Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепления

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияЗаболев простудой или подхватив вирус гриппа, конечно же, вспоминаем об иммунитете, ослабление которого приводит не только к болезням в период эпидемий в весенне-зимний период, но отчетливо прослеживается в сезон бурного цветения растений, что у многих заканчивается аллергическим насморком. В настоящее время ученые связывают ослабление иммунитета не только со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, но и с влиянием хронического стресса. Установлено, что стресс снижает иммунитет, который напрямую зависит от наших эмоций и переживаний, что стало предметом изучения одной из новейших наук – психонейроиммунологии. Поэтому одним из способов повысить иммунитет – это, прежде всего, умение управлять стрессом, от которого в условиях современной жизни полностью избавиться невозможно.

Почему стресс снижает иммунитет?

Иммунитет, естественная сила организма, данная нам от природы, противостоящая микробам, бактериям, грибкам и вирусам, спасает нас от различных заболеваний, но стресс снижает иммунитет, прежде всего из-за постоянного нервного напряжения и психологического дискомфорта.

К этому также нужно прибавить стресс от холода зимой, развития депрессивного состояния из-за гиповитаминоза в весенний период, недостаточного количества солнечной активности в осенне-зимний период, а неустойчивая погода серьезно отражается не только на соматическом здоровье, но и на психическом состояние, особенно докучая людям, страдающим метеозависимостью, ослабляя иммунитет.На биохимическом уровне это происходит следующим образом. Нарушения эмоциональной сферы подвергают возбуждению кору и другие структуры мозга, в свою очередь гипоталамо-гипофизарная система влияет на кору надпочечников, что выливается в значительно возрастающем производстве гормона стресса, который оказывает негативное воздействие на лимфоциты (клетки-защитники). Человек, находящийся под воздействием хронического стресса, испытывает на себе иммунносупрессию, что не дает ему возможности выбраться из частой простуды. Чтобы повысить иммунитет и выйти из состояния «вечной» простуды необходимо учиться управлять стрессом, всеми доступными средства. Хотя, так или иначе, полностью устранить стресс из своей жизни практически невозможно, но внимательное отношение к себе и умение управлять своими психическими реакциями позволит значительно снизить влияние хронического стресса и не допустить значительного ослабления иммунитета.

  Что такое фобия? Основные типы фобий, симптомы, причины и лечение фобий.

Учитесь управлять стрессом, чтобы не допустить ослабления иммунитета!

Об ослаблении иммунитета наш организм обязательно нам сообщит, прежде всего, проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Любые воспалительные процессы, развивающиеся в органах пищеварения (гастриты, колиты, синдром раздраженного кишечника, дискинезия желчевыводящих путей) неизменно отразятся на работе иммунной системы, так как именно ткани, производящие иммуноглобулины окружают желудочно-кишечный тракт.

Органы пищеварения испытывают на себе определенную нагрузку, проникая именно с пищей в наш организм источники заражения, требуют от иммунитета особого внимания.

На фоне нервного перенапряжения нередко развиваются диарея и метеоризм, боли в желудке и кишечнике, а уставшая печень от бесконечного приема медикаментов с трудом выполняет свою барьерную функцию, поэтому значительно снижается иммунитет, вызывая нейродермиты, аллергическую реакцию и другие последствия стресса.

Пора обратить свое внимание на эмоциональное состояние, чтобы своевременно скорректировать создавшуюся ситуацию, своевременно повысить иммунитет, устранив источник хронического стресса. Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияОстрый стресс в отдельных случаях заставляет мобилизоваться весь организм, тем самым повышая иммунитет, направляя все силы на защиту организма, чего не происходит у людей, испытывающих хронический стресс.

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияПосле многочисленных исследований ученых была установлена связь реакции на стресс и индивидуальными особенностями характера. Умение управлять стрессом – это, прежде всего, способность к изменению ситуации к лучшему или же восприятия создавшейся ситуации с минимальными потерями для здоровья. Чтобы управлять стрессом, прежде всего, нужно учиться мыслить позитивно, ведь организм уже настроен на борьбу и ему следует помочь, помня о том, что сознание способно держать под контролем практически все физиологические и биохимические процессы в организме. Однако, в силу характера не все могут настроить себя позитивно, поэтому следует учиться расслабляться – ведь еще один способ управлять стрессом, который поможет повысить иммунитет.

  Опасна ли экстрасистолия для жизни?

Наиболее эффективный способ справиться с нервным напряжением – это телесная и психическая релаксация. Здесь хороши спорт, хобби, йога, медитация, дыхательная гимнастика, массаж головы, да просто прогулки на свежем воздухе. Не нужно забывать о здоровом сне и питании.

