Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Депрессия — психическое заболевание, которое способно негативно влиять на жизнь человека: стать причиной потери работы, отчисления из университета, прекращения общения с близкими людьми.

Основные симптомы депрессии — подавленное настроение, утрата интереса к тому, что было значимо ранее, постоянная усталость — лишают человека возможности полноценно жить.

Но можно ли умереть от депрессии? Безусловно, можно: депрессивные люди часто пытаются покончить с собой. Однако депрессия, даже умеренная, может ускорить наступление смерти даже без попыток суицида, так как влияет на физическое здоровье.

Как избавиться от осенней депрессии? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему заболевание может привести к смерти?

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Возможно ли умереть от депрессии, невроза или тоски?

Непосредственно от симптомов, сопровождающих депрессию, неврозы и другие психические болезни, умереть нельзя, но они влекут за собой возникновение нарушений в физическом состоянии человека: приводят к обострениям его хронических заболеваний, способствуют развитию отклонений в гормональном фоне, подрывают иммунную защиту, неблагоприятно влияют на все органы и системы организма.

Согласно многолетнему исследованию зарубежных ученых, даже умеренно выраженная депрессия в разы повышает вероятность наступления ранней смерти. Причем у женщин риск рано умереть выше, чем у мужчин, и составляет 50%.

  • Депрессия ухудшает общее качество жизни человека и крайне негативно влияет на его жизнь в социуме.
  • К примеру, если одинокий человек, имеющий серьезную хроническую болезнь, заболеет депрессией и потеряет работу из-за того, что перестанет справляться с обязанностями, он может умереть от последствий своего хронического заболевания, потому что у него не будет достаточно денег на покупку необходимых медикаментов и сил для того, чтобы прийти к врачу.
  • Влияние депрессии на физическое состояние человека:
  1. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Депрессия усугубляет течение уже имеющихся заболеваний сердца и сосудов и может привести к развитию новых, таких как аритмия, тахикардия, ишемическая болезнь сердца.
    Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение
  2. Онкологические заболевания. Четверть людей, имеющих злокачественные новообразования, страдают разными видами депрессивных расстройств, развившихся из-за сильнейшего психоэмоционального потрясения, которое они испытали, когда узнали, что больны. Помимо этого, многие онкологические больные страдают и другими психическими расстройствами, такими как ПТСР, тревожное и паническое расстройства.

    Депрессия подрывает работу иммунной системы, поэтому вероятность положительного исхода значительно снижается: опухоль растет активнее, чаще развиваются инфекционные заболевания, протекающие в тяжелой форме.

    Также депрессия в период ремиссии увеличивает риск рецидива.

  3. Уменьшение объема мозговой ткани. Особенно характерно это для людей старше 60-65 лет: исследование, во время которого проводилось сканирование мозга, показало, что у пожилых людей с депрессией некоторые участки мозга были меньше, чем у тех, кто не страдал этим заболеванием. Также депрессия, наблюдавшаяся в более молодом возрасте, увеличивает риск возникновения синдрома Альцгеймера, деменции, инсульта позднее. И чем продолжительнее и тяжелее протекало заболевание, тем этот риск выше.
  4. Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениеДиабет. Порядка 20% людей, имеющих диабет, также страдают и депрессией. Это сочетание болезней крайне опасно, поскольку человек в депрессии не способен вести тот образ жизни, который позволяет ему контролировать диабет. Поэтому вероятность развития осложнений диабета, таких как почечная недостаточность, сосудистые нарушения, катаракта, нейропатия, диабетическая стопа, увеличивается. Также депрессия увеличивает риск развития диабета у тех, кто его не имеет.
  5. Ожирение. У человека с депрессией почти на 60% повышается вероятность возникновения ожирения, так как во время депрессивного расстройства восприятие еды меняется, и человек либо ест ее очень мало, либо очень много.

    Также на накопление жировых отложений влияет гормон кортизол, который вырабатывается активнее во время депрессии.

  6. Мигрень. У людей с депрессией, страдающих мигренозными болями, частота приступов возрастает в три раза, результативность лечения, наоборот, снижается, а регулярные болевые ощущения дополнительно усугубляют депрессивное состояние.

Другие факторы, влияющие на смертность при депрессии:

  1. Нарушение питания. Депрессия способна привести не только к ожирению, но и к истощению, когда человек очень мало ест. Это становится причиной возникновения проблем в работе ЖКТ и других систем организма, развития авитаминозов. Также человек в депрессии может перейти на питание, которое не требует длительного приготовления (вермишель БП, фастфуд, полуфабрикаты) и вредит здоровью.
  2. Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениеСклонность к наркомании и алкоголизму. Люди в депрессии могут попытаться найти в наркотических веществах (включая алкоголь) лекарство от своего состояния, но это приводит лишь к появлению зависимости и трудностей в реальной жизни, увеличению количества проблем со здоровьем, а депрессия лишь усугубляется.
  3. Низкая подвижность. Апатия, характерная для депрессивного состояния, становится причиной гиподинамии, которая также неблагоприятно влияет на физическое самочувствие: нарушается циркуляция крови, замедляется обмен веществ, развиваются заболевания суставов, сердечно-сосудистой системы, появляется лишний вес, увеличивается вероятность возникновения инфаркта, инсульта, атеросклероза.
  4. Проблемы с когнитивными функциями. У человека с депрессией ухудшается память, мышление, ему сложнее концентрироваться. Это усложняет его работу как специалиста, увеличивает вероятность ошибки. Если его работа связана с риском для жизни (водитель транспортного средства, рабочий, задействованный на различных опасных производствах, шахтер, пожарный, полицейский, военный), такие проблемы могут стать причиной смерти либо инвалидизации.

