Можно ли кушать ролтон при беременности

Ответы Mail.ru: а вы ели во время беременности лапшу ролтон или доширак?это вредно?

Gena Korot

Просветленный

(34890)

9 лет назад

Вред домашнего фаст-фуда.

О вреде пищи, подаваемой в сетях быстрого обслуживания типа «Макдоналдс», «Крошка картошка», «Ростикс» и проч. написано уже немало статей. Но не стоит забывать, что «фаст-фуд»—это не только гамбургеры, куриные крылышки и картошка фри.

Все чаще и чаще с экранов мы слышим о так называемой «лапше быстрого приготовления», которая, по словам производителей, мало того, что экономит время хозяйки, так еще и ничем не уступает домашней еде. Красочные пакетики «Роллтон» и «Доширак» так и пестрят утверждениями о содержащихся внутри полезных микроэлементах и витаминах, соусах из отборного мяса и приправ из лучших специй. Но правда ли это?

К сожалению, витаминов и микроэлементов в домашнем фаст-фуде содержится мизерное количество, зато вредных, а подчас и очень опасных веществ полно. Это обусловлено в первую очередь технологией изготовления лапши, каш и пюре. Продукты, предназначенные для фаст-фуда, подвергают дегидратации, то есть убирают влагу путем выпаривания. Разумеется, при таком способе осушения все витамины разрушаются, мясо и овощи становятся бесцветными, теряют запах и вкус. Чтобы вернуть им привлекательность, производители обрабатывают сырье красителями, ароматизаторами и вкусовыми добавками. Яичную же лапшу перед сушкой обжаривают в растительном масле, что придает ей канцерогенные свойства и резко повышает калорийность продукта—в одной порции лапши содержится около 500ккал.

Казалось бы, одна тарелка такой сытной еды должна отбить голод на многие часы, но—увы—химия, содержащаяся в растворимых супах, в частности, глютамат натрия и его «помощники», только возбуждают аппетит, поэтому через некоторое время голод вернется. Конечно, частое поглощение столь питательной, но бедной клетчаткой и витаминами пищи приведет к нарушениям работы кишечника, ухудшению состояния кожных и волосяных покровов, гастриту и даже язвенной болезни.

Детям фаст-фуд вообще противопоказан: у них «Роллтон» и подобные ему можгут вызвать сильные аллергические реакции, так что, прежде чем приобрести на обед пестрый пакетик или привлекательную коробочку, задумайтесь, стоит ли ваше здоровье такого сомнительного удовольствия.

Юлия Лысенко

Профи

(571)

9 лет назад

я пробовала сначала на раннем сроке, меня сразу же несло в туалет! потом попробовала позже, думаю, таксикоз кончился, нормально будет, но нет, всё равно стошнило! Больше пробовать не хочу!

Olia

Просветленный

(23971)

9 лет назад

ела, редко.. . иногда хочется всякой гадости съесть.. ) главное — без фанатизма и помнить, что ребеночек тоже получит эту гадость.. пусть и по минимуму

Декабрина

Мыслитель

(7527)

9 лет назад

а мне порою ее очень хотелось и я ела…. все в нашей жизни вредно. почитайте состав любого продукта.. . в каждом найдете и красители и консерванты и всякую другую бяку…

Тимофей Кузнецов

Знаток

(350)

9 лет назад

БрУнетка со стажем 😉 Её вообще есть вредно, и не только во время беременности.
Там лапши-то нет, одна синтетика… Неужели денег нет хотя бы на нормальные макароны?

вообщето дело не в том что денег нету, просто иногда очень хочеться этой лапшы ..
З. Ы не такуш это и вредно )))

ДАВЛЕТШИНА АЛЬБИНА

Ученик

(104)

9 лет назад

привет! я тоже беременна и тоже пару раз ела эту гадость. да гадость да еще какую!! ! подумай прежде чем пичкать себя супами бп. не поленись приготовь сама лапшу, поверь гораздо вкуснее и самое главное полезнее!!!!

Елена

Мудрец

(16055)

9 лет назад

а я их просто тупо хотела! вместе с корейской морковкой, раза три в неделю ела… ничего поделать не могла с собой)) ) после родов от одного вида тошнит

А Л

Гуру

(2810)

9 лет назад

я ела. я тогда еще работала вот на скорую руку и лопала доширак редко. только я не бросала все приправы которые идут в комплекте.

