Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Вегето-сосудистая дистония (вегетоневроз, синдром вегетативной или нейроциркуляторной дистонии) – это группа симптомов, связанных с нарушением вегетативной нервной системы человека.

Нейроциркуляторная дистония – это расстройство нейроэндокринной регуляции функции сердечно-сосудистой системы.

Вегетативная нервная система – это часть центральной нервной системы человека, которая регулирует работу внутренних органов и отвечает за постоянство внутренней среды организма человека (температуры, артериального давления, частоты дыхания, скорость обмена веществ и др.). Также она призвана настраивать соответствующие системы организма для адаптации к внешней среде. Таким образом, вегетативная нервная система контролирует все процессы, которые протекают в организме человека.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Вместе с тем, именно благодаря вегетативной нервной системе происходит взаимовоздействие психики и тела человека. Именно через нее психика подает сигналы телу.

Например, если психика человека оценивает ситуацию как напряженную, то через симпатический отдел вегетативной нервной системы организму подается сигнал мобилизоваться (мышцы напрягаются, сердце начинает биться чаще и т.д.).

Если же ситуация воспринимается психикой как спокойная, то через парасимпатический отдел подается сигнал расслабиться.

Само понятие «дистония» означает нарушение баланса тонуса вышеназванных симпатического и парасимпатического отделов нервной системы.

Но отметим, что медицина не относит ВСД к болезням, так как вегетативные реакции тела – это естественные (и на самом деле нужные) составляющие эмоциональной реакции человека.

Сами по себе они не страшны и не опасны, так как просто сопутствуют сильным эмоциям человека (страху, панике и др.) и проходят, когда эмоция отпускает.

Но часто эти вегетативные реакции становятся постоянными спутниками человека, возникая при схожих жизненных ситуациях и переходя в разряд устойчивых (хронических).

Тогда и появляются устойчивые симптомы ВСД.

Опасность ВСД заключается в том, что прогрессирование нарушений вегетативной нервной системы может привести как к различным отклонениям (кардионевроз, ангионевроз и др.), так и серьезным заболеваниям.

Выделяют три типа ВСД: кардиальный, гипертензивный и гипотензивный.

  • Первый тип характеризуется болями в сердце, сердцебиением с перебоями, приступами тахикардии, одышкой.
  • Второй тип проявляется через частые головные боли, подъемы артериального давления, головокружение.
  • Для третьего типа характерны сонливое и вялое состояние, слабость, повышенная утомляемость, потемнение в глазах при резких движениях, обморок при понижении артериального давления, зябкость в руках и ногах.

[/tie_list]

К симптомам вегето-сосудистой дистонии относят:

  1. головокружения,
  2. головные боли,
  3. повышенную потливость,
  4. озноб,
  5. быструю утомляемость,
  6. нарушение сна,
  7. одышку,
  8. изменение сердечного ритма,
  9. тошноту, рвоту,
  10. метеоризм,
  11. боли в животе,
  12. изжогу, отрыжку,
  13. понос, запор и др.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Необходимо также иметь в виду сопутствующие факторы, приводящие к ВСД: аллергическая предрасположенность, болезни ЖКТ, болезни щитовидной железы и центральной нервной системы, хронические инфекции, вредные привычки, гормональные изменения, генетическая предрасположенность, нерациональное питание, сбой режима отдыха, стрессовые расстройства и др.

ВСД у детей

У детей ВСД проявляется через головные боли, головокружения, повышение температуры тела, гипотонию, боли в животе, недержание мочи в ночное время, бледность кожи, сонливость, быструю утомляемость, плаксивость и т.д.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

  • Выявлено, что самым опасным синдромом считается невротическое проявление ВСД: дети быстро утомляются, жалуются на головокружение и головные боли, у них нарушается сон, отсутствует настроение, они плохо запоминают, они встревожены и мнительны, иногда у них возникают истерики или депрессии.
  • Причинами ВСД у детей является:
  • наследственная предрасположенность (по линии матери),
  • осложнения во время беременности и родов и др.

К предрасполагающим факторам относятся конфликтные ситуации в школе или дома, повышенные нагрузки в школе, гиперопека со стороны родителей, психологическая запущенность, стрессы, а также инфекционные, соматические и эндокринные заболевания, аллергия, анемия и др.

На появление ВСД у детей влияют неблагоприятная экологическая обстановка, погодные условия, чрезмерные нагрузки, неправильное питание, недостаточность сна, нарушение режима дня, гормональные изменения в подростковом периоде и др.

Следует отметить, что психика человека может оценить как напряженную не только внешнюю ситуацию (событие), но и внутренние переживания самого человека. Это значит, независимо от того, где находится причина, вызывающая напряжение: во внешнем мире или во внутреннем мире человека – реакция тела будет одинаковой: по сигналу вегетативной нервной системы оно перейдет в состояние мобилизации.

Как только ситуация нормализуется, психика даст сигнал телу расслабиться.

Все это время вегетативная нервная система будет сигналить телу о необходимости мобилизационного положения.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

В связи с такой ситуацией возникает другой вопрос: Может ли тело так долго пребывать в этом мобилизационном состоянии, то есть днями, неделями, месяцами, даже годами держать все органы в состоянии напряжения без ущерба для своего здоровья?

Каждый нормальный человек ответит, что это невозможно. Без ущерба невозможно.

