Можно ли использовать только шампунь

Подбирать средства важно именно по этому критерию. Но даже если кожа головы у вас нормальная, это не значит, что можно мыть голову всем подряд. Такое отношение к делу нередко приводит к раздражениям.

Важно знать, что тип кожи головы может меняться с возрастом или из-за любых других изменений организма, например, перенесенных болезней или гормональных перестроек.

Почему нельзя «перекармливать» волосы

— Каких компонентов в составе шампуня нужно избегать?

— Например, это хлорид натрия (Sodium chloride) — вроде бы обычная поваренная соль, но она способствует сухости, выпадению волос, делает цвет более тусклым; бензол (Benzene) — токсичное, канцерогенное, мутагенное вещество; пропиленгликоль (Propylene Glycol) проникает в кожу, разрушает клеточные белки и оседает в организме; парабены (Parabens) вызывают дерматит и аллергию, увеличивают риск развития рака; триклозан (Triclosan) раздражает кожу, способен негативно влиять на весь организм.

Кстати, вредные вещества выделяются и во время различных процедур, которые сегодня популярно делать. Например, в Израиле на законодательном уровне запрещено бразильское и кератиновое выравнивание волос. И опасны они больше для мастеров, чем для клиентов, так как парикмахеры чаще встречаются с выделяемыми химическими парами. В лучшем случае они вызывают аллергические реакции, в худшем — онкологию.

— А какие компоненты, наоборот, полезны?

— Растительные экстракты, витамин B5 (он же пантенол), который прекрасно увлажняет волосы). Однако имейте в виду, на первом месте в составе всегда стоит компонент, который содержится в товаре в наибольшем количестве, дальше, соответственно, все перечисляется по убыванию. Поэтому если полезный компонент в последних рядах, его там крохи.

— Правда ли, что организм со временем привыкает к одним и тем же средствам по уходу и становится невосприимчив к ним?

— Да, это так. Но необязательно отказываться от марки. Раз в пару месяцев можно поменять линию по уходу внутри марки, которая вам нравится. Если вы красите волосы, первые две недели после окраски нужно пользоваться шампунем с пометкой «для окрашенных волос». Далее — средством, соответствующим вашему типу волос. Затем, как я говорила, меняем линию по уходу. И так по кругу.

— Как вообще правильно мыть голову?

— Это целая наука, совсем не сложная, но важная. Мыть голову шампунем нужно дважды. НО! Обязательно каждый раз хорошо смывайте пену, чтобы моющий состав не мешал новым компонентам проникать в волос. 

Выдавите жидкую массу на ладошку, разотрите ее в руках и только затем наносите. Подушечками пальцев мягко втирайте шампунь в кожу головы, остаток средства распределите по всей длине, затем хорошо сполосните теплой (не горячей и не холодной) водой. Если плохо смоете остатки пены, очень вероятен риск раздражения, будьте внимательны.  

Затем на 2 минуты нанесите кондиционер или на 8-10 минут — маску. Не пренебрегайте также сыворотками, термозащитой, маслами. Все это защищает волосы от ультрафиолета и пагубного влияния до следующего мытья головы.

— Маски и кондиционеры нужны всем?

— Да, абсолютно всем и постоянно, особенно в наше время. Шампунь открывает чешуйки волоса и вычищает лишнее, кондиционер же чешуйки закрывает и разглаживает волос. Средство советую использовать после шампуня каждый раз. Причем если шампунем в первую очередь нужно хорошо помыть кожу головы, то кондиционер на корни не наносится вовсе. 

Что касается масок, они, как правило, проникают в подчешуйчатый слой, обладают более или менее глубоким воздействием, питают, увлажняют и обязательно закрывают чешуйки. Поэтому если используете это средство (желательно, 1-2 раза в неделю), кондиционер уже не нужен.

Еще обязательно читайте инструкцию по применению. Иногда смесь нельзя наносить на кожу головы, а полиэтиленовая шапочка или теплое полотенце просто противопоказаны, так как под воздействием тепла может происходить вредоносная реакция. Если на упаковке нет рекомендаций по «утеплению» шевелюры на время, пока содержимое баночки на волосах, не стоит этого делать.

Чрезмерное использование масок тоже считается вредным. Волосы можно «перекормить», и тогда они станут тяжелыми, начнут быстро загрязняться, потеряют презентабельный вид и их будет трудно укладывать.  

У перхоти много причин

— Как часто следует мыть голову?

— По мере загрязнения. Это индивидуальный вопрос. Часто слышу жалобы: «Мои волосы быстро становятся грязными, но я знаю, что нельзя мыть их через день, и стараюсь выдержать паузу». Это неправильно. Ведь так забиваются поры на коже головы. 

