Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Боязнь женщин – это необычное заболевание, которое сопровождается навязчивым страхом перед представительницами прекрасного пола.

Наибольшую распространенность эта болезнь имеет среди мужчин, значительно реже встречается среди женщин.

Боязнь перед девушками может вызвать улыбку, но она вносит серьезный дискомфорт в жизнь человека, страдающего от фобии, ухудшает его социальную активность и негативно сказывается на общении с противоположным полом.

Как называется боязнь женщин

Людей, страдающих этим заболеванием, интересует, как называется боязнь женщин. Эта фобия носит название гинофобия от латинского слова gynaecophobia (гинеко-, фобия). Также в официальной медицине для обозначения панического страха перед девушками используется термин «гинофобия».

Что это за фобия

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Боязнь девушек – это распространенное психическое расстройство, которое имеет разрушительный характер для гинофоба и отрицательно сказывается на его жизни в обществе.

Панический страх может возникать по отношению к красивым, беременным или ко всем без исключения представительницам женского пола. Паническая атака возникает как перед интимной близостью с женщиной, так и при одной мысли о сексе или предстоящем разговоре.

При попытке заговорить с понравившейся женщиной гинофоб начинает краснеть или бледнеть, запинаться, он может почувствовать головокружение или беспричинную тошноту. В наиболее тяжелых случаях возможны даже обморочные состояния или непроизвольное мочеиспускание.

Разновидности

В зависимости от объекта панического страха фобическое расстройство имеет несколько разновидностей. К ним относятся:

  1. Гравидофобия – неконтролируемый страх или отвращение перед беременными женщинами. Может развиваться как у мужчин, так и у девушек.
  2. Венустрафобия – боязнь красивых женщин. Чаще всего возникает после негативного опыта общения с красивыми представительницами женского пола, в результате чего гинофоб считает себя недостойным их.
  3. Партенофобия – панический страх перед девственницами.

Рекомендуем ознакомиться:  Как не бояться драки и быть смелым

Отдельно выделяются панические страхи сексуального характера, которые связаны с интимными неудачами в прошлом. При этом мужчина боится не только полового акта, но и поцелуев, прикосновений и даже разговоров на интимные темы. Без соответствующего лечения фобия становится причиной развития многочисленных комплексов неполноценности и импотенции.

Причины страха женщин

В большинстве случаев страх женщин развивается на фоне психологических травм, перенесенных в детском или подростковом возрасте.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Основные причины гинофобии:

  1. Деспотичность, строгость матери при воспитании сына, сопровождающаяся жестким подавлением воли и личности ребенка.
  2. Мягкость, безволие, отсутствие авторитета мужчин в семье, выполнение женщиной основных мужских обязанностей в роду.
  3. Частой причиной развития гинофобии становится неудачный сексуальный опыт с женщинами, который становится серьезным барьером для дальнейших отношений.

Особенно часто гинофобия развивается у мальчиков и девочек из неполных семей. Отсутствие отца, его отсутствие в воспитании ребенка и повышенная ответственность перед матерью приводят к фобическому расстройству. При этом заболевание может развиваться как при гиперопеке, так и при безответственности, недостаточном внимании со стороны матери.

Гинофобия зависит также и от поведения матери в семье. Волевые женщины часто поучают мужей, самостоятельно принимают решения, важные для всех домочадцев, наказывают ребенка. В результате в подсознании детей создаются негативные деструктивные образы относительно всех представительниц женского пола.

Женская гинофобия развивается значительно реже, чем у мужчин. Основные причины психического расстройства – детский страх перед матерью или же нетрадиционная сексуальная ориентация.

Симптомы и проявления страха женщин

Если человек боится женщин, симптомы фобии развиваются постепенно. Молодой человек боится заговорить, познакомиться с понравившейся девушкой, он начинает сильно волноваться. При попытке заговорить с незнакомой женщиной у мужчины с гинофобией начинается паническая атака. Этот страх базируется на причинах подсознательного характера, поэтому гинофоб не может управлять своими эмоциями.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Основные признаки гинофобии:

  • неприязнь, брезгливость, отвращение по отношении к беременным женщинам;
  • беспричинная тревожность во время разговора с женщинами;
  • трудности в общении с девушкой даже в том случае, когда она сама проявляет инициативу к общению.

Рекомендуем ознакомиться:  Как побороть страх потерять любимого человека

Мужчина старается избегать общения с понравившейся особой, а при отсутствии необходимого лечения – и всеми представительницами прекрасного пола, что разрушает его социальную жизнь. Гинофоб стремится максимально обособиться от окружающего мира, пребывать только в одиночестве и безлюдных местах. Такое отшельничество приводит к тяжелым депрессивным состояниям.

В случае если у мужчины-гетеросексуала при одной мысли о сексуальной близости с красивой женщиной возникает приступ панического страха, это может свидетельствовать о развитии фобического расстройства.

Особенно часто паническая неприязнь развивается по отношению к беременным женщинам. Мужчина на подсознательном уровне воспринимает интимную близость или построение отношений с беременной как нечто противоестественное. В результате развивается неприязнь, даже брезгливость по отношению ко всему женскому полу.

