Можно ли использовать скраб в бане

Что может быть лучше, чем попариться в бане и снять с себя налет повседневной усталости и городской пыли. Баланс влаги и температуры – это настоящий источник молодости и красоты. Но именно скрабы для бани сделают посещение парилки наиболее эффективным и позволят коже дышать в полную силу.

КАКИЕ СКРАБЫ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ В СОЧЕТАНИИ С БАНЕЙ

Не все виды пилингов можно использовать в парилках. Однако скрабы для тела для бани безопасны и эффективны, так как твердые абразивы не подвержены воздействию высоких температур, в отличие от химических эксфолиантов.

Скрабирование кожи – это простая процедура с массой достоинств:

• отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса;
• очищает поры;
• оказывает массажный эффект;
• борется с пигментными пятнами и неглубокими шрамами;
• тонизирует;
• питает.

Благодаря высокой концентрации горячего пара, баня усиливает все полезные свойства скрабов:

• отшелушивание проходит мягче, чем в обычных условиях, так как высокие влажность и температура размягчают ороговевшие слои эпидермиса;
• поры расширяются, что позволяет их лучше очистить;
• токсины выходят, а питательные вещества проникают глубже;
• перепады температур в бане влияют на усиление кровотока, заставляют сосуды сужаться и расширяться;
• благодаря пилинговому массажу существенно укрепляются сосуды и стимулируется кислородный обмен в клетках;
• действие активных веществ под влиянием тепла усиливается, увеличивается эффект от использования эксфолиантов с направленным действием (антицеллюлитные, антивозрастные, против гиперпигментации и др.).

Так, если вы худеете или избавляетесь от целлюлита, то сочетая в саунах и парилках скрабы для бани для похудения и массаж вениками, можно простимулировать микроциркуляцию крови и расщепление подкожного жира, выровнять рельеф эпидермиса, восстановить эластичность.

Также по теме: МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ПИЛИНГА ходить в баню

А применяемые в бане скрабы для лица поддерживают тонус кожи, убирают морщинки, избавляют от постакне и гиперпигментации.

Однако не все скрабы одинаково хороши в бане, и при выборе средства желательно придерживаться следующих критериев:

•  натуральность состава – различные производные нефтепродуктов и другие химические вещества из-за высоких температур и максимально открытых пор проникают глубже и вредят больше;
•  сочетаемость с типом эпидермиса – кожа тела обычно нормальная или сухая, а кожа лица часто сочетает жирные, сухие и нормальные участки;
•  соответствие состава виду решаемых проблем – каждый ингредиент скраба обладает индивидуальными свойствами, влияющими на определенные клеточные процессы.

В натуральных скрабах чаще всего используются следующие ингредиенты:

Это только малый перечень составляющих для банных эксфолиантов. А в косметических магазинах можно найти баночки с совсем экзотическими составами.

Тем не менее, для парилок остро стоит вопрос вредного воздействия химических компонентов. Поэтому скрабы для бань желательно приобретать в handmade-лавках. А еще лучше готовить самостоятельно. Тем более, что за одно посещение бани, сауны, или хамама расходуются немалые объемы эксфолианта.

Как правильно пользоваться скрабами в бане

Обычно отшелушивание проводят по следующей схеме:

1.   Маски и скрабы для бани начинают использовать, когда кожа уже распарена, о чем свидетельствуют раскрытые поры и обильное потоотделение. Обычно это происходит после 2 или 3 захода. Эксфолиант нужно прогреть перед применением, поэтому его можно взять с собой в парилку.
2.   После выхода из парилки следует ополоснуться под теплой водой, чтобы смыть соли и токсины, которые вышли вместе с потом.
3.   На очищенную влажную кожу нанести эксфолиант. С собой желательно иметь скрабы нескольких видов: для разных типов кожи лица и тела.
4.   Втирать состав легкими движениями вдоль массажных линий, начиная со ступней и двигаясь вверх. Обычно массаж длится течение 1-2 минут. Но для проблемных зон время обработки можно увеличить.
5.   Если эксфолиант с натуральным составом (например, домашние скрабы для бани), то после скрабирования средство оставляют на коже еще на 5-10 минут.
6.   Смыть эксфолиант под теплым душем и аккуратно промокнуть тело полотенцем.
7.   Перед тем, как покинуть баню, нанести на кожу средства ухода. Особенно тщательно следует позаботиться о коже лица в холодное время года.

