Можно ли девушке получить оргазм

Как получить оргазм? 5 Способов, как получить оргазм женщине

Вы хотите испытывать оргазм во время каждого полового акта, но не знаете, как это сделать? Запутались в видах оргазма и не можете в них разобраться? Давно мечтали объяснить своему партнёру, как ему помочь вам достичь оргазма? Мы раскрыли все секреты оргазма. Располагайтесь поудобнее и приготовьтесь к наслаждению.

В статье расскажем:

  1. Виды оргазмов;
  2. Сколько женщин получают оргазм?
  3. Как получить оргазм самой?
  4. В какой позе легче получить оргазм?
  5. Как добиться сквирта?
  6. Женские и эротические курсы.

Уже знаете про оргазмы, но хотите подкрепить свои знания и профессионально рассказывать о них подругам? Приходите на женские и эротические курсы в Санкт-Петербурге, чтобы узнать у сексологов то, чего не напишут в интернете.

Виды оргазмов

Однажды кто-то пустил миф, что оргазмы бывают вагинальные и клиторальные, и женщины долгое время делили их именно по таким критериям. На самом деле, это не правда.

Все женские оргазмы исходят от клитора.

Клитор — это женский половой орган, который служит главной эрогенной зоной. Многие обладательницы этого органа, да и их партнёры не знают, где он находится. Они путают его с другими частями вульвы, путают саму вульву, поэтому у нас есть картинка, на которой подробно рассказано о строении женских гениталий.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Именно потому, что все оргазмы исходят от клитора, правильно делить их на коитальные и внекоитальные. Другими словами, достичь оргазма можно через проникновение и без проникновения.

Коитальные оргазмы — это оргазмы от внутренней стимуляции клитора. Вы можете назвать его вагинальным, но случается он не от стимуляции вагины, а от внутренней стимуляции клитора. По статистике, только 20% могут достичь оргазма во время вагинального секса. Также к этому типу относится анальный оргазм.

Внекоительные оргазмы — это оргазмы с дополнительной стимуляцией эрогенных зон. Такой тип оргазма самый распространённый. К нему относятся все стимуляции клитора, которые когда-либо случались в вашей жизни. Поэтому у внекоитальных оргазмов есть свои разновидности в зависимости от того, как происходит стимуляция:

  • мастурбационный — пальцами, игрушками, душем;
  • петтинговый — всё то же самое, только вместе с партнёром (даже если все действия выполняете вы сами, а не он);
  • миокомпрессионный — сжатием ног и различных предметов между ними, трением о поверхности;
  • миотонический — сжатием мышц таза;
  • во сне — ни от чего не зависящий;
  • случайный — чаще всего он происходит от перенапряжения. Например, вы очень волнуетесь перед экзаменом, и организм решает, что самый действенный способ снять стресс — это испытать оргазм без какой-либо стимуляции.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

А вообще, не имеет значения, откуда будет происходить ваш оргазм. Главное, чтобы был результат!

Сколько женщин получают оргазм?

Оргазм — это максимальная точка напряжения, максимальный пик наслаждения. От силы сокращения мышц зависит сила оргазма. Если науке известно, что мужской оргазм создан для продолжения рода, то по поводу женского всё неоднозначно. Пока что учёные придерживаются мнения, что женский оргазм существует только для наслаждения.

Несмотря на этот радостный факт, только 49% женщин могут достичь оргазма, что в 2 раза меньше, чем мужчины. Информацию выяснили ученые из Университета Торонто.

По наблюдениям исследователей-сексологов, клиторальный оргазм испытывают практически все женщины, коитальный со стимуляцией клитора— половина, анальный — ⅓ женщин.

Как получить оргазм самой?

Дамы, отставить стеснения! Нет ничего постыдного в изучении своего тела. Если вас всё-таки что-то волнует и вы не можете достичь оргазма или получить более яркий и сильный оргазм, вы всегда можете проконсультироваться с психологом.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Мастурбация не должна никого пугать. Через неё формируется сексуальная среда человека, это личное дело каждого. Поэтому чем больше вы себя познаёте, тем легче вам будет вступать в половой контакт с другим человеком.

