Сколько раз в пост можно кушать
Содержание статьи
Сколько раз в день можно есть мирянам в Великий пост 2021 года
В 2021 году Великий пост начнется 2 марта и продлится до 1 мая. В этот период времени верующие полностью отказываются от употребления в пищу продуктов животного происхождения.
Монахи, посвятившие свою жизнь служению Господу, обязаны соблюдать строгий пост. От мирян же этого не требуется. Поэтому часто спрашивают: сколько раз в день можно есть мирянам во время Великого поста?
Общее правило воздержания состоит в том, чтобы каждый, учитывая состояние своего здоровья и возраст, вкушал столько пищи, сколько ему нужно для поддержания сил, а не сколько требует желание насыщения.
Если человек не в состоянии соблюдать строгий пост, то можно поститься хотя бы в среду и пятницу, отказаться в это время от сладкого и, конечно, от просмотра развлекательных передач, посещения театра, кино.
Сколько раз в день можно есть в Великий пост мирянам?
В первый день Великого поста, Чистый понедельник (15 марта 2021 года), а также в Страстную пятницу последней недели поста (30 апреля) верующие полностью отказываются от еды и пьют только воду. Однако полное воздержание от пищи могут выдержать только здоровые люди, по благословению священника.
Тем, кому нелегко обходиться весь день без еды, можно есть немного хлеба с солью. Согласно рекомендациям церкви, мирянам в такие дни можно придерживаться сухоядении, то есть употребления необработанной термически пищи.
В течение первой недели Великого поста (16-22 марта 2021 года) принимают пишу вечером, один раз в день:
- в понедельник — воздержание от употребления пищи;
- во вторник ограничивают себя употреблением только хлеба и воды;
- в среду и четверг — сырая пища без растительного масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи);
- пятница — вареная растительная пища без добавления растительного масла;
- суббота и воскресенье — можно есть вареную пищу с растительным маслом, разрешается количество красного вина.
Со второй по шестую неделю включительно (с 22 марта по 25 апреля 2021 года). Едят один раз в день вечером. Рекомендован следующий рацион:
- в понедельник, среду и пятницу – сухоядение без растительного масла (хлеб, вареные овощи, фрукты, компот, вода);
- во вторник и четверг — вареная растительная пища без добавления масла.
Людям, имеющим проблемы с пищеварением, можно есть два раза в день (утром и вечером) и не следовать рекомендациям о сыроядении:
- во вторник и четверг – горячая пища без растительного масла (овощи, каши и другие блюда из круп, грибы) один раз в день;
- в виде исключения в понедельник, вторник и четверг мирянам можно вкушать рыбу;
- в субботу и воскресенье разрешается включать в рацион растительное масло и немного виноградного вина.
Сколько раз в день мирянам допускается вкушать пищу на последней неделе Великого поста? С понедельника по среду Страстной недели (26, 27 и 28 апреля 2021 года) верующие употребляют один раз в день хлеб, сырые овощи и пьют воду. В четверг (29 апреля) разрешены вареные овощи, вино и растительное масло.
В Великую (Страстную) пятницу, выпадающую на 30 апреля 2021 года, монахи по уставу ничего не едят. Мирянам разрешается сухоядение. В Великую субботу (1 мая 2021 года) предписывается сухоядение, без растительного масла. Мирянам можно вкушать вареную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло.
Надо сказать, что строгим канонам, о которых шла речь выше, мало кто следует. Великий пост подразумевает однократное или двукратное употребление пищи, а современные жители городов и сел привыкли питаться 3-4 раза в день.
Поэтому верующие люди в дни поста едят как обычно, но исключают из рациона скоромные продукты.
Источник
В Великий пост можно кушать сколько раз в день? В какие дни и сколько раз?
