При аритмии можно кофе
Содержание статьи
Можно ли пить кофе при аритмии сердца? Рекомендации
Кардиолог
Высшее образование:
Кардиолог
Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)
Уровень образования — Специалист
1993-1999
Дополнительное образование:
«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»
НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова
«Курс по функциональной диагностике»
НЦССХ им. А. Н. Бакулева
«Курс по клинической фармакологии»
Российская медицинская академия последипломного образования
«Экстренная кардиология»
Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)
«Курс по терапии»
Российского государственного медицинского института Росздрава
Контакты: baranova@cardioplanet.ru
Пациенты, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, частенько задаются вопросом о том, можно ли пить кофе при аритмии сердца или лучше воздержаться от употребления этого напитка. Парадоксально, но учёные до сих пор не пришли к единому мнению по данному вопросу. Некоторые специалисты утверждают, что кофеин употреблять категорически нельзя, а другие полагают, что в малых дозах он не повредит. Мы попытаемся разобраться в этом вопросе.
Как влияет кофе на сердечно-сосудистую систему?
Практически любой кардиолог начнёт отговаривать пациента, страдающего от аномалий в работе сердечно-сосудистой системы, от употребления кофе. Считается, что все крепкие напитки, содержащие кофеин, провоцируют развитие тахикардии. Так думают многие врачи в отечественных поликлиниках. Но современные исследования кофе и сердечно-сосудистой системы, проводимые в Европе, показывают, что если выпивать несколько чашечек этого напитка в день, то ничего страшного с вами не случится.
Самый интересный эксперимент устроили учёные США и Дании. Они разделили людей, страдающих от аритмий, на 2 группы. Первая не принимала кофе совсем, в том числе и в растворимом виде. Второй же было разрешено пить этот напиток в неограниченных количествах. За время проведения теста в больницу попали примерно 2% всех пациентов. И все они относились к тем людям, которые пили кофе 1-2 раза в неделю или не пили его совсем. Так что принимать этот напиток не только не опасно, но и полезно.
Есть ли зависимость между кофе и аритмией?
Исследования показывают, что возможно небольшое повышение артериального давления, если пить много кофе каждый день. Но это справедливо только для тех, людей употребляют более 2 литров этого напитка. В реальности таких больных практически не существует. К тому же кофе само по себе не сможет вызвать желудочковую аритмию. Оно не сможет спровоцировать инфаркт миокарда и другие сердечно-сосудистые заболевания, т.к. не является их главной причиной. Поэтому запрет на кофе и другие продукты, включающие определённую дозу кофеина, несколько бесполезен. Решив выпить этот напиток, помните о следующих правилах:
- кофе следует пить в малых количествах;
- нервные клетки начинают страдать от большого количества кофеина;
- чтобы снизить отрицательное влияние кофеина, разрешается добавлять в кофе немного сливок или молока.
Сколько можно выпить чашек кофе за день, если у вас аритмия?
Во всём главное мера. Целый литр этого напитка способен нарушить сердечный ритм даже у здорового человека. Если выпивать в день по 2-3 чашечки кофе, то ничего плохого с вами не случится. Но данная мера является усреднённой. У каждого человека индивидуальная реакция на этот напиток. Кто-то отлично переносит воздействие кофеина и других составляющих натурального кофе, а кому-то становится плохо от пары глотков. Нормы для кофе и других напитков установлены следующие:
- здоровый человек – до 400 мг кофеина;
- беременная женщина – 300 мг кофеина.
Данная норма является дневной, т.е. за 24 часа можно выпить не больше 4-5 стаканов с этим напитком. Не забывайте, что кофеин входит в состав различных чаев, поэтому их тоже необходимо плюсовать.
Можно ли пить сладкий кофе при аритмии?
Выше мы рассмотрели случаи, когда пациенты принимали слегка подслащенный или обычный кофе. Другое дело, если человек каждый день пьёт очень сладкий кофе и считает, что взаимосвязи между ним и аритмией нет. Сахар отрицательным образом влияет на работу сердечно-сосудистой системы и метаболизм. Он нарушает нормальную выработку ферментов. При попадании в кровь в сочетании с кофеином сахар заставляет сердце работать быстрее. В итоге давление подымается.