Также стоит упомянуть суицид при депрессии: две трети всех успешных суицидов совершены людьми, имеющими депрессивное расстройство, и чем сильнее выражено заболевание, тем выше риск, что человек попытается покончить с собой.

Какие виды недуга смертельно опасны?

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

  1. Любая форма депрессии, если ее не лечить, потенциально опасна и способна привести к смертельному исходу.
  2. Опасность депрессии зависит не столько от ее формы, сколько от тяжести и продолжительности течения.
  3. Однако есть некоторые формы депрессии, заслуживающие внимания:
  1. Скрытая. Симптомы классического депрессивного расстройства — уныние, чувство, что все бессмысленно, утрата интереса к общению и хобби, апатия — для нее нехарактерны. На первый план выходит соматическая симптоматика, проявляющаяся в виде головных болей, перепадов артериального давления, головокружения, слабости, болей в сердце, нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Но доктора, специализирующиеся на соматических патологиях, ничего не находят, и заболевание продолжает прогрессировать.

    В отдельных случаях оно сопровождает человека всю жизнь, значительно ее сокращая.

  2. Биполярная. Для нее характерны скачки настроения: депрессивная симптоматика периодически сменяется маниакальной. Человек, который еще вчера едва мог встать с постели, полон планов, его настроение неадекватно повышено, он не чувствует потребности в сне и теряет ощущение времени. Маниакальный период достаточно быстро проходит, и возвращается депрессия. Параллельно может наблюдаться бред, галлюцинации.
  3. Эндогенная. Ее возникновение связано с нарушением в продуцировании гормонов, влияющих на настроение. Это достаточно редкая форма депрессии, которая нередко возникает на фоне полного спокойствия, когда психотравмирующие факторы отсутствуют.
  4. Психотическая. Депрессивные симптомы сочетаются с симптомами психоза: галлюцинациями, бредом, деперсонализацией и другими. Люди с психотической депрессией чаще заканчивают жизнь самоубийством.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Тяжесть депрессии и ее продолжительность имеют огромное значение при оценке рисков.

Если депрессия выражена слабо либо умеренно, ее влияние на организм достаточно мягкое, но чем она тяжелее, тем выше риск суицида и тем сильнее ее влияние на физическое самочувствие.

Что делать, чтобы не погибнуть?

  • Чтобы избежать множества осложнений, связанных с депрессивным расстройством, важно начать его лечение как можно скорее.
  • Человеку с депрессией подбирают специальное медикаментозное лечение, которое уменьшает выраженность симптоматики и повышает эффективность психотерапии.
  • Могут быть назначены:
  • антидепрессанты (Азафен, Коаксил);
  • бензодиазепины (Диазепам, Феназепам);
  • нейролептики (Сонапакс, Аминазин);
  • ноотропы (Ноотропил, Фенотропил);
  • снотворные средства (Сонмил, Донормил);
  • витамины;
  • седативные средства (таблетки Валерианы, Фитосед).

Медикаменты назначаются с учетом симптоматики пациента и могут заменяться на другие в процессе лечения.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

  1. Наиболее действенной при лечении депрессивного расстройства считается когнитивно-поведенческая психотерапия, которая позволяет достичь выздоровления в короткие сроки.
  2. Также применяются и другие виды психотерапии, такие как гештальт-терапия, арт-терапия, гипнотерапия.
  3. Советы психологов людям, страдающим депрессией:
  1. Всегда осознавайте, что депрессия — не слабость и не особенность личности, а полноценное заболевание, которое необходимо лечить.

    Отношение к ней как к слабости не приближает больного к выздоровлению, а лишь усугубляет его состояние и увеличивает чувство собственной никчемности.

  2. Старайтесь не держать эмоции в себе: подавленные эмоции способны негативно влиять на психическое состояние. Этот совет полезен и людям, которые не страдают депрессивным расстройствам.
  3. Помните, что терапия не дает мгновенный результат. Продолжайте пить лекарства и следовать рекомендациям лечащего врача.
  4. Старайтесь удерживать себя от падения на дно депрессии. Пытайтесь даже в мелочах делать выбор не в ее пользу: пересиливайте себя и вставайте с кровати, даже если не хочется, ешьте, даже если аппетита почти нет, и чаще делайте то, что нравилось делать раньше.

Практические рекомендации при борьбе с депрессивным расстройством, которые могут быть полезны в сочетании с другими видами терапии:

  • постарайтесь разорвать общение с людьми, которые доставляют дискомфорт;
  • чаще старайтесь бывать на свежем воздухе;
  • деятельность всегда полезнее бездействия, поэтому пересиливайте себя и пытайтесь работать, заниматься тем, что нравится, встречайтесь с друзьями;
  • Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениене загоняйте себя: всегда старайтесь отдыхать достаточно;
  • регулярно делайте физические упражнения;
  • постарайтесь выровнять режим дня и тщательно следуйте ему;
  • откорректируйте рацион так, чтобы в нем было больше полезных продуктов.

Чем раньше будет начато лечение депрессии, тем меньше она сможет навредить как психическому, так и соматическому здоровью человека, поэтому необходимо при появлении первых симптомов обратиться за помощью.

Как выйти из алкогольной депрессии? Советы психологов помогут вам!

Депрессия — растянутый во времени, суицид. Тенденция к смерти:

Источник: https://psyholic.ru/stressy-depressii/mozhno-li-umeret.html

Почему страх смерти вызывает депрессию?

Страх смерти, или же по-другому танатофобия, является относительно загадочной и сложной фобией. Почти все люди боятся умирать, над всеми нами довлеет этот глубинный, всепоглощающий страх.

Одни боятся прекращения жизни, другие страшатся самого процесса умирания, а третьи – смерти как загадочного и таинственного явления.

Однако если такой страх слишком сильно отравляет ваше существование, то это может стать началом полномасштабной фобии, либо привести к глубочайшей депрессии.

