Можно ли использовать тампоны в бассейне

Содержание статьи

Нюансы выбора тампонов для бассейна во время месячных, важные правила

На чтение 7 мин Просмотров 19к.

Многие девушки предпочитают отказываться от занятий спортом во время месячных. Гинекологи же считают, что этого делать вовсе не обязательно, если не ухудшается самочувствие. Особенно полезно для девушек плавание — оно помогает снять болевые ощущения и улучшает настроение. Но важно правильно подобрать защиту. Многие интересуются тем, как выбрать тампоны для бассейна во время месячных, есть ли альтернативные варианты. Чтобы обезопасить себя, стоит прислушаться к советам гинекологов.

Правила посещения бассейна

Во время менструации шейка матки слегка приоткрывается, из-за этого повышается возможность проникновения инфекции. Другим фактором риска является хлорированная вода, способная вызвать раздражение слизистых оболочек половых органов. Во время месячных они становятся особенно уязвимыми.

Прокладки для использования для купания не подходят. Они моментально пропитываются водой и перестают выполнять свои функции. Также прокладка может отклеиться от плавок, что делает ее применение невозможным. Тампон становится защитным барьером от воды, поэтому с ним можно купаться в бассейне во время месячных. Однако от бактерий он не защищает. А из-за того, что тампон во время купания постепенно пропитается влагой, степень его защиты снижается.

Важно выбрать правильный купальник, чтобы ходить в бассейн во время месячных. Он должен быть сшит из плотной ткани и иметь специальную вставку в нижней части плавок. Желательно выбрать купальник из темной ткани: даже если тампон для купания не справится со своей задачей, никто этого не заметит.

Вставив тампон, надо убедиться, что веревочку не видно из-под плавок. Можно слегка подрезать ее маникюрными ножницами, но не больше чем наполовину, иначе изделие будет сложно извлечь.

Можно ли использовать тампоны в бассейне Во время месячных повышается риск попадания в организм различных инфекций Прокладки не подходят для использования во время посещения бассейна во время месячных Можно ли использовать тампоны в бассейне Перед посещением бассейна во время месячных стоит уделить внимание правильному выбору купальника

Как выбрать тампоны

Строгих правил выбора тампонов для бассейна не существует, все зависит от индивидуальных предпочтений. Но некоторые рекомендации все же имеются:

Девушкам, не живущим половой жизнью, а также тем, кто раньше пользовался только прокладками, следует начинать с самых маленьких тампонов.
В бассейне можно купаться с тампоном с максимальной степенью защиты. Она отмечается на коробке количеством капелек. Чем их больше, тем надежнее защита для купающихся.
Желательно ходить в бассейн во время месячных с тампоном, имеющим аппликатор. Его проще заменить, чем обычный. В бассейне может не быть необходимых условий для обработки рук, а благодаря аппликатору уменьшается риск занесения в половые органы патогенных микроорганизмов.
Для максимального комфорта надо подбирать изделия анатомической формы. Они более надежно удерживаются во влагалище и не выскальзывают во время активных движений.
От тампонов с гладкой поверхностью лучше отказаться. Они могут выскользнуть при физической нагрузке. Можно купаться в бассейне с тампоном, который имеет рифленую поверхность или покрыт впитывающей сеточкой.

В бассейн с месячными ходить можно, но сначала важно проверить, как средство личной гигиены ведет себя в водной среде. Для этого надо погрузиться с ним в ванну на 10-15 минут. Если средство защиты не пропиталось за это время водой, можно отправляться с ним на тренировку.

Очень часто девушки спрашивают у врачей о том, какие выбрать тампоны для посещения бассейна во время месячных. Специалисты советуют обратить внимание на продукцию проверенных фирм, например, Tampax или OBI. Они дают достаточно высокую степень защиты, а в линейке представлены изделия различных размеров, среди которых могут найти подходящие для себя варианты даже женщины, никогда прежде не использовавшие тампоны. У Tampax имеются варианты с удобными аппликаторами и сетчатым покрытием, которые идеальны для купания. Не стоит приобретать дешевые изделия: плавать с ними в бассейне во время месячных опасно, так как они могут подвести в любой момент.

