Можно зеленый кофе при куперозе
Содержание статьи
Диета при куперозе на лице
18.09.2017
Лечение купероза на лице зависит от факторов, которые спровоцировали его развитие. Его цель: избавление от сосудистой сетки на поверхности кожи.
Купероз дополняет диета: от ежедневного рациона зависит состояние кожи. Внешние проявления заболевания исчезают при изменении питания человека.
Общие принципы диеты
Купероз выражается в ухудшении состояния сосудов в области кожи лица. Внешние проявления заболевания сводятся к покраснениям, появлению сосудистой сетки.
Наряду с лекарственными средствами избавиться от проблем поможет правильное составление меню. В рамках специальной диеты предполагается регулярное потребление продуктов, содержащих витамины, необходимые для укрепления и нормализации сосудистых стенок, а вместе с ними и общего состояния кожи.
Сосудистая сетка на лице
Рекомендованное питание при куперозе:
- Увеличение доли фруктов и овощей, как поставщиков для организма витаминов, минералов, питательных веществ.
- Сокращение потребления сахаросодержащих продуктов и напитков: газировки и кондитерских изысков. На фоне поступления в организм избытка глюкозы в печени откладывается излишек жира. Это негативно влияет на организм, в том числе на состояние кожи лица.
- Исключение соленых, маринованных и жирных продуктов и блюд.
- Потребление чистой воды в значительном объеме. Благодаря достаточному поступлению в организм воды, улучшается выведение из него шлаков и токсинов, вредных веществ.
- Крупы, как основа меню. Каждая из них является поставщиком минералов и других полезных веществ. Благодаря регулярному потреблению гречки наблюдается нормализация обмена веществ в организме благодаря повышению уровня гемоглобина крови (отвечает за транспортировку кислорода к тканям и органам).
Полезные витамины при куперозе
В рамках диеты при куперозе на лице дополнять основную терапию должно витаминное меню. В ежедневный рацион включаются продукты:
- Фрукты и ягоды (черника, яблоки);
- Овощи (брокколи, салат, различная зелень);
- Крупы с высоким содержанием витаминов (гречка).
Для укрепления сосудистых стенок, находящейся в близости от них тканей, важны витамины: Р, С, К.
При достаточном поступлении витамина Р отмечается укрепление мелких и крупных сосудов, наращивание тонуса соединительной ткани. Этим веществом богаты такие пищевые продукты: спаржа и петрушка, гречка, морковь, перец сладкий.
Ценные продукты питания при куперозе лица — шпинат и салат. Они выступают поставщиками витамина К, благодаря которому сокращается степень проницаемости сосудистых стенок.
Черника и смородина, болгарский перец и много иных овощей и фруктов содержат в составе витамин С. От него зависит гладкость сосудов, нормализация кровообращения в организме.
Чтобы сосуды были здоровыми, важно обеспечить поступление комбинации витамина Д с кальцием. Чем старше человек, тем больше у него потребность в них.
Каждый, кто имеет проблемы с сосудами, нуждается в этих веществах. В идеале, потребность в них должна в полной мере покрывать пища. Но в редких случаях врач может назначить прием современных комплексов и добавок.
От чего отказаться?
Диета при куперозе отражает не только рекомендованные, но противопоказанные продукты и блюда.
Для достижения результата придется отказаться от:
- алкоголя;
- продуктов, содержащих много сахара;
- блюд на основе уксуса;
- изюма;
- кофе и напитков с кофеином;
- углеводов с большой калорийностью;
- экзотической пищи (лобстеры, экзотические фрукты);
- продуктов с химическими пищевыми добавками;
- жареной, острой и горячей пищи.
Некоторые категории продуктов рассмотреть детально. Специалисты для избавления от купероза лица настоятельно рекомендуют минимизировать потребление красного мяса. Ограничения коснутся свинины и баранины. В идеале недельное потребление продуктов этой категории не должно превышать 200 грамм.
Всевозможные полуфабрикаты подходят под несколько критериев запрета — они изобилуют пищевыми добавками, которые дают толчок к развитию купероза. В них содержится много соли, не слишком полезной для сосудов.
Вместо сливочного масла предпочтение нужно отдавать растительным маслам. В них отсутствует холестерин. Данная мера сократит появление купероза и минимизирует риск появления атеросклероза.
Любые сладости — не только потенциальная причина лишнего веса, а фактор, создающий нагрузку на поджелудочную. Если возникнут нарушения в ее работе, то появится сахарный диабет, когда страдает ряд органов и систем организма, в том числе и сосуды.
Чем укрепить сосуды?
Чтобы предупредить купероз или избавиться от него, необходимо предпринять меры к укреплению сосудов. Сделать это можно различными способами, в том числе и корректировкой питания — включения в меню продуктов с полезными свойствами.
