Перед сдачей спермограммы что можно кушать

Содержание статьи

Подготовка к спермограмме: Процедура, Подготовка, Что запрещается, Рацион

Подготовка к спермограмме является важным этапом перед сдачей этого анализа. Данный метод исследования показан мужчинам, которые желают узнать состояние своей репродуктивной системы, либо же планируют беременность, которая длительное время не наступает. Исследование семенной жидкости позволяет определить, имеются ли спермии, которые способны оплодотворить яйцеклетку.

Подготовка к сдаче спермограммы даст возможность получить максимально правильные результаты анализа. Уже на их основании врач скажет, необходимо ли проводить лечение, а возможно, просто потребуется изменить привычный образ жизни. Рассмотрим детальнее, что такое спермограмма, подготовка к ней, и чего делать не следует.

Процедура

В медицине спермограммой называют методику исследования семенной жидкости мужчины, по результатам которой определяется уровень фертильности, а также способности к естественному зачатию (оплодотворению яйцеклетки).

Основными показаниями для выполнения диагностики репродуктивной системы такого типа являются:

  1. Вероятность присутствия мужского фактора бесплодия (если беременность не наступает при ведении половой жизни более одного года без средств контрацепции);
  2. Подозрение на наличие патологий, которые негативно сказываются на функционировании половой и репродуктивной системы, например, дисбаланс гормонального фона, интоксикация, воспаления и инфекционные болезни, травма мошонки (яичек);
  3. Осложнения после перенесенного оперативного вмешательства в период восстановления, которые значительно снижают качество спермы;
  4. Общее обследование организма, а также обязательная диагностика мужчин, которые желают сдать эякулят на донорство;
  5. Попытки зачатия ребенка с использованием вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО или ИКСИ).

Учитывая такие разносторонние показания, подготовка к спермограмме мужчине важна не менее чем результаты, которые он получит после изучения биологической массы. Среди показателей, которые оценивает анализ, специалисты отмечают следующие:

  • Объем полученного эякулята в за один раз;
  • Уровень густоты семенной жидкости;
  • Подвижность сперматозоидов;
  • Биохимические и морфологические характеристики спермиев;
  • Наличие или отсутствие антиспермальных антител;
  • Кислотность среды;
  • Присутствие и количество лейкоцитов.

Любые отклонения от нормальных показателей будут считаться патологией, однако точно установить причину ее развития можно лишь после проведения тщательной диагностики всего организма. Поскольку результаты анализа являются маркером состояния репродуктивной системы мужчины, важно знать, как подготовиться к спермограмме.

Подготовка

Подготовка к сдаче спермограммы мужчине – это простой комплекс мероприятий, о которых в обязательном порядке рассказывает врач, назначивший данное исследование. Главной рекомендацией перед спермограммой всегда является соблюдение физического покоя. Примерно двое суток перед анализом нужно вести размеренный образ жизни и хорошо высыпаться.

Чтобы организм имел возможность дать нужный объем эякулята, минимум за 14 дней перед сдачей спермограммы лучше пропить комплекс витаминов. Какие именно вещества следует принимать, должен рассказать специалист, ведь самостоятельное назначение может исказить реальную картину.

Подготовка перед спермограммой предусматривает еще и сохранение спокойствия. Если мужчина находится в состоянии стресса, то в организме происходит активная выработка гормонов, оказывающих негативное воздействие на семенные пузырьки и саму простату. На этом фоне будет вырабатываться малое количество эякулята.

Отвечая детально на вопрос, как подготовиться к сдаче спермограммы, нужно уточнить еще и тот момент, что примерно за трое суток до выполнения анализа следует отказаться от использования косметических средств для интимной гигиены. Перед походом в клинику нужно принять дух, но не горячий, а теплый, желательно без использования мыла и гелей, чтобы они не попали на половые органы.

Многих мужчин интересует, сколько дней воздержания перед спермограммой рекомендует доктор. В большинстве случаев половой покой требуется от 10 до 12 дней. Этого будет достаточно, чтобы эякулят очистился от женской микрофлоры и приобрел свои естественные характеристики. Если назначена спермограмма, воздержание 12 дней нужно в тех ситуациях, когда мужчина принимал какие-либо лекарства.

Что запрещается

Рассматривая подробно вопрос о том, как мужчине подготовиться к спермограмме, не нужно забывать еще и о некоторых запретах. Поэтому рассмотрим более детально, что нельзя делать перед спермограммой.