Источник

Съестные желания беременных

1.

Тома

[1635979186] — 29 ноября 2013, 08:58

Вот блин, прочитала и до жути захотелось ролтона ахахах

2.

Львицца

[2959055326] — 29 ноября 2013, 09:08

Тома

Вот блин, прочитала и до жути захотелось ролтона ахахах

3.

Гость

[1629322954] — 29 ноября 2013, 09:17

А я постоянно ем картошку фри с шоколадным мороженым))

4.

Гость

[3918665751] — 29 ноября 2013, 09:25

Гость

А я постоянно ем картошку фри с шоколадным мороженым))

5.

Бэтси

[2690109842] — 29 ноября 2013, 09:30

Вчера пока ехала домой захотела жаоеную курицу, пришла домой запекла в духовке, пока запекалась курицам я ее расхотела, в результате протерла протвинь откурицы хлебом и поела с салатом, вот.

6.

гость

[1395409612] — 29 ноября 2013, 09:49

Гость

да.. ребенок наверное рад от того что маман его такое жрет. я все понимаю , но это же вредно ужасно. вы водочкой не хотите запить?

7.

Агнес

[2303162159] — 29 ноября 2013, 09:50

Всегда казалось, что всё это выдумки — страстное желание какой-то пищи.

8.

Гость

[2269173830] — 29 ноября 2013, 10:04

Нее,я себя сдерживала,не нужна нам такая гадость…А еще до жути хотелось сушеной рыбки,солененькой,купили,муж почистил,а внутри салитер оказался,так что с этим желанием тоже завязали,тем более что после соленог,как правило,пить хочется,а беременным много жидкости тоже нельзя.Еще помню,лимон с солью трескала,вот это уж не запретишь)

9.

Лилу

[2452657950] — 29 ноября 2013, 10:07

Сейчас 23 неделя,в последнее время хочется больше кушать,ну а так,что-бы что-то конкретное,как-то нет.

10.

Бэтси

[235086439] — 29 ноября 2013, 10:33

Гость

Нее,я себя сдерживала,не нужна нам такая гадость…А еще до жути хотелось сушеной рыбки,солененькой,купили,муж почистил,а внутри салитер оказался,так что с этим желанием тоже завязали,тем более что после соленог,как правило,пить хочется,а беременным много жидкости тоже нельзя.Еще помню,лимон с солью трескала,вот это уж не запретишь)

Читайте также:  Можно ли кушать топинамбур при сахарном диабете

11.

Maxima

[836785246] — 29 ноября 2013, 10:39

нельзя есть все, что хочется. я первый раз так считала, дура) в итоге столько кг лишних наела, ужас. больше не повторю такой ошибки

13.

Бэтси

[235086439] — 29 ноября 2013, 10:48

если понемногу, думаю можно, конечно не стоит вставать ночью чтобы поесть фри, торт и оливье с майонезом, но если в один из основных приемов пищи съесть что-нибудь вкусненькое, то не страшно, и конечно если видите что набрали то на время исключить сладости.

14.

Таня 32

[3803402567] — 29 ноября 2013, 10:49

Ха, а у меня у беременной было одно желание — сгоревший хлеб есть. Вот не вру, до самых родов буханку на вилку насаживала и над газом ее сжигала, а головешки ела. ))

15.

[1739316110] — 29 ноября 2013, 10:49

А у меня вода из фильтра вызывала отвращение, хотя ни до, ни после не казалась особенной. Я тогда могла пить только чай, да и то не всякий)

16.

Гость

[3918665751] — 29 ноября 2013, 11:01

гость

ой, что-то все, кто придерживался диеты родили в итоге, а у деток на все аллергия… А кто питался чем хотел, родил здоровых деток. Помню подруга вообще ела фри и пила колу каждый день, хоть не беременная такое в пищу не употребляла, абсолютно здоровый ребенок родился) Моя мама вообще ела много жаренной рыбы…

17.

Гость

[3497321707] — 29 ноября 2013, 11:02

18.

Гость

[3497321707] — 29 ноября 2013, 11:02

Таня 32

Ха, а у меня у беременной было одно желание — сгоревший хлеб есть. Вот не вру, до самых родов буханку на вилку насаживала и над газом ее сжигала, а головешки ела. ))

19.