Для сосудов полезны:
- рыба и рыбий жир, как поставщики Омега-3 кислот;
- морские водоросли;
- рыба и курица (в качестве замены красному мясу);
- оливковое масло;
- приоритет печеным, приготовленным на пару и вареным блюдам;
- свежие овощи и фрукты, семена и орехи.
Еще один эффективный продукт против купероза — зеленый чай. В этом напитке зафиксировано высокое содержание катехинов, которые не только оказывают положительное действие на сосуды, но и замедляют развитие заболевания.
Ни черный чай, ни кофе, подобными свойствами не обладают. Потребление его должно быть разумным (несколько чашек в день).
Чтобы укрепить кожный коллаген и эластин — потребуется белок. Это основной «строительный» элемент для организма человека, он требуется для обновления и улучшения состояния тканей и органов. Потребность в нем возрастает пропорционально возрасту. Лучшие поставщики — яйца и куриное мясо, нежирные сыры, индейка, плоды бобовых культур.
Прекрасный поставщик для организма антиоксидантов — это орехи. Специалисты рекомендуют ежедневно съедать небольшое их количество для восполнения запасов витамина Е наряду с жирными ненасыщенными кислотами.
Другой источник омега-3 кислот — это морепродукты. Среди их составляющих присутствуют и полезные вещества, в том числе витамины. Для укрепления сосудов они должны быть обязательным компонентом ежедневного меню.
Минимальное суточное потребление жидкости ограничивается отметкой в 1,5 литра. Предпочтение нужно отдавать чистой воде и зеленому чаю. Это помогает очистить организм от шлаков, солей и токсинов.
В лечении купероза требуется комплексный подход. Прием препаратов обязательно комбинируется с лечебным меню. Важно соблюдать все установленные врачом ограничения. Некоторые из них распространяются на повседневную жизнь.
Придется отказаться от посещения соляриев, бани, обеспечить коже защиту от ультрафиолетового излучения.
Источник
Тема: Зеленого кофе масло
22.10.2012, 12:08 #41
Administrator
А куда они делись? Испарились при обжарке?
Способ углекислотной экстракции наоборот, предпочтительней при извлечении неполярных веществ.
На примере сравнения СО2 сои и одноименного масла:
Неомыляемая фракция СО2 экстракта сои составляет 8,1% .
Для сравнения, неомыляемая фракция соевого масла составляет 0,5-2,0%
Про кофеин — нужно наведаться в гуарану и микроциркуляцию , там все есть.
___________
+ текст.
Дошло, о чем спрашиваете.
В масле из необжаренных семян неомыляемая фракция должна быть больше, чем из обжаренных. Не потому, что компоненты неомыляемой фракции куда-то подевались при обжарке, а потому, что выход масла из обжаренных семян — больше. Т.е. % выхода жиров больше.
— Маня, вы не на работе, — заметил ей Беня, — холоднокровней, Маня… (Бабель ИЭ)
22.10.2012, 12:21 #42
Форумчанин
У меня вызвало смущение то, что масло зеленого кофе не рекомендуют нагревать. А фитостеролы как раз можно нагревать, не сообразила сразу, ничего им не будет. Это надо вспоминать почему зеленый кофе греть нельзя, помню что из-за маленького йодного числа, а в подробности и не вдавалась ведь.
14.03.2013, 00:11 #43
Форумчанин
Я всегда считала, что масла с невысоким йодным числом как раз можно греть, и читая состав масла зеленого кофе не понимаю, почему его нельзя греть.
07.05.2013, 20:59 #44
Пользователь
Если использовать в антицеллюлитном креме кофеин есть ли смысл тогда использовать масло или со2 кофе?
21.05.2014, 19:16 #45
Форумчанин
На сайте посвященном совсем не косметологии , скорее здоровому питанию — масло зеленого кофе рекомендуют наносить на лицо из-за присутствие в нем большого количества кофеина, который тонизирует сосуды, влияет на состояние стенок сосудов, выравнивает цвет лица при нанесении . То есть я так понимаю может быть использован как и антикуперозное средство.
Но здесь информации о влиянии на сосуды нет. С другой стороны людям страдающим от купероза кофе пить не рекомендуется как раз из -за кофеина. Возник вопрос возможно ли использовать масло кофе при куперозе?. Сильно хочется.
Последний раз редактировалось Inn@; 21.05.2014 в 19:21.