Вот и начинает наше тело сигналить о последствиях пережитых нервных напряжений в виде симптомов ВСД. Рассмотрим эти причины возникновения ВСД на нервной почве.

Психологические причины ВСД

Привязанность: человек отождествляет себя с внешними объектами (статус, звание, материальная ценность). Отсюда, если он теряет этот значимый для него объект, то начинает сильно переживать.

Внутренний конфликт «хочу, но не могу». У человека нет возможностей для реализации своих желаний, что приводит к негативным переживаниям.

Негативное переживание обстоятельств, вынуждающих жить не так, как хотелось (переезд, жизнь после операции и т.п.).

Определенный тип личности. Часто страдают люди, не способные контролировать свои амбиции, а также впечатлительные люди, тревожные личности и эмоционально зависимые люди.

ВСД чаще возникает у неуравновешенных, излишне ответственных, педантичных, злопамятных а также неуверенных в себе людей.

Такие типы личности могут сами довести себя до панических атак и фобий (например, кардиофобия – страх смерти от сердечного заболевания).

Большинство психологов (Луиза Хей, Лиз Бурбо и др.) утверждает, что ВСД имеет одну основную психологическую причину – подавление своих чувств и эмоций, а также вытекающие из такого подавления неискренность и ложь.

Так, некоторые считают (опираясь на книгу Д. Уолша), что подавление в детстве пяти базовых естественных чувств приводит в будущем ко многим психосоматическим недугам.

Вот эти базовые чувства: печаль, гнев, зависть, страх и любовь. Когда ребенок в детстве может выражать эти естественные чувства, то он вырастает спокойным, самодостаточным, уравновешенным человеком.

Так, любовь превращается в страсть к обладанию, гнев – в злобу, страх – в тревогу, зависть – в ревность, а печаль – в хроническую депрессию.

Пути исцеления

Безусловно, основное и ведущее лечение ВСД – это психотерапия. Ее дополняют массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура, электросон, физиотерапия, климатотерапия (санаторно-курортное лечение) и др.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Если ВСД имеет легкую форму, то человек, при разумном подходе, может исцелить себя самостоятельно.

Для этого необходима работа над собой, сила воли, и самое главное, — мужество. Мужество необходимо, чтобы осмелиться прекратить свою привычную реакцию (в виде симптомов ВСД) на жизненные трудности и напряжения.

  1. В этом деле нам поможет понимание причины такой реакции.
  2. Нам уже известно, что причина – в дисбалансе вегетативной нервной системы, который наступил в результате стресса.
  3. А что лежит в основе вашего стресса: страх, опасение, тревога, беспокойство и другие негативные эмоции.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Здесь надо осознать, что ваши нагнетающие мысли никакой пользы не приносят (они не помогают улучшить ситуацию), а только вред (еще больше нагнетают и без того напряженную ситуацию).

Главное на пути исцеления – только не бояться, что у вас снова возникнет телесная реакция на несущую стресс ситуацию. Потому что страх, наоборот, закрепляет привычку организма реагировать на определенные ситуации вегетативными симптомами.

Поэтому с помощью своей силы воли меняйте вредную привычку так реагировать на другую, положительную. Или можно договориться со своим «Я» и телом по поводу того, как им лучше и разумней реагировать.

  • Это легко сделать, если вы будете себя мотивировать (хвалить или награждать себя чем-то приятным после каждого удачного случая).
  • Желаю вам терпения и любви!
  • Лада

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/vegeto-sosudistaya-distoniya-vsd.html

??‍⚕️Психосоматика ВСД (вегето-сосудистой дистонии): психологические причины возникновения и методы терапии ВСД

Психосоматика является медицинским направлением, изучающим психологические причины возникновения заболеваний. Этот термин состоит из двух древнегреческих слов «душа» и «тело». Какова психосоматика вегето-сосудистой дистонии (нарушение работы всего организма)? Лечение ВСД предполагает не только медикаментозные методы, но и квалифицированную психотерапевтическую помощь.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Понятие вегето-сосудистой дистонии

Психосоматика при ВСД

Вегетососудистый аппарат полностью контролирует все процессы, происходящие в организме. Нервная система мгновенно получает информацию из окружающей среды и анализирует ее, возбуждая импульсы, что и может спровоцировать агрессивное отношение.

Все эмоции и переживания отражаются непосредственно на здоровье. Как только организм получает стрессовое переживание, запускается своеобразный механизм. Вначале происходит устное выражение чувств человеком, а затем поступает реакция в виде нарушения работы внутренних органов.

ВСД психосоматика – целая наука, до конца не разгаданная учеными. Изучение этого аспекта имеет большую важность, ведь благодаря этим знаниям можно снизить проявление вегетососудистых нарушений.

Психосоматика указывает причину, по которой появилась та или иная болезнь. Отклонения в работе вегетососудистой системы (ВСС) протекают по двум течениям: симпатическое и парасимпатическое.

Первое направление отвечает за состояние психики во время покоя, а второе контролирует психику в напряженной ситуации.

Симпатическая реакция характеризуется учащением сердечных сокращений, повышением артериального давления, частой дыхательной активностью. Парасимпатическая реакция, наоборот, нормализует перечисленные показатели.