Признаки фобии

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Признаки страха перед женским полом у каждого человека проявляются по-разному. Паническая атака может сопровождаться следующими симптомами:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • резкая бледность или покраснение кожи лица, ладоней;
  • приступ тошноты;
  • головокружение вплоть до обморочного состояния.

В большинстве случаев заметить признаки гинофобии можно заметить уже в детском или подростковом возрасте. Парень становится замкнутым, избегает общения со сверстницами, стремясь все время проводить в одиночестве.

Методы лечения

Если человек боится женщин, потребуется длительное и довольно трудоемкое лечение. При его отсутствии расстройство перерастает в тяжелое заболевание, приносящее моральный и физический вред человеку. Гинофоб становится отшельником, неполноценным членом социума, его беспокоят затяжные депрессивные состояния.

Терапия комплексная – она включает в себя методики психотерапии, применение антидепрессантов, транквилизаторов и других лекарственных препаратов. Но медикаменты применяются только в наиболее тяжелых случаях, так как без психотерапии они дают только кратковременный эффект и не исключают вероятность рецидива заболевания.

Психотерапия

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Психотерапия – обязательный элементом в лечении гинофобии. Одним из наиболее эффективных методов, позволяющих избавиться от панического страха перед женщинами, считается гипнотерапия. Благодаря погружению в транс гинофоб возвращается в свое прошлое, что дает возможность установить причину развития расстройства и объективно принять имеющуюся проблему.

В некоторых случаях страх перед женщинами успешно лечится при посещении групповых курсов. При общении с другими гинофобами человеку значительно проще осознать и принять имеющуюся проблему. Больной не чувствует себя странным, одиноким, он учится эмоционально расслабляться и научиться адекватно воспринимать отношения между представителями противоположного пола.

Самопомощь

Гинофоб может помочь себе самостоятельно. Можно начать избавление от страха с простых рекомендаций:

  • старайтесь разговаривать с женщинами простыми, лаконичными фразами, избегая сложных словесных конструкций;
  • подавайте девушкам руку при выходе из транспорта – это можно делать даже не разговаривая с объектом страха;
  • уделите внимание коллегам по работе, знакомым девушкам, подарив цветы на какой-либо праздник.

Регулярные занятия спортом, повышение интеллектуального уровня также помогут развить уверенность в себе и избежать страха перед противоположным полом.

Как избавиться от гинофобии

Чтобы навсегда избавиться от панической боязни перед женщинами, необходимо вовремя осознать свои страхи и понять, что без профессиональной помощи они не исчезнут. Ни в коем случае не следует прибегать к помощи алкоголя или наркотических веществ – это дает только мнимый, кратковременный результат, после чего болезнь возобновляется.

Психотерапевт подберет наиболее эффективную тактику лечения, поможет человеку вернуться к полноценной социальной жизни и построить адекватные, естественные отношения с представительницами противоположного пола.

  • Это интересно:
  • Как преодолеть страх вождения автомобиля новичку и не бояться ездить за рулем.
  • Как перестать бояться стоматолога – эффективные рекомендации.
  • Как не бояться родов и побороть страх перед беременностью.

Заключение

Страх перед женщинами – это одна из наиболее распространенных фобий, встречаемых среди представителей обеих полов. Своевременное лечение помогает избавиться от беспричинной боязни, избавиться от неуверенности в себе и вернуться к активной социальной жизни.



Источник: https://9psy.ru/fobii-i-manii/boyazn-zhenshhin-i-devushek

Страх изнасилования или виргинитифобия — Психология

Каждая девушка старается соблюдать меры безопасности: не ходить по улицам в одиночку, не садиться в машину к чужим людям, не оставаться в незнакомой компании, носить с собой средство защиты.

Но некоторые девушки патологически боятся нападения и изнасилования, они одеваются в неприглядную мешковатую одежду, сводят круг общения к минимуму или совсем не выходят из дома.

Как называется страх изнасилования, почему возникает, и как с ним бороться – расскажет психология.

Что такое виргинитифобия

Как называется фобия? Виргинитифобия – это боязнь изнасилования. Она может преследовать свободных и замужних девушек. Ее источником могут быть новости из телевизора, нападение случайного прохожего или насилие со стороны мужа.

Почему-то эти случаи заминаются чаще всего. Большинство людей и даже полиция считают, что в семье не может быть сексуального насилия. Но что такое насилие? Это сексуальный контакт против воли человека.

В браке, любовных отношениях такое тоже может случиться.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Это важно! Если насилие случилось в семье, то нужно сразу же прекращать отношения. Насилие (эмоциональное, психологическое, сексуальное, физическое) – часть тирании и элемент нездоровых отношений. После расставания женщина нуждается не только в избавлении от виргинитифобии, но и в психологической коррекции мышления, избавлении от сценария жертвы.

Очень часто насилие происходит в рамках семьи, где есть отчим. Бывает такое, что женщина знает о насилии над ее ребенком, но сама же скрывает это или еще больше запугивает дочь. Это специфика зависимых отношений, в которых каждому из членов семьи нужна психологическая помощь. В этом случае поможет только профессиональное лечение.

Причины развития страха изнасилования

Чаще всего фобия возникает после изнасилования. Для девушки это становится психотравмой, с которой она не может справиться самостоятельно. В редких случаях фобия развивается на фоне негативных представлений и ожиданий девушки, а не из-за реального случая.

