Лечение всд в домашних условиях: народные методы лечения

  • ВСД —  хроническое заболевание, при котором нарушаются компенсаторные процессы в организме.
  • Для лечения вегето-сосудистой дистонии, в частности,симптомов самым эффективным является комплексная терапия, которая включает как прием лекарственных препаратов, так и лечение народными средствами.
  • В соответствии  с мкб 10 вегето-сосудистая дистония классифицируется, как проявление вегетативного расстройства сердечно-сосудистой системы, которая объединяет несколько диагнозов.
  • Причины, которые влияют на появление вегето-сосудистой дистонии:
  • Повышенная утомляемость;
  • Курение;
  • Кофе (часто употребляемый);
  • Алкоголь (в большом количестве);
  • Частые стрессы;
  • Вирусные инфекции;
  • Перемена климата;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Травмы позвонков;
  • Сердечные нарушения;
  • Гормональные изменения в организме.

ВСД не угрожает жизни человека, однако протекают проявляющиеся симптомы тяжело.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

  • боль в области грудной клетки;
  • нехватка воздуха;
  • медленное или ускоренное сердцебиение;
  • головные боли, головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • артериальное давление может повышаться или понижаться;
  • раздраженность;
  • чрезмерная утомляемость;
  • сонливость;
  • могут появляться фобии;
  • в некоторых случаях потеря сознания;
  • появляется метеозависимость.

Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистония навсегда применяют народные лекарственные средства, физические упражнения в домашних условиях, также эмоциональное и психическое спокойствие.

В данной статье речь пойдет о том, как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе. Данное лечение не имеет побочных эффектов.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Для лечения вегетососудистой дистонии используют сборы растений, таких как мята, пустырник, мелиса, боярышник, зверобой. Их используют для приготовления отваров или настаивают на спирту. Мяту и мелису добавляют в чай. Данные растения можно употреблять постоянно без вреда для здоровья.

Чаи из таких растений считаются легкими, если они не помогают избавится от проявлений ВСД, тогда выбирают травы для лечения определенного признака данного заболевания.

Вегето-сосудистая дистония, избавиться навсегда в домашних условиях

Для лечения симптомов вегетососудистой дистонии, связанных с сердечными проявлениями, используют специальную настойку, которую готовят из таких трав:

  • Настойка валерианы (100 мл);
  • Боярышника (100 мл);
  • Пиона (100 мл);
  • Пустырника (100 мл);
  • Настойка эвкалипта (50 мл);
  • Мятная настойка (25 мл).

Выше перечисленные готовые настойки (приобрести их можно в аптеке) смешивают, добавляют 5-9 соцветий гвоздики пряной. Готовую настойку ставят в темное, прохладное место на 14 дней, после чего травяной препарат готов к применению. Принимают настой три раза в день за пол часа до еды по 25 капель. Курс лечения длится около месяца.

Для общетонизирующего действия на организм употребляют настой используя эхинацею, хмель и родиолу (золотой корень). Чтобы изготовить данное средство потребуется:

  • Соцветия эхинацеи;
  • Корень родиолы розовой;
  • Шишки хмеля.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Смешивают в пропорции 2:2:1 и добавляют горячую воду с расчета стакан воды на одну ст.л. сбора. Когда настой остынет, нужно добавить одну ст. л. меда. Настоявшееся травяное средство выпивают в течении дня в три приема. Употребляют это средство каждый день в течении месяца. Такое лечение желательно проводить раз в год.

Причинами головных болей при вегето-сосудистой дистонии может стать недостаточное кровообращение в мозгу. Справиться с причинами поможет такое средство:

  • 2 ст. л. меда(жидкого, светлого);
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • 25 г прополиса (порошка).

Все ингредиенты смешивают, чтобы получилась единородная масса. Мазь втирают на ночь в икры, а также в область висков, лба, и волосистую часть головы. Курс данного лечения длится около двух недель.

Рецепт народного средства в лечении вегето-сосудистой дистонии, который позволяет стабилизировать общее состояние после первого курса применения.

Берется по 100 г сухих трав:

  • Ромашка;
  • Корень девясила;
  • Зверобой;
  • Почки березовые;
  • Шиповник;
  • Также понадобится два стакана воды, и 1 ст.л. светлого меда.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Смешав все травяные компоненты в эмалированной посуде, заливают их водой и ставят на огонь. После закипания отвара, через минуту выключают. Готовый отвар остается процедить и добавить одну ст.л. меда.

  1. Пить травяное лекарственное средство следует по утрам за 30 минут до завтрака, а также на ночь через час после еды.
  2. Все растительные лекарственные средства применяют при отсутствии гиперчувствительности к травам и меду.
  3. Справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии можно и таким средством:
  • Настой валерианы;
  • Пустырника настойка;
  • Корвалол;
  • Настойка боярышника.

Каждую из настоек смешивают в равных пропорциях. Принимают разведя по 15 капель на ½ стакана кипяченой воды утром (за 20 мин до завтрака) и на ночь. Курс длится до двух недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии ниже описанным средством полезно применять беременным, потому как отвар повышает жизненный тонус и борется с усталостью.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Необходимо взять:

  • Овсяные зерна (1 стакан);
  • 1 л очищенной воды;
  • Молоко;
  • Светлый мед (5 ст. л.).

Овес заливают водой и ставят на огонь, после кипения варят до густого состояния. Процеживают и добавляют молоко в соотношении 1:1 и мед, хорошенько перемешивают.