Гость

[1629322954] — 29 ноября 2013, 11:30

гость

ой, что-то все, кто придерживался диеты родили в итоге, а у деток на все аллергия… А кто питался чем хотел, родил здоровых деток. Помню подруга вообще ела фри и пила колу каждый день, хоть не беременная такое в пищу не употребляла, абсолютно здоровый ребенок родился) Моя мама вообще ела много жаренной рыбы…

20.

Гость

[3169234615] — 29 ноября 2013, 11:36

А я ничего не хочу, наоборот ничего не хочется, какое-то все неаппетитное

21.

Гость

[2269173830] — 29 ноября 2013, 11:36

Бэтси

воду ограничивать нельзя! у ребенка будет аллергия! от недостатка воды страдает вилочковая железа.

22.

гость

[644581380] — 29 ноября 2013, 12:01

23.

Гость

[1259467660] — 29 ноября 2013, 12:41

И смех и грех — была беременна вторым, жуткий был токсикоз. Спасалась макдональдсом!!! Вообще ничего не могла есть. А там — могла. Сын *(старший, ему тогда 9 было) был до жути рад составить мне компанию. Самое интересное, что родилась абсолютно здоровая дочь (ей сейчас 5 лет). Хотя в моем беременном мозгу были мысли, что рожу мутанта от такой жрачки

24.

Гость

[579408096] — 29 ноября 2013, 13:19

25.

Алла

[1237098019] — 29 ноября 2013, 13:51

А я и не беременная часто себе роллтон покупаю. Ну нравится он мне и все тут. Я с ним даже запеканочки делаю, и омлетом заливаю — вкусно получается и по времени недолго

26.

лилу

[255327913] — 29 ноября 2013, 16:31

у меня никаких желаний особых нет. что любила раньше и сейсас люблю. только отвращение от курицы и чеснока

27.

Elza

[3474841663] — 29 ноября 2013, 17:12

У меня двое детей и обе беременности я маялась токсикозом и пищевыми извращениями. В первую беременность меня тянуло на кислятину. Ела кислые яблоки и лимоны без сахара. В начале второй беременности меня тянуло на жирную рыбу и жареную картошку. Муж после работы жарил мне жирнейшего морского языка в панировке и картошку, пока я валялась на диване маясь тошнотой. И от этого жирнейшего ужина мне становилось легче. При этом до беременности я придерживалась вегетарианской диеты, не ела не только мясо, но и рыбу. А жареную картошку вообще стараюсь никогда не есть, т.к. склонна к полноте.

28.

Гость

[2396468073] — 30 ноября 2013, 14:00

а мне уже ничего не хочется есть, и жить уже не хочется, токсикоз совсем измотал..когда же прекратится-то…(

29.

Чапыжка

[789110262] — 30 ноября 2013, 15:03

кабачковая икра …лимоны….свиное сало с лимоном и майонезом помидоры в собственном соку

30.

Ира

[1237098019] — 30 ноября 2013, 17:09

Желаний много и есть могу совершенно казалось бы несовместимые продукты. Могу тут же роллтон сварить, потом сладкого объесться, чтобы закусить остроту. Потом снова мне не нравится сладкий вкус во рту и мне уже опять нужен остренький роллтон :)))

31.

Ольга

[1237098019] — 30 ноября 2013, 17:18

Я только по сладкому «убиваюсь», видимо девочка все же будет

32.

Лариса

[1237098019] — 30 ноября 2013, 17:41

Сладкое я поедала килограммами в первую беременность, а сейчас ем только острое, копченое и соленое. Еще частенько балую себя — покупаю роллтон. Приправу добавляю свою, бульончик куриный, яйцо туда же можно вареное разрезать и зелени — вкуснотища получается

33.

Люся

[1237098019] — 01 декабря 2013, 12:51

Я беременная роллтон вообще могла просто так сухим поедать. Муж и не запрещал, говорил, раз ем, значит организм требует. А сам-то тоже его любит, просил меня иногда ему его сварить с бульончиком

34.

гость

[3483898320] — 02 декабря 2013, 09:21

Меня на соленую рыбу тянуло,маринованные огурцы и корейские салаты. За соленую скумбрию я была готова душу продать))))

Читайте также:  Что можно кушать в курице из духовки

35.

