Можно ли получить вагинальный оргазм при мастурбации
Содержание статьи
Как испытать вагинальный оргазм: 9 советов опытных сексологов
Люди по всему миру
говорят о вагинальном оргазме. Существует ли он на самом деле? И если да, то как испытать вагинальный оргазм?
Воспользуйся этим небольшим руководством, чтобы получать больше удовольствия при
вагинальном сексе.
Любая ли женщина может испытать
вагинальный оргазм?i
Из-за особенностей нашей
культуры женская сексуальность изучается не так активно, как мужская. Сегодня
мы много знаем о женских телах и женском удовольствии, но в этих знаниях до сих
пор есть пробелы.
Недавнее исследование,
опубликованное в «Журнале сексуальной и семейной терапии», показало, что
примерно 37% женщин не могут достигнуть оргазма без стимуляции головки клитора.
Это же исследование показало, что только 1 из 5 женщин способна достигнуть
оргазма только при вагинальном сексе, то есть без дополнительной стимуляции
клитора или сосков.
Неспособность достичь оргазма при
вагинальном сексе — повод для тревоги?___8212
В обществе популярно
мнение, что любая женщина может достигнуть оргазма при вагинальном сексе.
Современные исследования показывают, что это не так. Множество женщин
стесняется стимулировать головку клитора и ласкать вульву, ведь считается, что
вагинальный секс сам по себе должен приносить неземное сексуальное
удовольствие. И если этого не происходит, люди думают, что либо партнер женщины
— плохой любовник, либо с самой женщиной что-то не так.
С тобой все в порядке,
если тебе достаточно вагинального секса, чтобы достигнуть оргазма. Но если тебе
нужно более интенсивное удовольствие, чтобы получить разрядку — например,
стимуляция клитора, сосков, вульвы — ты тоже совершенно здорова.
Только 5% женщин страдают аноргазмией, то есть неспособностью получить оргазм. Если тебе трудно достичь оргазма, скорее всего ты просто еще не нашла вид и способ стимуляции, который подходит именно тебе.
До тех пор, пока во время полового акта ты не чувствуешь боли, нет поводов для тревоги и обращения к гинекологу. Если ты хочешь получать больше удовольствия во время секса, но не можешь разобраться самостоятельно, в чем проблема, обратись к сексологу или психологу.
Иногда трудность в достижении оргазма больше связана с работой мозга, чем с половыми органами. Например, некоторым женщинам мешает сосредоточиться на удовольствии страх забеременеть или стыд за собственное тело.
Почему одни женщины достигают
вагинального оргазма легче, чем другие?2
Тело каждой женщины
уникально. У каждой девушки разная чувствительность; прикосновение, которое
причинит боль одной, для другой будет недостаточно интенсивным.
Из-за особенностей анатомии кому-то легче получить вагинальный оргазм, а кому-то — труднее. Больше информации об анатомия секса вы найдете в статье.
Люди привыкли называть клитором его видимую часть. То есть маленький чувствительный бугорок в верхней части вульвы, спрятанный за складкой кожи. На самом деле клитор — большой орган, большая часть которого расположена внутри твоего тела, а не снаружи.
Его строение напоминает перевернутую букву «Y». От того, насколько симметричные части твоего клитора близки к стенкам влагалища, зависит удовольствие, которое ты можешь получить при вагинальном сексе.
Как испытать вагинальный оргазм?3
Центром женского
удовольствия является клитор, и именно стимулирование головки приносит больше
всего приятных ощущений. При вагинальном сексе оргазма достигнуть сложнее, но
все же это возможно. Эти 9 советов помогут тебе получить больше удовольствия
при проникающем сексе с партнером, а также увеличат твои шансы достичь оргазма.
Попробуй более долгую прелюдию4
Многие люди недооценивают
силу качественной прелюдии. Большинству женщин предварительные ласки помогают
расслабиться и возбудиться. Игривое или кокетливое настроение – такая же важная
составляющая твоего будущего оргазма, как приятная сексуальная стимуляция.
Если возбуждение
сопровождается у тебя выделением естественной смазки, позволь предварительным
ласкам длиться дольше. Чем более влажным будут твои половые органы, тем больше
удовольствия ты получишь от проникающего секса.
Каждая пара выбирает
ласки, которые подходят именно им. Но секс-педагоги предлагают попробовать
массаж, поцелуи и прикосновения к самым разным частям тела.
Одна из последних
публикаций в «Журнале исследований секса» сообщает, что оптимальная
продолжительность прелюдии одинакова для мужчин и женщин и составляет примерно
18 минут.
