Можно ли использовать смазку после родов

Можно ли использовать смазку во время грудного вскармливания

Появление крохи в семье кардинально меняет весь жизненный уклад. Изменения происходят и в интимном плане. Гинекологи настоятельно рекомендуют воздержаться от секса в первые пять недель после рождения ребенка, так как во время родов женские внутренние половые органы представляют собой одну сплошную открытую рану, и для ее заживления нужно определенное время. Матка и шейка матки могут восстанавливаться от трех недель до трех месяцев. Поэтому если вы хорошо себя чувствуете и думаете, что уже готовы к половой близости, то все равно сначала необходимо обратиться к вашему гинекологу. Врач посоветует вам различные контрацептивные средства, а также лубриканты. Как выбрать эти изделия, многие даже не знают.

Самой главной причиной, по которой многие пары не вступают в половую близость даже спустя несколько месяцев после рождения младенца, является отсутствие желания. После родов организм очень истощен, ему постоянно не хватает энергии. В таких случаях женщина предпочтет лишний час поспать, чем тратить остатки сил, ублажая прихоти любимого. Помимо этого, все мысли супруги сейчас заняты исключительно маленьким карапузиком. Но и эту проблему можно решить: для этого достаточно подобрать наиболее подходящее время, когда девушка еще при силах и энергии. Лучшее время – это утро, когда кроха еще спит, или обед, когда он уже спит. Также очень важно создать интимную обстановку, чтобы дать девушке полностью расслабиться. А если знать, как выбрать лубрикант, то в следующий раз любимая уже сама будет настаивать на сексе.

При родах во влагалище происходят изменения, одним из которых является недостаточное выделение естественной смазки. Эта проблема самая легко решаемая из всех вышеперечисленных: достаточно просто приобрести интимный лубрикант. Гель-смазка позволит заниматься сексом без неприятных ощущений, связанных с сухостью во влагалище. Единственное, что нужно знать, — это как выбрать лубрикант. При кормлении грудью выбирайте смазки, не содержащие красителей.

Появление на свет малыша не только вносит кардинальные изменения в привычное течение жизни женщины, изменяя жизненные приоритеты. Некоторые изменения приходят и в интимную жизнь. Помимо проблем с лишним весом и недостатком витаминов, многие женщины сталкиваются с проблемой сухости влагалища. Тогда им приходится искать ответ на вопрос, смазка интимная после родов: какая лучше? Ведь с этой проблемой нужно что-то делать.

Сухость влагалища после родов: норма или патология

Новоявленной маме приходится пройти через девять долгих месяцев беременности, а затем выматывающие роды. Далее все свободное время уходит на ребенка. Но однажды женщина может столкнуться с проблемой сухости влагалища. Но насколько это нормально?

Нужно вспомнить, что в ходе естественных родов малыш не только растягивает стенки влагалища, но и оказывает на них существенное давление. Конечно же, роды – это физиологический процесс, поэтому восстановление влагалища после родов пройдет постепенно и самостоятельно. С течением времени восстановится и тонус мышц в области малого таза.

Но из-за истончения стенок слизистой оболочки у женщины появляется такой симптом, как сухость влагалища после родов. С этим нужно что-то делать, ведь в таком случае половая жизнь может быть не только затрудненной, но и практически невозможной по причине сильного дискомфорта. Тогда-то и приходится обращаться к использованию смазки интимной после родов.

Какая лучше

Итак, при необходимости интимные смазки и гели, предназначенные для увлажнения перед сексом влагалища, можно приобрести в любой аптеке. При этом лучше выбирать те средства, которые имеют водную основу. Но какие еще виды смазок бывают?

Важно правильно выбрать в аптеке интимную смазку. Но для этого нужно точно знать, для чего она будет использоваться. Нередко интимные смазки называют лубрикантами. Именно при помощи таких средств можно добиться более страстного и яркого секса, так как они избавляют от массы неприятных ощущений в моменты близости, обеспечивая естественное наслаждение. При этом некоторые интимные смазки могут выполнять и дополнительные функции.

