Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Если вы не испытываете боязни при прочтении слова гиппопотомонстросесквипедалиофобия, то вас, к счастью, миновало это необычное и странное заболевание.

Его название представляет собой своеобразный тест на выявление фобии, которую испытывает каждый 20-й житель Земли. Это одна из особенно удивительных фобий – боязнь длинных слов.

Существует и более краткое, синонимичное название этой фобии – сескиппедалофобия.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Заболевание вызывается объектом или событием, регистрируемым миндалиной гиппокампа, как явление опасное или даже смертельное.

Далее, организм человека реагирует так, словно одно и то же явление неизбежно повторяется.

Больной с тяжёлой формой заболевания попадает, что называется, в «плен» своих ощущений тревоги и паники, испытываемых им при мысли или виде «опасных» для него слов.

В перечне многочисленных фобий сескиппедалофобия занимает место лёгкого психологического расстройства, представляя собой страх иррационального происхождения перед длинными словами.

При расстройстве некоторые люди не только боятся читать, но и испытывают боязнь, подумав или услышав подобные буквосочетания.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Отсюда возникает стремление использовать в общении краткие изречения, лаконично излагать свои мысли. Соответственно, для мышления заболевшего, поиск коротких слов и выражений является дополнительной нагрузкой, нередко усиливающей боязнь ошибки и последствий заболевания.

Тяжесть заболевания и качество его проявлений различны и нередко приобретают индивидуальные особенности. Некоторые люди испытывают боязнь перед длинными, большими словами и их сочетаниями, значение которых им не всегда понятно. Иные начинают испытывать тревогу и боязнь при попытках употребления общеизвестных, не особенно длинных слов.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Отличия в плане последствий заболевания определяются не только индивидуальными особенностями личности больного, но и сферой его профессиональной деятельности.

Если человек — профессиональный преподаватель, и его учебный курс изобилует разнообразными терминами, то это приводит к серьёзным трудностям в его работе, вплоть до желания поменять свою профессию. Аналогично обстоит дело и с работниками медицинской сферы, где встречается много сложных и длинных терминов.

К основным причинам заболевания относят возникновение травмирующих ситуаций различного рода, которые, появившись однажды, могут закрепляться в сознании. Постепенно проблемные ситуации становятся фобиями, в значительной степени ухудшая качество жизни человека практически во всех её сферах.

Нередко больной опасается реакций со стороны окружения на то, что он допускает ошибки в произношении тех или иных длинных слов. Обычно такая боязнь свойственна подросткам, которые особенно уязвимы перед своими сверстниками и близким окружением.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Возникающие ощущения стыда и тревоги ранят и деформируют психику детей, негативно сказываясь на их школьной успеваемости.

Ребёнок становится замкнутым, переживая свои недостатки, он нередко с раздражением воспринимает вопросы учителя и отказывается отвечать у доски. Нередко возникают конфликтные ситуации, в которых ребёнок не может объяснить настоящей причины своего поведения.

Причинами заболевания могут быть:

  • неуверенность в себе;
  • неудачный опыт прошлого;
  • высокая степень зависимости от мнения окружающих;
  • травмирующие ситуации, пережитые в прошлом (особенно в детстве);
  • постоянные насмешки над ребёнком;
  • боязнь утраты социального статуса;
  • биологические аспекты (в отдельных случаях заболевание может быть обусловлено наследственностью и иными причинами, например, при заикании);
  • боязнь стать смешным в глазах окружения.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

У больного в значительной степени повышается уровень тревожности, он становится мнительным и неуверенным в своих силах.

Постоянно испытывая внутренние комплексы, больной становится крайне зависимым от суждений — даже ошибочных — окружающих его людей. Постепенно, с течением болезни, больного всё чаще посещают мысли о своей некомпетентности и отсутствии должного профессионализма. Начинает доминировать комплекс неполноценности.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Стремление избежать потенциально опасной ситуации становится для больного привычным и откладывает отпечаток на всём его поведении. Услышав сложные словесные конструкции, он испытывает приступы необъяснимого страха. На уровне соматики болезнь даёт себя знать:

  • приступами панического ужаса;
  • возникновением одышки и потливости;
  • учащённым ритмом сердцебиения;
  • обмороками;
  • ощущением тремора кистей рук и сухости во рту;
  • расширенными зрачками;
  • изменением цвета кожного покрова;
  • возникновением тошноты, головной боли, затруднением дыхания.

Смущаясь от своей неловкости, больной утрачивает способность рационального мышления, ощущая всепоглощающее бессилие и неспособность овладения травмирующей ситуацией.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Осознавая иррациональность фобии, он не отдаёт себе отчёта в том, что заболевание неопасно и с успехом лечится.

При гиппопотомонстросескиппедалофобии интеллектуальный уровень человека не снижается. Отдельные личности, самостоятельно анализируя свои страхи, мужественно и успешно преодолевают эту неприятную болезнь. Иным же необходима профессиональная помощь.

Нередко, столкнувшись с такой проблемой, больные полагают, что лучшим выходом из травмирующей ситуации станет исключение из употребления «опасных» для них слов. Однако такой приём ситуацию только усугубляет, поскольку начинают развиваться комплексы неполноценности, возникают депрессивные состояния, неврозы, а болезнь продолжает прогрессировать.