Религиозность как сопутствующий фактор

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Все религии, так или иначе, пытаются утешить человека, который страдает от депрессии, связанной с осознанием смертности. Одни предлагают успокаивающие образы воскрешения и «райской» жизни, другие уверяют, что душа бессмертна и обязательно найдёт своё новое воплощение в ином теле. Поэтому религиозные люди обычно намного реже мучаются от депрессии, вызванной ожиданием смерти.

Читайте также:  Психосоматика при дистонии: причины, осложнения, лечение

Религиозные верования сильно персонализированы, поэтому даже психотерапевт не всегда в состоянии понять убеждения и верования своего клиента. Если депрессия носит религиозный характер, то бывает очень полезно проконсультироваться с духовным наставником. Но это не должно стать заменой классической консультации у психолога или психиатра по вопросам психического здоровья.

Умирать боится тот, кто боится жить

Никто ещё не сумел полностью справиться с осознаванием своей смертности.

Если кто-то из ваших знакомых утверждает, что абсолютно спокоен за свою «жизнь после жизни», это означает лишь то, что он сумел найти для себя эффективную стратегию отрицания реальности, успешно отправив свой самый главный глубинный страх на периферию разума. Что будет происходить с таким человеком? Поскольку его страх остался в подсознании, он начинает проявляться в других формах, таких как:

  • депрессии;
  • страх темноты;
  • Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениестрах за детей или престарелых родителей;
  • клаустрофобия (боязнь закрытых пространств);
  • агорафобия (боязнь открытых пространств);
  • арахнофобия (страх перед пауками);
  • общая беспричинная тревожность.

В любом случае, не принимая собственную смерть, человек будет очень бояться жить, пытаясь избавить себя от необходимости умирать. Недаром психотерапевты считают, что страх смерти лежит в основе практически всех известных фобических расстройств и неврозов. Умирать боится тот, кто боится жить.

Осознание смертности на разных этапах жизни

Страх смерти и связанная с ним депрессия имеют несколько периодов развития, соответствующих жизненным этапам человека. Все депрессии, возникающие в результате этого страха, цикличны, они имеют волнообразную структуру. На протяжении всей жизни они то затухают, то возобновляются с новой силой.

Детство. Психоаналитики утверждают, что впервые ребёнок сталкивается со страхом смерти в таком раннем возрасте, что не может его выразить словами. Падающие осенние листья, умерший домашний питомец, смерть родственников – всё это заставляет детей задумываться над бренностью жизни.

Немного подросший ребёнок часто ставит родителей в очень сложное положение, требуя избавить их от смерти. Обычно родители, подсознательно испытывая такой же панический ужас перед этим явлением, впадают в депрессию, не находя подобающих слов, чтобы объяснить своему отпрыску, что все умирают. Поэтому обычно они придумывают какие-то истории, и ребёнок на время успокаивается.

Однако вскоре вопрос его смертности возникает с двойной силой, и происходит это в подростковом возрасте.

Подростки. В этот период у человека возникает множество новых проблем, которые легко становятся причинами депрессии. Объяснения, полученные в детстве, уже не устраивают подростка, его теперь уже не так просто обмануть.

Как проявляется осознание смерти у подростков? Они могут испытывать сильнейшую депрессию, вызванную страхом смерти, поэтому лихорадочно ищут способы как жить дальше. Пытаясь убежать от этого страха, подростки начинают принимать наркотики, оказываются в лапах сектантов.

Постепенно подросток сильно отдаляется от родителей (ведь они обманули его), либо с головой уходит в компьютерные игры, поскольку они дают ощущение полной власти над смертью.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Старость. Как ни странно, чем ближе становится приближение смерти, тем спокойнее к ней относится человек. Старики охотно разговаривают на эту тему, многие даже ждут её как избавления от страданий или болезней. Психологи утверждают, что в этом возрасте боятся умирать лишь те люди, которые не сумели реализовать себя.

Причины

Танатофобия может быть вызвана несколькими основными причинами.

  • Неизвестность. Смерть является лишь частью окружающей действительности, а человек всегда желает понимать мир. Ни один учёный ещё не сумел предоставить доказательство того, что происходит с нами после умирания. Высокоинтеллектуальные и эрудированные люди подвергаются большему риску возникновения танатофобии и связанной с нею депрессии;
  • Потеря контроля. Люди стремятся управлять своими жизнями. Единственное, что находится вне их контроля – это смерть. Те люди, которые опасаются потери контроля, могут попытаться отдалить умирание с помощью тщательных медицинских осмотров или других ритуалов. Люди с таким видом танатофобии часто страдают от депрессий, рискуют заболеть ипохондрией, обсессивно-компульсивным расстройством, или имеют бредовые мысли;
  • Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениеБоль, болезни либо беспомощность. Иногда люди не боятся собственно смерти. Вместо этого они боятся обстоятельств, сопутствующих акту умирания. Они могут страшиться сильной боли, изнурительной болезни или же связанной с ними беспомощности. Многие люди с этим видом танатофобии страдают от ипохондрии, а также психосоматических расстройств;
  • Родственники. Некоторые люди, страдающие от депрессии, связанной с танатофобией, не так боятся умереть, как того, что случится с их семьёй потом. Эти опасения распространены у одиноких матерей и поздних родителей.

Можно ли умереть от депрессии?

Людей, которые задумываются о смерти, часто беспокоит депрессивное состояние.

Некоторые люди, находясь в депрессии, чувствуют себя настолько физически и психологически плохо, что всерьёз задумываются о том, что могут от этого умереть.

Так ли это? Конечно, сама по себе депрессия не  смертельна, однако существует множество довольно опасных симптомов этого заболевания, таких как апатия, пониженная физическая активность, бессонница, потеря веса.

