Можно ли использовать аппликатор кузнецова при ишиасе
Содержание статьи
Аппликатор Кузнецова при ишиасе — лечение и профилактика болезни
Ишиас – воспаление седалищного (бедренного) нерва. Характеризуется периодическим затуханием и усилением проявлений. Устранить болевой синдром при ишиасе можно медикаментами, продолжительной физиотерапией, специальной гимнастикой. Лидером для домашнего лечения является аппликатор Кузнецова.
Применение аппликатора при защемлении седалищного нерва востребовано благодаря впечатляющему эффекту. Самомассаж с помощью приспособления быстро снимает неприятные ощущения с мышц бедра, ног и стоп, позволяет проводить профилактику обострения.
В чем суть аппликатора Кузнецова
Аппликатор был разработан Кузнецовым в 80-х годах. Изначально он имел вид плотного тканевого коврика с пришитыми пластинками пластиковых шипов. Со временем появились модификации вида валиков, стелек, поясов. Также к пластинам стали добавляться магнитные вставки. Иглы бывают разной длины для людей с разной восприимчивостью к боли. По порядку возрастания чувствительности, иглы обозначаются различным цветом: синим, зеленым, желтым, оранжевым.
Суть действия аппликатора не изменяется в зависимости от формы. Острые выступы воздействуют на биологически активные точки тела, подталкивающие кровообращение органов и тканей. Магниты усиливают стимуляцию. Эффект подобен акупунктуре, однако механических повреждений кожи не происходит.
Использовать массажер можно без участия специалиста. Необходимо обеспечить плотное соприкосновение больной области с аппликатором – лечь, сесть на него или привязать подобно повязке. Под весом тела активируются нервные импульсы. Они поступают в блуждающий нерв и спазм проходит. Приток крови к обрабатываемому участку позволяет ускорить обмен веществ в клетках, увеличить сопротивляемость воспалению.
Цена приспособления не велика. Единоразовая покупка заменяет множество сеансов необходимого точечного массажа.
Как им лечить ишиас
Для лечения ишиаса аппликатором Кузнецова необходим универсальный коврик или полукруглый валик. Данные виды массажера можно совмещать. Приспособление помещают под спину вдоль всей протяженности позвоночника. Если берется валик, он располагается под поясницей. Пациент плавно ложится на аппликаторы, постепенно отпуская вес тела.
Воздействие игл должно происходить равномерно. Во время процедуры не должны совершаться резкие движения. Если положение необходимо поменять, действия производят плавно, приподнимаясь над аппликатором. Болевые ощущения присутствуют в первые минуты. Затем нервные окончания расслабляются и перестают причинять неудобства. Длительность сеанса 10-15 минут.
Осторожно! Слабость, головокружение, длительное учащение пульса, возникающие в процессе массажа, говорят о необходимости уменьшения времени воздействия. Регулярное повторение побочных эффектов требует консультации врача на утверждение безопасности использования аппликатора.
Эффективность процедуры повышается, если она проводится после опорожнения кишечника, мочевого пузыря и в промежутке не менее получаса до/после еды. Желательно предварительно проветрить помещение.
Важно! Нельзя использовать аппликатор при повышенной температуре, инфекционных заболеваниях, нарушенной свертываемости крови, дерматитах и родинках в местах воздействия, при наличии опухолей разного происхождения.
Во время беременности необходимо консультироваться с врачом.
Заключение
Несмотря на высокий эффект аппликатора при болях ишиаса, необходимо помнить, что данное лечение является вспомогательным. Оно не отменяет основной терапии по устранению причин воспалений седалищного нерва. Такой метод хорошо заменяет некоторые физиопроцедуры в домашних условиях, помогает снижать болевые ощущения, экономить на многочисленных массажах в комплексе борьбы с заболеванием.
Источник
Аппликаторы при защемлении седалищного нерва: принцип действия, противопоказания, как использовать и отзывы
В отзывах о лечении седалищного нерва аппликаторами Ляпко и Кузнецова подтверждается эффективность рефлексотерапии. Это востребованный метод профилактики и лечения патологий, способных спровоцировать воспаление и ущемление любого ствола периферической нервной системы. При помощи этой методики можно значительно сократить период восстановления и снизить медикаментозную нагрузку.
Эффективность применения аппликаторов при ишиасе
Принцип действия метода основан на мобилизации ресурсов организма. Благодаря воздействию на определенные биологически активные точки удается добиться ощутимого терапевтического эффекта за самые короткие сроки.