Причины и симптомы ВСД

Одним из ключевых факторов является чувство привязанности к вещи или к человеку. Любая зависимость предполагает неправильную передачу нервных импульсов, вызывающих дисбаланс внутреннего состояния организма и эмоций.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Проявление симптомов ВСД у детей

Причины ВСД кроются в череде сопутствующих факторов:

  • патологические заболевания печени (синдром Жильбера);
  • неправильное функционирование желчного пузыря и протоков (дискинезия желчевыводящих путей);
  • болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язвенная болезнь желудка);
  • аллергическая предрасположенность;
  • эндокринологические патологии (заболевания щитовидной железы);
  • болезни центральной нервной системы;
  • гормональные изменения;
  • нерациональное питание;
  • сбой режима отдыха и бодрствования организма;
  • вредные привычки;
  • стрессовые расстройства;
  • хронические инфекции;
  • генетическая предрасположенность.

Вегетососудистая психосоматика приводит к нарушению тонуса и эластичности сосудов. Потеря упругости сосудистых участков благоприятствует возникновению различных болезней. Симптомы ВСД включают в себя следующие проявления:

  • гипертония;
  • мигрень;
  • головокружения;
  • защемление сердечной мышцы;
    Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечениеВегето-сосудистая дистония основные симптомы болезни
  • боли в области груди;
  • упадок сил;
  • потеря сознания.

Эти признаки развиваются вследствие стрессовой ситуации, в которой находится человек. Устранить эти особенности способна психотерапия, а в ее отсутствие – самоконтроль.

Читайте также:  Всд и шейный остеохондроз: симптомы, профилактика, лечение

Методы лечения

Лечение вегето-сосудистого нарушения предполагает поиск причины, вызвавшей заболевание. Ключевым фактором ВСД является недостаточный сон и малая физическая активность. Поэтому в начале терапии корректируют образ жизни.

Снять излишнюю возбужденность и тревожность помогут занятия спортом, а также правильное питание. Важным критерием выступает соблюдение баланса активности и отдыха. Нельзя переутомляться, так как усталость ведет к ухудшению общего самочувствия и слабости.

Из-за отсутствия результатов прибегают к медикаментозному способу.

Лечебная терапия подбирается исключительно врачом в соответствии с признаками заболевания. Самолечение не принесет никакой пользы, а только лишь усугубит проблему. Несвоевременное лечение ВСД способствует возникновению инфаркта миокарда, инсульта и пр.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Психосоматические основы вегето-сосудистой дистонии

Врачебное назначение состоит из массажной техники, позволяющей максимально расслабить человека, тем самым снизив нервное напряжение. Полезным эффектом также обладают сеансы физической терапии, обладающие свойством приведения сосудов в тонус.

Еще одним важным способом устранения вегетососудистой дистонии является прием лекарственных средств, направленных на блокирование боли и успокоение нервов.

Препараты являются своего рода витаминами для мозга, препятствующие сужению сосудов, а также обеспечивающие эмоциональное спокойствие.

Устранить ощущения привязанности поможет мануальная техника дыхания, медитативные приемы, различные аутотренинги. Человек приходит в чувство умиротворения, достижения гармонии. Психотерапия при ВСД поможет свести к минимуму нервное возбуждение, агрессивную реакцию, стрессы, ощущение тревоги.

Лечение у психотерапевта

При ВСД лечение у психотерапевта является весьма продуктивным способом. Основными условиями устранения вегетососудистого нарушения является ограждение от стресса, анализ и переосмысливание проблемы. Если бы человек выработал правильную тактику реагирования на проблему или сложившуюся ситуацию, а не давал агрессивной реакции, то многих болезней можно было избежать.

Психотерапевтическая помощь включает в себя контроль эмоций по следующим критериям:

  • Любую трудную ситуацию важно переосмыслить, взвесить все за и против.
  • Ничего просто так в жизни не происходит, везде присутствует определенная связь.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Панические атаки при вегето-сосудистой дистонии

  • Плохие события рано или поздно сменяются хорошими моментами.
  • В любом состоянии нужно держать себя в руках, строго контролировать эмоциональный фон.
  • За агрессией всегда следует интенсивный взрыв эмоций, не проходящий бесследно, оставляя подавленность.
  • Нервное расстройство грозит возникновением болезней.
  • В состоянии тревоги и беспокойства нужно стараться переключаться на положительные воспоминания.
  • Полезно правильно и глубоко дышать, стараясь как можно больше захватить воздуха, потому что в состоянии стресса происходит кислородное голодание.

Психика при ВСД подвержена различным изменениям нервной системы. Есть люди, которые постоянно желают чего-то, а когда не получают, начинают злиться. Напряжение внутри нарастает: учащение сердцебиения, повышение потоотделения, гипотония или гипертония. Так организм получает стресс, что способствует развитию синдрома.

Нервное расстройство наблюдается в моменты, когда кардинально меняется жизнь, а человек не в силах изменить это. Психический настрой пытается адаптироваться к новым условиям. Сложные жизненные ситуации, заставляющие человека изменить свое представление о жизни, или, наоборот, моменты, заставляющие человека быть начеку. При подобных обстоятельствах чувствуется эмоциональное напряжение.

Психотерапевт поможет разрешить волнующую проблему, тем самым научит умиротворенно справляться с трудностями. Правда, для этого потребуется привести в нормальное состояние сознание и подсознание.

