Можно ли использовать гиалуроновую кислоту в чистом виде
Содержание статьи
Гиалуроновая кислота – мифы и правда изнутри и снаружи
Несколько десятилетий назад ученые открыли настоящее чудо-вещество — гиалуроновую кислоту. Сейчас благодаря своим уникальным свойствам она переживает пик популярности. Но с тех же самых пор о гиалуроновой кислоте продолжает появляться и множество мифов. Где правда, а где вымысел, мы расскажем в этой статье.
Что же такое гиалуроновая кислота и для чего она нужна? Это жизненно необходимое для организма вещество природного происхождения. Оно действует как магнит для влаги, помогая эффективно удерживать ее и создавать оптимальную внутреннюю среду для комфортной работы клеток.
Всего один грамм гиалуроновой кислоты обладает впечатляющей способностью притягивать до шести литров воды. Добавьте к этому ее суперумную способность удерживать нужное количество влаги в наших тканях, не позволяя им перенасытиться, и у вас в руках — гениальный бьюти-ингредиент!
- Количество гиалуроновой кислоты в тканях организма зависит от состояния и возраста человека и изменяется под воздействием разных внешних факторов:
- ультрафиолетового излучения;
- процессов окисления;
- количества фермента гиалуронидазы, разрушающего гиалуроновую кислоту.
Что делает гиалуроновая кислота в организме
Гиалуроновая кислота существенно влияет на состояние здоровья не только кожи, но и организма в целом. Ее можно обнаружить в глазном яблоке, хрящах и жидкости суставов, клапанах сердца, лимфоузлах, легких, аорте и так далее. При этом 50% всей нашей гиалуроновой кислоты содержится в коже — это показали исследования на позвоночных животных.
Чудо-кислота необходима для работы суставов, восстановления тканей и заживления ран, для выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Она создает основу для восстановления кровеносных сосудов в поврежденных тканях, ускоряет местное восстановление и помогает доставлять питательные вещества в нужное место. Вот почему лосьоны и мази, содержащие гиалуроновую кислоту, активно применяют как средства для заживления.
Для чего гиалуроновая кислота нужна коже
Одна из главных функций нашей кожи — барьерная. Кожа защищает тело от самых разных внешних воздействий, в том числе от вредных токсинов, которые ежедневно бомбардируют нас снаружи. С возрастом защитная способность кожного барьера ослабевает.
День за днем различные факторы — ультрафиолетовые лучи, токсины, нездоровый образ жизни и другие угрозы — наносят ущерб нашей коже. Последствия внешних повреждений и внутренние процессы старения приводят к появлению на коже морщин, темных пятен и неприятной сухости.
Гиалуроновая кислота подходит для любого типа кожи, даже для чувствительной, жирной или склонной к воспалению. Она — неотъемлемый элемент барьерной функции кожи. Благодаря своим увлажняющим, обновляющим и стимулирующим свойствам это соединение усиливает способности кожи к восстановлению и защите.
Безопасна ли гиалуроновая кислота?
Да! Она безопасна как для наружного применения, так и при приеме внутрь. Гиалуроновая кислота отличается от других кислот тем, что у нее нет растворяющих или отшелушивающих свойств.
Различные исследования гиалуроновой кислоты на безопасность — в том числе длительное исследование, в котором гиалуроновую кислоту принимали внутрь в дозе 200 мг/день в течение 12 месяцев, — доказали ее безвредность для организма. В результате можно уверенно утверждать, что гиалуроновая кислота — безопасный пищевой продукт, пригодный для длительного приема.
Как гиалуроновая кислота противостоит старению кожи
Когда мы стареем, количество гиалуроновой кислоты, которое вырабатывают клетки кожи, начинает уменьшаться. В результате кожа становится менее эластичной, вялой, проявляются признаки увядания — морщины и шероховатости. Поэтому, если вы хотите сохранить сияние молодости, вам стоит включить гиалуроновую кислоту в ежедневные процедуры по уходу за кожей.
Гиалуроновую кислоту можно сравнить с идеальным напитком для нашей кожи: она повышает содержание влаги и оживляет внешние поверхностные слои кожи, благодаря чему они становятся более упругими, гладкими и сияющими. Это мгновенно уменьшает внешнее проявление морщин.
Как применять гиалуроновую кислоту
Гиалуроновую кислоту можно применять несколькими способами.
Кто-то предпочитает инъекции — они помогают восполнить утраченный объем в определенных участках кожи. Другие применяют ее местно — в виде кремов и сывороток, что также помогает сгладить проявление тонких морщин, улучшить текстуру кожи.