Читайте также:  Ипохондрия: что это, симптомы, лечение, профилактика

Что относится к причинам фобии:

  • внушаемость (девушку могут напугать репортажи из СМИ и социальных сетей, фильмы ужасов, рассказы других людей);
  • гиперопекающий стиль воспитания в семье (из лучших побуждений некоторые родители запугивают своих дочерей, а также внушают установку на греховность секса и недопустимость интимных отношений до брака);
  • боязнь заразиться инфекциями, передающимися половым путем, или забеременеть от незнакомца;
  • боязнь смерти (насильники редко оставляют своих жертв живыми).

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Причина фобии в детском возрасте может быть связана не только с личной психотравмой, но и с ситуацией, когда девочка стала свидетелем того, как один человек насиловал другого.

Это может случиться в неблагополучной семье или при неправильном сексуальном воспитании, когда вместо спокойного разговора с ребенком 10–12 лет родители в более раннем возрасте запугивают девочку или показывают страшные картинки, видео.

Как избавиться от страха быть изнасилованной

Если причина кроется в психотравме из-за случая нападения, то помочь может только психолог. Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе, отрицать происходящее и делать вид, что ничего не случилось. Чем раньше после случившего будет оказана помощь специалиста, тем лучше прогноз.

Самостоятельная работа над избавлением от фобии

Самостоятельно справиться с проблемой можно в том случае, если страх возник из-за мнительности, внушаемости. Прежде всего, постарайтесь вспомнить, когда впервые ощутили свой страх. Какие события предшествовали этому, что еще кроме страха вы испытали. Может быть, стыд, страх осуждения или другие страхи.

Во время приступа паники используйте дыхательную технику. На три счета вдыхайте и на четыре выдыхайте. Сознательно замедляйте дыхание. Постарайтесь объяснить себе иррациональность страха.

Вспомните, насколько безопасно в том месте, где вы живете.

Слышали ли вы в последнее время криминальные новости или кто-то рассказывал вам о том, что здесь гуляет маньяк? Если нет, то почему вы переживаете?

Это важно! За виргинитофобией может скрываться другой страх, например, боязнь потерять контроль над собой, ситуацией, своим телом. Потому рекомендуется не заниматься самолечением, а сразу обратиться к психологу.

Советы психолога

Всех жертв изнасилования и людей с виргинитифобией объединяет одно – виктимное мышление. Для избавления от фобии необходимо понять, что свойственно этому типу мышления, и откуда оно берется, работать над этим.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

К особенностям психологии жертвы насилия относится:

  • неосмотрительность;
  • конфликтность;
  • неуверенность;
  • агрессивность;
  • склонность к риску;
  • эгоцентризм;
  • алкоголизм;
  • эксцентричность или нерешительность;
  • неразборчивость в знакомствах;
  • инфантильность;
  • личностная незрелость;
  • непринятие себя и нелюбовь к себе;
  • слабоволие;
  • отсутствие стойкой системы убеждений и жизненных ценностей;
  • зависимость от какого-то человека или привычка состоят в зависимых отношениях (чаще всего жертва знакома со своим насильником);
  • аморальный образ жизни и безнравственное поведение;
  • несформированная система интересов;
  • доверчивость;
  • наивность;
  • жадность или жажда легких денег;
  • бедность;
  • жалость к себе;
  • неспособность радоваться жизни;
  • пессимистичный взгляд на мир;
  • психическая неуравновешенность;
  • грубость в общении (в общении всегда нужно соблюдать вежливость и сохранять уверенность, даже если другой человек ведет себя некорректно).

Не всегда эти черты лежат на поверхности. Большинство жертв и их знакомых не осознают опасть поведения и образа жизни девушки, не видят в ее характере ничего провокационного.

Но между тем агрессия может быть пассивной, например, упреки и высмеивание, неосмотрительность может выглядеть как прогулка в наушниках, за злоупотреблением алкоголем скрываются шумные посиделки с друзьями и походы в ночные клубы с поездками автостопом.

А ненависть к себе и недовольство своей жизнью может быть известно только самой девушке, и то при условии, что не включился психологический механизм отрицания. Согласитесь, это уже не выглядит  чем-то неестественным и далеким от реальности? И встречается довольно часто.

Кстати, отражается виктимность и на лице жертвы. О чем говорит лицо и тело жертвы:

  • отрешенность,
  • беспокойство,
  • уязвимость,
  • неуверенность,
  • нерешительность,
  • угрюмость,
  • грусть,
  • задумчивость,
  • наивность,
  • провокационная агрессивность;
  • растерянность;
  • зажатость;
  • сутулость;
  • слишком закрытая или слишком открытая одежда;
  • избегание контакта глазами или неприкрытые сексуальные заигрывания.

Теперь подумайте, насколько вы соответствуете портрету жертвы. Если не соответствуете, то и переживать не о чем, оказаться изнасилованной вам не грозит. Если в чем-то вы похожи на жертву, то нужно прямо сейчас составить план работы над собой. Как только вы будете уверены в себе и довольны своей жизнью, вы прекратите ощущать себя жертвой, фобия исчезнет.

