Можно ли кушать морковку по корейски в беременности

Корейская морковка

• Главная
• DianchiK
• Журнал

31 августа 2017

Кто ел корейскую морковку во время беременности?)

Мне очень сильно захотелось ее, я купила 100 гр. с маринованными опятами, сейчас съела, сижу думаю а можно ли было ее кушать?) специй немного, купила в проверенном кафе) очень вкусная была))раньше могла поесть ее, но не с таким желанием)

Комментарии

Посмотреть комментарии

Комментарии

Мне врач говорит, в малых количествах можно все. А если чего то переесть, то и от простых продуктов могут быть проблемы. Например, если переесть хлебобулочных изделий, ребенок может родится с аллергией на пшеницу.

Так что я ем всего понемногу: мандарины, клубника, шаурма, доширак и прочие «вредности», которые беременным нельзя. И нормально себя чувствую, анализы/УЗИ все хорошие.

Ну значит будет девочка, раз на мясо не тянет)))

маргаритка

3 года 4 месяца

Меня тоже на мясо не тянет, начала его есть только в 15 нед, но будет мальчик.) это не показатель.)

маргаритка

3 года 4 месяца

↩ МамаМальчикаИдевочки

Да все индивидуально, но из за большинства сложилось мнение, что если мясо не ешь то девочка))) меня вроде начало привлекать мясо, но как к носу его подношу не могу поесть его…

Ничего страшного, главное — корейца не родите!

Очень хотелось острого во время беременности, а ещё суши, роллы, бигмаг и макдональдса, ела по чуть-чуть)))

маргаритка

3 года 4 месяца

я в мак не могу ходить, раньше очень любила чикенбургер) всегда его брала) на 6 неделе начался токсикоз и все мясо это зло для моего организма) даже запах мака не преношу до сих пор) хоть и токз прошел уже)

маргаритка

3 года 4 месяца

изжога есть после острого?)

↩ DianchiK

Нет) у меня на мучное изжога страшная.

маргаритка

3 года 4 месяца

↩ Алла

вот у всех организм все таки разный, кому что надо))

↩ DianchiK

Конечно) У каждого свои странности)

во время беременности нельзя пить и курить, всё остальное можно!

маргаритка

3 года 4 месяца

ну да это то уж точно что нельзя)я даже иногда задумываюсь попить ли квас))))

маргаритка

3 года 4 месяца

ну в статье было написано, что в покупной морковке содержится очень много вредностей)) и типо непонятно сколько она пролежала на витрине, вот если сами приготовили и то чуть чуть поели, потому что ребенок не очень любит острое))) короче много всякой фигни написали)

↩ DianchiK

Вообще правильно пишут, к тому же, там консерванты очень опасные. Но я думаю, 1-2 раза съесть — ничего страшного.

↩ DianchiK

Я наоборот читала, что беременным острое вооьще не противопоказано, только без излишеств конечно. А корейская морковка не такая уж и острая)) если вы уверены в свежести — то можно)) я вот вчера так же озадачилась с красной солёной рыбой, очень сильно хотелось, но так же, как и вы, прочитала статью, что нельзя)))

маргаритка

3 года 4 месяца

↩ Romashka

да тоже читала про рыбу эту… и поэтому суши сейчас вообще не ем, только горячие) но как то сидела в кафе и видела, что женщина на сроке 30 недель точно кушала суши всякие)) подумала что то я совсем уже загналась) просто первая беременность и не хочется как то что то упустить… или оступиться

маргаритка

3 года 4 месяца

↩ Ксанна

вот да про консерванты понаписали, что лучше все таки отказаться от приема такой пищи) но думаю в след.раз если такое желание возникнет просто его проигнорирую)

Вам всё можно. Ну разве что изжога потом замучает. Ешьте наздоровье.

