Можно ли кушать перед едой
Содержание статьи
За сколько до еды пить воду?
Многие ищут ответ на вопрос «Нужно ли пить воду после еды или до нее?». Вода необходима для нормального переваривания пищи.
Как вода влияет на пищеварение?
Жидкость влияет на пищеварение следующим образом:
- Способствует расщеплению белков, жиров, углеводов на мелкие компоненты.
- Стимулирует работу желудка, кишечника.
- Входит в состав желудочного сока.
- Помогает формировать фекальные массы.
- Способствует регулярному стулу, выведению вредных веществ из организма.
- Ускоряет процесс пищеварения.
- Активирует процесс обмена веществ.
- Обеспечивает увлажнение коже, тканям тела.
- Промывает организм.
- Предотвращает оседание пищи в кишечнике, процессы брожения.
Внимание! Много влаги требуется органам выделительной системы.
Можно ли пить воду до еды?
Обычно о питье воды до еды думают те, кто мечтает сбросить лишний вес. Влага заполняет желудок, и человек съедает меньше пищи и, как следствие, худеет.
Пить перед едой полезно, потому что от резкой загрузки пищей может пострадать желудок. Питательные вещества стоит вводить постепенно. Когда процесс переваривания будет запущен, можно переходить к более тяжелой пище.
Внимание! Пить перед едой можно только чистую, негазированную воду. От сладкого сока, газировки с сиропом стоит отказаться. Желательно, чтобы питье было комнатной температуры. Если употреблять теплую жидкость тяжело, то стоит перебороть себя и выпивать ее раз в сутки.
Как пить воду до еды?
Диетологи считают, что принимать жидкость нужно за 10–20 минут до трапезы. Человеческий мозг иногда путает голод и жажду. Стакан жидкости нормализует процесс.
Есть мнение, что во время обеда тоже надо употреблять жидкость. То есть нужно запивать ею еду. Это объясняется тем, что жидкость помогает быстрее насытиться, съесть меньшее количество пищи. В этом есть смысл, но нельзя употреблять больше одного стакана воды вместе с продуктами. Дело в том, что в слюне содержатся определенные ферменты, отвечающие за переваривание пищи. Влага их разжижает, из-за чего могут возникнуть проблемы с перевариванием пищи.
Как правильно употреблять жидкость для похудения
Чтобы похудеть, жидкость стоит употреблять по определенной схеме:
- Суточная норма жидкости должна составлять не менее 1,5–2 литров.
- Пить нужно за 15–30 минут до еды. При желании, пищу можно запивать небольшим количеством питья. После трапезы можно полноценно пить через час.
- Пить нужно медленно, небольшими глотками.
- Под водой подразумевается только чистая жидкость без газа, сахара, сиропа или других добавок. Чай, сок, кофе, бульон, минералка и прочие напитки идут в дополнение к водной составляющей.
- В напиток можно добавлять дольку лимона, огурца, корня имбиря, если хочется придать ему дополнительный вкус, запах.
- Напиток должен быть комнатной температуры. Вода из холодильника вызывает сонливость, снижает иммунитет, может спровоцировать болезнь дыхательных путей.
- Питье жидкости должно войти в привычку. Для этого стоит всегда носить с собой бутылочку с водой и периодически делать из нее несколько глотков.
Внимание! Употреблять воду перед едой можно. Это полезно для организма. Питье должно осуществляться за 15 минут до начала трапезы. Сразу после нее пить напитки не рекомендуется, стоит подождать.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Можно ли есть и пить перед УЗИ брюшной полости? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Введение
Всем известно, что ультразвуковое исследование и по сей день остается не только одним из самых информативных методов обследования, но и неинвазивным, безболезненным и безопасным способом узнать все подробности о здоровье и состоянии пациента.
Однако не все знают о том, к примеру, что нельзя есть или пить перед УЗИ брюшной полости, как лучше к нему приготовиться, дабы данные были максимально информативными и достоверными, какой должна быть диета перед таким обследованием как УЗИ.
Главной помехой для процедуры является наличие лишнего воздуха в кишечнике, поэтому первейшей задачей пациента становится его удаление. От тщательности подготовки сильно зависит итог.