Что будет, если оставить все как есть

Девушки, пережившие насилие, боятся не только повторения случившегося, но и мужчин, отношений, секса. Они стараются избегать лиц мужского пола. Постоянное напряжение негативно отражается на психическом и физическом здоровье, а страх приводит к изоляции и одиночеству.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Если девушка боится насилия из-за своей внушаемости и мнительности, то это также чревато страхом перед противоположным полом, одиночеством, постоянным напряжением. Без коррекции фобия будет развиваться, постоянно будут появляться новые осложнения, вторичные неврозы и расстройства, психосоматические заболевания.

Это важно! Человек с психологией жертвы непременно найдет своего тирана, насильника, грабителя и т.д. Это вопрос времени.

Профилактика расстройства

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Профилактикой виргинитифобии целесообразно заниматься в подростковом возрасте. Задача родителей – объяснить дочери специфику общения с мужчинами, отличие провокационного поведения и стиля в одежде от допустимого.

Кроме этого, как девочкам, так и мальчикам нужно объяснить общие меры предосторожности, например, рассказать, что не стоит оставаться наедине с незнакомым человеком или уходить вместе с незнакомым человеком куда-либо, даже если тот просит о помощи.

Помочь можно другими способами: позвонить в полицию или скорую, объединиться с другими людьми. Полезно обучить подростка навыкам самообороны, купить ему средство защиты. Родители должны следить за тем, что смотрят их дети.

Эти же советы справедливы для взрослых.

Это важно! Жертвами насилия становятся люди с виктимной психологией (психологией жертвы). Это девушки с низкой самооценкой, непринятием себя, неуважением к себе, Хотя, как правило, по их внешности об этом не скажешь. Лучшая профилактика насилия и фобий – профилактика и устранение виктимного мышления.

Источник: https://psycop.ru/fobii/virginitifobiya.html

Боязнь женщин : почему возникает и как побороть страх?

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Гинефобия – очень интересное и неоднозначное заболевание, главным признаком которого является страх перед женщиной, возникающий у мужчины

Ситуация такова, что женщины в течение всей человеческой истории так или иначе играли важную роль в жизни мужчин, на плечи которых по бремени гендерной принадлежности ложилась ответственность за свершение этой самой истории.

И суть в том, что женщина способна вызвать у мужчины самую разнообразную гамму эмоций. К сожалению, это далеко не всегда любовь, интерес и сексуальное влечение. Некоторые представители сильного пола испытывают невероятно мощную боязнь перед представительницами противоположной стати, сопровождающуюся ненавистью и яростью.

В современной психологии, как отмечалось, такое состояние характеризуется в качестве заболевания, именуемого как гинефобия. Фобия может иметь абсолютно разную интенсивность проявления.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему может возникнуть такая проблема как гинефобия, как проявляется страх в данном случае, и что делать, чтобы избавиться от него с минимальными издержками.

Страх перед женщиной: почему он может появиться у мужчины?

У подавляющего большинства пациентов рассматриваемая болезнь возникает и развивается по причине неблагоприятных отношений с матерью в детстве.

Деспотичная мама, оказывающая жесткое и подавляющее личные амбиции и стремления воздействие, либо же чрезмерно опекающая свое чадо, не давая ему в буквальном смысле вздохнуть самостоятельно, способна спровоцировать серьезные проблемы в будущем.

В комплексе с вышеприведенной причиной, равно как и в отдельности, часто отмечается отсутствие мужского авторитета в семье. Если отца нет или же он является безвольным, мягким и отказывается принимать адекватное участие в воспитании детей, либо не проявляет должной строгости там, где нужно, у растущего мальчика может возникнуть изучаемая сегодня фобия.

Подобные отцы нередко берут на себя роль мамы: делают вид, что всегда все хорошо и у них не бывает плохого настроения, окутывают ребенка нежностью, заботой и любовью, вместо того, чтобы хотя бы символически наказать при появлении такой потребности.

Жены в подобных условиях берут на себя некоторые функции мужчины, наказывая детей и проявляя нравоучения в адрес мужа, что по сути женской природе чуждо. Ввиду этого в сознании растущего мальчика может сложиться неправильная картина, которая в будущем будет проецироваться на всех женщин из его окружения, вызывая неприязнь и отторжение.

Дополнительно к возникновению изучаемой фобии способно подтолкнуть противоречивое отношение в интимном плане. Так, у мужчины будут присутствовать традиционные проявления сексуального влечения к женщинам, но с другой стороны пережитый ранее неприятный опыт не позволит ему в полной мере отдаться своим чувствам.

К примеру, в особенности ярко боязнь женщин проявляется в отношении беременных особей, интим с которыми кажется многим парням неестественным и аморальным.

Не понимая, что с ним происходит, пациент способен выработать в своем сознании тотальное отвращение и полную брезгливость по отношению к представительницам противоположного пола, стараясь скрыть за счет этого фактический страх.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Прочие возможные причины развития фобии

Если своевременно не предпринять требуемые меры и пустить ситуацию на самотек, все может вылиться в глубокую злость и мощное женоненавистничество. Наряду с этим, на начальных стадиях боязнь может быть относительно незначительной и проявлять себя избирательно.

К примеру, парни могут бояться знакомиться с молодыми девушками, впадая в сильное волнение или даже панику при попытке завести разговор с симпатичной его взору незнакомкой. Если человек все-таки сумеет набраться смелости и перебороть свои переживания, он станет достаточно целеустремленным и сможет вести нормальную жизнь, в которой будут присутствовать представительницы прекрасного пола.

