Можно ли использовать лактацид ежедневно

Содержание статьи

Лактацид для интимной гигиены: состав геля, инструкция по применению для чувствительной кожи

Лактацид – линейка продуктов для интимной гигиены, произведенных на основе натуральных компонентов. Каждое средство направлено на устранение определенных проблем и поддержание ежедневной чистоты половых органов.

Существует 2 направления товаров для поддержания гигиены интимной зоны – продукты для регулярного применения и фармакологические средства, используемые в комплексе с терапевтическими мероприятиями.

Состав геля Лактоцид для интимной гигиены

Все продукты линейки содержат молочную кислоту и основной набор компонентов, большая часть из которых биологического происхождения.

Основной набор компонентов продукции Лактацид:

  • вода;
  • натриевая соль лаурилсерной кислоты;
  • молочная кислота;
  • гидрогенизированное масло арахиса;
  • маллекулы лактозы;
  • молочный белок;
  • метилпарабен натрия;
  • эмульгатор.

Средства для базового ухода изготовлены на основе молочной кислоты и сыворотки. В продукцию Lactacyd Girl для детей с 3 лет добавлены экстракты алоэ вера и персика, также в перечне ингредиентов исключены некоторые химические компоненты, способные навредить детскому организму.

Продукты для кожных покровов с повышенной чувствительностью Lactacyd Sensitive содержат дополнительный компонент – экстракт шелка, а средство из линейки Фарма,

Лактацид Pharma Sensitive для кожи с излишней чувствительностью полностью лишен:

  • сторонних добавок;
  • отдушек;
  • агрессивных компонентов.

Лактацид Fresh, направленный на устранение неприятных запахов, содержит вытяжку из арктических ягод и кислородные пузырьки. Lactacyd Oxygen Fresh обогащен гидроксидом метила и Део-активным комплексом.

Антибактериальное средство обогащено экстрактом тимьяна и веществами с антибактериальным эффектом.

Продукт, показанный при вагинальном кандидозе, имеет в составе:

  • противогрибковые компоненты;
  • экстракт календулы;
  • витамин Е;
  • Бисаболол.

Lactacyd Moisturizing обогащен экстрактом лотоса, а средство Лактацид Pharma Moisturizing содержит увлажняющий L2G-комплекс. Lactacyd Soothing включает в свой состав рисовый протеин и экстракт Арники. Лактацид Pharma Soothing обогащен экстрактом Голубой маргаритки и Бисабололом.

Единственный продукт, который кардинально отличается по составу от остальных средств линейки — это очищающее масло.

В его составе содержится:

  • масло сои;
  • Лаурет-4;
  • МИПА-Лауретсульфат;
  • пропиленгликоль;
  • вода;
  • подсолнечное масло;
  • пантенол;
  • молочная кислота;
  • лимонная кислота;
  • Е321.

При выборе продукции следует обращать внимание на состав не только для определения свойств средства для личной гигиены, но и для предотвращения аллергической реакции при индивидуальной непереносимости компонентов.

Фармакологические свойства

Фармакологические свойства продукции из линейки Лактацид обусловлены основным действующим веществом – молочной кислотой, которая:

  • способствует восстановлению естественного pH кожи;
  • восполняет дефицит молочных бактерий;
  • активизирует защитные свойства интимной зоны.

Дополнительные компоненты в различных продуктах добавляет им противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Максимальный эффект достигается в результате систематического использования.

Очищающее масло для интимной гигиены отличается по своим свойствам за счет состава на основе природных эфиров. Средство имеет противовоспалительное, антимикробное и регенерационное действие.

Форма выпуска

Лактацид для интимной гигиены реализуется в нескольких формах:

  • спрей в пластиковом флаконе с распылителем, объем 200 мл;
  • мусс в пластиковой бутылке с дозатором, объем 150 мл;
  • гель в пластиковом флаконе, объем 200 мл;
  • эмульсия во флаконе объемом 250 мл;
  • жидкость во флаконе объемом 250 мл;
  • одноразовые салфетки в упаковках по 15 или 20 штук, и картонной коробке с одноразовыми салфетками в индивидуальных упаковках в количестве 10 штук.

Действие

К продаже представлена линейка продуктов для интимной гигиены с разным действием.

С 3-х лет

Lactacyd Girl направлен на предотвращение и устранение неприятных ощущений в интимной области у детей.

