Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Испытывая колоссальное ежедневное напряжение, переживая семейные ссоры и профессиональные конфликты, мучаясь от отсутствия творческой реализации, человек загоняет себя в состояние затяжного стресса.

Депрессия отрицательно сказывается не только на эмоциональном фоне, но и на общем самочувствии организма. Так проявляется вегетативный невроз, от которого страдает огромное количество людей.

Основные симптомы этого заболевания и эффективные методы лечения должен знать каждый.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Определение значения

Ставя пациенту диагноз вегетососудистая дистония, медики подразумевают вегетативный невроз — недуг, проявляющийся различными симптомами, которые легко спутать с этиологией других заболеваний. Это расстройство психики, провоцирующее возникновение соматических проявлений у человека.

Согласно статистике, 70% взрослого населения живут с этим диагнозом. Болеют вегетативным неврозом и дети.

Ежегодно 15% маленьких пациентов проходят соответствующее лечение от ВН. Наиболее частыми симптомами, с которыми обращаются люди к врачу, являются боль в сердце (97%), головные боли (90%) и общая слабость (85%).

Больные испытывают постоянное чувство тревоги, упадок настроения и бессонницу.

Пациенты никак не связывают эти тревожные факторы между собой, принимая ВН за кардиологические проблемы, переутомление и ослабление иммунитета.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Патологическое состояние может развиться как результат длительного нервного перенапряжения, огромной физической нагрузки, нарушения режима дня и нерегулярного питания.

Повлиять на возникновение вегетоневроза могут вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики, компьютерная зависимость).

В детском возрасте ВН появляется из-за сильных переживаний, связанных с постоянными конфликтами с родителями или в школе.

Вегетоневроз нуждается в обязательном своевременном лечении.

Без оказания медицинской помощи как психическое, так и физиологическое состояние человека будет только ухудшаться. Для диагностики и назначения эффективных методов лечения больному придется обратиться за консультацией сразу к нескольким специалистам:

  • Психотерапевту.
  • Неврологу.
  • Семейному врачу.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Причины возникновения болезни

Спровоцировать невроз вегетативный могут многие факторы, вызывающие дисбаланс в психологическом состоянии человека.

Наследственная предрасположенность.

Медиками установлено, что вегетоневроз передается: дети наследуют темперамент своих родителей, поэтому у взрослых с легковозбудимой нервной системой, повышенной нервозностью и ранимостью, обостренным чувством справедливости рождаются дети, предрасположенные к развитию ВН. Огромную роль в процессе формирования здоровой психики играет общая обстановка в семье, методы воспитания, которые применяются к малышу.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Часто дисфункция проявляется в подростковом возрасте, когда ребенок вступает в конфликт с окружающей действительностью.

  • Стрессовые ситуации, с которыми человек не в состоянии справиться самостоятельно: гибель близкого человека, потеря работы и стабильного дохода, отсутствие самореализации. В результате стресса организм больного в усиленном режиме начинает вырабатывать норадреналин и адреналин, что приводит к перебоям в работе вегетативной нервной системы. Это провоцирует дистонию и дисфункцию всего организма. Больные становятся раздражительными, вспыльчивыми, напряженными и эмоционально нестабильными.
  • Другой климат может стать механизмом, который запустит вегетативные проявления невроза. Со временем организм адаптируется, и работа нервной системы нормализуется.
  • Неврологические патологии. Болезнь становится результатом постоянных внутренних переживаний человека. Испытав боль в сердце, человек самостоятельно ставит себе диагноз, после чего начинает переживать, что проблема будет усугубляться, и он не сможет выздороветь. Вся его жизнь начинает крутиться вокруг этой мысли, в результате чего обостряется не только вегетативный синдром, но и развивается невроз.
  • Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте, когда начинается активное половое созревание, и работа организма перестраивается, вегетативная система ребенка может не успевать подстраиваться под происходящие перемены. Стремительный рост, а также прибавка в весе провоцируют сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы. Следствием этого становятся перепады давления, боли в груди и обмороки. Общее ухудшение самочувствия может наблюдаться и у женщин, находящихся в климактерическом периоде. Из-за сниженного уровня гормонов представительницы прекрасного пола испытывают сильные головокружения, эмоциональные взрывы.
  • Нарушенное функционирование психики. Во многих случаях вегетоневроз становится результатом сбоя в работе нервной системы, к которой приводят нервные расстройства, неврастения, панические атаки, ипохондрия.
    Выявление причин ВН поможет лечащему врачу правильно своевременно диагностировать болезнь и назначить действенное лечение.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Симптомы вегетативного невроза

Медики выделяют 2 основных вида вегетоневроза: гипертонический и гипотонический. Каждый из подвидов проявляется отдельными симптомами.

Гипертонический невроз появляется из-за усиленного влияния симпатической НС на организм человека. В этом случае болезнь напоминает о себе сбоями в сердцебиении, мигренями, головокружением.

Этот вид вегетоневроза может спровоцировать гипертоническую и ишемическую болезнь сердца, стенокардию.

В основе гипотонического вегетоневроза лежат нарушения в работе парасимпатической НС. Больные обычно жалуются на пониженное давление, сильную утомляемость, сонливость, брадикардию, обмороки, нарушенную терморегуляцию организма.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Эта болезнь имеет много различных проявлений. Симптомами вегетативного синдрома являются определенные факторы.

  • Вазомоторный синдром. За этим медицинским термином скрываются боли в голове, мигрени, приступы тошноты, перепады давления, суставные боли, проблемы с органами желудочно-кишечного тракта.
  • Вегетативно-кожный синдром, сопровождающийся обостренной чувствительностью и изменением цвета кожных покровов неутихающим зудом и сухостью кожи.
  • Атрофия мышц, кожные эрозии, ломкость ногтей и выпадение волос.
    Вегетативно-висцеральный синдром. Человек ощущает нехватку воздуха и ком в горле, испытывает внезапные приступы стенокардии и аритмии. Также ВН может провоцировать аллергические проявления в организме — крапивницу, отек, насморк.