С этой целью используются специальные психологические тексты, помогающие выявить тип личности человека, что позволит рационально оценить ситуацию со стороны различных аспектов. При этом человек осознанно делится внутренними переживаниями, страхами, надеждами.

Ведь проблема не так страшна, как может показаться на первый взгляд.

Избежать вегетососудистой дистонии можно, нужно лишь научиться контролировать свои эмоции. Стараться не воспринимать критично то, что произошло, а проанализировать сложившуюся ситуацию.

Тогда общение с психотерапевтом не понадобится, а вы сами сможете уладить проблему.

При появлении первых симптомов ВСД необходимо обратиться за помощью специалиста, который подскажет, как действовать и чем лечиться.

Источник: https://indahood.ru/vsd/psihosomatika.html

Психосоматические причины вегетососудистой дистонии у взрослых и детей

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых тесно связана с психическим состоянием и стрессами. Этого не отрицает ни один доктор, но традиционная медицина, к сожалению, не может дать ответа на вопрос, какие же именно психологические проблемы приводят к развитию этого полиэтиологического синдрома — синдрома ВСД.

В этой статье мы детально рассмотрим, какие эмоции, чувства и переживания могут стать причиной нарушений работы вегетативной нервной системы.

Дисфункция вегетативной нервной системы в современной классификации болезней отсутствует. Термин ВСД признали устаревшим, и теперь его можно встретить только в обывательском применении. Медики называют проблему соматоформной дисфункцией нервной системы, то есть рассматривают проблему в сочетании с психосоматическими составляющими.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Врачу на приеме куда проще огласить родителям ребенка диагноз «ВСД» или «нейроциркуляторная дистония», поскольку это не потребует поиска истинной причины. Соматоформное расстройство, внесенное в МКБ, всегда требует поиска того или иного губительного стереотипа клинического мышления. При этом и назначения вовсе не всегда бывают эффективными.

Нарушения работы вегетативной системы всегда вторичны по своему принципу.

Перед ними следует то, что их вызвало — психические заболевания, нарушения эмоционального фона, органические поражения центральной нервной системы, гормональные перепады (как у подростков в пубертатном периоде).

Часто ВСД (будем называть проблему так, как привычнее читателю) сопровождается высоким давлением, ишемической болезнью сердца, тревожными и депрессивными расстройствами психики.

Симптомы в целом таковы: тремор, потливость, регулярное учащение сердцебиения, периодические повышения температуры, прилив крови к лицу, ощущение жара, жалобы на боли в любом органе (обследование не выявляет нарушений в указанном месте), усталость, частое вздутие живота, головокружение, метеочувствительность, одышка, периодические суставные боли.

В традиционной медицине принято оказывать симптоматическое и комплексное лечение, в котором находится место и психотерапии. В дополнение к сеансам нередко назначают антидепрессанты или ноотропные средства. Главная рекомендация любого врача — избегать стрессов.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Психосоматика ВСД основана на понимании того, как работает вегетативная нервная система. На уровне метафизическом она обеспечивает взаимодействие тела и психики. Если в психическом фоне появляется тревожность, благодаря вегетативной нервной системе мышцы получают сигнал напрячься, приготовиться к возможным опасным событиям, сердце начинает биться быстрее.

На психическом уровне человек сам выбирает, как оценить обстановку и ситуацию — и то, что вызывает испуг у одного, не вызывает ровным счетом ничего негативного у другого. Событие может быть не только внешним, но и внутренним (определенные переживания).

Для сигналов вегетативной нервной системы нет никакой разницы, что и где происходит (внутри человека или снаружи), реакции будут совершенно идентичными — тело начинает приводиться в полную «боевую готовность».

Чем дольше человек находится в тревожном состоянии, тем больше вероятность развития соматоформного расстройства.

Психотерапевты и психоаналитики, часто имеющие дело с ВСД, уверены, что чаще всего она развивается на фоне личной привязанности человека к чему-то, им утраченному. Например, была хорошая работа, которая давала статус и доход, а потом человека сократили или уволили. Тревожность зашкаливает, не в силах отпустить привязанность, он начинает страдать ВСД.

Дистония может развиваться у мечтателей, которые сильное желание имеют, а возможности реализовать его или спокойно дождаться, пока оно само реализуется, не имеют. Развивается тяжелый внутренний конфликт.

Именно это происходит у детей и подростков, которым ставят такой диагноз, именно по этой причине дисфункции вегетативной нервной системы происходят у людей, которые вынуждены теперь жить не так, как раньше (развелись, получили травмы, инвалидность).

Больше других к развитию нарушения склонны, по мнению психологов, взрослые и дети, не умеющие контролировать свои амбиции, впечатлительные и тревожные люди, зависимые эмоционально от других (типичная детская причина). В зоне риска — те, кто излишне ответственны и педантичны, злопамятны и крайне не уверены в самих себе.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Луиза Хей и Лиз Бурбо утверждают в своих книгах, что ВСД возникает на фоне подавления истинных чувств, хронической лжи и отсутствия искренности.

Многие исследователи склонны считать, что к ВСД у ребенка всегда причастны родители, запрещающие малышу плакать или громко смеяться, кричать или выражать эмоции. Они опираются на нормы поведения, принятые в том или ином обществе. Но у ребенка формируется стойкое искажение реакций, что становится рефлексом.