На сегодняшний день промышленность предлагает интимные смазки анальные и вагинальные, а также согревающие, антисептические, антисептические, средства дополнительной контрацепции. Но при сухости влагалища, нужно выбирать вагинальные интимные смазки после родов.

Но не так то радостен был долгожданный секс. Мозгом вроде хочу, а тело ну не как. Жуткая сухость и боль, как при потере девтсвенности. Не знала, как бороться с сухостью влагалища после родов.
Хотела сходить ко врачу, но в Москве меня «ласково» направили в ЖК по прописке (300 км от Москвы).
Бороздила просторы интернета, по советам «бывалых» нашла эту смазку.

Советую купить сначала в маленькой упаковке. Нашу покупал муж, по той причине, что из дома я выйти никуда не могла, лежачая коляска в лифт не влезала.
Смазка на водной основе хорошо подходит для использования с презервативами, не разрушая их. Смазка содержит провитамин Б5, не нарушает pH естественной среды.
Смазка прозрачная, выглядит как гель, по консистенции напоминает густой кисель. Запах не резкий, вполне нормальный.

Наносить смазку нужно обоим партнерам.
В результате сухость перестала нам мешать в столь редкие минуты уединения. Болевые ощущения стали меньше. Чем чаще «практика» тем меньше болевых ощущений. Полностью прошли болевые ощущения, когда ребенку исполнилось 6 месяцев. Не отчаивайтесь у всех все индивидуально. Кто то спустя 2 неделе после родов уже может наслаждаться, а кто то после 2 недель еще только ходить увереннее начинает, и им далеко не до секса (не помереть бы).
Думала, что эта смазка будет мешать в плане, что только дойдешь до готовности, пока презерватив, пока смазка уже нечего и не надо. Оказалось нет, смазка стала, частью игры и прелюдии;-)
Расходуется гель очень экономно, у нас за 4-5 месяцев ушла 1 десятая часть от упаковки 100 мл. Конечно все зависит от частоты «практики». Но с маленьким ребенком, как правило чаще 1 раза в неделю практиковаться не приходилось.
После использования рекомендуется смывать ее теплой водой с мылом. На белье и одежде пятен не оставляет, или мною замечены пятна не были.
В целом очень рекомендую именно ее без всяких ароматизаторов, особенно после родов, что бы не раздражать и без того ранимые и чувствительные места.
Когда ребенку исполнилось 8-9 месяцев надобность в смазке постепенно стала отпадать (после шикарного отдыха на райских островах без ребенка)

Теперь для мужчин. Милые мужчины, запаситесь терпением, во всем поддерживайте свою любимую. Она прошла, через такие муки, которые многие бы мужчины не смогли бы вынести. После родов женщина не интересуется сексом не потому, что не страстная или охладела к вам, а потому что организм так устроен, что бы полностью обезопасить женщину от повторной беременности через столь малый промежуток. Не скупитесь на ласки, приятные сюрпризы. Потом вам все воздастся вдвойне.

Читайте также:  Можно ли вместо сливок использовать молоко для грибов

Отличница интимная гель-смазка! Поможет, если каждый раз, как первый раз или есть ли секс после родов.

Всем здравствуйте! Даешь интимную гель-смазку всем будущим мамочкам!

После первых и вторых родов я столкнулась с проблемой интимного характера. Просто страшно было начинать заниматься сексом! Все-таки немаленький перерыв: до родов две недели и после родов-два месяца, как положено после кесарева сечения.

Опасения оказались не напрасны. Попробовав начать, продолжить мы не смогли — это оказалось очень даже больно!

Реально, как первый раз, а , может, даже и хуже!

Кстати сказать, я раньше думала, что раз роды прошли путем кесарева сечения, то внутри ничего не изменилось, и проблемы вообще никакой быть не должно. я ошибалась. Виной всему вездесущие и всемогущие гормоны. Поподробнее ниже:

Боль в самом влагалище при половом контакте чаще всего наблюдается при гормональных изменениях после родов: недостаточной выработке женских половых гормонов — эстрогенов на фоне грудного вскармливания. Данные гормональные особенности приводят к дистрофическим изменениям или недостаточной любрикации (выработке смазки) слизистой влагалища. Полость влагалища при этом не удлиняется и не расширяется в ответ на возбуждение, поэтому при половом акте возникают неприятные ощущения. С целью устранения данной проблемы рекомендуется использовать во время полового акта увлажняющие гели для интимных целей (любриканты), которые устраняют сухость во влагалище. После прекращения грудного вскармливания подобные симптомы, как правило, проходят самостоятельно.