Болезнь может протекать по-разному:

  • Сбои в работе организма и проявление соматических симптомов происходит после сильного нервного расстройства.
  • Дисфункция в работе головного мозга и нервной системы провоцирует ухудшение здоровья человека.
  • Причиной вегетативного невроза становятся травмы, ушибы и сотрясения головы, новообразования в мозге.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Симптомы, на которые жалуется человек с подозрением на вегетативный невроз, внимательно изучаются в ходе врачебной диагностики.

Поскольку проявления ВН весьма разнообразны, больные не знают, к какому врачу обратиться, и лечат несколько недугов одновременно, не достигая необходимого результата.

Чтобы подтвердить диагноз вегетативный нервоз, проводится осмотр пациента, сдаются лабораторные анализы, ЭКГ, УЗИ, энцефалограмма, МРТ.

Методы лечения вегетативного невроза

Многие люди, почувствовав себя плохо, занимаются самолечением, что лишь усугубляет проявления вегетоневроза. Болезнь прогрессирует. Если вовремя не обратиться за медицинской помощью и не приступить к лечению, тяжелая форма ВН может перерасти в более серьезные психосоматические проявления, приводящие к потере социальных навыков.

Терапия при вегетоневрозе включает в себя следующие направления:

  • Урегулирование режима дня.
  • Нормализация сна.
  • Отдых от работы.
  • Отказ от активных физических нагрузок.
  • Установка режима питания.
  • Массаж лечебный.
  • Физиотерапия.
  • Лечение медикаментами.
  • Психотерапия.
  • Средства народной медицины.

Сеансы психотерапии

Важно точно установить, спровоцирована ли болезнь психологическими травмами и расстройствами, иначе медикаментозное лечение окажется бессильным, ВН постоянно будет напоминать о себе.

Во многих случаях человек может даже не подозревать, что в глубоком детстве пережил травмирующие события, которые даже по прошествии многих лет подсознательно его беспокоят.

Находясь в постоянном конфликте с окружающим миром и самим собой, человек переживает затянувшуюся депрессию, что нарушает нормальную работу нервной системы.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Одним из действенных методов лечения в этом случае станут сеансы психотерапии.

Это могут быть как индивидуальные встречи с психотерапевтом, так и групповые занятия, во время которых при помощи различных методик (гипноза, самоанализа) будут выявлены и устранены застарелые воспоминания.

Для обретения спокойствия и душевного равновесия рекомендуется использовать различные медитативные техники, аутотренинг, помогающий больному по-новому воспринимать действительность, стать более уверенным и целеустремленным.

В обязательном порядке психологическая помощь нужна маленьким пациентам, болезнь которых спровоцирована нестабильной ситуацией в семье. В этом случае психотерапевт работает не только с ребенком, но и его родителями.

Лекарственная терапия

Вегетативная дисфункция нуждается в медикаментозном лечении. Врачи используют широкий спектр лечебных препаратов, которые эффективно справляются с вегетативным неврозом.

Седативные лекарства помогают человеку с вегетоневрозом успокоиться и не волноваться по пустякам, избавляют от чувства тревожности, бессознательного страха и повышенной нервозности. Такие препараты готовятся на основе различных травяных вытяжек из боярышника, валерианы, зверобоя, мяты и мелиссы. К таким медикаментозным средствам относятся «Новопассит», «Персен», «Стрессплант».

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Транквилизаторы применяются для лечения серьезных нервных расстройств, когда пациент страдает от затяжной депрессии, мании преследования, различных фобий и страхов, мешающих вести нормальную жизнь. Препараты помогают пациенту справиться с паническими атаками и тревожностью. Лекарства «Афобазол», «Диазепам», «Транксен» и «Атаракс» следует принимать по назначению врача.

Приобрести транквилизаторы можно только по специальному рецепту.

Ноотропные и сосудистые препараты направлены на восстановление работы головного мозга, нормализацию функционирования сосудов и процессов кровоснабжения головы, улучшение памяти.

С этой целью больному выписываются следующие препараты: «Фенибут», «Пирацетам», «Церебролизин» и «Омарон».
Хороший результат показывают при лечении вегетативного невроза и рецепты народной медицины.

Заключение

Вегетативный невроз — болезнь, в основе которой лежат расстройства психики, провоцирующие соматические нарушения в организме человека. Недуг проявляется многими симптомами, которые часто путают с другими серьезными заболеваниями.

Чтобы поставить правильный диагноз и назначить действенное лечение, следует учесть все признаки ВН. Самостоятельно лечить вегетоневроз нельзя.

Обязательно обратитесь за помощью к лечащему врачу, который поможет вам побороть болезнь и вернуться к здоровой жизни.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/vegetativnyj-simptomy.html

Причины, симптомы и лечение вегетоневроза

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Чтобы справиться с данной патологией, очень важно своевременно обратиться к врачу.

После комплексной диагностики специалист сможет подобрать оптимальное лечение.

Особенности и понятие болезни

Вегетативный невроз – это поражение разных тканей и органов, связанное с функциональными и динамическими нарушениями вегетативной нервной системы. Данное заболевание сопровождается различными проявлениями. Однако при общем обследовании врачи не выявляют структурных изменений в органах, на работу которых жалуется человек.

В нормальном состоянии вегетативная система является комплексом клеток, которые обеспечивают иннервацию систем, органов, сосудов и желез. Функции этой системы человек контролировать не может. Они заключаются в следующем:

  • усиление обменных процессов;
  • увеличение возбудимости тканей;
  • регулирование работы систем в период сна;
  • восстановление запасов энергии;
  • воздействие на психические и физические функции;
  • участие в поведенческих реакциях.

При проблемах в работе вегетативной нервной системы происходят нарушения указанных функций. Именно поэтому данное заболевание может приводить к любым патологическим состояниям у человека.