Особенно опасны такие состояния для детей. Отсутствие своевременного лечения может привести к исключению ребёнка из школы по причинам неуспеваемости.

Особенностью заболевания является то, что оно очень быстро прогрессирует к активной форме развития.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Активизация заболевания приводит к тому, что больной в значительной мере теряет способность к самоконтролю, подчас неожиданно и в совершенно неподходящих для этого местах.

Необходимость регулярного преодоления изматывающих панических атак, тошнота и головные боли изнуряют психику и приводят организм к физическому истощению. Это провоцирует возникновение хронических заболеваний соматической природы, повышается артериальное давление, органы человека перестают функционировать в нормальном режиме.

Потенциально фобия длинных слов способна привести к возникновению иных фобий, усложняя общую картину болезни возникновением новых объектов страха.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Как лёгкая психическая форма расстройства, гиппопотомонстросескиппедалофобия опасна своими последствиями, особенно при отсутствии своевременного и квалифицированного лечения.

Медикаментозные средства в этом случае, как правило, не применяются. Однако в запущенных и тяжёлых случаях, как средства снимающие обострения, могут быть использованы:

  • транквилизаторы: тенотен, афобазол, триоксазин, феназепам;
  • антидепрессанты: ауторикс, ребоксетин;
  • гипнотики: золпидем, релаксон;
  • нейролептики: эглонил, аминазин, клопиксол.

Самостоятельное лечение без врачебного контроля может привести к непредсказуемым последствиям, вызывающим серьёзные расстройства.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Поскольку указанные препараты имеют немалое количество побочных действий.

При отсутствии каких-либо осложнений вполне достаточно бывает нескольких сеансов психотерапии. Популярными среди специалистов практиками сегодня являются следующие.

  • Психотерапия — выявляются причины появления страха. Затем осуществляется их отработка на глубинном подсознательном уровне.
  • Психокоррекция предполагает моделирование особых ситуаций, преодолев которые больной избавляется от заболевания.
  • Гипноз предполагает введение больного в трансовое состояние, в котором психотерапевт фиксирует установку на правильную реакцию больного на раздражающие объекты.
  • Аутотренинг заключается в регулярных аутогенных тренировках, снижающих уровень стрессовой нагрузки на больного. Используется как вспомогательный курс к иным методам лечения.

Алгоритм самостоятельного излечения (при лёгких формах заболевания) включает:

  • выявление предпосылок и причин болезни;
  • выполнение комплекса упражнений по проговариванию «опасных» слов по системе «от простого к сложному», постепенно;
  • активный тренинг под руководством опытного логопеда, по произношению скороговорок.

Процесс стабильного заучивания скороговорок и выражений должен соблюдаться постоянно и ежедневно, в том числе и с использованием зеркала. Это в значительной мере укрепляет уверенность больного в себе, вырабатывая необходимый автоматизм в произношении «опасных» словосочетаний.

Приводят к преодолению заболевания и импровизированные доклады в присутствии своих родственников и близких друзей.

При этом устойчивые выражения необходимо произносить без ошибок. Не стоит стараться говорить в быстром темпе, произношение фраз должно быть чётким и правильным.

Гиппопотомонстросесквипедалиофобия не является приговором, заболевание вполне можно преодолеть самостоятельно, предварительно и своевременно заручившись поддержкой квалифицированных специалистов.

Про 10 необычных фобий смотрите далее.

Источник: https://vplate.ru/fobii/boyazn-dlinnyh-slov/

Причины боязни длинных слов: почему называется гиппопотомонстросесквипедалиофобия

Есть много малоизвестных и не широко распространенных фобий, которые, тем не менее, могут изрядно отравить жизнь человеку. Одно из таких расстройств – панический страх перед произнесением или чтением вслух длинных слов.

Чаще всего такое расстройство возникает в детстве, но может появиться и в зрелом возрасте.

Обычно от него страдают люди публичных профессий: педагоги, лекторы, телевизионные дикторы (все те, кому приходится много говорить в присутствии большого количества народа).

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Невероятно, но на свете есть люди, испытывающие страх перед произнесением многосложных слов

Есть много фобий, о которых большинство жителей планеты Земля знает только из психологической и медицинской литературы. Например, есть люди, которые боятся:

  • Воды и купания;
  • Любых насекомых;
  • Чтения и прослушивания стихотворений;
  • Длительных романтических отношений с партнером.

Все эти расстройства, несмотря на их редкость, успешно лечатся. Одно из них – страх перед длинными, труднопроизносимыми словами. Это значит, что человек начинает сильно нервничать при встрече с ними. Такую боязнь нельзя назвать распространенной, но в последнее время число людей, страдающих ей, увеличилось.

Суть заболевания

Суть заболевания заключается в том, что при попытке произнести многосложное слово пациент начинает испытывать невротический синдром и страх. В некоторых случаях люди, которые никогда раньше не страдали заиканием, начинают запинаться от боязни слов.

Однако, если использовать простые (двух,- трехсложные лексические единицы), такого не происходит.

