Сколько раз в неделю можно делать скраб из кофе

Кофейный скраб от целлюлита — соскребаем лишнее

Содержание статьи:

Применяем от целлюлита кофейный скраб

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

• кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
• кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью убрать целлюлит в домашних условиях не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
• в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
• кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба — прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

• используется кофейная гуща от натурального крепкого кофе;
• кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
• кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
• допускается хранение кофейной гущи в течение 3 — 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Правила применения кофейного скраба

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

• скраб должен применяться для очистки тела 2 — 3 раза в течение недели;
• кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
• кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
• максимальный эффект похудения в домашних условиях при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
• следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб — это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 — 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например кофейное обертывание.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры — бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 — 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки — от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения — жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 — 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали — любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com Автор: Вика Тинова

Загрузка…

Источник

Кофейный скраб – простое и эффективное средство от целлюлита

Сегодня мы поговорим про кофейный скраб от целлюлита. На сколько эффективна процедура, как правильно ее делать, какое кофе лучше использовать и какие рецепты наиболее эффективные.

В поиске альтернативы современной косметики от целлюлита

Сейчас многие женщины имеют не только лишний вес, но и целлюлит, причем появиться он может в любом возрасте. Избавиться от него помогают различные крема, маски, обертывания, дорогостоящие косметические процедуры. Но, большинство из них не оказывают заявленного эффекта, а другие — очень дорого стоят.

Но, есть такой продукт, который быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки» и на который не надо тратить много денег. Примечателен он также и тем, что использовать его можно дома. Этот продукт называется кофе.

С ним делаются полезные маски, скрабы, составы для обертывания. Все они не только помогают убрать целлюлит, но и делают кожу подтянутой, эластичной, упругой.

Многие женщины отмечают, что кофейный скраб помогает добиться таких результатов, которых нельзя достичь даже в салоне красоты. О пользе кофейных зерен и рецептах изготовления кофейного скраба от целлюлита — читайте далее.

Полезные свойства кофейного скраба при целлюлите

Кофе — это бодрящий напиток, который любит практически каждый человек. Но, не все знают, что это одновременно и уникальный и вредный продукт. К примеру, если человек пьет бодрящий напиток в больших количествах, то это приводит не только к повышению нагрузки на сердце, но и к появлению целлюлита.

Но, если кофе использовать не в качестве напитка, а в виде скраба, то можно добиться не плохих результатов в борьбе с целлюлитом.

Основным компонентом кофейных зерен — является кофеин. В зернах содержится много полезных микроэлементов, витаминов, а также кальция, калия, железа, серы, фосфора, около 30 различных органических кислот и много других.

Благодаря своим полезным свойствам кофе позволяет добиться следующего эффекта:

• улучшается микроциркуляция крови в проблемном месте;
• расщепляются жировые клетки;
• ускоряются обменные процессы в организме;
• помогает организму быстрее избавиться от вредных веществ;
• восстанавливается упругость и эластичность кожи.

Советы и рекомендации по приготовлению кофейных скрабов

Чтобы массаж с использованием кофейного скраба помог быстрее добиться желаемого эффекта, женщина должна изучить правила по его приготовлению:

• для скраба берут только что перемолотые кофейные зерна. Они могут быть мелкого и среднего помола. Это поможет избежать травмирования поверхности кожи;
• быстрорастворимый кофе использовать нельзя. Готовится напиток, проваренный 2-3 минуты, а не залитый кипяченой водой;
• для скраба берется свежий кофе, а не жмых. Добавлять в него сахар, сливки не рекомендуется так как кофейные зерна потеряют все свои уникальные качества;
• кофесодержащие составы или иные заменители кофе использовать не стоит. Они не дадут желаемого эффекта и навредят здоровью человека.
• состав готовится так, чтобы его полностью можно было использовать за один раз. Гуща из кофе хранится 3-5 суток в темном, сухом месте. Хранение осуществляется в емкости, которая должна плотно закрываться крышкой.

Правила применения

Все зависит от типа кожи:

• женщинам с сухой и нормальной кожей желательно делать кофейные скрабы на основе гущи, оставшейся после крепкого напитка;
• дамам с жирной кожей рекомендуется применять молотые кофейные зерна.

После того, как мы изучили то, как правильно готовить состав, теперь нужно понять, как его правильно наносить.

Инструкция

Перед проведением процедуры важно принять теплую ванну. Это поможет распарить кожу и раскрыть поры. Также перед процедурой необходимо сделать тест на аллергию. Особенно осторожной следует быть с составами, содержащими перец, мед, ароматические масла.

Тест на аллергию проводится не меньше 40 минут. Для этого нанесите немного готового состава на небольшой участок тела и наблюдайте за изменениями на коже. Наносить состав можно при помощи мочалки.