О провоцирующих факторах

К причинам появления вегетоневроза стоит отнести такие факторы:

  • черепно-мозговые травмы, которые сопровождаются поражением головного мозга;Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение
  • индивидуальные особенности человеческого организма, связанные с половой принадлежностью, возрастом и другими факторами;
  • высокая лабильность вегетативной системы;
  • хронические стрессовые ситуации;
  • инфекционные патологии, которые имеют острое или хроническое протекание;
  • нарушения в рационе питания или режиме дня, которые приводят к истощению организма;
  • повышенные физические нагрузки;
  • интеллектуальное перенапряжение;
  • тяжелые условия труда;
  • ситуации, которые провоцируют психологические травмы.
Читайте также:  Болит сердце от переживаний: что делать, влияние стресса

Довольно часто развитие вегетативного невроза уходит своими корнями в далекое детство. Нередко данное заболевание может быть связано с серьезными психологическими травмами – к примеру, насилием или неправильным поведением взрослых.

В этом случае у ребенка возникает внутренний конфликт, который со временем трансформируется в вегетативный невроз. Он может появиться даже при дефиците любви со стороны родителей.

Во взрослой жизни провоцирующими факторами могут выступать любые конфликты в семье и на работе, которые являются причиной внутреннего протеста. Иногда причиной заболевания становятся гормональные колебания. У женщин это часто случается в период беременности или климакса.

В качестве провоцирующих факторов нередко выступают неблагоприятные экологические условия, интоксикация, перемена климатических поясов.

Клиническая картина

В зависимости от того, какие функции нервной системы пострадали, выделяют несколько групп симптомов. Врачи объединяют вегетативные нарушения при неврозах в определенные синдромы:

  1. Вегетативно-кожный. В данном случае кожа становится очень чувствительной, приобретает мраморный или синюшный оттенок. При этом эпителий может быть слишком влажным или наоборот сухим. Нередко у людей возникает ощущение зуда.
  2. Вегетативно-аллергический. При его развитии появляется множество аллергических реакций. У человека может наблюдаться сыпь, отек Квинке, аллергический ринит или пищевые реакции.Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение
  3. Вегетативно-висцеральный. Для этого состояния характерны нарушения стула, функционирования мочевого пузыря, оттока желчи. Нередко у людей нарушаются обменные процессы. Также данный синдром может сопровождаться нарушением глотания и появлением ложных симптомов стенокардии.
  4. Вегетативно-трофический. В этом случае на теле человека появляются эрозии и трофические язвы. Также происходит нарушение питания ногтей, мышц и волос. Нередко развивается атрофия мышечной ткани.
  5. Вазомоторный. Для него характерны колебания давления, головокружения, головные боли, тошнота. Также могут ощущаться болевые ощущения в желудке, мышцах, суставах.

Постановка верного диагноза

После анализа жалоб человека врач должен исключить вероятность органических патологий. Заподозрить вегетативный невроз позволяет разнообразие симптомов и их неустойчивость, а также зависимость от психогенных факторов. Специалист должен определить, какой орган в большей степени реагирует на нарушения.

Также очень важно отличить патологию от висцеропатий. На фоне симптомов вегетативного невроза могут появляться психогенные невротические реакции. Чтобы определить характер заболевания, врач исследует рефлексы. Нередко наблюдаются несимметричные реакции.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Пиломоторный рефлекс проверяют температурным или болевым раздражением. При положительном ответе наблюдается местная или общая реакция, для которой характерно появление так называемой гусиной кожи.

Также врач может оценить рефлекс солнечного сплетения. Для этого он надавливает на зону эпигастрия. При появлении боли можно говорить о повышенной возбудимости нервной системы.

Как вывести пациента из такого состояния

Чтобы подобрать адекватное лечение вегетоневроза, врач должен исключить наличие органических поражений. Терапия может носить разный характер – все зависит от причины появления проблемы. Если к вегетативному неврозу привела черепно-мозговая травма или некоторые болезни, требуется лечение у невролога.

В остальных ситуациях заболевание, в сущности, обусловлено комбинацией травмирующей ситуации с определенными характеристиками нервной системы и образом жизни человека. Чтобы лечение принесло результаты, важно обеспечить комплексный подход к терапии. Он должен включать такие составляющие:

  1. Сеансы психотерапии. Благодаря этому удастся успокоить пациента, уменьшить его эмоциональное возбуждение. Врач поможет Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечениепонять стрессовые механизмы развития болезни и научит справляться с эмоциональными перегрузками.
  2. Отказ от вредных привычек. Важно понять, какие именно факторы могли привести к развитию вегетативного невроза. Довольно часто людям приходится отказываться от алкоголя, курения, крепкого кофе и т.д.
  3. Лечение у узких специалистов. Многим пациентам требуется массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание.
  4. Применение лекарственных препаратов. Конкретные средства должен назначать врач, что позволит справиться с неврологическими симптомами.
  5. Коррекция образа жизни. При этом важно учитывать особенности нервной системы человека, которые подвержен неврозам.

Гимнастика Стрельниковой, которая помогает и при вегетоневрозе:

Вегетативный невроз не представляет угрозы для жизни, однако может существенно снижать ее качество. Данное состояние сопровождается неприятными проявлениями, которые могут стать причиной серьезных осложнений. Потому так важно своевременно подобрать адекватную терапию.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

  • хорошо высыпаться – продолжительность сна должна быть не менее 8-10 часов в день;
  • каждый день гулять;
  • лимитировать физические и умственные нагрузки;
  • придерживаться четкого режима дня;
  • использовать методы релаксации.

Вегетативный невроз – серьезное нарушение, которое может сопровождаться неприятными проявлениями и существенно снижать качество жизни человека. Чтобы не допустить развития осложнений, при первых же признаках данного состояния стоит обратиться к врачу.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/nevroz/vegetativnyj.html

Вегетативный невроз: симптомы и лечение заболевания, советы по лечению ВСД самостоятельно

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение Вегетативный невроз — это достаточно серьезный патологический процесс, затрагивающий все ткани и органы и развивающийся вследствие нарушения естественных функций вегетативной нервной системы, но не вызывающий их изменений органического характера.

В настоящее время заболевание приобрело достаточно распространенный характер, что объясняется темпом и условиями сегодняшней жизни.

В результате влияния определенных факторов люди испытывают практически ежедневный, постоянный стресс, что так или иначе, приводит к нарушениям функций нервной системы.