Есть люди, которые моют волосы каждый день. Им это необходимо. Только я бы рекомендовала в таком случае выбирать шампунь с конкретной пометкой «для ежедневного применения». Хорошо также, если шампуни будут бессульфатными. Соли могут раздражать и высушивать кожу, тем более, если взаимодействие частое.  

— Действительно ли шампунь может помочь в борьбе с перхотью?

— Смотря какого она происхождения. У перхоти много причин. Если это гормональный подростковый сбой или грибок, только шампунь здесь не поможет. Если она возникла из-за неправильно подобранного ухаживающего средства или сухости кожи, то вполне может быть. 

Некоторые шампуни способны на недолгое время устранить симптомы, однако позже перхоть все равно возвращается. Нам всем хочется, чтобы существовала волшебная баночка с чудодейственным составом. Но к данной проблеме нужно подходить комплексно: консультация у врача, подбор подходящего шампуня, правильная система питания, в некоторых случаях требуется и медикаментозное лечение. Не верьте красивой рекламе.

Далеко не все, что с пометкой «эко», натурально

— Должен ли шампунь иметь ярко выраженный аромат?

— Зависит от предпочтений. Но предупреждаю: очень активный ароматизатор может вызвать аллергию или головную боль. Ведь, как правило, это те же самые консерванты. Предпочтительнее все-таки нейтральные, ненавязчивые ароматы.

— Сегодня в моде различные средства по уходу с пометкой «эко». Может ли шампунь вообще быть натуральным?

— Конечно, но не все, что мы видим на прилавках с пометкой «эко» является абсолютно экологическим. В составе должно быть 90-95% натуральных компонентов. У таких шампуней срок годности минимален, а цена очень высокая. Не верьте дешевым экошампуням. Возможно, в них более щадящий состав, но химические компоненты точно присутствуют. 

Самый экологичный шампунь — отвар трав, который подходит конкретно вашим волосам. И это не просто залитые кипятком цветки ромашки, а смеси, приготовленные по правильной методике. Причем процесс этот крайне трудоемкий.

— Все больше появляется линий, предназначенных персонально для женщин и для мужчин. А есть ли разница?

— Да, разница, действительно, существует. У мужчин pH кожи головы — 5,7, у женщин — 5,4. У представителей сильного пола более активно работают сальные железы, кожа плотнее и грубее. Поэтому в женских шампунях должно содержаться больше питательных и увлажняющих веществ, а в мужских — обезжиривающих. 

Для джентльменов часто разрабатываются средства по типу «два в одном» (шампунь+кондиционер одновременно), и для них данное предложение будет работать. А вот дамам, скорее всего, сэкономить не получится. Такие средства подходят им крайне редко. 

Есть и еще одна деталь, которой разные производители любят уделять внимание. Мужские шампуни нередко содержат компоненты, предотвращающие выпадение волос. В женских шампунях больший акцент делается на уход по всей длине. 

В общем, проблемы у всех разные. Но в любом случае в первую очередь необходимо понять, какого результата вы ожидаете от шампуня. Далее следуйте трем правилам: консультация у специалиста, подбор подходящих средств и выполнение простых действий по уходу за волосами. А еще не забывайте об общем состоянии организма. Чем внимательнее вы будете относиться к своему здоровью, тем красивее будут и волосы. 

Ольга Шевченко, ведущий стилист-технолог Joico, продолжает объяснять нам, что — правда, а что — ложь, среди популярных утверждений о профессиональной косметике для волос.

Все средства для волос нужно регулярно менять, потому что ко 2-3 флакону волосы к ним привыкают и эффект ухудшается.

Это миф. Если средство было подобрано вам профессионалом с учетом всех требований именно ваших волос и имеет нейтральный pH, то использовать такие средства вы можете постоянно. А насчет эффекта – конечно, после применения через некоторое время эффект становится менее заметен, потому что средство решает проблему и продолжает просто поддерживать ваши волосы в здоровом состоянии. Но если вы, конечно, решились на серьезную химическую процедуру или окрашивание, в этом случае стоит обратиться к стилисту, чтобы он подобрал новое средство с учетом новых возникших факторов.

Правда ли, что профессиональные шампуни промывают волосы с 1 раза и при домашнем использовании их надо разводить водой 1:1?

Волосы всегда желательно промывать дважды, поскольку с первого раза шампунь удаляет только пыль и поверхностные загрязнения, а со второго – растворяет полимерную пленку, удаляет остатки стайлинговых средств и остатки себума. Если вы правильно моете волосы, у вас не нарушается работа сальных желез, и волосы остаются чистыми и свежими на более долгое время, укладка держится дольше.
Разбавлять шампунь водой не требуется. Когда вы моете волосы в первый раз, используйте примерно чайную ложку шампуня, а во второй – достаточно 12 чайной ложки. Кстати, знаете ли вы, что шампунь нужно наносить непосредственно на кожу головы? Волосам достаточно того, что по ним стекает пена. А вот кондиционер – с точностью до наоборот: именно на полотно волос.

