Можно ли получить удовольствие от работы

Мне не раз доводилось встречать людей, которые искренне считали, что работа не должна приносить удовольствие. Как думаете, эти люди были довольны своей жизнью? Конечно нет…

Такие люди аргументируют свое мнение тем, что работа — это серьезное занятие, это не игра и не хобби, к ней нужно подходить ответственно. Они уверены, что любовь к работе лишит их серьезности и ответственности. Эти люди обычно утверждают, что если работа приносит удовольствие — значит это не работа и, нужно поискать что-то более серьезное, ведь так должен поступать каждый умный взрослый человек. Однако, из разговора с ними также становилось ясно, что их угнетает необходимость отдавать большую часть своей жизни работе.

“Работа отнимает большую часть моей жизни. А жить-то когда?”

Мне искренне жаль людей, которые убеждены, что работа не должна приносить удовольствие, ведь, они, действительно, очень сильно усложняют свою жизнь. А как именно нелюбимая работа усложняет нам жизнь, мы сейчас подробно разберем!

Эффект нелюбимой работы

Прежде, чем верить словам о том, что работа не должна приносить удовольствие, задумайтесь: что вы получите в итоге? Я вам помогу и перечислю основные «подарки», которые человек получает от нелюбимой работы

• Усталость — человек, который не получает удовольствия от какого-либо дела, очень быстро от него устает, ведь значительная часть его моральных сил направлена на то, чтобы заставлять себя продолжать этим заниматься. Мы сами можем даже не замечать, как постоянно бьем себя моральным кнутом под названием “надо”, но наш мозг будет расходовать на это энергию. В итоге, большую часть рабочего времени он будет работать на износ.
• Раздражительность — когда человек пребывает в постоянной усталости и при этом ему приходится переступать через себя и продолжать работать, в его организме начинает усиленно вырабатываться кортизол — гормон вынужденного стресса. Когда уровень этого гормона в крови повышается, человек становится очень раздражительным. К слову, постоянный повышенный уровень кортизола может стать причиной серьезных проблем со здоровьем
• Неудовлетворенность — человеку необходимо чувствовать радость небольших побед, чтобы быть довольным своей жизнью. В работе этими победами являются успешно выполненные задачи. Если человеку не приносит радости его работа, то и выполнение задач, поставленных перед ним не принесет ему никакого удовольствия — все будет восприниматься, как должное. Отсюда вытекает следующий пункт в нашем списке
• Низкая эффективность — если человек не испытывает радости от выполненных рабочих задач, то и мотивации выполнять их быстрее и лучше у него не будет. Следовательно, эффективность такого человека не будет расти со временем. На фоне коллег, пришедших в одно время с ним, но увлеченных своей работой, этот человек будет быстро терять свою ценность
• Отсутствие перспектив — людям с низкой эффективностью карьерный рост никогда не светит. В глазах начальства они обычные рабочие лошадки — скачут кое-как, да и ладно. Поэтому часто происходит так, что коллеги, пришедшие позже них, быстро поднимаются вверх по карьерной лестнице, а эти люди продолжают топтать свою ступеньку и твердить “Он же позже меня пришел, почему повысили его, а не меня? Наверное, лебезил перед начальством, подхалим несчастный!”. Это приводит к зависти, она и станет следующим пунктом
• Зависть и озлобленность — зависть главный символ нашего недовольства собственной жизнью. И действительно, как можно быть довольным такой жизнью? Работает этот человек уже много лет и работа ему не приносит удовольствия, ведь именно так подобает работать каждому взрослому умному человеку. А вокруг него полно дураков, которые получают удовольствие от своей работы и весело бегут вверх по карьерной лестнице, увеличивая уровень своего дохода и влияния. Естественно, у человека начинает появляться зависть.
  В его глазах именно он достоин повышения, ведь он ведет себя, как умный взрослый человек — не превращает работу в хобби, не получает от нее удовольствия, относится к ней серьезно… А по итогу, он ни на шаг не продвинулся. Конечно, ему кажется, что с ним поступают несправедливо. Отсюда появляется озлобленность — его не ценят, хотя должны… Предпочтение отдают каким-то несерьезным людям, хотя должны отдавать его ему… Человек не видит проблем в самом себе, ведь в его понимании он все делал правильно, поэтому, вместо того, чтобы менять себя и добиваться успеха, он будет злиться на весь мир и продолжать топтаться на месте. «Это не я плохой. Это все вокруг плохие. Начальник должен бы уже давно оценить мой труд, но вместо этого он продвигает вверх подхалимов и лицемеров, а не тех, кто действительно этого заслуживает!»
• Отчаяние — вскоре, все описанное выше, ввергнет этого человека в отчаяние и его руки опустятся окончательно.