Такое средство хранится в холодильнике, и годно до двух суток. Принимают по ½ стакана 3-4 раза в течении дня, не зависимо от еды.

Результат будет заметно уже через 3-4 недели после применения.

Еще несколько рецептов, которые используют дома:

  • Трава тысячелистника (2 части);
  • Трава спорыша (2 части);
  • Плоды боярышника (3 части);
  • Плоды рябины (2 части);
  • Корень аралии (1 часть);
  • Корень солодки (2 части);
  • Трава очитки (2 части);
  • Соцветия пижмы (2 части);
  • Корень мордовника (1часть).

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Или в другом составе:

  • Корень мордовника (2 ч.);
  • Солодки корень (3 ч.);
  • Трава льнянки (2 ч.);
  • Можжевельник (1 ч.);
  • Корень цикория (2 ч.);
  • Одуванчика корень (2 ч.);
  • Велерианы корень (3 ч.)
  • Зверобой (3 части).

Эти два сбора готовят таким способом: 2 столовых ложки смешанных трав, заранее измельченных, заливают 1 л горячей воды, ставят на огонь и после закипания следует прокипятить около десяти минут под крышкой.

Отвар залить в термос, не процеживая и оставить на ночь. Настоявшийся отвар выпить в течении дня, разделив по 150 мл для разовой дозы. Принимают перед едой за 20 минут. Для лучшего усвоения добавляют мед или сахар.

Данное средство принимают в течение около четырех месяцев ежедневно.

Существенно облегчить состояние поможет так называемое народное средство “семи стаканов”:

  1. Вино кагор (200 мл);
  2. Чесночный сок (примерно из пятнадцати головок);
  3. Морковный сок;
  4. Сок из свеклы;
  5. Сок из лимонов;
  6. Сок из редьки;
  7. Жидкий мед (200 мл).

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Принимают данную смесь три раза в течении дня за пол часа до еды. Очень хорошо такое средство действует на сосуды и кровь, очищая их, омолаживает организм и приводит в тонус общее состояние здоровья. Хранить следует приготовленную смесь в холодильнике. Курс длится 45 дней.

Также хорошим эффектом обладают ягоды можжевельника. Есть ягоды необходимо каждый день, начиная с одной штуки, и каждый день добавляя еще по одной. Дойдя до двенадцати ягод снижаем опять по одной в день.

Простой рецепт настоя для очистки сосудов:

Взять 1 стакан семян укропа, 2 столовых ложки валерианы корня. Это все заливают кипяченной горячей водой и заливают в термос. Настаивать необходимо в течении трех суток. После этого процеживают и добавляют 2 стакана меда. Очень хорошо все размешав, ставят в холодильник. Пить такое средство нужно по одной столовой ложке трижды в день, перед едой, за 30 минут.

Все народные средства, при вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях, можно использовать только посоветовавшись с специалистом и пройдя осмотр, чтобы выявить первоначальную причину возникновения ВСД.

Самолечение, а также самодиагностика могут принести вред вашему здоровью!

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Чтобы избавиться полностью от ВСД необходимо, помимо вышеописанного лечения народными средствами, укрепить иммунитет, и всего организма в целом: утро начинать с зарядки, закаляться, необходим здоровый сон (не менее 8-ми часов), хорошо помогает расслабляющий массаж, занятия плаванием, йога. Очень важно наладить психоэмоциональное состояние: при депрессии или неврозах необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Отметим также, что при гипертоническом типе ВСД нужно проводить лечение ни в коем случае не повышая давление, действуя только на понижение АД. И наоборот при гипертоническом типе ВСД лечение направленно на повышение давления.

Вегетососудистой дистонией страдают и дети. Для проведения лечения у детей необходима консультация педиатра и осмотр, чтобы диагностировать вегетососудистую дистонию и добраться до ее причин.

Можно сделать вывод, что лечение ВСД возможно, но наиболее эффективно — комплексно. Травяные настои и отвары действуют успокаивающе и имеют спазмолитический, болеутоляющий эффект, помогают справиться с депрессивными состояниями. Физические упражнения укрепляют сосуды и мышцы, улучшая кровообращение, помогая снизить симптомы ВСД.

Питание при ВСД

Во время ВСД нарушается тонус сосудов, поэтому нужно включить в дневной рацион пищу содержащую кальций, магний и калий. Это такие продукты, как: гречневая и овсяная каши, бобовые, творог, кефир, йогурт, мед, курага, чернослив, грецкие орехи, петрушка, укроп. Использовать в приготовлении пищи лучше всего оливковое масло и подсолнечное (нерафинированное).

Необходимо употреблять больше свежевыжатых соков, разные компоты (из сухофруктов или свежих фруктов и ягод). За день выпивать около двух литров воды. Кушать в течении дня необходимо 3-5 раз.

В комплексе с правильным питанием, народными средствами, здоровым образом жизни можно навсегда избавиться от вегето-сосудистой дистонии.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Также назначают для реабилитации отдых в санатории. Хорошо действует климатотерапия. Очень полезно санаторно-курортное лечение, в которое входят бальнеотерапия, массаж, ЛФК, а также процедуры с применением физиотерапии.