22.05.2014, 08:28 #46
Новичок
У меня тоже вопрос про купероз? кофе, как напиток, сужает сосуды головного мозга и пищеварительного тракта, а вот сосуды мышечного волокна напротив способен расширять, а если учесть, что мы используем масло необработанного кофе, то и эффект должен быть иным. Анатомия мышц лица такова, что там не все мышцы спрятаны в фасциальные пленки и поэтому мышцы более открыты воздействию, но с другой стороны, разве может масло так глубоко проникнуть? Значит вопрос немного меняется — способно ли оно, масло зеленого кофе, разогревать? И таким образом менять ситуацию с куперозом и в какую сторону…
22.05.2014, 09:54 #47
Заслуженный работник культуры
Девочки! Нужно взять описание масла кофе и рассмотреть каждую его составляющую, не только состав кислот, но и неомыляему фракцию, если вас действительно интересует этот вопрос. Тогда поймете, можно или нет при куперозе применять масло зеленого кофе.
14.06.2015, 18:55 #48
Заслуженный работник культуры
Сделала вчера ночной крем (ДМС) на масле кофе.
Связка 3-3-3
МФ 20 (грела до 70 гр)
кофе 13
пракакси 2
эхиум 5
СО2 лимонник китайский 1 _лимонник и эхиум ввела ниже 50гр)
АФ 6
хитозан 0,5
НУФ (самодельный) 2
СО2 уснея 0,3
розмарин 0,3
НАГ 2
СЭ босвелия 0,5 (босвелию развела в СО2 уснеи) и ввела после остывания
вода до 100%, ЭМ нероли ливанский 2 капли на 50гр.
Крем получился по консистенции молочка.
14.06.2015, 20:02 #49
Форумчанин
Lovmart73, хитозан с какой целью вводили? Тоже вынашиваю эту идею. Хитозан вроде мне подходит по показаниям для лица, но устоявшийся стереотип «не загеливать ДМС» останавливает пока.
Меня зовут Надя.
14.06.2015, 22:57 #50
Заслуженный работник культуры
Сообщение от Вечер
Lovmart73, хитозан с какой целью вводили? Тоже вынашиваю эту идею. Хитозан вроде мне подходит по показаниям для лица, но устоявшийся стереотип «не загеливать ДМС» останавливает пока.
хитозан ввела вместо арабиногалактана
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
Правила форума
Источник
Купероз и розацеа. Развернутая программа ухода с применением натуральных средств
В натуральной косметологии существует внушительный арсенал лечебных средств с активными действующими ингредиентами природного происхождения, которые способны свести к минимуму неприятные кожные проявления и ощущения как при куперозе, так и в целом при розацеа. И лучше всего начать применять их, едва заподозрив у себя проявления начальных стадий розацеа. Запустив болезнь, будет трудно её победить.
1. Для очищения кожи не рекомендуют использовать гели или очищающие лосьоны, особенно в периоды обострения заболевания. Предпочтительны мягкое натуральное или органическое молочко, не требующее смывания, и натуральные или органические масла, такие как абрикосовое, жожоба и календулы, которое, на самом деле, является масляным экстрактом (мацератом) цветов календулы на оливковом масле.
2. В качестве тоников хорошо использовать флоральные воды (гидролаты) лаванды, дамасской розы, герани, ромашкии, конечно же, бессмертника, которая вне всякой конкуренции при розацеа. Флоральная вода бессмертника в отличие от других флоральных вод обладает очень специфическим плотным ароматом и темным цветом. У меня лично все это вызывает ассоциации с соевым соусом.
Стоит держать в голове, что флоральную воду бессмертника используют не для удовольствия, а для улучшения состояния кожи при розацеа, т.е. больше с терапевтическими, чем с косметическими целями. Помните об этом и тогда, когда вы выбираете другие активные средства лечебной косметики. Хотя я знаю тех, кому флоральная вода (гидролат) бессмертника пришлась по вкусу именно из-за его необычных органолептических характеристик. Понравилось именно то, что она вызывает не косметические ассоциации, а фармацевтические. Все очень индивидуально!
3. Нерафинированные органические масла, которые рекомендуется использовать самостоятельно для ухода за кожей с покраснениями или наносить их под крем в качестве специального ухода: таману, мацераты календулы и зверобоя. При этом безусловным лидером в борьбе с розацеа является масло таману, имеющее зеленый оттенок и специфический ореховый аромат. А ещё у дерева таману прекрасные огромные экзотические цветы, которые приносят круглые плоды, семечки которых и являются источником масла, получаемого прямым холодным прессованием.
Из баттеров, плотных растительных масел, которые выглядят как бальзамы, незаменимым при розацеа является нерафинированное масло карите, впрочем, как и при псориазе или экземе. Если его наносить поверх жидкого масла или аромасыворотки, то снимется проблема его распределения по поверхности кожи. Но его можно использовать и самостоятельно, предварительно согрев в ладошке.