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияПобедить хронический стресс и восстановить сон, нарушения которого являются спутниками эмоционального напряжения, помогут лекарственные травы, обладающие легким снотворным действием, успокаивающие центральную нервную систему и снижающие развившуюся вегетативную дисфункциюна фоне стрессовой ситуации. Валериана лекарственная – ваша скорая помощь при стрессе, депрессии и бессонницы, не допустит ослабления иммунитета от стресса. Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияДля снижения влияния стресса принимают отвары или препараты травы пустырника, мяты перечной, мелиссы лекарственной. Хороши зимой и чаи со зверобоем продырявленным и плодами шиповника, содержащим витамина С в значительно большее количестве, чем в цитрусовых, черной смородине, малине или яблоках, помогающего вывести из организма вредные свободные радикалы, образование которых значительно возрастает при хроническом стрессе, но повысить иммунитет. Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияОднако при заваривании часть целительных свойств лекарственного сырья утрачивается, поэтому наиболее эффективными средствами для управления стрессом и повышения иммунитета являются препараты, произведенные по инновационной технологии криоизмельчения при низких температурах, имеющих значительное преимущество перед растительными препаратами, произведенными по традиционной технологии. Препараты Валериана П, Пустырник П, Зверобой П, произведенные в таблетированной форме не позволят стрессу снизить иммунитет. При острых и хронических стрессах, для устранения их последствий и предотвращения нервного перенапряжения, грозящего не только ослаблением иммунитета, но и значительным ухудшением соматического и психического состояния, рекомендуется использовать сборы седативных трав. Биологически активный комплекс Нерво-Вит, включает сбор лучших седативных трав, совместное действие которых позволяет получить более длительный и быстрый успокоительный эффект.

  Сон зависит от фазы Луны! Бессонница в полнолуние.

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияХронический стресс, особенно в зимний период, мы часто испытываем из-за отсутствия достаточного количества витамина D, отвечающего не только за здоровья наших костей и суставов, помогающего нашим детям, избежать рахита и расти здоровыми, но повышающего иммунитет и защищающего нас от депрессии в осенне-зимний период, также способствующей ослаблению иммунитета. Избежать гиповиматиноза D поможет витаминный комплекс Остео-Вит, содержащий не только витамины D и В6, но и трутневый расплод, химический состав которого богат витаминами, минералами, ферментами.

  • Не позволят стрессу снизить иммунитет витаминный комплекс Апитонус П, включающий три мощных антиоксиданта, один из которых является природным эталонным антиоксидантом, и продукты пчеловодства, пополняющие организм всеми необходимыми полезными веществами.
  • Повысить иммунитет и работоспособность в зимой и период межсезонья, защитить себя от неблагоприятного воздействия внешней среды помогут растительные препараты Эхинацея П (на основе эхинацеи пурпурной) и Элеутерококк П (на основе элеутерококка колючего).
  • Будьте здоровы и помните, что стресс снижает иммунитет, поэтому важно уметь управлять стрессом, чтобы не допустить ослабления иммунитета!
  • Советуем прочитать:

Ком в горле на нервной почве. Как избавиться от нервного кома в горле?

Причины нервозности и раздражительности у женщин. Как снять нервозность и раздражительность?

  1. Профилактика стресса – профилактика герпеса на губах!
  2. Часто ли обращаем внимание на стресс?
  3. Чем опасны стрессы?
  4. Повышенная потливость, с чего начать лечение?

Причины стресса на работе. Как справиться со стрессом на работе?

Источник: http://valeriana.ru/content/view/243/29/

Стресс и иммунитет

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепления

Все мы время от времени испытываем отрицательные эмоции. Однако постоянная депрессия оказывает непрерывное давление на иммунную систему, а это означает, что возникает повышенная восприимчивость к болезням, в том числе и к обычной простуде, увеличивая риск и возможность заболеть астмой, раком, диабетом, гипертонией.

Стресс влияет на многие иммунные функции. Особенно ослабляется возможность организма бороться с вирусами. Многие вирусы могут до поры до времени как бы прятаться внутри клетки и выжидать момент, когда ответ иммунной системы будет слабым. Так вирус может размножаться и, в конце концов, вызвать заболевание.

Во время стресса выделяются гормоны коры надпочечника, мозговой части надпочечника, соответственно кортизол и катехоламины, которые способны подавлять любую иммунную деятельность.

Кроме того, стресс способствует возникновению многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, нервной системы.

Борьба со стрессом

Как же бороться со стрессом, а, следовательно, как повышать свой иммунитет?

Безусловно, от стрессовых ситуаций не застрахован абсолютно никто. Но реакции на неблагоприятные обстоятельства у людей совершенно не одинаковы.

Один воспринимает превратности жизни как призыв к мобилизации всех сил, развивает бурную деятельность и, в конце концов, сможет выбраться из неблагоприятной ситуации.

Такая личность под гнетом проблем становится более активной и даже плодотворной, не теряет контроля над собой и обстоятельствами. Такая версия поведения приносит иммунной системе лишь пользу.

Другой человек воспринимает трудности как угрозу своему существованию. Такой человек как бы «прячется в нору» и со страхом ждет последствий. В какой-то момент определяется, что контроль над ситуацией потерян.

В результате этого открытия снижается эффективность всех усилий, направленных на разрешение проблемы. Такой человек испытывает беспокойство, тревогу и страх. Он полагает, что ситуация разрешится неблагоприятным образом.

Такое отношение подавляет иммунную систему и может привести к болезни.

Следует представлять, что реакция на проблему, в основном, зависит от человека, а не от сложности ситуации. Одинаковые трудности одних заставляют мобилизовать силы и действовать, а других – сдаваться и страдать. Безусловно, отношение к жизни можно изменять, себя можно психологически воспитывать и изменять.

Как этого достичь? Рекомендуется немало приемов борьбы со стрессом.

