После удаления молочного зуба через сколько можно кушать
Содержание статьи
Рекомендации после удаления зуба
Удаление зуба — это всегда неприятный и болезненный процесс вне зависимости от того, была сделана анестезия или же нет. Но что же делать, если необходимо удалить зуб ребенку? Какие существуют рекомендации после удаления зуба? Ведь для взрослых и детей они могут быть совершенно различными. Тут играет роль и расположение — резец или моляр, и тип (постоянный или же молочный).
Первые правила
Если произошло удаление зуба у ребенка в стоматологическом кабинете, то важно прислушаться к ощущениям малыша. Он сам расскажет, где и что болит, какие эмоции он при этом испытывает. А вот родители должны научить ребенка нескольким правилам поведения после удаления молочного зуба:
- Ни в коем случае не трогать десну в зоне удаления языком, а тем более пальцами.
- Все физические нагрузки в день удаления и, желательно, на следующий должны быть исключены.
- Болеутоляющее использовать можно только при острой боли и только с разрешения лечащего врача (и то, исключительно исходя из рекомендации того же врача, он сам должен оговорить названия препаратов, которые не навредят здоровью малыша).
- В течение двух часов с момента извлечения зуба не стоит давать ребенку никакую еду. В первые сутки пища должна быть протертой или измельченной, охлажденной до комнатной температуры. Жевать на стороне удаленного зуба также не рекомендуется. Что же касается напитков, то все горячее, а также газированные воды должны быть исключены.
- В первые 6 часов с момента удаления важно не чистить зубы и не полоскать рот.
- Чистка зубов обязательна на следующий день и впоследствии, однако, на стороне удаленного моляра или резца она должна быть как можно более деликатной.
Возможные ощущения
Конечно же, после удаления зуба неприятные ощущения останутся. Но есть некоторые допустимые грани для недомогания. Конечно же, не стоит уподобляться Плинию Старшему и искать жабу в полнолуние, плевать ей в рот и говорить лечебные слова, лучше узнать у ребенка, что именно и как его беспокоит. Возможны такие последствия:
- Боль после того, как анестезия перестала действовать. В этом случае необходимо дать обезболивающее в разрешенной дозе.
- Кровотечение из раны на протяжении первых пяти-шести часов после удаления.
- Возможен отек после удаления зуба у ребенка — припухнуть может как десна, так и ткани щеки или губы. За первые три дня припухлость может увеличиться, а потом пройдет сама.
Если наблюдается температура после удаления зуба у ребенка, а также озноб, то стоит сразу же обратиться к стоматологу.
Рекомендации после анестезии
Удаление молочного зуба у ребенка нередко делается с анестезией. И ее дети воспринимают совершенно по-разному. Онемение мягких тканей, начиная с десны и заканчивая губами, может вызвать различные психологические проблемы у малыша. Поэтому важно обратиться именно к профильному специалисту, который имеет подход к детям. Он объяснит, что «щечка должна уснуть, отдохнуть, а потом проснуться здоровенькой» и так далее. Это должен делать именно врач, а не родители. Еще один важный аспект — оговорить длительность этого «сна». Ребенок не должен кусать или пытаться всячески травмировать онемевшие ткани.
Родители должны позаботиться о том, чтобы занять малыша на время действия анестезии, отвлечь его на что-то интересное. Если доктор разрешит, то можно выпить немного теплого чая или съесть пару ложек подтаявшего мороженого, пососать леденец без содержания сахара.
Если же за время анестезии ребенок умудрился травмировать щеку или десну, то важно не давать ему кислые и твердые продукты в течение 3-5 дней, а также свежевыжатые соки. Следует обрабатывать пораженную область специальными мазями и гелями.
Сеть клиник iOrtho оказывает качественные услуги по исправлению прикуса элайнерами Инвизилайн, запишитесь на консультацию уже сейчас!