Поскольку длинные многосложные термины встречаются в повседневной речи редко, чаще всего психологи диагностируют это расстройство случайно, во время решения других проблем конкретного пациента.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

При контакте с многосложными лексическими единицами пациент испытывает настоящий панический ужас

Почему боязнь длинных слов имеет такое название

Боязнь людей и общества — как называется эта фобия и что это

Трудно запомнить, как называется длинных слов боязнь. Называть фобии имеют право только практикующие специалисты. Данный термин широко используется в медицинской практике и считается официально признанным.

Слово гиппопотомонстросесквипедалиофобия по звучанию напоминает греческий язык и состоит из нескольких наиболее распространенных древнегреческих корней, на самом деле оно не несет никакой смысловой нагрузки. Обычно психологи сокращают название расстройства до «педалиофобия».

Читайте также:  Маниакальный психоз: симптомы и признаки, лечение расстройства

Придумать такой термин пришлось для того, чтобы пациенты наконец-то запомнили название своей проблемы.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Замысловатое название фобии – попытка настроить пациентов на то, что их заболевание несерьезное и легко лечится

Причины фобии длинных слов

Боязнь больших слов может быть вызвана разными причинами. Вот самые распространенные из них:

  • Родители в детстве внушали ребенку, что он на всю жизнь останется безграмотным из-за плохой учебы по родному языку;
  • Пациент в подростковом возрасте испытал стресс во время диктанта или контрольной работы по русскому языку, вызванный острой нехваткой времени или невозможностью справиться с работой;
  • Однажды во время публичного выступления человек запнулся на длинном слове, и ему пришлось внепланово прервать свой рассказ.

Боязнь зеркал — как фобия называется по научному

Также педалиофобия – свойство, которое часто присуще людям с повышенным уровнем тревоги и невротическим складом личности. Флегматики и меланхолики чаще страдают от этого недуга, по сравнению с холериками и сангвиниками.

Интересно. Многие пациенты признаются, что их страх родом из детства. Например, ребенка вызвали к доске и попросили прочитать или написать длинное слово из нескольких слогов. Ученик не справился, педагог или сверстники высмеяли его, и психологическая травма со временем переросла в фобию. Также педалиофобия может являться врожденным расстройством психики.

Признаки и симптомы страха

Боязнь числа 666 — как называется фобия

Боязнь длинных слов легко выявить по характерным признакам. Чаще всего они бывают следующими:

  • Холодный пот;
  • Сбивчивая речь;
  • Неспособность адекватно оценивать окружающую обстановку;
  • Повышение артериального давления, учащение сердцебиения.

Также могут отмечаться нервные тики, эта болезнь часто проявляется таким образом.

Как диагностировать проблему

От своевременной диагностики боязни слов зависят качество и продолжительность лечения до наступления полного выздоровления. В рамках диагностических мероприятий проводятся тесты на адекватное восприятие устной и письменной речи.

Человека просят произносить короткие и длинные слова, потом выявляют аномалии в поведении при чтении отдельных лексических единиц.

Также для диагностики психолог может использовать доверительную беседу с клиентом, расспрашивая его об ощущениях в момент произнесения тех или иных слов, фраз, предложений.

Современные специалисты активно используют скороговорки как инструмент диагностики педалиофобии. Если пациент не может быстро произнести длинную фразу и начинает плохо себя чувствовать, можно говорить о фобии.

Однако следует иметь в виду, что иногда пациенты не справляются со скороговорками не из-за страха перед длинными фразами, а из-за комплекса неполноценности, вызванного нарушениями дикции или артикуляции (например, человек нервничает из-за того, что шепелявит или не выговаривает букву «р»).

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

При диагностике психологи используют различные методы работы с пациентом

Внимание! Не стоит путать страх перед длинными словами с другими расстройствами речи, например, с заиканием невротической природы.

  В последнем случае страх у человека вызывает даже произнесение односложных слов. Если пациент боится именно длинных фраз, во всем остальном у него может быть абсолютно нормальная речь.

Фобия проявляется только при встрече с многосложными лексическими единицами.

Как побороть гиппопотомонстросескиппедалофобию

Чтобы справиться с педалиофобией, психологи настоятельно рекомендуют:

  • Специально тренироваться в произнесении многосложных лексических единиц;
  • Стараться не «накручивать» себя заранее перед предстоящими публичными выступлениями;
  • Не воспринимать расстройство всерьез;
  • При повторении панических приступов стараться переключать внимание на что-то другое.

Обычно все выше обозначенные методы имеют эффект.

Первая помощь при возникновении фобии

Фобия больших слов успешно лечится. Внезапные приступы страха также можно купировать, оказав пациенту первую помощь.

Для этого нужно помочь человеку расслабиться физически и психически, сняв физическое и умственное напряжение.

Когда эта цель достигнута, для купирования приступа страха можно отвлечь больного от объекта его фобии (например, незаметно заменив в тексте речи многосложное слово на короткое).

Методы психологической борьбы с заболеванием

Психологическая борьба с заболеванием состоит из упражнений на релаксацию и принятия собственных страхов.

Пациент должен четко осознать: даже если он вдруг произнесет длинную фразу не так, конец света от этого не произойдет, так что не надо ничего бояться.

Также хорошо помогает работа с логопедом по декламации скороговорок вслух. Декламировать следует в медленном темпе, четко проговаривая каждый слог.