Чем дольше держишь маску на волосах – тем лучше она работает. Всякие 2-минутные sos-средства – это маркетинговая уловка.

Маски работают от 5 до 15 минут, в соответствии с указаниями производителя. Именно столько времени нужно для воздействия интенсивных ингредиентов. Дольше держать не имеет никакого смысла: ингредиенты нигде в «кладовках» волоса не откладываются и не вытаскиваются оттуда по мере необходимости. Волос всегда абсорбирует только то количество продукта, которое ему нужно. Поэтому как интенсивное воздействие маску мы повторяем через 2-3 процедуры мытья волос. 1-2 минуты на волосах работают бальзамы и кондиционеры. Этого вполне достаточно для того, чтобы сгладить кутикулу, облегчить расчесывание, придать волосам блеск. Их ингредиенты не настолько интенсивны, но зато их можно применять ежедневно.

После каких масок (с каким составом) нужно использовать бальзам? И вообще нужно ли это, или же это миф?

Маски бывают разные. Некоторые из них интенсивно вносят строительный материал вглубь волоса, уплотняя его структуру, другие — активно работают с поверхностью, закрепляя цвет или увлажняя, третьи имеют двойное действие, работая и на поверхности, и в теле волоса. Если вы обладательница экстремально поврежденных волос, которые внутри «пустые», а еще эти волосы – жесткие и пушащиеся, вам, конечно, в первую очередь нужны маски, которые интенсивно восстановят структуру и будут работать больше внутри. И для того, чтобы усилить кондиционирующие свойства и разгладить поверхность, вы можете применить после маски кондиционер или бальзам. Но на данный момент производители стараются сделать все, чтобы вы могли использовать всего одно средство.

На какие волосы лучше наносить масляные несмывашки — на влажные или сухие? Мол, вода не является проводником масла, и оно в волос не проникает.

Масляные несмывашки идеально наносить на влажные волосы, потому что, помимо питания, увлажнения и разглаживания поверхности, они выполняют еще одну функцию. Это защита, и от фена в том числе. Они снижают теплопроводимость волоса, не давая ему пересушиваться во время укладки. А некоторые из таких средств вообще являются теплоактивируемыми и максимально раскрывают свои свойства только под воздействием тепла. На сухие волосы вы также можете их наносить, особенно если вы обладательница пористых, пушащихся, вьющихся волос. Такие средства усилят блеск, добавят контроля и защитят от негативных факторов окружающей среды и УФ–излучения.

Термозащита для волос — это те же силиконы, и от температуры в 200 градусов они не спасут. Как увидеть результат от термозащиты, в чём он выражается?

Во-первых, не все термозащиты предназначены для использования под горячий инструмент. Основная масса несмываемых средств защищает от фена. Термозащиты, на которых указана защита до 230 градусов, содержат сложные полимеры на основе природных минералов. Они имеют большую обволакивающую способность, максимально снижают теплопроводимость волоса, не давая ему пересушиваться и повреждаться. Но они используются ТОЛЬКО при применении горячих инструментов и активируются именно их теплом. Не раз мы видели результаты применения плоек и утюгов без термозащиты — пересушенные и обломанные волосы.

Нужно ли ополаскивать прохладной водой волосы после мытья, чтобы закрыть чешуйки волоса?

Волосы вообще оптимально мыть водой комнатной температуры, а не горячей, которая дает эффект бани. Когда мы моем волосы прохладной водой, мы стимулируем кровообращение, укрепляя волосы, прикрываем кутикулу, делая их более гладкими. Горячая вода предназначена только для смывания масляных средств.

Процедуры типа ламинирования, кератинового восстановления (подразумевающие покрытие кутикулы) не позволяет потом маскам/бальзамам эффективно работать и сам состав быстрее смывается. То есть после таких процедур достаточно только шампуня без sls.

Это миф. Профессиональные средства для волос высокого уровня имеют достаточно мелкие ингредиенты, которые не только улучшают качество волос, но и пролонгируют эффект всех процедур, выполненных на волосах. А вот шампунями и правда лучше пользоваться более мягкими.

Силиконы накапливаются на волосах, их нужно смывать шампунем глубокой очистки раз в 2-3 недели.

Это, скорее, будет относиться не к силиконам, поскольку силиконы, которые налипают и кристаллизуются на волосах, используют только производители эконом-класса. Шампунь для глубокой очистки стоит применять раз в 2-3 недели для того, чтобы дополнительно очистить волосы от полимеров, остатков стайлинговых средств, загрязнений окружающей среды (пыль и неорганические соединения), которые в условиях больших городов находятся в воздухе в больших количествах. Использовать шампунь для глубокой очистки следует очень осторожно, так как только шампуни с нейтральным pH (4,5-5,5) подходят для поврежденных волос и домашнего использования. Ну и раз уж вы интенсивно очищаете волосы, логично будет после шампуня сделать интенсивный уход, то есть маску.