Вас заинтересует: ВАРЕЖКА ДЛЯ ПИЛИНГА лица и тела: как применять и как сделать

Но скрабы не всем пойдут на пользу. Чтобы не нанести себе вред, пилинг запрещается проводить в следующих случаях:

• открытые механические повреждения кожи;
• воспаления или вирусные заболевания кожных покровов в активной форме;
• недавние пилинги срединного или глубокого действия;
• аллергия на отдельные компоненты эксфолианта.

Следует помнить, что в условиях высоких температур действие любых активных веществ усиливается. Это может привести к аллергическим реакциям. Поэтому использовать стоит только те средства, которые уже ранее неоднократно применялись и не вызывают негативных кожных реакций.

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ДЛЯ БАНИ

Скрабы для бани в домашних условиях приготовить очень просто. Совсем не обязательно искать для этого экзотические ингредиенты: эффективные средства могут получиться и из привычных для любой хозяйки продуктов.

При изготовлении нужно учитывать следующее:

1.   Продукты должны быть свежими и натуральными.
2.   Готовить эксфолиант лучше незадолго до посещения бани.
3.   Если используются легкорастворимые абразивы (соль, сахар или сода), то их следует засыпать в смесь непосредственно перед нанесением средства на кожу.
4.   Размер абразивных частиц зависит от свойств эпидермиса – чем слабее, суше и чувствительнее кожа, тем мельче помол.
5.  При желании ингредиенты можно менять – многие продукты взаимозаменяемы, так как обладают сходными свойствами.

Вот несколько рецептов эффективных скрабов для бани.

 Скраб для бани из кофе

Скрабы для бани из кофе широко известны своим тонизирующим действием. Их используют, чтобы вернуть свежесть уставшей или увядающей коже. Нередко кофе является частью профилактики растяжек и входит в антицеллюлитную терапию.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. кофейной гущи;
• 2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла;
• 3 капли коричного, розмаринового и апельсинового эфирных масел.

Кофейная гуща в этом скрабе для бани – очень деликатный абразив, а стимулирование кофе сочетается с увлажняющими свойствами масел. Поэтому рецепт подойдет даже для самой чувствительной кожи.

 Медово-солевой скраб

Чтобы сделать медовые скрабы для бани своими руками годится любой, даже засахаренный мед. Чаще всего его используют в питательных скрабах-масках, а также в антицеллюлитных составах.

Как основа мед подойдет коже любого типа и возраста. Однако соль, исполняющая роль абразива, обладает подсушивающими свойствами. Поэтому данную маску применяют для жирной и нормальной кожи.

Соляные скрабы для бани лучше делать из морской соли, но при необходимости допускается использовать и поваренную.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. соли;
• 3 ст. л. меда;
• 2 ч.л. лимонного сока.

Состав втирается до полного растворения соли, после чего оставляется на необходимое время. При регулярном применении скраб выравнивает рельеф кожи, позволяет быстрее избавится от неглубоких шрамов и пигментных пятен.

 Домашний скраб с сахаром

Как и соль, сахар быстро растворяется. Но он является более щадящим абразивом, так как не сушит кожу. Сахар в качестве дополнительного элемента можно вводить в любые рецепты. Как основа эксфолианта лучше всего подходит для сухой, ослабленной и зрелой кожи.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. тростникового сахара;
• 1 сырая картофелина, перетертая на мелкую терку;
• 1 сырой желток;
• 3 капли апельсинового масла.