Источник
Что делать после удаления зуба для быстрого заживления
Что делать после удаления молочного зуба ребенку
Подготовка к удалению зуба:
В первую очередь нужно психологически подготовить ребенка. Если ребенок боится зубных врачей вообще, существуют полезные рекомендации психологов, как избавить его от страха — заранее проиграть визит к стоматологу с игрушками, сходить в детскую клинику на экскурсию. Что же касается непосредственно удаления молочного зуба, вам предстоит сделать из этого события приключение. Даже если вам несимпатична идея зубной феи как «подкупа» — поверьте, она была придумана не зря. Ее цель — создать у ребенка ожидание приятного, чтобы оно вытеснило из его сознания страх и дискомфорт от удаления зуба. Хорошо заранее с ребенком обсудить, чем приятным или интересным вы займетесь после удаления зуба. Ему же предстоит специальная диета, как космонавту, — что вы будете готовить? Домашнее мороженое, коктейли, желе разного цвета? Какие игры вы приготовите на этот день? (Подойдут любые настольные, паззлы, склеивание моделей, рисование.) Что будете читать? Какой мультик посмотрите? Какую игрушку возьмете с собой в клинику?
В течение двух часов после удаления зуба нежелательна любая физическая активность. Лучше всего провести это время дома за спокойными занятиями. Еще сутки после удаления молочного зуба ребенку не рекомендованы физические упражнения. Заранее спланируйте занятия ребенку, напишите записку на спортивные секции, если ребенок их посещает.
Уточните у стоматолога, сколько времени будет действовать анестезия. В течение этого времени следите, чтобы ребенок не прикусил щеку или язык.
Заранее проговорите с ребенком, что в первые сутки ранку нельзя будет трогать руками. Потому что ему будет очень хотеться это сделать.
В первые сутки после удаления зуба:
Строго выполняйте рекомендации врача по обработке ранки и приему обезболивающих. Уточните, что именно давать ребенку (как правило, это детский Нурофен).
На всякий случай приготовьте стерильный тампон. Он может понадобиться, если при извлечении из ранки тампона, положенного стоматологом, в назначенное время обнаружится, что ранка все еще кровит. Тампон должен быть не слишком большим, чтобы не мешал ребенку закрыть рот.
Пока действует анестезия, не кормите ребенка. Когда ее действие пройдет, не давайте ребенку твердую пищу — только напитки, пюре, желе, омлеты, йогурты, детские растворимые каши. Мороженое разрешается — но только не в вафельном стаканчике, и, конечно, без орехов и печенья.
В первые с<утки ребенок должен пить как можно больше жидкости. Но есть два ограничения: напитки, которые вы ему даете, не должны быть горячими, и он не должен пить через соломинку.
Если десна в месте удаления зуба опухла, приложите к щеке холодный компресс на 15-20 минут.
Старайтесь занять ребенка, чтобы он не концентрировался на неприятных ощущениях, не трогал ранку и вместе с тем не скакал слишком активно. Вы можете почитать вместе, посмотреть кино или мультфильм, порисовать, собрать какую-нибудь модель, приготовить то, что ему можно будет съесть — паннакоту, разноцветное желе, мороженое.
Чистите зубы как обычно, но обходя ранку.
Приготовьте обычный солевой раствор и давайте ребенку подержать его во рту (только через несколько часов после удаления тампона из ранки). Полоскать рот нельзя! Сплевывать тоже не рекомендуется — нужно аккуратно приоткрыть рот над раковиной, чтобы раствор вылился сам.
Следите за состоянием ребенка! При сильной боли, повышении температуры, лихорадке, рвоте, если долго не сходит отек или не прекращается кровотечение из ранки — обязательно обратитесь к врачу!
Дальнейшее восстановление после удаления зуба:
- Продолжайте обрабатывать ранку согласно назначениям врача.
- Промывайте ранку солевым раствором.
- Постепенно вводите более твердую пищу. Лучше начать с того, что жевать легко — блинчиков, вареных яиц, пасты.
Что делать после удаления коренного зуба
Коренные зубы, как правило, удаляют по одной из двух причин:
— для ортодонтических целей, то есть лучшего и более здорового прикуса. Такое бывает, если зубы слишком крупные, им «не хватает места» на десне. Из-за этого они растут криво или не могут прорезаться через десну, так как там уже растут другие зубы. Это может некрасиво выглядеть, но хуже другое: из-за кривого прорастания между зубами между зубами могут образоваться трудно прочищаемые пространства, в которых могут застревать кусочки пищи, образовываться бактерии и в перспективе — кариес.
— если зуб уже разрушен настолько, что не подлежит восстановлению. Такое может произойти при механической травме или если инфекция уже затронула центральную часть зуба и плохо поддается лечению антибиотиками. В первом случае удаляется здоровый зуб. Во втором — больной и к тому же инфицированный. Понятно, что в этом случае вы должны тщательнее следить за своим состоянием и строго выполнять все рекомендации вашего стоматолога.