Эксперты утверждают, что страх перед произношением длинных «заковыристых» слов – одна из самых безобидных и легко излечимых фобий. Однако для тех, кто вынужден часто выступать перед публикой, это расстройство может представлять большую опасность. Поэтому при любых признаках появления данного панического страха рекомендуется обратиться к профессиональному психологу.

Видео

Источник: https://srazu.pro/teoriya/boyazn-dlinnyx-slov-fobiya.html

Что такое боязнь длинных слов и почему она возникает?

Как называется боязнь длинных слов? Боязнь длинных слов называется гиппопотомонстросесквипедалиофобия. Гиппопотомонстросескиппедалофобия относится к одним из самых необычных страхов. Так называется фобия длинных слов. Боязнь значительно ухудшает качество жизни ее обладателя. Далее разберемся, что скрывается за таким страхом и каковы его причины.

Как называется боязнь длинных слов: Немного о названии фобии

Боязнь длинных слов имеет замысловатое название гиппопотомонстросескиппедалофобия. Его трудно не только прочесть, но и произнести. Такой термин придумали ученые. Это их профессиональный юмор. По названию фобии невозможно понять, что лежит в основе страха. Специалисты стараются отвлечь от проблемы обладателя фобии, и перевести ее в шутку.

Если у человека появился страх перед длинными словами сразу после прочтения названия заболевания, то на месте можно ставить диагноз. По крайней мере, так считают авторы названия фобии.

У боязни также существует второе равнозначное название — сескиппедалофобия. Это сокращение от полного определения фобии. К интересной информации относится то, что такая боязнь есть у каждого двадцатого жителя планеты.

В чем суть фобии

Фобия иррациональная, поскольку она не имеет под собой четких причин. Люди с такой боязнью просто стремятся не использовать длинные слова. Они стараются изъясняться как можно более кратко, при этом используют небольшие, лаконичные слова и выражения. Длинные слова для них неприемлемы, они не только не могут их сами читать и произносить, но и боятся услышать от других.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Фобия длинных слов диагностируется посредством проговаривания названия боязни вслух. Гиппопотомонстросескиппедалофобия включает в себя 33 буквы.

Тяжесть последствий боязни длинных слов и степень ее проявления может быть различной. У некоторых людей вызывают страх длинные и многосложные слова и выражения, смысл которых им не понятен. У других появляется чувство тревоги при общеизвестных словах с умеренной длиной.

Существуют различия в области последствий фобии длинных слов. Например, если человек работает преподавателем в университете, и его предмет включает в себя сложную терминологию, то это может вызвать трудности в организации образовательного процесса. Страх свойственен работникам медицинской сферы, поскольку в их деятельности встречается множество сложных названий.

Чем опасен страх

Самые негативные последствия могут возникнуть в детском и подростковом возрасте. Обычно такие страхи появляются во время посещения научных кружков, обучения в ВУЗе.

Во время учебы есть необходимость в запоминании слов, которые сложно произносятся. Боязнь больших слов будет влиять на то, что ребенок станет просто отстающим в классе, он будет получать неудовлетворительные оценки.

Некоторые дети начинают просто избегать такого рода занятий. Ребенка могут исключить из учебного заведения.

В некоторых случаях такая боязнь оправдана. Большинство из тех, кто когда-либо сталкивался с такой фобией, в раннем возрасте учатся избавляться от нее. Фобия длинных слов нередко создает трудности в повседневной жизни. Иногда она способствует депрессивным состояниям человека, развитию у него комплексов, ухудшению отношений с родственниками, коллегами и друзьями.

Многие люди не могут осознать масштаб такой проблемы. Они считают, что такие страхи надуманы, они не могут причинить реального вреда обладателю фобии или окружающим. Обратите внимание, фобия длинных слов в короткие сроки переходит в активную фазу. Получается, что человек, который страдает от фобии, просто перестает контролировать самого себя в самом неподходящем для этого месте и моменте.

Страхи могут привести к тому, что человека будут постоянно одолевать панические атаки, у него будет чувство тошноты и постоянное головокружение. Не исключено повышение давления, учащение сердцебиения и нехватка воздуха. Если никто рядом не окажет помощь, то такое состояние может вызвать опасность для самого человека.

Обычно фобия привязывается к действию или определенному объекту. В таком состоянии необходимо лечение. Если не бороться со своими страхами, то с каждым разом увеличивается число объектов, которые вызывают фобии. У человека больше не будет нормальной жизни.

Люди, что постоянно страдают от разных фобий, имеют хорошие интеллектуальные способности. Он четко осознают проблему и адекватно воспринимают свое состояние. На деле у них не всегда есть силы для борьбы с такой фобией, нередко нужна поддержка или помощь со стороны.

Почему возникает боязнь длинных слов

Основной причиной иррационального страха является травмирующая ситуация. Человек боится, что проблема может повториться и закрепиться в сознании. Опасные и трудные ситуации приобретают форму фобии. Они ухудшают в значительной степени профессиональные, социальные и личные взаимоотношения человека с окружающим миром.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Бывает так, что человек боится реакции окружающих на то, что он неправильно произносит длинные слова. У него нарастает чувство стыда и тревоги. Больше всего негативные последствия такой фобии ощущают подростки.