Так, предлагают записывать свои проблемы в дневник или в журнал, есть советы, предлагающие научиться медитировать, предаваться молитвам, больше смеяться, принять теплую ванну, выполнить дыхательные упражнения, использовать массаж, проконсультироваться у психотерапевта, модулировать пищевые вкусы, используя продукты, богатые серотонином. Следует запомнить, что серотонин успокаивает, помогает сконцентрировать внимание, снимает депрессию и способствует здоровому сну.

Каждый человек может выбрать свой способ борьбы со стрессом и применять его для активизации своего иммунитета.

Тэги: иммунитет, стресс, переутомление

Читайте также:  Боязнь насекомых или инсектофобия: что это такое, проявления

Источник: https://nmedik.org/immunitet-i-stress.html

Программа восстановления и укрепления иммунитета

Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club По материалам книги О.А. Бутаковой“Сборник оздоровительных программ”.

Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.

 Активин (Activin) – по 1 капсуле 2 раза в день. Антиоксидант. Это комплекс природных активных веществ, витаминов С, Е, А, минералов, адаптогенов – женьшеня, маточного молочка.

 Селен (Selenium) – по 1 таблетке 1-2 раза в день между едой. Яявляется очень важным жизненнонеобходимым элементом клеточной защиты. Он входит в состав фермента глютатионпероксидазы, отвечающего за защиту клеток от атак свободных радикалов.

Цинк (Zinc) – по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Является одним из самых важных микроэлементов. Он входит в состав многих биологически активных веществ.

Принимает участие в работе более, чем восьмидесяти ферментов. Недостаток цинка в пище является очень тревожным моментом, так как основное пополнение запасов происходит именно из пищи.

Мы практически вынуждены дополнять свой рацион биологически доступным цинком.

ФерстФуд, Молозиво (FirstFood, Colostrum) – по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Если ребенок не получил материнское молозиво, его иммунитет будет формироваться уже под воздействием молока, а это гораздо менее эффективно.

Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций – один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 – 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 – 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки. Направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса.

Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН,содержит около 70 жизненно важных минералов, макро- и микроэлементов в легкоусваиваемой форме и оптимальных соотношениях, очищается от хлора и токсических веществ), соответствует потребностям клеток организма.

Вода имеет упорядоченную структуру атомов, становится биодоступной, легкоусваиваемой.

Био активные добавки, входящие в данную программу, помогут внести значительный вклад в укрепление естественной защиты организма, для защиты от вредного воздействия внешней среды.

Иммунитет – это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских тканей, изменённых собственных клеток (например, раковых) и т.д.

Иммунная система человека – это система защиты организма от любых антигенов против которых вырабатываются различные антитела.

В качестве антигенов иммунная система человека может распознавать как посторонние микроорганизмы, токсические вещества и чужеродные предметы, тела, включения, так и белковые блоки, клетки собственного организма, которые имеют отличающуюся систему рецепции от сформированной в организме в данный момент. Прежде всего, иммунная система человека защищает его от многих микроорганизмов, которые населяют нашу планету.

Виды иммунитета
Иммунитет бывает видовым или врождённым (например, человека к возбудителю чумы собак) и приобретённым.

Приобретённый иммунитет может быть активным в результате перенесённого инфекционного заболевания или введения вакцины (живых или убитых возбудителей заболевания), когда в организме формируются антитела к данному возбудителю, готовые в любой момент его нейтрализовать.

Приобретённый иммунитет бывает также пассивным и возникает при введении препаратов, содержащих уже готовые антитела (сыворотки крови человека или животного, перенёсшего инфекционное заболевание).


Причины снижения иммунитета

Существуют врождённые состояния снижения иммунитета, связанные с генетическими расстройствами. Приобретённый иммунитет может быть снижен при травмах, ожогах, переохлаждениях, кровопотере, голодании, различных инфекциях и интоксикациях, частых простудных заболеваниях, хронических заболеваниях, в том числе при сахарном диабете и т.д.

Кроме того, в период роста ребёнка возникают критические состояния снижения иммунитета. Таких периодов пять: период новорожденности (первые 29 дней жизни), 3-6 мес., 2 год жизни, 4-6 год жизни и подростковый период.

 К первичным признакам снижения иммунитета относятся: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли, сонливость или бессонница, ломота в мышцах и суставах.


Причины снижения иммунитета:

  1. Плохие экологические условия и радиация.
  2. Неполноценное питание.
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов.
  4. Приём антибиотиков.
  5. Постоянные стрессы.
  6. Физические и умственные перегрузки.
  7. Вирусные инфекции, микробы, бактерии, грибки.
  8. Вредные привычки.
  9. Дисбактериоз.
  10. Паразиты.

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепленияСпособы укрепления и повышения иммунитета

Повышение иммунитета – это невосприимчивость к множеству заболеваний. Без здорового иммунитета, способного противостоять различным инфекциям (вирусы, грибки, микробы, токсины, раковые клетки и т.д.), мы фактически приговорены к смерти.

 Витамины и минералы
Дефицит необходимых человеку микроэлементов губительно действует на весь организм. Особенно не хватает витаминов человеку весной и осенью.

Правильное питание
Пища должно быть качественной, разнообразным и сбалансированным. Правильное питание очень важная часть здорового образа жизни и сохранения здорового иммунитета.