Читайте также:  Невропатия локтевого нерва: профилактика, симптомы, лечение

Если же взять контроль над собой не удастся, больной с большой долей вероятности будет прилагать усилия для того, чтобы избегать настораживающего общества в целом или симпатичных ему девушек в частности. При этом грубые высказывания в адрес предмета фобии зачастую остаются единственно возможным средством личной защиты.

Если у пациента даже мысли о сексе вызывают фобию и панические приступы, это приводит к мучительным переживаниям и способствует существенному ухудшению качества жизнедеятельности, не давая возможности нормально сосуществовать с другими членами общества.

В отдельных случаях фобия выступает в качестве проявления анахоретизма, т.е. отшельничества. В исключительных случаях подобное состояние рассматривается в качестве варианта нормы, но только если на то есть разумные причины, к числу которых страх определенно не относится.

Отказ от контактов с окружающим миром, стремление проводить время в безлюдных местах и не сталкиваться с другими представителями социума не является нормальным и, уж тем более, не облегчает ситуацию, а напротив, способствует возникновению стойких депрессивных настроений.

Варианты лечения

Для избавления от досаждающих переживаний пациенту нужно обратиться к квалифицированному и опытному психотерапевту. При необходимости врач назначит курс препаратов из группы антидепрессантов.

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/fobiya/boyazn-zhensshin.html

Синдром "эмоционального холода" или Как справиться с интимофобией

Построение интимных связей и отношений зачастую перечеркивается в один момент – основанием тому вполне может стать страх близости. Изучение причин и разновидностей такой боязни, осознание собственных ограничений, сомнений и тревог помогут избежать ошибок в развитии интимных взаимоотношений.

  • Причины и признаки
  • Страх близости
  • Как преодолеть фобию

Причины и признаки ↑

Личная жизнь и взаимоотношения людей все больше усложняются – зависит это, прежде всего, от индивидуальной психологии каждого человека. Одной из самых распространенных боязней в межличностных связях является интимофобия или страх близости (близких отношений).

Интимофобию, с психологической точки зрения, характеризуют как болезненное состояние человека, проявляющееся через боязнь продолжительных и доверительных отношений с партнером (сексуальным или просто близким).

  • Данный страх свойственен как мужчинам, так и женщинам и не имеет ярко выраженной половой принадлежности.
  • Страх перед близостью рождает у человека закономерное желание не показывать истинного «Я» своей личности из-за негативных ожиданий, возможно, связанных с пережитыми в прошлом неприятными острыми ситуациями.
  • Источником страха близких отношений могут быть разные причины:
  • недоверие (окружающие и близкие люди воспринимаются как определенная угроза собственной личности);
  • ожидание быть покинутым (негативное предубеждение, заставляющее не углубляться в отношения с кем-либо);
  • боязнь утратить контроль над собой (когда кто-то вмешивается в личное пространство – увеличивается вероятность лишиться возможности влиять на самого себя и свои поступки);
  • негативное восприятие себя самого (человек думает, что не способен привнести в интимные отношения что-либо ценное, значимое и интересное).

Фобия близости заставляет мужчину или женщину сознательно ограничивать себя на пути построения глубоких отношений,

Их поведение выглядит следующим образом:

  • интимные отношения заменяются бесчисленными поверхностными связями;
  • избегание обязательств относительно взаимоотношений;
  • инициирование ссоры, если связь углубляется больше допустимого предела;
  • ограничение эмоциональности в отношениях;
  • компенсация интимных отношений другими сферами (работа, увлечения);
  • постоянный партнер допускается лишь на определенное (комфортное и не близкое) расстояние.

Страх близости ↑

Зачастую оба участника взаимоотношений могут страдать от интимофобии. Тогда их партнерство напоминает два связанных между собой воздушных шара: они сближаются, но долго близких отношений выдержать не могут и снова вынуждены отдаляться из-за беспокойства, смятения или испуга.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Интимной

Тревога относительно близости отношений свидетельствует о нарушении такого свойства личности, как интимность.

Она проявляется через следующие индивидуальные характеристики:

  • задушевность;
  • сокровенность;
  • чистосердечность;
  • личностная глубина;
  • доверие (без претензий).

Интимная близость, в случае страха перед ней, приобретает 2 вида:

1.  Полное отсутствие сексуальных отношений. Возникает по нескольким причинам:

  • застенчивость: человек испытывает крайнюю неловкость в интимной жизни и во всем, что с ней связано; удовольствие от секса не воспринимается как ценность;
  • искаженные воззрения относительно секса: «факты» берутся из внешних источников – фильмов, рассказов «опытных», специфических журналов и т.п.;
  • пониженная самооценка и чрезмерное внимание мелким недостаткам: перенос акцента с эмоций удовольствия на отрицательные моменты искажает истинную картину интимных отношений;
  • существование физиологических проблем: болезненные ощущения при первой сексуальной близости и страх перед ними; вагинизм (чрезмерное напряжение мышц влагалища у женщин).