Воспаление седалищного нерва провоцирует образование сильной боли. Она охватывает часть поясницы, бедро, голень и стопу. Возникает, как прострел, усиливается при положении сидя, заметно утихает, когда человек ложится на жесткую ровную поверхность. Для купирования боли назначают лекарственные препараты: хондропротекторы, НПВС, миорелаксанты, спазмолитики, анальгетики. После устранения острого периода активно используется физиотерапия, массаж, грязелечение и иглоукалывание.
Область применения иглоукалывания чрезвычайно широка. Методика помогает улучшить кровообращение и нормализовать обменные процессы, стабилизировать психическое состояние, устранить боли разной интенсивности, уменьшить отеки, повысить местный иммунитет.
Механизм лечебного действия основан на принципах даосизма – учения китайских философов. По их представлениям внутри человеческого тела есть два канала энергии «инь» и «янь». Болезнь наступает тогда, когда движение внутри них перекрывается. Воздействие на определенные точки помогает открыть защемления и устранить препятствия на пути энергетических потоков. Современная медицина по-другому трактует эффект излечения. Ученые считают, что воздействие иглами запускает сразу несколько механизмов.
-
Возбуждает «быстрые» нервные волокна, импульс быстрее попадает в головной мозг. Сигнал о боли идет по «медленным» волокнам, поэтому позже достигает цели. Первый сигнал активирует клетки (ингибиторные интернейроны), блокирующие участки коры, которые воспринимают и воспроизводят боль от пораженного органа. Таким способом купируется самый главный симптом ишиаса. - Улучшает работу нервной системы. В рефлекторных зонах находятся нервные окончания, относящиеся к эндорфинергической системе. Ее центры располагаются в ядерном шве и в центральном сером веществе. Стимулирование этих зон заставляет гипофиз в большем количестве вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. Они имеют выраженное обезболивающее действие. Эффективность можно сравнить с препаратами опия.
- Активизирует отдел мозга, который отвечает за работу одного конкретного органа. Таким способом усиливается его иннервация и кровоснабжение, что тоже благоприятно сказывается на самочувствии больного человека. Правдивость данной теории была доказана при помощи МРТ и допплеровской ультрасонографии.
Специалисты сходятся во мнении, что иглотерапия во многом базируется на эффекте «плацебо». Чем сильнее пациент верит в положительный исход, тем выше и быстрее будет результат лечения.
Виды аппликаторов
Провести курс иглотерапии можно на приеме у специалиста или дома, используя аппликаторы – специальные устройства, которые накладываются на тело с целью терапевтического воздействия. Внешне они похожи на коврики, на поверхности закреплены элементы, которые, соприкасаясь с кожей, воссоздают эффект воздействия иглы. В России большой популярностью пользуются два вида аппликаторов: Кузнецова и Ляпко.
Для поясничной области лучше использовать аппликатор Кузнецова на валике
Устройство первого типа простое: основа – тканевый или клеенчатый коврик, на одной его поверхности расположены и хорошо закреплены круглые или квадратные пластики с тупыми шипами, выполненные из медицинского полистирола. В продаже можно найти готовые изделия или разборные образцы. В последнем случае есть возможность создавать аппликатор самостоятельно, учитывая нужные параметры и размеры.
Использовать аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва в домашних условиях несложно. Он подкладывается под больной участок. Под действием массы тела шипы впиваются в кожу и воздействуют на нужные точки, связанные с внутренними органами энергетическими каналами. Применение приспособления обеспечивает тот же эффект, что и иглоукалывание. К месту нажатия устремляется усиленный приток крови. Активное питание ткани помогает снимать основные симптомы ишиаса. Массажер в данном случае играет роль стимулятора обменных и регенерирующих процессов.
Применение аппликатора Кузнецова имеет свои преимущества и недостатки. Основные плюсы лечения:
- легкость в применении;
- небольшая стоимость;
- доказанная эффективность;
- компактность конструкции;
- отсутствие рисков заражения крови.
Среди минусов аппликатора – невозможность воздействия на одну конкретную зону: шипами покрывается большой участок кожи, от этого точечный эффект смазывается. Описываемое устройство нельзя применять при нарушении целостности покровов. Пациенты с высоким болевым порогом плохо переносят процедуру.
Аппликаторы Кузнецова классифицируются по силе воздействия:
- Коврики зеленого цвета имеют самые тупые шипы, предназначены для людей с чувствительной кожей.