Читайте также:  Осенняя депрессия: факторы появления, профилактика, лечение

Они уязвимы по отношению насмешек со стороны сверстников. Так страдает успеваемость ребенка, он становится замкнутым и не хочет общаться со сверстниками.

Иногда ученик отказывается от ответов на вопросы учителя, не желает выступать с докладом перед классом.

Фобия длинных слов имеет несколько причин:

  1. У человека повышается тревожность, присутствует мнительность и неуверенность в себе. Такой индивид испытывает внутренние комплексы, очень зависим от мнения окружающих.
  2. Обладатель страха постоянно боится замкнуться, неправильно произнести сложный термин, когда на него смотрят другие люди.

    У некоторых индивидов есть определенный дефект речи, он затрудняет произношение слов.

  3. Встречаются травмирующие ситуации. Они присущи подростковому возрасту. В этот период человека легко высмеять, вызвать у него чувство стыда.

При неправильном произношении длинных слов обладатель фобии может поставить под сомнение свои способности как оратора или профессионала.

Иногда бывает страх показаться в глазах окружающих некомпетентным лицов ввиду неправильного произношения терминологии.

Страх перед длинными словами: признаки и симптомы

Людям, у которых присутствует боязнь длинных слов, стремятся избегать ситуаций, где возникает необходимость в произношении и чтении сложных слов. Так у человека появляется фобия. Когда он слышит трудные конструкции, то сразу же возникает приступ необъяснимого страха.

Для него характерны следующие симптомы на уровне физики:

  • панический ужас;
  • одышка;
  • потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • потеря сознания.

При гиппопотомонстросескиппедалофобии у человека интеллектуальные способности остаются на том же уровне.

Такие пациенты знают, что у них есть проблемы. В критической ситуации индивиды стремятся приложить максимальное количество усилий, чтобы избавиться от фобии.

Некоторые могут самостоятельно проанализировать свой страх и принять необходимые меры, а для некоторых нужна помощь квалифицированного специалиста.

Способы борьбы со страхом

Гиппопотомонстросескиппедалофобия — это не серьезное психическое заболевание. Для него не нужно медикаментозное лечение. Чтобы успешно избавиться от фобии, в первую очередь нужно желание самого человека, который обладает такой боязнью. Важно получить положительный опыт в произношении длинных слов.

Для того чтобы побороть фобию длинных слов, нужно постоянно тренироваться в произношении названия такой боязни. Для борьбы с фобией специалисты советуют стараться как можно правильнее и четче выговаривать слова и выражения. При необходимости можно обратиться к логопеду.

Психотерапевты рекомендуют заучивать скороговорки. Допускаются импровизированные выступления в кругу близких и друзей. Обратите внимание, устойчивые выражения должны произноситься без запинок.

Не нужно спешить с тем, чтобы быстрее их выговорить. При успешном выступлении у человека появляется уверенность в собственных силах, так он намного быстрее избавляется от фобии.

Не нужно гнаться за скоростью, намного важнее четко и правильно проговаривать слова.

Если при произнесении сложного термина или выражения появляется приступ страха, то нужно прибегнуть к эффективному дыхательному упражнению:

  1. Вдохнуть на 3 секунды.
  2. Задержать дыхание на 1 секунду.
  3. Медленно выдохнуть за 6 секунд.

При выполнении упражнения необходимо задействовать диафрагму.

Грудная клетка должна оставаться неподвижной. Для каждого человека свое количество повторов дыхательной техники.

Это нужно делать до тех пор, пока физическое и психическое состояние обладателя фобии не придет в норму.

Лечение

Фобия длинных слов относится к легкому психическому расстройству. Чтобы избавиться от него, достаточно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Как только специалист выявит возможные причины, по которым появилась фобия, появится возможность избавиться от проблемы. Таблетки в качестве лечения гиппопотомонстросескиппедалофобии не применяются. Достаточно профессиональной психологической помощи (иногда хватает нескольких сеансов психотерапии).

Хороших результатов можно добиться при совмещении помощи со стороны врачей и работы над своим произношением. Важно постоянно разучивать скороговорки, обращаться за советами к логопеду.

Как только одна из скороговорок будет отработана в совершенстве — у человека появляется дополнительная уверенность в себе. Не нужно останавливаться, процесс заучивания сложных терминов и выражений должен происходить каждый день. Можно использовать импровизированные чтения.

Самый действенный метод — чтение скороговорок и терминов перед зеркалом. Так можно избавить от страха быть высмеянным.

Как оказать первую помощь

В определенный момент у человека, которого одолевает фобия длинных слов, может появиться панический страх. Здесь важно сконцентрировать свое внимание на дыхании.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Как только случается паническая атака — начинает непроизвольное глубокое дыхание. Это вызывает гипервентиляцию, что может привести к задержке дыхания (такие процессы приводят к ухудшению здоровья). Фобия длинных слов может привести к расстройству на физическом и психическом уровне. Нередко начинается депрессия, если человек вовремя не справляется с проблемой.

Нужно как можно скорее восстановить нормальное дыхание. Специалист советуют представлять, как в тело поступает энергия, на выходе тело должно расслабиться. Если тело дрожит, то все равно нужно продолжать выполнение упражнения.