труселя в горох

[3217559476] — 02 декабря 2013, 15:10

Я постоянно хотела есть и ела,не смотря ни на что,считаю организм сам знает что ему нкжно.Когда токс был-мандарины и киви просто кг.Очень хотелось молока,топленое коробками выпивала,потом меня арбузный фреш поработил.На последних месяцах попала на сладкое,мороженное покупала ведрами,машина была завалена печеньками,орехами и конфетами,часто моталась по Москве и трескала в машине.Еще очень нравились бублики со сливочным сыром,а перед родами клубника,вишня и черешня в ход пошли.

36.

труселя в горох

[3217559476] — 02 декабря 2013, 15:14

гость

да.. ребенок наверное рад от того что маман его такое жрет. я все понимаю , но это же вредно ужасно. вы водочкой не хотите запить?

37.

Гость

[3217559476] — 02 декабря 2013, 15:23

Maxima

нельзя есть все, что хочется. я первый раз так считала, дура) в итоге столько кг лишних наела, ужас. больше не повторю такой ошибки

38.

Ирина

[2434135554] — 02 декабря 2013, 19:21

Ольга

Я только по сладкому «убиваюсь», видимо девочка все же будет

39.

Эва

[1237098019] — 03 декабря 2013, 13:41

труселя в горох

Я постоянно хотела есть и ела,не смотря ни на что,считаю организм сам знает что ему нкжно.

40.

Наташа

[1237098019] — 26 декабря 2013, 08:27

Беременная объедалась так, что дышать трудно было

41.

Ульяна

[1237098019] — 26 декабря 2013, 09:38

Считаю, беременной женщине не стоит себе ни в чем отказывать. Неужто жалко пойти и купить какую-нибудь вкусняшку? пусть даже это что-то необычное. Мне вот например во время беременности роллтон очень полюбился, чего я с него только не готовила. Многие рецепты переписала и сей1час с удовольствием иногда делаю.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

42.

Гость

[1021510426] — 09 ноября 2014, 18:36

Я тоже на роллтон подсела :)))) до беременности могла сказать просто : да, вкусно, но не буду -вредно очень :))) а сейчас аж самой смешно :)))) завариваю только без приправы этой. Кусочек сливочного масла или каплю растительного , свои сушеные травы что есть дома и ииии — вуаля почти роллтон готов :)))

Источник

Можно ли при беременности кушать роллтон

Лапша быстрого приготовления при похудении пользуется популярностью среди сторонников монодиет. Любители продукта утверждают, что с его помощью можно за неделю избавиться от нескольких лишних килограммов, не прилагая дополнительных усилий и не ощущая голода. Чтобы понять, насколько они правы, необходимо изучить полезные и вредные свойства этого вида макаронных изделий.

Калорийность продукта

Состав лапши быстрого приготовления
Энергетическая ценность вермишели разных торговых марок мало чем отличается. В 100 г макаронных изделий Роллтон содержится около 480 ккал. Калорийность такой же порции Доширака составляет 455 ккал. Если употреблять лапшу без добавок, тогда ее энергетическая ценность сократится на 30–40 ккал.

Получится ли похудеть на лапше быстрого приготовления

В 100 г продукта содержится более 300 Ккал, поэтому мнение о том, что она является диетическим продуктом – ошибочно. Помимо высокой калорийности, негативно на фигуре сказываются и добавки, входящие в состав блюд.

Лучше вместо лапши приготовить обычные макароны из твердых сортов пшеницы или легкий перекус – сэндвич с отварным мясом и цельнозерновым хлебом.

Интересный факт! Не всегда фигура человека зависит от того, что он ест. Некоторые худощавые лица ни в чем не отказывают себе в еде и всегда находятся в форме. Поэтому говорить о влиянии продуктов на фигуру в каждом конкретном случае достаточно трудно.

Плюсы и минусы

Включая в диетический рацион вермишель быстрого приготовления, ее любители перечисляют ряд достоинств подобного питания:

  1. Разнообразие вкусов. Вермишель продается вместе с добавками, придающими ей вкус бекона, грибов и других продуктов. Худеющему человеку она никогда не надоест, ведь у него будет создаваться ощущение, будто он каждый раз ест новое блюдо.
  2. Сытость. Порция лапши надолго избавляет от чувства голода, препятствуя возникновению соблазна перекусить между приемами пищи.
  3. Простота приготовления. Чтобы получить вкусное блюдо, не нужно обладать кулинарными навыками. Готовить макароны удобно дома, на работе и в любом другом месте, где можно вскипятить воду. Они являются незаменимым продуктом для деловых людей, которые из-за занятости не имеют возможности заниматься приготовлением диетических блюд.
  4. Доступность. Быстрорастворимую лапшу можно приобрести во всех продуктовых магазинах. Стоит она недорого.