Для быстрого заживления полости зуба соблюдайте следующие правила. Это относится и к уходу за полостью рта после удаления зуба мудрости.
Подготовка к удалению зуба:
- Заранее спланируйте вашу активность. Если вы знаете, что вам предстоит удаление зуба, перенесите другие дела, запланированные на этот день. В идеале удаляйте зуб в выходной день или возьмите отгул, чтобы спокойно провести остаток дня дома. Занятия спортом, пикники, турпоходы, парки аттракционов, авиаперелеты, путешествия на поезде, а также баню, сауну и пляж лучше перенести минимум на три дня после планируемого удаления зуба.
- Если есть возможность, возьмите с собой лед или что-то холодное, чтобы приложить к щеке сразу после удаления зуба.
- Изучите инструкцию к обезболивающим таблеткам, которые будете принимать после удаления зуба. Вам нужно запомнить максимальную дозировку (и не превышать ее). Не лишним будет также перечитать противопоказания: например, Найз эффективно борется именно с зубной болью, но отрицательно сказывается на фертильности, поэтому если вы в ближайшем будущем планируете ребенка — не подойдет.
В первые сутки после удаления зуба:
- Старайтесь не полоскать рот и не плеваться, чтобы не спровоцировать кровотечение. Когда вам прописывают полоскания, имеется в виду — набрать в рот жидкость для полоскания и подержать у полости зуба, а потом осторожно сплюнуть. Делать активные полоскательные движения не нужно!
- Не пейте через соломинку.
- Ешьте мягкую пищу: супы-пюре и просто пюре, омлеты, йогурты, пудинги, детское питание, если вы его любите, молочные коктейли, смузи. Избегайте острых блюд, не пейте горячие напитки.
- Не курите.
- Когда лежите, подкладывайте под голову подушку. Строго горизонтальное положение головы может усиливать кровотечение.
- Чистите зубы и язык, пользуйтесь зубной нитью, но не затрагивая поврежденную полость. Не пользуйтесь ирригатором.
- Не превышайте рекомендованную дозу обезболивающих! Если вы уже приняли максимум возможных средств, но вам по-прежнему очень больно, лучше позвоните своему стоматологу и проконсультируйтесь с ним.
- Не принимайте аспирин. Если вдруг у вас поднимется температура, лучшим выбором из жаропонижающих для вас будет ибупрофен.
- Следите за своим состоянием. При лихорадке, тошноте, рвоте, высокой температуре незамедлительно обратитесь к врачу.
Дальнейшее восстановление после удаления зуба:
- Твердую пищу вводите постепенно, не начинайте сразу со стейков — лучше выбрать пасту, кашу, паровые котлеты.
- Промывайте ранку обеззараживающей жидкостью, например, теплым раствором соли или соды (не алкоголем).
- Обрабатывайте ранку в соответствии с рекомендациями врача. Хорошо способствует заживлению, например, Солкосерил дента.
Для вызова детского врача на дом и получения исчерпывающих консультаций, свяжитесь со специалистами нашей клиники по указанным на сайте телефонам. Опытные сотрудники помогут вам и вашему малышу справиться с неприятными признаками заболевания и расскажут о том, как обеспечить ребенку эффективное и безопасное лечение.
Источник
Что делать после удаления зуба у ребенка
Удаление зубов является хирургической операцией, способной вызвать осложнения. К ней прибегают как во взрослой стоматологии, так и в детской. Но главное отличие в том, что дети порой не могут объяснить, как чувствуют себя после посещения врача. Именно поэтому особенно важно выяснить, что делать после удаления зуба у ребенка.
Основные рекомендации
Нужно внимательно подойти к уходу за полостью рта в первый день после посещения стоматолога. В лунку удаленного зуба закладывается стерильный тампон. Убрать его можно только через 20-30 минут. Принимать теплую и измельченную пищу разрешается через пару часов и при условии, что действие анестезии закончилось.