Елизавета

7 лет 10 месяцев

Ну вы ж не ребёнка накормили новорождённого)))))

маргаритка

3 года 4 месяца

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

корейская морковка при беременности

Для начала хочу поздравить всех подружек с Новым Годом и Рождеством! Желаю Вам любви, счастья, нежности, гармонии, взаимопонимания с родными и послушных деток! )

Хотела написать гораздо раньше, но благодаря тому, что в садике три недели был ремонт и Мелана была дома на каникулах, сил и времени вообще не было… к вечеру я только и могла, что покупаться и лечь спать, а с утра меня ожидали новые беспорядки и бесконечные детские вопли и визги ). И вот с понедельника Мелана в саду и я полна сил и почти не хочется спать (оказывается, может такое быть). А это значит, что я опять с вами ).

А еще ББ ужасно тупит больше недели… то не могла в ЛС зайти, то лента друзей дальше второй странички не открывалась… то не могла открыть свои якобы 90 (!!!) комментариев. Сейчас войти могу, но их там далеко не 90! про фото вообще молчу, надо хорошенько постараться, чтобы они вставились…

У нас есть несколько важных новостей. Самая неожиданная (даже для меня) — завершение ГВ не за горами… и даже не за холмами… кажется, Филипп станет первым ребенком в семье, который откажется от груди сам, а не благодаря каким-то мерам или новым беременностям… днем-то он не кушает уже с 9-ти месяцев, а в последнее время наблюдается такая тенденция, что может не поесть на ночь (я предлагаю, он не хочет), ночью, когда просыпается, тоже зачастую отказывается… да и вообще стал реже просыпаться ночью, что меня несказанно радует!!! Вот сегодня, например, проснулся только в 6 утра, я перенесла его в нашу кровать и он просто уснул между нами, ничего не требуя. Грудь тоже не дура, все поняла и молока вырабатывает меньше, в одной его почти нет… и нет бы радоваться, что ребенок безболезненно самоотлучается, но что-то мне грустно на душе — если я не решусь на третьего ребенка, то это для меня последние ГВ-дни (может, недели… ).

Хорошо ходит, научился ходить назад, в сторону, залезает на стулья, столы и т.п. и показывает, какой он большой!) по улице ходить не любит, просится на ручки.

Еще приучаю Филиппа засыпать не в коляске, а в кроватке. Пока только на ночь. Просто по-другому он не засыпает — ни у груди, ни от укачиваний.. ну так вот, я после купания кладу его в кроватку, выдаю любимую игрушку и сижу рядом. Только встает (а он это делает очень часто до тех пор, пока не уснет), тихо и по-доброму укладываю обратно. Он уже знает и когда я подхожу, немедленно кидается на подушку ). Смешной в этот момент! ) за полчаса-час засыпает (иногда раньше).

Недавно начался новый виток в разговорах, был перерыв около месяца, что почти ничего не говорил. Теперь чуть что, сразу мамкает, на весь дом раздается «МАМАМАМАМА!», опять говорит «ляля», хорошо папа, а вчера сказал свое имя!!!! я его фотографировала, он подошел посмотреть, я показала фото, а он говорит «Илип!» ) я так удивилась! вечером еще папе и бабушке хотели продемонстрировать, но говорил «Иля» (Филя, наверно). И где-то недельку назад сказал первое мини-предложение «ням-ням, мама» (причем это была конфета, вкус которой он, надеюсь, не знает, просто видит, что их едят и тоже хочет).

По поводу благосклонности к незнакомой еде — это прямо трагедия у ребенка. На праздники с ним ходить нельзя — будет орать до тех пор, пока ему не выдадут корейскую морковку, холодец и прочие прекрасные блюда… вообще тема еды для него самая главная. Есть хочет всегда и в любых количествах. Никогда не может нормально подождать, пока еда нагреется или остынет, будет вопить и тянуть меня за ноги, пока не накормлю ). И если он, к примеру, съел уже яйцо, а через 5 минут Мелана ест свое, он кричит дурным голосом, пока она не поделится (ну она и не против), как будто голодом морят дитя!