Средство оказывает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • бактерицидное;
  • заживляющие;
  • увлажняющее.

    Лактацид для интимной гигиенты девочек. Применяется только с трех 3 лет

При регулярном использовании Лактацид для девочек восстанавливает нормальный кислотно-щелочной баланс и поддерживает его в оптимальном для ребенка состоянии.

Базовый уход

Средство для интимной гигиены направлено на очищение интимных зон и устранение неприятных проявлений.

Продукт помогает:

  • нормализовать и поддержать кислотно-щелочной баланс;
  • устранить неприятный запах;
  • снять раздражение;
  • избавиться от дискомфорта.

Средство подходит для регулярного использования, не является лекарством.

Для чувствительной кожи

Лактацид (Lactacyd Sensitive) для чувствительной кожи снижает негативные реакции кожных покровов на раздражители извне, смягчает и увлажняет эпидермис, слизистые оболочки. Регулярное использование продукта для интимной гигиены позволяет ускорить регенерацию поврежденных тканей.

К продаже также представлен продукт Lactacyd Pharma Sensitive для сверхчувствительной кожи, имеющий те же свойства, но измененный состав.

От неприятного запаха

Лактацид представляет 2 продукта для устранения неприятного запаха в интимной области — это Oxygen Fresh и Fresh. Продукты различны по оказываемому воздействию на организм.

Лактацид Fresh имеет следующие свойства:

  • освежающее;
  • антисептическое;
  • бактерицидное;
  • успокаивающее.

Oxygen Fresh способен восстанавливать защитные свойства клеток, ускорять регенерацию тканей и придавать чувство свежести на весь день.

Антибактериальная защита в период беременности

Продукт с антибактериальной формулой направлен на усиление защитных свойств организма.

Благодаря своему составу средство оказывает антисептическое и антибактериальное свойство, не допуская развитие бактериальных инфекций в период ослабления организма.

От раздражения и покраснений

В линейке Лактацид присутствуют 2 средства для снятия раздражения.

Lactacyd Soothing:

  • оказывает мягкое воздействие на кожные покровы;
  • подавляет незначительное покраснение;
  • снимает раздражение;
  • активизирует защитные свойства клеток.
Читайте также:  Можно ли использовать кровать без ортопедического основания

Lactacyd Pharma Soothing оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. При регулярном использовании происходит регенерация и увлажнение тканей.

Продукт показан гинекологами в качестве вспомогательного средства при терапии вагинальных инфекций.

От сухости

Лактацид, направленный на увлажнение и избавления от чувства сухости, представлен в 2-х формах. Lactacyd Moisturizing оказывает мягкое увлажняющее, успокаивающее и смягчающее действие, а Lactacyd Pharma Moisturizing смягчает, увлажняет и регенерирует кожные покровы.

От вагинального кандидоза

Лактацид для интимной гигиены имеет в своей линейке продукт, направленный на облегчение течения вагинального кандидоза.

Средство оказывает следующие действия:

  • противогрибковое;
  • смягчающее;
  • успокаивающее.

Средство может применяться как часть комплексной или профилактической терапии против молочницы.

Очищающее масло

Продукт на основе натуральных масел оказывает мягкий очищающий эффект и в тоже время:

  • увлажняет кожные покровы и слизистые оболочки;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • питает кожу.

Регулярное использование позволяет сделать кожные покровы более эластичными, не нарушая естественный кислотно-щелочной баланс. Специалисты рекомендуют использовать продукт после депиляции, для устранения неприятных проявлений после процедуры.

Все продукты линейки, независимо от их направления, способствуют нормализации естественного кислотно-щелочного баланса за счет увеличения количества лактобактерий, которые естественным образом вырабатываются в женском организме.

Показания к использованию

Использование продуктов Лактацид показано в случае:

  • болезней воспалительного характера (как часть комплексного лечения);
  • антибактериальной или гормональной терапии (в качестве профилактики грибковых заболеваний);
  • менопаузы;
  • проведения небольших хирургических вмешательств на половых органах (для предотвращения осложнений).

Также средства рекомендовано применять в качестве ежедневного гигиенического ухода за интимными областями тела, а также перед и после вступления в интимную связь, в жаркие дни, после посещений общественных мест, занятий спортом.

Противопоказания

Лактацид для интимной гигиены не имеет противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость составляющих веществ.