Все эти симптомы, если их не лечить, существенно ухудшают общее самочувствие человека, что, в сочетании с танатофобией, может привести к весьма плачевным результатам.

В особо тяжелых случаях у человека возникают постоянные навязчивые мысли о смерти, которые постепенно модифицируются в мысли об аутоагрессии или даже самоубийстве.

В некоторых случаях такие мысли могут спровоцировать человека на суицидальную попытку.

Поэтому ответ на вопрос: «Можно ли умереть от депрессии» довольно неоднозначный. Сама по себе депрессия ни одного человека к смерти ещё не привела, но она может направить его мысли в очень опасное русло. Поэтому если человек страдает от депрессии, он однозначно нуждается в квалифицированной помощи психотерапевта, во избежание более серьёзных проблем.

Терапия

Лечение танатофобии зависит от личных целей человека. Вы пытаетесь разрешить религиозный конфликт или просто хотите посещать мероприятия типа похорон без паники? Психотерапевту сначала надо определиться с ожиданиями клиента, и только потом начинать разрабатывать план лечения.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениеПри депрессии, вызванной этим страхом, хорошо помогают разные типы психотерапии, начиная от когнитивно-поведенческой и заканчивая психоаналитической. Консультации духовного наставника, успокоительные лекарства и другие способы хорошо сочетаются с таким лечением. Кроме того, можно попытаться бороться с танатофобией самостоятельно.

Как вы справляетесь со страхом смерти, а также с депрессией? Вот простые советы, которые помогли многим людям:

  1. Осознайте, что во всем есть цикличность, Всё в мире конечно, а человек часть этого мира. Примите это как данность;
  2. Вы останетесь в памяти. Вас всегда будут помнить, а воспоминания о вас никогда не исчезнут. Люди живут в сердцах тех, кого они любят;
  3. Поговорите о своём страхе. Вы должны найти кого-то, кому доверяете, и рассказать ему о вашей фобии. На эту роль прекрасно подходит психотерапевт;
  4. Просто живите. Не тратьте жизнь на беспокойство о смерти. Вместо этого наполните каждый свой день событиями и радостью;
  5. Перестаньте волноваться об этом. Продолжительность жизни человека составляет около 75 лет, а в развитых странах люди живут ещё дольше;
  6. Будьте оптимистичны. У оптимистов меньше шансов заполучить депрессию. Если вы негативно думаете о своём будущем, вероятно, вы раньше умрёте. Будьте жизнерадостны и оптимистичны, и тогда проживёте намного дольше;
  7. Надежда есть всегда. Никто из нас не знает, что происходит, когда мы умираем. Известно лишь одно – оттуда ещё никто не возвращался. Неужели там настолько хорошо?
  8. Заботьтесь об умирающем человеке. Так вы сможете адаптироваться к грядущим изменениям, а также полностью преодолеть свою депрессию. Страх смерти отступает, когда мы заботимся о ком-то;
  9. Обратитесь к психотерапевту. Это самый простой и очевидный способ избавиться от танатофобии.

Обратить страх смерти на свою пользу можно, только постоянно помня о ней. Берите то, что предлагает жизнь, не бойтесь осуществлять свои самые смелые мечты. Помните, что панически страшатся умереть лишь те, кто считает, что прожил пустую жизнь, а люди, удовлетворённые своей жизнью, совсем не боятся смерти.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nastroeniya/depressii/strah-smerti.html

Можно ли умереть от депрессии: мнение специалистов

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Какой врач выписывает антидепрессанты

Если вовремя не начать эффективное лечение, то у человека могут возникнуть мысли о том, можно ли умереть от депрессии. Также из-за этого часто появляется апатия, снижение физической активности и бессонница.

Характерные черты депрессии

Данное психологическое расстройство отличается следующими особенностями:

  1. В большинстве случаев состояние настигает людей, которым уже исполнилось 20 лет. Из-за этого порой возникает нарушение социальных связей, поэтому нужно как поскорее приступить к эффективному лечению.
  2. Болезнь обычно протекает постепенно, при этом соматическое состояние здоровья продолжительное Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечениевремя может оставаться нормальным.
  3. Снижается концентрация внимания, у человека возникает чувство вины и беспомощности.
  4. Человек становится грустным, раздражительным и замкнутым.
  5. У пациента практически всегда плохое, печальное настроение.
  6. Замедляется речь, голос становится тихим, социальные контакты сводятся к минимуму.
  7. Отсутствие аппетита.
  8. Теряется способность радоваться жизни и получать удовольствие от любых вещей и действий.

Если вы заметили у себя или у близкого человека вышеперечисленные симптомы, то необходимо срочно обратиться к профессиональному специалисту.

Симптомы и лечение эндогенной депрессии

Депрессия: причины

Депрессивное состояние способно появиться у абсолютно любого человека. Основными причинами возникновения могут являться следующие аспекты:

  • гормональные нарушения в организме,
  • хронические стрессы,
  • значительные перемены в жизни,
  • миграция и урбанизация,
  • наследственность,
  • травмы головы и других частей тела,
  • авитаминоз,
  • плохие отношения с семьей или с представителями социума,
  • сезонность депрессивного состояния,
  • бессонница.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

  1. Страх неизвестности – очень часто люди бояться того, что ждет их после смерти. Именно неизвестность часто сильно пугает высокоинтеллектуальных людей.
  2. Боль – страх болезненных ощущений при наступлении смерти является одним из самых пугающих.
  3. Потеря контроля над собственной жизнью – из-за этого многие не знают, что делать дальше и как поступить в сложной ситуации.
  4. Страх оставить свою семью.

Именно вышеперечисленные моменты могут привести человека к размышлениям на тему жизни и смерти.