Пробиотики
Нужно есть больше продуктов, которые увеличивают рост полезных бактерий в организме. В их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.

Закаливание организма
Укрепить иммунитет поможет чередование высоких и низких температур. Для этого можно использовать обливание холодной водой, контрастный душ. Помогает посещение бани и сауны.

Активный образ жизни
Для здоровья очень полезны физические упражнения. Рекомендуется заниматься танцами, гимнастикой, аэробикой, шейпингом. Очень полезен бег, йога и плаванием. Хорошо совершать длительные пешие прогулки. Физические нагрузки должны быть 5 раз в неделю, хотя бы по 30 минут.

Расслабление
Для борьбы с негативными последствиями стрессов необходимо научиться правильно, расслабляться. Во многом этому способствует спокойная музыка, медитация, глубокое и ровное дыхание, а также позитивные мысли.

Полноценный сон
Для поддержания здоровья человеку необходим полноценный сон. Сон является необходимостью и важнейшей биологической потребностью наряду с потребностью в кислороде, воде, пище. Во время сна расслабляются многие мышцы, организм восполняет силы после тяжёлого дня.

*Составляющие программ не являются лекарствами и их дозы значительно ниже лечебных.

Источник: http://yourhealth.oprok.biz/programma-vosstanovleniya-immuniteta/

Укрепление Иммунитета

Стресс и иммунитет: влияние, программы для укрепления

Когда мы смотрим на более широкую Галактическую картину порабощения сознания, мы видим, что Наа преследует многочисленные цели, направленные на мозг, центральную нервную систему (ЦНС) и мыслеформы каждого человека на земле. Через повестку дня трансгуманизма мы видим продвижение гибридизации и синтетической интеграции с искусственными нейронными сетями для контроля над ЦНС и мозгом.

Что начинает всплывать с большей ясностью, так это то, что человеческая нейробиология подключена к эмпатии, которая соединяет нас с высшим сознанием и имеет духовную функцию, а также иммунную функцию. У Наа и их приспешников бездушного ИИ, зараженного синтетическими существами, нет биосхем для эмпатии и внутриклеточной связи с душой-духом.

По сути, мы находимся в борьбе между человеческими эмпатами, а также инопланетными гибридными людьми и инопланетянами из других измерений, которые не являются эмпатами.

Химические агенты и ELF, которые используются для воздействия на центральную нервную систему, фактически ухудшают способность человека к эмпатии, а также резко ослабляют иммунную систему человека, что непосредственно влияет на физическое и психическое здоровье.

Нейробиология используется для обозначения отраслей биологии, которые сосредоточены на структуре и функции нервной системы и головного мозга. Область нейробиологии включает в себя изучение биологических нейронных сетей, с целью воспроизведения их функций при производстве искусственных нейронных сетей.

Искусственная нейронная сеть-это сеть искусственного интеллекта, которая имитирует функции центральной нервной системы ( ЦНС) и мозг живых существ, таких как люди и животные.

Открытия в области нейробиологии привели к массовому расширению и росту спроса на массовые потребительские продукты, производимые в обеих процветающих многомиллиардных отраслях биотехнологии и фармацевтики.

Биотехнология — это использование живых систем и организмов для разработки или производства продуктов, особенно с акцентом на генетические манипуляции микроорганизмами и их химические реакции. И все же, что все эти искусственные механизмы и химические вещества делают с нашей центральной нервной системой, посылая сообщения в мозг, а также его воздействие на наши иммунные системы?

В настоящее время средства получения технологического или фармацевтического контроля над нейронными сетями, картирование мозга, генетическая модификация и эксплуатация биологических систем-это огромный товар, который продается на планете и за ее пределами за безбожные суммы денег.

Стремление получить полный контроль над био-неврологией жизни на земле — это очень большой бизнес, который скрывает очень темную тайну.

Во время нынешней фазы бифуркации чрезвычайно горячие дебаты вокруг раскрытия этих скрытых технологических методов, которые используются для бионеврологического нарушения порабощения сознания, и ведутся на общественной арене, обсуждаются за закрытыми дверями, и, таким образом, этот конфликт за контроль пульсирует по всей Солнечной системе.

Стоит провести исследование, и посмотреть на стремительно растущую статистику бионеврологических заболеваний, и рассмотреть, кто и что хочет получить полный контроль над бионеврологией человека и животных.

Каковы многие неэтичные методы, используемые для получения бионеврологического контроля над людьми, который фактически делает их больными и ослабляет их иммунитет? Если мы готовы открыть свой разум, чтобы увидеть ясную картину гигантских корпоративных интересов, скрывающих гораздо более широкую глобальную повестку био-неврологического контроля, то мы можем предпринять некоторые шаги, чтобы расширить свои возможности, такие как принятие мер, необходимых для построения нашей иммунной системы, и способствовать более здоровым отношениям тела, ума и духа. Мы можем вернуть себе силу нашего сознания посредством осознанного согласия, а также оставаться присутствующими и осведомленными о более широких планах, чтобы защитить нашу нервную систему, мозг и иммунитет.

Существует очень мало информации, чтобы помочь людям понять, что наши био-неврологические функции непосредственно отвечают за связь с нашими духовными телами, и что если наша био-неврология взломана, мы можем быть эффективно отключены от наших эмоций, даже до сердца и души.