Продукты для поддержания чистоты интимной области имеют возрастные ограничения. Лактацид для девочек разрешен к использованию с 3 лет, все остальные средства линейки можно использовать только с 12 лет.

Способы применения

Влажные салфетки предназначены для применения в случае, когда нет возможности провести полноценный гигиенический уход. Использование продукта осуществляется местно, без последующего смывания водой.

Гели, масла и муссы применяются в неизмененном виде. Продукт необходимо нанести на кожные покровы, после чего смыть большим количеством теплой воды. Эмульсия и жидкость требует разведения водой в соотношении 1:2.

Инструкция для детей, мужчин, женщин, беременных

Пошаговая инструкция использования средств для интимной гигиены:

  • смочить половые органы теплой водой;
  • нанести небольшое количество продукта на ладонь и смочить водой (эмульсии и жидкости продаются в концентрированном виде, их необходимо разводить водой в соотношении 1:2);
  • распределить продукт по интимной области массажными движениями, для получения пены;
  • смыть пену большим объемом чистой воды.

Для проведения гигиенических процедур салфетками, необходимо вымыть руки, извлечь изделие из упаковки и протереть ими интимную область. Использовать влажные салфетки длительный период времени не рекомендуется — это разовая мера.

Очищающее масло Лактацид используется по тому же принципу, что и гель. При взаимодействии с водой средство меняет свой цвет и преобразуется в молочко. В ходе проведения процедуры образуется незначительное количество пены. После смывания на кожных и слизистых покровах не остается жирный налет.

Особые указания

Недопустимо совмещать применение продуктов Лактацид с мылом или другими моющими средствами. Подобная комбинация может спровоцировать раздражение и просушивание кожных и слизистых покровов.

Обратите внимание! Гигиеническое средство направлено на поддержание здоровья интимных зон и решение некоторых проблем. Вылечить инфекционное или воспалительное заболевание с его помощью невозможно.

Подбирать продукт из линейки следует с учетом индивидуальных особенностей организма и имеющихся проблем.

Взаимодействие с препаратами

В ходе исследований было выявлено, что Лактацид не вступает в химические реакции с фармакологическими препаратами. Применение моющего средства сразу после местных препаратов, может привести к снижению эффективности последних, так как они смываются с кожных и слизистых покровов не успевая оказать должное действие.

Взаимодействие с алкоголем

Так как гигиенические средства предназначены для наружного использования, они не вступают в реакцию с употребляемыми алкогольными напитками.

Признаки передозировки, побочные эффекты

При правильном использовании гигиенического продукта, передозировка невозможна. Исключением является пероральное употребление средства, что противопоказано. Если это произошло, требуется провести симптоматическую терапию.

Реакция организма, при употреблении продукта внутрь, проявляется в виде:

  • диареи;
  • приступов тошноты и рвоты;
  • общего недомогания.

Лактацид для интимной гигиены, применяемый по назначению, не приводит к негативным реакциям.

Важно! В редких случаях возможна аллергическая реакция, на компоненты, входящие в состав продукта. При появлении негативных ощущений, от использования гигиенических средств необходимо полностью от них отказаться и провести симптоматическую терапию.

Условия хранения

Хранить гигиенические средства необходимо в местах с ограниченным доступом для детей, защищенных от прямых ультрафиолетовых лучей. Оптимальная температура, пригодная для хранения, от 5 до 25 °С. Если в ходе хранения произошли изменения в структуре или запахе средств, их необходимо утилизировать как бытовой отход. Дальнейшее использование недопустимо.

Срок годности

Срок годности продукции начинается со дня ее изготовления. При соблюдении условий хранения, средство можно использовать в течение 36 месяцев.

Где выгодней купить гель Лактоцид: цена в Москве, СПб, регионах

Стоимость продукции Лактацид варьируется от 100 до 400 руб., в зависимости от региона и наименования товара.

Наименование населенного пунктаМесто реализацииСтоимость гигиенических средств
МоскваИнтернет аптека 36,6Продукция линейки Pharma, средняя стоимость 290 руб.
Аптечная сеть ФортунаСредства для интимной гигиены, средняя стоимость – 280 руб.
Санкт-ПетербургАптечная сеть Вита-ЭкспрессСтоимость продукции от 239 руб.
РегионыАптека низких ценЦена на товары линейки Лактацид от 234 руб.