Постепенно нормальный природный гнев такие дети трансформируют в патологическую злобу, страх — в тревогу, нормальную для детей здоровую зависть — в патологическую ревность и привязанность к материальному.

Основная роль в лечении доверена не кардиологам и педиатрам, а психотерапевтам.

Одновременно с проработкой неправильных деструктивных установок пациенту рекомендуются расслабляющее воздействие — массаж и рефлексотерапия, физиотерапия, отдых в санатории.

Надо найти разрушительную привычную реакцию-рефлекс и заменить ее на позитивную эмоцию.

Важно обнаружить те чувства и мысли, после которых и наступает приступ симптомов ВСД. Задача — обесценить их, перестать придавать им столько значения. Постепенно тело перестанет воспринимать их как сигнал к мобилизации, и состояние наладится.

Если сердце начинало биться каждый раз, когда человек думает о возможности лишиться работы, нужно устранить этот страх, давая себе высокую оценку, как специалисту.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Источник: https://o-krohe.ru/psihosomatika/vegetososudistaya-distoniya/

Психосоматика варикоза, ВСД и психосоматика как причина заболевания

В первую очередь нужно понять, почему развивается дистония, и связана ли она с нервным, психическим перевозбуждением. Распознается психосоматика на фоне вегетососудистой дистонии отнюдь не сложно.

Ведь так или иначе частые срывы, стрессы, неврозы приводят к ухудшению общего состояния, спазмам сосудов головного мозга.

Отсюда развитие цефалгического синдрома, вегетососудистой дистонии с постепенным переходом в хроническую стадию.

Вегетативная нервная система регулирует работу внутренних органов. В то время как связь психики и физического тела человека доказана.

Неустойчивое психическое и нервное состояние рано или поздно приводит к появлению неадекватных реакций на любые внешние проявления.

Если на одни из них она реагирует ослаблением, когда включается в работу парасимпатический отдел нервной системы, то на другие проявления начинает обороняться при включении симпатического отдела.

У человека дистония выражается в виде повышения давления, учащенного дыхания, повышенного тонуса мышц. Все факты в совокупности приводят к стрессу, неврозам, кишечным расстройствам. Вегетативная система дает сбой на фоне сильных потрясений, пережитых волнений.

Читайте также:  Как пережить стресс: эффективные методы, советы психологов

Нервные и психологические расстройства – главная причина ВСД

Вегетативная нервная система в нашем организме выступает в роли регулятора деятельности внутренних органов. Она выступает в роли связующего звена между психологическим состоянием человека и его телом.

Вегетососудистую дистонию (нейроциркуляторную дистонию) нельзя отнести к числу опасных болезней. Однако она лишает человека радости жизни

По этой причине психические расстройства негативно сказываются на общем уровне здоровья. Психика моментально и чувственно производит реакцию на то, что случается во внешнем мире. После этого происходит анализ. Цель анализа, определить, какое решение должно последовать (как отреагирует организм, какую команду давать органам) исходя из происходящего. Поэтому при ВСД психосоматика так важна.

Чтобы четко представить, какова психосоматика ВСД и варикоза, нужно четко представить причины возникновения патологий и связь этих первопричин с нервно-психологической деятельностью организма.

У ВСД психосоматика довольно простая. Нервно-психологическое настроение человека напрямую влияет на состояние его сосудов. Частые стрессы и перенапряжения легко провоцируют спазм сосудов и прочие нарушения. Чаще всего диагностируется вегето сосудистая дистония с цефалгическим синдромом. На фоне цефалгии в дальнейшем легко может развиваться хроническая форма ВСД.

С варикозом ситуация обстоит немного сложнее. С одной стороны, обычно стрессы вызывают спазм сосудов, а не их расширение. Но при этом психология подходит к данному вопросу более сложно.

Кроме того, частые стрессы легко провоцирует развитие диабета, сердечно-сосудистые недуги. Если не лечить первопричины, легко могут появиться ВСД симптомы и признаки варикоза.

Проявления ВСД: характеристика симптомов

По мнению специалистов, именно невротические расстройства зачастую трансформируются в отклонения психики и выливаются в болезненные симптомы ВСД:

  • вялость и безразличие;
  • нервозность;
  • усталость;
  • разбитость;
  • сонливость;
  • нервные перепады;
  • плохое самочувствие;
  • повышенная тревога.

Зачастую проявления психосоматики при ВСД становятся настолько отчетливыми, что после каждого, даже незначительного травмирующего события заметить их просто невозможно. Возникает связная реакция, и все сопутствующие негативные признаки дистонии:

  • скачки давления;
  • расстройства кишечника;
  • повышение потливости;
  • учащение сердцебиения;
  • затрудненность дыхания, одышка;
  • болезненность в груди;
  • головокружение вплоть до потери сознания.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Человеческое тело при дистонии запоминает пережитые накануне негативные эмоции и начинает уже автоматически реагировать на любые обстоятельства в жизни, приводя к неуравновешенности, неустойчивости психики.

Головная боль – один из симптомов ВСД

Немного психологии

Согласно статистическим данным чаще всего ВРВ возникает у людей с такими психологическими проблемами:

  • неуверенность в своем будущем;
  • нелюбимая работа;
  • постоянная неудовлетворенностью жизнью;
  • отсутствие любых радостей.