Жидкие растительные масла используют в качестве базы для разведения эфирных масел при приготовлении аромасывороток. Концентрация эфирных масел для косметического использования в готовой аромасыворотке для лица не должна превышать 1-2%, хотя бывают и исключения.
4. Эфирные масла, эффективные при куперозе и розацеа: кипарис, ладанник, герань, ромашка и, конечно же, бессмертник итальянский. В предыдущей статье про розацеа я привела рецепты натуральных средств известных ароматерапевтов Франции, которые они рекомендуют при куперозе, часто свидетельствующего о начале развитии розацеа. Все они содержат эфирное масло бессмертника!
Надо помнить, что эфирные масла должны быть высокого терапевтического качества, лучше всего — органического. Но органический сертификат надежно свидетельствует лишь о том, что эфирное масло действительно таковым является на 100%, что из него ничего не экстрагировали и в него ничего лишнего не добавили.
Все манипуляции с эфирными маслами, меняющие их химический состав, по сути делают их использование в качестве терапевтических средств не просто бесполезными, но и опасным. С другой стороны химический состав «нетронутого» 100% — ого масла в силу многих обстоятельств, связанных, как правило, с климатическими, почвенными и техническими условиями их получения, может не удовлетворить ароматерапевтов. Поэтому необходим тонкий анализ состава каждой партии эфирного масла. Такие компании как Florame проводят его на постоянной основе, и каждое эфирное масло имеет техническую характеристику состава, полученную высокоточным методом газовой хроматографии.
5. Гель алоэ вера (свежий 100%-ный гель алоэ или стабилизированный, с концентрацией не менее 90%) — великолепное решение для интенсивного увлажнения кожи с её одновременной регенерацией (восстановлением) и снятием раздражений и покраснений. При розацеа нарушается нормальная структура кожи, развивается серьезная обезвоженность эпидермиса, со всеми сопутствующими неприятными ощущениями дискомфорта, жжения и сухости.
Гель алоэ можно использовать самостоятельно, но лучше наносить поверх масла или аромасыворотки — он при этом не «скатывается» на поверхности кожи, как при обратном порядке использования продуктов.
6. В период активного солнца, который уже наступил, при выходе на улицу следует обязательно наносить солнцезащитные средства с высокой степенью УФ-защиты, если вы длительное время вынуждены пребывать под прямыми или отраженными солнечными лучами. Берегите себя и старайтесь, чтобы открытые участки кожи находились всегда в тени.
Внимание!!! Средства УФ-защиты необходимо наносить дополнительно поверх лечебных средств ухода за кожей, а не вместо них. Одно не заменяет другое!
7. Используйте 100%-но натуральную минерально-растительную рассыпчатую пудру ZAO как обязательный завершающий этап ухода за кожей, особенно при куперозе и розацеа! Она не только обладает декоративным эффектом: выравнивает цвет и поверхностный рельеф кожи, делая её бархатистой; впитывает излишний жир и влагу, создавая естественную матовость, не пересушивая кожу; скрывает покраснения за счет пигментов и отражающих минеральных частиц, — но и работает как успокаивающий, снимающий покраснения и антисептический агент. При розацеа это важно вдвойне. Пудра ZAO великолепно подходит для кожи любого типа, в том числе и для очень сухой чувствительной кожи!
Здесь стоит напомнить, что возрождение использования натуральных рассыпчатых пудр на основе природных минералов связывают с практикой их применения после глубоких пилингов в условиях дерматологических клиник, ставших популярными с начала 60-х годов прошлого века в США. С их помощью была достигнута цель снятия возникающих после процедур покраснений, возможных воспалений и защиты кожи от неблагоприятных атмосферных факторов.
ЛАЙФАКИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ НАТУРАЛЬНЫХ ЛЕЧЕБНЫХ СРЕДСТВ ОТ РОЗАЦЕА
1. Гель алоэ и любое из жидких растительных масел или приготовленную на их основе аромасыворотку с эфирными маслами удобно смешать в пропорции 1:1 непосредственно перед нанесением на кожу.
2. Получившийся маслянистый гель, а по сути, активная сыворотка в виде натуральной косметической эмульсии, может заменить вам средство по уходу за кожей (при концентрации эфирных масел не выше 2%). Ведь все используемые в ней натуральные компоненты в принципе хороши для кожи в целом и кроме описанных лечебных свойств имеют интенсивное антиэйджинговое действие.
3. Если у вас возрастная кожа или вам кажется, что приготовленная вами маслянистая сыворотка обладает слишком легкой, не достаточно питательной и плотной текстурой, поверх неё вы можете нанести дополнительно масло карите или крем для чувствительной кожи, который вы обычно используете в регулярном уходе.
Последнее от МАРИНЫ КРЮЧКОВОЙ
Источник