Обратите внимание, страх перед самой фобией вызывает еще больший сбой в организме. Он начинает думать, что поступает опасность извне. Фобия длинных слов поддается лечению, как и любые другие страхи. Для этого проводится комплекс врачебных мероприятий и психологическая работа над собой.

Можно ли перебороть гиппопотомонстросескиппедалофобию

Такое расстройство встречается достаточно редко. Несмотря на это боязнь длинных слов и ее лечение не теряет актуальности. Если заболевание возникло в детском возрасте, то в последующем оно может проявляться в любой момент.

Часто проблема затрагивает людей, что постоянно встречаются с практикой публичных выступлений. Люди, что обладают страхом длинных слов, не могут запомнить, как называется фобия. У них вызывает панику само понимание наличия фобии.

В критических ситуациях, когда страх берет верх, нужно максимально успокаивать себя. Фобия длинных слов может вырасти до панической атаки. Особенно неприятны ситуации, когда человек публично выступает. Нередко спасает техника правильного дыхания.

Не нужно бояться того, что публика будет смотреть с осуждением. Такое может случиться с каждым человеком. Организм должен пережить стресс и после справиться с ним. Важно не запускать боязнь длинных слов. Любые пути преодолимы, особенно для человека, который идет к своим целям.

При правильном подходе от такой фобии можно избавиться на всю жизнь.

Источник: https://salid.ru/stati/kak-nazyvaetsya-boyazn-dlinnyh-slov-gippopotomonstroseskvipedaliofobiya

Как называется боязнь длинных слов: причины и признаки фобии

Боязнь длинных слов относится к числу наиболее экзотических и необычных фобий. Несмотря на то, что встречается болезнь крайне редко, она может существенно ухудшить жизнь человека, ограничивая его в социальной активности.

В большинстве случаев такое расстройство развивается в детском возрасте и значительно реже во взрослом. Чаще всего ей подвержены люди публичных профессий – дикторы, лекторы, общественные деятели и педагоги.

Чтобы избавиться от страха нужно знать все особенности заболевания.

Суть заболевания

Боязнь больших слов – это фобическое расстройство, при котором человек боится произносить и читать слова, состоящие из большого количества букв. В некоторых случаях панический страх возникает даже тогда, когда другие люди произносят длинные слова, находясь рядом с человеком, страдающим этой фобией.

При этом фобическом расстройстве человек может бояться сделать ошибку при произношении длинного слова, но и чувствует сильный дискомфорт во время слухового или визуального восприятия длинных слов.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Как называется фобия длинных слов

Людей, страдающих от редкой фобии, интересует вопрос, как называется боязнь длинных слов.

По иронии, фобия имеет чрезвычайно длинное название – гиппопотомонстросесквипедалиофобия и представляет собой подсознательный страх перед произношением, написанием и прочтением слов, состоящих из большого количества букв.

Почему боязнь длинных слов имеет такое название

Гиппопотомонстросесквипедалиофобия – это термин, который применяется в официальной медицине для обозначения боязни длинных слов. Чаще всего врачи сокращают его до «педалиофобия», что значительно удобнее.

Почему болезнь получила такое название, которое сложно не только запомнить, но и просто прочитать? Это было сделано специально, чтобы люди, страдающие от фобии, смогли запомнить название своего заболевания. Если они смогут это сделать, это станет первым шагом к выздоровлению.

Рекомендуем ознакомиться:  Страх старости — как с ним бороться?

Причины фобии длинных слов

В большинстве случаев педалиофобия развивается у людей с невротическим складом характера и повышенным чувством тревожности.

Основные причины фобии длинных слов:

  1. Наследственная предрасположенность, если у кого-то из родителей заикание или другие проблемы с речью.
  2. Имеющиеся дефекты речи – заикание, картавость, шепелявость.
  3. Неудачное выступление перед публикой, которое стало причиной психологической травмы.
  4. Трудности с произношением сложных звуков или длинных речевых сочетаний в детском возрасте.
  5. Ошибки в воспитании – если ребенку с детства внушали, что он останется невежей и станет всеобщим посмешищем из-за неправильной или некрасивой речи.
  6. Стресс, который испытал ребенок на уроке по родному языку – например, во время диктанта или вызова к доске. Ситуация усугубляется, если педагог или другие ученики высмеяли ребенка.

Гиппопотомонстросесквипедалиофобия – это заболевание, которое часто встречается среди людей, чья профессия связана с выступлениями перед широкой публикой. Максимальный риск расстройства развивается в том случае, если слушатели изначально скептически настроены к оратору.

Развитие болезни может быть спровоцировано комплексом неполноценности, вызванным допущенной ошибкой в речи, после которой аудитория засмеялась.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Боязнь длинных слов наблюдается у человека, который боится сложных лексических конструкций, так как считает, что покажется некомпетентным в каком-либо вопросе. Его некомпетентность станет причиной снижения социального статуса, потери уважения авторитетных людей. Это и становится причиной педалиофобии.

Боязнь длинных слов обязательно требует лечения, иначе это расстройство может стать серьезным препятствием на пути к карьерному продвижению.

Признаки и симптомы страха

Фобия больших слов выражается в том, что любое произношение длинных и сложных слов вызывает у человека панический страх и невротический синдром, в некоторых случаях может возникнуть заикание. Короткие слова таких затруднений не вызывают.