Солнцезащитные линейки — это тоже маркетинговая уловка, волосы с ними так же выгорают, и они бесполезны. Никакая косметика так не помогает от солнца, как головной убор. Аргановое масло и ши являются природными УФ-фильтрами?

Это правда, что аргановое масло и масло ши – природные УФ-фильтры. Но ведь для тела, помимо одежды, вы используете солнцезащитный крем? Волосы также нуждаются в дополнительной защите, и все средства, которые содержат аргановое масло, масло ши, а также другие УФ-фильтры и антиоксиданты, дают дополнительную защиту, потому как в жарких странах на них воздействует не только солнце, но и соленая вода. При этом оптимально использовать всю солнцезащитную линию, начиная от шампуня с кондиционером и заканчивая несмываемыми средствами. Так наиболее вероятно сохранить не только цвет, но и качество волос.

Нужна ли на самом деле тонировка волос после окрашивания и осветления? Бытует мнение, что пигмент после окрашивания вымывается, и его нужно восполнять тем же тонированием. Так ли это на самом деле?

Да, это абсолютно так. Особенно это касается обесцвеченных волос. Окрашивание, если говорить по-простому – это процедура, когда натуральный пигмент замещается искусственным. И часть этого пигмента со временем разрушается и вымывается. На месте, где он был, образуются пустоты, которые нужно заполнить заново. Что мы и делаем, тонируя волосы: возвращаем цвет, блеск и упругость. Обесцвеченные волосы – это вообще удаление любого пигмента из волос. Для того, чтобы они не были «пустыми», их нужно заполнить. Поэтому для таких волос рекомендуется тонирование один раз в 4-5 недель.

Лучшее средство от секущихся волос: ножницы, горячие ножницы или полировка?

Регулярная стрижка и последующий уход за волосами, которые имеют склонность к секущимся кончикам. Это могут быть жесткие, вьющиеся, пористые, пушащиеся волосы. Очередность такова: как только вы видите секущиеся концы, их необходимо состричь, потому что в местах рассечения волос будет ломаться и рассекаться снова. Далее вы сразу должны будете применять средство по уходу за секущимися кончиками, для того, чтобы избежать рассечения волос. Тогда интервал между стрижками может достигать 3-5 месяцев. Хорошо, если у мастера очень качественные ножницы, потому как некачественный инструмент может спровоцировать рассечение волос. Горячие ножницы – тоже неплохо, но это не панацея без должного ухода.

Влияет ли частота подрезания кончиков на рост волос?

Абсолютно никак не влияет. Деление клеток происходит в луковице волоса, которая находится в дерме. На рост волос может повлиять только средство, стимулирующее кровообращение и улучшающее приток крови к волосяным фолликулам, тем самым провоцируя рост и укрепляя волосы. Даже когда младенцев бреют налысо якобы для того, чтобы волосы росли, количество фолликулов, данное нам природой, не поменяется.

Есть ли разница между бальзамами, ополаскивателями и кондиционерами? Если и те, и те — одной консистенции.

Консистенция здесь совершенно ни при чем. Речь больше идет о действии. Если очень грубо обобщать, их действие схоже. Если разобраться подробнее, то ополаскиватели – самые лайт-версии, которые облегчают расчесывание, бальзамы имеют больше питательных функций. Оптимальная форма – это кондиционеры. Они оказывают кондиционирующее, разглаживающее, питательное действие, придают блеск. Все средства наносятся на 1-2 минуты и работают больше с поверхностью волос.

Спать лучше с распущенными волосами или коса, что менее травматично с профессиональной точки зрения?

Для длинных волос менее травматично – заплетенные в очень легкую косу волосы. Таким образом можно уменьшить механические повреждения волос. И кстати, наволочку лучше иметь шелковую.

Можно ли каждое мытье пользоваться маской?

Это не целесообразно, так как маска интенсивно воздействует на волосы и, как я уже говорила, волосы будут абсорбировать только то количество ингредиентов, которое им нужно. При частых повторениях маска не будет оказывать должного действия. Оптимален перерыв в 2-3 процедуры мытья волос и использование в остальное время кондиционеров. Единственным исключением являются средства, которые производители обозначают как бальзам-маски или маски-кондиционеры: их можно применять в двух вариантах, как маску и как кондиционер. Эти продукты усиливают свое действие в зависимости от времени использования на волосах (1-2 минуты либо 5-15 минут).

Первая часть