Лактацид реализуется в большинстве крупных аптечных сетей и косметических магазинов. Приобрести товар с доставкой можно через интернет сервисы. Среди аналогичной продукции, Лактацид является лучшим представителем, если сравнивать соотношение цены и качества.

Читайте также:  Можно ли использовать всесезонную резину зимой по закону 2015

Отзывы врачей об эффективности препарата

Регулярное применение средств для интимной гигиены, фирмы Лактацид, позволяет не только поддержать здоровье интимных органов, но и решить ряд незначительных патологических состояний, например, нарушение микрофлоры, сухость или раздражение в интимной области. Линейка Pharma рекомендуется специалистами в качестве дополнительного терапевтического средства, для ускорения выздоровления.

Ежедневное применение товаров линейки Лактацид не оказывает негативное воздействие на организм, даже при многократном использовании. Использовать гигиенические средства можно неограниченное количество раз в сутки.

Продукция Лакацид направлена на улучшение состояния интимной зоны и устранение неприятных симптомов. Но для получения наилучшего результата, подбирать продукт для интимной гигиены желательно с гинекологом, который не только определит истинную проблему, но и поможет с ее решением.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о Лактцаиде — геле для интимной гигиены

Что нужно знать о Лактоциде:

Источник

Лактацид — интимная гигиена каждый день

Подросткам

Итак, ты постепенно становишься женщиной.

Мы понимаем, что вокруг тебя кипит насыщенная жизнь: школа, уроки, домашние обязанности, друзья, первые увлечения, первые разочарования, с которыми предстоит справиться. На фоне этого изменения, которые начинают происходить с твоим организмом, могут показаться настоящим стрессом. Но это не так.

Если ты постараешься понять процессы, происходящие с твоим телом, то сможешь быстро научиться правильно заботиться о себе, что поможет избежать многих проблем и волнений.

⊕Что с тобой происходит

В период полового созревания ты меняешься: появляется грудь, лобковые волосы, прыщи, плюс ко всему еще и постоянная смена настроения. Да-да, все взаимосвязано. Организм внутри тебя тоже перестраивается: появляются влагалищные выделения и первая менструация.

Но влагалищные выделения столь же естественны, как, например, слюна. Они говорят о том, что организм очищает себя и предохраняется от микробов и инфекций, создавая здоровую микрофлору. Ты можешь почувствовать себя дискомфортно, но грамотная ежедневная гигиена поможет тебе сохранить ощущение свежести и уверенность в себе.

⊕Менструация

Первая менструация, как правило, начинается в 11-12 лет. Но на самом деле она может начаться в любом возрасте от 8 до 16 лет. Не стоит переживать, если месячные появляются раньше или позже, чем у других девочек. В рамках указанного периода это абсолютно нормально.

Менструальным циклом называется срок между первым днем одной менструации и первым днем следующего прихода месячных. Обычно цикл длится около месяца, но может быть как длиннее, так и короче.

С месячными выходят кровь, клетки и слизистая оболочки матки, которые формировались в течение менструального цикла в твоем организме для подготовки матки к репродуктивной функции (зачатию ребенка). Если оплодотворения не произошло, организм самоочищается, чтобы подготовить себя к новой фертильной фазе. Это и есть процесс менструации, который обычно длится 3-7 дней.

Менструальный поток может быть сильным, легким или средним. Кровь даже может быть разного цвета в различные дни периода – от розового до темно-красного. И ничего страшного, если период не одинаков по количеству дней в разные месяцы. Это абсолютно нормально, особенно на протяжении первых нескольких лет появления месячных, и называется формированием цикла.

Наш организм в силу своей репродуктивной функции требует особого ухода и дополнительной защиты. Выделения, неприятный запах, зуд, сухость, раздражение – любая девушка может столкнуться с подобными проявлениями. Ведь даже скинни-джинсы или сексуальное, но неудобное нижнее белье могут нарушить естественную циркуляцию воздуха.

Средство для интимной гигиены, подобранное с учетом твоих индивидуальных особенностей, поможет быстро и легко избавиться от неприятных симптомов.

Продукты линии LACTACYD мягко очищают и надежно защищают деликатную зону. Они не содержат мыла и обогащены натуральной молочной кислотой.

Молочная кислота вырабатывается женским организмом естественным путем, поддерживая здоровье микрофлоры влагалища и препятствуя распространению бактерий. Она также обеспечивает нужный баланс рН, защищая от раздражения, зуда и инфекций. Помни, что мыло или обычные средства могут нарушить этот баланс.