Это мой случай. я как раз кормила грудью первого ребенка и кормлю второго. Конечно, о прекращении ГВ и речи быть не может, к тому же проблему можно решить покупкой хорошей смазки.

Выбор мой пал на интимную гель-смазку Contex Wave. Покупала по отзывам с айрека — и не прогадала.

Отличная гель-смазка без запаха, прозрачный, действительно увлажняет и заживляет, не оставляет следов на постельном белье и одежде. Интимная жизнь с ней заиграла новыми красками))) Первый раз все равно будет небольшой дискомфорт, но потерпеть можно!

Удобный флакон и дозатор.

В порыве страсти добывается быстро и без лишних проволочек! Одно нажатие и вуаля! гель у вас в руке!

Продается практически во всех аптеках, что, несомненно плюс.

Состав вполне приличный.

Состав: вода, глицерин, пантенол, гидроксиэтилцеллюлоза, молочная кислота, ароматизатор, DMDM-гидантоин

Содержит молочную кислоту — не нарушает рН естественной среды влагалища, содержит пантенол — заживляет микротрещинки. К тому же она универсальная, подходит и для анального секса тоже.

Хотела в минусы цену написать, но рука не поднимается))) все-таки она стоит своих денег!

Подводя итог, могу сказать, что интимная гель-смазка от Контекс помогла мне наладить мою интимную жизнь после родов и служит мне верой и правдой))) Дорогие мамочки и не только, не терпите боль и дискомфорт, смазка поможет вам и вашему партнеру получать больше удовольствия и не отказывать себе ни в чем!

Появление ребенка, это удивительный опыт, меняющий вашу жизнь. Но независимо от того насколько вы находитесь в гармонии с вашим малышом, уход за новорожденным вносит серьезные изменения в вашу сексуальную жизнь.

Хотя возвращение к привычной сексуальной жизни может оказаться сложным, это необходимый процесс, который бросает вызов большинству пар. Это трудно, но выполнимо, до тех пор, пока у вас есть разумные ожидания себя и своего тела.

Когда можно после родов начать заниматься сексом?

Небольшое число пар начинают заниматься сексом в течение первого месяца после родов, но врачи рекомендуют выждать шесть недель. Через три месяца, большинство пар возобновляют половую жизнь.

Перед тем, как начать заниматься сексом, у вас не должно быть послеродовых выделений из влагалища. Независимо от того были у вас естественные роды или кесарево сечение, у женщин есть кровянистые выделения и нужно дождаться, когда они прекратятся, в противном случае вы можете занести инфекцию во влагалище или в матку. Если во время родов произошли разрывы, нужно дождаться полного заживления швов. Вы должны помнить, что только гинеколог при личном осмотре скажет можете вы возобновить половую жизнь или следует немного подождать.

Усталость и недосыпание убивают сексуальное влечения

Для молодых мам, чувство усталости и недосыпания, пожалуй, самое большое препятствием на пути к чувству своей сексуальности.

Малыш, как правило , просыпаются на кормление каждые два-три часа круглосуточно. Эта модель может продолжаться в течение нескольких месяцев. Около 30% детей до девяти месяцев не спят всю ночь. Это изрядно изматывает. И как тут чувствовать себя сексуальной женщиной? Вы скорее чувствуете, что стали мамой машиной, лишенной своих ощущений и желаний. Папа может быть таким же усталым. Но вы все равно думаете о сексе и внутри себя хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь вернулась в прежнее русло. Для семейной пары половая жизнь, шанс расслабится, почувствовать себя эмоционально близкими и конечно удовлетворить свои сексуальные потребности.