Вегетативный невроз врачи также называют вегетососудистой дистонией (ВСД) – это одно и то же патологическое расстройство нервной системы человека, которое впоследствии может привести к практически к полной неспособности больного вести полноценный образ жизни.

К сожалению, около 60% пациентов, которым ставится диагноз ВСД, не обращают внимания на незначительные и даже явные проявления заболевания, редко обращаются к специалистам за адекватным и своевременным лечением, что приводит впоследствии к развитию достаточно серьезных осложнений.

Cимптомы

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение В нормальном, естественном состоянии здоровая вегетативная нервная система человека постоянно контролирует множество жизненно важных процессов в его организме: обмен и усваивание микроэлементов и других веществ; регулирование работы всех систем и органов в период сна; энергетическое восстановление после физических и психологических нагрузок; поведенческие реакции.

Самостоятельно «управлять» всеми этими процессами человек не может – за них «отвечает» его нервная система. При проблемах и сбоях в работе вегетативной нервной системы развивается постепенное угнетение данных функций и появление различных патологических процессов в организме больного.

Так как вегетативный невроз вызывает нарушение функциональности органов и тканей, не вызывая их структурных изменений, то заболевание выражается множеством различных проявлений и симптомов:

  1. Кожно-вегетативный синдром выражен повышенной чувствительностью кожных покровов, резким изменением их окраски (синюшность и мраморность), сухостью или же наоборот, излишней влажностью, а также зудом.
  2. Аллергический вегетативный синдром характеризуется рядом соответствующих проявлений – пищевых реакций, аллергического насморка, дерматита, сыпи (крапивницы) и даже отека Квинке.
  3. Висцеральный синдром часто сопровождается расстройствами пищеварения и нарушениями стула, мочеполовой системы и процесса обмена веществ. У больного также нарушается процесс глотания, появляются ложные приступы стенокардии.
  4. Трофический синдром выражается в появлении язв и эрозий кожных покровов; нарушением кровоснабжения и естественного вида волос и ногтей, что приводит к их ломкости; часто возникает мышечная атрофия.
  5. Вазомоторно-вегетативный синдром проявляется частыми перепадами артериального давления, тошнотой и внезапными головокружениями. Появляются головные, суставные и мышечные боли, боли в животе.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечениеПамятка: Виды и Симптомы ВСД

Часто симптомы заболевания наблюдаются периодически и зависят от формы течения патологического процесса. К сожалению, при наличии подобных признаков врачи длительное время не могут точно определить заболевание, так как симптомы достаточно схожи с проявлениями многих других системных нарушений – для более точного установления диагноза требуется комплексное обследование.

Причины

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечениеИзбегайте стрессовых ситуаций

Чаще всего заболевание развивается на фоне различных психических расстройств, постоянных стрессовых ситуаций и резких эмоциональных перепадов, испытываемых человеком в повседневной жизни. Патология вначале нарушает психологическое равновесие, а сопутствующие симптомы и недомогания со стороны органов и тканей начинают проявляться гораздо позже.

Но и черепно-мозговые травмы; некоторые системные инфекционные заболевания (острого и хронического течения) и общее истощение организма человека, спровоцированное неблагоприятным образом жизни, вредными привычками, хронической усталостью и недосыпанием также могут вызвать развитие вегетативного невроза.

Важно! У маленьких детей болезнь может развиваться на фоне длительной, неблагополучной обстановки в семье (например, при частых скандалах между родителями, при наличии пьющих родственников – все это факторы, провоцирующие у ребенка постоянный стресс, на фоне которого и развивается патология). У женщин же патологию может спровоцировать изменение гормонального уровня, например в период беременности или менопаузы.

Диагностика вегетоневроза

При диагностировании заболевания врач основывается не только на жалобах пациента – необходимо исключить органические патологии.

Часто подтвердить вегетативный невроз позволяет значительное разнообразие симптомов его проявления и их достаточная неустойчивость, практически во всех случаях зависящая от психогенных факторов.Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Часто именно многообразие признаков становится причиной того, что пациент на протяжении достаточно длительного времени посещает узконаправленных специалистов, даже не подозревая истинной причины развития всех своих заболеваний.

Только после полного обследования всех органов и систем организма больного человека врач может заподозрить наличие вегетативного невроза.

Но далеко не все пациенты знают, какой врач лечит подобное заболевание. При вегетососудистой дистонии всегда требуется консультация невролога. Существуют различные методики лечения патологии – и медикаментозная терапия, и наблюдение у психологов, психиатров.

Лечение

Лечение недуга начинается после того, как все остальные специалисты исключили патологические процессы в организме больного в рамках своего направления. После этого невролог подбирает определенные методики и схемы терапии, в первую очередь основанные на нормализации работы вегетативной нервной системы пациента.

В некоторых случаях специалист назначает медикаментозную терапию – лекарственные средства помогают снять неврологические симптомы.

Внимание! очень хорошие результаты наблюдаются у пациентов при лечении ВСД с помощью иглорефлексотерапии.

В комплексе обязательна консультация и лечение у психотерапевта, результатом которого становится полное избавление больного от эмоционального перенапряжения. Важным этапом в лечении заболевания становится соблюдение пациентом правильного режима дня, отказ от вредных привычек, соблюдение полноценного режима сна и отдыха.

Лечение невроза самостоятельно

На сегодняшний день существует множество психологических методик для лечения ВСД, которые пациент с легкостью может освоить самостоятельно:

  • релакс и медитация (методы заключаются в полном расслаблении и тела, и мыслей);
  • аутотренинг (самовнушение);
  • вытеснение (выпуск агрессии и негативных эмоций с помощью: крика; сжигания написанных на листке бумаги проблем, страхов и негативных эмоций; резких ударов по боксерской груше).

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечениеК методикам лечения вегетативного невроза, рекомендованных врачом – специалистом и освоенных самостоятельно, обязательно должно быть присоединено и правильное, сбалансированное питание; значительные двигательные нагрузки, спорт и физическая активность; наличие хобби; закаливание; плавание; фитнес или аэробика.