  • Чаще всего из физиотерапевтических процедур назначают электрофорез с лекарственными препаратами (с содержанием кальция, магния, брома, новокаина, кофеина), электросон, различные ванны, лечение грязями, некоторым пациентам — иглоукалывание.
  • Если лечение в домашних условиях народными средствами не дает ожидаемого результата, лечащий специалист назначает лекарственные препараты для лечения вегетососудистой дистонии.
  • Медикаменты подбирают для каждого пациента индивидуально, дозировку назначают минимальную, увеличивая до положительного эффекта.

Препараты при вегетососудистой дистонии: глицин, пантогам, комплексы витаминов и микроэлементов. Чтобы улучшить периферическое и церебральное кровообращение назначают циннаризин, никотиновую кислоту.

Самым важным является проконсультироваться у врача-терапевта и пройти осмотр для определения первопричины ВСД. В комплексе с лечением травами, ЛФК, правильным питанием избавиться от вегето-сосудистой дистонии можно навсегда.

Источник: https://antirodinka.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya-izbavitsya-navsegda-v-domashnich-usloviyach

Лечение ВСД народными способами и средствами

К сожалению, ученым пока не удалось выяснить истинные причины возникновения вегето-сосудистой дистонии. Предполагается, что заболевание может развиваться в результате действия на организм как минимум двух из ниже приведенных факторов:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Частые стрессы и нервное перенапряжение;
  • Инфекционные воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
  • Умственный труд;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Заболевания гормональной сферы;
  • Малоподвижный и лишенный физической активности образ жизни;
  • Хронические интоксикации;
  • Вредные привычки;
  • Употребление алкогольных напитков.

К основным причинам происхождения этого заболевания относятся:

  • злоупотребление кофе, алкоголя, курение;
  • повышенная утомляемость и частые стрессы;
  • вирусные инфекции и заболевания щитовидки;
  • нарушения гормонального обмена;
  • травмы позвоночника;
  • смена климата.

Одна из причин развития ВСД

Кроме того, есть еще много причин наступления ВСД, которые бывают самого разного характера:

  • беременность;
  • перестройка подросткового организма;
  • истощение;
  • классическая депрессия;
  • перенесенные острые заболевания;
  • хронические инфекции.

Во всех случаях важно решить проблему с причиной ее возникновения, так как если уйдет причина, наладится питание и правильный режим дня, вполне можно избавиться от ВСД навсегда.

Травяной сбор при ВСД

Потребуются следующие растения (по полторы ложки столовой):

  • боярышник (цветки);
  • шишки хмеля;
  • мята перечная;
  • пустырник;
  • тимьян;
  • лекарственная мелисса;
  • душица.

Кроме этого, по две ложки столовые:

  • зверобоя;
  • донника;
  • омелы белой;
  • полыни;
  • календулы;
  • ромашки;
  • тысячелистника;
  • корневищ валерианы;
  • семян укропа.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

При ВСД в народе часто используют травяные чаи и настои

Взять ложку столовую приготовленной смеси и залить крутым кипятком (пол-литра). Настаивать около получаса, затем профильтровать. Держать в холодильнике, но не более двух суток. Пить в течение 20 дней, по стакану по три раза в сутки. После этого сделать недельный перерыв, затем повторить лечение еще 4 раза. Со второго раза заваривать не одну ложку, а две. Кипятка по-прежнему брать пол-литра.

Читайте также:  Невроз навязчивых движений: причины, симптомы, лечение

Для приготовления смеси требуются следующие компоненты:

  • ягоды коричневого шиповника (40 г);
  • трава медуница и листья крапивы (по 30 г);
  • ягоды барбариса и черной смородины (по 20 г).

Полученную смесь в количестве двух ложек столовых заварить крутым кипятком (400 мл), плотно закрыть, дать настояться в течение четырех часов, даже процедить настой. До еды пить приготовленное лекарство трижды в день порциями по 100 мл.

Симптомы ВСД

Это заболевание жизни человека как таковой ничем не угрожает, но тем не менее, симптомы ВСД переносятся довольно тяжело:

  • повышенная потливость;
  • постоянная тахикардия, отсутствующая при ночном сне;
  • нехватка воздуха;
  • сонливость, апатия, депрессия;
  • головокружения и головные боли;
  • непереносимость духоты и жары;
  • нестабильное артериальное давление;
  • беспричинные боли в сердце;
  • раздражительность;
  • ухудшение памяти;
  • понижение концентрации внимания;
  • появление метеозависимости.

Диагностика

В большинстве случаев диагностическое обследование лабораторными методами не дает достоверных результатов, но тем не менее, по некоторым изменениям врач может увидеть отдельные признаки заболевания ВСД, к примеру:

  • при проведении ЭКГ заметна нестабильность зубца Т и сегмента ST;
  • также на ЭКГ заметны различные специфические изменения;
  • при исследовании анализа крови замечено присутствие признаков воспаления;
  • при измерении артериального давления отмечается неустойчивость в показаниях давления и пульса в течение суток.

Лечение травами

Травы и лекарственные сборы – наиболее распространенные народные методы лечения многих заболеваний. Вылечивать вегето-сосудистую дистонию позволяют травы, обладающие ноотропным и седативным действием, а также являющиеся природными антидепрессантами. К таким целебным растениями относятся зверобой, валериана, календула, пустырник, боярышник, барбарис, мята перечная.

При грамотном подходе к фитотерапии основные симптомы заболевания уходят уже спустя две недели от начала лечения. Не смотря на то, что терапия травяными сборами может затянуться на несколько месяцев, подобные мероприятия позволяют полностью вылечить недуг, раз и навсегда забыв о его неприятных проявлениях.