Минусов у такой продукции гораздо больше, чем плюсов.

Диетологи предупреждают, что вермишель быстрого приготовления — это очень калорийное блюдо.

Энергетическая ценность рациона для взрослого человека, желающего похудеть, составляет 1200–1500 ккал.

Съев в течение дня 4 порции Роллтона или Доширака, можно с легкостью превысить допустимое количество калорий, в результате чего снижения веса не будет.

При производстве вермишели используется пшеничная мука, являющаяся источником простых углеводов. Попадая в организм, они повышают содержание глюкозы в крови, создавая предпосылки для развития сахарного диабета. Кроме этого, простые углеводы способны трансформироваться в жиры и откладываться про запас, провоцируя ожирение.

Лапша, которую не нужно варить, содержит усилитель вкуса глутамат натрия. Эта пищевая добавка при попадании в организм повышает аппетит, заставляя человека съедать больше, чем ему необходимо. При регулярном употреблении пищи, в составе которой присутствует такой ингредиент, люди перестают контролировать себя во время еды и набирают вес. Кроме этого, глутамат натрия :

  • оказывает негативное влияние на нервную систему;
  • приводит к развитию гипертонии;
  • бронхиальной астмы;
  • заболеваний почек.

Не принесут пользу здоровью и трансжиры, входящие в состав вермишели. Они противопоказаны во время диеты, поскольку увеличивают массу тела. У людей, которые часто включают в рацион пищу с содержанием трансжиров, увеличивается риск развития атеросклероза и рака.

К недостаткам лапши быстрого приготовления диетологи также относят то, что она замедляет поглощение полезных веществ, поступающих в организм с другими продуктами. Если съесть порцию Роллтона, а через пару часов полакомиться фруктами или овощами, тогда присутствующие в них витамины и минералы будут усвоены только частично.

Опасность быстрого перекуса

К быстрому перекусу относят не только лапшу быстрого приготовления, но и картофельные пюре, мюсли растворимые каши.

Читайте также:  Что можно кушать перед причащением

Основная опасность этого вида перекусов заключается в их химическом составе. Например, в состав пюре входят различные ароматизаторы, вкусовые добавки и красители. Производителям невыгодно затрачивать дополнительные средства на хранение натуральных ингредиентов длительное время.

Самый качественный вид покупного картофельного пюре – сублимированный. В этом случае блюдо производят из натурального картофеля, но в польза от него намного меньше, чем от овоща в чистом виде.

Основную угрозу для здоровья в пакетах с лапшой представляют специи. Сами макаронные изделия не опасны, особенно если они произведены из гречневой муки. Также угрозу представляет и пластиковая тара, в которой храниться продукт. При неправильном хранении она может выделять яды и химикаты, которые влияют на качество лапши негативным образом.

Вредны для худеющих и быстрорастворимые каши. Дело в том, что перед продажей они проходят термическую обработку и становятся более подверженными порче. Чтобы отбить неприятный запах у продукта производители используют ароматизаторы и различные добавки.

Важно! Желательно отдавать предпочтение тем крупам, которые нужно варить хотя бы несколько минут.

Вердикт

Если подытожить, то очевидно, что первый минус лапши «Доширак» – калорийность. Этот параметр слишком высок, чтобы быть допустимым. При постоянном употреблении блюда можно заметно прибавить в весе. Второй минус – ингредиенты, способствующие развитию онкологических заболеваний. Также нужно отметить, что лапша плохо сказывается на обмене веществ. К минусам добавляются противопоказания, в частности, обострения заболеваний ЖКТ, гастрита и язвы желудка.

С другой стороны, при разумном потреблении, так ли опасна лапша «Доширак»? Калорийность её в принципе укладывается в средние показатели для обеденной трапезы, а острые приправы можно добавлять в умеренных количествах. Если у вас действительно нет времени на полноценный обед, то перекусить лапшой можно, но не стоит вводить это блюдо в постоянный рацион. А вот следящим за фигурой и страдающим от болезней печени и почек, обладателям гастрита и язвы лапша быстрого приготовления категорически противопоказана. Чтобы резюмировать вышеизложенную информацию, можно сделать вывод: если есть лапшу быстрого приготовления нечасто, то вреда не будет, а вкусное первое блюдо – обеспечено.