Читайте также:  Успокоительные травы для нервной системы взрослого

Часто негативные эмоции у человека появляются от скуки и одиночества – решение этой проблемы кроется в частых пеших прогулках; посещении выставок и музеев; общении с окружающими.

На лечение вегетативного невроза благотворное влияние оказывает музыка и психосемантика цвета.

Терапия музыкой предполагает и активное участие (игра на музыкальных инструментах, пение), и пассивное слушание, особенно на ночь.

Цветовая терапия основана на влиянии различных оттенков цветовой гаммы на психику человека – правильно подобранные цвета в окружающем больного интерьере значительно влияют на его настроение и работоспособность.

Почитайте более подробно о вегетативных нарушениях сердца, лёгких, желудка и глотки.

Само по себе такое заболевание, не угрожает жизни человека, но постоянно проявляющиеся разнообразные симптомы способны значительно ее усложнить. Конечно, предотвратить его всегда гораздо легче, чем вылечить, поэтому несколько простых правил, соблюдение которых не составит большого труда, способно сохранить здоровье и уберечь любого от такого неприятного и серьезного недуга:

  • как можно больше времени ежедневно проводить на свежем воздухе, отдавая предпочтение пешим прогулкам;
  • высыпаться – ночной сон человека не должен быть менее 8-10 часов;
  • следовать правильному режиму дня, в котором больше времени уделено отдыху и расслаблению;
  • разумно и внимательно подходить к выполнению умственных и физических нагрузок – не следует стараться выполнить больше, чем возможно.

Узнаём больше: Вегетососудистая дистония

И, конечно же, самое главное – при появлении первых симптомов патологии необходимо обращаться к врачу, правильно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение. Только так можно значительно сократить появление негативных последствий, возникающих в результате развития вегетативного невроза.

Источник: https://psihiatr.me/nevroticheskie-rasstrojstva/nevrozy/vegetativniy-nevroz-simptomy-i-lechenie.html

Что такое вегетативный невроз: симптомы и лечение

В настоящее время вегетативный невроз приобрел почти массовый характер. Виной тому во многом условия современной жизни, из-за которых люди прибывают в постоянном стрессе.

Это состояние известно в клинической практике как вегетососудистая дистония.

Как правило, более 60% людей, имеющих незначительные проявления данного нарушения, не обращаются к специалистам или же им был поставлен неправильный диагноз, так как симптомы, присутствующие в этом случае, обычно имеют физический характер.

Если же человек осознает, что его состояние ухудшается, и признаки данного расстройства в значительной степени отражаются на его способности вести полноценный образ жизни, нередко ему приходится получить консультацию не одного десятка врачей, пока не будут исключены возможные органические повреждения и заболевания, которые могут иметь схожую симптоматику.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Таким образом, ВСД и невроз вегетативный — это одно и тоже расстройство, хотя специалисты и используют в своей практике оба термина. При развитии данного нарушения обязательно нужно пройти комплексное лечение, так как в дальнейшем симптоматика может значительно усугубиться.

Главные причины развития вегетативного невроза

В настоящее время выявлены практически все факторы, которые способны спровоцировать эту патологию. Развитие вегетативного расстройства может наблюдаться на фоне как различных психологических, так и физических нарушений. Можно выделить следующие причины такого патологического состояния:

  • черепно-мозговые травмы;
  • острые и хронические инфекции;
  • истощение организма на фоне строгой диеты;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • индивидуальные особенности нервной системы;
  • горе от потери близких или родных;
  • систематическое недосыпание;
  • вредные привычки;
  • непомерные физические нагрузки.

В некоторых случаях появление подобных вегетативных нарушений работы нервной системы не имеет видимых причин. Вегетативная дистония может проявиться даже в детском возрасте. Нередко этому способствует длительно присутствующий внутренний конфликт на фоне неблагоприятного эмоционального климата в семье.

Вегетативный невроз может из-за этого развиться и у взрослого человека. Нередко подобная проблема связана с генетическими факторами. Было подмечено, что вегетососудистый невроз развивается примерно у 70% людей, которые имеют близких кровных родственников, страдающих этим патологическим состоянием.

Возможной причиной являются унаследованные механизмы регуляции работы нервной системы.

В норме функции вегетативной системы обеспечивают иннервацию всех органов, желез внутренней и внешней секреции, а также кровеносных и лимфатических сосудов.

Именно эта часть нервной системы отвечает за ускорение обмена веществ, повышение уровня возбудимости тканей, активизацию внутренних сил организма во время опасности или стресса, регуляцию работы во сне, восстановление энергии.

Вегетативный отдел оказывает огромное влияние на психическую и физическую активность, поведенческие реакции и т.д. Центры регуляции располагаются в нескольких частях гипоталамуса головного мозга. Вегетативные нарушения при неврозах обычно выражены следующими клиническими синдромами:

  • вазомоторным;
  • кожным;
  • трофическим;
  • винцеральным;
  • аллергическим.

Набор имеющихся симптомов во многом зависит от формы течения болезни. Вегетативный невроз, протекающий с выраженным вазомоторным синдромом, сопровождается частыми головными болями, внезапными приступами головокружений и тошноты, неприятными ощущениями в мышцах и суставах, а также нарушениями работы желудка. Обычно признаки этого патологического наблюдаются периодически.

Симптомы ВСД и невроза, протекающего по кожному типу, встречаются не слишком часто. Как правило, люди, страдающие этой формой расстройства, отмечают повышение чувствительности и излишнюю сухость покровов. Может наблюдаться изменения цвета кожи на мраморный или синюшный. В дальнейшем обычно появляются зуд или даже болевые ощущения.

При развитии вегетососудистого невроза по висцеральному типу главными симптомами становятся чувство нехватки воздуха, псевдостенокардия, затруднение глотания и оттока желчи. Подобными нарушениями в работе нервной системы могут быть вызваны приступы расстройства стула и обмена веществ.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Вегетативным состояниям, выраженным аллергическим синдромом, свойственно проявление отека Квинке, крапивницы, пищевой аллергии и ренита. Подобный вариант развития патологии встречается не слишком часто.