В первую очередь необходимо воздерживаться от каких-либо сексуальных контактов, включая мастурбацию. Воздержание перед спермограммой должно быть минимум двое суток. Этого времени будет достаточно для того, чтобы в половых органах скопился эякулят, а сами сперматозоиды созрели.

Нужно отметить, что воздержание и спермограмма всегда идут рядом друг с другом, ведь лишь в такой способ можно максимально очистить организм, например, для устранения признаков женской микрофлоры необходимо около недели. В противном случае результаты анализа будут искажены.

Воздержание перед сдачей спермограммы в среднем длится 7 дней, больше врачи не рекомендуют ограничивать себя в половых контактах. Однако все зависит от того, каким был первичный диагноз, и почему было назначено именно такое исследование. Более длительное воздержание приведет к большой концентрации в эякуляте спермиев, погибших естественным путем, что будет свидетельствовать о патологии.

Читайте также:  Что можно давать кушать щенку в 1 месяц

Также следует учитывать такие рекомендации перед сдачей спермограммы:

  1. Нужно соблюдать температурный режим, избегая перегрева мошонки (оптимальными показателями для сперматозоидов являются 32-32 градуса);
  2. Чтобы созревание спермиев проходило на должном уровне, не следует носить облегающие и тесные брюки, а также плавки;
  3. Не стоит посещать баню или сауну как минимум двое суток перед сдачей анализа спермограмма;
  4. Подготовка к анализу спермограмма предусматривает отказ от длительного нахождения под воздействием солнечных лучей.

Также мужчина не должен посещать массаж простаты примерно четверо суток, поскольку такие манипуляции выступают стимулятором к выработке эякулята, что приводит к искажению результатов.

Подготовка к сдаче анализа спермограммы всегда откладывается до момента полного выздоровления пациента, особенно в ситуациях, когда имеются подозрения на прогрессирование острого воспалительного или инфекционного процесса. Если сдать биологическую массу, когда у мужчины температура тела 37 градусов или более, в эякуляте будет выявлена основная часть погибших сперматозоидов.

Даже после того как болезнь прошла, необходимо выждать еще неделю, чтобы из организма полностью вышли все, ранее принятые, лекарственные средства. В случае терапии с использованием антибиотиков, то требуется отложить анализ примерно на 12 дней, а лучше на 2 недели.

Рассматривая вопрос, как готовиться к спермограмме, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от табакокурения примерно на 2-3 недели. Благодаря таким действиям эякулят полностью обновляется, а при исследовании эякулята в спермиях не будет выявлено патологических или морфологически измененных половых клеток.

Перед сдачей спермограммы нельзя употреблять алкогольные и наркотические средства. Если имело место отравление спиртами или интоксикация организма, либо же долгое время принимались сильнодействующие лекарственные препараты, то отложить анализ лучше на 2 или 3 месяца.

Не имеет смысла делать спермограмму в первый месяц после того, как мужчина прошел химиотерапию.

Рацион

Многих интересует, можно ли кушать перед сдачей спермограммы, да изнурять себя голодом не стоит, но и употреблять лучше только полезные и качественные продукты. Стоит отметить, что мужчине разрешается съедать практически все, что он хочет, но при этом не нужно пренебрегать некоторыми рекомендациями.

Перед сдачей спермограммы подготовка предусматривает еще и такие нюансы:

  • Лучше отказаться от блюд, которые приготовлены путем жарки, а также имеют значительное количество специй и пряностей, также противопоказаны черный чай и кофе, поскольку они подавляют активность спермиев и результаты будут неправильными.
  • Диета перед спермограммой полностью исключает употребление крепких и слабоалкогольных спиртных напитков, включая пиво, поскольку этиловый спирт выступает в качестве разрушителя для сперматозоидов и результаты покажут криптоспермию или иную патологию.
  • Задаваясь вопросом, что есть перед спермограммой, то лучше всего отдать предпочтение продуктам, которые имеют в своем составе большое количество белка, например, курица, крольчатина или говядина, также полезны кисломолочные продукты, что будет дополнительной стимуляцией для выработки семенной жидкости.

Некоторые мужчины спрашивают, сдается спермограмма натощак или нет. Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя, но при этом врачи не запрещают хорошо кушать до анализа.

Даже четко зная, как подготовиться к сдаче спермограммы мужчине, необходимо понимать, что анализы этого типа лучше сдавать 2 или 3 раза в течение нескольких недель. В тех ситуациях, когда андролог или уролог обнаруживает определенные отклонения от нормы в результатах исследуемого материала, то пациенту будет назначена пересдача анализа.