2.  Кратковременные сексуальные или полностью необременительные отношения. Секс выполняет ключевую роль, что проявляется через следующие нюансы:

  • направленность на множественные сексуальные победы;
  • ориентация на свободные отношения (у нас только секс, ничего больше!);
  • при создании семьи – лишь формальное к ней отношение, партнер держится на расстоянии, избегание разговоров на личностные темы; секс осуществляет только физиологические функции.

Эмоциональной

Эмоциональная близость в отношениях между людьми должна существовать как гештальт – целостный и неделимый образ партнерских связей.

Он предполагает существование цикла из 4 фаз (исходя из разработок Ф. Перлза):

  1. Предконтактной.
  2. Контактной.
  3. Фазы финального контакта.
  4. Постконтактной.

Близкие и зрелые интимные взаимоотношения проходят данные фазы естественным образом, без срывов. Партнеры уделяют внимание друг другу, заботятся, вместе проводят досуг, эмоционально поддерживают один другого, испытывают комфортные и приятные ощущения при совместном общении.

Интимофобия является противоположностью описанных отношений: травматичность противопоставляется радости и удовольствию; отдаленность – близости и зрелости. Люди со страхом близости вместо радости от сближения с партнером испытывают нарастание тревоги и боязни.

Испытывая эмоциональный холод, интимофоб не состоятелен в установлении тесных, доверительных связей – как в семье, так и с окружающими людьми, что инициирует:

  • изолированность;
  • ощущение одиночества;
  • неспособность брать ответственность за свою жизнь и за жизнь партнера.

Психология человека, подверженного страху близости:

  1. Предпочтение одиночества семейным отношениям: семья либо не создается, либо существует короткое время и закономерно заканчивается разводом.
  2. Внешняя благополучность в сфере общения: в профессиональной жизни и поверхностном межличностном взаимодействии реализуются вполне, близкие отношения вызывают страх, их сторонятся любыми способами.
  3. Быстрая адаптация в новом коллективе и в случае упрощенных контактов при общении.
  4. Сексуальные эмоции и влюбленность ощущаются как наркотик, более глубокие отношения пугают, возникает стремление их всячески избегать.
  5. Скупость как черта характера (вне зависимости от величины дохода): деньги на партнера всегда тратятся с большой неохотой.

Боязнь секса: как называется, откуда берется, как избавиться

Как преодолеть фобию ↑

Преодолеть страх близости возможно при соблюдении таких процедур:

1.  Страх переносим на бумагу

Если нет возможности (или желания) побеседовать с близкими, следует работать со страхом интимности с помощью листа бумаги, на котором подробно фиксируются все особенности проявлений боязни близости. Надо писать так, словно открываешь душу перед лучшим другом.

Но можно сделать еще проще – нарисовать свой страх близости. Все это позволит избавиться от внутреннего напряжения, инициирует положительные эмоции.

Процедуру можно повторять любое количество раз – до момента достижения положительного результата (уменьшения величины страха или до момента его исчезновения).

2.  Работа над самооценкой

Цель – ощутить себя полноценной и целостной личностью. «Попрощайтесь с искажениями в восприятии себя» – данная методика ориентирована на проработку негативных мыслей и предубеждений относительно себя.

Надо вспоминать ситуации, где человек ощущал полную уверенность в своих силах и наиболее позитивно оценивал себя, собственное поведение, а также людей, которые давали высокие оценки человеку, хвалили его.

Как только зарождается неуверенность и отрицательная оценка себя – с ними необходимо прощаться и ориентироваться на вызванные в памяти позитивные ситуации и проявления.

3.  Прямая «встреча» со страхом

Человек должен «пройти» через то, что его пугает. Чем больше он сопротивляется и избегает страшащих его ситуаций и событий, тем сильнее боязнь. Основной девиз должен быть: «Сделай то, чего боишься наиболее». И надо проанализировать каждую деталь ситуации (можно как в пункте 1).

Перебороть страх интимности поможет особая личностная позиция, включающая следующее:

  • осознание и восприятие, что в ситуации близких отношений, человек склонен скрываться от эмоций за стеной холодности;
  • полное молчание – не лучший способ контроля своего эмоционального состояния, взаимодействие с другими людьми может приносить личностную пользу человеку;
  • надо особо уделить внимание ситуациям, когда хочется спрятаться и осознать, действительно ли это нужно или является автоматической неконтролируемой реакцией;
  • необходимо взаимодействовать с партнером особым способом: рассказывать о случаях дискомфорта в близких отношениях, о желании избегать определенных ситуаций и проч.

Нередко боязнь интимности продолжается в течение всего периода жизни человека. Корень проблемы сокрыт за травмами, полученными в неудачных взаимоотношениях: с родителями – в раннем детстве или позднее; с другими людьми – при разрыве интимных связей с последующими разочарованиями, обидами и уязвленным самолюбием.

Важно вовремя предпринимать попытки бороться с интимофобией.

Видео: Как избавиться от страха секса

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strah-blizosti.html

Сексуальные фобии : список и описание сексуальных фобий

Состояние неопределённости, страха (совершенно необоснованное), в купе с напряженностью психоэмоционального типа, которая приводит к отказу (как частичному, так и полному) от сексуальной жизни называют сексуальными фобиями.

Такие страхи могут формироваться, как ответная реакция на агрессивные действия партнёра во время полового акта или же его девиантные наклонности. Также, очень часто симптомы и признаки сексуальных фобий проявляются в виде сильного страха, который нарастает внезапно перед началом полового акта или во время оного.