Сыворотку с гиалуроновой кислотой можно наносить на кожу вместе с другими косметическими продуктами. Но даже сама по себе она может быть очень эффективной. На самом деле, гиалуроновая кислота — это прекрасный пример того, как самостоятельное средство по уходу за кожей способно дать замечательные результаты.
Есть и третий способ повысить уровень гиалуроновой кислоты в коже — вы можете включить ее в свой ежедневный рацион питания. Есть ряд продуктов, которые содержат это чудо-соединение. Действуя изнутри, она также помогает коже оставаться эластичной и гладкой.
Особенно много гиалуроновой кислоты в костях животных, поэтому наваристый суп на косточках, холодец или заливное могут стать отличными источниками этого природного увлажнителя. Те, кто избегает употребления животных продуктов, могут обратить внимание на богатые гиалуроновой кислотой капусту, соевые бобы, тофу и виноград.
Как гиалуроновая кислота попадает в кожу при приеме внутрь
Ученые пришли к выводу, что гиалуроновая кислота, попадая в организм, сначала перерабатывается кишечными бактериями, затем всасывается в кровь и поступает ко всем жизненно важным органам, в том числе и в кожу. Именно этим объясняется благотворное влияние гиалуроновой кислоты на состояние кожи при приеме в виде таблеток.
Важно отметить, что гиалуроновой кислотой в первую очередь обеспечиваются те внутренние органы, в которых ее отсутствие может привести к нарушению важных функций: суставы, глаза, эндокринные железы, а уже затем остатками насыщается кожа. Именно поэтому для кожи так важен дополнительный источник гиалуроновой кислоты.
Что дает гиалуроновая кислота для лица
Давайте рассмотрим те замечательные эффекты, которые гиалуроновая кислота дает нашей коже лица.
Увлажнение и защита
Гиалуроновая кислота регулирует водный баланс в нашей коже, наполняет ее ценной влагой. Благодаря этому кожа лучше защищена от негативных факторов окружающей среды, загрязнителей и токсинов и становится более яркой, свежей и эластичной.
Решение для проблемной кожи
Многие люди с жирной или склонной к акне кожей часто применяют слишком агрессивные косметические средства, стремясь очистить лицо от избытка жира. Но важно знать, что проблемная кожа может быть обезвоженной даже при ее очевидной «жирности»: дело в том, что у такой кожи изначально недостаточно крепкий защитный барьер, а слишком интенсивное очищение еще больше нарушает его, приводя к потере влаги, воспалению и раздражению. В итоге кожа начинает вырабатывать еще больше жирового секрета.
И здесь гиалуроновая кислота может стать прекрасным решением — как для поверхностного увлажнения, так и для поддержания баланса влаги в глубоких слоях кожи. Например, «гиалуронку» можно применять в виде сыворотки: она стимулирует процессы заживления, помогает укрепить защитные барьеры эпидермиса и поэтому рекомендуется для людей с чувствительной, жирной или склонной к акне кожей.
Упругость кожи
По мере старения выработка коллагена и эластина неизбежно снижается — значит, теряется и упругость. Гиалуроновая кислота наполняет кожу влагой, тем самым улучшая ее обменные процессы и помогая быстрее строить новые коллагеновые и эластиновые волокна. Это позволяет коже дольше сохранять молодость и упругость.
Для чего принимать гиалуроновую кислоту внутрь
При приеме внутрь гиалуроновая кислота действует как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи. В дерме располагаются специальные клетки — фибробласты. В них производятся гиалуроновая кислота, коллагеновые и эластиновые волокна — каркас нашей кожи.
Ученые выяснили, что употребление гиалуроновой кислоты внутрь в виде таблеток или ингредиента пищи стимулирует работу фибробластов — они начинают более активно производить собственную гиалуроновую кислоту, эластин и коллаген. Благодаря этим механизмам мы можем дольше поддерживать хорошее состояние кожи.
Для самых поверхностных слоев кожи гиалуроновую кислоту производят другие клетки — кератиноциты. Исследования показали, что поступающая внутрь гиалуроновая кислота связывается со специальными рецепторами этих клеток и тоже помогает кератиноцитам работать активнее. За счет этого поверхность нашей кожи становится визуально более гладкой и сияющей.
Кстати, помимо таблеток, сегодня на рынке здорового питания можно найти натуральные коктейли, обогащенные коллагеном и гиалуроновой кислотой, — они тоже являются эффективным и вкусным способом поддержать молодость кожи изнутри.