Если вы любите слишком сладкий кофе и врач вам поставил диагноз «аритмия», то придётся либо изменить свои вкусовые предпочтения, либо отказаться от напитка совсем. Но и здесь существуют свои исключения. У некоторых людей аритмия сопровождается резким понижением артериального давления. Сладкий крепкий кофе поможет в нормализации тока крови, что приведёт к устранению симптомов аритмии. В остальных же случаях сладкий напиток разрешается пить только 1-2 раза в день.
Как связаны кофе, ЦНС и аритмия?
Считается, что для нервной системы кофе крайне полезен, но найдутся люди, несогласные с этим утверждением. При тщательном исследовании сканов головного мозга можно заметить, что структура нейронных сетей начинает меняться при злоупотреблении этим напитком. Чаще всего страдает область, ответственная за кратковременную память, т.е. способно запоминать события и явления, которые произошли вчера или сегодня. Нервные импульсы от мозга перестают нормально доходить до сердечно-сосудистой системы, что может провоцировать аритмию.
С другой стороны, 2-3 кружки кофе в день усиливают когнитивные функции человека. Они повышают бодрость и улучшают общее состояние человека. Ученые из Нидерландов диагностировали, что употребление кофе пожилыми людьми помогает им улучшить память. За подопытными группами они наблюдали на протяжении 10 лет. В итоге так группа, где люди совсем не пили кофе, продемонстрировала снижение умственной деятельности на 7,5%. Забавно, что в этой же группе увеличилось количество сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и различного рода аритмий.
Некоторые исследования говорят о том, что люди, которым нравится пить кофе, реже страдают болезнью Паркинсона и Альцгеймера, т.е. влияние этого напитка можно сопоставить с пользой от хорошей тренировки.
Источник
Кофе при аритмии
Сегодня много людей различных возрастов предпочитает остальным напиткам кофе. Если нет проблем с сердцем, то почему бы и нет. А что если определяется нарушение ритма сердца, тогда возникает вопрос: можно ли пить кофе при аритмии? Стоит с этим разобраться, чтобы не навредить своему здоровью.
Нарушение ритма сердца (аритмии) проявляется в различных формах: одни протекают практически незаметно, другие проявляются тяжелыми приступами тахикардии или выраженной брадикардией. Но если больной любит кофе, как тогда? Можно ли пить кофе при аритмии сердца?
Кофе относится к тонизирующим напиткам, поэтому после его употребления в первые полчаса наблюдается эмоциональный подъем, повышение артериального давления, более частый пульс. Но только у тех, кто кофе пьет очень редко.
Постоянные потребители кофе практически не отмечаются повышения артериального давления. На самом деле оно так и есть, что подтвердили проведенные исследования в различных странах мира. Также ранее кофе присваивали еще одно негативное свойство, якобы сказывающееся на сердечно-сосудистой системе. Напиток, предполагалось, повышает уровень холестерина в крови, поэтому его категорически не советовали пить при заболеваниях, связанных с атеросклерозом (гипертония, ИБС). Но сегодня это предположение опровержено. И все же, можно ли кофе при аритмии? На этот вопрос получится ответить если немного рассмотреть разновидности напитка.
Видео Сердце и Кофе — Яд или Лекарство? — КОФЕ СОВЕТ#7
Кофе с кофеином и без?
Сравнительно недавно производители активно рекламировали кофе без кофеина, который могли принимать даже гипертоники. На самом деле исследованиями было доказано, что не кофеин повышает давление, а какие-то другие еще не изученные вещества. Поэтому что с кофеином, что без кофе в умеренном количестве нормально воспринимается человеческим организмом. Подобное было озвучено в отношении ишемической болезни сердца еще в 1974 году, когда проводилось знаменитое Фрамингемское исследование. Так что 5 чашек кофе в день не повредит здоровому человеку. А как быть, если определяется нарушение ритма сердца?
Кофе вредно или полезно при аритмии?
Прием кофе раньше часто запрещался врачами при сложных формах аритмии по типу желудочковой экстрасистолии или тахикардии. Сегодня мнения кардиологов остановились на том, что растворимый или натуральный кофе не оказывает негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Поэтому все чаще говорят о нецелесообразности запрещать употребление напитка, особенно тем, кто раньше уже сделал это действие своей привычкой.