Стимулируй клитор во время вагинального
секса5
Клитор – самая
чувствительная часть женского тела. В его видимой части столько же нервных
окончаний, сколько во всем мужском половом члене – от его основания и до
чувствительной головки.
Если ты хочешь увеличить
свои шансы на вагинальный оргазм, тебе нужна прямая стимуляция клитора. Это
можно сделать с помощью игрушки, языка или пальцев. Секс-педагоги предлагают
поэкспериментировать с различной силой и скоростью движений, чтобы понять, какой
способ стимуляции идеально подходит для тебя.
Выполняй упражнения, чтобы укрепить
мышцы тазового дна6
Упражнения Кегеля врачи назначают пациенткам, у которых есть проблемы с мочеполовой системой. Но укрепление мышц промежности полезно не только в этом случае. Чем больше развиты твои мышцы тазового дна, тем больше удовольствия ты сможешь получить от вагинального секса. Упражнения также сделают твой оргазм более ярким. А партнеру понравится сила, с которой твои сокращающиеся мышцы будут сжиматься вокруг его члена.
Еще больше полезной информации о том, как получить вагинальный оргазм, вы найдете в нашей следующей статье дальше по ссылке.
Испытай оргазм перед сексом7
Некоторые женщины способны получить разрядку только от вагинального секса, если перед этим они достигнут удовольствия другим способом. Поле первого оргазма ощущения обостряются, а тело так расслаблено, что получить второй оргазм становится намного легче.
Кроме того, многие говорят о том, что ощущения от второго и последующих оргазмов «ярче и глубже». Предложи партнеру перед вагинальным сексом сделать тебе куннилингус, поласкать твою вульву или соски, чтобы легко достигнуть первого оргазма.
Экспериментируй с позами для секса8
Лучшая позиция для
вагинального оргазма — это та, которая обеспечивает максимальную стимуляцию
клитора или точки G. Несмотря на то, что пропорции женских тел отличаются, сексологи
рекомендуют попробовать достигнуть вагинального оргазма в доги-стайле. В этой
позе половой член с большой вероятностью будет попадать в точку G.
Если эта поза тебе не
нравится, вы попробуй оседлать партнера. Поза наездницы обеспечивает лучшую
стимуляцию точки G. Приятным бонусом является то, что в ней ты сможешь контролировать
темп, глубину и угол проникновения.
Еще один вариант – секс на коленях у партнера, когда вы находитесь лицом к лицу. Эта поза не только облегчает стимуляцию клитора, но и обеспечивает высокую степень близости: вы можете нежить друг друга в объятиях и смотреть друг другу в глаза.
Подробно о женской сексологии узнайте в нашей статье.
Поддерживай связь с партнером9
Упражнения могут укрепить ваши мышцы, а различные секс-позиции – усилить ощущения. Прелюдия поможет вам возбудиться и поймать нужное настроение. Смазка сделает секс приятнее. Но ничего из этого не сработает, если вам не комфортно рядом с вашим партнером, если вы недовольны вашими отношениями.
Регулярный секс помогает
партнерам сформировать эмоциональную связь и укрепить отношения, но это
работает и в обратную сторону: у партнеров в счастливых отношениях получается
более качественный секс.
Если ты довольна своими
отношениями в целом, попробуй больше говорить с партнером о вашей общей
сексуальной жизни. Поговорите о том, что нравится и не нравится вам обоим.
Обсудите фантазии, подумайте, что вам хотелось бы попробовать. Разговоры о
сексе повышают его качество.
Найди темп, который тебе подходит, и
попроси партнера придерживаться его10
Хотя нет единого «правильного» способа заниматься сексом, большинство людей предпочитают чередовать быстрый темп с медленным. Твой партнер может начать с медленных движений, а затем постепенно увеличивать их скорость. В верхней позиции ты сама можешь контролировать темп, глубину и угол, чтобы сделать секс максимально приятным для себя.
Пригласи партнера экспериментировать вместе: вы можете быстро менять скорость с медленной на быструю, затем расслабляться на минуту и снова ускоряться. Найдите темп, который понравится вам обоим и который поможет тебе достигнуть оргазма.
Используй смазку11
Смазка необходима, чтобы
вагинальный секс приносил удовольствие, а не боль. Если у тебя выделяется не
так много естественной смазки, попробуй купить лубрикант для более приятного вагинального
секса.