Мужчинам, как правило, не нужна предварительная разминка, чтобы приступить к сексуальным играм. А вот женщине, нужны разговоры и предварительные ласки. В момент, когда у вас только появился ребенок, вам может понадобится еще больше времени, чтобы переключится из роли мамочки, в роль сексуальной женщины, которая пылает страстью и жаждет секса. Усталость и чувство недосыпания еще больше усугубляют проблему. Вы должны найти решение проблемы. К примеру, поговорите со своим мужчиной, объясните, что вы действительно устали, но хотите секса и вам нужно немного времени для себя. Примите горячую ванну, душ, уделите немного времени себе. Вы отдохнете и уложив спать ребенка, сможете войти в сексуальные игры гораздо легче и быстрее. Даже если ваш малыш проснется в самый горячий момент (а такое случается часто), важно сохранить чувство юмора и все перевести в шутку. Помните, это не будет длится вечно. Дети очень быстро растут и ваше чувство усталости, тоже пройдет, и тут важно суметь сохранить свои эмоции и свой сексуальный мир. Даже если у вас в какой-то момент нет сил для секса, у вас всегда найдутся силы поцеловать и обнять друг друга или просто произнести пару теплых нежных слов.

Гормоны и секс. Болезненный секс после родов

Гормоны тоже являются частью проблем с сексом после родов. Уровень эстрогена понижается после родов. Это может привести к нехватке вагинальной смазки, что может сделать секс болезненным или менее приятным из-за сухости во влагалище.

Простое решение: используйте лубрикант во время секса. В отсутствии смазки, он поможет восполнить недостающую смазку и легко пережить временную сухость влагалища. Лучше выбирать без глицериновую смазку на водной основе (глицерин приводит к дрожжевым инфекциям). Наш совет: выбирайте смазку без отдушек, красителей. Желательно, чтоб в ее состав входили активные компоненты, например, алоэ вера, ромашка, витамин Е, и т. д., которые способствуют скорейшему заживлению и восстановлению стенок влагалища. На рынке огромный выбор смазок (лубрикатов). Важно знать, что слизистая ткань очень тонкая и впитывает в себя больше половины того, что вы наносите на нее. Лучше купить натуральную смазку. Натуральная смазка абсолютно безопасна во время кормления грудью.

Читайте также:  Можно ли бездрожжевое тесто использовать для пиццы

Эксперимент с различными позами, может помочь найти подходящую и наиболее оптимальную для вас на данный момент позу.

Если отсутствие смазки делает секс болезненным или если секс причиняет боль по другой причине, ни в коем случае не терпите боль. Объясните своему партнеру, попросите его медленно вводить пенис. Обязательно обсудите болезненные ощущения с вашим гинекологом .

Проблема отсутствия смазки, как правило , уходят после того, как вы перестанете кормить грудью или после того, как гормоны придут в норму.

Гормональные изменения после родов, также может быть связано с послеродовой депрессией, которая может подавлять сексуальное желание.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание имеет много преимуществ. Но оно может создать несколько подводных камней при попытке возобновить сексуальную жизнь.

Физические и эмоциональные затраты на кормление грудью младенца, могут блокировать мысли о сексуальных желаниях матери. Постоянное кормление делает вашу грудь настолько чувствительной, что вы можете просто не захотеть, чтоб ваш мужчина ее ласкал. Но и тут есть свои положительные стороны. Кормящая мама должна помнить, что хороший секс и конечно оргазм, способствуют выработке большего количества молоко. Так что, если вдруг у мамы резко снизилось количество молока, то вместо того, чтобы бегать в истерике с мыслями, как накормить ребенка, спокойненько займитесь с папой делом. Папа тут должен постараться завести как следует маму, чтобы у той от сексуального удовольствия выработалось молочко. Если вдруг не хватает смазки, все проще простого: купите один тюбик лубриканта и пусть он всегда будет у вас под рукой.

Изменение тела после родов

Еще одна физическая проблема в том, что во время родов стенки влагалища растягиваются, что может уменьшить трение и тем самым уменьшить сексуальное удовольствие. Чтобы мышцы пришли в тонус, должно пройти некоторое количество времени. Попробуйте упражнение Кегеля. Повторяющееся сжатие и разжатие мышц, может помочь в этой ситуации.