Альтернативным вариантом защиты в бассейне во время месячных может стать менструальная чаша. Эти изделия изготавливаются из медицинского силикона, надеваются на шейку матки и задерживают выделения. Раз в два-три часа чашу необходимо извлекать предварительно вымытыми и обработанными антисептиком руками, промывать и устанавливать снова. Подобные изделия считаются одним из самых надежных средств защиты: с ними можно смело купаться во время менструации. Они полностью закрывают цервикальный канал, препятствуя проникновению инфекции и хлорированной воды.

Менструальными чашами можно пользоваться многократно. Они гипоаллергенны и позволяют не отказываться от занятий спортом во время месячных, поэтому для плавания являются идеальным вариантом. Для их установления во влагалище требуется некоторая сноровка, поэтому сперва необходимо потренироваться и проверить, удается ли прикрепить чашу правильным образом.

Женщинам, которые никогда раньше не пользовались тампонами, обязательно следует попробовать использовать их до посещения бассейна, чтобы проверить ощущения и определить, не возникнет ли токсический шок. Последнее осложнение появляется редко, но исключать его нельзя, причины его развития неизвестны. Симптомы шока следующие:

падение артериального давления, сопровождающееся бледностью кожи;
появление на коже обильного «липкого» пота;
головокружение;
тошнота;
потеря сознания.

При появлении признаков шоковой реакции необходимо немедленно удалить тампон, принять любой антигистаминный препарат и вызвать скорую помощь. Патологическая реакция развивается очень быстро: остановка дыхания может наступить через несколько минут. Если не будет оказана помощь, не исключен летальный исход.

Можно ли использовать тампоны в бассейне Степень защиты тампонов всегда указана на коробке в виде капелек Для похода в бассейн стоит выбирать тампоны с аппликатором Можно ли использовать тампоны в бассейне В последнее время популярность набирают менструальные чаши, которые прекрасно защищают во время месячных

Советы по использованию

Производители не рекомендуют носить тампон дольше 4 часов подряд, в противном случае он может перестать удерживать влагу. Для бассейна правило немного иное. Рекомендуется менять тампон перед купанием и сразу после него.

Вставлять изделие следует так же, как обычно. Оно должно располагаться достаточно глубоко во влагалище, в противном случае тампон может выйти наружу. Необходимо убедиться, что предмет личной гигиены не доставляет болевых ощущений: немного походить, присесть, слегка размяться. Если возникает дискомфорт, изделие надо протолкнуть немного дальше. После купания нужно извлечь тампон, помыться (если сделать это невозможно, следует воспользоваться влажной салфеткой для интимной гигиены) и заменить изделие или использовать гигиеническую прокладку.

Если опыт использования тампонов отсутствует, следует сперва попробовать поносить их дома, в комфортной обстановке. Изделие не должно чувствоваться и доставлять дискомфорт. Если есть неприятные ощущения, значит размер подобран неправильно или тампон вставлен недостаточно глубоко.

Можно ли использовать тампоны в бассейне Тампон необходимо менять перед купанием и сразу после него

Когда тампоны не рекомендуются

Нельзя ходить в бассейн с тампоном в следующих случаях:

Менструация болезненна и сопровождается головной болью, тошнотой и общей слабостью. Некоторые женщины переносят месячные очень тяжело и при физической нагрузке могут потерять сознание, что делает посещение бассейна опасным.
При обильных месячных даже с тампоном купаться нельзя. Нагрузки увеличивают количество выделений, поэтому посещать бассейн и тренироваться не рекомендуется. Чаще всего это происходит в первые дни месячных.
Недавно было перенесено воспалительное заболевание органов малого таза или мочевого пузыря. После окончания лечения следует подождать пару месяцев, прежде чем начинать снова плавать в бассейне.
На половых органах имеются высыпания, ощущаются зуд и жжение. Эти симптомы свидетельствуют об инфекционном заболевании, с которым ни в коем случае нельзя посещать бассейн.
В анамнезе есть гинекологические заболевания, при которых использование тампона противопоказано. Если имеются сомнения, нужно проконсультироваться с гинекологом. Тампоны при месячных противопоказаны при некоторых инфекциях, наличии на шейке матки эрозии или полипов, злокачественных новообразованиях органов малого таза.