Ты можешь
экспериментировать со смазкой, даже если тебя устраивает ее естественное
количество. Существует огромный выбор лубрикантов: разогревающих, усиливающих
ощущения, расслабляющих, ароматизированных съедобных. Они помогут разнообразить
сексуальную жизнь, получить больше удовольствия и легче достигнуть оргазма.
Помни, что стресс убивает возбуждение12
Возбуждение многих женщин
чувствительно к факторам внешней среды. Кому-то мешают получить удовольствие
проблемы в отношениях, кому-то – спящие за стенкой дети, а кому-то – грязные
простыни. Подумай о том, что отвлекает тебя от секса, и устрани этот
раздражитель, если это возможно. Чем меньше неприятных стимулов будут тревожить
твой мозг, тем легче ему будет сосредоточиться на приятных. Избавься от
факторов стресса, чтобы увеличить свои шансы на разрядку.
Помни, что достичь вагинального оргазма может быть нелегко. У тебя может получиться с первого раза, но также возможно, тебе понадобятся месяцы попыток, чтобы испытать его впервые. И в том, и в другом случае с тобой все в порядке. Изучай свое тело самостоятельно и вместе с партнером, чтобы получать больше удовольствия, а также следуй этим советам, чтобы сделать вагинальный секс приятнее.
Больше о видах женского оргазма читайте в следующей статье.
Источник
Как получить вагинальный оргазм?
Девушки подскажите как мастурбируя достичь вагинального оргазма?
Игрушек и вибраторов нет.испытываю только клиторальный.
Какими подручными средстами лучше воспользоваться?
Для клиторального использовала различные варианты,оргазм мощный,но хочется научиться вагинальному.
Кто знает конкретные техники или что-то подобное?
Кстати я замужем,просто изучаю своё тело.
Алёна
[2804655236] — 17 октября 2017, 09:24
18 ответов
Последний —
13 мая 2020, 21:09
Перейти
1.
Гость
[3361878758] — 17 октября 2017, 09:44
Для достижения оргазма в любом случае должна быть стимуляция клитора, пусть даже и опосредованная:)
2.
Гость
[3481344435] — 17 октября 2017, 09:54
найдите англоязычное видео в интернете по стимулированию точки джи, там коротенький мультяшный видеоряд. Мне очень помогло. По началу одновременно стимулировала и точку джи и клитор пальцами- так проще (главное полностью расслабьтесь (не сокращайте мышцы, а наоборот вытолкните и зафиксируйте это состояние) и не спеша стимулируйте и точку жди и клитор- со временем почувствуете, как при стимулировании клитора становится приятно и в точке джи (почувствуете, что они связаны). Первый этап- стимулировать одновременно и то и другое; второй- стимулировать только точку джи. Дальше уже сможете стимулируя клитор пальцем одновременно стимулировать точку джи только мышцами. Оргазмы намного круче
3.
Гость
[80445403] — 17 октября 2017, 09:54
никак. Только желанный мужик.
4.
Гость
[2539925552] — 17 октября 2017, 10:20
Никак. Это зависит от природы.
5.
Рина
[2900035975] — 17 октября 2017, 10:41
У вас есть все компоненты: точка G, мужчина))).
6.
Гость
[3216969860] — 17 октября 2017, 10:53
Гость
никак. Только желанный мужик.
7.
Гость
[3443245473] — 17 октября 2017, 11:19
Негра тебе надо с огромным членом
8.
Zombie Cat
[2644740691] — 17 октября 2017, 11:24
Никак. Вагинального оргазма не существует. Это всегда клиторальный
9.
Гость
[369884658] — 17 октября 2017, 11:35
Гость
Никак. Это зависит от природы.
10.
Гость
[3555457035] — 17 октября 2017, 12:05
Да купи хоть фаллоимитатор,они дешево стоят. Без него вагинального не видать.
11.
м
[395376849] — 17 октября 2017, 12:06
Zombie Cat
Никак. Вагинального оргазма не существует. Это всегда клиторальный
12.
Гость
[1752756880] — 17 октября 2017, 12:46
у меня вагинальный оргазм — от точки G — получается очень быстро от пальцев. когда мой парень массирует пальцами эти точку не трогая клитор кончаю за 5 сек. от члена не получается! как бы он не старался и какие только позы не принимали. он обижается. а так то да — все завязано на клиторе его чувствительности. и очень хороший совет номер 2
13.
Гость
[86456018] — 17 октября 2017, 14:11
м
Если ножки клитора хорошо развиты. то получится.
из, за чего и говорят, что после родов,
после ас.