В последние годы особой популярностью в лечении вегето-сосудистой дистонии пользуется такое народное травяное средство, как элеутерококк.

Элеутерококк представляет собой кустарное растение, что произрастает в Средней Азии. О лечебных свойствах этого растения человечеству известно давно.

Элеутерококк способен повышать кровяное давление, укрепляет иммунитет, тонизирует организм человека и способствует успокоению нервной системы.

Сегодня элеутерококк можно приобрести в любой аптеке в виде спиртовой настойки. Принимать препарат следует строго согласно инструкции, желательно перед таким использованием проконсультироваться у специалиста. Элеутерококк не является панацеей от тяжких недугов, но признан одним из лучших народных  средств, которые помогают при разного рода расстройствах вегетатики.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Зелёный чай

Это один из самых популярных способов лечения народными средствами, в том числе и сосудистой дистонии. С травами заваривают чай, делают настойки, отвары.

Сам по себе зелёный чай является отличным напитком, укрепляющим сосуды, возвращающим им тонус.

Зелёный чай прекрасно тонизирует, а также рекомендован лицам с избыточным весом, поскольку обладает свойством несколько снижать массу тела за счет легкого мочегонного эффекта, а еще зелёный чай немного подавляет аппетит.

Широко употребим чай с примесью трав — фиточай. Эффект фиточая зависит от входящих в его состав трав. Чай с добавлением трав позволяет расслабиться, привести нервы и мысли в порядок. Отвары на травах — это травяные сборы, которые заливаются кипятком, настаиваются и затем принимаются внутрь. Настойки — это травы, которые настаиваются на спирту, либо крепких алкогольных напитках.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Настойка пустырника

При вегето-сосудистой дистонии популярностью пользуются следующие травы:

  • Пустырник. Лечебные свойства имеет пустырник сердечный и пустырник пятилопастной. Пустырник обладает седативным, успокаивающим действием, некоторым гипотензивным, оказывает положительное воздействие на сосуды, помогает при бессоннице, неврозах, начальных стадиях повышения давления. Пустырник при ВСД могут употреблять в виде настоя (2 столовые ложки травы на 300 мл. кипятка), настоек и чая.
  • Валериана. Растение обладает следующим свойствами: седативным, сосудорасширяющим. Валериана применяется при лечении бессонницы, неврозов, тахикардии, нервного возбуждения. Настой корня валерианы при ВСД можно приготовить следующим образом: 2 столовые ложки заварить в 2‑х стаканах кипятка, настоять 40 минут, процедить, принимать по четверти стакана 4-5 раз в день. Также валериану применяют в виде настоек, экстрактов, порошков, таблеток.
  • Зверобой. Содержащий множество полезных биологически активных веществ, витаминов и флавоноидов, зверобою приписывают способность «лечить 99 хворей». При лечении ВСД зверобой применяют при симптомах депрессии, тревоги, учащённого сердцебиения. Зверобой может применятся в виде отваров (1,5-2 столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, дают настояться 30 минут, принимают внутрь по 0,25 стакана 3 раза в день), настоек, чая. Зверобой противопоказан лицам с гипертензией, мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, а также пациентам с проблемами печени, беременным и кормящим женщинам.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Ромашка лекарственная

Травы часто используют в виде сборов. Для нормализации сна, деятельности сердечно-сосудистой системы, уменьшения тревоги и нервных расстройств в лечении вегето-сосудистой дистонии применяются следующие сборы:

  1. Пустырник, валериана, календула, тмин, укроп. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин., принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
  2. Ромашка лекарственная, фенхель, мята перечная, валериана. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом воды, настоять 3 часа, прокипятить. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Если при вегето-сосудистой дистонии наблюдаются симптомы пониженного давления, снижен сосудистый тонус, то в лечении ВСД применяют травы, обладающие тонизирующим, общеукрепляющим, сосудосуживающим действием: корень аира, алоэ, бессмертник, вахта, вербена, крапива, мята, одуванчик, пижма, подорожник, полынь, рута, листья смородины, тысячелистник, шиповник, шалфей. Улучшение самочувствия наступает через 2-3 недели.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Необходимо помнить, что после 1-1,5 месяца приема при хорошем самочувствии рекомендуется принимать сборы профилактически: 2 раза в год — весной и осенью, в течение 2-х месяцев. Самостоятельным сбором трав не желательно заниматься, всё необходимое лучше приобрести в аптеке.

Для лечения сосудистой дистонии в домашних условиях используют различные травяные составы, которые применяют в виде отваров, чаев, спиртовых настоек.

Для отваров и приготовления лечебного чая при ВСД обычно используют такие травы, как:

  • мята;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • боярышник.

Дома можно приготовить самостоятельно специальную настойку для лечения вегето-сосудистой дистонии. Для этого берут готовые аптечные настойки и смешивают их в таких пропорциях:

  • 100 мл пиона;
  • 100 мл настойки валерианы;
  • 100 мл настойки пустырника;
  • 100 мл боярышника;
  • 25 мл мятной настойки;
  • 50 мл настойки эвкалипта.

В полученную смесь добавляют 5–7 цветков пряной гвоздики и все ставят на 2 недели в прохладное темное место. Когда смесь настоится, принимают по 25 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.

Для лечения ВСД народными средствами очень хорошо применять настой из следующих лекарственных растений, взятых в определенной пропорции:

  • 2 части соцветий эхинацеи;
  • 2 части родиолы розовой;
  • 1 часть шишек хмеля.