Важно запомнить, что после удаления зуба в течение первых трех дней запрещается интенсивно полоскать полость рта. Конечно, это касается детей, которые умеют выполнять данную процедуру. Запрет полоскания объясняется тем, что в лунке удаленного зуба формируется кровяной сгусток. Во время интенсивного полоскания он может сдвинуться, оголив незащищенные ткани. Бактерии, находящиеся в полости рта, легко проникают в слизистую, вызывая тем самым воспаление или альвеолит. Для очищения лунки достаточно набрать раствор в рот, подержать на месте удаления и аккуратно выплюнуть. Во время посещения врача не забудьте посоветоваться, чем полоскать рот ребенку.
Наблюдайте за малышом. Под воздействием обезболивающего препарата снижается чувствительность не только в области удаления, но и на щеках. В результате этого ребенок может начать покусывать их, спровоцировав формирование язвы.
Для того чтобы не было кровотечения, на протяжении 5-7 дней нужно сократить нагрузки. Если ребенок занимается каким-либо видом спорта, в течение недели требуется воздержаться от тренировок.
Нельзя греть область удаления и тем более промывать. После каждого приема пищи аккуратно ополаскивают полость рта кипяченой водой. Два раза в день зубы чистят зубной щеткой, избегая лунки.
Обязательно давайте все препараты, которые назначил стоматолог после удаления зуба ребенку. Это поможет сократить период восстановления и не допустить воспаления.
Особенности течения восстановительного периода
После посещения стоматолога важно выяснить, какие симптомы являются нормой, а когда нужно обращаться к врачу. Сразу после хирургического вмешательства может наблюдаться отек слизистой и небольшая болезненность. Для того чтобы устранить их, можно приложить к щеке компресс со льдом. Врач может назначить и обезболивающие препараты, рассчитанные на возраст ребенка.
Нередко сразу после удаления зуба отек не спадает и даже увеличивается на 2-й-3-й день. Иногда образуется синяк. Все это является нормальным состоянием и проходит самостоятельно.
А вот если кровотечение после удаления тампона не уменьшилось, нужно показаться врачу. Особенно это касается второго дня после удаления: никаких выделений из лунки быть не должно.
При удалении коренных зубов может нарушаться открывание рта в первые дни после посещения стоматолога. В некоторых случаях появляется болезненность при глотании и даже повышение температуры до субфебрилитета.
Когда обращаться к врачам в срочном порядке?
Существуют симптомы, при появлении которых нужно как можно скорее показаться врачу:
- выраженная боль;
- кровотечение в течение 10-12 часов;
- снижение чувствительности на второй день после удаления;
- повышение температуры выше 38 градусов;
- отек, распространяющийся на горло.
Перечисленные симптомы указывают на осложнение, требующее вмешательства специалиста.
Источник
Важные рекомендации после удаления зуба: еда, питье, алкоголь, курение
Стоматологические манипуляции всегда приносят дискомфорт и неудобства, особенно, если это касается удаления зуба. Несмотря на современные методики и эффективное обезболивание, процедура весьма неприятная и болезненная. Длится она не долго, обычно в условиях стоматологического кабинета, но очень важен период реабилитации. Для скорейшего заживления раны и восстановления тканей нужно соблюдать некоторые правила. Незнание и невыполнение элементарных мер предосторожности после удаления зуба может привести к осложнениям.
Как себя вести сразу после удаления зуба
Удаление зуба назначается только в исключительных случаях, когда ничего сделать консервативным способом уже невозможно. Показаниями для экстракции служит флюс, флегмона, запущенный периодонтит, остеомиелит челюсти, сильная аномалия прикуса, киста, полное разрушение вследствие травмы, воспаление ретинированного и дистопированного зубов мудрости, опухолевые образования. Обычно операция проводится планово в амбулаторных условиях, иногда требуется срочное удаление со стационарным восстановлением.
Бояться процедуры удаления не стоит. Благодаря современным технологиям и анестезии она проходит быстро и практически безболезненно. Но очень важно правильно себя вести непосредственно после операции и соблюдать еще некоторое время щадящий режим жизни и питания.
Во время экстракции зуба неминуемо происходит травмирование тканей и кровеносных сосудов. Это приводит к кровотечению, которое может быть, как незначительным, так и сильным. В первую очередь, чтобы остановить кровь, доктор закладывает марлевый тампон в лунку. Минут за 15-20 она должна остановится, и пациент может идти домой. Если рана серьезная или есть проблемы со свертываемостью крови, понадобятся местные кровоостанавливающие средства.