Занимаясь мастурбацией, вы поймёте, что вам нравится, а что нет. В дальнейшем во время полового контакта вы сможете направить своего партнёра, чтобы вам было приятнее, а также обозначите границы «можно/нельзя».

Главная цель мастурбации — понять свои предпочтения и научиться получать удовольствие.

Для занятий мастурбацией нужно создать благоприятную атмосферу. Выберите момент, когда никто не сможет вас потревожить. Расслабьтесь, отвлекитесь от всех дел. Можно включить спокойную музыку, приглушить свет или зажечь свечи.

Дальше всё дело только в вашей фантазии. Если вам не нужны «спецэффекты», то можно просто представлять эротические сцены. Если же этого недостаточно, то всегда есть порнография в различных видах. Фильмы, аудиозаписи, тексты — всё это поможет вам возбудиться.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Также не забывайте про стимуляцию других эрогенных зон. Нравится, когда вам поглаживают соски? Сделайте это сами. Любите, когда вас тянут за волосы? Потяните себя за них. Знаете другие секретные зоны на своём теле? Применяйте их магию.

Не зацикливайтесь на времени, которое уходит на достижение оргазма. Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность.

Нонкоркондантность — это дисгармония между психологическим возбуждением и выделяемой смазкой.

Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает.

Как получить клиторальный оргазм?

Самый простой способ достигнуть оргазма — это достигнуть его стимуляцией клитора. Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки.

Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих.

Читайте также:  Можно ли получить временный полис без снилс

В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам достичь оргазма. Так, например, можно приобрести вибратор. Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной. Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь.

Как научиться получать вагинальный оргазм?

Как мы уже выяснили, с вагинальным оргазмом всё не так просто. Не отчаивайтесь, если вы не входите в ту двадцатку женщин, которые испытывают его без дополнительных стимуляций.

Достичь вагинального оргазма можно. Для этого существуют специальные техники, одна из которых называется «Мост».

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Проще всего это сделать со специальным вибратором, у которого есть погружная часть и лепесток для клитора. Нужно начинать со стимуляции клитора с внешней стороны, а также зоны G. Затем, уже будучи в предоргазменном состоянии, отогнуть клиторальный лепесток и продолжить стимуляцию зоны G.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Сложности с освоением этой техники могут возникнуть у рожавших женщин, а также у тех, чьи мышцы уже не так юны или подвергаются постоянному напряжению. В таких случаях фиброзная трубка становится растянутой, поэтому достижение оргазма затрудняется. Но и здесь не стоит паниковать. Сначала пройдите курс тренировки интимных мышц со специалистом, а затем переучивайте мозг на поиск новых способов достичь оргазма.

Для тех, кто сомневался, существует ли зона G, мы узнали у Александры правду. Она существует, и правильнее называть её именно зоной.

Это разветвления нервных окончаний во влагалище. У всех эта зона расположена индивидуально в зависимости от длины шейки матки и анатомического строения девушки.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Как научиться получать оргазм во время анального секса?

Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться.

Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись. Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы (если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса).

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

На этом подготовка не заканчивается. Второе главное правило: если вы не хотите таких экспериментов, не нужно идти против своих желаний. Если вам неприятно или больно, не нужно мучиться и страдать. Так достичь оргазма вы точно не сможете.

Третье правило: перед анальным сексом нужно хорошо возбудиться. Таким образом, в ход пойдут все эрогенные зоны вашего тела, а также стимуляция клитора и секс с проникновением.

Существует миф, что перед анальным сексом нужно ставить себе клизму. Забудьте его. Просто начните эксперимент на свободный кишечник после похода в туалет и не ешьте ничего размягчающего.

Частые занятия анальным сексом вызывают геморрой и другие заболевания. Два раза в месяц — оптимальная частота.