На протяжении последних лет кофе изучался с несколько иной позиции — антиоксидантного влияния. Оказалось, что по своей силе он намного сильнее чем хорошо известный целебный зеленый чай. Подобное заключили исследователи после определения антиоксидантного влияния полифенолов, входящих в состав кофейных зерен. Единственное, их термическая обработка сводит практически на нет всю полезность в плане наличия антиоксидантов. Но даже то мало, что остается составляет приблизительно 15-325 г полифенолов. Все зависит от сорта кофе и как он был приготовлен.
Сколько можно пить кофе?
Как уже было отмечено, только умеренное употребление кофе может приносить наслаждение без вреда для здоровья. При аритмии можно пить кофе, если соблюдать следующие несложные советы:
- В день можно пить до 5 чашек напитка, которые обязательно должны быть кофейными!
- Пить кофе лучше с утра или в обед, когда требуется поднятие физической или умственной активности. Но крайне не желательно употреблять напиток с целью воспрепятствования приходу сна, поскольку тогда близкий путь к возникновению очередного и очень неприятного приступа аритмии.
- При употреблении кофе не стоит забывать о правильно питании, ведь при несоблюдении нормального рациона можно получить аритмию по совсем другой причине, вовсе не связанную с приемом кофейного напитка.
- При наличии аритмии стоит не забывать вовремя посещать кардиолога, принимать приписанные врачом медикаменты и проходить запланированные методы исследования.
- Если все же отмечена зависимость появления аритмии от приема кофе, тогда стоит умерить количество употребления напитка или сменить сорт с крепкого на более щадящий.
Соблюдение этих простых правил позволит наслаждаться любимым напитком. Также стоит помнить, что важно за собой наблюдать и чувствовать сердце (в прямом и переносном смысле) как влияет употребление кофе на здоровье.
Видео Это нужно знать всем о Кофе!
4.83 avg. rating (95% score) — 6 votes — оценок
Источник
Аритмия после кофе: сколько можно пить
Кофеин способствует повышению сердечного ритма, тем самым вызывая тахикардию. Одни из последних исследований, проводимых учеными Дании показали, что кофеин, который находится в натуральном зерне растения при минимальной дозировке не влияет на ритм сердца.
Зарубежные ученые проводили эксперимент, в нем принимали участие люди с нарушением ритма. Суть эксперимента состояла в том, что одна часть людей пила кофе ежедневно в большом объеме, другие вовсе отказались от него. Результатом исследования стало то, что 20% человек были госпитализированы, большинство из которых не пили кофе вовсе.
Связь кофе и заболеваний сердца: исследования учёных
Вопросом употребления кофе с болезнью аритмия ученые занялись достаточно глубоко. Объединенный проект стран США и Дании задействовал приблизительно 140 тыс. человек мужского и женского пола в возрастном диапазоне 18-90 лет. Целью эксперимента было распределить задачи между группами людей.
| 1-я группа | Не употребляла кофе |
| 2-я группа | До 3-х чашек в день |
| 3-я группа | От 4-х порций |
В ходе эксперимента было зафиксировано, что 3% людей поступили в госпиталь с диагнозом аритмия или предсердная фибрилляция. Как показал эксперимент, не важно какого пола, национальности и возраста человек. Людей, которые пили 1-3 порции, попало в больницу на 7% меньше. А тех, кто выпивал от 4 порций в день, было госпитализировано на 10% меньше по отношению к тем, что кофе не пил.
Учеными не было зафиксировано связи между кофе и госпитализацией с диагнозом аритмия. Это говорит о том, что не стоит отказываться от напитка во избежание аритмии.
Химический состав и влияние на организм
Кофеин, который содержится в зернах, относится к группе алкалоидов. Они возбуждают деятельность ЦНС. Напиток обладает тонизирующим действием, повышает умственную работоспособность, а также кратковременную физическую выносливость.
Максимально допустимой нормой считается 0.3 грамма на один прием на промежуток в 4 часа. Постоянное повышение получаемого кофеина ведет к высокой возбудимости, а в следствии нарушению сна и перегрузки сердца.
Непередаваемый аромат кофе придает тригонеллин — алкалоид. Он не имеет ни вкуса, ни запаха в своем естественном виде, но при тепловом воздействии становится пиридином, который дает кофейный аромат. Также тригонеллин тесно связан с никотиновой кислотой, которая является витамином В3. Ее молекула выходит из тригонеллина при нагревании, поэтому в напитке всегда есть этот полезный элемент.