В Великий пост можно кушать сколько раз в день? В какие дни и сколько раз можно кушать во время Великого поста? Anton091 6 лет назад Недавно смотрел передачу, где батюшку спрашивали, что можно есть в пост, он сказал: можно есть все, главное «друг-друга не ешьте» Друг друга не ешьте в смысле стараться вести себя приветливо и неагрессивно по отношению к другим людям. А еда- это всего лишь познать границы своих способностей система выбрала этот ответ лучшим Shenia 6 лет назад В Великий пост нужно есть, чтобы не думать постоянно о еде. И не становиться от этого злым. Тогда нет никакого смысла поститься, если от голода кидаться на других людей. Нет четко установленных правил того, сколько раз в день нужно есть. Вообще посты были придуманы для монахов и потом немного адаптированы для мирских людей. Но и сейчас монахи едят 3 раза в день. Другое дело, что они соблюдают правила — когда можно есть еду с маслом, когда нет. Но обычные люди должны научиться не быть привязанными к своим страстям. Если трудно жить без мяса — откажись на это время, если трудно без шоколада — научись не зависеть от него. Но важнее всего соблюдать мир в своей душе и не есть остальных людей, не осуждать их, прощать. А воздержание в пище лишь инструмент для нашей работы с душой. дольфаника 5 лет назад В Великий Пост следует уменьшить свою привычную порцию еды до половины. Если раньше съедали тарелку каши, то в период Великого Поста нужно есть половину тарелки каши. В Великий Пост питаться можно один или два раза в день. Есть строгое ограничение в дни Великого Поста. В первую и Страстную седмицы, в понедельники, среды и пятницы нельзя есть никакую рыбную пищу, даже креветки, мидии, раков. Особый запрет в эти дни на растительное масло. По выходным дня принимают пищу 2 раза в сутки. Рассчитывают прием пищи в то время, которое удобно для поддержания сил. В будние дни по одному разу. истощать себя не нужно, церковь против нанесения человеком себе вреда. Согласно церковного устава в Великий пост разрешается прием пищи только единожды в день и только после завершения службы, которая в великопостное время отличается от обычной службы. Первый и единственый раз пищу принимают уже после обеда, где-то часа в 3 или 4 (15:00 — 16:00). В будние дни в Великом посте пища совершенно без масла (хлеб, сухарики, пареные, отварные овощи, фрукты, сухофрукты, компоты, кисели и проч.). А в субботу и в воскресенье разрешен приём пиши дважды в день и с растительным маслом. Рыба разрешается в Великом посте только 2-а раза, на праздник Благовещения и в Вербное воскресенье (тоже кушают два раза). К-Волк 6 лет назад Если соблюдать Великий пост до буквы, то есть по будням разрешено только один раз, а в субботу и воскресенье — по два раза. Кроме того есть дни, когда вообще не разрешается принимать пищу, а только воду. Но на деле пост — это для каждого свое. Кому-то и голодать не в тягость, а кому-то отказ от мяса — это уже большое испытание. Так что надо смотреть по ситуации. Ну а если все же есть силы на полное соблюдение поста, то вот расписание его по дням. Leona-100 6 лет назад Можно конечно перейти на 3-х разовое питание: понедельник, среда, пятница, но это неблагоприятно отразится на вашем здоровье. А вообще в Великий Пост разрешено по будням есть только один раз(вечером), а в субботу и воскресенье — два раза (утром и вечером). По правилам до 9 часов нельзя даже пить воды, а есть начинали только после 9 часов хлеб и овощи. мясо и молочные продукты есть нельзя. Древние христиане очень строго относились к посту, поэтому считали, что до девяти часов нельзя даже пить воды. Кушать начинали после 9 часов хлеб и овощи. В Великий пост можно постепенно снизить употребление пищи, но нельзя себя изнурять, так как в Великий пост отказываются только от некоторых продуктов, поэтому надо кушать по обычному графику, главное есть только постную пищу. В будние дни, то есть с понедельника по пятницу есть можно только 1 раз в день — вечером. А в субботу и воскресенье — 2 раза в день: утром и вечером. В общем, Великий пост очень строгий. Помимо этого, много ограничений на то, какую именно пищу есть. Марьюшка Душка 6 лет назад Я не соблюдаю пост, а вот моя коллега постится. Специально спросила у нее, как питаться в пост правильно. С ее слов: Сухояденье (не знаю, официальное ли слово или ею придуманное) -в понедельник, среду и пятницу. Это употребление еды без масла, холодной, один раз в день. Можно фрукты, компот, овощи, хлеб, вода. Во вторник и четверг можно кушать горячую пищу, тоже без масла и раз в день. Кушаем грибы, овощи, крупы. В субботу и воскресенье разрешено масло (не сливочное) и немного красного вина. Кушать можно два раза в день. Исключение из правила — последняя неделя поста, самая строгая. Андрей0817 6 лет назад В «Чистый понедельник» — это самый первый день поста и в «Великую пятницу» Страстной (седьмой и последней) недели надо полностью воздержаться от пищи. В остальные же дни, можно есть столько раз в день, сколько требуется организму, строгих запретов на количество трапез в день не существует. Главное не есть пищу животного происхождения. Solnce lychik 6 лет назад Сейчас многие не соблюдают великий пост. Но раньше строго его соблюдали. И кушать можно было в будние дни один раз в день. Вечером. А в выходные-суббота воскресенье- два раза в день это утром и вечером. Еще большой запрет на многие продукты. Знаете ответ? |
Источник
«В пост главным должны стать наши отношения с Богом». Беседа с протоиереем Александром Немчиновым / Православие.Ru
 |
20
марта на Днепропетровской областной телерадиостудии
«51 канал» состоялся прямой эфир с
представителем Днепропетровской епархии Украинской
Православной Церкви на тему Великого поста, его
смысла и значения для человека, а также правильного
понимания воздержания. В беседе по благословению
митрополита Днепропетровского и Павлоградского Иринея
принял участие руководитель катехизаторских курсов
Днепропетровской епархии протоиерей Александр
Немчинов. В студии он ответил на интересующие
журналистов и телезрителей вопросы. Диалог получился
увлекательным.