Причины, из-за которых нельзя купаться в бассейне во время менструации, немногочисленны. Однако важно помнить про них, чтобы не подвергать свое здоровье риску. Если имеются сомнения, надо проконсультироваться с гинекологом.

Можно ли женщине ходить в бассейн с месячными, зависит от ее самочувствия, объема выделений, наличия или отсутствия гинекологических заболеваний. Если противопоказания отсутствуют, можно смело заниматься плаванием. Это поможет снять неприятные спазмы и поднимет настроение.

Видео

Источник

Как использовать тампон во время плавания

Загрузить PDF

Не дайте страху пользоваться тампоном во время плавания помешать вам насладиться солнечным днем в бассейне или на пляже. Многие девушки не понимают, что использование тампона во время плавания ничем не отличается от использования его в классе или во время воскресного пикника. Вы должны использовать его так же, как делаете это всегда, а еще не забывать о нескольких мерах предосторожности перед тем, как вы начнете плавать. Вот что нужно сделать.

Введение тампона

1
Вставьте тампон как обычно. Вы должны привыкнуть к тампону перед тем, как использовать его для бассейна. Чтобы использовать тампон, избавьтесь от упаковки, примите комфортное положение, которое позволит вам поместить половину аппликатора во влагалище, а затем давите на вторую часть аппликатора до тех пор, пока сможете, чтобы продвинуть тампон глубже во влагалище. Как только вы почувствуете, что тампон на своем месте, аккуратно удалите аппликатор.
- Вы должны чувствовать тампон при помещении во влагалище и при изъятии аппликатора. Если вы не установите его достаточно глубоко, он выйдет вместе с аппликатором.
2
Убедитесь, что вам комфортно. Походите, сядьте и просто пройдитесь немного, чтобы убедиться, что вы его не чувствуете. Если вам больно или вы его чувствуете, попробуйте еще раз или вставьте палец во влагалище и протолкните его дальше. Иногда, если тампон нельзя протолкнуть дальше, это может значить, что ваши месячные скоро закончатся. В этом случае, вам не стоит проталкивать его дальше, если вам слишком больно.

Плавание с тампоном

1
Выберите правильный купальник. Сейчас не самое подходящее время, чтобы надеть ваш новенький светло-розовый или белый купальник. Выберите купальник темного цвета на тот случай, если что-то протечет. Вы также можете выбрать купальный костюм с более плотным низом, чтобы чувствовать себя более защищенной. Просто выберите что-то комфортное, что не привлекает слишком много внимания к вашему низу. Если вы уверены в том, что никто не заметит, если тампон протечет, вы будете чувствовать себя комфортнее.
2
Тщательно спрячьте веревочку от тампона. Единственная неприятность, которая может произойти, — это если веревочка от тампона будет свисать с вашего нижнего белья. Просто убедитесь, что вы спрятали ее в низ купальника, и не думайте об этом. Если хотите, вы можете немного подрезать веревочку маникюрными ножницами, но не отрежьте ее полностью, иначе вам будет сложно вытащить тампон. [1]
3
Не пользуйтесь ежедневными прокладками. Ежедневные прокладки не действуют в воде. К сожалению, вас ничто не сможет защитить от протекания, но вода немного поможет вам в этом. Вы можете надеть их в бассейн только если вы знаете, что не будете плавать или даже надевать купальник (ежедневные прокладки могут быть видны).
4
Подумайте о том, чтобы надеть шорты, как только вы выйдете из бассейна. Если вы хотите заручиться дополнительной защитой и переживаете о том, как будете вылезать из бассейна и загорать в одном лишь купальнике, при этом используя тампон, вы можете набросить пару комфортных джинсовых шорт, чтобы чувствовать себя увереннее на берегу.
5
Меняйте тампон немного чаще, если это нужно. Хотя не стоит менять тампон чаще, если вы плаваете, если вы переживаете о том, что его нужно сменить, или же вы чувствуете дискомфорт после того, как вышли из воды, вы можете менять его раз в два часа или когда захотите.
6
Насладитесь плаванием. Не переживайте о плавании с тампоном — все через это проходят. Наслаждайтесь плаванием, не думая о протекании! Плавание снимет спазмы, закалит вас и улучшит ваше настроение.