- Коврики синего цвета разработаны для более интенсивного воздействия, предназначены для людей с нормальной чувствительностью кожи.
- Коврики желтого цвета производят максимальный терапевтический эффект, шипы дополнены магнитными вставками.
- Коврики оранжевого цвета – приспособления для йогов. Имеют длинные заточенные шипы.
Аппликатор Ляпко
Аппликатор Ляпко при воспалении седалищного нерва используется чаще. Материалом для изготовления его основы служит мягкая резина. К ней прикрепляются железные, медные и цинковые иглы. Каждая из них имеет ограничитель, поэтому она не может случайно выпасть из коврика. Иглы расставляются попарно, удаленно друг от друга. Расстояние между отдельными парами не превышает 7мм. Чем меньше этот показатель, тем «мягче» работает устройство. Применение такой конструкции обеспечивает:
- нормализацию метаболических процессов;
- снижение болевых ощущений;
- улучшение сна;
- сокращение реабилитации после лечения остеохондроза.
Процедуры, проводимые с помощью аппликатора Ляпко, способны компенсировать недостаток движения, увеличить скорость выработки антител, усиливать тем самым местный иммунитет.
Основным критерием выбора массажера считается расстояние между иглами.
- Если расстояние не превышает 4 мм, это детские аппликаторы.
- Модели с расстоянием между иглами 5 мм предназначены для взрослых до сорока лет.
- Коврики с расстоянием между иглами от 5 до 7 мм нужно выбирать людям старше сорока пяти лет.
У применения любых аппликаторов есть общие противопоказания:
- наличие онкологии:
- острые формы инфекции;
- сильное истощение организма;
- патологии сосудистой системы;
- открытые раны, с которыми будет соприкасаться прибор.
Способ использования аппликатора Ляпко прост: больной укладывается на спину, на жесткую ровную поверхность, под область поясницы подкладывается коврик. Нужно лежать в таком положении полчаса. Для лечения ишиаса в день достаточно одного сеанса.
Источник
Инструкция по применению аппликатора Кузнецова — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Человеческий организм – сложнейшая система, все органы которой взаимосвязаны между собой.
Воздействуя на биологически активные точки организма методами рефлексотерапии, можно избавиться от многочисленных заболеваний, снизить болевые ощущения, активировать защитные механизмы, восстановительные процессы и многое другое.
Что представляет собой? ↑
Одним из наиболее популярных средств рефлексотерапевтического воздействия на организм является аппликатор (иппликатор) Кузнецова.
Устройство такого иглоаппликатора крайне просто: на основе в виде тканевого или клеенчатого коврика расположены круглые или квадратные пластинки с тупыми шипами.
Фото: аппликатор Кузнецова
Как правило, шипы выполнены из медицинского полистирола, реже – из металла особого сплава.
Как работает устройство? ↑
Терапевтический эффект при применении такого простого в устройстве средства достигается за счет воздействия шипов на точки человеческого организма по принципу акупунктуры и точечного массажа.
Активные точки, расположенные на коже человека, связаны с внутренними органами энергетическими каналами, поэтому воздействие за счет надавливания на них способно нормализовать функционирование многих систем человеческого организма. Эффект достигается за счет притока крови к месту нажатия.
Аппликатор играет роль стимулятора, усиливая обменные и регенеративные процессы, нормализуя кровообращение и выносливость организма.
В 98% случаев применение аппликатора способствует:
- снятию болевых ощущений в мышцах, суставах, позвоночнике;
- повышению тонуса мышц и кожи;
- усилению кровообращения;
- общей релаксации организма;
- улучшению качества сна;
- уровня жизненной энергии.
Использование аппликатора Кузнецова направлено на профилактику и лечение многих заболеваний.
Чаще всего его используют люди с нарушениями, болезнями опорно-двигательного аппарата (особенно остеохондрозом).
Основными плюсами использования аппликаторов являются:
- легкость в применении;
- небольшие расходы;
- доказанная эффективность;
- небольшие габариты изделий;
- нет опасности заражения, шипы не нарушают кожные покровы.
При этом существуют и минусы аппликаторов:
- нельзя применять на поврежденной поверхности;
- болезненность процедур (зависит от типа аппликатора, индивидуальной чувствительности);
- воздействие на зону, а не определённую точку.
Виды аппликаторов ↑
Вне зависимости от внешнего вида, размера и формы, все аппликаторы Кузнецова производят схожий лечебный эффект.