Читайте также:  Стресс на работе: что делать, как справиться и избежать

Когда на нашу ЦНС влияет постоянное электронное нападение, это также влияет на нашу клетку для клеточной коммуникации, и это резко ослабляет нашу иммунную систему.

Когда наша иммунная система постоянно подвергается нападению токсинов, как энергетических, так и физических, это создает невероятное напряжение в теле, и тело начинает становиться все слабее и слабее, особенно если мы не предпринимаем шагов по внесению изменений, которые уменьшают воздействие этого стресса.

Таким образом, существует мало знаний, предоставляемых общественности о критической роли нервной системы в переживании энергетической взаимосвязи с жизнью, в том числе чувства сопереживания, клеточной телепатии и необходимость в поддержании сильной и здоровой иммунной системы для организма.

Мозг, управляемый мысленными импульсами, посылаемыми из искусственных нейронных сетей, начинает подвергаться отключению от внутренней связи клетки с клеткой, и это отключает системы органов от общения друг с другом, чтобы они могли эффективно функционировать.

Здоровье и функционирование ЦНС и головного мозга являются наиболее важными компонентами в правильной передаче электромагнитных сигналов ДНК которые дают инструкции нашим клеткам отбиваться от захватчиков, а также напрямую связываются с эфирными нейронными сетями, которые существуют внутри наших душевно-духовных тел.

Когда наши души и духовные тела соединены с нашим физическим телом, это сильно влияет на энергетическую силу ауры и увеличивает физическое здоровье и благополучие человека.

Во время Вознесенского цикла для тех, кто пробуждается, а также для новых поколений, которые рождаются, некоторые люди испытывают положительный диапазон генетических мутаций, которые влияют на развитие нервной системы и обработку мозга, которые значительно развивают иммунитет ко многим патогенным атакам.

В качестве контрмеры многие в медицинском сообществе подвергаются давлению, для сильного залечивания всех людей, которые подходят под диагностические ярлыки, либо неизвестные или обозначеные как духовный кризис, либо они помещены под зонтичные термины, используемые для неврологических расстройств, таких как диагноз СДВГ и аутистического спектра.

Если нашу Бионеврологию постоянно атакуют, имплантируют, накачивают наркотиками и перегружают коктейлями энергетических и химических токсинов, это не только отрицательно влияет на иммунитет и здоровье, но и легко блокирует обмен сообщениями между телом, мозгом и высшими телами сознания.

Когда человеческое тело переполнено множеством низкочастотных электрических сигналов в сочетании со специфическими химическими токсинами, они производят уникальные эфирные имплантаты, которые блокируют высокочастотные сообщения между нервной системой и мозгом.

В качестве примера было отмечено, что тип паттернов электрической эмиссии и/или химиотрасс веществ, распыляемых в область, обычно сопоставляются с определенными произведенными сериями снимков гриппа, которые предоставляются в одном и том же месте.

Электрические выбросы в местную окружающую среду в сочетании с химическими веществами и / или инъекциями оказывают целый ряд биохимических эффектов, включая бионеврологические и сознательные эффекты, на население.

Когда методы используются для блокирования нервных импульсов в ЦНС, это ухудшает способность мозга обрабатывать реальность и вызывать память, а также непосредственно воздействовать на функции иммунной системы.

Кроме того, это блокирует мозг от приема сигналов связи на более высоких частотах, которые существуют выше нижней шкалы частот материальной реальности. Эта комбинация обыкновенно использована как тип локализованной электрохимической наведенной загородки частоты для людской бионеврологии для того чтобы держать людей побежденными более низкими уровнями отрицательного программирования страха.

Таким образом, частотный барьер блокирует развитие высшего сознания, поскольку он ухудшает био-духовную эволюцию и процесс восхождения для этого индивида. Для того чтобы убрать частотный барьер от подавления нашего сознания, мы сначала должны увидеть, что он существует.

Кроме того, чтобы лучше понять, как работает наш собственный организм, мы должны иметь базовое представление о создании сильной и здоровой иммунной системы, чтобы развивать более сильную устойчивость к воздействию, которое может вызвать энергетический дисбаланс, паразитизм или быстрое истощение энергии, которое может привести к заболеванию.

Наука о правильной жизни

На самом базовом уровне наука о правильной жизни по существу понимается так: когда мы живем в гармонии с собой и другими, мы живем в гармонии с универсальными законами, и это резко повышает качество жизни для всех.

Духовно оскорбительное поведение -это содержание, распространяемое через отрицательный ум эго, таким образом, эти мыслеформы делают нас смущенными, подавленными, больными и несчастными.

Вот почему мы должны приложить усилия, чтобы очистить свое негативное эго, научиться практиковать духовно здоровое поведение, которое приводит нас в соответствие с естественными законами, и приносят больше гармонии, благодати и позитивного духовного присутствия в наше тело и жизнь.

Все переживания, которые мы имеем в нашей жизни, являются результатом отношений, которые мы имеем с нашей истинной духовной природой, когда мы имеем здоровье и исполнение в нашей жизни, мы живем точно для нашей духовной цели.

Когда мы больны, страдаем и лишены самореализации, мы живем неточно для нашей духовной цели.