Ну, и, наконец, позиция. Лучше выбрать более изогнутую. Ложитесь на бок в позу эмбриона или на живот, подложив под бёдра подушки. Начните стимулировать клитор. Затем попробуйте ввести в себя то, чем вы решили стимулировать простату.

Изучите свои ощущения. Если вам всё нравится, то нет причин останавливаться. Вам будет проще достичь оргазма во время анального секса, если вы одновременно будете стимулировать и клитор.

В какой позе легче всего получить оргазм?

Оргазм идёт из головы, поэтому универсальной позы, в которой вы точно получите оргазм, не существует.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Когда вы повёрнуты к мужчине спиной, ваши точки проваливаются, поэтому достичь оргазма без дополнительной стимуляции становится очень трудно. А вот в миссионерской позе и сидя на мужчине сверху процесс заметно упрощается.

Чтобы ещё легче достичь оргазма, находясь под мужчиной, во время фрикций поднимайте ему навстречу бёдра. И в этой позе, и верхом, помимо внутренних стимуляций, затрагивается также клитор. Он взаимодействует с лобком мужчины, возникает трение, и процесс достижения оргазма упрощается.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Как добиться сквирта?

Сам по себе сквирт происходит от стимуляции зоны G. Зона G — это рудимент мужской простаты. Простата у мужчин — одна из главных эрогенных зон, поэтому и её рудимент у женщин является так называемым местом силы. Проще добиться сквирта с игрушкой. С партнёром же нужно осваивать специальные техники, а ещё не обойтись без сильных рук. Ему потребуется непрерывно стимулировать определённые зоны и не сбиваться с ритма.

Для достижения сквирта с игрушкой лучше использовать любую, обеспечивающую вакуумную стимуляцию. По отзывам девушек, именно с ними чаще добиваются сквирта. Нужно максимально расслабиться и попробовать сделать это самостоятельно.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Наедине с собой вы прочувствуете, насколько это приятно, и в дальнейшем сможете попробовать сквирт со своим партнёром.

Женские и эротические курсы

На женских курсах девушки изучают себя, свои психологические барьеры, повышают самооценку и знания о собственном теле. В них входят: тренировка интимных мышц, техники достижения коитального оргазма, психологические тренинги «Как научиться понимать себя», «Как отключать голову и научиться расслабляться» и т.п.

Эротические курсы — это тренинги по сексуальным практикам. В основном они направлены на обучение тому, как доставить удовольствие себе и своему партнёру.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

На курсы приходят за тем, чтобы стать увереннее и разобраться в себе, а также научиться доставлять удовольствие мужчине.

Преподаватель на таких курсах должен быть психологом-сексологом, потому что психология и сексология — две близкие науки. Многие психологические барьеры отражаются на нашей сексуальной жизни и во многом мешают получать удовольствие самой или доставлять его партнёру.

Если у центра сексуального образования есть бесплатные тренинги, можно сходить на них и присмотреться к будущему преподавателю. Также на сайте обычно есть фотографии, информация, возможно, короткие видеоролики, с помощью которых вы сможете изучить своего наставника.

Группы на платных тренингах обычно не более 10 человек. Такое количество позволяет тренеру объяснить весь материал и уделить внимание каждому ученику. Есть и индивидуальные занятия для тех, кто стесняется или хочет сохранить анонимность. Но обычно в группах все расслабляются и концентрируются на себе.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

На занятие ничего не нужно приносить с собой. Как правило, может понадобиться только силиконовый фаллоимитатор. Его выдадут на курсах. После каждого занятия он стерилизуется, обрабатывается, запечатывается в зип-пакет и в крафтовый пакет.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине Возможности Секс Советы на каждый день

Единственное, что можно принести с собой, это спортивная одежда для телесно ориентированных практик. Но об этом вас предупредят заранее.

Как видите, достичь оргазма может каждая. Даже если вы с ним поссорились, способы помириться найдутся всегда. Главное, найти в себе желание и отбросить стеснение.

Читайте также:  Если нет работы можно ли получить шенгенскую визу

А какие техники оргазма известны вам? Поделитесь своими секретными способами в комментариях. Сделайте репост статьи, чтобы не забыть обо всём, что вы узнали об оргазмах.