Размеры
Для локального воздействия на зону болевых ощущений можно использовать иппликатор небольшого размера «Скорая помощь» (как правило, 3х8 см).
Используют его в критических состояниях, например, для снятия сердечных приступов, спазмов и при длительном ношении для снятия хронических болевых ощущений.
Другие распространенные размеры аппликаторов — 6х18 см или 5х18 см.
Их часто применяют при заболеваниях органов дыхательной системы, даже накладывают на грудную клетку вместо горчичников.
В отдельный вид выделяется аппликатор, выполненный в виде двух стелек.
Основное предназначение – воздействие на рефлексогенные зоны и активные точки, расположенные на подошве ступни.
Наиболее универсальным считается иппликатор Кузнецова размером 12х47 см.
Благодаря большей площади, шипы расположены дальше друг от друга. Это обеспечивает более выраженный лечебный эффект.
Его удобно применять при воздействии на обширную поверхность (в качестве коврика под ноги, аппликаций в области живота и т.д.).
Фото: аппликатор-коврик
Все свойства вышеуказанных устройств объединяет одинарный аппликатор размером 10,5х23 см.
Его используют при воздействии на различные зоны человеческого организма поочередно.
Для достижения максимального эффекта применяют йога-мат или коврик-Нирвана. Такой аппликатор выполнен в виде большого мата с шипами.
Основное преимущество – возможность воздействия на многочисленные точки организма одновременно. Надавливание происходит под весом тела человека.
Формы
По форме аппликаторы Кузнецова могут быть выполнены в виде пластин, поясов, валиков, стелек.
Использование пояса Кузнецова оправдано при заболеваниях позвоночника, особенно – остеохондрозе, валиков – для активного точечного массажа конечностей и спины, шеи и поясницы, стелек – для воздействия на рефлексогенные зоны стоп.
Фото: аппликатор-пояс
Коврики являются универсальным типом аппликатора Кузнецова.
При использовании йога-мата желательно подкладывать валики под изгибы, чтобы обеспечивать воздействие на все активные точки.
Характер воздействия
По этому параметру аппликаторы можно классифицировать так:
- иппликатор зеленого цвета: предназначен для чувствительной кожи, имеет более тупые шипы;
- синий аппликатор: разработан для более интенсивного воздействия и, соответственно, имеет более острые шипы, предназначен для людей с нормальным уровнем чувствительности;
- аппликатор желтого цвета: производит максимальный лечебный эффект (острые шипы дополнены магнитными вставками: кроме точечного массажа возникает эффект магнитного поля);
- аппликаторы оранжевого цвета: разработаны для йогов-любителей, имеют длинные, особым образом заточенные шипы.
Показания и противопоказания к применению ↑
Иппликатор применяют для лечения и профилактики различных заболеваний и патологий:
- снятия болей различного характера;
- нормализации подвижности;
- релаксации и повышения тонуса мышц, кожи;
- восстановления сна;
- улучшения кровообращения;
- уменьшения целлюлита.
Фото: аппликатор Кузнецова в форме валика
Эффективность аппликатора Кузнецова проявляется при:
- заболеваниях нервной системы: радикулите, неврите, полинейропатии, люмбаго, невралгии, неврастении, головных болях, бессоннице;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы: гипотонии, гипертонии, стенокардии, расширении вен, инсульте, энцефалопатии и т.д.;
- болезнях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, артрозе, асептическом некрозе головки бедренной кости, повреждениях связок, позвоночного столба, суставов, перенапряжении мышц, травмах, в период реабилитации;
- заболеваниях органов пищеварительной системы: гипотонии желудка, колите, гастрите, запорах, панкреатите и т.д.;
- заболеваниях органов дыхания: бронхите, астме, ангине, простуде, хронических заболеваниях, насморке, рините, пневмонии, плеврите;
- болезнях мочеполовой системы: пиелонефрите, мочекаменной болезни, гломерулонефрите, цистите, простатите, аденоме простаты, почечной колике, цисталгии и т.д.;
- заболеваниях эндокринной системы: сахарном диабете, гипертиреозе, ожирении, заболеваниях щитовидной железы;
- в гинекологии и акушерстве: для устранения половых расстройств, бесплодия, снятия воспалительных процессов в матке, придатках, нарушений цикла, улучшения кровоснабжения матки, нормализации развития плода, лактации, снятия токсикоза, болевых ощущений в пояснично-крестцовом отделе, при послеродовом восстановлении и т.д.