Таким образом, чтобы найти свою истинную духовную цель и жить в полноте и счастье, даже находясь в этом хаотичном мире, мы должны глубоко исследовать, кто мы на самом деле, чтобы найти истину, которая существует внутри нас.

Растущие сегодня болезни среди населения являются результатом постоянного нарушения естественных законов и неоднократных нарушений Конституции человечества на уровне личного и коллективного сознания, которые связаны между собой причинно-следственными связями во времени.

Чтобы найти причину дисгармонии и болезни в человеческом теле или в земном теле, необходимо найти то, где были нарушены законы природы и где существуют конфликты между духовным сознанием и эго-личностью.

Страх, вина и стыд оказывают наиболее токсическое воздействие на тело, ум и дух, и они лежат в основе наиболее распространенных причин гноящихся заболеваний.

Чтобы найти первопричину болезни в человеческом теле, необходимо понять существование духовной анатомии человека и определить, почему духовное сознание и личность конфликтуют или фрагментированы.

Высокий процент заболеваний сегодня непосредственно вызван повторным нарушением естественных законов, которые порождают травму, через увековечение духовно оскорбительного поведения. Они включают в себя токсическое воздействие, непосредственно наносимое окружающей среде, а также негатив, который человек непосредственно наносит себе.

Большинство врожденных заболеваний переносятся с других участков идентичности в связи с последствиями действий, произведенных в других временных рамках, в сочетании с экологическими миазмами и токсичностью.

Во многих случаях, если первопричина болезни найдена и устранена, если физическое и духовное тело рассматриваются как одно в одном, если духовный урок понят и личные привычки возвращаются к гармонии с естественными законами, то естественным результатом будет быстрое исцеление.

Каковы некоторые основные шаги, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы создать условия для более здорового и сбалансированного образа жизни, с намерением построить более сильное энергетическое поле и более здоровую иммунную систему?

Есть много вещей, которые ослабляют наше общее здоровье и благополучие, через ослабление и разрушение энергетического поля или ауры человека.

Когда мы развиваем самосознание и учимся основам духовного ведения хозяйства, мы можем быть активными в создании сильной ауры, которая увеличивает энергетический баланс и здоровье в каждом слое многомерных тел.

Это самые распространенные причины слабой ауры, которые способствуют слабой иммунной системе в организме.

  • Негативные эмоции, рекламное поведение, деструктивные мыслеформы негативного эго
  • Неразрешенные эмоциональные или психологические конфликты, деструктивные отношения
  • Фармацевтические препараты, наркотики, алкоголь, наркомания и употребление рекреационных наркотических веществ
  • Хирургическое вмешательство, госпитализация и разрезание тела
  • Низкие поля ЭДС, генерируемые технологией (мобильными телефонами, компьютерами, телевизором)
  • Солнечные вспышки и сильное смещение магнитного поля, флуктуации ЭДС.
  • Несчастные случаи, события, которые вызывают физический стресс, потрясения или эмоционально травмирующие переживания
  • Международные авиаперелеты, путешествия в районы Земли с различными сеточными системами или полушариями
  • Крайнее горе, депрессия, вина, стыд или одиночество
  • Радикальные изменения образа жизни, переезды, прекращение отношений, высокая адаптация к стрессу

Когда вы подвергались воздействию каких-либо обстоятельств, которые ослабили вашу ауру, что обычно также ослабляет ваш физический иммунитет, полезно поддерживать ваше физическое тело, чтобы знать, как лучше укрепить свой иммунитет.

Во-первых, определите любые физические недостатки, которые вы можете указать, и внедрите базовую стратегию физической поддержки для повышения уровня здоровья. Когда мы обращаем внимание на наше тело, много раз мы получим четкое руководство по простым шагам, которые мы можем предпринять, чтобы сделать наше тело сильнее.

Исследуйте способы укрепления и очищения физического тела для построения более сильного иммунитета, что также помогает построить более сильный духовный фундамент и отразить энергетические притеснения.

Иммунная система-это защитная система хозяина, включающая в себя множество биологических структур и процессов в пределах наших телесных матриц, которые защищают нас от болезней.

Чтобы нормально функционировать, иммунная система должна выявлять самые разнообразные агенты, известные как патогены, от вирусов до паразитарных червей, и отличать их от собственных здоровых тканей организма. Иммунная система защищает организм человека от инфекции с помощью многослойных защитных механизмов повышенной специфичности.

Проще говоря, иммунная система создает физические барьеры, которые препятствуют проникновению в организм патогенных микроорганизмов, таких как бактерии и вирусы, и их распространению по всему организму, что предотвращает системное распространение инфекции.

Некоторые люди могут иметь более слабые иммунные системы генетически; другие могут иметь более слабые иммунные системы из-за вирусных или бактериальных инфекций. В качестве основного руководства для построения более сильного иммунитета давайте рассмотрим некоторые цели физического тела, которые могут быть реализованы немедленно.

  • Цели Физического Тела
  • Повышайте осознание физического тела и необходимо оптимизировать и развивать свою физическую функцию тела, так что оно могло работать на том уровне, который вы требуете от него.
  • Определите питательные вещества, еду, очищение, физические поддержки  тренировками, солнечный свет, терапии, исцеление модальности, разделение влюбленности и смеха с другими , то что увеличивает ваше спокойствие и физическое благополучие.
  • Посвятите себя исцелению и поддержке своего физического » я » в качестве приоритета.
  • Обучите себя детоксикации, очищению и взаимоотношениям между физическими паразитами и энергетическими паразитами.
Читайте также:  Стадии стресса: особенности, длительность, лечение

Используйте здравый смысл для реализации более здоровых стратегий; не курите, не принимайте наркотики и избегайте алкоголя и сахара.