Если рассмотреть варикоз психосоматика проявляется в том, что человек подсознательно пытается чего-то избежать, не пойти куда-то. На фоне этого у него развиваются проблемы с венами нижних конечностей. В этом случае его подсознание находит логичное объяснение нежеланием куда-то идти – неприятные ощущения в ногах.

Также имеют огромное значение и сопутствующие болезни. Неправильный настрой, постоянные стрессы провоцируют эндокринные сбои, которые как раз и становятся причиной потери сознания, приводят к обмороку, а также различным проблемам с сосудами (в том числе варикозу).

Кто входит в группу риска развития дистонии?

Психосоматическим расстройствам и развитию ВСД подвержены люди, не способные контролировать свои амбиции, эмоции и желания, жаждущие успеха, при этом имеющие совершенно неустойчивую психику. Если что-то не получается, они сразу паникуют, впадают в депрессию или проявляют излишнюю агрессию. Людям, страдающим кардиальным типом дистонии, присущи такие качества:

  • неуверенность;
  • педантичность;
  • злопамятность;
  • неуравновешенность;
  • целеустремленность;
  • излишняя ответственность.

Постоянно взваливая непосильный груз ответственности на свои плечи, уже спустя несколько месяцев люди с дистонией не выдерживают, начинают срываться и нервничать, если что-то не получается или идет против их желаний.

Бороться с ВСД нужно с помощью психолога, психотерапевта. В запущенных случаях люди просто начинают болеть, и справиться в одиночку со своими стрессовыми состояниями уже не могут.

Психологические проблемы нередки у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Конечно, часто возникают обстоятельства, когда человек вынужден жить не так, как бы ему хотелось, поэтому он переживает и нервничает. Но страдает и психика, перестраиваясь на новый лад. Стрессы неизбежны до или после операции, в случае серьезной травмы, когда боль не дает покоя и выбивает из колеи.

Человек даже не успевает осознать то, что подвергается развитию другого заболевания – дистонии, когда начинают беспокоить страх, фобии, возникает тревожность, настороженность, плаксивость, испуг, вялость и безразличие. Здесь нужно срочно бить тревогу, хотя к психиатрам на раннем этапе за помощью обращаются далеко не все.

Вредные привычки способны стать причиной дистонии

Методика лечения

Исходя из причин, которые были рассмотрены, можно выделить и своеобразную методику лечения, если недуг был спровоцирован именно психосоматическими факторами. В этом случае важно обратить внимание на такие методы:

  • массаж при вегето сосудистой дистонии и варикозе поможет не только расслабиться, но и обеспечит нормальный кровоток по сосудам;
  • спорт. Именно сидячий образ жизни провоцирует данные болезни, поэтому очень важно обратить внимание на тренировки. Кроме того, именно физическая активность помогает привести мысли в порядок. Идеальным вариантом спортивных упражнений в такой ситуации станет плавание и пешие прогулки на свежем воздухе;
  • для устранения вегетативных и сосудистых нарушений важно нормализовать дыхание. Чтобы избежать одышки нужно не только заниматься спортом, но еще и отказаться от курения, а также не допускать излишнего веса;
  • при необходимости можно обратиться к доктору, чтобы он назначил специальные препараты для укрепления нервной системы, успокоительные средства;
  • при необходимости возможно воспользоваться услугами психолога;
  • если имеются другие сопутствующие патологии, то следует уделить особое внимание и их лечению.

Как лечить ВСД на нервной почве?

Многое зависит от стадии, на какой пациент начнет бороться с ВСД. Вегето-сосудистая дистония трудно поддается лечению лекарствами. Принимать их при ВСД можно долго и бесполезно.

Если и удается на какое-то время облегчить самочувствие и купировать приступы дистонии, то через время заболевание может вернуться вновь.

Приемлемый вариант лечения ВСД – психотерапия и традиционные методики в совокупности.

Телесные и душевные заболевания нужно лечить на начальном этапе их формирования, иначе состояние тела (физическое и психическое) дойдет до критических отметок.

Так стоит ли откладывать лечение при появлении неприятных симптомов нейроциркуляторной смешанной дистонии? Возможно, как раз пришло время обратиться к психотерапевту, подкорректировать психосоматику ВСД и устранить проблемы, чтобы продолжать жить спокойной, полноценной жизнью.

Осложнения

Если своевременно не обратить внимание на основные признаки варикозного расширения вен, то оно легко может привести к ряду серьезных осложнений, таких как тромбофлебит (воспаление внутренней сосудистой стенки) или тромбоэмболия (тромб закупоривает сосудистый просвет).

Также если борющиеся с болезнью не пересмотрят свое отношение к стрессовым ситуациям, то вполне возможно появление язвенных заболеваний, когда на фоне стресса ситуация только ухудшается.

Вегетососудистая дистония не приводит к тяжелым осложнениям, но ее течение ощутимо ухудшает качество жизни.

Если приступы будут повторяться часто, то при отсутствии лечения могут развиться гипертония или гипотония, а также ишемическая болезнь.

Отсутствие качественной помощи и продолжающийся стресс ухудшают течение ВСД со временем, приступы происходят чаще, а их симптомы становятся более выраженными.