Какая гиалуроновая кислота лучше
Ранее гиалуроновую кислоту получали из хрящей крупного рогатого скота и петушиных гребней, но продукт животного происхождения часто вызывал сильную аллергию из-за нежелательных примесей.
Сейчас появилось несколько новых методов получения гиалуроновой кислоты в промышленных объемах с помощью специальных бактерий и биосинтеза. Полученная таким способом гиалуроновая кислота не вызывает аллергических реакций, хорошо усваивается и совершенно безопасна для кожи.
Гиалуроновую кислоту такого качества сегодня можно найти не только на зарубежных сайтах, но и на российском рынке бьюти-продуктов: например, комплекс «Хронолонг» от компании Siberian Wellness станет для вас источником не только безопасной и эффективной гиалуроновой кислоты, но и других важных веществ для поддержания молодости и красоты.
Мифы о гиалуроновой кислоте
Чем популярнее становилась гиалуроновая кислота, тем больше мифов о ней появлялось среди потребителей.
Миф № 1. Из-за большого размера молекул гиалуроновая кислота не проникает в глубокие слои кожи
Когда-то давно это было действительностью, но ученые и косметологи нашли решение проблемы: сейчас в косметике используются средства, в которых содержатся молекулы гиалуроновой кислоты разных размеров: высоко-, средне- и низкомолекулярные формы.
Молекулы с высоким весом и правда не проникают внутрь кожи — зато они создают увлажняющую защитную пленку на ее поверхности. А вот самые маленькие по размеру молекулы попадают в глубокие слои кожи, где эффективно проявляют свои полезные свойства. К таким низкомолекулярным формам относится гиалуронат натрия — соль гиалуроновой кислоты. Она обладает всеми полезными эффектами гликозаминогликана, способна глубоко проникать в кожные покровы и легко там усваиваться. В итоге косметические средства, содержащие гиалуроновую кислоту разных размеров, оказываются весьма эффективными и способны выполнять сразу несколько задач по уходу за кожей.
А вы знали, что сегодня существует натуральная косметика с доказанной эффективностью, содержащая гиалуроновую кислоту в особой форме? Интеллектуальная сыворотка, а также сыворотка-концентрат «Увлажнение и сияние» серии Experalta Platinum доставляют гиалуроновую кислоту в глубокие слои кожи, улучшая ее состояние и продлевая молодость. Попробуйте и оцените результат!
Миф № 2. Прием гиалуроновой кислоты внутрь неэффективен
Вовсе нет! Одно из исследований, опровергающих этот миф, было проведено с участием добровольцев в возрасте 22-59 лет. Под пристальным вниманием ученых оказались морщины вокруг глаз в виде гусиных лапок. Одной группе людей давали по 120 мг гиалуроновой кислоты в день в течение 12 недель, а в другой группе люди принимали плацебо — таблетки-пустышки без действующих веществ.
В результате оказалось, что у тех, кто принимал гиалуроновую кислоту, морщины вокруг глаз уменьшились. При этом в группе, принимавшей плацебо, количество морщин, наоборот, даже увеличилось уже через 8 недель.
Миф № 3. Нет официальных исследований и доказательств того, что гиалуроновая кислота в форме БАД полезна
Ученые исследуют гиалуроновую кислоту с момента ее открытия в 1934 году. А в последние годы работ, посвященных ее воздействию на организм, становится все больше. В настоящее время эффективность гиалуроновой кислоты при приеме внутрь признана во всем мире.
Как видим, пользу гиалуроновой кислоты для поддержания здоровья и молодости переоценить невозможно. Она важна для всех наших тканей — а для кожи особенно. С каждым годом жизни потребность человека в этом веществе становится все больше.
Именно гиалуроновая кислота помогает живым тканям удерживать влагу, делает нашу кожу более упругой, сияющей и красивой в любом возрасте. Начните использовать косметику или биологически активные добавки с гиалуроновой кислотой — и вы скоро заметите, что состояние вашей кожи улучшилось. Эффективнее всего применять гиалуроновую кислоту и в косметике, и в виде БАД — так ее будет достаточно и для работы внутренних органов, и для красоты кожи.
Источник
Как использовать гиалуроновую кислоту в домашних условиях?
Гиалуроновая кислота — главный источник живительной влаги для кожи и волос. Ее используют наружно в качестве кремов и сывороток, вводят под кожу, и даже употребляют внутрь в виде капсул и напитков. Это основной ингредиент филлеров, восполняющих утерянные объемы. О том, как стать самой себе косметологом и правильно использовать «гиалуронку» в домашних условиях вам расскажет MedMe.