Обязательно подмывайся как минимум один раз в день. Гигиенические процедуры следует проводить только снаружи, так как изнутри наш организм очищает себя сам.

Средства LACTACYD помогут тебе бережно ухаживать за интимной зоной, даря ощущение восхитительной чистоты и свежести, защищая от запаха и придавая уверенность в себе каждый день! Помни: женская красота начинается с заботы о своем интимном здоровье.

Продукты Lactacyd для тебя

Каждый день

Роль женщины в современном мире сложно переоценить. На всем протяжении жизни девушка – женщина – жена – мама – бабушка выполняет миллион функций. Успевает учиться, работать, заботиться о хозяйстве, приносить радость и уют в дом, заниматься спортом, творить, путешествовать, быть объектом желания и примером для подражания. И конечно, всем нам очень важно чувствовать себя привлекательными, быть уверенными в себе.

Но никакая косметика, модная одежда или красивая прическа не спасут, если мы ощущаем дискомфорт в самой интимной и женственной части нашего тела. Чтобы действительно ощущать себя на все 100%, необходимо в первую очередь ежедневно заботиться о своем здоровье и в частности об интимном здоровье. Ведь правильная гигиена и профессиональные косметические средства, подобранные с учетом индивидуальных особенностей, – это залог прекрасного самочувствия, комфорта и хорошего настроения.

Использование средств по интимному уходу LACTACYD – это бережное очищение деликатной зоны, поддержка естественного баланса микрофлоры и надежная защита каждый день.

Средства линии LACTACYD помогают продлить ощущение чистоты и свежести даже во время месячных. Важно знать, что в этот период наша микрофлора ослаблена и более подвержена инфекциям и внешним раздражителям. Правильно подобранные средства линейки LACTACYD защитят микрофлору, устранят запах и подарят чувство свежести и комфорта.

⊕Несколько простых правил по интимной гигиене

  • Регулярно совершайте водные процедуры, минимум 1 раз в день. Мойте руки до и после промываний, использования и смены гигиенических средств.
  • Используйте только специализированную продукцию! Ведь самые нежные участки вашего тела гораздо более чувствительны, чем все остальные. Выберите средство подходящего уровня pH (примерно 3,5-5,5), оно должно быть нежным и подходить для ежедневного использования. Промывайте интимную зону только снаружи. Не используйте мыло и обычные гели: они могут навредить – нарушить естественный баланс и кислотность, вызвать сухость, зуд или раздражение.
  • Избегайте плотно облегающего белья и синтетических тканей. Кожа должна дышать!
  • Чаще меняйте гигиенические средства (тампоны и прокладки). Это снизит риск инфекций и возможность раздражения.
  • Не используйте одну и ту же салфетку для гигиены вагинальной области и анальной промежности.
  • Помните, что менструация – это период, когда женщины подвергаются дополнительным факторам риска передачи опасных заболеваний и заражения через кровь.
  • Выходя из дома, не забудьте взять с собой влажные салфетки LACTACYD. Благодаря своим компонентам они гарантируют бережное очищение, обеспечивают надежную защиту и поддержку микрофлоры интимной зоны, даря чувство свежести и комфорта.
Читайте также:  Можно ли использовать льняное масло вместо оливкового

Продукты Lactacyd для тебя

Будущим мамам

Для большинства женщин беременность – это прекрасный и волнительный этап, которым хочется наслаждаться без дополнительных волнений и какого-либо дискомфорта. Однако следует учитывать, что в этот период происходит очень важная перенастройка организма, на которую выделено совсем немного времени – всего 9 месяцев. Это своего рода стресс. В связи с гормональными изменениями естественная микрофлора ослаблена, поэтому беременные женщины более других подвержены риску: по общим данным, около 20% женщин сталкиваются с проблемами бактериальных инфекций.

Рекомендуется уделять особое внимание интимной гигиене, которая поможет избежать неприятных и неожиданных симптомов, особенно на третьем триместре. Важно использовать средства с содержанием натуральной молочной кислоты для поддержания естественной микрофлоры и защитных функций организма, сохраняя нужный баланс pH. LACTACYD PHARMA с антибактериальными компонентами специально разработан для защиты от бактериальных инфекций. При ежедневном применении он снижает риск инфекций и раздражений, борется с ростом условно-патогенных бактерий, дарит ощущение комфорта, чистоты и свежести. Легкий травяной аромат понравится даже девушкам, которые остро реагируют на разные запахи во время беременности.