Вы должны принимать все изменения, которые произошли с вами как часть материнства.

Эмоциональные проблемы

Если у вас возникают проблемы с возобновлением половой жизни — кроме физических проблем — это могут быть эмоциональные проблемы. Подумайте, почему вы не хотите заниматься сексом со своим мужчиной?

Один из типичных эмоциональных блоков, это чувство гнева или обиды за то, что вы весь день сидите дома сменяя подгузники, в то время как ваш супруг воссоединяется с реальный мир и ничто не мешает ему заниматься обычными вещами, как то работа вне дома и разговоры, общение с другими людьми. Если вы сердитесь за что-то на своего мужчину у вас вряд ли будет настроение заниматься с ними сексом. Какими бы вы небыли особенными до рождения ребенка, после рождения у всех возникают одни и те же споры и проблемы. Говорите о своих чувствах, о том, что вас беспокоит, волнует, вместе решайте проблемы. Многие из этих проблем могут быть решены путем обсуждения.

Новый этап сексуальной жизни

Хотя многое зависит от каждого из нас, но в течении года после рождения ребенка все начинает приходить в норму. Любящие мама и папа принимают свою новую роль родителей, проведя много времени с малышом. Понимая всю тяжесть, но и всю радость и наполненность жизни, которую им дарит их ребенком.

За это время, оба партнера принимают, что у них не может быть столько секса, сколько его было раньше, хотя бы потому, что свободного времени стало гораздо меньше. Они уже не могут проводить столько времени нежась в постели. Но все это нормальный этап развития вашей семьи, и с каждым ее этапом вы можете сталкиваться с новыми нормами сексуальной жизни. Главное, чтобы вы оба чувствовали себя счастливыми. Если один из партнеров недоволен сексуальной жизнью, нужно говорить об этом прежде, чем это может перерасти в серьезную проблему.

А пока вы только стали родителями и ваша половая жизнь переживает новый этап развития семьи, главным остается поддерживать друг друга, помогать друг другу справляться с новой ролью. И помните, что если даже сегодня у вас нет настроения для секс, вы обязательно должны обнимать, целовать, говорить друг другу слова любви, чтобы сохранить ваши нежные чувства. Больше целуйтесь, много целуйтесь, обнимайтесь, это сохранит вашу любовь!

Источник

Появление ребенка,  это удивительный опыт, меняющий вашу жизнь. Но независимо от того насколько вы находитесь в гармонии с вашим малышом, уход за новорожденным вносит серьезные изменения в вашу сексуальную жизнь. 

Хотя возвращение к привычной сексуальной жизни может оказаться сложным, это необходимый процесс, который бросает вызов большинству пар. Это трудно, но выполнимо, до тех пор, пока у вас есть разумные ожидания себя и своего тела.

Когда можно после родов начать заниматься  сексом?

Небольшое число пар начинают заниматься сексом в течение первого месяца после родов, но врачи рекомендуют выждать шесть недель. Через три месяца, большинство пар возобновляют половую жизнь.

Перед тем, как начать заниматься сексом, у вас не должно быть послеродовых выделений из влагалища. Независимо от того были у вас естественные роды или кесарево сечение, у женщин есть кровянистые выделения и нужно дождаться, когда они прекратятся, в противном случае вы можете занести инфекцию во  влагалище или в матку. Если во время родов произошли разрывы, нужно дождаться полного заживления швов. Вы должны помнить, что только гинеколог при личном осмотре скажет можете вы возобновить половую жизнь или следует немного подождать.

Усталость и недосыпание убивают сексуальное  влечения

Для молодых мам, чувство усталости и недосыпания, пожалуй, самое большое препятствием на пути к чувству своей сексуальности.

Малыш, как правило , просыпаются на кормление каждые два-три часа круглосуточно. Эта модель может продолжаться в течение нескольких месяцев. Около 30% детей до девяти месяцев не спят всю ночь. Это изрядно изматывает. И как тут чувствовать себя сексуальной женщиной? Вы скорее чувствуете, что стали мамой машиной, лишенной своих ощущений и желаний. Папа может быть таким же усталым. Но вы все равно думаете о сексе и внутри себя хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь вернулась в прежнее русло. Для семейной пары половая жизнь, шанс расслабится, почувствовать себя эмоционально близкими и конечно удовлетворить свои сексуальные потребности. 