Кашицу требуется втирать легкими массирующими движениями в проблемные места. Делать это нужно 5-10 минут. Такое воздействие поможет ускорить кровоток в проблемном месте и избавить от лишних жировых отложений.

Спустя 1-2 минуты состав смывается теплой водой. Желательно использовать минеральную или фильтрованную воду.

Если аллергия не возникла, то можно приступать к следующему этапу. Если же покраснела кожа в месте нанесения, появился зуд, жжение, красные пятна на коже, то состав применять не стоит.

В такой ситуации можно посмотреть и приготовить кофейный скраб по другому рецепту и провести тест повторно.

Многие женщины часто задаются вопросом о том, как часто делать процедуру? Для быстрого избавления от целлюлита процедуру желательно проделывать 2-3 раза в неделю.

Таким образом, если строго выполнять все вышеописанные рекомендации, то эффект от массажа с кофейным скрабом, выполненным дома, будет ничем не хуже, чем выполненного в косметическом салоне. Но, важно дополнить процедуру физической активностью и правильным питанием.

Помните, что только массаж с кофейным скрабом быстро избавиться от целлюлита не поможет.

Читайте также:

Противопоказания

Приготовить кофейный скраб дома легко и эффект от процедуры будет фантастическим. Но, такую процедуру можно делать не всем.

Так, к примеру, его нельзя проводить женщинам:

• с гиперчувствительностью и сильно восприимчивой кожей. Таким категориям людей рекомендуется делать скраб с овсяной кашицей;
• с капиллярами, расположенными близко к поверхности кожи;
• имеющим ранки, ссадины, царапины в проблемной зоне;
• с воспалительным процессом;
• кожными инфекциями.

Помимо этого, кофейный скраб нельзя делать женщинам, которые ожидают малыша.

Рецепты антицеллюлитных скрабов

Благодаря своим свойствам кофейные зерна входят практически во все косметические антицеллюлитные средства. Помимо кофе в них входят эфирные масла и иные полезные вещества.

Но, вся косметика, которая продается в магазине, очень дорого стоит, быстро заканчивается или даже не оказывает никакого эффекта. Причем некоторые из приобретенных средств могут быть даже опасны для здоровья человека.

Поэтому женщины стараются приготовить кофейные скрабы и маски от целлюлита дома. Примечательны такие средства тем, что в них входят продукты, которые всегда есть под рукой. Причем в их свежести можно быть уверенным, а эффект не заставит себя долго ждать.

Но, с первого раза найти лучший рецепт очень трудно, придется попробовать на себе несколько косметических продуктов и тогда только можно найти лучший для себя рецепт.

Ниже будут приведены самые популярные рецепты приготовления кофейного скраба.

Простой рецепт

Данный рецепт приготовления кофейного скраба считается классическим и самым простым.

Для него нужно взять:

• 1 столовую ложку молотого кофе;
• гель для душа.

Делается скраб так:

1. Компоненты перемешиваем, к ним добавляем теплую воду, и полученный состав снова размешиваем.
2. Принимается теплая ванна и наносит состав и слегка втирается в кожу.
3. Состав удерживается на теле в течение 10-15 минут, затем смывается теплой водой.

Кофейно-перцовый скраб

Массаж со скрабом из кофе и перца быстро избавляет от целлюлита. Также он отлично убирает жировые клетки, ускоряет обменные процессы в организме и кровоток в проблемной зоне.

Для состава берем:

• молотый кофе — 2 ложки;
• оливковое масло высокого качества — 2 ложки;
• перцовую настойку — 25 мл. Она легко заменяется молотым жгучим перцем. Последнего требуется 0.5 чайной ложки.

Все компоненты нужно смешать. Немного полученного состава нанести на запястье. Если чувствуется сильное жжение, то в кофейный скраб добавляем оливковое масло.

Полученный состав наносим только на места с целлюлитом, слегка втирается. Делается это руками, без нажима и сильного давления. Состав удерживаем на поверхности кожи 10 минут и далее тело моем прохладной водой. После массажа на поверхность кожи накладываем жирный питательный крем.

Медово-кофейный скраб

Данный состав считается из-за меда, присутствующего в нем, самым лучшим.

Мед — это настоящая кладезь витаминов. Также в него входит много целебных веществ. Массаж со скрабом, сделанным с кофейными зернами и жидким медом, уберёт «апельсиновую корку» и разгладит все растяжки. Женщины отмечают, что кожа, после такого массажа, становится мягче и светлее.

Для состава берем:

• жидкий мед (лучше майский) высшего качества — 1 ложку;
• молотые кофейные зерна — 1 ложку;
• гель для душа, жидкое мыло.