Для улучшения мозгового кровообращения, связанного с головными болями при ВСД, готовят специальную мазь следующим образом, берут:

  • меда – 2 ст. ложки;
  • сливочного масла – 1 ст. ложку;
  • порошка прополиса – 25 г.

Все смешивают, растирают до получения однообразной массы. Готовую мазь на ночь втирать в икры, височные области, лоб в течение двух недель.

Для нормализации общего состояния организма при ВСД хорошо применять следующий народный рецепт, для этого взять по 100 г сухих растений:

  • корня девясила;
  • цветков ромашки;
  • травы зверобоя;
  • плодов шиповника;
  • березовых почек.

Смешав травы, добавить 2 стакана воды, поместить в эмалированную кастрюлю, поставить на печку и кипятить 1 мин. Остудить, процедить и добавить 1 ст. л. меда. Перемешать и пить два раза в день (за 30 мин. до завтрака и через час после последнего вечернего приема пищи).

Необходимо помнить, что самолечение и постановка диагноза ВСД самому себе самостоятельно, может нанести больше вреда, чем пользы.

О пользе укрепления организма

Для полного выздоровления от ВСД, кроме приема отваров и настоек, рекомендуется укреплять иммунитет и весь организм, в целом, а именно:

  • делать зарядку;
  • начать выполнять закаливающие процедуры;
  • наладить здоровый, крепкий сон;
  • заняться плаванием или йогой;
  • полезен расслабляющий массаж.

Все эти действия нужно проводить осторожно, с учетом артериального давления.

При нормальном давлении

Также можете почитать:

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Препараты для лечения ВСД

  1. Измельченную траву бессмертника (стол. ложка) залить кипятком (стакан). После настаивания в течение четверти часа процедить. Лечение продолжается 4 дня. Пьют трижды в день по полстакана.
  2. При вегето-сосудистой дистонии помогает улучшить самочувствие чай из шиповника и морковный свежевыжатый сок.
  3. Взять 30 граммов измельченного сухого корня девясила и залить крутым кипятком (литр). Кипятить примерно минут 15, далее остудить, процедить. Следует пить отвар в течение месяца по четыре раза в день по две ложки.
  1. В стакан положить 10 граммов ягод боярышника и налить воды, охлажденной до комнатной температуры. Поместить на водяную баню примерно минут на 15. Когда остынет, профильтровать. Столовую ложку отвара принимать трижды в день.
  2. При ВСД по гипертоническому типу рекомендуют готовить витаминный чай, который кроме целебных свойств обладает великолепным вкусом. Рецепт включает сушеные ягоды черноплодной рябины, барбариса, черной смородины, черники. Плоды использовать вместо заварки в равных пропорциях. Заваривать и пить как обычный чай.
  3. Для приготовления этого средства потребуется магнолия. Измельчить стол. ложку листьев растения и залить спиртом (стол. ложка). 14 дней держать в темном месте, после чего процедить. Принимать трижды в день по 20 капель настойки, разведенной в 50 мл воды. Данное средство помогает устранить частое сердцебиение и дискомфорт в области сердца.

Источник: https://compressor-trade.ru/info/travy-dlya-lecheniya-vsd/

Всд и народные средства лечения

02.06.2017

Вегетососудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого ткани и органы испытывают кислородное голодание. Патология проявляется такими симптомами, как головокружение, боли за грудиной, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и их онемение, скачки артериального давления, панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти…

Все они похожи на признаки сердечно-сосудистых патологий, но не являются таковыми. Другое название болезни — нейроциркуляторная дистония.

По оценкам некоторых специалистов, ею страдают около 80 процентов людей.

Данная статья посвящена лечению вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях, которое дает хорошие результаты, иногда успешно конкурируя с традиционными методами.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

Нейроциркуляторная дистония на фоне пониженного давления относится к ВСД по гипотоническому типу. Она часто диагностируется у женщин молодого возраста худощавого телосложения. При ней используются народные методы лечения травами. Вот два хороших рецепта:

  1. 10 грамм сбора, состоящего из плодов шиповника, боярышника, корней заманихи, цветков ромашки и травы зверобой залить 250 миллилитрами холодной воды, настаивая в течение четырех часов; затем нагреть на водяной бане (15 минут будет достаточно). Разделить на три раза. Пить как чай перед приемом пищи.
  2. Аналогичным способом готовится и принимается настой из таких растений, как элеутерококк, левзея (корни), рута, иссоп, зверобой, дрок красильный (листья).

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечениянастойка элеутерококка используется при головокружениях и слабости

Данная фитотерапия нормализует давление. Уйдут и другие симптомы. Состояние существенно улучшится.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипертонического типа

НЦД на фоне повышенного давления называется ВСД по гипертоническому типу. Снять астено-невротический синдром, головные боли, помочь сосудам способны натуральные препараты. На основе трав при ВСД данного типа готовят такие настои:

  1. Берут 10 г смеси (донник, мята перечная, иван-чай, полевой хвощ), заливают 250 г кипятка, затем варят на водяной бане минут 15. Настаивают народное средство от ВСД 60 минут. Принимают четырежды в сутки. Обязательный прием – перед отходом ко сну.
  2. 8 г сбора (мелисса, иван-чай, цветы боярышника, листья брусники) насыпают в термос заливают 350 г кипятка, настаивают 120 м. Пьют по 1 ч. л. 5 раз в сутки.
Читайте также:  Обмороки при вегетососудистой дистонии: признаки, помощь

Эти лечебные сборы в домашних условиях хорошо помогают от вегетососудистой дистонии. Их применяли еще наши бабушки. Зачастую народные средства лечения оказываются эффективнее аптечных.

Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

Если болезни относится к смешанному типу травы от вегетососудистой дистонии тоже помогают. Это иван-чай, хорошо снимающий головную боль в домашних условиях без таблеток, валериана с пустырником, убирающие астено-невротический синдром, и другие. Вот рецепты:

  1. 10 г сбора (зверобой, багульник, лепестки роз, мята перечная, листья брусники, адонис) залить 300 г кипятка, проварить на водяной бане минут 10. Пить перед приемом пищи по трети стакана.
  2. 10 г смеси (валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мелисса, иван-чай, крапива, плоды фенхеля) заливают кипятком и проваривают 20 м. Настаивают час. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.

Кому-то могут показаться странными попытки вылечить ВСД обычным чаем. Но это действительно работает. Причем уже не один век.

Лечение соками

При лечении ВСД народными средствами широко применяют соки различных овощей и фруктов, а также смесей на основе их.

  • Если обострился астено-невротический синдром берут свеклу, разрезают ее напополам, прикладывая к вискам минут на 10. Нейроциркуляторная дистония отпустит, состояние улучшится. Полезно также пить при лечении в домашних условиях свекольный сок. Можно разбавить его огуречным и морковным.

Лечение ВСД у взрослых предусматривает прием средства «Семь стаканов».

  • Берут по 200 г соков моркови, чеснока, свеклы, лимона и редьки, а также вина «Кагор» и меда. Все это смешивают. Принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Нейроциркуляторная дистония будет повержена! «Коктейль» хранят в холодном месте.

Тибетские методы

В Тибете тоже знают, как бороться с ВСД. Там подходят к лечению этого заболевания комплексно. Рецепты тибетских монахов позволяют избавиться навсегда от таких серьезных проявлений недуга, как астено-невротический синдром, панические атаки, обмороки, скачки давления…

Мудрецы уверены, что главный путь к здоровью – гармония с природой. Помогают ее установить, отнюдь, не заговоры, а специальные физические, дыхательные упражнения, иглоукалывание, мануальная и фитотерапия.

Последняя предлагает такой рецепт:

  • смешать зверобой, березовые почки, ромашку, бессмертник (всего по 100 г). 1 ст.л. сбора насыпать в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать четыре часа, процедить. Половину выпить вечером с 1 ч.л. меда, вторую – утром. Так – пока не уйдет вся травка. Курс можно повторить лишь через 5 лет.

Другие способы

Помимо трав есть и другое лечение ВСД народными средствами. Оно доступно и действенно.

Вот, например, глинотерапия. Метод предлагает лечить ВСД путем очищения организма от шлаков.

  • На помощь приходит обычная глина (лучше купить ее в аптеке). Ее разводят теплой водой (столовая ложка на стакан в первый день), после чего пьют. На следующие сутки глины нужно взять чуть меньше, и постепенно довести до чайной ложки. Это будет последний день курса.

Очень хорошо устраняют астено-невротический синдром горчичные ванны.

  • Нужно взять 60 г горчицы, разведя ее водой до консистенции сметаны. Затем вылить смесь в ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Сидеть в ванной минут 10. Затем нужно завернуться во что-то легкое, выпить чай с травками седативного действия, а потом прилечь.

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами обязательно принесет результат, если проводить его регулярно и не впадать в крайности. Например, иногда можно услышать заявления: «Заговариваю болезнь». Конечно, верить в подобное или нет – личное дело каждого. Но к современной народной медицине это не имеет отношения.

Очень важно! Перед тем как лечить недуг при помощи трав и других природных методов, желательно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://VsdGid.ru/vsd/narodnye-sredstva/

Вегетососудистая дистония (ВСД): лечение народными средствами, в домашних условиях, травы, у женщин, избавиться навсегда

Вегетососудистая дистония (ВСД) негативно отражается на работе всех органов. Она ухудшает физическое и эмоциональное состояние человека, усугубляет течение других заболеваний. Если диагностирована вегетососудистая дистония, лечение народными средствами может дать хороший результат.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Польза плодов боярышника

Лечение вегетососудистой дистонии направлено на стабилизацию психоэмоционального состояния, поэтому больным часто назначают антидепрессанты и седативные препараты. Снять нервное напряжение и улучшить состояние нервной системы помогают также плоды боярышника.

Ягоды боярышника оказывают седативное действие. Они уменьшают раздражительность, улучшают качество сна и восстанавливают душевное равновесие. Боярышник помогает расширить кровеносные сосуды и ускорить усвоение кислорода сердечной мышцей. С помощью средств на основе плодов боярышника можно замедлить ритм сердечных сокращений, снизить давление и повысить тонус миокарда.

Лечение ВСД в домашних условиях: народные методы лечения

Лечение ВСД народными средствами в домашних условиях можно начинать сразу после появления первых признаков заболевания. Больным рекомендуют принимать настойку боярышника. Настойку можно приготовить самостоятельно из сушеных или свежих ягод.

Сырье измельчают и помещают в емкость из темного стекла. Затем в сосуд добавляют спирт (не более 70°). Соотношение сырья и спирта — 1:10. Жидкость настаивают 3 недели в темном и прохладном помещении.