Мужчинам, как правило, не нужна предварительная разминка, чтобы приступить к сексуальным играм. А вот женщине, нужны разговоры и предварительные ласки. В момент, когда у вас только появился ребенок, вам может понадобится еще больше времени, чтобы переключится из роли мамочки, в роль сексуальной женщины, которая пылает страстью и жаждет секса. Усталость и чувство недосыпания еще больше усугубляют проблему. Вы должны найти решение проблемы. К примеру, поговорите со своим мужчиной, объясните, что вы действительно устали, но хотите секса и вам нужно немного времени для себя. Примите горячую ванну, душ, уделите немного времени себе. Вы отдохнете и уложив спать ребенка, сможете войти в сексуальные игры гораздо легче и быстрее. Даже если ваш малыш проснется в самый горячий момент (а такое случается часто), важно сохранить чувство юмора и все перевести в шутку. Помните, это не будет длится вечно. Дети очень быстро растут и ваше чувство усталости, тоже пройдет, и тут важно суметь сохранить свои эмоции и свой сексуальный мир. Даже если у вас в какой-то момент нет сил для секса, у вас всегда найдутся силы поцеловать и обнять друг друга или просто произнести пару теплых нежных слов. 

Читайте также:  Можно ли использовать пропавшую сметану

Гормоны и секс. Болезненный секс после родов

Гормоны тоже являются частью проблем с  сексом после родов. Уровень эстрогена понижается после родов. Это может привести к нехватке вагинальной смазки, что может сделать секс болезненным или менее приятным из-за сухости во влагалище.

Простое решение: используйте лубрикант во время секса.  В отсутствии смазки, он поможет  восполнить недостающую смазку и легко пережить временную сухость влагалища. Лучше выбирать без глицериновую смазку на водной основе (глицерин приводит к дрожжевым инфекциям). Наш совет: выбирайте смазку без отдушек, красителей. Желательно, чтоб в ее состав входили активные компоненты, например, алоэ вера, ромашка, витамин Е, и т. д., которые способствуют скорейшему заживлению и восстановлению стенок влагалища.  На рынке огромный выбор смазок (лубрикатов). Важно знать, что слизистая ткань очень тонкая и впитывает в себя больше половины того, что вы наносите на нее. Лучше купить натуральную смазку. Натуральная смазка абсолютно безопасна во время кормления грудью.

Эксперимент с различными позами, может помочь найти подходящую и наиболее оптимальную для вас на данный момент позу.

Если отсутствие смазки делает секс болезненным или если секс причиняет боль по другой причине, ни в коем случае не терпите боль. Объясните своему партнеру, попросите его медленно вводить пенис. Обязательно обсудите болезненные ощущения с вашим гинекологом .

Проблема отсутствия  смазки, как правило , уходят после того, как вы перестанете кормить грудью или после того, как гормоны придут в норму. 

Гормональные изменения после родов, также может быть связано с послеродовой депрессией, которая может подавлять сексуальное желание. 

Грудное вскармливание 

Грудное вскармливание имеет много преимуществ. Но оно может создать несколько подводных камней при попытке возобновить сексуальную жизнь.

Физические и эмоциональные затраты на кормление грудью младенца, могут  блокировать мысли о сексуальных желаниях матери. Постоянное кормление делает вашу грудь настолько чувствительной, что вы можете просто не захотеть, чтоб ваш мужчина ее ласкал. Но и тут есть свои положительные стороны. Кормящая мама должна помнить, что хороший секс и конечно оргазм, способствуют выработке большего количества молоко. Так что, если вдруг у мамы резко снизилось количество молока, то вместо того, чтобы бегать в истерике с мыслями, как накормить ребенка, спокойненько займитесь с папой делом. Папа тут должен постараться завести как следует маму, чтобы у той от сексуального удовольствия выработалось молочко. Если вдруг не хватает смазки, все проще простого: купите один тюбик лубриканта  и пусть он всегда будет у вас под рукой. 