Вам может подойти это обучение:

  1. Лучшие Секс Тренинги в Санкт-Петербурге от 3 250 Рублей
  2. Лучшие Женские Курсы в Санкт-Петербурге
  3. 10 Лучших Курсов Обучения Минету в Санкт-Петербурге
  4. Лучшие Секс Курсы в Москве от 3 000 Рублей

Читайте также:

  • Как Стать Сексуальной и Привлекательной? 5 Секретов, Как Полюбить Себя и Раскрыть Свою Сексуальность
  • 15 TED Видеолекций на Русском Языке, Которые Должна Посмотреть Каждая Женщина

Источник

Как девушке самой получить оргазм? Основные лайфхаки

Как получить оргазм девушке

Для того, чтобы полноценно и регулярно достигать оргазма с партнёром, нужно знать, чего хочет твоё тело. Лучше всего это постигается через мастурбацию. Узнай, как достичь оргазма наедине с собой.

7 важных советов7

  • Мысли правильно

Первое правило оргазма – не думать об оргазме. Не получится заставить себя кончить мысленно, станет только хуже. Зациклившись на одной этой мысли, ты не сможешь расслобитьься и дойти до той самой заветной точки.

  • Подружись со своим телом

Если вы пытаетесь выяснить, как достичь оргазма, то в первую очередь сексологи рекомендуют хорошо изучить своё тело. Познакомьтесь с ним поближе, выясните, что ещё, кроме секса, может приносить тебе удовольствие.

Ты когда-нибудь смотрела на своё влагалище? Воспользуйся зеркалом и сделай это. Делай это почаще. Прикасайся к нему, узнай, на какие прикосновения или температуры оно откликается больше, как и куда надавить, погладить… Почувчтвуй, что вызовет в тебе сексуальное возбуждение. Эти знания пригодятся, когда ты начнёшь мастурбировать.

  • Экспериментируй с разными прикосновениями

Существует огромный спектр способов стимулирования клитора. Вебери себе подходящий способ опытным путём. Вот несколько идей для примера:

  1. Попробуй круговые движения подушечками пальцев. Начни совсем легко, так, что бы ты едва чувствовала прикосновение. Медленно увеличивайте интенсивность давление, экспериментируй со скоростью, до тех пор пока не найдешь нужный уровень.
  2. Попробуй постукивать по клитору или теребить его двумя пальцами.
  3. Сверни пальцы в кулак и поверхностью средних фаланг пройдись по клитору снизу вверх.
  4. Ляг на живот, руку или вибратор помести под клитором и толчками наскакивай на него, имитируя секс с партнёром. Не забывай менять положение и давление вибратора – это важные факторы успеха.
  • Вовлекай всё тело

Оргазм испытывает всё тело – целиком. Поэтому, справедливо, что и в достижении его тоже участвует всё тело. Не стоит фокусироваться только на клиторе. Поиграй с сосками, потяни волосы, коснись внутренней поверхности бедра, попы. Нежно пробегись пальцами по шее, плечам, губам. Представь, что ты занимаешься любовью с партнёром твоей мечты и просто воспроизведи его движения.

Можно попробовать зажимы для сосков или анальную пробку для усиления ощущений. Задумайся, какое именно из пяти чувств пробуждает в тебе сексуальное желание: возбуждаешься от эротических романов или кино тебе больше по вкусу? Нравится фантазировать? Может быть есть какие-то особые запахи или звуки, способные пробудить в тебе желание?

  • Не бойся секс-игрушек

Вибратор — лучший друг оргазма. Множество людей клянётся, что обычный вибратор-массажер гарантирует постоянные и наиярчайшие оргазмы. Они обещают глубокую стимуляцию и потрясающие ощущения, даже если раньше ты никогда не испытывала оргазмов.

Многие сходят с ума от вакуумных стимуляторов. Такие стимуляторы воспроизводят эффект сосания и могут прекрасно заменить вибрацию, если она не подходит. Для двойного кайфа во время стимуляции клитора введи фаллоимитатор.