– К какому времени относятся первые упоминания о
посте?
– О посте как определенном периоде воздержания часто
говорится в ветхозаветных книгах Священного Писания.
Предписывалось, например, еврейскому народу поститься в то
время, когда Моисей восходил на гору Синай для общения с
Богом. Позже у евреев пост был установлен как обязательный
день в году на праздник Йом Кипур – день искупления,
день очищения или судный день.
В дальнейшем пост становится неотъемлемой составляющей
жизни христиан во все времена. Пожалуй, назвать точную
дату, когда было установлено время поста в христианской
Церкви, невозможно, потому что сколько существует
христианство, столько существует и пост. Так, Господь,
говоря о демонических силах, сказал в Евангелии:
«Сей же род не исходит токмо молитвою и
постом» (Мф. 17: 21). Поэтому пост –
неотъемлемая составная часть христианского образа жизни и
образа мысли.
– Православные христиане не имеют право
употреблять мясо свинины только в пост или они вообще не
имеют право есть свинину?
– Насчет того или иного вида мяса в Православии нет
как таковых табу. В пост мы воздерживаемся от белковой
пищи вообще, в частности и от свинины тоже. Если Вы имеете
ввиду ветхозаветные предписания, которые гласят о том, что
можно вкушать мясо только тех животных, у которых
раздвоены копыта и которые «жуют жвачку», то в
Новом Завете, в книге Деяний святых апостолов мы читаем,
что отныне, уже после совершившейся искупительной крестной
жертвы Христа, уже ничего нечистого быть не может. Это
было утверждено учениками Христовыми на I Апостольском
Соборе в Иерусалиме, где они постановили придерживаться
Богом данных правил из ветхозаветного закона, являющихся
существенно важными. А именно: христиане должны
воздерживаться от кровей, блуда, идоложертвенного,
удавленины и – самое главное, что красной нитью
проходит через все Священное Писание, – чтобы не
делали другому того, чего не желают себе.
– Отец Александр, ведь не только ограничение в
пище заключает в себе пост, но еще и ограничение в
поведении. Нужно ли отказываться в период поста от
увеселительных и развлекательных мероприятий, от
сквернословия и скандалов, от всякого рода отрицательных
эмоций?
– Сразу замечу по поводу
«сквернословить» и «скандалить».
Это Церковь запрещает делать не только в пост. Нет такого,
что пришла Пасха, можно разговеться и теперь сразу можно
браниться, ссорится и ругаться. Такого нет!
Что же касается сущности поста, то самое главное надо для
себя запомнить вот что: пост – это не диета, хотя и
включает в себя определенную «диетическую»
часть. Пост – это период воздержания во всем, во
всех проявлениях нашей жизни. Это период, когда мы
становимся более сдержанными. И вот здесь необходимо
вспомнить одно важное новозаветное предупреждение: ни в
коем случае пост не должен являться предметом публичного
афиширования, мол, «обратите на меня внимание, я
пощусь», а также «я не такой как вы, я
праведный, а вы все нечестивые». Господь в Евангелии
нам это очень строго запрещает. Он говорит, чтобы мы
береглись «закваски фарисейской». Под
фарисейством здесь имеется ввиду показная вера, показное
благочестие, часто фальшивое. В посте главным должны стать
наши отношения с Богом. Не выполнение определенных
запретов, не то, от чего мы воздерживаемся, а то,
зачем мы это делаем и какая в этом необходимость.
В любом деле для того, чтобы что-то получить, нужно от
чего-то отказаться. Часто приходится слышать о строгости
требований Церкви в отношении поста. Но почему-то никто и
никогда не возмущается образом жизни спортсменов, у
которых бесконечные тренировки и строго регламентированный
распорядок: вот это можно, а это нельзя. Важно понять, что
мы не просто занимаемся каким-то плотским и духовным
самоистязанием. Мы ограничиваем себя в одном для того,
чтобы получить другое.
– Следовательно, пост – это еще и молитва,
и чистота помыслов?