Никотиновая кислота влияет на обмен веществ. Она также стимулирует работу нервной системы. Но избыточное количество кислоты в организме развивает болезнь пеллагра.
После технологической обработки зерен в них содержатся почти все представители витамин группы В. Также в напитке присутствуют витамины А, D, E. Они необходимы для роста и развития организма, стимуляции обменных процессов, связанных с всасыванием кальция и фосфора, и развитию процессов размножения клеток иммунной системы.
По своему составу напиток богат аминокислотами и белками. Они питают клетки организма и удовлетворяют потребность в энергии. Дополнительно зерна содержат аминокислоты, которые организм чаще всего всасывает из продуктов мясного и рыбного происхождения. Они нужны, чтобы защитные функции всегда были максимально активны.
В сыром зерне углеводы составляют приблизительно 50% от всей массы. Они представлены как сахароза и фруктоза, а также целлюлоза и клетчатка. Дополнительно в них входит пектин, который питает нервные клетки в головном мозгу.
Зерна содержат минеральные вещества:
- калий;
- магний;
- кальций.
Они входят в костный состав, питают мышцы, влияют на регуляцию работы сердечно-сосудистой системы и мозга.
Учитывая данный химический состав, действие напитка на организм человека будет примерно одинаковым:
- обильное употребление кофеина может вызвать зависимость;
- может вызвать обезвоживание организма;
- вызывает повышение давления до 15 мм рт. ст. у здоровых, у страдающих гипертонией скачки могут быть больше;
- не имеет прямого действия на сердечную мышцу, но влияет косвенно повышая АД путем возбуждения ЦНС;
- нефильтрованный кофе повышает холестерин крови;
- временно улучшает производительность, внимание, память;
- у пожилых людей, которые пьют кофе, может вымываться калий и кальций из костей, что повышает риск трещин и переломов;
- при употреблении более 2-х чашек в день может развиться мочекаменная болезнь.
Пить или не пить при аритмии
Однозначного запрета на употребление напитка людям с аритмией нет, у некоторых людей после кофе действительно повышается давление, учащается сердцебиение, а у других нет. Поэтому врачи говорят, что аритмия не является противопоказанием к употреблению напитка, но в небольших количествах, так как некий риск все равно присутствует.
Серьезное влияние на психику и сердце с негативной стороны будет нести употребление в объеме 2-х литров в день и более. Кофе в ограниченном количестве способно улучшить функцию эндотелия, который нормализирует работу сердца.
Но все это касается только кофе в натуральных зернах. Те напитки, которые делаются из растворимого порошка не несут никакой пользы, а в некоторых случаях, могут навредить организму.
Как и сколько пить
Пить кофе можно не на голодный желудок и желательно в первой половине дня. Это обусловлено тем, что в составе есть хлорогеновая кислота, которая рекомендована больным с аритмией. А эту кислоту лучше употреблять сутра, чтобы хорошо чувствовать себя на протяжении дня. Пьем не более 300 мл в день. Можно с молоком или сливками, это ослабит действие кофеина на сердечную мышцу. Также запиваем чашку кофе стаканом воды. Нужно учитывать то, что кофеин входит в состав чая и некоторых других напитков. Поэтому отдаем предпочтение травяному или натуральному фруктовому чаю. Про сахар стоит забыть, так как он в паре с кофеином ускоряет количество сокращений сердечной мышцы.
Аритмия после кофе у здоровых людей
Напиток в своем виде не несет вреда организму человека. Но каждый обязан знать некоторые особенности употребление напитка:
- в день не стоит выпивать более пяти чашек, а лучше не более трех;
- лучше отказаться от кофе в котором отсутствует кофеин, так как он способен вызвать желчекаменную болезнь;
- умеренное потребление может временно повысить умственную и физическую активность;
- попав в организм, кофеин начинает действовать спустя 5 минут;
- разбавив напиток сливками или молоком, можно замедлить действие кофеина;
- чем больше масса человека, тем менее выражено напиток на него влияет.
У здорового человека аритмия может возникнуть спорадически в случае чрезмерного употребления или в случае длительного отсутствия сна. Также может подняться давление и пульс, но это особо не влияет на работу сердечно-сосудистой системы и является нормальной реакцией на кофеин. Небольшие порции в день, наоборот, даже полезны человеку и работе сердца, но не стоит увеличивать суточную дозировку.