Картофельную массу можно заменить на картофельный сок. Полученная смесь также втирается до полного растворения абразива. Состав увлажнит кожу и повысит ее тонус, замедлит процессы клеточного старения, обесцветит пигментные пятна.

 Скраб с глиной

Полезные свойства глины сложно переоценить. Глина способна подсушивать воспаления и выводить излишки себума, что делает ее незаменимой для жирного эпидермиса, склонного к образованию прыщиков и комедонов.

Благодаря способности поддерживать тонус эпидермиса и уменьшать количество морщин, глина отлично подходит для зрелой кожи. Однако в таком случае после отшелушивания необходимо уделить особое внимание увлажнению.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. черной глины;
• 2 ст. л. молотого кофе;
• 4 ст.л. сметаны;
• 3 капли масла ромашки.

Рецепт подходит для любого типа кожных покровов и помогает справиться с большинством проблем от сухости и излишков себума, до целлюлита и старения кожи.

 Из оливкового масла

Домашние скрабы для бани на основе оливкового масла гипоаллергенны и подходят всем. Но особенно эффективны они для увядающей и чувствительной кожи с дефицитом влаги.

• 4 ст.л. оливкового масла;
• 2 ст.л. тростникового сахара;
• 2 ст.л. молотого кофе или кофейной гущи
• 1 ч.л. лимонного сока.

Такая смесь удобна для использования в холодное время года, когда эпидермис особенно требует увлажнения. Эксфолиант поддержит ослабленные кожные покровы, выровняет их тон, замедлит процессы старения.

Бани позволяют хорошо распарить кожу, поэтому отлично подходят для использования всевозможных скрабов. Приобретая эксфолиант для парилки, стоит выбирать средства с наименьшим содержанием химии, либо делать скрабы для бани в домашних условиях. При верном использовании отшелушивающие бьюти-составы будут отличным способом поддержания красоты и тонуса кожных покровов.

Автор текста: Александра Грибовская

Маски для лица в бане: эффективные омолаживающие рецепты

У всех без исключения народов баня была местом священным и сакральным. Не зря говорили наши предки: «Вышел с бани заново рожденным». Древние славяне считали, что баня – это слияние всех стихий – огня, воздуха, земли и воды. И от каждой стихии человек, побывавший в бане, получал силу.

Наши предки называли русскую сауну «влазня» или «мыльня». Баня была утешением и спасением от всех невзгод. Туда в первую очередь отправляли гостя, а уже затем потчевали его за богатым столом.

Красавицы славянки ходили в мыльню, чтобы избавиться от сглаза, вернуть красоту, восстановить силу и молодость. Мало что изменилось и в наши дни – баня осталась прежней. И, как и прежде, она дарует силу организму и возвращает юность коже.

Какие маски подходят для бани

Банный пар имеет колоссальное целительное значение для нашей дермы – он полностью расширяет поры, усиливает и активизирует обменные внутриклеточные процессы и максимально очищает кожу. Но мы можем придать еще больше сил банному целителю, мы возьмем на вооружение маски для лица в бане. Они могут быть разными:

Каждая из масок направлена на достижение определенного эффекта. Но если считать, что для большего эффекта нужно проводить много разных процедур сразу – это ошибка. Маска для лица для бани требуют грамотного подхода и соблюдения несложных законов.

Правила применения

Запомните самое главное правило – все дополнительные процедуры по оздоровлению и омоложению кожи проводятся только спустя 10-15 минут после посещения парной. В это время эпидермис максимально очищен и готов к принятию полезных веществ. Пилинги и скрабовые маски наносятся перед вторым и третьим посещением парилки. А в первое посещение парильни никаких процедур делать не нужно – пусть кожа распариться, как следует.

Как только вы нанесете целительную массу на кожу – необходимо максимально расслабить мышцы лица, чтобы позволить дерме полностью впитать в себя все самое ценное. Для этого лучше прилечь и отдохнуть.