Умирают ли люди от длительного депрессивного состояния

Согласно многим исследованиям длительное пребывание в депрессии способно вызвать у человека мысли о самоубийстве и ранней смерти. Это может быть последствием невроза или снижения иммунитета.

Если причинами депрессии являются физиологические факторы, то необходимо вовремя провести терапевтическое лечение. При выявлении психологических проблем нужно обратиться к квалифицированному специалисту.

Читайте также:  Эустресс: что это такое, характерные черты, в психологии

Также не рекомендуется предпринимать самостоятельные меры, это может только усугубить ситуацию.

Терапия

Депрессия – это настоящий бич современности. Ее нельзя игнорировать. На данный момент существует несколько основных методик лечения:

  1. Терапия с использованием медикаментозного лечения. Если причиной депрессии является нарушение в работе иммунной, нервной или эндокринной системы, то нужно начать правильное лечение.
  2. Обращение к психологу. К сожалению, на постсоветском пространстве обращение к этому специалисту считается чем-то постыдным. Но своевременная проработка подобных проблем с квалифицированным психологом может даже помочь предотвратить депрессивное состояние. При этом очень важно, чтобы пациент сам хотел вылечиться. Только такое сотрудничество может стать по-настоящему плодотворным и эффективным.
  3. Религия. Если человек является верующим, то он может обратиться за помощью к духовному наставнику.
  4. Самостоятельное решение проблемы. Некоторым людям удается без посторонней помощи справиться с первыми признаками этого недуга. Можно сменить привычную обстановку или найти хобби по душе. Вы должны научиться отвлекаться от тревожных мыслей. Полезно увлекаться позитивным мышлением. Для этого можно читать специальные установки, которые помогут мыслить позитивно, замечая только хорошее в этой жизни.

Благодаря вышеперечисленным способам множество людей побороли сложную депрессию навсегда. Помните, что вы тоже можете стать счастливым и избавиться от плохих мыслей. При первых признаках депрессии вы должны проанализировать свое психологическое и физиологическое состояние. Не допускайте возникновения затяжной депрессии, которая может стать причиной смерти.

Умереть от депрессии нельзя. Но летальный исход может наступить из-за ее последствий. Если вы заметили признаки у себя или у близкого человека, то обязательно обратитесь за помощью. Это поможет быстро и эффективно справиться с возникшей проблемой.

Загрузка… Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Источник: https://s-voi.ru/nevrologiya/mozhno-li-umeret-ot-depressii

Можно ли умереть от депрессии | Как восстановить и сохранить здоровье

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Можно ли умереть от депрессии , какие виды расстройств самые опасные? Организация ВОЗ утверждает, что 10% взрослого мужского и 20% женского населения хорошо знакомы с проблемой депрессивного характера.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

Депрессия — прямая причина самоубийств по оценке ВОЗ среди молодых людей самого цветущего и трудоспособного возраста. «Печаль тебя не уморит, но с ног собьет», «Не годы нас старят, а горе» — эти пословицы метко описывают состояние, от которого можно умереть молодым и здоровым физически.

Содержание статьи

Разновидности депрессий

По данным ВОЗ в 2017 году отмечался рост заболеваемости депрессивными расстройствами почти на 20%. Более 300 млн. человек живут с расстройством психики, которое становится причиной нетрудоспособности, инвалидности и смерти.

Проблема настолько распространена, что, дорогие мои читатели, я уверен, страдающие от депрессии есть и среди вас. А как узнать, есть ли у тебя депрессия? Попробуйте, друзья, ответить на вопросы, только честно:

* вы стали тяготиться прежним окружением, одиночество вам приятно; * просыпаетесь без настроения; * вас стало просто вывести из равновесия, все вокруг стало раздражать; * мучает неосознанное беспокойство; * возникают мысли о смерти, симптомы тяжелых болезней мерещатся при каждом подозрительном чихании; * можно неподвижно просидеть долгое время на месте, не реагируя на окружающих;

* постоянно нет аппетита, даже любимая еда не вызывает желания ее попробовать.

Если на большинство вопросов можно ответить положительно, то, очень возможно, что у вас не просто плохое настроение. А чтобы выйти из депрессии, нужно, по меньшей мере, знать о том, что в организме развивается такое состояние.

По каким же причинам возникают депрессии?

Состояние депрессии вызывается:

* внутренними изменениями ЦНС; * внешними воздействиями эмоционального или физического характера.

  • Разновидности депрессии, вызванные нарушением работы ЦНС, называются эндогенными.
  • Если депрессия развивается под влиянием внешних факторов, то такое нарушение именуется экзогенным или психогенным.
  • Особенность депрессивного расстройства, как заболевания, состоит в том, что его могут вызвать:

* нарушения в самой «химии» мозга; * эмоциональные переживания, внешние стрессовые происшествия, которые приводят к гормональному дисбалансу и провоцируют болезнь.

  1. Можно ли умереть от тоски или панической атаки, почему при депрессии обостряется невроз и ВСД?
  2. Экзогенные депрессии
  3. В зависимости от причин, различают экзогенные депрессивные расстройства:

* сезонные — состояние соответствует «осенней хандре», тоскливому настроению с чувством постоянной усталости, сонливости, повышения аппетита; * атипичная депрессия вызывается перееданием, сопровождается плаксивостью, расстройством сексуальной жизни; * послеродовая – проявляется перепадами настроения, бессонницей, отмечается у 10% женщин после родов; * тревожная — вызвана психоэмоциональным перенапряжением из-за трагических событий с близкими людьми;

* невротическая или дистимия – симптомы болезни выражены слабо, и больной часто считает их чертами характера, обостряется болезнь при нервном напряжении, проявляется чувством вины, постоянной усталостью, сбоями в аппетите.