Приготовления к УЗИ
Итак, пациента отправили на обследование. Чтобы специалист быстро визуализировал нужные органы, требуется точно соблюдать предписанные врачом рекомендации, в том числе и как питаться перед, к примеру, УЗИ брюшной полости или желудка, иных органов. Только так можно удостовериться, что на мониторе будут отображаться, а не скопившиеся газы.
Важнейшими условиями считаются следующие пункты:
- Строгое следование предписанному режиму питания. Диета перед УЗИ брюшной полости не содержит никаких сложных требований, так что выполнить ее по силам любому.
- Консультация с врачом по вопросам всех лекарств, которые необходимо принимать больному.
- Сообщение врачу обо всех вредных привычках, а также об индивидуальных особенностях организма.
Как правило, на данное обследование отправляют в тех случаях, когда человек жалуется и постоянную горечь во рту, боли в животе и особенно под правым ребром, постоянные вздутия и газообразования, ощущение переполненности и распирания после каждого приема еды.
Всегда обследуются пациенты, перенесшие все формы гепатита, имеющие проблемы с желчным пузырем, печенью, почками или же поджелудочной.
Всем им приходится корректировать еду загодя, ведь УЗИ брюшной полости диктует особую диету.
Как лучше питаться?
Разбираясь, что нельзя или можно перед УЗИ брюшной полости, разных органов, многие люди заранее пугаются и думают: придется месяцами сидеть на голодном пайке. Но все не настолько сложно, хотя определенная диета все же существует при УЗИ брюшной полости, желудка.
Готовиться нужно начинать хотя бы за четыре дня до назначенной даты (а еще лучше − пораньше). Первостепенная задача заключается в том, чтобы в кишечнике было поменьше газов, а потому придется корректировать пищу.
Перед УЗИ брюшной полости вот что можно есть:
- Отварная говядина, кура, перепелка.
- Вареная диетическая рыбка.
- Обычные яйца, которые допускается только варить.
- Перловка, гречневая крупа, любые виды овсянки.
- Перед УЗИ брюшной полости, желудка допустимая диета подразумевает и немного сыра.
Необходимо запомнить, что кушать любую разрешенную пищу перед УЗИ брюшной полости можно только небольшими порциями, примерно через каждые три часа. Не стоит допускать переедания, тарелок «с горой» и прочих прелестей пиршеств.
Выясняя, можно ли пить перед тем, как отправляться на УЗИ брюшной полости, стоит запомнить, что и во время подготовки запивать приемы пищи не следует. Разрешается брать обычную воду, простой чай. За сутки общее количество жидкости не должно опускаться ниже полутора литров.
Разумеется, перед УЗИ брюшной полости лучше бы кое от чего и воздержаться. Итак, что нельзя кушать:
- Любые разновидности бобовых.
- Исключаются все напитки, содержащие газы, молоко, кофеин в любом виде, все кисломолочное, даже творог.
- Люди спрашивают, можно ли есть перед, например, УЗИ желудка, других органов, и удивляются, что делать этого не разрешается. Запрещено употреблять и сладости, особенно мучное: все плюшки, булочки и прочие сласти придется убрать подальше, как и черный хлебушек.
- Убираются все необработанные овощи, то же самое касается фруктов.
- Недопустимы жирные продукты, такие как ряд сортов не только рыбы, но и мяса.
- Разумеется, алкоголь включается в список того, что нельзя употреблять перед УЗИ брюшной полости.
Если процедура будет ранним утром, то прийти необходимо голодным. Если же УЗИ брюшной полости приходится на время после трех часов дня, то что скромный перекус – вот все, что можно с утра.
Однако и тут существуют оговорки: обследование забрюшинной области требует жесткой голодовки в день процедуры. Перед УЗИ внутренних органов будет особое питание и у детей: им не дают есть все подряд в любое время.
Разбираясь, можно ли им есть при такой процедуре как УЗИ брюшной полости, нужно запомнить, что младенцев перед ней лишают только одного кормления (до УЗИ должно пройти три часа), и часик перед обследованием не поить.