Во вторник сделали прививку. В кабинете нашего педиатра случилась смешная история, надо рассказать. Захожу, а там новая медсестра, спросила имя и фамилию, ищет карточку. Находит, смотрит то на карточку, то на нас с Филиппом, спрашивает «а почему она такая маленькая?». «КТО?» — спрашиваю я и надумываю себе, что речь идет о карточке (она у нас по форме другая и меньше остальных). Она говорит, девочка ваша ). Оказывается, она нашла карточку Меланы и удивилась, что для 2010 г.р. она слишком маленькая ))))) а вообще-то да, Филя одевчачился немного — любимые игры: катать коляску игрушечную, кормить кукол, целовать кукол, обниматься с мягкими игрушками ).

Филипп все пытается поставить меня на место. Чуть что не по его — крик, ор, плюс в последнее время валится на пол!!! вообще-то все знакомые считают его тихоней, спокойным, милым мальчиком, послушным, задумчивым, и все это так, но он очень быстро воспламеняется, если что-то не устраивает — может от злости потоптать игрушки свои или пнуть машинку… и так же быстро успокаивается. Не пойму, как в нем уживается и спокойствие, и истерики…

С Меланой в последнее время тоже происходит что-то не то………это касается ее сна. Пока была дома, зачастую не спала днем и раньше не ложилась, даже наоборот, позже. Ночью просыпается несколько раз — то сделайте мне бутерброд, то достаньте мне книгу, то перестелите мне постельку (или сама включает свет и перестилает), то я полежу у вас погреюсь (и уходит через 10 минут), то поговорите со мной, «я так привыкла уже, что вы меня понимаете» (цитата). Иногда просыпаюсь оттого, что она сидит на мне и листает журнал…… Не могу понять, с чем это связано. Мы много гуляли, занимались интересными делами, должна неплохо спать, а тут такое… думала, после садика будет больше уставать и лучше спать, но пока что мои надежды не оправдались…. уже и купались по часу, и массаж на ночь делали, и мяту пили — а результата ноль.. вот такие дела. Филипп сейчас спит лучше, чем она. И днем ни на минуточку не присядет, все скачет да скачет. И болтает без умолку (в последнее время еще поет вместо разговоров).

Надо написать и про НГ ). Дети встречали его вместе с нами. О том, чтобы спала Мелана, и речи не было, а вот Филипп почему-то проснулся в 23:55, а уложились дети только в 2. И режим еще неделю налаживали. Подарков слишком много не дарили, некуда уже игрушки складывать — Мелане то, что просила по мелочи (леденец, новые перчатки, заколки, книги, шкатулку) плюс спонтанно купили зонтик, т.к. в ночь с 30-го на 31-е декабря она кричала в окно ДМ, что она еще зонтик просит ). А Филипп разжился на несколько железных машинок (пластмассовые быстро погибают) и мягкую игрушку корову. Купила, зная его страсть к мягким игрушкам и Мелашину жадность — она у него все рано или поздно отбирает.. вот и не было у мальчика своей игрушки. Я догадывалась, что ему понравится, но что настолько!!! уже 2 недели прошло, а он с этой коровой носится как с писаной торбой! спит с ней, засыпает с ней, утром просыпается и берет ее, выходит из комнаты с ней, ест с ней и вообще, постоянно ее за собой носит!!!! обнимает и целует, а еще подносит ее к моему лицу, чтобы и я поцеловала )))).

Вот эта счастливая корова! ) и еще партия фот

Источник

Употребление моркови в период беременности

Рацион питания будущей мамы должен быть продуман до мелочей: нужно обеспечить организм всеми полезными элементами, при этом исключив все запрещенные продукты. Внимательно стоит отнестись даже к тем продуктам, которые кажутся безоговорочно полезными. Выясним, можно ли кушать морковь во время беременности, и в каком именно виде.

• 2 Показания к применению
• 3 В каком виде можно кушать морковь беременным?
• 4 Противопоказания

Полезные свойства

Польза моркови, в отличие от других овощей, заключается в значительной питательной ценности. В состав корнеплода входят:

• витамины B-группы, Е, С;
• никотиновая кислота;
• клетчатка;
• минеральные вещества;
• антиоксиданты;
• органические кислоты;
• натуральный подсластитель;
• биофлавоноиды;
• эфирные масла.