– Более того, я продолжу Вашу мысль, пост –
это период углубленного критического самоанализа. Это
период покаяния. И по мере того, как мы ограничиваем свою
плоть, по мере того, как мы ограничиваем свои телесные
побуждения и стремления, душа наша становится свободной и
возвышается над плотью. Поэтому время поста – это
период радости и праздник нашего духа, это наше духовное
обновление и возрождение. Это наша духовная весна!
Но еще вот что хочется сказать. Пост сам по себе –
занятие пустое и никому не нужное. Если мы усердно
потрудились как в молитве, так и в воздержании, но не
соизволили причаститься святых Христовых таин, то можно
сказать, что мы и не постились. Если мы говорим, что пост
– это время критического самоанализа, выражающегося
в покаянии, то следующим шагом после покаяния обязательно
должно быть святое причастие. Только тогда пост
исполняется во всей своей полноте, и тогда Пасха нами
будет встречаться во всей полноте нашего духа, всей
радостью нашего сердца. Тогда мы действительно
«вкусим» Пасху Господню.
– Есть ли какие-нибудь послабления во время
поста? Вот, например, врачи рекомендуют мужчинам, которые
страдают болезнью простаты, жить регулярной половой
жизнью. Как тут быть?
– А если, например, мужчина не женат, как ему тогда
быть? Это вопрос сугубо индивидуальный. Что же касается
послаблений вообще, то, если у человека больной желудок
или другие болезни и ему необходимо вкушать, например,
молочные продукты, Церковь дает такое благословение. В
этом случае перед началом поста нужно подойти к священнику
и попросить благословение на послабление в пост. Но не
лукавить!
Что же касается интимной жизни, то тут я не слышал о
каких-либо послаблениях. Равно как и не слышал о том, что
у больных, которым медики дали какие-то предписания, а они
рассудительно держат пост, ухудшалось здоровье. Мы люди
верующие, и для нас этот вопрос, попросту говоря, решен
очень просто: никогда Бог не останется перед нами в долгу!
– Сколько раз в году можно исповедоваться, а
самое главное – причащаться?
– Вообще этот вопрос лучше и правильней всего решать
в индивидуальном порядке со своим духовником. Самый,
скажем, минимум таков: никак нельзя причащаться менее
четырех раз в год, то есть сколько постов, столько раз и
мы соединяемся с Господом. Кто-то рекомендует своим чадам
причащаться раз в сорок дней, некоторые – раз в
месяц, кому-то реже, кому-то чаще. Тут нельзя говорить о
каком-то едином для всех правиле, потому что все люди
разные, и для одних частое причастие будет предметом их
духовного роста, а для других – привычкой. Человек
ведь, часто причащаясь, нередко теряет благоговение пред
причастием, оно становится для него чем-то
«утилитарным». Поэтому этот вопрос я
рекомендую оговаривать только со своим духовником, у
которого вы исповедуетесь и который знает ваш внутренний
духовный мир.
– Сколько раз в день можно есть во время
поста?
– Наш устав – это прежде всего устав
монашеский, который предписывает двухразовый прием пищи. В
пост особое предписание: есть дни, когда вообще не
вкушается пища, есть – когда вкушается раз в день и
определенное количество. Для мирян этот устав
послабляется, но в какой мере – это опять-таки
решается только индивидуально.
– Могу ли я в пост кушать сладкую пищу?
– Конечно, можете. Мед, варенье и другие натуральные
сладости.
– Нужно ли детям соблюдать пост? Ведь исключается
белковая пища – самая необходимая для растущего
организма. И если нужно, то с какого возраста?
– Разумеется, Святая Церковь не нагружает постом
младенцев и детей до семи лет. Здесь все зависит от семьи,
в которой они родились и воспитываются. Эффективней всего
для детей будет на время поста ограничить их в играх,
компьютере и телевизоре, а также «чипсах» и
других вредных продуктах, которые они очень любят.
Но тут бы мне хотелось подчеркнуть вот что. Я обращаюсь,
прежде всего, к людям, которые сравнительно недавно
переступили порог храма. Полнота аскезы поста – это
не то, с чего надо начинать церковную жизнь. Для сравнения
представим себе юношу, который пришел в секцию тяжелой
атлетики; ему нравится, как чемпионы толкают тяжеленные
штанги. Ему тоже, естественно, хочется сразу рвануть
чемпионский вес. Но что с ним будет, если он попробует это
сделать? Ответ однозначный: ничего хорошего. Поэтому
начинать пост нужно, по согласованию с духовным
руководителем вашей жизни, с умеренного воздержания и с
умеренной нагрузки.
Записал беседу диакон Георгий
Скубак
Источник