Поддержите адекватный сон, повысьте здоровый разум, принимайте самую здоровую еду и самую чистую воду доступные  вам, повысьте здоровье кишечника  пробиотиками, мойте руки часто и будьте гигиеничны,  регулярную тренируйтесь, управляйте усилием, и попытайтесь найти в этом юмор и смех почаще.

  1. Это напряженное время, когда многие из нас подвергаются воздействию электромагнитных сил, которые искусственно  и органически передаются в атмосферу Земли, и наше физическое тело должно адаптироваться к этим постоянным сдвигам и изменениям. 
  2. Обновление физического здоровья — 30 дней
  3. energeticsynthesis.com

перевод: https://svetinus.ucoz.ru/

Источник: https://svetinus.ucoz.ru/publ/novosti_voznesenija/ukreplenie_immuniteta/11-1-0-835

Объятия повышают иммунитет и защищают от стресса

Если человек находится под постоянным воздействием стресса, в состоянии депрессии — это состояние оказывает непрерывное влияние на иммунную систему. В результате возникает повышенная восприимчивость организма к воздействию разнообразных неблагоприятных факторов, в т.ч.

, и инфекционных агентов. Подобное состояние приводит к развитию различных серьёзных заболеваний нервной, сердечно — сосудистой систем, обмена веществ и др., или же повышает риск их возникновения. Рак, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма — далеко неполный список таких болезней.

Последствиями хронического стресса могут стать не только развитие психосоматических заболеваний, но и увеличение риска возникновения аутоиммунных и инфекционных процессов.

Особенно это проявляется при возникающих в период стресса вирусных заболеваний. Существует множество вирусов и микроорганизмов, которые находятся в организме в «спящем» состоянии, никак себя не проявляя. Но при стрессах, снижающих иммунный статус, они активизируются, вызывая все признаки заболевания.

Механизм этой активности заключается в том, что во время стресса происходит возбуждение определённых участков коры головного мозга. Под воздействием гипоталамо — гипофизарной системы происходит выделение надпочечниками гормонов «стресса» (кортизол выделяется мозговой частью, катехоламины — корой надпочечников), которые подавляют деятельность иммунной системы.

Значительное увеличение кортикостероидов в крови ведёт к гибели лимфоцитов (клеток — защитников: В -, Т -лимфоцитов и клеток — хелперов). Т. е. происходит резкое уменьшение лифоцитов, отвечающих за ответ организма на внедрение инородного фактора, снижается возможность образование антител.

Такие изменения приводят к тому, что не удаётся вовремя распознать и уничтожить чужеродный белок или недифференцированную, активно растущую и размножающуюся клетку, приводящую к образованию опухоли. В течение многих веков рак называли «болезнью печали», имея в виду, что онкологический процесс возникает во многих случаях в результате воздействия хронического стресса на иммунитет.

Стресс и иммунитет тесно связаны, но влияние стресса на иммунитет не всегда приводит к развитию рака. На фоне хронического стресса может развиться любая болезнь. Классический пример: состояние «постоянно простуженного».

У многих даже незначительное расстройство может привести к резкому снижению иммунитета, в результате которого происходит активация «дремлющих» вирусов, например, вируса герпеса, присутствующего в организме практически каждого человека.

В результате любого стресса происходят благоприятные биохимические изменения для вирусов и бактерий, которые позволяют им беспрепятственно размножаться.

Стресс проявляется в беспокойстве, тревожном состоянии, страхе, что приводит к подавлению иммунитета даже у здоровых людей, не имеющих хронических заболеваний. Влияние стресса на иммунитет может проявиться развитием у совершенно здорового человека псориаза, дерматита и др.

, которые в дальнейшем тяжело поддаются лечению. Небольшой стресс может со временем перейти в депрессию, которая, в свою очередь, приведёт к резкому снижению иммунитета и возникновению разнообразных соматических заболеваний, а с течением времени — к развитию онкологических болезней.

Стресс — неразрывная взаимосвязь с иммунитетом

Взаимосвязь стресса и иммунитета, влияние стресса на иммунитет доказано многими исследованиями. Существует целая наука — психонейроиммунология — которая изучает эту взаимосвязь.

Стресс — это определённое состояние организма, которое является реакцией на мощный внешний раздражитель. Факторы, провоцирующие стресс, являются для каждого человека, по его мнению, жизнеугрожающими. Любая жизненная ситуация воспринимается людьми по — разному, в зависимости от типа нервной системы и её лабильности.

Реакция организма на стресс немедленно проявляется в активации симпатической части нервной системы. Она состоит в максимальной стимуляции всех органов и систем. При стрессе происходит нарушение баланса в организме — это основа стресса.

На эти процессы требуется большое количество энергии, которая небесконечна. Поэтому организм не имеет возможности находиться в постоянном стрессе: включается парасимпатическая часть нервной системы, которая пытается вернуть организм в спокойное, уравновешенное состояние.