Изменение тела после родов

Во время беременности многие женщины набирают вес. Нужно время, чтобы сбросить лишний вес. Ко всему добавляем вновь приобретенные растяжки, дряблость живота, свежий шрам (если это кесарево сечение) — отличный набор, чтобы женщина посмотрела на свое тело и осталась недовольна им. Многие после родов не принимают все эти изменения и начинают стеснятся своего тела, и даже впадают в депрессию. Но вы будите удивлены, как много людей, в том числе и ваш муж, будут говорить вам комплименты. Потому, что все эти изменения важны только  вам, другие их просто не замечают. Вы научитесь жить и со шрамом, и с лишней растяжкой и  вес (если вы  будите работать над собой) уйдет, важно полюбить себя новой и помнить, что все не так важно, когда у вас есть малыш. Пока вы только привыкаете к себе новой, покупайте сексуальное белье скрывающее те места, которые вас беспокоят. Хорошо подобранное белье, очень помогает чувствовать себя сексуальной. Еще один интересный вариант как избавится от застенчивости,  эротический костюм (вы знаете: медсестра, служанка, стюардесса…). Не обязательно появляться перед мужем в эротическом костюме со словами:  «Ну, где тут больной, сейчас я ему проведу тщательный осмотр», — хотя и так можно, но мне кажется, фантазия каждого сработает как нужно и без лишних слов. Самое время начать эксперименты в вашей спальне или не в спальне… 

Еще одна физическая проблема в том, что во время родов стенки влагалища растягиваются, что может уменьшить трение и тем самым уменьшить сексуальное удовольствие. Чтобы мышцы пришли в тонус, должно пройти некоторое количество времени. Попробуйте упражнение Кегеля. Повторяющееся сжатие и разжатие мышц, может помочь в этой ситуации.

Вы должны принимать все изменения, которые произошли с вами как часть материнства.

Эмоциональные проблемы

Если у вас возникают проблемы с возобновлением половой жизни — кроме физических проблем — это могут быть эмоциональные проблемы. Подумайте, почему вы не хотите заниматься сексом  со своим мужчиной? 

Один из типичных эмоциональных блоков, это чувство гнева или обиды за то, что вы весь день сидите дома сменяя подгузники, в то время как ваш супруг воссоединяется с реальный мир и ничто не мешает ему заниматься обычными вещами, как то работа вне дома и разговоры, общение  с другими людьми. Если вы сердитесь за что-то на своего мужчину у вас вряд ли будет настроение заниматься с ними сексом. Какими бы вы небыли особенными до рождения ребенка, после рождения у всех возникают одни и те же споры и проблемы. Говорите о своих чувствах, о том, что вас беспокоит, волнует, вместе решайте проблемы. Многие из этих проблем могут быть решены путем обсуждения. 

Новый этап сексуальной жизни

Хотя многое зависит от каждого из нас, но в течении года после рождения ребенка все начинает приходить в норму. Любящие мама и папа принимают свою новую роль родителей, проведя много времени с малышом. Понимая  всю тяжесть, но и всю радость и наполненность жизни, которую им дарит их ребенком.

 За это время, оба партнера принимают, что у них не может быть столько секса, сколько его было раньше, хотя бы потому, что свободного времени стало гораздо меньше. Они уже не могут проводить столько времени нежась в постели. Но все это нормальный этап развития вашей семьи, и с каждым ее этапом  вы можете сталкиваться с новыми нормами сексуальной жизни. Главное, чтобы вы оба чувствовали себя счастливыми. Если один из партнеров недоволен сексуальной жизнью, нужно говорить об этом прежде, чем это может перерасти в серьезную проблему.

А пока вы только стали родителями и ваша половая жизнь переживает новый этап развития семьи, главным остается поддерживать друг друга, помогать друг другу справляться с новой ролью.  И помните, что если даже сегодня у вас нет настроения для секс, вы обязательно должны обнимать, целовать, говорить друг другу слова любви, чтобы сохранить ваши нежные чувства. Больше целуйтесь, много целуйтесь, обнимайтесь, это сохранит вашу любовь!

Источник