Впрочем, существует и критическое отношение к иппликаторам.
Так, М. Я. Жолондз считает, что при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и сердечно-сосудистых заболеваний важно воздействовать на «правильные» точки. В противном случае, результат может быть противоположным и состояние человека ухудшится.
Несмотря на доказанную эффективность, устройство необходимо применять с осторожностью.
Противопоказаниями к его использованию могут быть:
- кожные заболевания в месте аппликации, наличие родинок, папиллом, бородавок, новообразований;
- склонность к кровотечениям, нарушения свертываемости крови, тромбофлебиты;
- легочная и сердечная недостаточность;
- эпилепсия;
- высокая температура;
- беременность (по предписанию врача-гинеколога);
- злокачественные опухоли.
Злоупотреблять применением аппликатора не стоит. Для достижения эффекта достаточно, чтобы длительность процедуры составляла 30 минут, период применения – 14 дней с последующим перерывом на 1-4 недели.
Зоны воздействия ↑
Снятие боли
В зависимости от локализации боли, аппликатор используют для воздействия на разные зоны тела:
- Cнятие болевых ощущений в мышцах, суставах, включая остеохондроз и радикулит: аппликатор накладывают на болевые зоны шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела позвоночника, бедра, голени, плечевых суставов и предплечий.
- Избавление от головных болей: аппликатор используют в затылочно-теменной зоне, шейном отделе позвоночника, в отдельных случаях – на стопах и ладонях, прижимая руками на 45-60 секунд и отпуская или оставляя аппликатор неподвижно на 15-30 минут.
- Боли в спине: аппликатор Кузнецова накладывают вдоль позвоночника, обеспечивают полное прилегание и оставляют воздействовать в течение 30 минут в положении лежа на спине. Иппликатор Кузнецова при ишиасе накладывают на поясницу, приматывают полотенцем или эластичным бинтом, обеспечивают тепло и оставляют на 30 минут.
Улучшение обменных процессов и повышение тонуса организма
Аппликации на проблемные зоны ягодиц, бедер и живота помогают:
- улучшить эластичность и восстановить нормальный тонус кожи;
- уменьшить целлюлит;
- убрать нежелательные жировые отложения.
Воздействие на активные точки затылочно-теменной зоны, шейного и грудного отделов, стоп и ладоней позволяет:
- повысить общий тонус организма и работоспособность;
- восстановиться после физических нагрузок;
- нормализовать сон .
Для достижения общего лечебного действия: используют йога-мат, на него ложатся спиной, предварительно подложив под шею и поясницу валики-аппликаторы, и расслабляются в течение получаса.
Видео: применение для нормализации жирового обмена
Лечение репродуктивной системы
Повышения половой активности можно добиться, применяя аппликатор Кузнецова в поясничном отделе и на подошвах стоп и пальцах ног.
Для лечения простатита, аденомы простаты максимально прожимают лобок и промежность, помещая аппликатор между прямой кишкой и пенисом. При этом мочевой пузырь должен быть полон. Не отпуская аппликаторы, начинают мочеиспускание до полного опорожнения.
10-20 таких процедур способны избавить от простатита. На лечение аденомы уйдет больше времени.
Лечение остеохондрозов, грыж и радикулитов
При лечении радикулита, грыжи позвоночника аппликатор Кузнецова накладывают на область наибольшей болезненности. Сила надавливания регулируется по болевым ощущениям.
Для достижения эффекта необходимо обеспечить полный контакт шипов с кожей и прижать аппликатор к телу на 45-60 секунд, затем снять. Другой вариант – наложить аппликатор на поверхность тела, прижать, зафиксировать полотенцем, эластичным бинтом и оставить воздействовать на 15-30 минут, затем снять.
Применение при остеохондрозе стимулирует обменные процессы в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, улучшает эластичность задней стенки, кровоснабжение.
В результате такого воздействия:
- уменьшаются болевые ощущения;
- улучшается работа внутренних органов;
- повышается чувствительность;
- расширяется объем движений;
- появляется подвижность, энергия;
- нормализуется сон, потенция.
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела лучше использовать аппликатор в виде валика, шейного – валика или ремня, грудного – коврика с шипами.
Лечение артрозов
При артрозе любого сустава важно помнить, что шипы аппликатора не должны надавливать на сосудисто-нервные пучки (например, в подмышечной, подколенной впадине).