При вегетативном неврозе, выраженном трофическим синдромом, наблюдается постепенное снижение трофики мышц. Почти всегда в этом случае отмечается стремительное ухудшение состояния волос и ногтей. При неблагоприятном течении могут формироваться обширные трофические язвы и эрозии.

Вне зависимости от того, какие симптомы проявляются у пациента, врачи нередко не могут долгое время определить, что они вызваны именно вегетативной дистонией, а не имеющимися заболеваниями. Обычно выявление характера проблемы требует комплексного обследования.

Методы диагностики вегетативного невроза

Данное патологическое состояние крайне тяжело подтвердить. Обычно если больного сильно беспокоят проблемы с кожными покровами, он обращается к дерматологу. В случаях наличия болей в сердце и признаков стенокардии пациент идет к кардиологу.

Таким образом, человек может на протяжении длительного времени ходить по узконаправленным специалистам, даже не подозревая, что именно вегетативный невроз приводит к появлению имеющейся симптоматики.

Нередко только после того, как будет выявлено отсутствие органических повреждений, специалист может заподозрить, что проблема заключается именно в нарушении работы нервной системы.

Далеко не все пациенты, имеющие подобные нарушения, знают, какой врач лечит ВСД и невроз. При вегетососудистой дистонии в первую очередь требуется консультация невролога.

 Медикаментозно лечить это патологическое состояние необходимо именно под контролем этого врача. В то же время химические препараты не позволяют устранить данную проблему полностью, поэтому она будет постоянно возвращаться.

Если причина кроется в психологических травмах, необходимой мерой является терапия под наблюдением у психиатров и психологов.

Устранение имеющихся симптомов является приоритетной задачей, поэтому в первую очередь подбираются препараты для их купирования. Принимать любые средства, когда были диагностированы ВСД или невроз, нужно строго следуя предписаниям лечащего врача.

Обычно сначала подбираются препараты улучшающие сон, к примеру Ноксирон или Фенобарбитал. Понадобятся средства, позволяющие нормализовать работу вегетативной нервной системы.

Обычно лечащий врач подбирает препараты, относящиеся к следующим группам:

  • холинолитики;
  • холиномиметики;
  • ганглиоблокаторы;
  • адреномиметики.

Когда имеется неврастения, симптомы и лечение обычно взаимосвязаны. Врачом могут быть прописаны успокаивающие и болеутоляющие средства.

В некоторых случаях вегетоневроз требует применения спазмолитиков и витаминотерапии. Определенную пользу принесут травяные сборы, но какому именно отдавать предпочтение, должен решать врач.

Чтобы купировать проявления, свойственные неврозам, лечение может быть дополнено физиотерапией и ЛФК.

Доктору необходимо максимально подробно объяснить пациенту, какие аспекты жизни следует пересмотреть, чтобы улучшить такое состояние и избавиться от вегетоневроза.

Обязательно нужно увеличить продолжительность сна до 9-10 часов в сутки. Отправляться в постель следует в одно и то же время. Людям, страдающим вегетососудистым неврозом, нужно избегать физических и эмоциональных перегрузок.

Лечат это патологическое состояние и с помощью ароматерапии.

Еще одним важнейшим шагом к выздоровлению является психотерапия. Она позволяет устранить имеющиеся внутренние конфликты, что снизит риск развития рецидивов в дальнейшем.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Для лечения такого типа неврозов обычно проводится обучение пациентов разным техникам релаксации и аутотренинги. По мере избавления человека от психологических проблем наблюдается устранение и физических симптомов. Только лишь медикаментозным лечением обычно не удается добиться выраженного эффекта. Комплексная терапия позволяет добиться необходимого результата.

 mypsihologiya.ru

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/psihoterapiya/chto-takoe-vegetativnyj-nevroz-simptomy-i-lechenie

Признаки и методы лечения вегетативного невроза

Содержание

  • 1 Причины заболевания
  • 2 Признаки
  • 3 Методы диагностики
  • 4 Терапия

Вегетоневроз (вегетативный невроз) – группа заболеваний, возникающих при нарушении функционирования высших центров вегетативной нервной системы.

При данном недуге больной может жаловаться на боли и прочие нарушения в различных органах, тогда как при обследовании никаких структурных изменений в них обнаружено не будет.

Объяснить это можно тем, что вегетативная нервная система являет собой лишь часть общей нервной системы, выступая своеобразным связующим звеном между органами человеческого организма. Центры ее регуляции располагаются в различных отделах гипоталамуса.

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Проявления вегетативных неврозов могут иметь психопатологическую или нейросоматическую соматику. При нейросоматическом вегетоневрозе наиболее часто наблюдаются нарушения в деятельности пищеварительной, мочеполовой, сердечнососудистой и дыхательной системы.

У больных нередко возникают различные расстройства речевой и двигательной функции, нарушения чувствительности, мигрени и прочие неприятные симптомы.

Психопатологический вегетативный невроз характеризуется преимущественно психическими нарушениями: астенией, фобическим и депрессивным расстройством и т.д.

Причины заболевания

Наиболее вероятными причинами вегетоневроза принято считать следующие факторы:

  • черепно-мозговые травмы, сопровождающиеся повреждением головного мозга;
  • повышенная лабильность вегетативной нервной системы;
  • некоторые индивидуальные особенности человека, которые могут быт связаны с его полом, возрастом и т.д.;
  • хронический стресс;
  • перенесенные инфекционные заболевания, характеризующиеся острым либо хроническим течением;
  • нерациональное питание и неправильный режим дня, приводящий к истощению организма;
  • Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечениечрезмерные физические нагрузки, тяжелый труд;
  • умственное перенапряжение;
  • любые ситуации, способные вызвать психологическую травму у человека.

Очень часто причины развития недуга у взрослых кроются в их далеком детстве, если в то время имели место серьезные психологические травмы, связанные, например, с насилием или неподобающим поведением взрослых.