Все компоненты смешиваем и наносим на проблемные участки тела. Наносить нужно руками, состав слегка втирать в кожу. Через 5-10 минут его можно смыть, смотрите по ощущениям.

Кофейно-овсяный скраб

Особым спросом пользуется скраб с зернами кофе и хлопьями овсянки. Причем хлопья могут быть любыми. Такой состав обладает заживляющим эффектом, помогает выровнять рельеф кожи, быстро выводит токсические вещества из организма, помогает удержать влагу в организме, насытить кожу полезными витаминными веществами, ускорить процесс обновления тканей.

Состав наносят на тело всего на 2-3 минуты, но и этого достаточно, чтобы получить восхитительный результат.

Для скраба берем:

• подсушенную гущу после выпитого кофе — 2 ложки;
• перемолотые в блендере или кухонном комбайне хлопья овсянки — 3 ложки;
• сметану, йогурт высшего качества — 1 ложку.

Вышеописанные ингредиенты перемешиваются, и наносятся на проблемный участок тела. Смесь держим на коже 10 минут. Далее принимается теплый душ.

Кофе и морская соль

Массаж с кофейными зернами и крупинками морской соли помогает быстро убрать целлюлит и является прекрасной заменой процедур, которые проводятся в косметических салонах. После такой процедуры кожа приобретает невероятную мягкость и упругость.

Берем:

• молотый кофе — 2 ложки;
• морскую соль мелкого помола — 2 ложки;
• гель для душа;
• оливковое масло высокого качества — 1 ложку.

Вышеописанные ингредиенты кладем в глубокую миску, перемешиваем их и наносим на проблемную часть тела. Наносить состав нужно очень аккуратно слегка втирая его в поверхность кожи. Держим смесь на теле 10 минут и далее полностью ополаскиваемся чуть теплой водой.

Другие скрабы

Кофейные зерна отлично убирают целлюлит в труднодоступных местах, особенно на бедрах. Это самая проблемная зона, поэтому избавиться от неровностей на коже в данном месте очень трудно, но кофейные зерна помогают решить эту проблему.

1. Для состава берем свежий перемолотый кофе и перемешиваем с солью мелкого помола. В полученный состав добавляем 5-7 капель масла. Желательно использовать оливковое. Перед массажем женщина принимает теплую ванну и наносит легкими массирующими движениями смесь на обрабатываемую часть тела.
2. Гуща, полученная из чашки с выпитым кофе, также помогает устранить неровности на поверхности кожи и сделать ее эластичнее. Для полезного состава смешиваем 3 ложки подсушенной кофейной гущи и 9 ложек йогурта, который не содержит химических добавок.
3. Кефир, который давно стоит в холодильнике, также помогает убрать целлюлит. Для скраба смешиваем 4 ложки кефира и 4 ложки перемолотых блендером кофейных зерен. Полученный состав наносится на проблемные участки тела при помощи легких массирующих движений. Смесь удерживаем на коже 10 минут. По истечении этого времени ее смывают теплой водичкой. Также кефир можно заменить йогуртом, но смешать потребуется 1 ложку кофейной гущи с 3 ложками йогурта.
4. Если у вас дома лежит авокадо, и вы не знаете, что с ним сделать, то его также используют в косметическом антицеллюлитном составе. Для его приготовления требуется натереть половину авокадо и добавить 3 ложки кофейной гущи, 5 капель оливкового масла высокого качества. Смесь хорошо мешаем до получения однородной массы, и далее наносим состав на проблемную зону.

Маска из глины и кофе

Нередко кофейные зерна и косметическая глина помогают устранить целлюлит, неровности на поверхности кожи, жировые отложения, локализованные под кожей. Причем косметическую глину можно приобрести любую: черную, голубую, зеленую.

Для маски берем:

• косметическую глину — 2-3 ложки;
• молотые кофейные зерна — 2 ложки;
• минеральную воду.

Готовится все так:

1. Берем глину и добавляем в нее слегка нагретую минеральную воду. Все размешиваем до кашеобразного состояния. Смешивать их желательно в посудине из стекла или керамики.
2. В состав добавляем перемолотые кофейные зерна или гущу, все перемешиваем.
3. Женщина принимает теплую ванну и накладывает состав на кожу. Делается это при помощи легких массирующих движений рук.
4. Обработанные участки желательно закрыть пищевой пленкой.
5. Смесь держится на поверхности кожи 1 час.
6. По истечении этого времени тело моют теплой водичкой.

Указанную маску наносят на поверхность кожи 2 раза в 7 дней на протяжении 1 месяца.

Кофейное обертывание

Кофейные зерна от целлюлита используются не только в виде скраба. Они отлично помогают бороться с этой проблемой и при обертывании. Для этого используются специальные рецепты, описанные ниже.