Лучше, если одновременно с воздействием на сустав, аппликатор будет наложен и на позвоночник.
При артрозе коленного сустава аппликатор необходимо накладывать на переднюю и боковые поверхности сустава, фиксировать эластичным бинтом, оставлять воздействовать на 30-45 минут.
Применение при беременности
Использования аппликатора при беременности возможно на ранних сроках для улучшения кровообращения и нормализации развития плода.
Применять его можно в пояснично-крестцовом отделе для снятия болевых ощущений и напряжения, в области рук и грудного отдела.
Перед применением иппликатора во время беременности необходимо посоветоваться с врачом-гинекологом и рефлексотерапевтом, поскольку повышение тонуса матки может вызвать выкидыш.
Какие ощущения возникают при процедуре? ↑
При первом применении аппликатора Кузнецова возникают болевые ощущения, которые через пару минут сменяются приятным чувством тепла, прогоняющим боль.
Если тепла нет, его необходимо вызвать, совершая движения, сокращая и расслабляя мышцы. При наложении устройства может возникать кратковременное чувство натянутости кожи.
Если во время процедуры возникает дискомфорт, необходимо сделать перерыв. Если же появляется головокружение, учащение сердцебиения, потливость, скачки давления, то необходимо сократить время воздействия и постепенно его увеличивать.
Необходимо следить и за состоянием кожи, применять аппликатор нужно до покраснения.
Если кожа чувствительная, лучше заменить шипы на более щадящие.
Часто задаваемые вопросы ↑
Возможно ли применение устройства для лечения детей?
Использовать аппликатор можно детям старше 1 года. При этом шипы должны быть тупые, с шагом 2-6 мм.
Применять аппликатор следует с особой осторожностью, перед началом сеанса стоит проконсультироваться с врачом.
Существуют ли аналоги аппликатора?
Аналогом аппликатора Кузнецова является аппликатор Ляпко.
Фото: аппликатор Ляпко
Отличие их состоит в том, что шипы последнего сделаны из различных металлов, что оказывает дополнительный лечебный эффект при контакте кожи с металлом и микротоками, возникающими между иглами.
Отдельно выделяют иппликаторы для массажа как аналог аппликатору Кузнецова.
Видео: эффективен ли?
Цены ↑
Стоимость аппликатора Кузнецова зависит от размера и характера воздействия.
Так, обычный аппликатор для нормальной кожи будет стоить от 80 рублей, а самый дорогой – интенсивного воздействия, с магнитными вставками – от 200 рублей.
При этом терапевтический эффект не сравним по эффективности с более дорогими сеансами массажа, иглоукалывания, медикаментозным лечением.
Таким образом, аппликатор Кузнецова эффективен при лечении различных заболеваний и патологических состояний.
Правильное применение такого иппликатора способно нормализовать функционирование всех систем организма, а главное – не только снять болевые ощущения, но и устранить причину их появления.
Отзывы о применении аппликатора ↑
Лена, 28 лет:
О волшебном средстве избавления от болей слышала еще от бабушки. Недавно проверила на себе, когда сильно болела спина, но пришлось выходить на работу. Разрезала аппликатор (дома был только большой), закрепила полоски вдоль поясницы прямо под одеждой и с облегчением вздохнула! Болевые ощущения практически исчезли за несколько дней. Конечно, одним аппликатором спину не вылечишь, но снять боль он способен на ура!
Екатерина, 35 лет:
Никогда не любила физические упражнения, а после родов и вовсе времени не стало хватать. При этом подружки диву даются, как мне удалось сохранить хорошую фигуру и плоский живот. В этом мне помог аппликатор Кузнецова – тряпочка с нашитыми кружками из шипов. Я ложусь на него животом и лежу спокойно 15 минут в день, пока читаю книжку или смотрю телевизор. Казалось бы, времени надо мало, а эффект ощутим уже через неделю. Всем советую!
Михаил Александрович, 44 года:
С детства был сколиоз, сидячий образ жизни сделал свое дело, и у меня заболела спина. В аптеке мне посоветовали не пить обезболивающие, а бороться с проблемой хотя бы с помощью аппликатора Кузнецова. Купил, открыл и ужаснулся, как можно сидеть или лежать на иголках. Поначалу больно, потом боль уходит. Эффект от использования стоит того, чтобы потерпеть вначале. Теперь регулярно использую коврик для спины, а жена таким образом борется с целлюлитом.
Источник