Морковка в сыром виде — кладезь витаминов и минералов, но даже при термической обработке овощ сохраняет большое количество полезных веществ.

Мнение акушеров-гинекологов

Специалисты подчеркивают важность правильного и умеренного употребления беременными моркови.

Ирина Леонтьева, г. Москва: «Когда у меня спрашивают, можно ли беременным морковь, я говорю, что этот овощ — самый простой и почти безопасный способ насытить организм беременной женщины витаминами и минералами. Но самое главное, что я могу порекомендовать, — это умеренность в ее потреблении. Два корнеплода в день — безопасная доза для беременных в любом триместре. Свежая морковь при беременности так же полезна, как и вареная».

Анна Борисова, г. Томск: «Я рекомендую своим беременным пациенткам не пить морковный фреш, а есть морковь в свежем и вареном виде. Дело в том, что сок содержит много сахара, который сразу попадает в кровь, вызывая скачок инсулина. Если есть морковку с мякотью, то в желудок попадает клетчатка, которую не так просто переработать, следовательно, высвобождение сахара происходит не так быстро».

Употребление во время беременности

Морковь при беременности разрешено употреблять на протяжении всего периода вынашивания ребенка. В каждом триместре овощ принесет пользу и матери, и малышу.

Дозволенное количество продукта в рационе должно быть согласовано с ведущим врачом-гинекологом.

Первый триместр

Начало беременности ведет за собой сонливость, непереносимость некоторых вкусов и запахов, тошноту, приступы изжоги.

В первые 3 месяца происходит интенсивное вырабатывание прогестерона, который способствует формированию нового организма, он также снижает иммунитет будущей мамы. Первый триместр является оптимальным временем для начала ежедневного употребления оранжевого корнеплода.

Универсальный витаминно-минеральный комплекс, содержащийся в составе корнеплода, усиливает защитные силы организма:

• фолиевая кислота предотвращает возникновение анемии;
• антацидные свойства овоща помогают эффективно устранять изжогу;
• минеральные компоненты очищают кровь и снижают выраженность симптомов раннего токсикоза.

Второй триместр

С 4 по 6 месяц ребенок интенсивно развивается в животе у мамы, этот процесс требует потребления большого количества белков. В организме будущей матери увеличивается нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему.

Во время второго триместра также полезно принимать в пищу морковь. Употребляя мелко натертый овощ в салате вместе с кисло-сладкими яблоками, или распивая свежий сок, беременная женщина сможет привести в норму гемоглобин и предотвратить его нехватку, что чревато анемией.

Сок из моркови нормализует гемоглобин

Оранжевые корнеплоды — хорошее средство для избавления от отечности. Блюда из моркови при беременности помогают вывести лишнюю жидкость, т. к. имеют легкий мочегонный эффект. Калий улучшает мышечный тонус и помогает беременной справиться с повышенными нагрузками на организм.

Третий триместр

Третий триместр характеризуется совершенствованием нервной системы ребенка и формированием коры головного мозга. В конце беременности женщина значительно прибавляет в весе, что снижает ее двигательную активность, увеличившийся живот создает давление на внутренние органы.

С 7 по 9 месяц женщину мучают запоры и частые позывы к мочеиспусканию (иногда это начинается еще на втором триместре). Богатый клетчаткой овощ является хорошим послабляющим средством с легким желчегонным эффектом, что позволяет справиться с деликатными проблемами перед родами.

Витамин K влияет на свертываемость крови. Аминокислота триптофан или провитамин B3 помогают в создании и укреплении нервных волокон при формировании плода.

Усиление аппетита в конце беременности зачастую приводит к набору большего количества лишних килограммов. Для перекуса лучше выбирать овощные блюда, включающие в себя морковь в сыром или отварном виде.

Оранжевый корнеплод улучшает состояние кожи, укрепляет ногти и волосы, а также является профилактическим средством от растяжек.