Смешиваются кофейные зерна и жидкий мед, овсяные хлопья, косметическая глина.

Процедура делается в несколько этапов:

1. Готовится смесь с перемолотыми блендером зернами кофе и принимается теплая ванна.
2. Наносится полученная смесь на проблемную зону и оборачивается все тело пищевой пленкой. Также могут накрыться обработанные участки тела теплым одеялом или одеться теплый халат.
3. Смесь удерживается на поверхности кожи от 30 до 60 минут.
4. По истечении указанного времени пленка снимается и принимается теплый душ.

Косметологи отмечают, что уже после 2 процедур целлюлит становится менее заметным, кожа подтягивается, восстанавливается ее прежняя упругость. Про другие обертывания с глиной читайте здесь https://ezavi.ru/obertyvaniya-s-glinoj-ot-celljulita.html.

Какой кофе лучше всего использовать

Если женщина решила сделать скраб с использованием кофейных зерен, то ей нужно изучить следующие правила:

• использовать только натуральный, свежий молотый кофе;
• брать зерна, которые правильно хранились, с действующим сроком годности;
• использовать не только черные, но и зеленые кофейные зерна.

Когда ждать результатов

Некоторые косметологи отмечают, что результат от массажа со скрабом, содержащим молотые зерна кофе, заметен уже после первого сеанса. При этом у пациентки улучшается структура кожи в проблемном месте, она становится более упругой, нежной, неровности разглаживаются, поверхность становится светлее.

Но, помните, что полностью устранить целлюлит на коже в проблемном месте после первого сеанса вряд ли удастся. Для этого требуется больше времени.

Обычно полностью выровнять кожу и сделать ее более привлекательной удается через 1-2 месяца. У некоторых женщин на это уходит полгода. Длительность этого периода зависит от стадии развития целлюлита и общего состояния здоровья женщины, особенностей ее кожи.

Но, независимо от времени использования, большинство женщин отмечают, что кофейный скраб реально помогает. Главное: подойти ответственно к процедуре и выполнять все рекомендации косметологов.

Как усилить эффект от процедуры

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, женщина, для процедуры, должна взять натуральный, качественный кофе. Конечно, такие продукты стоят немало, но результат превзойдет все ожидания и уже через 2 дня целлюлит станет менее заметным.

ВАЖНО: качественные кофейные зерна хранятся в темном, сухом месте. Использовать продукт с истекшим сроком годности запрещено.

Некоторые косметологи после скраба из кофе, рекомендуют нанести на проблемное место антицеллюлитный крем. Заменить его можно обычным кремом. Также косметологи после процедуры рекомендуют завернуть проблемные места в пищевую пленку. Так эффекта удастся добиться быстрее.

Отзывы, фото до и после

Большинство женщин, которые делали дома массаж от целлюлита с кофейными зернами, оставляют положительные отзывы. Они отмечают, что уже после первого сеанса их кожа стала мягче, эластичнее, шелковистей и приятней.

Те женщины, кто использовал скраб с кофейными зернами и солью в течение месяца, также были поражены результатом. Они отмечают, что им удалось выровнять кожу, полностью забыть про целлюлит. Причем многие из них не остановились на достигнутом результате и продолжают активно заниматься собой.

Таким образом, все женщины, опробовавшие процедуру на себе, также о кофейном скрабе отзываются положительно. Они отмечают, что уже после первых процедур такого массажа они стали более привлекательными, уверенными в себя и постоянно чувствуют на себе восторженные взгляды мужчин.

Плюсы и минусы процедуры

Как и любая другая косметическая процедура, массаж с использованием скраба из кофейных зерен получает как положительные, так и отрицательные отзывы.

Положительные качества скраба:

• достижение быстрого эффекта;
• кофейные зерна удобны и просты в использовании;
• процедура безопасна для человека и не вызывает у него никаких неприятных симптомов;
• не нужно тратить много средств на косметическую процедуру;
• в кофейный скраб входят только натуральные компоненты;
• скраб обладает приятным запахом.

Отрицательных свойств женщины, которые пользовались кофейным скрабом, не отметили. Единственный минус в данной процедуре в том, что у пациентки может появиться аллергия на вещества, входящие в состав.

Но, этого можно избежать: нужно сделать перед походом в ванную тест на аллергию (про это мы писали выше).

Подытожим

Кофейный скраб является очень простым, но невероятно эффективным средством, помогающим избавиться дома от целлюлита. Поэтому каждая дама, которая имеет неприятную «апельсиновую корочку» должна задуматься об использовании этого чудесного средства.

Главное, перед проведением процедуры, провериться на аллергию и подобрать для себя оптимальный рецепт.

Источник