Длительность такой сексуально фобии может исчисляться минутами или даже днями, от случая к случаю. Причинами этих симптомов и признаков могут быть расстройства психического характера или же проблемы с определёнными функциями организма. Очень важно вовремя пройти профессиональную диагностику для того, чтобы назначить лечение или профилактику сексуальных фобий. Ниже мы опишем основные из них.

Читайте также:  Анорексия и булимия: разница, отличия, лечение расстройств

Гимнофобия. Симптомы этой сексуальной фобии выражаются в боязни голого тела. Более того, одним из признаков есть и боязнь обнажить себя самого. Причины таких проблем, чаще всего, в комплексе неполноценности: человек ощущает себя недостаточно развитым физически, если сравнивать с эталоном.

Токофобиясексуальная фобия. Страх родов и беременности. Характерные симптомы — низкая концентрация во время работы и кошмары, паника. Чаще всего причиной этой проблемы есть истории об очень проблемных родах, которые слышала больная и которые её впечатлили.

  • Мизофобия — страх заразится болезнями, которые передаются половым путём.
  • Онейрогмофобия — страх перед поллюциями.
  • Миксефобия — страх перед обнажением половых органов.

Вагинофобия — страх перед женскими половыми органами. До сих пор не удалось диагностировать главную причину этой фобии.

Партенофобия — страх перед девственницами и молодыми девушками. Более того, врачи диагностируют полное понимание пациентами того, что страх — безосновательнен. Такие люди одиноки и всю жизнь проводят в тревоге.

Медомалакуфобия — страх потерять эрекцию. Признаки этой сексуальной фобии диагностируют у мужчин сорока лет.

Итифаллофобия — боязнь эрегированного члена.

Фобия сексуальной инициации — страх начать половую жизнь.

Эротофобия — очень распространённая сексуальная фобия, которую диагностируют у множества пациентов. Больные не любят говорить о сексе и негативно реагируют на такие беседы.

Важно понимать, что для всех сексуальных фобий характерны некоторые общие симптомы и признаки, например потливость, частое дыхание, страх, проблемы с сердечным ритмом и отдышка. Однако, для назначения правильного лечения и профилактики нужна полная диагностика, ведь у каждого пациента могут быть свои, особенные симптомы и признаки.

Источник: https://grippa-net.net/enc/sexology/seksualnye-fobii

Как называется боязнь отношений

Пугает сама мысль об отношениях?! Не стоит игнорировать проблему, советы опытных психологов помогут не остаться в одиночестве!

Рано или поздно любой человек начинает испытывать потребность в создании крепкой и продолжительной любовной связи.

Оглавление:

Панический страх перед отношениями с противоположным полом, представляющий собой прямую дорогу в одиночество, может не только стать помехой в этой затее, но и вообще поставить точку на личной жизни.

К счастью, интимофобия (так называется боязнь близкой связи в психологии) неплохо поддается коррекции и с ней можно справиться, если использовать на практике рекомендации профессионалов.

В чем причина ↑

У женщин

  1. насилие в семье. девочки, растущие в неблагополучных семьях и нередко становившиеся свидетелями мужской агрессии, повзрослев, чаще других страдают боязнью серьезных отношений.

    испытывая подсознательный страх к представителям сильного пола, они постоянно ждут от них какого-то подвоха и ни на секунду не позволяют себе расслабиться.

  2. былые неудачи. негативный опыт общения с мужчинами – еще одна распространенная причина, по которой женщины начинают избегать любовных связей.

    хотя бы однажды испытав боль разлуки, и в полной мере прочувствовав всю горечь разочарования, они считают, что с них достаточно и в дальнейшем просто не желают больше страдать.

  3. постыдные тайны. ничто так не стесняет женщин в стремлении к налаживанию личной жизни, как нелицеприятные секреты.

    при этом, тайны могут быть какими угодно: одни боятся собственных неблаговидных поступков, других смущает наличие родственников, имеющих пристрастие к азартным играм, наркотикам или алкоголю.

  4. комплекс неполноценности.

    дамы, абсолютно уверенные в том, что недостаточно красивы, умны и обаятельны, являются идеальной мишенью для неудачных отношений. погрязнув в комплексах, они теряют возможность адекватно оценивать реальность и все время опасаются, что не смогут соответствовать ожиданиям избранника.

как избавиться от плохих мыслей и страха? читай тут.

у мужчин

  1. высокий уровень ответственности. серьезные связи подразумевают не только стабильный секс, но и знакомство с родителями, а также необходимость вступления в брак. это обстоятельство нередко служит стоп-сигналом для мужчин, порождая в них панический страх близких отношений.

  2. интимные проблемы. в отличие от женщин, представители сильного пола, имеют склонность сильно переживать любые неудачи на «интимном фронте». даже самые незначительные проблемы с эрекцией превращаются для них в настоящую катастрофу, буквально уничтожающую всяческое желание заводить отношения.

  3. финансовые затруднения. несмотря на то, что мир стремительно меняется, многим мужчинам до сих пор важно ощущать себя «главным добытчиком в семье».

    испытывая финансовые затруднения, и не имея возможности достойно содержать любимых, они чувствуют себя неудачниками и начинают избегать долговременных связей.