Диагностирование фобии не представляет никаких проблем. Проявления можно заметить сразу:

  • несвязная, сбивчивая речь;
  • сухость во рту, ощущение «кома в горле»;
  • лицо и тело покрывается холодным потом;
  • бледность лица и кистей рук;
  • учащенное сердцебиение, сопровождаемое болью и чувством тяжести в грудной клетке;
  • резкое повышение артериального давления;
  • нервный тик, дрожь в руках и ногах;
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • тревога, сильное волнение, в некоторых случаях – потеря сознания.

Человек, страдающий боязнью длинных слов, теряет возможность адекватно оценивать ситуацию. Ему кажется, что окружающие смеются над ним. В таких ситуациях обязательно нужно обратиться за медицинской помощью, в противном случае расстройство может внести серьезные неудобства в жизнь человека.

Как диагностировать проблему

Перед тем, как побороть гиппопотомонстросесквипедалиофобию, нужно правильно диагностировать расстройство. Это делает психолог или психотерапевт. Для этого проводятся специальные тесты для определения адекватности восприятия письменной и устной речи.

Для выявления фобии человек произносит различные лексические единицы, то есть короткие и длинные слова. Это помогает врачу определить имеющиеся аномалии в его поведении.

Многие психологи используют для диагностики используют скороговорки. Пациент должен произнести скороговорку, состоящую из больших слов.

Если в это время он чувствует сильный дискомфорт, начинает заикаться – это может свидетельствовать о боязни длинных слов.

Но в таких случаях нужно учитывать, что причиной являются и различные нарушения дикции, заикание невротического происхождения.

Боязнь длинных слов: как называется, признаки, симптомы, лечение

Как побороть гиппопотомонстросесквипедалиофобию

Психологи дают ряд рекомендаций, помогающих избавиться от панического страха перед длинными словами:

  1. Неустанно тренироваться в чтении и произношении слов, состоящих из большого количества букв.
  2. Стараться побороть волнение и чувство паники перед предстоящим публичным выступлением, моделировать ситуацию, свое поведение и реакцию слушателей.
  3. Относиться к своей фобии максимально легко и не воспринимать ее как серьезное препятствие к публичным выступлениям.

Если же приступы панического страха перед многосложными лексическими единицами повторяются, нужно постараться временно переключить свое внимание на любое другое занятие.

При боязни длинных слов медикаментозное лечение не требуется, избавиться от фобии помогает квалифицированная психологическая помощь.

Первая помощь при возникновении фобии

Фобия длинных слов не относится к числу сложных заболеваний, она успешно поддается лечению. Первое, что нужно сделать при панической атаке – постараться максимально расслабиться как психологически, так и физически.

На начальных этапах лечения во время публичного выступления все длинные, многосложные слова можно заменить более короткими синонимами. Постепенно в речь человека, страдающего фобией, вводятся сложные и длинные лексические единицы.

Методы психологической борьбы с заболеванием

Методы психотерапии наиболее эффективны при педалиофобии. Психологическая борьба включает в себя выполнение упражнений на принятие своих собственных страхов и расслабление, уменьшение волнения и избавление от тревожности в стрессовой ситуации.

Основная цель психологической борьбы – не помочь пациенту правильно выговаривать длинные слова, а настроить на то, что даже при ошибочном произношении не случится ничего страшного. Отличным и эффективным методом лечения является медленное проговаривание длинных скороговорок. Именно поэтому лечение рекомендуется проводить у психолога и логопеда.

Итоги

Боязнь длинных слов – это редкая фобия, которая чаще всего встречается у детей и людей публичных профессий. Она хорошо поддается лечению, назначенному психологом совместно с логопедом. Поэтому заметив у себя признаки гиппопотомонстросесквипедалиофобии не стоит медлить и нужно сразу обратиться за квалифицированной помощью.

Источник: https://distonija.com/boyazn-dlinnyh-slov.html

Как называется боязнь длинных слов, или что такое гиппопотомонстросесквипедалиофобия?

Нет такого человека, который на протяжении жизни не испытывал страх или испуг. Многие боязни логичны, относятся к защитным реакциям организма на возможную опасность.

Однако существуют необоснованные тревожности, возникающие подсознательно, не поддающиеся контролю. Среди фобий встречается немало экзотических проявлений. Одна из них — боязнь длинных слов.

Рассмотрим ее особенности, симптоматику и методы лечения.

Как называется боязнь длинных слов?

Указанное расстройство именуется гиппопотомонстросесквипедалиофобия. Оно выражается в подсознательном страхе перед написанием, озвучиванием, прочтением слов с большим количеством букв. Индивид боится не только совершить ошибку, но и испытывает дискомфорт от визуального или слухового восприятия информации в подобном виде.

Название фобии длинных слов само по себе вызывает непонимание, учитывая, какую болезнь оно характеризует. Даже абсолютно здоровый человек не будет испытывать особой радости при прочтении и восприятии сложного предложения из 34 знаков. Сокращенное наименование диагноза — сесквипедалиофобия.