Только при таком подходе можно будет точно установить, что стало причиной искажения результатов – неправильная подготовка или наличие какой-либо патологии репродуктивной системы. После сдачи первой спермограммы мужчине лучше несколько недель придерживаться диеты, которую посоветует врач, также стоит избегать стрессов и половых контактов, физической нагрузки.

Если врачом была назначена спермограмма, что нужно перед анализом было описано достаточно подробно. При условии соблюдения всех рекомендаций можно быть уверенным, что результат будет правильным, и даже при обнаружении патологии специалист сможет разработать корректное лечение.

Рекомендации (видео)

Поделиться:

Источник

что нельзя делать, что можно, как подготовится

Что делать перед сдачей спермограммы?

Исследование спермограммы направлено на оценку качества спермы мужчины. Ее проводят в условиях лаборатории, а достоверность результатов обеспечивается правильным проведением анализа и подготовкой пациента к его сдаче. Разберемся в рекомендациях, советующих что делать перед тем как сдать спермограмму.

Основания к сдаче спермограммы

Исследование спермограммы необходимо для оценки фертильности мужчины и назначают его в следующих случаях:

  • Если пара на протяжении полугода не может зачать ребенка при условии регулярных сексуальных контактов;
  • Для сдачи спермы на донорство;
  • При подозрении на бесплодие;
  • При планировании беременности.

Проводится исследование спермограммы перед ЭКО. Получение материала для анализа должно проходить в благоприятных условиях, желательно непосредственно в клинике. При этом следует избегать холода и жары, а также попадания в сперму инородных тел. Лучшим способом получения материала считается мастурбация, по окончании которой эякулят собирается в специальную емкость, подготовленную для этих целей.

Необходима определенная подготовка перед спермограммой

Читайте также:  Анемия что можно кушать

Мужчине необходимо настроиться эмоционально на процесс сдачи, а также предварительно подготовить свой организм перед анализом спермограммы.

Подготовка перед сдачей спермограммы

Что нужно перед сдачей спермограммы? Нужно перед спермограммой выполнить следующие условия:

  • Соблюдать специальную диету;
  • Излечиться от воспалительных заболеваний;
  • Воздерживаться от сексуальных контактов в течение недели;
  • Не употреблять алкоголь и другие токсические вещества;
  • Не перегреваться;
  • Соблюдать умеренную физическую нагрузку;
  • Отдохнуть накануне анализа.

Рассмотрим эти пункты по отдельности.

Диета перед спермограммой

Диета не представляет особой сложности, это просто поддержание здорового питания, включающего большое количество овощей и фруктов, молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы. Можно ли есть перед спермограммой абсолютно все, чего душа пожелает?

При этом необходимо исключить продукты, которые отрицательно сказываются не только на общем состоянии организма, но и на качестве спермы:

  • Полуфабрикаты;
  • Консервы;
  • Можно ли есть перед сдачей спермограммы фастфуд? Конечно же, нет;
  • Копчености и соленья;
  • Газированные напитки и крепкий чай, влияние кофе на спермограмму также негативное.

Здоровое питание желательно дополнить витаминными и минеральными комплексами. У многих мужчин возникает вопрос: можно ли кушать перед сдачей спермограммы или нельзя. Специалисты рекомендуют с утра позавтракать, но за два-три часа до анализа пищу лучше не принимать.

Влияние оказывает не только питание перед спермограммой, но и алкоголь.

Что перед спермограммой нельзя, так это алкоголь, он губительно влияет на сперматозоиды и сильно искажает результаты анализа.

Можно ли курить перед спермограммой?

Похожее действие оказывает курение, влияние курения на спермограмму весьма отрицательное, именно поэтому перед анализом спермограммы рекомендуется сделать хотя-бы недельный перерыв.

Что нельзя делать перед сдачей спермограммы: секс

Секс перед спермограммой также не должен присутствовать, это связано с тем, что организм, вырабатывая эякулят, постепенно истощается и ему нужно время на восстановление. Небольшой период полового воздержания: от 2 до 7 дней, позволяет половым железам войти в норму и показать реальный результат. При этом длительное воздержание тоже скажется отрицательно, так как половые клетки обладают способностью старится, что приводит к высокому содержанию в сперме погибших сперматозоидов. Это исказит результаты исследования.

Воспалительные процессы: рекомендации перед сдачей спермограммы

Забота о собственном здоровье важный пункт не только подготовки к спермограмме, но и в целом жизненной позиции. Половая система, как часть организма реагирует на все изменения, происходящие в нем. Особенно сильно на нее, влияют инфекции, передаваемые половым путем. Они нарушают сперматогенез, ухудшая показатели спермограммы. Любые болезни следует сначала вылечить, а затем сдавать анализ.