Помните: соблюдая гигиену интимной зоны, вы обеспечиваете защиту своему малышу. Ведь грамотная профилактика лучше лечения, которое может негативно сказаться на вашем общем здоровье.

Позвольте себе самое бережное обращение в этот важный период, пусть ничто не нарушает радость ожидания.

Продукты Lactacyd для тебя

Lactacyd Pharma c
антибактериальными компонентами

Для антибактериальной
защиты на целый день

LactacydУзнай больше

Менопауза

Менопауза – это процесс снижения активности яичников, когда тело женщины утрачивает способность к репродуктивной функции. Организм начинает вырабатывать все меньшее количество женского гормона эстрогена, снижение происходит не равномерно, а «перепадами». Подобные скачки могут сопровождаться приливами, повышенной ночной потливостью, резкой сменой настроения и даже депрессией.

⊕Когда начинается менопауза

Так как каждая женщина уникальна, довольно сложно предсказать, когда именно начнется менопауза. Большинство женщин начинают замечать увеличение длительности менструального цикла к 50 годам, но некоторых это не беспокоит вплоть до 60. Менопаузы раньше 40 лет хоть и не считаются чем-то экстремально необычным, все же довольно редки. В любом возрасте, если вы обнаружили симптомы, следует посетить врача для прояснения ситуации.

Очень много факторов, медицинских в том числе, влияют на начало менопаузы. Однако, как и в случае с половым созреванием, в основном этот процесс предопределен вашими генами. Поэтому в некоторых случаях консультация с вашей матерью или другими родственниками может дать вам определенное представление и время на подготовку.

Основной симптом менопаузы – это увеличение менструального цикла. Для кого-то разница будет заметна только по тому факту, что месячные начнут приходить менее регулярно, пока не прекратятся совсем. Для других же этот процесс может сопровождаться множеством побочных эффектов: резкими перепадами настроения, головными болями, учащенным сердцебиением, повышенной температурой и потливостью, внезапными приливами. Все эти симптомы вызывают дискомфорт и неудобства, но в конечном итоге они временны и проходят.

Еще одна распространенная проблема, которую отмечают около 55% женщин, перенесших менопаузу, – это повышенная сухость влагалища, которая является следствием снижения уровня эстрогена. Эстроген укрепляет наружный слой кожи, поддерживая его естественный баланс. Когда уровень гормона снижается, этот нежный слой становится тоньше и суше, соответственно, он более подвержен повреждениям и легко раздражается, например, при сексуальной активности.

Среди других долгоиграющих симптомов могут быть проблемы с мочеиспусканием, снижение сексуального влечения и, со временем, остеопороз. К счастью, в наше время есть множество способов лечения таких побочных эффектов. Так что изменения в вашем организме вовсе не означают радикальную перемену в вашем привычном образе жизни.

Следование простым правилам и использование специализированных косметических средств помогут вам избежать неприятных ощущений и дискомфорта. Увлажняющие средства LACTACYD на основе натуральной молочной кислоты помогут поддержать естественный баланс микрофлоры, гарантируя надежную защиту от инфекций, бережно и нежно заботясь о вашем интимном здоровье.

Попробуйте LACTACYD PHARMA MOISTURIZING на основе уникального L2G-комплекса. Он обеспечит длительное чувство полноценного увлажнения и предотвратит проявление неприятных симптомов, связанных с сухостью в интимной зоне.

⊕На заметку

  • Избегайте кофеина и алкоголя
  • Не курите
  • Старайтесь питаться правильно
  • Ежедневно делайте гимнастику, включая упражнение Кегеля для тазовых мышц
  • Практикуйте дыхательные техники, занимайтесь йогой, медитацией, для того чтобы расслабиться
  • Оставайтесь сексуально активны
  • Используйте лубриканты во время интимной близости
  • Для интимной гигиены пользуйтесь специализированными увлажняющими средствами, чтобы избежать сухости влагалища

Продукты Lactacyd для тебя

Lactacyd
Moisturizing Pharma

Для продолжительного
увлажнения и питания

LactacydУзнай больше

Очищающее и смягчающее
масло LACTACYD

Для интимного
ухода

LactacydУзнай больше

Источник