Детей до трех лет придется не кормить за четыре часа, а более старших – от шести до восьми часов. Ну а список того, что им стоит есть перед таким обследованием как УЗИ брюшной полости, желудка, иных органов, соответствует набору продуктов для взрослых.
Что способно исказить картину?
Спрашивая, что же можно есть или пить перед УЗИ брюшной полости, не стоит забывать и о том, какие факторы могут испортить все и исказить результаты.
- Это, прежде всего, спазм гладкой мускулатуры, причиной которого становится не какое-то заболевание, а эндоскопическое исследование, а также вредные привычки.
- Переполненный газами кишечник, если пациент не разобрался что нельзя и что допускается есть и пить перед УЗИ брюшной полости.
- Избыточный вес, ведь через жировой слой сигнал проникает довольно плохо.
- Остатки контрастного вещества в кишке, если незадолго до обследования человеку делали рентген.
- Раны живота, особенно там, где должен проходить датчик.
- Ерзание и активные движения во время исследования.
Нюансы, важные при приготовлениях
Подготавливаясь к обследованию, важно не только знать, можно ли кушать перед важным событием или можно ли пить перед процедурой УЗИ брюшной полости. О важных моментах обязательно расскажет врач.
- Во время подготовки могут быть прописаны лекарства, уменьшающие образование газов. Покупать и принимать их отправляются только после консультации врача, самодеятельность не приветствуется. Как правило, курс длится три дня до назначенного обследования.
- Вечером накануне процедуры нужно опорожнить кишечник. Если сделать это собственными силами не удается, придется прибегнуть к клизме или лекарствам. Но, опять же, обо всем этом должен знать лечащий специалист.
- Перед УЗИ брюшной полости, желудка, иных органов предписывают и то, что делать никак не допускается. В частности, курить за пару часов до назначенного времени. Недозволительно также жевать конфеты, жвачку. Если же пациент страдает от диабета, врач обязательно должен знать об этом, чтобы выбрать наиболее подходящее время для процедуры.
- Если пациент постоянно принимает спазмолитики или сердечные лекарства, отменять их может лишь врач. Не стоит самостоятельно бросать прием таблеток.
Перед УЗИ брюшной полости, желудка многие спрашивают что можно есть. Но если еда исключается полностью, то вопрос питья зависит от исследуемого органа: при обследовании, допустим, почек пациенту придется выпить, как минимум, пол-литра обычной воды). Так что ответ на вопрос «можно ли пить перед таким делом как УЗИ брюшной полости» будет положительным.
Если все сделано верно, и больной разобрался, что нельзя есть перед таким важным делом как УЗИ брюшной полости, желудка, то обследование сможет выявить причины непонятных болей, узнать, в каком состоянии находится печень с желчным пузырем, образовались ли камни, воспалительные процессы, органические повреждения органов.
Это обследование дает возможность взглянуть на аорту, прояснить непонятные диагнозы, осмотреть пациента после травм, различных ранений, подготовить человека к ряду операций. Разобравшись, что можно есть перед УЗИ органов брюшной полости, больной сэкономит себе кучу времени и денег на повторных обследованиях. УЗИ помогает контролировать выздоровление после биопсии, и может проводиться несколько раз подряд, не нанося никакого вреда пациенту.
Что делать дальше?
Вся дальнейшая диагностика зависит от полученных результатов. Если данные получились недостаточно достоверными, или требуется уточнение, подтверждение диагноза, контроль над выздоровлением, специалист назначит повторное УЗИ или ряд других исследований.
Заключение
Выяснив, можно ли есть перед такой процедурой как УЗИ брюшной полости, желудка, пациент обеспечивает должное проведение обследования и получение максимально точных данных, необходимых врачу для успешного лечения.
Источник
Можно ли есть перед сдачей анализа крови на антитела к коронавирусу? Что нельзя: алкоголь, кушать?
Все знают, что большинство исследований крови и другого биоматериала, берется у пациента натощак, потому что процесс пищеварения запускает биохимические реакции, которые искажают объективную картину и не дают диагностам корректной информации. Выясним, можно ли есть перед сдачей крови на антитела к коронавирусу.
Обоснованность запретов
Сегодня в СМИ можно найти утверждения о том, что нынешние системы тестирования несовершенны, дают погрешности, ложноположительные и ложноотрицательные результаты, которые нуждаются в перепроверке.
Однако пациенты нередко не осведомлены о правилах сдачи теста, нарушают установленные правила – иногда из-за незнания, а нередко просто забывая о необходимости или считая ее несущественной.
Ответ на вопрос, можно ли кушать перед сдачей крови на антитела к коронавирусу, однозначно отрицательный. В ноябре прошлого года были опубликованы подробные разъяснения Роспотребнадзора о необходимости соблюдения правил сдачи теста во избежание получения неправильного результата – ложноположительного или ложноотрицательного:
- за двое суток до проведения тестирования человек не должен употреблять спиртные напитки;
- за несколько часов до проведения тестирования путем сдачи биоматериала из носоглотки, нельзя использовать назальные спреи, рассасывать таблетки и конфеты, жевать жвачку;
- за 3-4 часа до взятия проб нельзя принимать пищу и даже пить.
Это положение распространяется и на мазок из зева и носоглотки, потому что пища и жидкость могут смыть размножающийся в клетках эпителия вирус.
Условия тестирования
Перед забором крови на антитела, человек должен соблюдать еще более строгие ограничения. Это связано со спецификой анализа – в крови должны присутствовать антитела к антигенам, определенное количество которых свидетельствует о контакте, перенесении болезни в легкой форме или отсутствии заболевания и контактирования одновременно.
Точность результата зависит от корректности подсчета, а запрет на прием пищи может быть даже большим, если речь идет не о мазке со слизистой, а о заборе крови из вены. При любом анализе крови, для получения точной информации, его рекомендуется сдавать натощак. Именно поэтому лаборатории в поликлиниках и больницах обычно проводят его в ранее утреннее время. Перед анализом крови не рекомендуется не только голодание, но и:
- прием алкоголя, стимулирующих напитков, употребление сладкой воды;
- за пару часов советуют избегать курения;
- при некоторых анализах рекомендуют отказаться от определенных продуктов и сесть на диету;
- в целом не стоит употреблять лекарственные средства (это делается только в случае крайней необходимости;
- нужно избегать физических усилий и занятий спортом.
У частных лабораторий могут быть иные требования к порядку забора биоматериала и к качеству проведенного исследования.
Итоги
Между приемом пищи и забором биоматериала должно пройти не менее 8 часов. Утреннее время – идеально для сдачи анализа крови на антитела именно потому, что сон позволяет человеку спокойно выдержать это время без приема пищи и исключает употребление всего остального. Нельзя принимать лекарства, есть конфеты, жевать жвачку, пить стимулирующие напитки и сладкую воду. Анализ крови для любого исследования берется натощак, чтобы получить достоверные данные. При коронавирусе рекомендуется за два дня не есть цитрусы и кислые фрукты.
Читайте также: Симптомы пневмонии у взрослых и детей: как проявляется у взрослого человека без температуры и кашля?
Источник kleo.ru
Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру
Источник
Прожуй сначала. Вредные и полезные привычки до, после и во время еды
После обеда и особенно ужина так хочется скорее прилечь, а утром рука сама тянется за чашечкой свежезаваренного кофе — глоток-другой, и есть не хочется минимум до полдника. Как эти и другие привычки, которые традиционно считаются вредными, сказываются на нашем здоровье, объясняет к.м.н., врач-гастроэнтеролог, автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.
1. Можно ли ложиться спать или просто принимать горизонтальное положение сразу после еды?