  4. потеря независимости.

    мужчины, успевшие привыкнуть к свободной холостяцкой жизни, с большим трудом решаются на продолжительные связи с женщинами. преодолеть интимофобию для них все равно, что собственноручно запереть себя в темнице, лишить всех удовольствий и обречь на общение с одним-единственным собеседником.

страх отношений ↑

Как показывает статистика, наиболее часто мужчины и женщины остерегаются следующих видов отношений.

Серьезных

Вступление в фазу серьезных отношений означает, что игры закончились и теперь влюбленным предстоят куда более значительные шаги: знакомство с родителями, брачная церемония и долгие годы совместной жизни.

Оказавшись в опасной близости от брака, многие из интимофобов начинают паниковать и даже впадают в крайности. Например, порываются отменить свадьбу, требуют письменных заверений в вечной любви или же пытаются взять с родителей партнера нотариально заверенную расписку о невмешательстве.

Новых

Новые отношения – это всегда стресс, обусловленный, прежде всего, неизвестностью:

  • Молодой человек, знакомясь с девушкой, еще не знает ее интересов, а потому опасается показаться скучным или излишне навязчивым.
  • Юная особа в свою очередь боится, что с парнем возникнет немало хлопот: он может не понравиться ее друзьям или же привлечь избыточное внимание подруг.

Не меньше молодежи новых любовных связей остерегаются и люди зрелые, уже имеющие за плечами относительно долгие годы супружества.

После развода, никогда не проходящего для пар бесследно, с головой окунуться в омут новых чувств решаются далеко не вс:

  • одни боятся еще раз обжечься;
  • другие не хотят ограничивать свою свободу;
  • третьих вообще останавливает наличие несовершеннолетних детей.

Подобных примеров может быть масса, сколько людей – столько историй, вот только история у каждого своя, а результат всегда один – мучительный страх отношений.

Близких

  • Близких отношений, как правило, больше всего боятся люди, привыкшие тщательно оберегать свое личное пространство и не желающие брать на себя дополнительную ответственность.
  • Чувствуя, что любимый человек все ближе подступает к четко очерченным границам дозволенного, они настолько пугаются, что подсознательно выбирают такую модель поведения, которая неминуемо приводит к прекращению любовной связи.
  • Что самое интересное, вину за разрыв они целиком и полностью возлагают на партнера, всячески преувеличивая его реальные, либо мнимые недостатки.

Интимных

Боязнь интимных отношений нередко берет свое начало из детства. Виной всему недостаточно теплая и доверительная атмосфера, царящая в семье, а также строгие родители, не считающие нужным проявлять и обсуждать свои эмоции.

В число других причин, по которым может возникнуть эта фобия, входят:

  • заболевания связанные с половыми органами;
  • сексуальное насилие;
  • недостаток опыта;
  • неудачи в интимной области, повлекшие за собой насмешки партнера.

Как избавиться от боязни ↑

  1. Найти в себе массу достоинств. Простое ничегонеделание, сопровождаемое постоянным нытьем на тему «я заурядность, меня никто не хочет», еще никому не помогало преодолеть страх отношений. Хотите побороть его?! Начните работать над собой: следите за внешностью, повышайте интеллектуальный уровень, посещайте выставки и спектакли, общайтесь с интересными, незаурядными людьми.

  2. Простить своих родителей. Если причины страхов кроются в несчастном детстве, можно пойти двумя путями. Первый – продолжать ненавидеть родителей, упрекая их во всех бедах. Звучит ужасно, на деле будет еще хуже, ведь в этой ненависти можно рано или поздно утонуть. Второй – понять, что других родителей уже не будет и попытаться простить их.

    Это трудно, но если справитесь – сможете отбросить боязнь и идти дальше.

  3. Понять, что жизнь после развода – ЕСТЬ. Да, одни отношения не сложились, очень жаль, но такое случается. Однако это не повод ставить крест на личной жизни и до конца дней своих избегать представителей противоположного пола.

    Хотите вернуться к полноценной жизни?! Начните с малого: побольше улыбайтесь, флиртуйте, кокетничайте и не забывайте принимать приглашения на свидания,

  4. Оставить прошлое в прошлом. Нести с собой объемный багаж безрадостных воспоминаний – нелегкое и неблагодарное дело. В минуты счастья, эти кусочки прошлого не преминут напомнить о себе, испортив настроение и породив новые страхи.

    Не решаетесь сразу же сбросить весь груз? Тогда возьмите с собой опыт!

Испытываешь страх перед новой работой? Читай далее.

Как справиться с боязнью уколов у взрослых? Читай в статье.

Советы психолога ↑

  • побороть интимофобию можно только прекратив «прятать голову в песок»;
  • встретив симпатичного вам человека, не торопитесь пророчить беду, попробуйте рассказать о своем страхе, ведь иногда доверие лечит;
  • преодолеть подсознательный страх можно, если найти его первопричину и тщательно проанализировать ее;
  • не можете самостоятельно решить проблему, запишитесь на прием к специалисту, ведь одна голова – хорошо, а две – куда как лучше.

В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?» Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!

Видео: Рекомендации семейного коуча

Источник: http://momssite.ru/kak-nazyvaetsja-bojazn-otnoshenij/

Ссылка на основную публикацию