Два вибрабора-пульсатора в обе кунки и оргазм обеспечен!
14.
Гость
[1475935563] — 17 октября 2017, 19:05
Без всяких вибраторов, лучше всего это делает мужик пальцами (источник: видео с порноактрисой, у которой толком не выходит самой, потому и пришла к мужику с прямыми руками)), потому что надо силу и выносливость в большинстве случаев. Качайте пальцы, берите эспандер или вообще отжимайтесь на пальцах. Потом надо, после разогрева, давить пальцами на верхнюю стенку влагалища, при этом делая движения рукой вверх-вниз, причем довольно быстро, когда уже под конец. У кого слабая чувствительность — потребуется прилично минут и все руки затекут/болеть будут;) Поэтому прокаченные пальцы/руки — самая нужная вещь.
15.
jul91
[1317996273] — 18 октября 2017, 16:45
Тренируйте вагинальные мышцы, это очень важно. Общайтесь с мужчиной, экспериментируйте в постели, будьте открыты перед ним. Не сдерживайте себя, какие бы ощущения на вас не накатывали.
Я именно так и испытала, мне было 24, он отлично знал, даже лучше меня что нужно делать, если ваш мужчина не знает, то объясните ему, вместе поищите наиболее подходящую для вас область стимуляции, темп, чем ее стимулировать в конце концов и так далее.
В моем случае это была точка, вернее область на верхней стенке влагалища, стимулировал он двумя пальцами, и в момент моего максимального возбуждения (я хотела просто до безмумия) и одновременно полного расслабления и открытости перед ним, я полностью отдалась ему, отпустила все свои ощущения в свободное плавание и стала кончать. Его пальцы были внутри в момент начала, я помню это хорошо, он двигал ими как бы в такт сокращениям, то есть он их чувствовал, я начала не просто «течь», я брызгала, когда поняла это, испугалась, я попыталась его руку убрать, но он вытащил пальцы как раз в наверное самый нужный момент, до того, как они могли бы начать причинять неприятные ощущения, но оргазм продолжился у меня и после того как он прекратил стимуляцию, он просто прижал мои ноги выше к груди и держал, а сам наверное смотрел как у меня «там» все происходит. А происходило у меня… Я просто предалась ощущениям с любимым (на тот момент) мужчиной, билась в конвульсиях, кончала, плакала от переполняющих меня эмоций. Когда смогла поднять голову с кровати, я вся тряслась, все было мокрое, не только у меня под попой, но и сантиметрах 40 или больше от того места где я лежала. Я все еще плакала, он держал меня.. Эх..
16.
jul91
[1317996273] — 18 октября 2017, 16:51
Все было благодаря его умениям (очень большой опыт, ему 38 лет) и стараниям. Не пальцами двигать умения, а знать как устроено женское тело, знания особенностей конкретно моего тела в частности, как и от чего возбуждается женщина, как раскрыть ее, какие правильные эмоции давать в обычной жизни и как ласкать девушку перед сексом/в процессе секса. Чувства тоже важны, я очень любила человека, причем задолго до того как впервые занялась с ним сексом.
Надо добавить что мышцы влагалища были у меня развиты на тот момент достаточно хорошо, 4 года тренировок все таки. Один палец я могла сжимать всем входом довольно сильно, выталкивание, всасывание могла делать. Тренировки очень важны и для здоровья полезно.
17.
Алена
[1078339229] — 16 декабря 2019, 17:03
Попробуйте тренажеры интимные! Хорошая помощь любой девушке! Многим советую. Сама пробовала изначально на себе! Тоже были подобные проблемы! Очень важно натренировать мышцы тазового дна! И вы сможете сами контролировать процесс и управлять им! Очень многое зависит от того , что у нас сидячий образ жизни, нервы, мы не можем нормально расслабиться! Так давайте своему организму поможем! Мне нравятся тренажеры от секретного фитнеса! У меня тюльпан и яйцо! результат я почувствовала уже через 3 недели применения! Продолжаю до сих пор заниматься! Много потом еще про эти тренажеры читала, они не только помогают огра3мов достичь, но лечат проблемы такие как недержание, опущение и многое другое!
Гость
Негра тебе надо с огромным членом
Источник
Я научилась испытывать вагинальный оргазм, после стольких лет!
[QUOTE=psy-therapist;36143]Важный момент, «на что эта «трогательная» активность направлена».