  • Смазка. Смазка. Ещё больше смазки!

Лубриканты – самые недооценённые помощники в мастурбации. Даже если у тебя нет проблем с собственной смазкой, дополнительные лубриканты помогут усилить ощущения и даже открыть новые грани наслаждения. Уменьшение силы трения во время мастубации сделает это занятие более комфортным, что позволит тебе получше расслабиться, а это в свою очередь приведёт куда? Угадала, к оргазму!

  • Мультимедиа, детка!

Включи во время мастурбации эротическую музыку, подкаст или аудиокнигу, чтобы достичь нужного настроения. Ты можешь даже написать собственную эротическую книгу или придумать сценарий. Если вдруг, застопорилась, вспомни самую жаркую встречу из тех, что были лично у тебя и просто воссоздай ее в словах. А может, на видео?

  • Выдели себе время

Бывает, что достижение оргазма, — это марафон, а не спринт. На это нужно время. Запри дверь, задерни шторы, отключи телефон. Пусть это будет время только для твоей любви к себе. Не стоит мастурбировать «на скорую руку», в промежутке между деловым обедом и встречей с друзьями. Дай себе пространство: избавь себя от давления и стресса.

  • Дыши!

Познакомься с различными дыхательными практиками. Используй силу с дыхания для лучшего ощущения своего тела. Если ты ещё не освоила никаких практик, то начни просто глубоко и медленно вдыхать и выдыхать в процессе самоудовлетворения. Это поможет облегчить достижение желанного оргазма, тоньше почувствовать каждый отклик своего тела.

Советы мужчинам i

Оргазм – это сложный психологический и физиологический
процесс. За его достижение отвечают определенные зоны головного мозга. Не
каждая женщина способна достичь удовольствия. Это не зависит от размеров
полового органа мужчины.

Необходимо хорошо представлять анатомию секса. Видимая часть клитора – это всего лишь маленькая его часть. Большое количество нервных окончаний сосредоточено в малых половых губах.

Читайте также:  Можно ли получить материнский капитал если ты развелся

Складка поверх клитора называется капюшоном. Если ее
аккуратно сдвигать – это вызовет теплые ощущения у женщины. Нечто сродни тому,
что чувствуют мужчины при движении крайней плоти.

Некоторые ошибочно считают, что вагинальный и клиторальный
оргазм – это разные вещи. На самом деле это не так. В первом случае стимуляция
клитора косвенная, во втором – прямая. В обоих вариантах пик удовольствия
наступает при длительном воздействии на клитор.

В результате практики можно улучшить чувствительность и
оргазм будет наступать от стимуляции больших половых губ.

Основные особенности2

Для того чтобы понять, как
получить оргазм девушке нужно понимать какие у него предвестники. Чаще
всего процесс описывается следующим образом – теплота разливается по телу,
влагалище ритмично сокращается. Волны проходят через все тело.

Это довольно общие моменты. У каждой женщины свои
особенности протекания оргазма.

Если девушке никак не удается достичь пика, то причиной
может быть несколько проблем. Первая – это психологический дискомфорт. Он
возникает из-за негативного опыта..

На восприятие некоторых девушек оказывают влияния половые
партнеры. Кто-то обозвал фригидной, бревном и все, возбуждение есть, но оргазма
никак не достигнуть, так как партнерша находится в напряжении.

Иногда личные комплексы мешают получению удовольствия.
Мужчины переживают из-за размера полового органа, а женщины из-за его внешнего
вида.

Подобные комплексы приводят к скованности, зажимам в теле.
Вместо того, чтобы получить удовольствие, женщина напряжена. Она будет
стараться выглядеть красиво в глазах мужчины.

Обстановка для секса должна быть комфортной. Перед процессом
не стоит переедать, так как это будет способствовать образованию усталости,
ресурсы организма уйдут на переваривание пищи.