Даже если кровь быстро остановилась, она может пойти снова. В домашних условиях также нужно прикладывать стерильные марлевые тампоны. Кроме этого, при сильной боли разрешено принимать обезболивающие препараты — Кетанов, Нимесил. Непрекращающаяся болезненность может свидетельствовать о развитии воспаления — в таком случае нужно срочно обратиться к врачу. Возможно придется пить антибактериальные средства (антибиотики).
После оперативного вмешательства зачастую появляется отечность десны и щеки. Для снятия гиперемии прикладывается холод, например, пакет со льдом. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут, иначе можно простудить зубной нерв. Ни в коем случае нельзя делать согревающих компрессов — это приведет к воспалению и кровотечению.
Гигиену ротовой полости в день удаления зуба стоит отменить. Начиная со второго дня можно очень аккуратно чистить зубы мягкой щеткой. При этом рану нужно обходить стороной. Гигиенические процедуры помогают очищению десны и скорейшему заживлению. Полоскать рот спиртовыми средствами и ополаскивателями запрещено. Можно делать не горячие ванночки на травах (шалфей, ромашка) из расчета 1 столовая ложка сухой смеси на стакан кипятка.
Эти несложные правила нужно выполнять, чтобы рана быстро зажила и можно было ставить имплант.
Почему нельзя есть после экстракции (удаления) зуба?
Удаление зуба предполагает серьезное вмешательство в зубочелюстной аппарат. Любое дополнительное травмирование в первые часы после операции категорически запрещено. Это касается и еды, которая попадая в рану, может вызвать болезненность и воспаление.
Кроме того, нельзя есть, потому что:
- давление на травмированную десну вызывает кровотечение и сильную боль;
- горячая, холодная пища раздражает ткани, что приводит к отечности, воспалению, кровоточивости;
- вместе с едой в ротовую полость попадают микробы, которые моментально провоцируют воспалительный процесс в открытой лунке
- усилия по пережевыванию еды приносят дополнительный дискомфорт, что, в свою очередь, замедляет заживление;
- кровяной сгусток внутри раны служит своеобразным барьером от бактерий, а пища может его повредить или сдвинуть;
- из-за проникновения остатков еды в рану может развиться альвеолит;
- даже мягкая пища может легко травмировать поврежденные десневые ткани, что очень плохо для заживления и общего самочувствия.
После удаления зуба состояние весьма болезненное и стрессовое, да и анестезия не сразу перестает действовать, поэтому есть обычно не хочется и не нужно.
Когда и что можно есть после удаления зуба
Все стоматологи рекомендуют пациентам воздержаться от употребления пищи несколько часов после удаления зуба. В зависимости от сложности операции рекомендуемое время колеблется от 2 до 6 часов. Если все прошло легко, кровь быстро остановилась, то можно кушать уже через 2-3 часа. Сложная и болезненная операция требует полного покоя для ротовой полости на протяжении 5-6 часов.
Что касается непосредственно меню, то оно не должно быть плотным — для начала достаточно небольшого перекуса. Первый прием пищи не должен содержать твердых, острых, кислых и горячих блюд. Подойдут различные пюре (картофельные, овощные), мягкие каши (овсяная, гречневая), муссы, йогурты. Приблизительное такое питание нужно соблюдать 2-3 дня.
На 3-4 день после операции, при условии хорошего заживления, рацион можно разнообразить макаронными изделиями, крупами, отваренным мясом и рыбой. Но по-прежнему нельзя есть твердых продуктов, типа сухарей, яблок, орехов. От копченых и соленых блюд (колбаса, консервация, мясные деликатесы) стоит отказаться до полного заживления десны. Весь период выздоровления важно следить за температурой пищи — ничего слишком горячего и очень холодного нельзя.
Родители детей, да и сами взрослые, часто задаются вопросом, можно ли мороженое. Да, его можно есть через несколько часов после удаления. Холод сужает сосуды и способствует остановке кровотечения, а также снимает воспаление и отечность. Кроме того, мороженое служит хорошим успокоительным для ребенка, пережившего стресс во время операции. Главное, не переусердствовать и не простудить горло — инфекции в дыхательных путях в этот период абсолютно не нужны.