Обязательно устранение нарушений гормонального фона. Уровень тестостерона активнее всего влияет на качество спермы, поэтому его необходимо привести в норму. Однако использование гормональных препаратов без назначения врача не рекомендуется, они могут изменить клиническую картину исследования. Препарат андрогель влияние на спермограмму оказывает положительное, однако его использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

Подготовка к анализу спермограммы исключает воздействие высоких температур на организм. Исключение перегревания связано с работой яичек, которые при высоких температурах не могут нормально функционировать, что приводит к ухудшению показателей эякулята. Особенно опасно нагревание органов малого таза, причем функцию обогревателя могут выполнять и такие незаметные моменты как подогрев сидения в машине или теплый ноутбук на коленях.

Умеренная физическая нагрузка необходима для нормальной работы человеческого организма. Однако, современные мужчины много времени проводят сидя за компьютерами и недополучают эту нагрузку. В результате снижается тонус мышц, ухудшается кровообращение (в том числе половых органов), изменяется гормональный фон. Перед сдачей спермограммы можно и даже рекомендуется посещать спортзал или заниматься любым другим видом спорта, за исключением езды на велосипеде. Главное, не переусердствовать и не истощить организм.

Что нужно делать перед сдачей спермограммы?

Восстановить психологическое равновесие. Отсутствие стрессов – один из важных факторов, влияющих на качество спермы. При нервных перегрузках происходит нарушение кровообращения, изменяется гормональный фон, нарушается выработка здоровых сперматозоидов. Причем это касается не только психологического, но и физического стресса. Чем длительнее и интенсивнее стресс, тем тяжелее последствия. Избавиться от него можно, устранив причину раздражения или изменив свое отношение с помощью психологических методик, которых сегодня много: от дыхательных упражнений до иглоукалывания.

Лучше ничего не делать перед спермограммой, а спокойно отдохнуть, выспаться и настроиться на процесс. Сдача материала не представляет никакой сложности, проходит легко, а результаты можно получить уже на следующий день. Если они будут плохими, назначается повторный анализ через несколько недель, в течение который у мужчины есть дополнительное время, чтобы подготовиться. Как правило, при повторной сдаче результаты улучшаются, даря мужчина надежду на благоприятный исход.

Источник

Как сдавать спермограмму: подготовка, правила сдачи, как происходит, как подготовиться мужчине, стоимость

Спермограмма — это объективный метод лабораторной диагностики для оценки мужской фертильности. Анализ берут при подозрении на бесплодие, подготовке к процедурам ЭКО/ИКСИ, криоконсервации спермы, участии в донорских программах. Конечный результат получают на базе комплексных исследований микро- и макроскопических показателей семенной жидкости.

Как сдавать спермограмму

Сдача спермограммы предполагает ряд условий, которые необходимо выполнить для получения наиболее достоверной картины. Для анализа сдают эякулят в полном объеме, свободным от загрязнений и в максимально короткие сроки.

Читайте также:  Какие продукты при хроническом панкреатите можно кушать

Важное требование! Необходимо собрать всю порцию семенной жидкости, поскольку для дальнейшего исследования необходимо знать точный объем. Этот параметр является одним из важнейших.

Лабораторный материал получают способом мастурбации в специальном помещении лаборатории. Необходимо собирать эякулят в клинике, поскольку материал должен поступить на анализ в течение 40 минут — 1 часа, так как одним из важнейших показателей является время разжижения спермы.

Подготовка к спермограмме

Чтобы результаты спермограммы были достоверными, следует тщательно соблюдать рекомендации врача, касающиеся того, что нужно, а особенно что нельзя, делать в подготовительный период. Поэтому так важно при подготовке к обследованию придерживаться некоторых ограничений в привычном образе жизни.

Питание

Перед сдачей спермограммы что можно кушатьЗа неделю до сдачи анализа рекомендуется соблюдать следующую диету:

  • отказаться от жирной, жареной, копченой, острой, соленой и сладкой пищи;
  • снизить употребление кофе и крепкого чая;
  • кушать больше овощей, зелени и фруктов.

Многих интересует, можно ли есть мясо в период подготовки к спермограмме. Разумеется, можно, однако предпочтение следует отдавать нежирным, легко усваиваемым видам — телятине, индейке, рыбе.

Половая жизнь

За три–пять дней до сдачи анализа следует уменьшить половую активность во всех ее проявлениях. Пренебрежение этим правилом может привести к уменьшению количества спермы, разжижению консистенции и снижению концентрации сперматозоидов.