Все маски для лица после бани должны воздействовать на дерму не менее 10-15 минут. Эти минуты – самые ценные, ведь банные процедуры гораздо эффективнее и полезнее обычных:

Эффект от масок, проведенных в бане, хватает дерме почти на полторы недели. Как раз до следующего посещения оздоравливающего места. Будьте внимательны к проведению процедур те, у кого есть обширные воспаленные участки или близко расположенные кровеносные сосуды – в этом случае от банных масок лучше воздержаться.

Лучшие рецепты

Конечно, скрабы и маски удобнее приготавливать заранее, дома. А в парилку приносить их в пластиковых емкостях. Все целебные смеси необходимо заготавливать «на один раз». Хранить их нецелесообразно.

Пилинговые и скрабирующие средства

Скрабовые маски нужно вначале немного подержать в самой парилке, чтобы они разогрелись. После их нанесения активно массируйте кожу лица, а затем оставьте минут на 10 на коже. Применение пилинга идеально подготовит эпидермис для омолаживающих и оздоравливающих сеансов.

Смешиваем морскую соль (25 гр.) с жидким медом (20 гр.). Подходит для очищения жирной дермы.

В сливки (25 гр.) добавить ореховую массу (7 гр.). Пилинг создан для ухода за истонченной дермой, склонной к раздражениям.

В кофейную гущу (7 гр.) добавляем натуральный мед (12 гр.). Это щадящий скраб для особо чувствительного, сухого эпидермиса.

Можно взять кофейную гущу или порошок заварного кофе. К нему (30 гр.) вмешиваем масло виноградной косточки (16 мл). Пилинг хорошо действует на комбинированную и нормальную кожу.

В кофейный порошок (15 гр.) добавляем кукурузную муку (30 гр.) и растительное масло (10 мл). Пилинг хорош для очищения сухой дермы.

Питательные и ухаживающие составы

Лучшие маски для лица в баню не должны содержать таких компонентов, на которые губительно воздействуют высокие температуры. Поэтому остановите свой выбор на предложенных нами, проверенных на личном опыте, лучших рецептах банных составов.

Пивные дрожжи (15 гр.) размешать с желтком и маслом оливы (5 мл). Это средство предназначено для оздоровления увядающей кожи.

Хлопья овсянки размочить в молоке, затем вмешать к ним сметану (18 мл). Маска идеальна для проблемной дермы.

Измельчить сухие водоросли и к ним (10 гр.) добавить творог (25 гр.). Средство отлично отбеливает лицо и убирает пигментированные пятна.

Делаем смесь из растопленного меда (12 гр.) и прополиса (8 гр.). Это средство великолепно вытягивает комедоны и очищает лицо от угрей.

Хороший коньяк (16 мл) смешиваем с оливковым маслом (17 гр.) и желтком яйца. Масса обладает высоким противовоспалительным эффектом, это оздоравливающее средство для проблемной дермы.

Половинку яблока растереть до пюре, добавить жидкий мед (18 мл), размельченную аскорбиновую кислоту (12 гр.). Масса обладает высоким омолаживающим эффектом, регенерирует кожу и витаминизирует ее.

Источник

Банные маски и скрабы для лица, волос и тела

Каждая женщина хочет прекрасно выглядеть как можно дольше оставаясь молодой и красивой. Для этого многие посещают СПА-салоны, постоянно поддерживают в домашних условиях хорошее состояние кожи, пользуясь масками и кремами различных фирм производителей косметических средств.

Это действительно приносит очень хорошие результаты. Тем не менее один из самых древних и эффективных способов ухода за своей внешностью, как результат усиления процессов обмена и восстановления всего организма в целом – это посещение бани. Две непременных составляющих русской бани – пар и жар дают возможность улучшить состояние здоровья, обрести красоту и стройность.

Почему полезно делать маски в бане?

Сочетание натуральных компонентов косметического средства с воздействием на кожу горячего пара даёт потрясающие результаты:

Какие бывают банные маски?

