Можно ли использовать пароварку как сушилку для овощей и фруктов

Содержание статьи

Четыре способа для сушки овощей в домашних условиях

Маша

Обновлено: 25 апреля 2018

3060

Шрифт
А
А

Осень — сезон овощей, тогда в их составе наивысшее количество полезных и питательных веществ. Сушка овощей — это процесс заготовки при котором удаляется вся влага, а питательные вещества, витамины и микроэлементы остаются практически в неизменном виде. Сухие овощи можно употреблять как чипсы, некоторые можно добавлять супы и вторые блюда как приправы, а из некоторых можно готовить полноценные блюда, предварительно восстановив их до нормального состояния.

Приготовление борща из сушеных овощей:

Достоинства и недостатки

Достоинства сушки:

  • Дегидрированные овощи занимают мало места;
  • При сушке не теряются полезные вещества;
  • Сушить можно даже те продукты, которые не подходят для маринования и соления.

Недостатки сушки:

  • Продукты приходится восстанавливать и это занимает время;
  • При высокой температуре теряется много витамина С;
  • Сушеные овощи нужно правильно хранить.

Подготовка овощей к сушке

Перед тем как сушить продукты нужно хорошо вымыть, чтобы не осталось грязи и пыли, удалить с помощью ножа темные пятна и гнилые участки, если они есть. Дать стечь воде и обсушить с помощью полотенца. Мокрые продукты не рекомендуется класть в сушилку. Затем овощи нужно нарезать, следя за тем чтобы кусочки были одинаковые по толщине, тогда они высохнут примерно в одно время и не нужно будет постоянно следить за каждым отдельным кусочком.

Можно ли использовать пароварку как сушилку для овощей и фруктов

Бланширование и обработка паром

Бланширование необходимо некоторым видам овощей, только нужно следить за тем, чтобы их не переварить. Достаточно опустить с помощью сита овощи в кипящую воду на 3-4 минуты, не более.

Вместо бланширования можно использовать пароварку, обработка паром также эффективна, но подержать в агрегате овощи необходимо 5-7 минут.

Бланширование и обработка паром нужны таким овощам как:

  • Картофель;
  • Стручковая фасоль;
  • Зеленый горох;
  • Цветная капуста;
  • Фасоль;
  • Свекла.

Способы сушки плодов и овощей

Есть несколько популярных методов сушки.

На открытом воздухе

Наши дедушки и бабушки сушили летние фрукты на открытом воздухе. Применительно к овощам этот метод менее популярен, т.к. часто приводит к заплесневению продуктов, особенно если нарезать их слишком толстыми кусочками и близко расположить. Так можно сушить баклажаны, которые не содержат много влаги и зелень.

Температура в помещении или на улице должна быть больше 27 градусов.

Овощи следует нарезать очень тонко, выложить на лоток и накрыть марлей, которая спасет продукты от мух и других насекомых.

В духовке

Удалять влагу из овощей с помощью духовки нужно осторожно, есть риск слишком пересушить. Если в духовке отсутствует терморегулятор духовка при сушке открывается, но все-равно в большинстве случаев получаются печено-сушеные овощи, которые уже обладают другими качествами и вкусом.

Сушить рекомендуется только в духовках с конвекцией и при низких температурах.

Кусочки продуктов нужно переворачивать каждый час.

В микроволновке

Недавно изобретенный метод сушки. На продукты воздействуют микроволны, которые разогревают их изнутри, температура повышается и влага удаляется. Чем мельче кусочки овощей, тем быстрее и равномернее происходит обработка. Нарезать для сушки в микроволновке нужно равномерными тонкими кусочками, которые время от времени необходимо перекладывать, меняя местами те что в центре круглой тарелки и те, что снаружи, т.к. воздействие микроволн снаружи будет сильнее и сушиться там все будет быстрее.

В электросушилке

Можно ли использовать пароварку как сушилку для овощей и фруктовЕсли вы решили серьезно заняться заготовкой овощей с помощью их высушивания рекомендуется завести специальную электросушилку. Электросушилки действуют по принципу подогрева воздуха и постоянного обдува продукции. Соблюдая несколько правил в электросушилке можно дегидрировать практически все виды овощей и не только их.

В более дорогих моделях сушилок есть несколько режимов температур и режимов обдува и возможность дополнительного добавления секций. Это немаловажные детали и сравнив овощи, обработанные в дешевой и дорогой сушилке можно прийти к выводу, что равномерность сушки в дорогих моделях намного выше.

В дешевых электросушилках тонко нарезанные томаты и перец иногда подгорают до черноты, особенно если не следить за временем и вовремя не менять местами лотки, что бывает проблематично сделать например ночью.

ВАЖНО: Продукты, покрывшиеся плесенью во время сушки и издающие неприятный кислый запах нужно обязательно выбросить. В них содержатся уже содержатся грибки и вещества, которые нельзя употреблять в пищу.

Какие овощи можно и какие не рекомендуется сушить

Практически все овощи можно сушить, но некоторые следует обработать перед этим. Например картофель из-за наличия крахмала потемнеет, если предварительно не пробланшировать его в течение пяти минут. Стручковую фасоль и горох перед дегидрацией следует обработать в пароварке, иначе готовый продукт сложно будет использовать.

Совсем не рекомендуется сушить некоторые виды грибов, например маслята, из высокого содержания слизи и воды. Картофель, даже после обработки нельзя сушить в микроволновке или на свежем воздухе.

Томаты и другие овощи с высоким содержанием воды нельзя сушить на солнце, они обязательно заплесневеют.

Сушка кабачков, баклажанов и огурцов на зиму:

В заготовке каждого овоща есть нюансы:

  • Томаты. Выбирайте плотные помидоры, они не должны сильно течь. Порежьте кольцами или полукольцами сантиметровой толщины;
  • Баклажаны. Обязательно очистите баклажаны перед заготовкой. Порежьте на сантиметровые кружочки;
  • Морковь. Есть два способа сушки моркови: кусочками или натертой на крупной терки. Во втором варианте используется мелкое сито или марлю, чтобы морковь не проваливалась во время сушки;
  • Свекла. Перед заготовкой свеклу можно порезать и бланшировать в течение минуты. Также есть вариант сушки запеченной свеклы;
  • Картофель. Картофель нарезать и обязательно промыть в холодной воде и лишь затем бланшировать не менее трех минут. После сушим в электросушилке или духовке;
  • Лук. При сушении лук сильно пахнет, особенно в первые два часа. Электросушилку в это время можно вынести на балкон или открыть окна, чтобы запах был не таким сильным. Сушеный лук хорош в качестве приправы;
  • Грибы. Сушеные грибы добавляют в блюда превосходный вкус и аромат, более изысканный чем свежие собраться. Чтобы правильно высушить грибы их нужно разрезать на пластинки и расположить близко друг к другу. Хорошо поддаются такому методу обработки белые грибы, подосиновики, польский гриб и лисички.

Как правильно хранить сушеные овощи в домашних условиях?

Можно ли использовать пароварку как сушилку для овощей и фруктовПри хранении высушенных овощей важно не допускать попадания влаги. Также всевозможные вредители, например жучки и моль, очень любят полакомиться сушеными продуктами.

Читайте также:  Можно ли использовать ионизаторы дома

Сушеные продукты можно хранить в плотно закрытых банках или вакуумных пакетах, также для не слишком длительного хранения подойдут зип пакеты. Срок хранения в таком виде — 1-2 года с момента заготовки. В вакуумной упаковке сушеные продукты хранятся 3 года и не портятся в течение этого времени.

Восстановление сушеных продуктов

Когда нужно использовать сушеный продукт, залейте его холодной водой на 2-3 часа. Через это время продукт приобретет практически первоначальную форму и напитается влагой. После этого возможна тепловая обработка или использование в салатах без какой-либо обработки.

СПРАВКА: Овощи, которые неправильно хранились и напитались влагой можно привести в порядок, еще раз в течение 2 часов просушив в электросушилке

Овощные чипсы

Все любят фруктовые чипсы, в супермаркетах можно купить яблочные и грушевые эко чипсы. Из овощей также получаются вкусные хрустящие чипсы, а главное очень полезные.

Для приготовления подходят такие овощи как:Можно ли использовать пароварку как сушилку для овощей и фруктов

  • Томаты;
  • Свекла;
  • Картофель;
  • Морковь;
  • Тыква;
  • Кабачки;
  • Шпинат;
  • Баклажаны.

Готовить эти полезные вкусности можно в электросушилке или в духовке. Главная хитрость — нарезать овощи очень тонкими ломтиками, такими чтобы они просвечивались.

Подавать лакомство можно со сметаной или без какой либо заправки.

Сушеные овощи — это полезно, быстро и вкусно. Использовать как приправы, закуски или для варки целых блюд. Например в походах многие туристы готовят только из дегидрированных овощей, таким образом экономя пространство в своем рюкзаке. Сделав заготовку с помощью электрической сушилки, духовки или микроволновки овощи вы всегда будете иметь под рукой вкусные и полезные продукты, которые легко поддаются готовке.

Кабачки на зиму:

Вам помогла статья?

4 раза уже помогла

Рекомендуем статьи по теме

1

Приготовление сухих грибов

В период двух лет будут сохранены абсолютно все полезные вещества, которые имеет гриб.

Когда год действительно

Изюм фото

Изюм – это высушенный виноград, сохранивший в себе все полезные компоненты присущие свежим ягодам.

Более полезными

Источник

Зачем нужна сушилка для овощей и фруктов. Делюсь опытом , что можно в ней приготовить.

Пастила домашнего приготовления

У вас есть такая проблема, когда уродился богатый урожай яблок или слив? Сварили компоты, варенье, повидло насушили яблоки, а яблок еще осталось много, девать некуда и обрабатывать сложно, духовка не справляется,некуда девать яблоки? Да еще в саду гниют .

Оказывается, есть специальные сушилки для овощей, а в некоторых помимо сушки овощей и фруктов можно еще делать пастилу, вялить мясо.

Если вы вдруг будете покупать сушилку для овощей и фруктов, то возьмите помощнее, с функцией приготовления пастилы.

Лучше пару тысяч переплатить, зато детишкам радость и натуральный продукт- пастила. Да и вкуснее, чем просто засушенные яблоки.

Я купила овощесушилку маме и пока она у меня была две недели, приготовила разные вкусности и делюсь отзывов на сушилку, вдруг у вас тоже проблема по обработке урожая есть или просто интересуетесь новыми способами обработки урожая..

Еще совсем недавно я даже не знала, я даже не подозревала о сушилках для овощей, попросила меня купить ее мама, которая узнала от знакомой. Мол, сушилка для овощей и фруктов «Дачница» помогает обрабатывать урожай. Посмотрела я на этот агрегат в интернете и показался он мне хлипким и маломощным. Стала искать что-то более мощное и наткнулась на сушилку для овощей » Вольтера 1000 «, судя по отзывам , хорошо ее хвалили.

Стандартная Вольера состоит из 5 поддонов для сушки и 1 лотка для пастилы

Сушилка для овощей и фруктов Вольтера- 1000 сделана по аналогу с канадской сушилкой Изидри. Отличие этих сушилок в том, что воздух горячий проходит не сквозь поддоны, как у других сушилках, а равномерно по всем лоткам, что обеспечивает равномерное высушивание продукта на всех лотках и не нужно менять местами нижние с верхними, как в других моделях, потому что нижние поддоны обдуваются лучше.

Не нужно прерывать процесс сушки и менять поддоны местами- поставил сушилку работать, к примеру на ночь и забыл . Утром-готовый продукт только вынуть остается.

Вторая причина, по которой выбрала я эту сушилку- возможность готовить в ней пастилу. В дешевых сушилках для овощей пастила не получается, томится , а не сушиться.

Можно делать пастилу в сушилке любую- из тыквы, сливы, вишни и т.д.

Я уже испробовала сушилку для овощей и сделала шоколадную и белевскую пастилы, а также классическую. Пару раз вялила мясо.

Один минус- цена. Стоит Вольера в два раза дороже, чем сушилки других фирм, на заводе отпускная цена от 6900 рублей ( сушилки проще стоят в пределах трех тысяч).

Да сушилка для овощей Вольтера очень большая, в диаметре 70-80 см, если кухня маленькая, ее потом сложно спрятать или поставить куда либо для работы с ней.

Зато у Вольтеры 1000 есть преимущества:

1. Мощная, 1000 Вт.

2. Вольтеру можно нарастить. Стандартная сушилка состоит из 5 лотков, 1 лотка для пастилы и одной сетки для сушки трав.

Можно докупить дополнительные поддоны до 15 штук. Очень удобно, когда большой урожай, а вторую сушилку покупать не хочется.

Здесь на фото дополнительных 2 лотка

Я докупила 4 лотка для пастилы и 5 поддонов, т.к у мамы урожай яблок зашкаливает обычно.

Вот так выглядят поддоны.

3. Принцип работы

Воздух в дешевых сушилках проходит сквозь лотки, поэтому нижние поддоны сохнут быстрее и нужно местами менять. Я выше об этом написала.

На практике поняла, что все равно поддоны менять нужно будет, т.к мясо,яблоки сохнут быстрее, чем пастила.

Еще к приготовлению пастилы нужно приноровится, делается более16 часов.

Делаю шоколадную пастилу

Еще нужно докупить лотки для пастилы, в стандартной комплектации идет всего один лоток. Средняя стоимость 250-280 рублей.

В интернете прочитала,что можно заменить на силиконовые коврики, только подобрать нужного размера, да отверстие сделать. Мне искать коврики лень было, подумала, что те же деньги выйдут и докупила лотки 4 штуки.

Эти лотки перед тем, как положить пастилу, смазывают растительным маслом, чтобы легко потом пастила отделилась.

Прозрачный лоток от другой сушилки, на пробу взяла

В сушилке температуру сушки можно регулировать.

Не хватает датчика отключения прибора, чтобы если на ночь поставил сушиться продукты, отключился в нужное время и не пересушил, но он отдельно продается. Обычно хозяйки ставят на ночь в сушилку те продукты, которые долго готовятся.

Ну что могу сказать- сушилка для овощей и фруктов полезный агрегат.

Можно вялить мясо, идет как закуска к пиву, либо такое мясо удобно брать в походы. Правильно просушенное мясо хранится до полугода.

Также в сушилке сушат травы , на лоток кладется дополнительная сеточка, идет в стандартной комплектации. Если сетки нет, можно положить пергаментную бумагу.

В сушилке также можно делать запасы яблочной пастилы на зиму. Шикарная штука, детям нравится. Можно делать пастилу из яблок, слив, тыквы, вишни и т.д

Поэтому и выбирайте сушилку мощную, с функцией приготовления пастилы.

Сушилкой довольна, за пару недель, что она у меня была (маме покупала и ей отвезла), я сделала пастилу несколько видов.

Причем яблочная пастила по вкусу и цвету зависит от сорта яблок, у мамы делала из сладких, красных, так пастила была розовой , (фото не сделала, увы).

Сделала себе баночку вяленых помидоров.

Также можно сушить лук. Такой лук применяют , как добавку к блюду в Финляндии, очень вкусно. Причем подают даже в общественных местах.

Ну и конечно, в сушилке сушат яблоки, виноград, груши- все что захотите

Читайте также:  Можно ли использовать семенной картофель

В интернете читала, что сушилку Вольтера покупают специально аж по две штуки мелкие предприниматели, чтобы делать пастилу и торговать ею осенью, даже по 100 тысяч за сезон зарабатывают.

Все рецепты для сушилки, что я попробовала, ниже в статьях.

Мой канал полезных советов, подпишись. Если понравилось, лайкни, мне будет приятно и дальше писать советы.

Еще статьи по теме:

Источник

Сушеные фрукты и овощи для перекуса: 24 простейших рецепта

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Дегидратор для сушки овощей и фруктов.

Зачем нужны сушеные фрукты и овощи?

Сегодня овощные и фруктовые чипсы можно найти на полках любого гипермаркета и похоже это надолго.

А ведь если проявить фантазию, сухие фрукты и овощи можно использовать не только для перекусов!

К примеру, чипсы из кабачков можно подавать с жареной колбасой – такой хрустящий овощной гарнир приятно удивит даже самых придирчивых гурманов, а сушеные помидоры отлично подойдут в качестве ингредиента к домашней пицце.

Как лучше всего сушить фрукты и овощи?

Научиться обезвоживать фрукты и овощи проще простого.

Так что, если вы обожаете лакомиться картофельными или яблочными чипсами, возможно, настало время обзавестись собственным дегидратором.

Дегидратор – это отличный доступный и простой способ создать запасы полезных перекусов из вкусных сезонных продуктов на длительный период.

Как подготовить фрукты и овощи к сушке

  • Выберите продукты пикового сезона (Некоторые люди ошибочно думают, что обезвоживание применяется в целях эффективного безотходного использования некондиционных продуктов. На самом деле цель дегидратации — сохранить сконцентрированный аромат и полезные свойства свежих продуктов. Поэтому будет правильнее, если вы используете для сушки самые лучшие и свежайшие фрукты и овощи).
  • Промойте то, что собираетесь сушить (Тщательно промойте фрукты (овощи или ягоды), там где это возможно в мыльной воде с помощью щетки, ибо импортные фрукты и овощи обрабатывают воском и парафинами. Если позволяет бюджет, покупайте лучше органические продукты. Чистить от кожицы или нет-решайте сами, но учтите, что кожица при сушке станет более жесткой).
  • Тонко нарежьте острым ножом или теркой с насадкой «мандолина» (Возьмите кусочки одинакового размера, примерно от 0,5 см толщиной, которые будут сохнуть с одинаковой скоростью. Ломтики будут сжиматься по мере высыхания, так что делайте немного толще, чем вы хотите для конечного результата).
  • Окуните фрукты в цитрусовую воду (Этот этап нужен только для фруктов, которые могут потемнеть: бананов, яблок. Наполните миску равными частями лимонного сока и воды и замочите в ней ломтики на 10 минут. Выньте фрукты из воды и промокните насухо на бумажных полотенцах).
  • Бланшируйте овощи в кипятке (Этот шаг предусмотрен только при сушке крахмалистых овощей, таких как картофель или сахарный горошек. Кипятите их в течение нескольких минут, затем промойте в холодной воде, чтобы остановить варку и сохранить яркие цвета).

Как сушить фрукты и овощи в дегидраторе

Использовать дегидратор очень просто:

  • установите его на гладкую и сухую поверхность;
  • загрузите лотки с продуктами;
  • закройте дегидратор дверцей;
  • включите вилку в розетку;
  • установите термостат на нужную температуру;
  • когда продукты высушатся дайте им остыть;
  • затем переложите продукты в герметичную посуду.

Лучшие модели дегидратора обеспечивают равномерную циркуляцию горячего воздуха, поэтому вам не нужно беспокоиться о лотках для дегидраторов.

К одним из лучших марок относится цифровой дегидратор Excalibur 9-Tray 48-Hour Timer (далее – Экскалибур). Кстати, в дегидраторах можно сушить не только овощи, фрукты, ягоды, но и мясо, рыбу.

Экскалибур обычно рекомендует обезвоживать фрукты при температуре 135°F (фаренгейта), а овощи-при температуре 125 ° F. время сушки варьируется в широких пределах, и они обычно предоставляются в виде диапазонов, потому что это полностью зависит от типа продукта, степени его спелости и сочности, от того, насколько тонко вы его нарезали. Впрочем, к дегидратору всегда прилагается подробная инструкция.

Какие фрукты и овощи подходят для сушки? ушеные мандарины.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

Сушеная клубника.

24 рецепта сушки фруктов и овощей:

  1. Абрикосы (Помыть, порезать на половинки, убрать косточки. Сушить на стороне с кожурой. Обезвоживать согласно инструкции производителя дегидратора: эффективная сушка при температуре 57°C достигается в течение 20-28 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C достигается в течение 24-36 часов. Должны получиться мягкими, гнущимися).
  2. Бананы (Почистить и порезать на кусочки толщиной 3 мм, замочить в цитрусовой воде на 10 минут, чтобы предотвратить потемнение. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 6-10 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-36 часов. Должны получится жесткими).
  3. Ягоды (Сушить следует целиком. Ягоды с восковым налетом можно предварительно бланшировать. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 10-15 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-24 часов. Должны быть жесткими).
  4. Вишня (Убрать косточки и стебли. Разрезать на половинки. Положить на поднос вниз стороной с кожицей. По виду получатся, как изюм. Главное, не пересушить. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 13-21 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 24-36 часов. Должны быть жесткими).
  5. Клюква (Сушить целиком. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 10-12 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-24 часов. Должны быть мягкими).
  6. Виноград (Помыть, удалить веточки, разрезать на половинки, положить на поднос вниз кожицей. Бланширование вдвое сокращает время сушки. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 22-30 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 24-39 часов. Должны получиться мягкими).
  7. Клубника (Сладкая сушеная клубника отлично сочетается с мюсли. Клубнику следует помыть, убрать чашелистики, порезать на кусочки толщиной 0,5 см. (или разрезать пополам, если она мелкая. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 7-15 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-28 часов. Должны получиться жесткими и хрустящими).
  8. Персики, нектарины (Помыть, убрать косточку, почистить. Нарезать толщиной около сантиметра, сушить вниз кожицей. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 8-16 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-29 часов. Должны получиться мягкими, гнущимися).
  9. Яблоки (Сушеные яблоки — это классическое лакомство. Очистить яблоки от кожуры и сердцевины с косточками, порезать на кусочки толщиной в 0,5 см и замочить в цитрусовой воде на 10 минут, чтобы предотвратить потемнение. Можно посыпать корицей. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 7-15 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 20-36 часов. Должны получиться мягкими и гнущимимся).
  10. Груши (Помыть, убрать сердцевину, порезать на кусочки (0,5 см) или разрезать грушу на 4 части. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 8-16 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-24 часов. Должны получиться мягкими и гнущимимся).
  11. Хурма (Помыть, удалить верхушку и порезать на кусочки (0,5 см). Эффективная сушка при температуре 57 °C — 11-19 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 15-24 часов. Должны получиться жесткими).
  1. Ананас (Сушеный ананас — это что-то божественное. Отрежьте верхнюю и нижнюю части, обрежьте жесткую внешность, удалите сердцевину и нарежьте куски толщиной 0,5 см. Эффективная сушка при температуре 57°C — 10-18 часов; сыроедческая сушка при температуре 41°C – 20-26 часов. Должны быть мягкими и гнущимися).
  2. Слива (Помыть, разрезать на половинки, удалить косточку, вогнуть выпуклую сторону, чтобы увеличить поверхность для сушки. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 22-30 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 24-36 часов. Должны быть жесткими).
  3. Дыня (Очистить от шкурки, порезать треугольниками и удалить семена. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 8-10 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 10-15 часов. Должны быть мягкими).
  4. Помидоры (Сушеные помидоры очень привлекательны в качестве дополнения к пицце, и не только. При необходимости удалить сердцевины и нарезать ломтиками толщиной 3-5 мм, или разрезать помидоры черри пополам. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 5-7 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-24 часов. Должны получиться средней жесткости и немного гнуться).
  5. Картофель (Ранний картофель помыть, варить на пару в течение 4-6 минут. Нарезать как картофель фри соломкой, тонкими ломтиками (0,5 см) или натереть на крупной терке. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 6-14 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 25-28 часов. Должны быть ломкими и крошащимися или жесткими).
  6. Свекла (Удалить стебель, сварить до мягкого состояния, охладить, почистить и порезать на кубики (0,3-0,5 см). Эффективная сушка при температуре 57 °C — 8-12 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 20-30 часов. Должны быть жесткими).
  7. Капуста (Помыть, очистить от наружных листьев, порезать на полоски (0,3 см). Эффективная сушка при температуре 57 °C — 7-11 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 24-26 часов. Должны получиться ломкими).
  8. Морковь (Помыть, убрать верхушки с ботвой, почистить (по желанию). Порезать на кубики (0,3 см) или кружочки. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 6-10 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 19-28 часов. Должны быть жескими).
  9. Баклажан (Помыть, порезать на кусочки толщиной 0,5 см. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 4-8 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 24-29 часов. Должны быть жескими).
  10. Горошек (Следует очистить от кожуры, промыть, бланшировать в кипящей воде в течение нескольких минут, а затем опять промыть в холодной воде, промокнуть бумажным полотенцем. Эффективная сушка при температуре 57°C — 4-8 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 24-36 часов. Должны получиться ломкими и крошащимися).
  11. Зелень (Тщательно промыть, обрезать неподходящие части, удалить твердые стебли, распределить по лоткам так, чтобы листья не слипались друг с другом. Для более равномерной сушки перемешивать несколько раз. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 3-7 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-20 часов. Должны получиться ломкими и крошащимися).
  12. Грибы (Убрать грязь с грибов щеточкой или жесткой губкой, нарезать толщиной около 1 см, вертикально, начиная от шляпки до конца ножки, одним слоем разложить на подносе. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 7-11 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-24 часов. Должны получиться жесткими).
  13. Лук (Удалить корни, верхушку и шелуху, нарезать кусочками 0,5 см толщиной, кольцами (0,3 см) или порубить. Эффективная сушка при температуре 57 °C — 4-8 часов; сыроедческая сушка при температуре 41 °C – 12-20 часов. Должны получиться жесткими).
Читайте также:  Можно ли использовать чужие обручальные кольца

Обезвоженные фрукты и овощи называют чипсами. При дегидратации фрукты и овощи сохраняют практически все свои питательные свойства. Если у вас нет дегидратора, то можно использовать и обычную духовку.

Как сушить фрукты и овощи в духовке

Сушка в духовке также признается как вариант, хотя печи работают сравнительно горячее, чем дегидраторы.

Разогрейте духовку до самой низкой температуры, выстелите противни антипригарными ковриками или пергаментной бумагой. Поместите охлаждающую стойку поверх пергаментной бумаги; это поможет воздуху циркулировать вокруг фруктов и овощей. Время сушки в духовке сравнительно короче, чем в гидраторе. Процесс в среднем занимает около 10 часов.

В духовке с конвекцией продукты сушатся быстрее, ибо более равномерно обдуваются воздухом со всех сторон. Перед тем, как поставить нарезанные фрукты и овощи на сушку, следует разогреть духовку до 80 градусов и установить ее в режиме вентиляции (при отсутствии такого режима, как уже было сказано, подойдет низкотемпературная сушка). Если в духовке отсутствует вентилятор, то в целях обеспечения доступа воздуха и испарения влаги рекомендуется, дверцу духовки оставить слегка приоткрытой, к примеру, всунув в щель деревянную лопатку.

Продукты разрезают вдоль или поперек. Кусочки сохранят свой цвет, если их окунуть перед тем как выложить на противень в апельсиновый или лимонный сок. Продукты следует выкладывать на решетку, затем – на противень, предварительно выстиланный специальной промасленой бумагой. Надо проследить, за тем, чтобы фрукты и овощи при этом не прикасались друг с другом. Для лучшей циркуляции воздуха каждый кусочек прокалывают.

При сушке в духовке обязательно следует систематически менять местами противни, а также периодически перемешивать и переворачивать сами продукты. Это важно, ибо в духовке сушат на противне, а не на решетке, из-за чего обдув происходит неравномерно. Дело в том, что это приводит к тому, что верх ломтика подсыхает, в то время как низ остается влажным.

Как вариант, вы можете попробовать сушить продукты, нанизав их на шпажки, и уложив на решетку,как шашлыки.

Раскладывать ломтики нужно на расстоянии друг от друга в один слой, чтобы воздух обдувал каждый кусочек со всех сторон. Когда ломтики значительно уменьшатся в размере, их можно сложить на один противень, а на другой выложить новую партию.

При сушке лучше придерживаться температурного режима до 80 градусов С. Если вы хотите добиться жесткой поверхности у продукта, то начинать нужно с максимальной температуры, т.е. 70-80 градусов, а затем уменьшить температуру до 40 градусов — так, например, сушат яблочные ломтики. А чтобы поверхность оставалась мягкой, делают наоборот, начинают с 40 градусов и доводят температуру до 70 — так сушат грибы.

Иногда приходится менять температурный режим несколько раз, — например, при сушке ягод смородины, черники и т.п. Сначала низкая температура, затем выше и снова низкая, чтобы ягоды не сгорели.

Высушенную таким образом мякоть в дальнейшем можно использовать при приготовлении блюд в целях придания им приятного вкуса.

Как хранить сухие фрукты и овощи

Высушенные и правильно хранящиеся фрукты и овощи могут простоять несколько месяцев.

Обезвоженные продукты делаются полностью сухими на ощупь и могут получится любой кондиции — от кожистых и податливых до хрустящих и ломких.

Готовые после сушки продукты полностью остудите и переложите в герметичные контейнеры: пластиковые защелкивающиеся крышки, керамические банки или морозильные мешки. Хранить сухие фрукты и овощи следует в прохладном, темном месте.

Через несколько дней встряхните один из контейнеров. И если при этом заметите наличие какой-либо влагу, осуществите повторную сушку в дегидраторе или духовке.

Источник