Вот так, веря в то, что работа не должна приносить удовольствие, люди постепенно хоронят самих себя и свои амбиции. Им важно чувствовать себя взрослыми и умными, хотя на деле это совсем не так. Если бы они были умными, то давно бы поняли, что именно любовь к своей работе помогает окружающим добиваться успеха. Если бы они были взрослыми, то не натягивали бы на себя маску взрослого человека, сотворенную стереотипами. Взрослый человек способен сам проанализировать все, что происходит в его жизни и жизни окружающих и, сделать свои собственные выводы, не основываясь на стереотипах или чьих-то словах.

Эффект любимой работы

Думаю, вы уже и сами поняли, что эффект от любимой работы будет противоположен эффекту работы, которая не приносит удовольствия, но все же, давайте вкратце его опишем

• Прилив сил — человек, который занимается любимым делом не просто не устает, он чувствует огромный прилив сил. Даже если перед началом рабочего дня он чувствовал себя разбитым, включившись в работу он забывает обо всем и погружается в нее с головой. Когда рабочий день заканчивается, такой человек не чувствует усталости, наоборот, он чувствует себя бодрым и счастливым.
• Гармония с собой — человек, который любит свою работу, всегда спокоен, счастлив и гармоничен, ведь все в его жизни приносит ему радость.
• Удовлетворение — как уже было описано выше, человеку необходимо чувствовать радость небольших побед, чтобы быть довольным своей жизнью. Каждая выполненная задача для человека, который любит свою работу — настоящая победа, ведь он выложился на полную, чтобы завершить ее. И приложил все свои силы, чтобы выполнить ее лучше, чем ожидало начальство.
• Высокая эффективность — человек, который любит свою работу, погружается в нее с головой и все свои силы отдает на выполнение поставленной задачи. Он полностью сосредоточен на своем деле, ему не нужно отвлекаться, чтобы перевести дух, ему безумно интересно то, что он делает в данный момент. Конечно же, это очень положительно сказывается на эффективности такого сотрудника.
• Новые перспективы — людей, чья эффективность постоянно растет, начальство очень любит и стремится всячески их поощрять, чтобы у них была дополнительная мотивация выкладываться на полную. Это помогает им быстро продвигаться вверх по карьерной лестнице и увеличивать уровень своего дохода и влияния в компании.
• Комфортная жизнь — все вышеописанное помогает человеку, который любит свое дело, сделать свою жизнь максимально уютной и комфортной, как для себя самого, так и для людей, которые в его жизни присутствуют

Как видите, утверждение “работа не должна приносить удовольствие” в корне не верное. По-настоящему взрослые и умные люди это прекрасно понимают. Все в нашей жизни должно приносить радость, только так мы сможем оставаться счастливыми!

Если по какой-то причине вы, при всем желании, не можете получать удовольствие от своей работы, советую почитать статью «Как полюбить свою работу?». В ней вы найдете 3 простых совета, которые помогут это исправить!

Любите свою жизнь и все ее составляющие! Радуйтесь даже незначительным достижениям, и продолжайте стремиться к грандиозным свершениям! Вы — хозяин своей жизни и, только от вас зависит, чего вы в ней добьетесь! Ваше счастье тоже целиком и полностью зависит от вас!

Успехов всем, новых свершений, душевной гармонии и процветания!

Если статья вам понравилась, не забудьте отблагодарить автора лайком! 🙂

Подписывайтесь на канал , чтобы не пропускать новые статьи!