Факторы, вызывающие расстройство, весьма многообразны. К экзогенным нарушениям можно отнести алкогольную депрессию, спровоцированную отказом от любимого напитка. Симптомы алкогольной депрессии хорошо знакомы родственникам бывшего алкоголика, к ним относятся:

* раздражительность; * негативная реакция на близких, придирчивость;

* изменение характера – больной часто становится скупым, жестоким.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Существует даже депрессия, которую вызывает прием лекарственных препаратов. К лекарствам, способным спровоцировать патологию, относятся Анаприлин, Верапамил, Клофелин, Резерпин, Новокаинамид, Холестирамин, Интерфеорн, Ранитидин и др.

  • Но самые опасные и тяжелые депрессии, от которых можно умереть, развиваются при эндогенной природе этого заболевания.
  • Эндогенные депрессии
  • При эндогенных депрессиях, вызванных нарушением производства гормонов и нейромедиаторов, человек входит в состояние глубокой апатии и тоски. Эндогенные депрессии вызываются нарушением метаболизма в головном мозге и являются стадией:

* психоза; * шизофрении.

Характерные симптомы состояния эндогенной депрессии:

* тоска; * заторможенное мышление; * необъяснимая тревога; * страх, высшее проявление которого – паническая атака; * нарушение восприятия собственной личности; * бессонница;

* попытки и мысли о суициде.

Насколько сильно даже временные переживания, не говоря уже о состояние невроза или депрессии, влияют на здоровье, известно из обихода. Пропадает аппетит, сжимается желудок, останавливается кишечник – так описывают лица, страдающие депрессивными нарушениями свое состояние при обострении болезни.

  1. Дополнительную информацию о том, как мозг и физиологическая сторона жизни человека связаны, можно прочитать в разделе «Эндокринные заболевания».
  2. Болезни
  3. Эндокринная система
  4. Болезни щитовидной железы

Но внешние изменения – это лишь верхушка айсберга. Опасность депрессии в том, что внутренние изменения в мозге провоцируют заболевания, которые в перспективе разрушают жизнь человека и в итоге убивают.

Можно ли умереть при депрессии

Начну с того, дорогие друзья, что при депрессивном состоянии у человека ухудшается или же усиливается аппетит, депрессия как будто отключает связь органов чувств и мозга.

* При снижении аппетита больной чувствует запах вкусной еды, но его ЦНС не дает одобрения, не включаются рефлексы здорового человека, заставляющие переходить от ощущений к делу. * Если аппетит повышен, то не срабатывают сигналы, идущие от органов чувств в головной мозг о насыщении. Больной переедает, что также разрушает его здоровье.

В случае с усилением аппетита больной как будто стремится убить себя пищей. Несмотря на отсутствие потребности в еде, он продолжает забрасывать в себя все новые порции, а мозг не останавливает объедения.

Особенно плохо обстоит дело со сниженным аппетитом при состоянии, которое называется глубокой депрессией. Этот медицинский термин характеризует серьезный дефицит важных медиаторов ЦНС дофамина и серотонина.

Снижение дофамина и серотонина сопутствует таким заболеваниям, как диабет, рак, инсульт.

Остановлюсь подробнее на таком сопутствующем явлении, которое всегда обнаруживается при депрессии, как низкий уровень дофамина.

Гормональные изменения

Дофамин – нейромедиатор, без которого не образуются норадреналин и адреналин. Данные вещества являются «гормонами бодрствования», определяют уровень активности человека. Эти гормоны оказывают стимулирующее действие на все системы, заставляя:

* сердце — быстрее работать; * мозг – концентрироваться на решении проблемы;

* мускулатуру – сокращаться.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

Радость от физической активности была необходима, чтобы древний охотник взялся за копье и отправился добывать обед для племени. Удовольствие от секса необходимо для продолжения рода. А удовольствие вкусной еды требуется, чтобы человек не погиб от голода.

При нехватке дофамина утрачивается важнейшая система, побуждающая к активности.

Другой важной функций дофамина является роль тормозного медиатора в гипоталамусе и гипофизе. Гормон угнетает выработку пролактина, и при депрессии пролактин резко возрастает.

Высокий пролактин

Повышенный пролактин – это прямое следствие нехватки дофамина. При резкой недостаточности дофамина состояние депрессии настолько глубокое, что одними призывами заняться спортом, обойтись не удастся.

Снижать уровень пролактина придется лекарствами. Пока этот гормон будет содержаться в большой концентрации, можно быть уверенным, что у человека не появится желания не то что спортом заняться, но даже просто поднести ложку с едой ко рту.

Что же такое пролактин? Этот гормон еще недостаточно изучен. Точно известно, что он необходим женщинам в период грудного вскармливания, но во все остальное время высокий пролактин:

* снижает тестостерон и эстрогены; * прекращает овуляцию, препятствуя новой беременности, вплоть до бесплодия; * стимулирует иммунитет, что повышает риск аутоиммунных патологий – артрита, диабета, Базедовой болезни;

* способен вызвать психическое расстройство.

Как видно из приведенного списка, высокий пролактин является прямой причиной аутоиммунных заболеваний, участвуя в иммунных реакциях. Объясняется такая способность тем, что на мембранах лейкоцитов и лимфоцитов есть рецепторы к пролактину.

В случае увеличения концентрации гормона в крови, активируются лимфоциты. Результатом активации иммунитета при отсутствии инфекции становится выработка аутоиммунных антител, направленных против собственных тканей.

Старение и депрессия

Депрессия и процессы старения сходны. В старости отмечается снижение концентрации дофамина в мозге, из-за чего:

* уменьшается число нейронов и связей между ними, что ведет к старческой деменции — слабоумию; * в целом мозг становится меньше по объему и весу; * снижается социальная активность человека;

* сужается круг интересов и общения.

Не правда ли, старение очень похоже на депрессивное состояние? Кроме того, наука установила, что депрессия ускоряет во много раз процесс старения.