На эти компенсаторные действия затрачивается также большое количество энергетических ресурсов. Как результат: изменения в нервной, эндокринной и иммунной системах — кратковременные или долгосрочные, приводящие к последствиям, ухудшающим общее состояние организма. Люди, подверженные стрессу, болеют чаще, а болезни переносят тяжелее.

Последствия хронического стресса и иммунитета

В стрессовых условиях в организме нарушается соотношение различных гормонов. При разбалансировке эмоциональной сферы происходит возбуждение некоторых областей головного мозга, что вызывает избыточное продуцирование глюкокортикоидов — стероидных гормонов.

  • учащенный сердечный ритм;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • высокое артериальное давление;
  • усиление притока крови к мышечной ткани.

При постоянном стрессе повышение количества глюкокортикоидов приводит к уничтожению лимфоцитов — клеток, выполняющих защитные функции. По этой причине подавляется иммунный ответ, увеличивается риск развития аутоиммунных патологий.

Стрессоустойчивость и изменения иммунитета при стрессе определяются индивидуальными особенностями человека. В зависимости от личностных характеристик, организации нервной системы влияние негативных факторов воспринимается людьми по-разному.

Лица, имеющие склонность к повышенной возбудимости, беспокойству и депрессивным состояниям наиболее чувствительны к напряженным ситуациям. Считается, что заниженная самооценка является одной из причин высокого уровня тревожности. Люди, не склонные к тревоге, более устойчивы к воздействию неблагоприятных факторов.

Во многих случаях активизируются вирусы, находящиеся в организме в латентном состоянии. Также человек в течение долгого времени может страдать простудой, несмотря на активную терапию.

Программа укрепления иммунитета и уменьшения стресса

Если иммунитет упал по причине стресса, то для восстановления иммунной защиты необходимо применять комплексное лечение. В первую очередь важно уменьшить влияние факторов, вызывающих избыточное напряжение и негативные эмоции.

Существуют рекомендации, позволяющие снизить нагрузку на иммунитет. К ним относятся:

  1. Выявить причину, спровоцировавшую эмоциональное расстройство. В этом может помочь психолог.
  2. Чтобы преодолеть повышенную тревожность, хронический гнев, раздражительность, нужно научиться полноценному расслаблению. Физические нагрузки помогают улучшить кровообращение, устранить телесные блоки, зажимы, препятствующие свободному протеканию жизненной энергии. Расслабляющие медитативные и дыхательные техники освобождают ум от лишних мыслей, что со временем поможет более спокойно реагировать на стрессовые ситуации.
  3. Отводить на сон не менее 7-8 часов. Это один из самых важных факторов при борьбе с чрезмерным напряжением.
  4. Правильно питаться. Важно включить в рацион продукты, богатые витаминами группы B, а также A, E, C. Это поможет восполнить возникающую в стрессовых условиях нехватку витаминов. Для укрепления иммунитета можно принимать отвар шиповника, настойки эхинацеи, элеутерококка.
  5. Получать положительные эмоции, перенаправлять негативные мысли в позитивное русло, заниматься творчеством.

Снять стресс — повысить иммунитет

Стресс и иммунитет взаимосвязаны настолько, что можно с уверенностью утверждать: стресс — самый опасный враг иммунитета. Поэтому для повышения иммунитета необходимо в первую очередь избавиться от стресса.

Если следовать простым правилам, можно добиться того, что стрессы перестанут переполнять жизнь.

1. Здоровый образ жизни с полноценным отдыхом и позитивным мышлением, своевременным расслаблением.

Необходимо научиться расслабляться, отдыхать и позитивно мыслить — это важные моменты в борьбе со стрессом. Несложные физические упражнения, бег — это поможет предотвратить развитие хронического стресса, сделает более адекватной реакцию на любой стресс.

2. Питание при стрессе.

В результате сложных биохимических реакций при стрессе происходит потеря важных для нормальной жизнедеятельности организма веществ, в т. ч. — многих витаминов. Прежде всего происходит потеря витаминов группы В, которые принимают участие в деятельности нервной системы.

Поэтому необходимо наладить питание таким образом, чтобы оно восполняло возникающий дефицит в витаминах и микроэементах. Обязательно нужно включить в рацион такие продукты, как цветная капуста, тыква, зелень, рыба, творог, печень, ягоды (чёрная смородина, облепиха, рябина).

Ограничить сладкое, т. к. лейкоциты теряют свои способности защитников при употреблении большого количества глюкозы.

3. Приём адаптогенов для повышения иммунитета: настойки элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, эхинацеи.

4. Напитки для повышения иммунитета: зелёный чай приводит к снижению уровня стресса и повышает иммунный статус. Волшебный чай из шиповника, брусники и крапивы поможет справиться со стрессом и повысить иммунитет.

5. Сон — одно из главных лекарств от стресса. Засыпать не позднее 23 часов, спать не менее 8 часов — это поможет преодолеть стресс и повысить ослабленный иммунитет.

Если пытаться выполнять эти советы, стараться быть настроенным на позитив, избавиться от вредных привычек — это приведёт к положительному результату в борьбе со стрессом и, несомненно, повысит иммунитет.

Источник: https://izlechi-psoriaz.ru/rak/obyatiya-povyshayut-immunitet-zashchishchayut-stressa/

Ссылка на основную публикацию