Польза овоща по срокам беременности

На разных сроках беременности морковь и морковный сок благоприятно сказываются на состоянии будущей мамы и ребенка. На каком бы сроке вынашивания малыша ни находилась будущая мама, морковь оказывает положительное влияние на мочевыделительную, сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Если нет противопоказаний, этот корнеплод рекомендуется употреблять на протяжении всей беременности.

Первый триместр

На раннем этапе беременности женщины нередко страдают от токсикоза, изжоги, у них снижается иммунитет. Морковь при беременности в 1 триместре поможет:

• предупредить развитие анемии;
• снизить кислотность желудка, за счет чего проявления изжоги будут минимальными;
• повысить аппетит, который нередко отсутствует при токсикозе;
• очистить кровь;
• укрепить иммунитет.

Второй триместр

В этот период малыш активно растет, ему и его маме требуется максимальное количество полезных веществ. В материнском организме увеличивается объем циркулирующей крови, что увеличивает нагрузку на сердце и почки. В середине беременности корнеплод необходимо употреблять для:

• профилактики железодефицитной анемии;
• поддержки сердечно-сосудистой системы (морковь богата калием, магнием);
• укрепления опорно-двигательного аппарата;
• профилактики отеков (витамин В6 и калий обеспечивают мочегонный эффект).

Третий триместр

На последних месяцах беременности плод давит на мочевой пузырь, сдавливает органы ЖКТ, что может провоцировать застой желчи и запор. При этом ребенок продолжает развиваться и расти, поэтому беременной женщине нужно усиленно пополнять запас полезных веществ. В 3 триместре врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам употреблять морковь и сок из нее, так как овощ:

• оказывает слабительный и желчегонный эффект;
• предотвращает чрезмерный набор веса;
• способствует повышению свертываемости крови;
• оказывает благотворное влияние на состояние ногтей, волос, кожи;
• укрепляет нервные оболочки плода.

Другие способы применения

Есть много способов применять морковь во время беременности. Среди них выделяют такие варианты применения сока:

• закапывать в нос при простудных заболеваниях;
• полоскать ротовую полость при болезнях горла (разбавлять с водой в пропорции 50/50);
• принимать с медом при бронхите (до 3 раз в сутки);
• пить после приема пищи при болезнях желудка (100 г сока смешивают с 20 г молока).

Если в моче беременной присутствует белок, ей следует включить в рацион морковь с каплей растительного масла. При геморрое рекомендовано есть морковные салаты натощак или пить настой из ее ботвы.

Морковную ботву мелко измельчают и заливают кипятком, после настаивают около 30 мин. Употребляют трижды в день перед едой.

Семена овоща незаменимое средство при борьбе с гипертонией. Для этого 1 ст. л. семян с горкой заливают стаканом кипятка. Настойку процеживают и выпивают за 3 раза на протяжении дня.

Можно ли беременным корейскую морковку?

Если сырая или вареная морковь полезна беременным, то корейская морковка противопоказана, поскольку может вызвать:

• негативное воздействие на работу ЖКТ из-за наличия в ней острых пряностей, поэтому не стоит её кушать при гастрите, панкреатите и других заболеваниях пищеварительной системы;
• ухудшение течения заболеваний мочевой системы из-за наличия в продукте значительного количества соли;
• аллергическую реакцию.

Свежий или отварной корнеплод приносит организму будущей матери только пользу. Однако салаты с добавлением специй не рекомендуется включать в рацион. В период вынашивания плода такой продукт может спровоцировать следующие явления:

1. Отрицательное воздействие на функции желудка и кишечника. При проблемах с ЖКТ такое блюдо противопоказано.
2. Ухудшение состояния мочевыделительной системы. Кушанье содержит много соли.
3. Индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав салата.

Из морковки можно делать не только вкусные, но и полезные блюда. Рецепты для беременных позволяют разнообразить рацион женщины в период ожидания ребенка.