Алексей Парамонов: Лучше так не делать, ведь если желудок наполнен — его содержимое будет давить на вход в него из пищевода и растягивать пищеводный сфинктер. При условии, что данный процесс пойдет «успешно», желудочное содержимое, в том числе кислота и желчь, попадут в пищевод и глотку. Такое проникновение называется рефлюксом. Если эта ситуация будет повторяться — может возникнуть гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь, проявления которой разнообразны и неприятны. Типичные из них: изжога, отрыжка, чувство тяжести в верхней части живота. Менее известные, но весьма частые — хроническая боль в горле и потребность отхаркивать слизь при рефлюксном фарингите, хронический кашель и осиплость голоса, неприятный запах изо рта и многие другие симптомы. Частый спутник рефлюксной болезни и следствие привычки полежать с набитым желудком — грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Это ситуация, когда тяжелый переполненный желудок (в положении человека лежа) «не умещается» в животе и стремится вытолкнуть пищевод из отверстия в диафрагме, отделяющей грудную клетку от брюшной полости, и занять его место.
В идеале последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна, приемлемо — за два часа. Желудок должен освободиться к тому моменту, когда вы займете горизонтальное положение.
2. Насколько тщательно необходимо пережевывать еду?
Если читать старые книжки, там написано, что надо тщательно жевать для того, чтобы переваривание началось с первой секунды. На самом деле это даже не полуправда, а гораздо меньший ее процент. Есть не спеша действительно важно, но не нужно из этого правила делать культ. Когда человек ест быстро, «на ходу», высока вероятность, что он будет бессознательно заглатывать много воздуха, который растягивает желудок и вызывает дискомфорт, не говоря о том, что удовольствия от еды точно не будет. Это явление называется аэрофагией и часто служит проявлением невротических расстройств и следствием стресса. Для кого действительно важно есть медленно и все тщательно пережёвывать — для людей, перенесших «большие» операции на органах брюшной полости, поскольку крупные куски в условиях фиксации петель кишечника спайками могут вызвать боль и даже кишечную непроходимость.
3. Можно ли запивать еду, и безопасно ли для нашего желудка привычное сочетание «чай с тортом»?
Запивать можно, пейте, сколько хочется. Я слышал много теорий, что нельзя пить до еды, после еды, во время еды. Общее у них одно — они не основаны на научных данных. Чай с тортом опасен только лишним весом и колебаниями сахара в крови. Проблемы скорее возникнут при сочетании жирного с холодным. Представим ситуацию: вы съедаете торт, который обычно достаточно жирный, и запиваете его холодным напитком. В итоге жир в желудке находится в твердом агрегатном состоянии, переваривание, пока он не расплавится, невозможно, это может вызывать различные гастроэнтерологические проблемы.
4. Сколько раз в день необходимо есть?
Не меньше двух раз и желательно не перед сном. Каждый человек может выбрать индивидуальный удобный ему режим. Требования «есть пять раз в день» устарели. Хотя иногда это выход для тех, кто не может или не должен есть сразу много, например, при рефлюксе.
5. Можно ли пропускать завтрак?
До недавнего времени считалось, что это дурная привычка. Но исследования показали, что люди, которые не заставляют себя есть завтрак, лучше контролируют вес. Поэтому выбор в данном вопросе индивидуальный: день можно начинать с позднего завтрака или обеда. Кому-то ранний завтрак необходим для поддержания адекватного уровня сахара крови и работоспособности, но далеко не всем.
6. Чем опасна слишком горячая и холодная еда?
В наш рот должны попадать продукты температурой ниже 50 °C. Более высокий показатель ассоциирован с раком пищевода и ожогами. Холодная еда в целом безопасна. Но если это жирная холодная еда — лучше запивать ее теплым напитком, чтобы избежать спазма сфинктера Одди (он регулирует поступление желчи).
7. Есть мнение, что фрукты провоцируют брожение в желудке и замедляют процесс переваривания, когда их лучше всего есть?
Если у вас лишний вес, лучше ешьте фрукты перед приёмом пищи, они малокалорийны, и вы съедите меньше другой пищи. В ситуации, когда лишнего веса нет, вы вольны сами делать выбор. Фрукты — компонент здорового питания. Но следует помнить, что они содержат сахар (важно при диабете) и могут вызвать тот же неприятный эффект, что и холодный напиток, при сочетании с жирным продуктом — ведь фрукты мы едим холодными, и они преимущественно состоят из воды.
Смотрите также:
- Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота →
- Побочный эффект диеты, или Как наладить работу кишечника →
- Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок? →
Источник