Советы

Пользуйтесь тампоном 4-8 часов.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 98 015 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

В бассейн с тампоном?

Мудрость форума: Женское здоровье

101 ответ

Последний — 26 мая, 22:47 Перейти

28 ноября 2014, 14:49

#51

30 января 2015, 11:42

#53

05 октября 2015, 10:41

#57

Никита

плавают тут всякие свои хламидии разносят…

05 октября 2015, 10:44

#58

05 октября 2015, 18:02

#59

20 апреля 2016, 17:04

#60

Т.А.Т.

Дамы, как вам не стыдно??? Тему читают мужчины. Я представляю, как они блюют сейчас! А потом удивляетесь, что мужчины вас не уважают!

Да за что уважать??? Придёт такая в бассейн, свою гадость туда принесёт, где другие люди плавают. У себя дома в ванной поплавай, коли не терпится!

Александра

Девочки, очень обидно за поколение! 12-летние школьницы пишут на сайт, неужели так трудно у мамы спросить? Я не знаю, что тут такого! Может мне кто-то объяснит… Я всегда и во всем с мамой советуюсь, а вы банальных девичьих вопросов спросить не можете!

24 августа 2016, 09:57

#66

09 октября 2016, 01:11

#67

Гость

У нас тут уже лет как 10 никто хлоркой воду в бассейнах не дезинфицирует.

Елена

Люди, вы что творите?! У автора видимо мозга в голове не хватает — мало того, что в бассейн свои отходы носит, так еще и совета спрашивает… Не стыдно?

05 апреля 2017, 12:28

#70

14 октября 2017, 11:21

#73

хих)

Можно ли в бассейн идти с тампоном? Кто ходил? Не пробежит тампон?)

02 ноября 2017, 18:26

#74

01 декабря 2017, 09:17

#75

Гость

Может и протечь. Ниточка намокает снаружи, потом вода поднимается наверх. В общем по мокрой нитке может красненькое потечь.

26 февраля 2018, 16:06

#76

06 апреля 2018, 20:27

#77

13 апреля 2018, 16:47

#78

неужели нельзя потерпеть пару дней? если речь идет о бассейне не на отдыхе?

Гость

А вчера я спешила уйти (центр закрывался) и не сразу вытащила тампон, так оттуда начала капать вода. Про вирусы я не волнуюсь (хлорка все-таки), но всё же негигиенично. Спортсменки- понятно, но все остальные- можно подождать парк дней.

Горгона

все равно намокнет тампон и просочится, опять же все время думать-переживать как там дела, не оставляете ли за собой кровавый след))))))))) Как же хорошо, что я не хожу в бассейн!! Столько гадости

Т.А.Т.

13 августа 2018, 06:14

#83

30 сентября 2018, 20:54

#84

05 ноября 2018, 21:01

#85

Гость

А что обязательно идти в бассейн во время месячных? Вы бы еще в баню с сауной пошли… Не лучше ли подождать, когда все закончится?!!

18 декабря 2018, 17:38

#86

МаняПулятор

А еще есть хламидии, молочницы и сперма…

18 декабря 2018, 17:43

#87

03 февраля 2019, 21:16

#88

Т.А.Т.

20 февраля 2019, 13:40

#89

Т.А.Т.

Дамы, как вам не стыдно??? Тему читают мужчины. Я представляю, как они блюют сейчас! А потом удивляетесь, что мужчины вас не уважают! Да за что уважать??? Придёт такая в бассейн, свою гадость туда принесёт, где другие люди плавают. У себя дома в ванной поплавай, коли не терпится!

20 февраля 2019, 13:47

#90

Гость

По-моему себя скорее не уважают те, чересчур лебезит перед мужчинами и настолько зависит от их мнения, что боится обсудить важную тему. Мне вот предстоит поездка в СПА-отель всего лишь на 3 дня. При этом цикл сбился, и, видимо, месячные застанут меня уже там. Все уже куплено и забронировано, отгулы взяты, компания есть, поэтому перенести ничего нельзя. Зашла почитать, чтобы подумать, как мне быть, а тут Вы распыляетесь).