Гиалуроновая кислота и красота кожи
Любопытно, что несмотря на то, что гиалуроновую кислоту называют «кислотой», она не относится к кислотам в их привычном понимании, например, как молочная или миндальная. Если две последние воздействуют на кожу, отшелушивая ее ороговевший слой, то первая работает по совершенно другому принципу.
«Гиалуронка» — это одна из разновидностей полисахаридов. Для кожного покрова она выступает в роли регулятора влажности, поддерживает оптимальный уровень водного баланса в клетках. Кроме того, кислота создает на поверхности эпидермиса пленку, которая не дает клеткам терять влагу. Она активизирует защитные свойства дермы, защищает ее от УФ-излучения.
Эта кислота вырабатывается в нашем организме, однако с возрастом этот процесс замедляется, и ее недостаток начинает сказываться на нашей красоте. Прежде всего, на состоянии кожи. Гиалурон выполняет важные функции — поддерживает объемы и обеспечивает естественное увлажнение. Когда синтез уменьшается, кожа лица начинает провисать, губы становятся тоньше, образуются носогубные складки. Поэтому так важно восполнять дефицит этого вещества.
Но при этом не совсем верно считать этот полисахарид исключительно антивозрастным ингредиентом — а это довольно частая ошибка, поскольку кислота входит в большинство антиэйдж средств. Следует различать методики ее использования.
Инъекционные методики (то есть введение кислоты под кожу) действительно имеют выраженное омолаживающее действие, тогда как наружное использование этого ингредиента образует защитный барьер на поверхности эпидермиса, делает кожу на ощупь более эластичной, плотной. Но для борьбы с глубокими морщинами это не так эффективно.
Увлажняет кожу, но высушивает
Гиалуроновая кислота известна как средство для глубокого увлажнения кожи, однако не все знают, что при неправильном использовании эффект будет обратный — она высушит кожу. Связано это с тем, что кислота работает по принципу глицерина — она обладает способностью притягивать молекулы воды извне, тем самым предотвращая потерю клетками влаги. Однако в сухом климате или в помещении с сухим воздухом гиалурон не может притянуть влагу из окружающей среды. Он начинает притягивать ее из кожи, высушивая эпидермис. Поэтому очень важно правильно использовать кислоту.
Важно!
Наносите косметику с гиалуроном на влажную кожу. Поверх препарата с этим ингредиентом нанесите увлажняющий крем.
Разновидности гиалуроновой кислоты
Косметологи различают гиалуроновую кислоту, состоящую из более крупных и из более мелких молекул. Высокомолекулярную преимущественно используют для подкожных инъекций, поскольку она не способна преодолеть кожный барьер. Именно ее используют в виде филлеров для восполнения потерянных объемов.
В увлажняющих и восстанавливающих косметических продуктах используют кислоту с мелкими молекулами. Ее получают несколькими способами. Первый — дробление молекул на более мелкие путем гидролиза, и второй — искусственный синтез кислоты. Мелкомолекулярная кислота не обладает таким выраженным омолаживающим действием, однако способна притягивать влагу, а также стимулировать производство собственной гиалуроновой кислоты.
Как использовать гиалуроновую кислоту
«Гиалуронка» представляет собой водорастворимый продукт, поэтому она хорошо сочетается с другими ингредиентами в косметической формуле.
Кислоту можно найти в форме порошка, однако самостоятельно с ним экспериментировать не так легко, поскольку важно следить за концентрацией этого ингредиента — кислота проявляет свои свойства уже при концентрации 0,01-0,1%, что в домашних условиях рассчитать очень сложно.
Если же вас не пугают расчеты, то вы можете обогащать кислотой увлажняющие лосьоны, кремы, гели, питательные маски. Для этого можно использовать «гиалуронку» в форме порошка, которую разводят водой до гелеобразного состояния с учетом указанной выше концентрации. Порошок гиалуроната натрия можно использовать в концентрации от 0,01% до 0,5%.
Другая возможность использования гиалурона в домашних условиях — базовый гель. В нем кислота уже разведена в необходимых пропорциях, поэтому вам не придется ничего рассчитывать. Гель наносят в чистом виде под любые маски, а также используют для приготовления собственных препаратов.