Иногда причина неполучения оргазма кроется в физиологии.
Слабые мышцы влагалища могут затруднять получение удовольствия.

Если у женщины есть проблемы с получением оргазма, ей стоит
тактично поговорить с партнером. Возможно ей потребуется консультацию сексолога
или психолога.

Подготовительный этап3

Если девушка задается целью получить удовольствие, ей нужно
хорошо изучить свое тело. В этом ей поможет мастурбация. Долгое время эта тема
была табуирована. Если для мужчин она все же допускалась (в определенные периоды
времени онанизм порицался) и о ней говорили в литературе или кино, то в случае
с женщинами все иначе.

Долгое время им не давали права изучать тело, признавать за
собой возможность получать оргазм.

Для мастурбации нужно найти удобное время, когда женщину
ничто не будет отвлекать и беспокоить. Комфортное место стоит выбирать по
личным ощущениям – спальня, ванна или зал. Можно провести любые расслабляющие
процедуры: теплый душ, приглушенный свет, немного вина.

Дальше необходимо обратить внимание на то, что будет
возбуждать. Кому-то нравятся рассказы эротического содержания, другим порно.
После того как появится приятное чувство тепла можно приступать к мастурбации.

Нельзя сказать какая единственная техника будет самой
эффективной. Все зависит от индивидуальных особенностей. Нужно найти эрогенные
зоны – самые чувствительные места. Это не только грудь и половые органы. Мочки
ушей, затылок, живот и многое другое.

Можно менять степень воздействия – гладить, едва касаться.
Нажимать, пощипывать. Нужно отслеживать личные реакции, отмечая то, что
приносит удовольствие.

Не стоит быстро переходить к стимуляции клитора. Ласкайте внутреннюю часть бедер, едва касаясь больших женских половых губ. Только вдоволь изучив чувствительность можно переходить к главному.

Можно ласкать пальцами клитор разными движениями –
растирающими, круговыми, надавливающими. Некоторые предпочитают использовать
специальные игрушки.

Мастурбация — это отличный способ расслабиться, изучить свое
тело и быстро получить оргазм. Ее можно сделать часть игр с партнером.

Основной этап 4

Каждый парень должен иметь представление, как правильно ласкать клитор, чтобы помочь получить оргазм девушке. Именно это будет делать его хорошим любовником. Необходимо помнить, что женщинам требуется больше времени для получения возбуждения.

Поэтому предварительным ласкам и играм уделяют много
внимания. Необязательно сразу переходить к касаниям к клитору. Создайте
романтичную обстановку, включите расслабляющую музыку, сделать свет
приглушенным.

Можно начать с массажа, ухаживания и легкого перекуса. Такое
внимание позволит женщине расслабиться и забыть о напряжении. Спросите у
партнерши про ее фантазии, потаенные желания. Такие откровенные темы помогут
настроиться на нужный лад.

Чарующий голос помогает возбуждаться и настраиваться на
нужный лад. Поэтому не стоит пренебрегать разговорами. Любовные игры будут
отличным подспорьем и помогут усилить желание.

Женщине не стоит бояться рассказывать о своих предпочтениях.
Аккуратно направляйте руки партнера, говорите, что именно возбуждает и заводит.
Можно
брать руку мужчины и класть ее на эрогенные зоны, предлагая их поласкать.

Голосом можно контролировать степень воздействия. Кому-то нравятся ласки пожестче, кому-то нежнее. Иногда требуется менять скорость игр, их интенсивность.

После того как женщина будет достаточно возбуждена можно
переходить к половому акту. У каждой представительницы прекрасного пола есть
свои особенности анатомического строения. Поэтому при разных позах
проникновение ощущается особенно.

Попробуйте начать с классической «наездницы» — женщина верхом сидит на мужчине. При такой позе она может контролировать степень проникновения и интенсивность движений. Мужчина в это время руками сжимает ягодицы. Пальцами стоит нащупать небольшую впадинку в верхней части ягодицы – это место очень возбуждает.

В качестве необычного варианта можно попробовать «спиной к
партнеру». Положение как при «