Лекарства при ВСД

Конечно, если вегетативная нервная система дает сбой, то не обойтись без лечения дистонии медикаментами:

  • метаболиты;
  • психотропные препараты;
  • сердечные гликозиды при скачках АД;
  • седативные таблетки.

Если ВСД не слишком запущена, то действенны и народные методы. Восстановить нервное состояние помогут настои и чаи из целебных трав: душица, шалфея, мята перечная. Можно пропить аптечные препараты – успокоительные и психотропные при ВСД.

Важные меры:

  • привести в порядок мысли и нервную систему;
  • пересмотреть питание;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • упорядочить режим и труда и отдыха.

Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Полезен при ВСД массаж, релаксация, аутотренинги.

Травы и лекарства в лечении ВСД

Чтобы более досконально понять заболевание и нервно-психологические его проявления, очень важно досконально понять все особенности проблемы. Для этого рекомендуется читать  как можно больше тематической литературы.

Книга, которую написал Андрей Курпатов поможет легко разобраться в том, что такое ВСД, как бороться с проблемой и каким образом правильное дыхание может повлиять на состояние сосудов.

Не менее полезно будет читать материалы, которые подготовила Луиза Хей. В своей книге она хочет преподнести информацию о том, что дыхание – это основа всей жизни. При этом от того, как мы дышим, зависит качество жизни.

Далее автор излагает подробно свои исследования на тему, какое дыхание будет наиболее полезным и благотворно влияющим на состояние здоровья. А также как уметь нормализовать дыхание в любой, даже самой сложной, ситуации.

Такие книжки может и не помогут избавиться от заболеваний на поздних стадиях, но вот на ранних – вполне. А также они помогут понять, почему такая проблема возникла, как устранить неприятное ощущение и каким образом изначально предотвратить болезнь, если имеется предрасположенность к ней.

Психотерапия и лечение при ВСД

Иногда в жизни возникают проблемы, когда нервы находятся на пределе. Каждый человек по-разному пытается найти выход из ситуации. Главное – не допустить обострений ВСД, которые могут начаться на фоне неврозов, срывов, гипертонического (гипотонического) криза. Принесут пользу при дистонии дыхательные, концентрационные, релаксационные упражнения.

Вылечить ВСД, которую сопровождает апатия, одними медикаментами невозможно. Требуется проведение курса мануальной и психотерапии. Устранять психологические травмирующие факторы нужно в комплексе.

Главное – вовремя заметить признаки дистонии и не пускать ситуацию на самотек. Психологи и психотерапевты уверяют, что подкорректировать психосоматику при ВСД можно своими силами, в домашних условиях.

  • логотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • эриксоновский гипноз.

Сеанс гипноза при дистонии

ВСД – пережиток стресса, волнения, перенапряжения. Люди годами живут с дистонией и даже не подозревают об этом. Борьба с негативными эмоциями и мыслями должна вестись в комплексе, правильно и постоянно. Важно научиться находить радость не только в празднествах и удовольствиях, но и в повседневной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=VWCWPJlHDwI

Ребенка стоит с малых лет к здоровому питанию и образу жизни. Полезны при дистонии закаливания, медитация, сеансы мануальной терапии, аутотренинги. Не надо доводить эмоциональное и физическое состояние до глубокой депрессии. Лечить ВСД после стресса нужно однозначно. Чем раньше при дистонии обратиться к психотерапевту, тем быстрее и легче произойдет адаптация к новым жизненным условиям.

Читайте также:  Депрессия в декрете: причины, лечение, рекомендации

Источник: https://my-top5.ru/prostatit/vegetososudistaya-distoniya-psikhosomatika/

Психосоматика: таблица заболеваний, как лечить, причины возникновения

Алкоголизм — чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.

  • Аллергия — неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
  • Апатия — сопротивление чувствам, страх, заглушение своего «я», безучастное отношение других.
  • Апоплексический удар, припадок — бегство от семьи, от себя, от жизни.
  • Аппендицит — страх перед жизнью.
  • Артрит, подагра — отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
  • Астма — удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
  • Бессонница — страх, чувство вины, недоверие.
  • Бешенство, водобоязнь — гнев, агрессия.
  • Болезни глаз — гнев, расстройство.
  • Болезни желудка — страх.
  • Болезни зубов — затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
  • Болезни ног — страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
  • Болезни носа — обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
  • Болезни печени — гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
  • Болезни почек — скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
  • Болезни спины — отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.
  • Больные колени — гордость, эгоизм, страх.
  • Болячки, раны, язвы — скрытый гнев.
  • Бородавки — вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
  • Бронхит — споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
  • Варикозные вены — упадок сил, переработка, перенагрузка.
  • Венерические болезни — плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс — это грязное дело.
  • Вес избыточный — страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
  • Волосы седые — стресс, переживания, переутомление.
  • Гастрит — неуверенность в себе.
  • Геморрой — переживание о прошлом.
  • Гепатит — страх, гнев, ненависть.
  • Герпес — чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
  • Гинекологические заболевания — нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
  • Глухота — нежелание слушать других, упрямство.
  • Гной, воспаление — мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
  • Головные боли — страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
  • Депрессия — гнев, чувство безнадежности, зависть.
  • Диабет — ревность, желание контролировать жизнь других людей.
  • Диарея, понос — страх.
  • Дизентерия — страх, сильный гнев.
  • Дурной запах изо рта — сплетни, грязные мысли.
  • Желтуха — зависть, ревность.
  • Желчные камни — горечь, тяжелые мысли, гордыня.
  • Запор — консервативность в мыслях.
  • Зоб, щитовидка — чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
  • Зуд — угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
  • Изжога — страх, сильный страх.
  • Импотенция — страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
  • Инфекция — раздражение, гнев, досада.
  • Искривления позвоночника — страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
  • Кашель — желание обратить на себя внимание других.
  • Климакс — страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
  • Кожные болезни — тревога, страх.
  • Колики, резкие боли — гнев, раздражение, досада.
  • Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки — слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
  • Ком в горле — страх.
  • Конъюнктивит — гнев, расстройство, разочарование.
  • Кровяное давление высокое — переживания о прошлом.
  • Кровяное давление низкое — отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
  • Кусание ногтей — нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
  • Ларингит — воспаление гортани — страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
  • Легкие — депрессия, горе, печаль, беда, неудача.