Гость

Идут месячные

А на днях соревнования по плаванию

Тампоном не могу воспользоваться

По сколько не виду половую жизнь

Что делать ? Если не приду подвиду всю школу

25 апреля 2019, 01:18

#93

Александра

25 апреля 2019, 01:22

#94

25 апреля 2019, 01:22

#95

Айми

Для маленьких девочек (девственниц) если так называемые»мини»тампоны вообще-то. Но если ты категорически не хочешь пользоваться именно тампонами-выхода у тебя никакого нет.

25 апреля 2019, 01:22

#96

анна

менструальная чаша в помощ

Гость

туповато как-то(((((((((((((((( смысл в этой прокладке,если она намокнет ?!?!?! я молчу про то, что смывается с неё в ОБЩИЙ бассейн. фу((((((((((((((((((

Гость

А почему нельзя подождать пару дней?Что за срочность в эти дни идти в бассейн?

02 ноября 2020, 10:03

#100

Гость

В следующий раз засуну нитку внутрь. Интересно- спасибо за совет!

Источник

Бассейн во время месячных: за и против

Как и многие девушки, ты часто задаешься вопросом — можно ли ходить в бассейн с месячными?

Конечно, тем, кто любит плавать для поддержания спортивной формы или для собственного удовольствия, пропустить несколько занятий не страшно. А если девушка занимается плаванием профессионально? Ведь в этом случае отказываться от тренировок и уж, тем более от спортивных соревнований, никак нельзя.

Так можно ли купаться в бассейне при месячных? Конечно, да! Плавание во время менструации расслабляет мышцы и снимает спазмы, в процессе физических нагрузок выделяются эндорфины, уменьшающие боль.

Это вполне безопасно, тебе нужно всего лишь соблюдать определенные правила.

Правило первое. Для начала проконсультируйся с врачом-гинекологом: он определит, какие физические нагрузки будут для тебя оптимальны в этот период.

Правило второе. В первые дни менструации, когда кровотечение особенно обильно и открыта шейка матки, лучше воздержаться от посещения бассейна. Перепад температур усиливает выделения, в период менструации инфекции легче проникнуть в организм, а хлорированная вода может вызвать раздражение слизистых оболочек. Если у тебя имеется абонемент на определенное количество занятий, не переживай — большинство бассейнов принимают справки от врача, подтверждающие уважительную причину пропуска.

Правило третье.Если пропустить тренировку не получается, то можно воспользоваться специальными гигиеническими средствами, которые позволят находиться в воде во время месячных. Прокладки будут бесполезны — они слишком быстро промокают и, к тому же, очень заметны под купальником.

Пользуйся гигиеническими тампонами с низким уровнем впитывания: при купании тампон набухает и может доставить тебе неприятные ощущения. Поэтому возьми с собой несколько штук и постарайся менять их не реже одного раза в 15-20 минут, чтобы обеспечить максимальную защиту от протеканий.

Правило четвертое.Обязательно удали тампон из влагалища сразу после тренировки, чтобы пропитанное водой с хлором изделие не спровоцировало раздражение. Возьми с собой запасные гигиенические средства, в том числе и прокладку, для того, чтобы воспользоваться ими после купания.

Правило пятое.Если ты переживаешь, что на купальнике будет видна кровь, пусть он будет темного цвета — черного, синего или фиолетового. Чтобы не беспокоиться о том, видна ли нитка от тампона, можно надеть купальный костюм с низом в виде шортиков.

Правило шестое.Принимай контрастный душ до и после плавания: это активизирует кровообращение, способствующее правильной работе органов и мышц.

Правило седьмое.В период менструации, а особенно в день посещения бассейна, не употребляй соленую и жирную пищу и не пей кофе: правильное питание способствует быстрому и комфортному прохождению менструации.

Запомни! Купаться в бассейне при месячных категорически нельзя:

· Если кровянистые выделения слишком обильные

· Если болит живот и ты чувствуешь тошноту и общее недомогание

· Если у тебя имеются признаки воспаления во влагалище: покраснение, жжение, зуд

· Если ты пробыла в воде более 20 минут (возникает опасность переохлаждения)

Итак, ты сама можешь принять решение, купаться тебе в бассейне в период менструации, или нет. В бассейне ты отлично проведешь время и получишь заряд бодрости на весь день. Главное, соблюдай необходимые правила и следи за своим самочувствием.

Источник