Что разрешено пить
Питьевой режим после экстракции зуба также должен быть щадящим. Причины для этого аналогичны пищевым ограничениям. Жидкость вымывает лунку, освобождая место для бактерий и воспаления, а также приносит дополнительную боль во время питья. Но вода очень важна для восстановления сил, поэтому уже через пару часов после ухода от стоматолога можно сделать несколько глотков прохладной воды.
В первые дни после операции разрешается пить теплый (не горячий!) чай, кофе, не кислый компот, сок, обычную воду. Несколько дней рекомендовано воздержаться от газированных напитков и концентрированных соков, морсов. Пить нужно небольшими глотками прямо из стакана. Некоторые делают это через трубочку, чтобы жидкость не попала в рану. Но это неправильно, потому что во время втягивания делаются дополнительные движения челюстью, которые могут разбередить рану и причинить боль.
Прополаскивать рот во время питья тоже не стоит, особенно в первый день после удаления зуба. Делать это можно специальными травяными антисептическими растворами, аккуратно и бережно. Но рекомендации по поводу полосканий должен давать доктор, в некоторых случаях они категорически противопоказаны.
Алкоголь после удаления зуба
Употребление спиртосодержащих напитков после удаления зуба строго-настрого запрещено. Категорический запрет на алкоголь в любых количествах действует минимум 3 дня после операции. Если была назначена антибактериальная терапия, то на весь период лечения и заживления. Для такой строгой меры есть очень важные причины:
- алкоголь сначала сужает, а затем расширяет сосуды, что приводит к скачку давления и кровотечению;
- крепкие напитки катастрофически понижают иммунную защиту организма, которая очень нужна для предотвращения осложнений после операции;
- алкоголь расслабляет и обезболивает, поэтому человек может не заметить послеоперационных проблем и запустить патологию;
- любые лекарственные препараты (анальгетики, противовоспалительные, антибиотики, антигистамины), назначаемые зачастую после экстракции зуба, не совместимы с алкоголем.
Запрет касается всех алкогольных напитков — водки, пива, вина, шампанского, сидра. Водка сразу же может вызвать сильное кровотечение, а в соединении с аптечным препаратом — анафилактический шок. Пиво содержит дрожжи, которые попадают в раневую лунку и бродят, вызывая воспаление. Вино сильно снижает защиту организма от внешнего влияния, что приводит к инфицированию раны и долгому заживлению. Шампанское и сидр, ко всему прочему, насыщены кислородом, пузырьки которого разрыхляют травмированные ткани. Любой другой алкоголь действует аналогично и уж точно не способствует выздоровлению.
Важно понимать, что даже незначительное содержание спирта может вызвать непредвиденную реакцию и серьезные осложнения после удаления зуба. Поэтому не стоит рисковать, а лучше поберечь себя.
Можно ли курить?
Вопрос о возможности курения в послеоперационный период беспокоит всех заядлых курильщиков. Отказаться от выработанной годами привычки не так просто, даже ради собственного здоровья. Удаление зуба не является очень сложной операцией, но при этом все равно травмируются ткани, образовывается рана, иногда большая. Поэтому очень важно соблюдать определенные ограничения, которые касаются сигарет.
Для тех, кто совсем не может жить без курения, минимальное время воздержания составляет 2 часа. И это при условии быстрой остановки кровотечения. Если кровь продолжает сочиться, то до полного ее исчезновения ни в коем случае нельзя даже притрагиваться к сигарете. Химические компоненты и смолы только раздражают рану и усиливают кровоточивость.
Табачный дым нагревает и иссушивает зубную лунку, не давая образоваться кровяному сгустку. А он призван защищать открытую рану от инфицирования, а также способствует быстрому заживлению и затягиванию. Такая ситуация чревата возникновением воспаления и, в последствии, альвеолита.
Сложная операция на зубе может потребовать наложения швов. В таком случае, запрещено курить на протяжении 7-10 дней, до момента снятия швов. Никотин препятствует их рассасыванию, а значит, заживлению раны. Если жить без сигарет уж совсем нет мочи, то нужно потерпеть хотя бы пару дней. От этого зависит не только восстановление ротовой полости, но и здоровье в целом.
Удаление зуба обычно проходит быстро и безболезненно. Очень важен период восстановления и заживления раны, когда нужно выполнять все рекомендации врача. Щадящий режим на несколько дней и следование несложным правилам избавит от возможных проблем со здоровьем.
Источник