Наиболее эффективно гиалуроновая кислота действует в составе сывороток, поскольку концентрация активного вещества в ней выше, чем в кремах и эмульсиях. Это вещество можно найти также в составе декоративной косметики, например, тональных основах и пудрах, но это скорее маркетинговый ход, поскольку выраженного влияния она не оказывает.
Важно!
Следует помнить, что гиалуроновая кислота в виде порошка или геля используется в профессиональной косметологии, зачастую в лечебных целях. При неправильном применении можно пересушить кожу или вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, если у вас есть какие-то сомнения в качестве продукта или способах его применения, лучше не экспериментировать со своей кожей и выбрать готовый продукт.
Сыворотка гиалуроновой кислоты Mizon Hyaluronic acid 100
— Мгновенное увлажняющее действие.
— Не содержит искусственных красителей и парабенов.
— Препятствует потере клетками влаги.
— Содержит высокую концентрацию гиалуроната.
Примерная стоимость — 1100 руб.
Увлажняющая гиалуроновая сыворотка для лица Librederm активатор
— Интенсивно увлажняет кожу.
— Содержит высоко- и низкомолекулярную кислоту.
— Устраняет шелушение.
— Восстанавливает поврежденные участки.
Примерная стоимость — 1100 руб.
Сыворотка для лица Beauty Style с гиалуроновой кислотой
— Интенсивно увлажняет, восстанавливает гидробаланс.
— Содержит экстракт алоэ, стимулирующий процессы регенерации.
— Экстракт гамамелиса снимает раздражение и шелушение.
— Витамин С замедляет процессы старения.
Примерная стоимость — 2000 руб.
Кремы на основе гиалуроновой кислоты содержат преимущественно ее низкомолекулярную форму. Она не обладает таким эффектом разглаживания, как высокомолекулярная, однако способна удерживать в клетках влагу и заметно смягчать кожу.
Концентрированный крем с гиалуроновой кислотой Eucerin Hyaluron-Filler
— Интенсивно увлажняет, обладает антивозрастным действием.
— Крем-филлер против морщин.
— Сапонин заполняет глубокие морщины, стимулирует производство клетками собственной гиалуроновой кислоты.
— Декспантенол запускает процессы регенерации кожи в ночное время.
Примерная стоимость — 1000 руб.
Крем-мусс Merz Special с гиалуроновой кислотой
— Легкая консистенция в виде мусса.
— Содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту.
— Глюкозамин стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты.
— Масло карите обладает питательным и противоспалительным действием.
— Гель из листьев алоэ улучшает обменные процессы в коже.
Примерная стоимость — 1400 руб.
Planter’s крем для лица с эффектом лифтинга
— Повышает эластичность эпидермиса.
— Устраняет сухость и шершавость.
— Содержит масло ши и жожоба.
— Витамин Е борется с признаками старения.
Примерная стоимость — 1800 руб.
Комментарий эксперта
Дина Панченко, главный врач, высшая категория, дерматовенеролог, косметолог. Аккредитованный эксперт Росздравнадзора РФ по Иркутской области по специальности «Косметология», ассистент кафедры рефлексотерапии и косметологии Иркутской государственной медицинской академии последипломного образования (ИГМАПО)
Косметологии выделяют низкомолекулярную и высокомолекулярную гиалуроновую кислоту. Комплексы с более крупными молекулами обычно применяются для поверхностного увлажнения, поскольку они обладают низкой проникающей способностью, но при этом высокой способностью удерживать влагу.
Низкомолекулярная же не обладает таким выраженным эффектом увлажнения, зато выполняет другие задачи: защита кожного покрова от УФ-излучения, регулирование образования ферментов, которые необходимы для целостности барьера кожи.
Для увлажняющего эффекта оптимально использование препаратов с высокомолекулярной ГК: в виде сывороток, кремов, масок. Их использование возможно также для борьбы с раздражительностью кожи.
При высокой влажности воздуха (на море) возможно применение препаратов с ГК изолированно. А в условиях низкой влажности, напротив, рекомендуется сочетать препараты с кремами на липидной основе. Крем наносят сверху для предотвращения стягивания кожи.
В холодное время года не рекомендуется наносить препараты с «гиалуронкой» на лицо прямо перед выходом на улицу, поскольку вода, которую кислота притягивает в кожу, «замерзнет» прямо в ней, что вызовет шелушение лица.
Из профессиональных средств ухода с гиалуроновой кислотой мы можем порекомендовать: сыворотки, гели, крема, маски линейки SkinCeuticals, Neocutis, Le Mieux, Regenyal и другие.
Пройдите тестЛюбите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.
Источник