Лейкемия — неумение радоваться жизни. Лихорадка — гнев, злость.

  1. Лишай опоясывающий — страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
  2. Мастит — чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
  3. Матка, заболевание слизистой оболочки — страх, разочарование.
  4. Менингит — гнев, страх, разногласия в семье.
  5. Менструальные проблемы — отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
  6. Мигрень — недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
  7. Миопия, близорукость — страх перед будущим.
  8. Молочница, кандидоз — любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
  9. Морская болезнь — страх смерти.
  10. Неправильные осанка, посадка головы — страх перед будущим, страх.
  11. Несварение желудка — страх, ужас, тревога.
  12. Несчастные случаи — вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
  13. Обвисшие черты лица — чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
  14. Обвисшие ягодицы — потеря силы, уверенности в себе.
  15. Обжорство — страх, самоосуждение.
  16. Облысение — страх, напряжение, желание всех и все контролировать.
  17. Обморок, потеря сознания — страх.
  18. Ожоги — гнев, раздражение, злость.
  19. Опухоли — угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
  20. Опухоль мозга — упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
  21. Остеопороз — чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
  22. Отит — боли в ушах — гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
  23. Отрыжка — страх.
  24. Панкреатит — гнев и расстройство, недовольство жизнью.
  25. Паралич — страх, ужас.
  26. Паралич лицевого нерва — нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
  27. Паркинсона болезнь — страх и желание контролировать все и вся.
  28. Пищевое отравление — чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.

Пневмония (воспаление легких) — отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.

  • Подагра — отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
  • Поджелудочная железа — отсутствие радости в жизни.
  • Полиомиелит — крайняя ревность.
  • Порезы — нарушение собственных принципов.
  • Потеря аппетита — переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
  • Проказа — неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
  • Простата — вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
  • Простуда — самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове.
  • Прыщи — недовольство собой.
  • Псориаз — кожа — страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
  • Рак — глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
  • Раны — гнев и вина на себя.
  • Растяжение — гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
  • Рахит — отсутствие любви и безопасности.
  • Рвота — страх нового.
  • Ревматизм — чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
  • Селезенка — хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
  • Сенная лихорадка — скопление эмоций, мания преследования, вина.
  • Сердце — эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
  • Синяки, кровоподтеки — наказание самого себя.
  • Склероз — жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.

Снижение функций щитовидной железы — уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.

  1. Спазм мышц челюсти — гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
  2. Спазмы — напряжение мыслей из-за страха.
  3. Спайки на животе — страх.
  4. СПИД — отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою «нехорошесть».
  5. Стоматит — порицание, упреки, терзающие человека слова.
  6. Судороги, спазмы — напряжение, страх, зажатость.
  7. Сутулость — ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
  8. Сыпь — желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
  9. Тахикардия — сердце — страх.
  10. Тик — глаза — страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
  11. Толстая кишка — спутанные мысли, наслоение прошлого.
  12. Тонзиллит — воспаление миндалин — страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
  13. Тошнота—страх.
  14. Травмы — гнев на самого себя, чувство вины.
  15. Травмы родовые — все из прошлой жизни.
  16. Туберкулез — эгоизм, жестокие, безжалостные» мучительные мысли, месть.
  17. Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.

Увеличение щитовидной железы — крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.

  • Угри — ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
  • Удар, паралич — отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
  • Удушье, приступы — страх.
  • Укусы животных — гнев, нужда в наказании.
  • Укусы насекомых — чувство вины из-за мелочей.
  • Умопомешательство — бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
  • Уретра, воспаление — гнев.
  • Усталость — скука, отсутствие любви к своему делу.
  • Уши, звон — упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
  • Флебит, воспаление вен — гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
  • Фригидность — страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс — это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
  • Фурункулы — гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
  • Храп — упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
  • Целлюлит — долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
  • Челюсть, проблемы — гнев, негодование, возмущение, обида, месть.
  • Шея — упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.

Щитовидная железа — унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.

  1. Экзема — крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
  2. Энурез — страх перед родителями.
  3. Эпилепсия — чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
  4. Язва желудка — страх, вера в свою «нехорошесть».
  5. Ячмень — гнев.

Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij-kak-lechit-prichiny-vozniknoveniya/

Ссылка на основную публикацию