Готовую настойку надо принимать по 20-30 капель 1-2 раза в сутки.

Как часто Вы сдаете анализ крови?

Источник: https://MedicalOk.ru/vsd/lechenie-narodnymi-sredstvami-travy.html

Как лечить вегето сосудистую дистонию в домашних условиях?

Строго говоря, вегетососудистая дистония заболеванием не является и не включена в международную классификацию болезней. Однако диагноз такой ставится нередко.

Рассматривают ВСД как вторичные вегетативные нарушения, которые возникли на фоне психических или соматических болезней. Качество жизни сильно страдает, если у человека диагноз вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда от этого расстройства — задача вполне решаемая.

И даже в домашних условиях можно многое сделать, особенно если использовать разные методы лечения в комплексе.

Лекарственная терапия

Без помощи лекарств бороться с вегетососудистой дистонией не всегда возможно. Основные классы препаратов, назначаемых при вегетососудистой дистонии:

  • седативные препараты — недорогие, продаются без рецепта, изготавливаются из натурального растительного сырья;
  • анксиолитики снимут излишние беспокойство и тревожность;
  • нейролептики успокоят нервы;
  • антидепрессанты помогут вернуть утраченный интерес к жизни;
  • ноотропы решат проблемы с памятью и вниманием;
  • препараты, улучшающие кровообращение головного мозга;
  • снотворные помогут справиться с нарушениями сна.

Важно! Назначает лекарства и определяет дозировки только лечащий врач, самостоятельно допустимо выбирать только седативные средства.

Применяемые лекарства зависят также от типа вегетососудистой дистонии, которая может проявляться нарушениями сердечного ритма (кардиальная) или скачками давления (васкулярная), а также иметь оба вида симптомов (смешанная). При первом типе ВСД часто назначают бета-адреноблокаторы.

Если давление имеет тенденцию повышаться, необходим прием гипотензивных препаратов. Если, наоборот, давление понижено и поставлен диагноз вегетососудистая дистония, избавиться от симптомов помогают кофеин и настойки тонизирующих растений.

При всех типах ВСД принимают также антиоксиданты и витаминные комплексы для повышения иммунитета.

Фитолечение

Народная медицина имеет немалый опыт, чем и как лечить вегето сосудистую дистонию в домашних условиях. Это в первую очередь лечение отварами и настоями лекарственных растений.

К ним относятся обладающие седативными свойствами валериана, пустырник, мелисса, зверобой со свойствами природного антидепрессанта, мята с легким снотворным эффектом, снимающий болевой синдром хмель, успокаивающий сердце боярышник и множество других целебных растений.

Если преобладает гипотонический тип вегетососудистой дистонии, самостоятельно помочь себе можно с помощью природных тонизирующих растений — женьшеня, элеутерококка, лимонника, родиолы розовой.

Народные рецепты чаще всего представлены не в виде отдельных трав, а в виде сборов. Каждый компонент имеет воздействие на один из симптомов, а их смесь помогает избавиться от вегетососудистой дистонии более эффективно. Их множество, вот только некоторые:

  1. Смесь ромашки, березовых почек, зверобоя, корня девясила готовится в виде настоя, процеживается, добавляется мед.
  2. Цветки эхинацеи, корень родиолы розовой по 2 части, шишки хмеля — 1 часть. В готовый настой также добавляют мед. Хорошее общетонизирующее средство.
  3. По 2 части корней левзеи, родиолы, дягиля, травы омелы, 3 части корня валерианы и травы зверобоя, 4 части корня солодки и плодов шиповника. Настой особенно подходит для мужчин.
  4. По 2 части корней одуванчика, солодки, родиолы розовой и левзеи, листьев крапивы, полыни, спорыша, плодов шиповника, по 3 части корня дягиля и плодов калины. Сбор считается женским.
  5. Корень валерианы, тмин, пустырник, календула и укроп в равных частях — этот настой гармонизирует нервную систему.
  6. Плоды шиповника, барбариса и черной смородины, взятые поровну, листья мелиссы и крапивы. Повышает общий тонус, спасает от головной боли и головокружения.

Для приготовления настоев обычно берется две столовых ложки измельченных и перемешанных компонентов на 500 мл кипящей воды. Настаивается в эмалированной или стеклянной посуде до остывания или в термосе. Выпивать по 60–120 мл до трех раз в день.

Есть еще интересный рецепт, целебное действие которого заметно после двух недель применения. Стакан овсяной крупы (не хлопьев!) залить литром воды и кипятить до загустения. Процедить и смешать отвар с таким же количеством молока, добавить мед. Прием три раза в день по 100 мл.

Уникальные свойства имеет чай каркадэ. В горячем виде он повышает артериальное давление, холодным — понижает. Приготовить можно прямо в кружке или стакане: один крупный цветок заливают кипящей водой, накрывают блюдцем и дают постоять. При гипотонии лучше пить сразу, при гипертензии — остудить.

Часто рекомендуют для лечения в домашних условиях вегето сосудистой дистонии ягоды можжевельника по схеме: начинать с одной и довести к двенадцатому дню приема до 12, затем также начать снижать по одной.

Эти 24 дня приема и составляют курс лечения. Заслуженная репутация у продуктов пчеловодства — меда, маточного пчелиного молочка, прополиса и других.

Содержащиеся в них ферменты, витамины, антиоксиданты полезны для налаживания работы нервной системы.