Источник
Можно ли пить кофе при аритмии сердца: за и против, сколько и как употреблять?
Люди с сердечными патологиями постоянно встают перед дилемой, можно ли им пить кофе или лучше ограничить себя в употреблении этого напитка, а ведь 90% людей привыкли начинать свое утро с чашечки тонизирующего напитка. Так можно или нельзя употреблять кофеин при сердечной аритмии? Разберемся в вопросе далее.
Все «За» и «против»
Ученые разделились на два лагеря относительного того, можно или нельзя пить кофе при аритмии:
- одни утверждают, что употребление любых крепких напитков и напитков, содержащих кофеин, провоцирует скачок давления и появление тахикардии, что отрицательно сказывается на состоянии сердечника;
- другие уверены, что от нескольких чашек некрепкого напитка ничего страшного с сердечно-сосудистой системой произойти не может.
Сегодня можно вынести относительно объективный ответ на этот вопрос, поскольку в последнее время проводилось много исследований по этому поводу. Результаты дают право утверждать, что аритмия не является противопоказанием к тому, чтобы пить кофе в небольших количествах.
Негативное влияние на психику и работу сердца оказывает употребление напитка в неимоверном количестве – 2-х и более литров в день.
В пользу того, что сердечники в ограниченном количестве могут пить кофе, свидетельствуют такие факторы:
- в кофейных зернах содержатся антиоксиданты и полезные соединения, которые помогают предотвратить риск развития сердечных заболеваний;
- кофе улучшает функцию эндотелия, что способствует нормализации работы сердечной мышцы.
Важно помнить, что речь идет о натуральном заварном кофе, а не о быстрорастворимых аналогах напитка, которые содержат большое количество консервантов!
Сколько и как пить кофе?
Ученые сходятся во мнении, что дневная норма кофеина сердечников не должна превышать 250-300 мг. При этом учитывайте, что кофеин входит и в состав чаев, а также некоторых напитков. Так, выпивать кофе оптимально утром по одной небольшой чашке. В пользу этого свидетельствует и то, что в составе кофе имеется хлорогеновая кислота. Она является мощным антиоксидантом, который сердечникам рекомендуется употреблять не более 0,5 г кислоты. Такое количество содержится в маленькой чашечке напитка.
При употреблении кофе достаточно придерживаться таких рекомендаций:
- выбирать кофе в зернах или молотый;
- по возможности разбавлять напиток молоком или сливками;
- перед или после употребления кофе выпивать стакан воды.
Можно ли подслащать кофе? Если диагностирована аритмия, сладкий кофе скорее неприемлем. Дело в том, что сахар может стать причиной нарушения нормальной выработки ферментов. Так, попадая вместе с кофеином в кровь, он способствует ускорению ритма сокращения сердечной мышцы. Как результат — повышается давление. По этой причине людям, страдающим от аритмии сердца, рекомендуется пить кофе без добавления сахара.
Если аритмия сопровождается резким понижением давления, то сладкий кофе, напротив, поможет устранить симптомы недуга. В любом случае необходима консультация кардиолога, который даст индивидуальные рекомендации.
Если вы заметили, что после употребления кофе покалывает сердце, то от излюбленного напитка придется отказаться!
Кофе при мерцательной аритмии
Мерцательная аритмия — это особое нарушение сердечного ритма, которое сопровождается частым и хаотичным сокращением предсердий, своеобразными подергиваниями. При такой аритмии скорость сердечных сокращений может достигать 300-600 ударов в минуту.
Согласно выводам исследования, которое проводилось в Швеции, людям, страдающим от мерцательной аритмии, также не воспрещается употреблять кофе. В ходе исследования было получено два важных результата:
- не было выявлено взаимосвязи между употреблением кофе и развитием мерцательного типа аритмии;
- было доказано, что кофе уменьшает вероятность появления данного типа аритмии у женщин, но незначительно повышает риск проявления патологии у мужчин.
Итак, кофе при аритмии сердца не противопоказан, а даже, наоборот, в небольших количествах полезен для работы сердечно-сосудистой системы. Однако больным с такой патологией необходимо осторожно относиться к количеству употребляемого кофеина. Рекомендуется обратиться к врачу, ведь только он может рассчитать индивидуальную дозу кофеина в сутки, которую можно употреблять именно вам.
Источник