Причины, по которым возникают фобии длинных слов

Факторы проявления указанного страха:

  1. Наследственная предрасположенность, если один из членов семьи заикался либо имел другие дефекты речи.
  2. Психологическая травма вследствие неудачно проведенного выступления перед публикой.
  3. Детские проблемы, связанные с нормальным произношением речевых сочетаний или звуков.
  4. Опасение стать невеждой либо посмешищем в глазах окружающих.

Фобия боязни длинных слов часто возникает в результате профессиональных особенностей индивида. Указанная тревожность свойственна личностям, выступающим перед большим скоплением людей.

Особенно велик риск приступа у тех, кто готовит речь для заведомо отрицательно настроенных слушателей.

Если своевременно не предпринять соответствующие меры, человек теряет возможность карьерного продвижения в определенных сферах.

Симптоматика фобии

Симптомы, характерные для боязни длинных слов:

  • страх перед публичными выступлениями, чтением вслух, декламацией стихов;
  • дискомфортное состояние при общении на научные или другие специфические темы, предполагающие произношение сложных определений и терминов;
  • иногда проявляется необоснованная тревожность даже при виде или слышимости длинных слов;
  • возникают сложности при посещении ресторанов с экзотическим меню, разгадыванием кроссвордов и тому подобными вещами.

Боязнь длинных слов иногда перерастает в панику, выражающуюся нарастающим волнением, учащенным сердечным ритмом, нехваткой воздуха, головокружением, страхом потери контроля над ситуацией.

Влияние на качество жизни

Необязательно знать, как называется боязнь длинных слов. Главное, что она способна существенно усложнить жизнь человека. В пубертатном возрасте это выражается особенно тяжело.

Среди последствий: замкнутость, проявление агрессии, сложности с ответами у доски, комплекс неполноценности.

Для формирующейся личности указанные факторы вкупе с насмешками окружающих — не самое лучшее начало взросления.

Опытные преподаватели стараются заменить устную форму ответа на письменный вариант. Однако в стандартных школах индивидуальный подход практически не используется, что усугубляет и без того нелегкое положение детей, страдающих боязнью длинных слов.

В итоге ученики теряют интерес к учебе, у них проявляются проблемы в сопутствующих жизненных сферах. Такие личности часто «уходят в себя», имеют минимальный словарный запас, им недоступен карьерный рост на престижной должности и широкий круг общения.

Боязнь длинных слов не смертельна, но ее опасность выражается угнетенным психосоматическим состоянием, деструктивными последствиями для самооценки и ощущений индивида.

Как лечить?

Медикаменты не помогут излечить сесквипедалиофобию. Необходимо найти первопричину возникновения страха. Для этого потребуется помощь гипнолога. Рекомендуем обратиться к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу, который более 8 лет работает с различными страхами и фобиями.

При своевременном обращении к психологу, избавиться от указанного страха можно за несколько сеансов. Эффективными техниками лечения боязни длинных слов считаются гипнотические методы. Они позволяют просканировать подсознание клиента, найти причину страха, убрать его из головы навсегда. Стоит отметить, что указанная фобия часто сопровождается другими неврозами. Сюда входят боязни:

  • иностранных языков (ксеноглоссофобия);
  • непонимания сути прочитанного либо услышанного (акрибофобия);
  • получения знаний (гносиофобия).

Помоги себе сам

Если после диагностирования боязни больших слов у человека нарастает панический страх, необходимо обратить внимание на дыхание. При атаке тревожности оно становится глубоким и учащенным либо поверхностным. Это вызывает гипервентиляцию или длительную задержку дыхания, что отрицательно сказывается на всем организме.

Рекомендации для снятия паники:

  • делают глубокий и медленный вдох с задержкой дыхания на одну секунду;
  • повторно медленно вдыхают на протяжении шести секунд;
  • упражнение делают несколько минут, пока не восстановится нормальный ритм.

Чтобы положительный результат проявился быстрее, следует акцентировать внимание на выдохе. Живот при этом должен втягиваться, на вдохе — выпирать (диафрагмальное дыхание). Грудная клетка остается статичной.

На самом деле, не так важно то, как именуется фобия. Практически любой страх, в том числе и боязнь длинных слов, при своевременном обращении к грамотному специалисту полностью излечим. Важную роль в успешном избавлении от навязчивых мыслей и тревожностей играет желание индивида, поскольку они возникают у него в голове.

  • Панические атаки при беременностиТревожные расстройства способны отравить существование любого человека, а во время беременности они …
  • Нейроциркуляторная дистония что это такое?Патология нейроциркуляторная дистония имеет комплекс симптомов со стороны сердца и сосудов, органов …
  • Лечение гипнозом и обучение методике в СургутеГипноз — это особое состояние мозговой активности, которое расслабляет нервную систему, меняет созна…
  • Что такое психологический запор, почему возникает у ребенка и как помочь взрослому с ним справиться?Психологический запор у ребенка — явление нередкое, возникающее обычно в связи с приучением к горшку…
  • Поможет ли помощь психолога при депрессии, и в чем она заключается?Если вы читаете эту статью, значит, вы либо тот, кто подозревает у себя депрессию, либо ищите способ…

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-dlinnyh-slov-ili-chto-takoe-gippopotomonstroseskvipedaliofobiya/

Ссылка на основную публикацию