Может вас заинтересовать:

Большинство людей не любят свою работу. Многие социальные исследования показывают, что только 1 из 5-ти человек по-настоящему любит свою работу. Ещё 1 из 5-ти её ненавидит и остальная часть вовсе принимает принимает свои обязанности, как нечто должное. Зачастую люди думают, что отношение к работе изменить невозможно, однако это не так. Есть очень много способов помочь себе изменить отношение к работе в лучшую сторону. Вот некоторые из них:

Ваши коллеги ненавидят свою работу? Не слушайте их. Среди коллег всегда найдутся люди, которые ненавидят свою работу. Они расскажут вам истории о том, что начальник — полный идиот, организация хочет постоянно использовать вас во всём, остальные сотрудники — это болваны, а сама работа смехотворна и бессмысленна. Некоторые из них любят делать это специально, получая удовольствие (иногда несознательно) от того, что вводят других людей в уныние.

Услышав только негатив о вашем рабочем месте, вам станет только труднее найти в ней положительные моменты, которые могут существовать. Это в конечном итоге заставит вас чувствовать себя хуже не только по отношению к работе, но и к самому себе (если это место и эти люди настолько ужасны, почему я всё еще здесь?). Проводите время с коллегами, которые имеют более позитивное мнение, они могут значительно изменить ваш эмоциональный отклик на работу в лучшую сторону.

Выполняйте больше ту работу, которая приносит вам удовольствие. Подумайте, есть ли определённые обязанности, которые вам нравятся больше, чем другие? Возможно, ваш работодатель будет открыт для того, чтобы вы тратили время именно на них. Совершая те действия, которые вам нравятся, вы достигните намного более успешных результатов и будете намного меньше уставать на протяжении рабочего дня. Также это поможет вам изменить в лучшую сторону мнение о вашей работе. Работодатели хорошо знают об этом, поэтому не пренебрегайте возможностью обсудить с ними этот вопрос.

Развивайтесь. В большинстве случаев, негативное мнение о работе может складываться от рутины и скуки, с которой приходится сталкиваться каждый день. Если вы довели свои рабочие навыки до автоматизма и можете выполнять свои обязанности “одной рукой”, то ничего удивительного в том, что ваша работа стала для вас скучной, нет. Согласно статистическим данным, большинство людей получают больше удовольствия от работы в том случае, если их обязательства не слишком их утомляют, но и не дают расслабиться.

Если вы достигли высоких навыков в исполнении ваших обязанностей, подумайте, что именно было бы неплохо узнать нового и как это можно было бы использовать в рабочее время, чтобы работать стало интереснее и это сделало из вас более ценного сотрудника для организации. Приобретение новых знаний и навыков могут повысить вашу эффективность, а также разнообразить рабочий процесс.

Будьте честными. Этот принцип позволяет улучшить качество вашей жизни во всех аспектах, особенно в работе. Честно и качественно выполненная работа принесёт в конечном итоге намного больше удовольствия, чем недобросовестный аналог. Таким образом вы не только убережёте свою нервную систему от конфликта с начальством, заказчиком или клиентом, но и сохраните свою репутацию, что очень важно в любых рабочих моментах. Используйте этот совет во всём, он действительно работает.

Вознаграждение. У каждого из нас есть навыки и таланты, которые нужны другим людям. Эти люди, готовы платить нам за их применение. Поэтому мы должны упорно работать, гордо развивать своё ремесло и учиться на чужих ошибках. Также разумно дисциплинировать себя в улучшении этих навыков и талантов. Чем больше мы их развиваем, тем больше они имеют цену. И чем больше они увеличатся в цене, тем большее вознаграждение мы получим за их применение.

Не гонитесь за деньгами. В то время как вознаграждение является неплохим стимулом и мотивацией, стремление к богатству и богатство в качестве конечной цели всегда оказывается проигрышным выбором. Богатство никогда не будет полностью удовлетворять … мы всегда будем искать больше. Люди, которые рассматривают свою работу только как средство разбогатеть, часто попадают в искушение, вредное поведение и бессмысленные желания, что в конечном итоге приводит к совершенно обратному результату.