В пожилом возрасте особенно важно выявлять депрессию своевременно и бороться с ней. Но, мне кажется, нельзя заставлять себя совершать подвиги через силу.

Не стоит пересиливать себя и нырять в ледяную прорубь или совершать пробежки ежедневно по 5-10 км, если это делается через силу.

Нужно помнить, что стрессовая ситуация – одна из причин депрессии. Услышать адекватный совет, стоит ли прилагать волевое усилие, можно только от доктора, иначе действительно недолго и умереть от депрессии, если перестараться со здоровым образом жизни.

  • Видеоматериал на тему депрессии дополнит мой сегодняшний труд.
  • Здоровья всем!
Читайте также:  Стрессор: что это такое, виды, механизм влияния

Источник: http://zdoroviedam.ru/mozhno-li-umeret-ot-depressii.html

Ученые назвали признак скорой смерти человека

В последний год жизни люди начинают все больше впадать в депрессию. Особенно сильно ее симптомы проявляются за месяц до естественной смерти.

Об этом заявили ученые из Университета Рутгерса (Нью-Джерси). О результатах исследования рассказывает Журнал Американского общества гериатрии.

Отмечается, что специалисты изучили данные о 3274 человек, принявших участие в общенациональном исследовании здоровья и выхода на пенсию. Все они заполнили анкеты, указав на любые имеющиеся у них проблемы с психическим здоровьем, а также по таким демографическим факторам, как уровень доходов и образования.

Можно ли умереть от депрессии: факторы риска, лечение

В последний год жизни люди начинают все больше впадать в депрессию

realto.ru

Результаты показали, что к последнему месяцу жизни у 59% участников набралось достаточно много симптомов для скрининга положительного диагноза депрессии. При этом они не были оценены и диагностированы медиками.

  • «У пациентов с депрессией показатели выживаемости хуже, чем у тех, которые не страдали ею, что делает депрессию критической проблемой для выявления и лечения в контексте серьезных заболеваний», – рассказала ученый Элисса Козлова из Института здоровья, политики здравоохранения и исследований старения Университета Рутгерса.
  • По ее словам, психологические симптомы, в частности депрессия, оказывают негативное влияние на качество образа существования людей, когда они приближаются к концу жизни.
  • Например, участники эксперимента признались, что за последнюю неделю испытали восемь так называемых симптомов: депрессию, грусть, беспокойный сон, несчастье, чувство, что для всего нужно прилагать усилия, а также отсутствие мотивации и одиночество.
  • Авторы исследования утверждают, что, по крайней мере, по трем симптомам люди могут иметь положительный результат при депрессии.

«В текущем анализе показатели этого психологического заболевания оставались относительно стабильными с 12 до 4 месяцев до смерти, а затем неуклонно увеличивались. За четыре месяца жизни у 42% участников были как минимум три симптома депрессии, а за один месяц — 59%», – говорится в отчете.

При этом отмечается, что за год до смерти женщины имели более высокие оценки признаков депрессии – в среднем, почти три симптома по сравнению с примерно двумя для мужчин. А уже с одним месяцем жизни у мужчин и женщин зафиксировали более трех симптомов, и больше не было значимой разницы между полами.

Как сообщал OBOZREVATEL, ученые из Мичиганского университета в Энн-Арборе, США, установили, что пожилые люди подвержены более высокому риску проблем со зрением, чем другие группы населения. Кроме возможности четко видеть, повышается риск расстройств настроения – тревога, депрессия.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/psychology/uchenyie-ustanovili-chto-simptomyi-depressii-usilivayutsya-pered-smertyu.htm

Ответы@Mail.Ru: Можно ли умереть от депрессии?

депрессия вещь коварная…. я об этом говорила с психотерапевтом.

если она не приведет к суициду, то нет..

Депрессия в чистом виде к суициду привести не должна. При депрессии вроде и жить соверщенно незачем и неинтересно и тягостно, но с другой стороны — веревку намылить лень (слова неплохого психиатра со стажем) . Но в любом случае, с ней не стоит мириться, а стоит бороться.

Начать с принятия витаминов, физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе, полноценной диеты, обливанием водой комнатной температуры из тазика. попытаться найти интересное дело. Сходить с друзьями в поход. Большая вероятность, что этих усилий будет достаточно, чтоб депрессия прошла.

Хорошего Вам настроения!

ДЕПРЕССИЯ
Словарь определяет депрессию как патологическое ментальное состояние, которое характеризуется унынием, беспокойством и слабостью; типичными для этого состояния являются также печаль, моральное страдание, утрата самооценки. Слово «депрессия» в буквальном переводе означает «потеря давления» , «прекращение напора» .

Как спустивший воздух мяч перестает прыгать, так человек в состоянии депрессии теряет собранность, способность действовать. Он считает, что дела плохи, все ему представляется тусклым, неоднозначным, туманным; он чувствует себя бесполезным, побитым, бессильным и совершенно одиноким.

Ему кажется, что силы его уходят, он теряет вкус к жизни, в некотором смысле отрекается от нее. В таком состоянии человек уже не видит собственной ценности. Он как бы заключен в темный и бесконечный туннель.

Основными симптомами депрессии являются: потеря интереса к повседневной деятельности, чувство отчаяния или подавленности, сопровождающееся усталостью или упадком сил, неспособность сконцентрироваться, безразличие, замкнутость, постоянные размышления об одном и том же.

Как правило, человек, страдающий депрессией, не хочет, чтобы ему помогали, и считает, что с ним все в порядке, а вот другим следовало бы измениться. Он плохо спит, даже если принимает снотворное; мало говорит и склонен избегать людей. У него может даже развиться желание покончить с собой. Депрессию часто путают с профессиональным истощением.