Ох, вот злюка, это она вам спецом так сказала.

если не будете туда сыпать добавки, то похудеть сможете. водой, а не жиром. Потом будет срыв, и вернете все, да еще и «пленных» захватите

Только здоровье к сожалению не вернете. Вы молодая, красивая. нафига себя уродовать и гробить здоровье?? Целлюлит уберайте вода 30 мл/1 кг веса+медовый массаж. Ходите много, и не ешьте только 3 продукта Сахар, муку, масло сливочное.

Роллтон при похудении – Популярные диеты

Мы привыкли думать, что лапша быстрого приготовления – это вредный и не особенно вкусный фаст-фуд. Безусловно, такое блюдо – перекус на скорую руку, который немного лучше бутербродов, поскольку предполагает горячий бульон. Дамам впору задуматься, вредит ли фигуре пресловутый «Доширак»? Калорийность его действительно столь велика, как предостерегают диетологи?

Почему мы выбираем быстрый перекус?

Если на кулинарные изыски времени нет, а хочется вкусного супчика, то пакет лапши действительно может выручить. Стоит она сравнительно мало, но при этом является вполне самостоятельным блюдом. В пакете есть и приправа, и соус, но остаётся простор для кулинарной фантазии, так как лапша гармонично сочетается со многими продуктами: овощами, мясом, колбасой или сосисками. Трудно спорить с тем, что лапша – довольно сытное блюдо, особенно если её заваривать не с водой, а, используя бульон. Она быстро разваривается, напитывается специями и соусом. Но необходимо учитывать, что такой перекус вызывает быстрое привыкание за счёт ароматных специй. Сразу после ее употребления нет никаких неприятных ощущений, но есть неизменное чувство сытости. То есть лапша выполняет свою основную функцию – насыщает и позволяет продолжить рабочий день.

Стоит ли приобретать лапшу «Доширак»?

В пачке содержится примерно 90 грамм лапши, богатой йодом. Такой элемент привносит в состав продукта знаменитая водоросль – ламинария. Также в перечне ингредиентов присутствует высококачественная мука и картофельный крахмал из Европы. Именно за счет таких составляющих лапша сохраняет упругость и форму после термической обработки. Внимательный едок увидит, что в «Дошираке» есть сушёный лук, клейковина, чёрный перец, чесночный порошок и имбирь. На этом заканчивается список относительно полезных ингредиентов, которыми привлекает лапша быстрого приготовления.

Калорийность «Доширака» без специй колеблется в диапазоне 350–370 Ккал. Это число объясняется высоким содержанием пшеничной муки. Если подсчитать калорийность комплексной пищевой добавки, глутамата натрия и прочих включений, то общее число калорий увеличится на 50–80 Ккал в зависимости от того, с каким вкусом будет рассматриваемая продукция.

Разовое употребление данного блюда, разумеется, не скажется на здоровье, но систематическое поедание такой лапши способно серьезно навредить человеческому организму. Почему? Не последнюю роль в этом играет фактор быстрого привыкания к лапше «Доширак» – калорийность готового блюда доходит до 450 Ккал на 100 грамм продукта, а уже через полтора часа хочется снова перекусить. Число калорий начинает превышать порог допустимого, когда человек съедает за день 2-3 пачки «Доширака». К тому же любители редко едят лапшу без бутербродов или майонеза. В итоге калорийность к концу дня начинает зашкаливать.

Есть и худеть – возможно ли это?

Тех, кто любит «Доширак», калорийность, конечно, не пугает. Тем более, что это не повседневное блюдо, а нечастый перекус. Способ приготовления блюда очень прост:

  • в термоустойчивую чашку нужно выложить лапшу и специи;
  • потом блюдо необходимо залить горячей водой;
  • для того чтобы лапша была вкуснее и насыщеннее, тарелку нужно накрыть крышкой.

Любители лапши должны быть готовы к тому, что блюдо может повлиять на чувствительность зубов и спровоцировать проблемы с пищеварением. Этот продукт может как принести гастрономическое удовольствие, так и стать бомбой замедленного действия.

Лапша «Доширак» – (калорийность – не самый досадный момент) продукт довольно неоднозначный. Надо заметить, что одна порция содержит примерно 450 Ккал или четверть суточной нормы потребления калорий для взрослого человека. Естественное желание каждого человека известно всем – ку