Если — исключительно на то, чтобы «подменить» — это одно, а если на то, чтобы «добавить» (к естественному) — это другое, и может наоборот «добавлять».в своей публикации я говорила о подмене, про мастурбацию без мужчины, до 20 лет я была приучена вообще к одной позе на животе с жиманием бёдер, конечно не один мужчина не мог мне ни чем помочь. Я понимала оргазм только в этом виде и никакие другие фрикции не доставляли никакого удовольствия, раз все что мужчина как данность во мне и я ему нравлюсь!
В конце концов — как пример — не все женщины приходят к оргастической разрядке благодаря интравагинальной стимуляции при пенетрации мужского органа во время обычного полового акта. Но — если к этому, во время акта — женщина дополнительно стимулирует например своей рукой внешние половые органы — это может позволять достигать одновременной оргастической разрядки — или вообще — достигать её во время полового акта.
сейчас я прекрасно понимаю, о чем вы говорите, а ещё два года назад я мечтать не о чем не могла…ну никак! У меня был сложный брак он продлился 10 лет, родился ребёнок я очень надеялась, что после родов что то измениться, потому что каждый половой контакт сопровождался болью вначале вхождения, как объяснил мне потом сексолог на приёмы к которому пару раз я ходила, он сказал что я сильно зажимаюсь, когда наоборот должна расслабиться в половом акте. Объяснил что мне нужно делать и учиться расслабляться, только с мужем мы уже пару лет не вели половую жизнь, у него были другие интересы, сейчас мой второй муж и он конечно очень постарался и старается уже несколько лет)) родился ещё ребёнок)) ладно, я не об этом, а о своих ощущениях! Ведь когда мы только встречались несколько недель я не испытывали также оргазмов, хотя он час надо мной старался! Но мне банально чего то не хватало. Я читала некоторые материалы на сайте, к сожалению не могла их комментировать что жаль! Женщина писала, что начала половую жизнь с 20 лет и к 28 годам у неё было уже 36 сексуальных партенеров, я конечно ужаснулась! Но реально понимаю, что она ищет оргазма от них, а дело не в них, а в ней, ей надо разобраться с собой!
Вообще есть такое понятие, как «адаптивная мастурбация» — и — «дезадаптивная мастурбация». Адаптивная — такая, которая может быть сопоставлена с обычной, «традиционной» парной сексуальной активностью. А дезадаптивная — такая, которая вряд ли может возникнуть/использоваться во время взаимодействия между М и Ж. К дезадаптивной относятся как раз — разрядка путём сжимания бёдер или использование струи воды — «при сжимании бёдер мужчина туда не попадёт», равно как и «откуда взяться текущей под напором струе во время традиционного секса».
Насчет струи воды кстати, мы с мужем просто обычнозанимались любовью и были струи воды, сначала не поняли, потом почитали и оказалось, что это сквиртинг, я на протяжении полугода потом в каждый половой акт сквиртела от обычных фрикций пускай замедленных, но никаких рук!!! Потом я забеременела и это закончилось. Мы попробовали анальный секс и опять 6-7 раз я закончила. Чувственность с мужем теперь оказалась совсем другой, мне доставляется всегда удовольствие и всегда по 3-5-7 раз за половой акт.
К слову сказать — и у мужчин — тоже — «немало проблем», об этом не особо говорят, но в Японии, из-за давно активно продаваемых «средств для улучшения мастурбации» (в Японии это давно большой и активный бизнес) — некоторые мужчины становятся «неспособными к традиционному половому акту».
Ужас! Японцы сходят с ума! Я про реалистичных кукол силиконовых читала, что они не спят уже с жёнами, а спят с куклами и разговаривают с ними, гуляют! А жены дома сидят. Ужас диградация!
Jolanta, спасибо, что поделились! на самом деле — не всем удаётся переучиться, хватает силы воли и желания. И — помочь в этом — «может только настоящая любовь» (извините за красивые слова, но это правда). То есть — важно, чтобы женщине ХОТЕЛОСЬ — ЭТОГО мужчину, быть с ним, получать совместное удовольствие. А если партнёр рассматривается лишь как «донор спермы — и далее — денег для вроде как благой цели выращивания потомства» — то такой «псевдомотивации» оказывается как..
Теперь я это понимаю, наверно мне и правда не хватало любви, хотя ведь нам всегда кажется, что мы любим, что это и есть любовь, но на самом деле есть что то более, которое далеко не каждый способен почувствовать вернее получить и научиться, у меня все это произошло на фоне тяжелого первого брака, такого отношения мужчины ко мне, поэтому нормальные ласковые отношения моего второго мужа оказались для меня безумным счастьем и все произошло))
Источник