Депрессия – это средство защиты от давления, прессинга, в особенности эмоционального. Человек прибегает к этому средству, когда чувствует, что подошел к своему ПРЕДЕЛУ и больше не в состоянии выдерживать эмоциональное напряжение. Депрессии больше подвержены люди, находящиеся в плохих отношениях с родителем противоположного пола.

Именно этим объясняется тот факт, что человек в состоянии депрессии обычно склонен винить во всем супруга или супругу. Это одна из разновидностей психологического переноса. Страдающий от депрессии мужчина относится к жене так, как хотел бы, но не смеет относиться к своей матери.

Отказываясь принять помощь, он продолжает подпитывать ГНЕВ и НЕНАВИСТЬ к родителю противоположного пола и упивается своей болью.
Чем серьезнее душевная ТРАВМА, пережитая в детстве или юности, тем тяжелее депрессия. Наиболее сильными являются травма отвергнутого, травма покинутого, травма унижения, травма предательства и травма несправедливости.

Такие серьезные психические расстройства, как депрессия и маниакально-депрессивный психоз, возникают в результате подобных травм только в том случае, если ребенок или подросток переживал эти травмы в одиночестве, не имея возможности поделиться с кем-то своими страхами и сомнениями.

Не научившись открывать свою душу, он блокирует свои желания и в конце концов совершенно замыкается в себе, погружаясь в гнев и ненависть.
Так как человек в состоянии депрессии обычно не хочет ни сам выходить из нее, ни принимать помощь других, вывести его из этого состояния могут только находящиеся рядом с ним люди.

Если кто-то из твоих друзей или близких страдает депрессией, советую вести себя с этим человеком твердо, даже жестко. Скажи ему, что никто в мире не сможет его спасти, только он сам должен это сделать.
Самое важное, что ему необходимо ПРИНЯТЬ, – тот факт, что депрессия обусловлена перенесенными в детстве или юности душевными страданиями на уровне СУЩНОСТИ.

Он отказывается быть самим собой. Самым распространенным психологическим блоком является чувство ОТВЕРГНУТОГО или страх быть отвергнутым. Этому человеку необходимо понять, что даже если он был отвергнут в детстве или юности, это вовсе не означает, что родители его не любили. Скорее родитель, который его отверг, был отвергнут отцом или матерью и сам себя отвергает. Первый этап избавления от депрессии – почувствовать сострадание к этому родителю и простить его.
На следующем, самом важном этапе больной должен ПРОСТИТЬ себя за те негативные эмоции, которые он испытывал по отношению к родителю. Дальше ему остается только поделиться с этим роди

Можно! Умирала. Жить было невыносимо. Жизнь уходила. Боролась, помогли специалисты, близкие люди! От антидепрессантов отказалась.

Суицид никто не отменял. А депрессия — это прямой к нему путь. Лучше пить валокордин или антидепрессанты, чем ждать, пока тебя накроет и жизнь покажется недостойной того, чтобы ты жил.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/18565305

Можно ли умереть от депрессии?

19-10-2013

Глубоко ошибочно полагать, что умереть от депрессии нельзя.

Безусловно, лечь и просто умереть, даже находясь в состоянии тяжелейшей депрессии практически невозможно (хотя для тяжелобольных людей и людей преклонного возраста подобное возможно на уровне отказа от борьбы за свою жизнь).

Однако и того, что тяжелое депрессивное состояние в 82% случаев становится косвенной причиной ранней смерти, достаточно для того, чтоб бить тревогу.

А привести к ранней смерти депрессия может по следующим причинам:

  • ухудшение внимания и реакции, приводящей к несчастным случаям и авариям;
  • ослабление защитных свойств всех систем организма, приводящее к возникновению самых разных заболеваний, начиная с тяжелых инфекций и заканчивая онкологическими болезнями;
  • ненормированный набор веса или отказ от активного образа жизни, что сокрушает продолжительности жизни в разы;
  • суицид, вероятность которого в случае тяжелой депрессии увеличивается более чем на 90%;
  • и многое прочее.

Именно поэтому, каждый раз, думая о депрессии, вы должны помнить, что она является болезнью, не менее опасной для вас, чем СПИД, туберкулез или рак. И что, не леча ее, вы моментально оказываетесь в группе риска, в которой находятся все те, кто страдает самыми тяжелыми неизлечимыми болезнями. И это притом, что невзирая на всю опасность для вас, депрессия абсолютно и гарантированно излечима!

Что делать, чтобы не умереть от депрессии?

Для того, чтоб не умереть от депрессии, в первую очередь нужно научиться диагностировать у себя подобное заболевание. А сделать это можно как самостоятельно, протестировав свое психологическое, физическое и ментальное состояние при помощи разнообразных тестов, которые уже опубликованы на нашем ресурсе, или обратившись к профессиональному психотерапевту.

Второй шаг, который является обязательным для вас – полное изменение своих привычек и образа жизни.

Ведь любое, даже самое профессиональное медикаментозное лечение, лишь снимает симптомы депрессии, полностью не избавляя от нее, и уж точно не обещая невозможности рецидивов.

А вот увеличение физической активности или ментальных мотивировок способно творить чудеса, усиливая активность вашей нервной и психической системы до уровня здоровой нормы, что и позволит вам самостоятельно избавиться от депрессии.

И самое главное: не относитесь к депрессии как к некой, не заслуживающий внимания ерунде. Всегда помните, что депрессия – очень тяжелое, требующее серьезного лечения заболевание, которое сегодня является причиной номер один в статистике ранних и незапланированных смертей, сокращая жизнь своих носителей на десятки лет, и уж точно многократно ухудшающее само качество их жизни!

Источник: http://zdorovat.ru/depressiya/mozhno-li-umeret-ot-depressii

Ссылка на основную публикацию