Метки: беременный, можно, морковка

• Похожие записи
• Молочная тыквенная каша с пшеном
• Как легко выучить слова
• Спорыш применение в народной медицине

« Предыдущая запись

Противопоказания

Морковь имеет большое количество полезных свойств, а потому незаменима в рационе беременных. Тем не менее и у нее существуют противопоказания. К ним относят:

• аллергию;
• патологические нарушения в поджелудочной железе;
• гастрит;
• нарушения в работе кишечника;
• сахарный диабет.

Во время этих болезней есть морковь разрешено в ограниченном количестве и только в отварном виде.

Большое количество корнеплода усиливает головную боль и ощущение слабости.

Польза и вред

Польза для беременной женщины от съеденной моркови очевидна:

• Содержание каротина (провитамина А), благотворно влияющего на остроту зрения. Но для того, чтобы получить максимальную пользу, свежую морковку лучше употреблять со сметаной или оливковым маслом.
• Содержание фолиевой кислоты, витаминов С, В, РР. В зимний период становится незаменимым оружием в борьбе с гипо- и авитаминозами.
• Легкое бактерицидное действие, способствующее быстрому заживлению ран.
• Усиление деятельности желез желудочно-кишечного тракта (легкий желчегонный эффект).
• Помощь в борьбе с запорами за счет большого содержания пищевых волокон.
• Свежевыжатый морковный сок улучшает аппетит, укрепляет волосы и ногти, обладает общеукрепляющим действием на организм.

Поскольку морковка является овощем, знакомым нам с детства, то нанесение вреда от нее организму маловероятно. Для удовлетворения суточной потребности в провитамине А достаточно 100-150 г моркови (1-2 штуки).

важноОднако следует отметить, что морковный сок в больших количествах может вызвать некоторые нежелательные реакции организма.

Среди указанных негативных последствий можно отметить:

• вялость, сонливость;
• головную боль;
• в некоторых случаях рвоту.

Поэтому при его употреблении необходимо соблюдать некоторую умеренность.

Вредные свойства

Полезна ли морковь беременным? Несомненно. Она проглядывается в уровне иммунитет, состоянии кожи и органов ЖКТ. Это очень быстрая помощь при запорах, которыми так часто страдают беременные.

Но польза и вред всегда идут рядом. Следует отдельно остановиться на негативных аспектах корнеплода. Это поможет уберечь себя от лишних проблем со здоровьем и развитием плода.

Не стоит есть сырую морковь беременным если:

1. у будущей матери есть болезни ЖКТ, поджелудочной железы которые в стадии обострения. Она может сделать хуже;
2. женщина болеет гастритом, язвой желудка;
3. беременная страдает низким артериальным давлением. Корнеплод сделает ее состояние менее удовлетворительным;
4. есть аллергическая реакция на овощ и блюда из него;
5. в анамнезе есть сахарный диабет. Из-за высокого уровня глюкозы в овоще, требуется воздержаться от его употребления, будь это постоянный сахарный диабет или временный, приобретённый во время вынашивания ребенка.

Польза моркови для беременных преобладает, так что полностью вычеркивать ее из рациона не стоит, просто желательно кушать ее в меру. И тогда от ее употребления будет положительный результат. Не рекомендуется заталкивать ее насильно, если она не идет — будет больше вреда, чем положительных свойств и можно усугубить состояние токсикоза. А еще лишить организм и своего малыша необходимых макроэлементов.

Противопоказания к моркови при беременности

Изучив все полезные свойства овоща, можно ли морковь при беременности абсолютно всем? Нет. Некоторые ограничения по включению продукта в рацион женщин «в положении» все же существуют.

• Заболевания поджелудочной железы и кишечника не располагают к употреблению овоща в сыром виде.
• Богатое содержание глюкозы делает продукт (в сыром виде) нежелательным при наличии сахарного диабета, гастрита. В таком случае стоит обратить внимание на отварную морковь.
• Предрасположенность к аллергии. Не стоит исключать и возможную индивидуальную непереносимость продукта.

Полноценное и сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, а также прогулки на свежем воздухе улучшат не только физическое, но и эмоциональное состояние женщины в такой важный и волнительный период — период беременности.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник