Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло для массажа: польза и вред

/

/

/

Как использовать оливковое масло при массаже?

Чем полезного оливковое масло при массаже?

Содержание:

  1. Польза и вред оливкового масла для массажа
    • Общая польза оливкового масла
    • Польза массажа с оливковым маслом
    • Вред оливкового масла
  2. Какое оливковое масло лучше для массажа?
  3. Сочетание с другими маслами

Оливковое масло является продуктом для долголетия. В нем содержится огромное количество ценных компонентов. Но для сохранения красоты, молодости и здоровья его можно не только употреблять вовнутрь.

Оливковое масло на iHerbs

Косметические средства на его основе интенсивно увлажняют кожу, помогают снимать раздражение, улучшают упругость. А если использовать оливковое масло для массажа, то эффект можно заметить уже после первого применения: кожа станет более эластичной, мягкой и нежной.

Положительный эффект от применения оливкового масла

Польза и вред оливкового масла для массажа

Общая польза оливкового масла

Это насыщенное масло, которое содержит много жирных кислот. Оно помогает:

  • удалить отмершие клетки;
  • улучшить защитные функции поверхности кожи;
  • запустить процесс регенерации, ускорить заживление микротравм;
  • поддерживать уровень увлажненности, бороться с чрезмерной сухостью;
  • уменьшить воспалительные процессы;
  • замедлить старение.

Польза массажа с оливковым маслом

Для массажа оливковое масло – пожалуй, лучший вариант. Оно воздействует на внешний слой кожи, повышая ее упругость. Если наносить и втирать его часто, то разглаживаются морщины, кожа становится более эластичной, улучшается ее цвет. Витамины и микроэлементы в составе являются источником питания для клеток, улучшают и ускоряют процесс образования новых.

Применять его можно в чистом виде или с добавлением других. За один сеанс массажа тело может впитать около 100 мл, особенно если кожа сухая, а мышцы сильно зажаты.

Полезные свойства оливкового масла при массаже

Масло проникает вглубь тканей, особенно при интенсивном массажном воздействии. Оно помогает:

  • улучшить кровообращение и насыщение кислородом всех тканей;
  • действует успокаивающе на нервную систему, помогает полностью расслабиться;
  • подтягивает кожу, помогает уменьшить проявление растяжек и целлюлита (важно выбирать масло холодного отжима, нерафинированное);
  • помогает при отложении солей, остеохондрозе;
  • позволяет быстрее расслабить напряженные мышцы.

Из дополнительных приятных бонусов – оливковое масло в разы снижает риск развития рака кожи. При этом оно крайне редко вызывает аллергическую реакцию.

Вред оливкового масла

При наружном применении оно почти не имеет побочных эффектов. Но на всякий случай желательно провести тест – нанести одну каплю на запястье, слегка распределить и понаблюдать за реакцией кожи в течение часа.

Какое оливковое масло лучше для массажа?

Нерафинированное содержит больше полезных компонентов, поэтому для массажа лучше выбирать его: так кожа и подкожные ткани получат больше питательных веществ.

Нерафинированное стоит выбирать и для массажа спины, если он проводится на коже с повышенной активностью сальных желез, склонностью к закупориванию пор.

Как применять оливковое масло при массаже?

Сочетание с другими маслами

Оливковое масло отлично сочетается с другими базовыми, а также эфирными маслами. В составе смеси оно усиливает свои свойства, способствует лучшему проникновению эфиров в кожу.

Можно использовать такие сочетания:

  • оливковое масло + морская соль – для антицеллюлитного массажа в душе;
  • оливковое +3 капли эфирного мандаринового + 4 капли грейпфрутового – для обычного антицеллюлитного (на сухую кожу или сразу после душа);
  • оливковое масло + лимонный сок в равных частях – для массажа лица;
  • оливковое и масло авокадо в равных пропорциях, на каждую столовую ложку смеси добавить по 3-4 капли эфирного масла лаванды, нероли, герани или иланг-иланга. Эта смесь помогает расслабить и разогреть мышцы;
  • оливковое масло + масло персиковых косточек + эфирное масло розы – для полного расслабления. А если вместо розы добавить по паре капель хвойного и мандаринового – получится приятный бодрящий и тонизирующий эффект.

Источник

Оливковое масло для тела

Оливковое масло для тела

Полезные свойства оливкового масла для нашего организма известны еще с давних времен. Его применяли для ухода за телом, ногтями и кожей, а также дополняли им пищу. Таким образом, получать пользу от этого средства можно было несколькими путями – применяя внутрь и наружно, через кожу. На сегодняшний день ситуация не изменилась, и многие женщины и девушки продолжают пользоваться волшебными свойствами этого продукта. Из этой статьи вы узнаете, как использовать оливковое масло для тела так, чтобы получить от него максимум пользы.

Читайте также:  Можно ли использовать крупу с молью

Подробнее о полезных свойствах оливкового масла, благодаря которым его используют в косметологии вы узнаете из видео.

Как получают

Впервые это средство заметили в Древней Греции. Греки получали оливки из Египта и использовали их для получения масла, которое было среди них настолько популярным, что его назвали жидким золотом. Оливковое масло получают путем отжима плодов дерева, которое растет в теплых краях. Качественный продукт хранится в чистом виде только пять месяцев после расфасовки. После этого его полезные свойства сходят на нет, и он становится непригодным для проведения косметологических процедур. Но при этом, его вполне можно употреблять в пищу.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Полезные свойства

Польза оливкового масла неоспорима. Оно прекрасно выводит из организма холестерин, позволяет укрепить иммунитет и наполнить организм силой. На кожу этот продукт также имеет очень хорошее влияние.

О полезных свойствах оливкового масла для лица и способах его применения вы узнаете из видео.

Обеспечить своему телу должный уход при помощи этого средства можно несколькими способами: при помощи обертываний, масок, скрабов, или же добавляя в крем или молочко для тела.

Этот продукт считается решением многих проблем, поскольку позволяет одновременно смягчить, увлажнить и наполнить эпидермис жизнью. Главный полезный компонент, который входит в состав оливкового масла – это витамин Е. Он помогает сделать кожу более упругой, гладкой и эластичной. А сухую кожу такое средство спасет от шелушения и прочих характерных для этого типа эпидермиса проблем.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Благодаря такому обилию полезных свойств, масло оливы пользуется популярностью и среди простых девушек, и среди производителей профессиональной косметики.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Как выбрать качественное

Если вы не знаете, какое средство лучше покупать, то эти советы вам точно пригодятся. Прежде всего, определиться с тем, качественный ли перед вами продукт, поможет его внешний вид. Натуральное оливковое масло должно иметь зеленоватый или бледно-желтый оттенок. На вкус этот продукт отдает легкой горечью.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Если говорить о производителе, то наиболее качественными считаются масла, которые создают в средиземноморских странах. Именно такие средства и стоит покупать. Продукт может быть рафинированным или нерафинированным. Первый вариант получаю путем воздействия высоких температур. Это делает средство менее полезным.

Поэтому лучше покупать нерафинированное масло, в котором сохраняется намного больше полезных компонентов.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Чтобы не разочароваться в купленном продукте, старайтесь избегать подделок. А купив его, храните в подходящих условиях – при температуре не выше пятнадцати градусов, избегая попадания на бутылку солнечных лучей.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Борьба с целлюлитом

Оливковое масло – это один из самых известных способов борьбы с целлюлитом. Для максимально заметного результата применяйте продукт в процессе обертывания. Популярный рецепт для обертывания – сочетание чистого оливкового масла с крупной морской солью.

Морская соль – это отличный способ вывести из организма лишнюю воду.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Для приготовления продута для обертывания вам понадобиться просто растворить в стакане теплой воды соль, дополнив жидкость несколькими каплями густого оливкового масла и таким же количеством любого эфира. Готовая смесь охлаждается и затем наносится на проблемные участки: живот, бедра, талию.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Чтобы эффект был более заметным, нужно завернуться в пищевую пленку, а сверху укутаться во что-то теплое, например, одеяло или пуховый платок. После того, как вы завернулись и начали согреваться, засекайте полчаса и все это время лежите спокойно. Когда отведенное время пройдет, смесь можно смело смывать. Данная процедура хорошо работает только в том случае, если вы делаете обертывание регулярно, то есть, дважды в месяц.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Другой рецепт средства для обертывания более концентрированный. Тут вам уже не нужна вода – возьмите 250 мо чистого оливкового масла и добавьте по паре капель можжевельника, лаванды и лимона. Смесь нужно слегка разогреть, но не доводить до кипения. Когда она станет теплой, наносите маслянистую жидкость на свое тело. Сверху, как и в предыдущем случае, нужно обернуться пищевой пленкой и чем-то теплым.

Читайте также:  Можно ли использовать клион д при молочнице

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Такие обертывания нужно проводить регулярно, только тогда вы заметите прогресс. Два раза в неделю пользуйтесь таким средством, и целлюлит на ваших бедрах либо совсем исчезнет, либо станет менее заметным.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Используем при массаже

Еще один способ ухаживать за кожей при помощи оливкового масла – массаж. В этому случае такой продукт используется как база, которую можно дополнять любыми другими эфирными добавками.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Такой способ применения очень хорош из-за того, что в процессе массажа вы разогреваете тело, а значит, полезные вещества проникают в организм быстрее. Перед применением этого средства, его нужно слегка разогреть. Температура должна быть комфортной, чтобы не обжигать ваше тело при прикосновении.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Массаж — это процедура, которая может использоваться не только для расслабления организма, но и для приведения его в тонус или придания телу более четкой формы. Давайте рассмотрим несколько популярных составов массажных средств.

Самый популярный вариант — массажное масло с успокаивающим эффектом. Для его приготовления вам понадобится оливковая основа и несколько капель лавандового эфира.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Противоположный результат оказывает сочетание оливковой основы с перечной мятой. Сделав массаж с таким продуктом, вы приведете свое тело в тонус и активизируете свои умственные способности. Если же вы хотите сделать массаж второй половинке, то можно использовать для этого специальный состав, повышающий либидо. Для его приготовления вам понадобится добавить в разогретую основу несколько капелек масла бергамота, пачули или же иланг-иланга.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Маски для разных типов кожи

На основе оливкового масла можно приготовить также различные кремы, маски или скрабы.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Пилинг

Если вы хотите очистить кожу, добавьте в теплое оливковое масло кофе, соль или сахар.

Такой домашний скраб с мелкими абразивными частицами отлично очистит кожу. А благодаря тому, что он приготовлен на основе питательного масла, кожа одновременно и увлажнится. Более заметным будет эффект, если такой состав дополнить еще и капелькой эфира. Это средство можно применять как для очищения всего тела, так и для скрабирования лица.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Сухая кожа

Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, то решить связанные с ней проблемы поможет банановая маска с выжимом оливы.

Ее нужно нанести на кожу ровным слоем и не смывать в течение часа, чтобы состав напитал верхний слой эпидермиса полезными веществами. Для сухой кожи такая маска станет настоящим спасением.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Жирная

Если у вас жирная кожа, то на нее не стоит наносить слишком много масла.

Для придания упругости вам подойдет простая маска, в основе которой простые элементы – мед, лимон и масло оливы. Все элементы подбираются в равных количествах, смешиваются и наносятся на кожу на 20 минут.

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Можно ли использовать оливковое масло как базовое

Правила применения

Применять оливковое масло можно практически всем. Если у вас нет аллергических реакций, и ваша кожа не становится жирнее после использования этого продукта, то вы можете смело использовать его в уходе за своим телом. Делать это можно и при беременности, и в подростковом возрасте, и когда кожа начинает увядать. Поскольку этот продукт достаточно жирный, маски и массажи лучше всего делать перед душем. А вот после душа можно смазать тело лосьоном или молочком, в который добавлены несколько капелек этого «жидкого золота». Таким образом, вы не сделаете свою кожу неприятно жирной на ощупь, но отлично ее подпитаете.

О том, как сделать скраб с оливковым маслом вы узнаете из видео.

Отзывы

С давних времен это средство получает положительные отзывы. Но бывают и случаи, когда оно попросту не подходит человеку по каким-то индивидуальным параметрам. Если масло слишком сильно сушит кожу, то попробуйте сочетать его с увлажняющими кремами или добавлять в питательные маски. Если же наоборот, жирнит, то применяйте как дополнение к уходовой косметике для тела – добавляйте по одной капельке в лосьон или молочко. Результат, как подтверждают многие отзывы, будет заметен очень скоро.

Подробнее об эффекте от применения оливкового масла в косметолигии вы узнаете из видео.

Читайте также:  Можно ли использовать рашгард

Источник

Базовое масло — оливковое.

(Oleum olivarum)

  • Оливковое масло — действие и случаи применения
  • Из чего получают оливковое масло
  • Краткое описание растения
  • Происхождение и распространение растения
  • Свойства и состав оливкового масла
  • Оливковое масло — применение (способы, рецепты)

 Действие и случаи применения

оливкового масла

О маслине как полезном растении упоминается в письменных источниках, относящихся к XII–VIII вв. до н.э.

Масло оливок издавна используют как ценное пищевое, его также применяют в медицине.

В народной медицине оливковое масло издавна применяют

— как болеутоляющее при колитах, желудочно-кишечных коликах, метеоризме, запорах, как антитоксичное при отравлениях и наружно при ушибах и укусах насекомых.
Современная медицина использует оливковое масло (масло-основу, базовое масло)

— как обволакивающее, мягчительное, желчегонное и мягкое слабительное.

Кроме того, его используют как растворитель некоторых лекарственных веществ, предназначенных для инъекций.

В пищевом рационе жителей Средиземноморья преобладает оливковое масло как главный источник энергии (35–40 % калорий). По этой причине, как считают ученые, у них наблюдается значительно меньшая частота сердечно-сосудистых заболеваний.

В прошлом в рацион рабочих свинцовых заводов включали оливковое масло, поскольку оно способствует выведению из организма тяжелых металлов.
Оливковое масло — проверенное временем косметическим средство, которое применяется уже несколько тысячелетий.

Оно проявляет

— смягчающее, регенерирующее, тонизирующее, увлажняющее действие.

Кроме того, оно является хорошим питательным средством для кожи, способствует ее омоложению, поддержанию тонуса, устранению и профилактике морщин.

Оливковое масло эффективно защищает кожу от воздействия агрессивных факторов внешней среды и их последствий – шелушения, раздражения, затвердения кожи, мелких травм, ссадин, солнечных ожогов, укусов насекомых.
Оливковое масло можно с успехом применять для повседневного ухода за нормальной, чувствительной и сухой кожей.

Оно препятствует дегидратации белков и предупреждает появление морщин, увядание и одряхление кожи.

Применение оливкового масла особенно полезно для ухода за проблемной, увядающей кожей лица и тела.

Кожу полезно смазывать оливковым маслом после водных процедур для предотвращения ее стянутости и пересушивания.

Получают из плодов маслины европейской или оливкового дерева – Olea еuropaеa L. (семейство маслиновые – Oleaceae).

Краткое описание растения.
Маслина — вечнозеленое дерево высотой 3–7 м с кожистыми, снизу серебристо-серыми листьями и собранными в кисти мелкими беловатыми цветками. Плоды – продолговатые или шаровидные костянки с мясистой маслянистой мякотью, в зависимости от сорта — беловатые, красно-фиолетовые или черные. Они содержат около 70 % жирного масла, пектиновые вещества, углеводы, антоцианы, каротиноиды, катехины, воски, фенолкарбоновые кислоты (кофейную, пирокатехиновую), токоферолы. Их используют как пищевой продукт и сырье для получения медицинского, пищевого и технического оливкового масла.

Происхождение и распространение растения.
Родина маслины – юго-восточная часть Средиземноморья. С древнейших времен культивируется как плодовое и декоративное растение во всех странах Средиземноморья. Главными производителями оливкового масла в настоящее время являются субтропические страны – Испания, Италия, Франция, Алжир, Тунис, Турция, США.

Свойства и состав масла.
Оливковое масло представляет собой бесцветную или желтовато-зеленоватую жидкость с приятным маслянистым вкусом. В его состав входят глицериды олеиновой (до 80 %), пальмитиновой (до 10 %), стеариновой (5–8 %), линолевой, арахиновой и других жирных кислот, а также каротиноиды и токоферолы.

Способы применения оливкового масла

Оливковое масло для кожи

Масло оливковое может применяться  в чистом виде,  в составе смесей с другими жирными растительными маслами,  как базовое масло для создания аромакомпозиций с натуральными эфирными маслами, а также  для обогащения готовых косметических средств (кремов, масок, шампуней, бальзамов).

Используется в виде аппликаций, повязок, смазываний, массажных и косметических смесей.

Массаж

Массаж для коррекции фигуры при тучности

— 2 части оливкового масла,
— 1 часть масла грецкого ореха и
— 1 часть масла зародышей пшеницы.
На  1 столовую ложку полученной жировой основы внести
по 1–2 капли
— кипарисового,
— апельсинового,
— можжевелового,
— розмаринового эфирных масел.

Массаж проводить после принятия ванны или душа в течение первой недели ежедневно, далее — 2–3 раза в неделю.

Смешать половину чайной ложки масла черного тмина и 1 столовую ложку оливкового масла.

Полученной смесью смазать лицо и оставить на 1 час.  Затем смыть с водой и детским мылом.

смесь нанести на лицо, через 20–30 мин смыть теплой, а затем холодной водой.
Другое применение.
—
Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость.

Источник