Более длительный период воздержания также нежелателен, поскольку чреват чрезмерным сгущением семенной жидкости и повышением концентрации дефектных половых клеток. Застоявшаяся сперма склонна к агрегации и агглютинации.

Вредные привычки

Алкоголь способствует разжижению спермы, а длительный его прием может привести к мутациям в сперматозоидах и образованию большого количества дефектных и патологических форм.

Никотин угнетающе действует на подвижность сперматозоидов, поэтому тем, кто планирует стать отцом, желательно заранее бросить курить.

Перед сдачей спермограммы необходимо  избавиться от вредных привычек не менее чем за 7–9 дней, включая употребление пива.

Медикаменты

Перед сдачей спермограммы что можно кушатьПри подготовке к спермограмме необходимо выдержать не менее трех недель после окончания лечения антибактериальными препаратами. После курса гормональной терапии следует подождать не меньше месяца. Прием противовоспалительных препаратов надо прекратить не менее чем за 10 суток до сдачи анализа.

По окончании терапии психотропными и противосудорожными препаратами выдерживают интервал в 7 дней. В случае длительного медикаментозного лечения сдачу анализа желательно перенести на более поздний период после окончательного выздоровления.

Температурный режим

Подготовка к спермограмме предусматривает отказ от посещения бани, сауны, пляжа в течение 10 дней. Также нежелательно в этот период пользоваться подогревом сидений в автомобиле.

Физические нагрузки

Подготовка к сдаче спермограммы не исключает физические нагрузки, но желательно снизить интенсивность тренировок и перейти на более щадящий режим. Умеренные же занятия спортом оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.

Заболевания

Следует внимательно относиться к своему здоровья, в том числе в период подготовки к спермограмме. Результаты исследования, проведенного в период простудного или обострения хронического заболевания, могут быть искажены, вследствие чего может быть ошибочно диагностировано бесплодие.

Психологический настрой

Отсутствие эмоционального стресса позитивно сказывается на общем состоянии репродуктивной системы. Не рекомендуется как излишне возбуждаться, так и пребывать в подавленном настроении. Желательно поддерживать ровный эмоциональный фон и нормализовать сон — спать достаточное количество времени в хорошо проветренной комнате.

Массаж простаты

Массаж простаты и органов мошонки может привести к разжижению спермы и необъективной оценке репродуктивного здоровья, поэтому стоит воздержаться от его выполнения в период подготовки к исследованию.

Показания и противопоказания

Перед сдачей спермограммы что можно кушатьКак и в отношении всякого медицинского исследования, для назначения спермограммы имеются показания и противопоказания.

Спеормограмма выполняется в следующих случаях:

  • профилактическое обследование;
  • планирование беременности;
  • подготовка к участию в программе ВРТ;
  • подозрение на бесплодие;
  • участие в донорских программах;
  • травмы половых органов, варикоцеле, гормональные расстройства, инфекционные заболевания;
  • оценка эффективности проводимой терапии или завершенного курса лечения.

Спермограмма не выполняется при следующих условиях:

  • повышение температуры тела выше 38 ℃ в предшествующие два месяца;
  • проведение антибактериальной терапии в предшествующие три месяца;
  • наличие урогенитальных заболеваний, такие как простатит, цистит, орхит, уретрит;
  • после посещения бани, сауны, проведения тепловых физиотерапевтических процедур;
  • обострение хронических заболеваний, а также при простуде;
  • после приема алкоголя, медпрепаратов, за исключением назначенных по жизненным показаниям;
  • непосредственно после интимной близости;
  • после массажа простаты;
  • после длительного воздержания;
  • после тяжелой физической работы и перенесенных психоэмоциональных стрессов.

Время выполнения анализа по времени занимает от одного до трех дней, в зависимости от сопутствующих исследований и от того, сколько делается расшифровка показателей врачом-эмбриологом.

Как выглядит комната для сдачи спермограммы

Многие мужчины интересуются, как сдается спермограмма в условиях лаборатории.

Обстановка в помещении, где сдают материал на анализ,  зависит от класса клиники. Чаще всего это комфортабельная комната, запираемая изнутри, с креслом или диваном, телевизором с DVD, журналами эротического содержания и санузлом с набором необходимых предметов гигиены.

Сдача спермы происходит в приватной обстановке, куда мужчина по желанию может привести жену или подругу для обеспечения соответствующего настроя.

Контейнер с собранной спермой следует отдать врачу для обработки.

Источник