Все маски можно разделить на несколько видов: тонизирующие, отбеливающие, питательные и увлажняющие. Отдельную группу представляют скрабы для лица и тела, выступающие как дополнительное средство, для глубокого очищения кожи и отшелушивания её омертвевших клеток.

Следует знать, что если вы решили в комплексе банных процедур сделать очищение кожи и взяли скраб для тела в баню, то наносить его надо перед наложением основных масок. Причём косметические средства для лица в бане следует использовать с учётом определённых правил, а именно: после отбеливающих и очищающих, которые обычно подсушивают кожу, обязательно накладывать питательные или увлажняющие составы.

Однако, при всей полезности банных масок, их не нужно наносить много во время одного посещения бани. К тому же следует знать, как принимать эти процедуры для получения положительного результата. Ведь правильное нанесение средства во время посещения бани – это гарантия получения максимального эффекта от целебных свойств, входящих в него компонентов.

Как наносить банные маски правильно?

Самые эффективные банные маски

Маски для лица

Хороший увлажняющий эффект дают такие маски: из сметаны высокой жирности, смесь морковного сока (одна столовая ложка) и мёда (одна столовая ложка), и смесь мёда с оливковым маслом, взятые в той же пропорции.

Самые эффективные питательные маски – желтковая и медовая. В состав первой входит желток, дрожжи пивные (одна чайная ложка) и масло оливковое (одна чайная ложка). Вторая состоит из взятых по две чайных ложки молока, оливкового масла, овсяных хлопьев и мёда.

Для отбеливания лица хорошо подходят огуречная и лимонная маски. Применение их заключается в следующем: лимонной долькой протирают лицо, а огурец трут на тёрке и кашицу накладывают на кожу.

Все предложенные варианты смесей принимают четверть часа, после чего аккуратно ополаскивают кожу тёплой водой. Используя маску для лица в бане, каждая женщина ощутит её волшебные свойства. Кожа станет нежной и гладкой.

Составы для ухода за телом

Каждая девушка мечтает иметь безупречный вид и нежную кожу, в этом помогут маски для тела. В бане использование таких средств имеет колоссальный эффект.

Состав из морской соли (250 г) и мёда (200г) является лидером среди скрабов с отшелушивающими свойствами. Её наносят на тело, массируя около 10 минут, а потом в таком виде отправляются в парную. Это одна из немногих масок, с которой можно и нужно находиться в парной, что делает её ещё более эффективной, благодаря действию влажного пара и целебных свойств мёда. После процедуры, прежде чем выйти из парной, маску нужно смыть и осторожно промокнуть тело мягким полотенцем.

Второй по эффективности очистки кожи является кофейная маска. Натуральный кофе среднего помола заваривают, жидкость сливают, а оставшуюся гущу (2 столовых ложки) смешивают со сметаной (6 столовых ложек). Этой смесью натираются в парилке, но в отличие от предыдущей маски её не надо интенсивно втирать, чтобы частички кофе не поранили кожу. Затем также смывают водой, осторожно обтирают тело и получают результат – нежную, бархатистую кожу.

Составы для ухода за волосами

Также для хорошего восстановления повреждённых волос можно применять состав, состоящий из одного яйца, масла касторового (4 чайных ложки), глицерина (2 чайных ложки.) и уксуса (1 чайная ложка.). Время действия – 20 минут.

Прекрасной профилактикой выпадения волос считается смесь из двух столовых ложек натурального мёда, смешанного с двумя столовые ложками репейного (льняного масла). Её втирают в кожный покров головы, наносят на волосы и держат 15 минут.

Применение маски для волос в бане очень эффективно. Кожа головы дышит после процедур, и питательные вещества впитываются в поры, тем самым способствуя росту и укреплению волос.

Прочитав эту статью, вы уже готовы посетить баню и испробовать на себе её чудодейственную силу? Если да, то начинайте запасаться банными аксессуарами и ингредиентами для полезных масок и скрабов. Пусть каждое посещение бани будет для вас маленьким праздником, а хорошее здоровье и ухоженный внешний вид самым бесценным подарком!

Источник