Читайте также:  Психоз беременных: признаки и симптомы, что делать

Внутренний конфликт, который впоследствии перерождается в вегетативный невроз, возникает у детей не только из неблагополучных семей, но и при элементарной нехватке внимания и любви со стороны родителей. Очень часто вызывающее поведение детей не расценивается родителями как признак недуга, но в этом и заключается их основная ошибка.

Во взрослой жизни спровоцировать развитие вегетоневроза могут любые конфликтные ситуации в семье и в рабочем коллективе, вызывающее острое чувство внутреннего протеста.

В ряде случаев прогрессирование вегетативных расстройств может наблюдаться при гормональных колебаниях в организме. У женщин подобное явление часто происходит во время климакса или в период беременности. Повлиять на возникновение недуга могут интоксикации организма, смена климатических поясов и даже неблагоприятная экологическая обстановка.

Признаки

Клиническая картина вегетативного невроза представлена широким разнообразием различных симптомов и синдромов.

Помимо характерных для данного недуга расстройств мочеполовой, сердечнососудистой и пищеварительной систем, очень часто у пациентов наблюдается так называемый вазомоторный синдром, для которого характерны частые головные боли, скачки давления, а в ряде случаев к подобной симптоматике добавляются еще суставные и мышечные боли.

Другим характерным признаком вегетоневроза является астенический синдром, характеризующийся постоянной и беспричинной слабостью, которая ощущается даже после полноценного ночного сна. Быстрая утомляемость, нарушения внимания, раздражительность, резкие перепады настроения, повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам – все эти симптомы явно указывают на астению.

К другим синдромам, являющимися типичными признаками вегетоневроза, принято относить:

  • Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечениеТрофический синдром. Характеризуется атрофией различных групп мышц, появлением трофических язв и эрозивных очагов, ухудшением состояния волос и ногтей;
  • Кожно-вегетативный синдром. Повышенная секреция сальных и потовых желез, чрезмерная сухость, пигментация и прочие изменения кожи;
  • Висцеральный синдром. При данном расстройстве, часто сопровождающим вегетоневроз, у больных могут отмечаться нарушения стула, периодический недостаток кислорода, нарушение оттока желчи и прочие симптомы;
  • Вегетативно-аллергический синдром. Сопровождается появлением всевозможных аллергических реакций в виде кожных высыпаний различного характера, насморка, конъюнктивита и т.д.;
  • Ипохондрический синдром. Чрезмерная озабоченность собственным здоровьем, постоянные подозрения на наличие серьезного или даже смертельного заболевания, возникающие при малейшем недомогании;
  • Фобический синдром. Невротические фобии и страхи, не имеющие под собой никаких оснований, также являются наиболее частым спутником вегетоневроза. Стоит отметить, что сами пациенты обычно прекрасно понимают беспочвенность собственных страхов, но, тем не менее, не могут избавиться от них.

Среди симптомов, указывающих на нарушения деятельности сердечнососудистой системы при вегетоневрозе , часто выявляется нарушение ритма сердца у больного, кардиалгия и т.д.

При этом патологические состояния не возникают вследствие реальных сердечных заболеваний, поэтому лечение с помощью соответствующих медикаментов не требуются. Боли, возникающие при вегетативной кардиалгии, называют ложными.

Очень часто они сопровождаются учащенным сердцебиением и чувством замирания сердца, что очень тревожит больных.

Как правило, у человека с вегетоневрозом сочетается сразу несколько из вышеописанных синдромов. Чтобы поставить верный диагноз и исключить наличие органических заболеваний, необходима комплексная диагностика. Только после полноценного обследования может быть назначена адекватная и действенная терапия.

Методы диагностики

Диагностика заболевания проводится на основании имеющейся клинической картины только после исключения органических патологий. Задача специалиста состоит в максимально точном определении того органа или системы организма которые страдают больше всего.

Для подтверждения характера вегетоневроза выполняется исследование каких-то конкретных соматических и кожных рефлексов. При этом у больных достаточно часто наблюдается так называемая вегетативная ассиметрия.

Для оценки степени возбудимости симпатической нервной системы проводится исследование дермографизма.

Терапия

Лечение, назначаемое при вегетоневрозе,  основной своей целью имеет нормализацию и регулирование деятельности вегетативной нервной системы. Для этого очень важно выработать правильный режим дня и отдыха.

Полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов, а также санаторно-курортное лечение во многом способствуют скорейшему выздоровлению пациентов. Также при вегетоневрозе может быть показана лечебная физкультура.

Умеренная, но регулярная физическая активность благотворно влияет на состояние вегетативной нервной системы и улучшает ее способность адекватно выполнять свои функции.

Одним из приоритетных направлений лечения также является психотерапия. Регулярные сеансы помогут успокоить больного и избавиться от психоэмоционального напряжения. Психотерапевт поможет выявить факторы, способствующие усилению заболевания, и вместе с пациентом разработает тактику по их устранению.

В качестве медикаментозной терапии обычно назначаются препараты для нормализации сна, болеутоляющие средства, безопасные успокоительные, а также лекарства, действие которых направлено непосредственно на регуляцию работы нервной системы. Длительность приема и дозировку медикаментов устанавливает врач в индивидуальном порядке.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/vegetativnyj-nevroz.html

Вегетоневроз — причины, симптомы и лечение заболевания

Вегетоневроз (вегетопатия, вегетативная дистония) – это заболевание разных органов и тканей, возникающее в результате динамических и функциональных поражений вегетативной нервной системы (но не из-за ее органических изменений). Симптомы вегетоневроза могут быть любыми, но медицинское обследование при данной болезни никогда не обнаруживает проблемы в тех органах, на которые жалуется больной.

Причины вегетоневроза

Среди наиболее частых причин вегетоневроза:

  • повышенная лабильность вегетативной нервной системы;
  • черепно-мозговые травмы, которые привели к повреждению головного мозга;
  • индивидуальные особенности организма, обусловленные полом (климактерический вегетоневроз у женщин), возрастом;
  • острые и хронические инфекционные заболевания;
  • длительное пребывание в состоянии сильного стресса;
  • несоблюдение режима дня и правил здорового питания, спровоцировавшее истощение;
  • умственное и физическое переутомление;
  • психологические травмы;
  • интоксикация организма;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • смена климатического пояса.

Нередко причины вегетоневроза связаны с психическими травмами, полученными в детстве, внутренними конфликтами. Также болезнь могут вызвать частые семейные ссоры, конфликты на работе. У женщин может наблюдаться вегетоневроз во время беременности из-за изменений гормонального фона.

8.9 19 отзывов Николаева Наталия Сергеевна Стаж 11 лет Кандидат медицинских наук 8.6 12 отзывов Олок (Рассказова) Виктория Владимировна Стаж 13 лет 9.1 14 отзывов Мануальный терапевт Невролог Вертебролог Врач высшей категории Пятков Сергей Анатольевич Стаж 21 год Кандидат медицинских наук 8.6 9 отзывов Бондарева Анастасия Николаевна Стаж 10 лет 8.2 6 отзывов Невролог Рефлексотерапевт Гирудотерапевт Врач первой категории Хон Владимир Германович Стаж 8 лет 8.2 2 отзывов Невролог Врач первой категории Кубышта Светлана Михайловна Стаж 15 лет 8.8 129 отзывов Гадаборшева Тамара Магомедовна Стаж 42 года 8.6 94 отзывов Мануальный терапевт Невролог Демидов Алексей Евгеньевич Стаж 7 лет МедЦентрСервис на Беляево г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 43 9.2 37 отзывов Невролог Рефлексотерапевт Вертебролог Врач второй категории Бочарова Анна Викторовна Стаж 18 лет 8.9 47 отзывов Мануальный терапевт Невролог Остеопат Рефлексотерапевт Врач второй категории Переверзев Илья Витальевич Стаж 14 лет Кандидат медицинских наук

Симптомы вегетоневроза

  • Для вегетоневроза характерны расстройства сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем. Также у пациентов часто наблюдается вазомоторный синдром, характеризующийся:
  • Астенический синдром при вегетативной дистонии проявляется:
  • К другим синдромам, являющимся признаками вегетоневроза, относятся:
  • Кожно-вегетативный. Кожа становится сухой, на ней появляются пигментные пятна, трещины. Либо, наоборот, наблюдается повышенная секреция потовых и сальных желез.
  • Трофический. Разные группы мышц атрофируются. Образуются эрозивные и язвенные очаги. Значительно ухудшается состояние ногтей и волос.
  • Вегетативно-аллергический. На коже возникают аллергические высыпания. Пациент жалуется на насморк, конъюнктивит.
  • Висцеральный. Для синдрома характерны нарушения стула, временные нехватки кислорода, замедление оттока желчи.
  • Фобический. У пациента возникают необоснованные страхи. При этом он сам понимает беспочвенность переживаний, но не может от них избавиться.
  • Ипохондрический. Больной очень озабочен своим здоровьем. У него постоянно возникают подозрения на наличие смертельного заболевания.

Симптомы вегетоневроза сердца:

При этом нужно понимать, что патологического состояния, нарушающего работу сердечно-сосудистой системы, в реальности нет. Дискомфорт является ложным.

Вегетоневроз желудка проявляется:

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика вегетоневроза

Диагностика вегетоневроза базируется на изучении клинической картины после исключения наличия органических патологий. То есть сначала пациенту назначается обследование тех органов и систем, на работу которых он жалуется. Если органические нарушения обнаружить не удается, дополнительно исследуются кожные и соматические рефлексы.

У многих больных наблюдается вегетативная асимметрия. Чтобы оценить степень возбудимости симпатической нервной системы, исследуется дермографизм (местная вазомоторная ответная реакция, появляющаяся после штрихового раздражения кожных покровов).

Вегетоневроз излечим. Лечение, назначаемое при данном заболевании, нацелено на регулирование и нормализацию работы вегетативной нервной системы. Большое значение имеет выбор правильного режима дня и отдыха. Важны частые прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, исключение стрессов. Скорейшему выздоровлению способствует санаторно-курортное лечение.

При вегетоневрозе необходима ежедневная лечебная физкультура. Умеренная физическая активность хорошо сказывается на деятельности вегетативной нервной системы, повышает ее способность нормально функционировать.

Приоритетное направление лечения вегетативной дистонии – психотерапия. Сеансы успокаивают больного, помогают ему избавиться от психоэмоционального напряжения. Врач — психотерапевт определяет факторы, которые усиливают симптоматику, и разрабатывает схему их устранения.

Медикаментозная терапия при вегетоневрозе включает прием препаратов, улучшающих сон, успокоительных и болеутоляющих средств, а также лекарств, способствующих регуляции работы нервной системы. Дозировка определяется в индивидуальном порядке.

Лечение вегетоневроза травами

Согласно отзывам, лечение вегетоневроза с помощью трав позволяет добиваться неплохих результатов. Из эффективных средств:

  • Настой цветков и плодов боярышника. Смешать в равных пропорциях цветки и плоды. 3 ст.л. полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по стакану 3 раза в день.
  • Корневища элеутерококка на спирту. 50 г корневищ залить 0,5 л спирта. Настаивать 2 недели. Принимать за полчаса до еды по 30 капель. Лечебный курс – 1 месяц.
  • Настойка из корней женьшеня. Свежие корни женьшеня промыть, просушить, измельчить. 100 г корней залить литром водки. Настаивать 3 недели, время от времени взбалтывая. Профильтровать. Принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса – 1 месяц. После 10-дневного перерыва повторить.

Опасность вегетоневроза

Вегетоневроз не опасен для жизни, но он лишает больного возможности вести привычный образ жизни. Нередко пациенты не обращаются за врачебной помощью, самостоятельно назначают себе болеутоляющие препараты, чем только ухудшают ситуацию.

Профилактика вегетоневроза

Профилактика вегетоневроза включает:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • сон не менее 9 часов в сутки;
  • исключение физических и эмоциональных перегрузок;
  • налаживание микроклимата в семье;
  • применение методов релаксации;
  • прием успокоительных ванн;
  • ароматерапию.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Источник: https://illness.DocDoc.ru/vegetonevroz

Ссылка на основную публикацию