Наконец, народный рецепт, известный как «семь стаканов». Это смесь в равных долях кагора, жидкого меда и соков из редьки, моркови, свеклы, лимона и чеснока. Пить трижды в день до приема пищи по 100–150 мл.

 Физиотерапия

Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии, нужно помнить о таком доступном средстве, как обыкновенная вода. Конечно, циркулярный или веерный душ в обычной квартире большая редкость, но вот контрастный душ может устроить себе любой.

На цикличную смену горячей и холодной воды организм отвечает выработкой стимулирующих гормонов. Кровеносные сосуды попеременно расширяются и сужаются. Эта своеобразная тренировка закаляет их, укрепляет тонус и снижает хрупкость. Общий обмен веществ улучшается.

Процедура включает три цикла, каждый примерно по 40–50 секунд, начинается с горячей и заканчивается холодной водой.

Обратите внимание! Процедура должна доставлять удовольствие, иначе польза от нее будет сомнительной. Контраст температур подбирается индивидуально, начинать можно с небольшой разницы и постепенно ее увеличивать. Сильного дискомфорта быть не должно. Даже не очень значительная разница температур при регулярном воздействии благотворна.

Хороший способ релаксации — ванны. Кислородные и жемчужные ванны доступны в условиях санатория или специального физиотерапевтического отделения. Дома можно легко устроить себе сеанс расслабления:

  • В ароматической ванне, если заранее позаботиться о подходящих эфирных маслах. В частности, хорошо воздействуют на настроение и эмоции масла хвойных растений или готовый хвойный концентрат;
  • В ванне с морской солью: хорошо стимулируется кровообращение, очищается кожа.
  • В ванне с горчицей: 5–6 столовых ложек заранее растворить в теплой воде, влить в ванну (вода с температурой 39 градусов). Ванна делается перед сном в течение семи минут, эффективна против головной боли.
  • В ванне с травами — ромашкой, мятой, душицей, мелиссой, розмарином. Каждое из растений полезно по-своему, но все они снимают стресс и излишнее напряжение.
Читайте также:  Изжога на нервной почве: может ли быть, что делать

Усилению капиллярного кровотока и активизации газообмена в легких можно помочь горячим грудным обертыванием. Нужно приготовить два махровых полотенца, сложить в четыре раза не очень толстое одеяло.

Затем смочить в горячей (70 градусов) воде полотенце, очень хорошо его отжать, обмотать вокруг грудной клетки, сверху сухое полотенце, шерстяное одеяло. Затем быстро лечь в постель и укрыться ватным одеялом.

Через 20 минут снять полотенца и провести в постели еще 40 минут, отдыхая.

Физические упражнения

Без физической активности вылечить вегето сосудистую дистонию в домашних условиях вряд ли удастся.

Тем пациентам, у которых симптомы ВСД выражены очень сильно, возрастным людям, а также тем, кто имеет сопутствующие заболевания, больше подойдет лечебная физкультура. Комплекс упражнений может посоветовать врач, главное — регулярно выполнять их дома.

Упражнения в положении тела вверх ногами в комплекс включать нельзя. При гипертензии не стоит при выполнении упражнений низко опускать голову.

Очень хорошо заняться плаванием. Игровые виды спорта полезны еще и позитивным влиянием на эмоциональный фон. Аэробные, умеренные силовые нагрузки входят во многие современные виды тренировок.

Но если кажется скучным или тяжелым повторять однообразные движения, существует много направлений танцевального фитнеса.

В этом случае нагрузка тоже есть, но она не так заметна, а в эмоциональном плане такие тренировки действуют очень позитивно.

Катание на лыжах и на коньках, летом на велосипеде, легкие пробежки, настольный теннис, туристические походы в лес, в горы — все возможности нагрузить себя физически можно долго перечислять. Но вот занятия со штангой, на силовых тренажерах не для периода лечения ВСД. Из тренажеров полезны беговая дорожка, эллиптический или велотренажер.

Важно! Для занятий, особенно с аэробной нагрузкой, важен приток кислорода. Поэтому заниматься нужно в хорошо проветренном помещении или выйти на свежий воздух.

Снятие стресса

Лечение вегето сосудистой дистонии в домашних условиях должно обязательно сопровождаться расслаблением и снятием стрессов. Для этого можно использовать различные практики — дыхательные, медитативные, йогу.

Йога

Роль йоги в избавлении от повседневного стресса уже давно признана во всем мире. Позволяет она и мягко избавиться от вегетососудистой дистонии. Занятия не должны сразу стать интенсивными, начинать следует постепенно, дозирую нагрузку индивидуально. Необходимо учитывать и тип ВСД, какой именно отдел вегетативной нервной системы дает симптомы.

Если преобладает симпатический отдел, в наличии гипертонический тип ВСД. В ходе занятий нужно активизировать парасимпатический отдел. Акцент делается на наклоны и короткие расслабления, скручивания лежа и сидя. При дыхании важно сосредотачиваться не длительности выдоха.

Гипотонический тип ВСД обязан своим появлением парасимпатическому отделу нервной системы. Предпочтительны динамические техники, прогибы, боковые наклоны, позы в положении стоя, балансы. Все это дает стимул надпочечникам и симпатической нервной системе. Дыхательный акцент — на вдохе.

Дыхание

Дыхательные практики при регулярных занятиях наладят снабжение кровью мозга, дадут толчок улучшению обмена веществ, результатом будет улучшение самочувствия и избавление от вегето сосудистой дистонии. Упражнений существует много.

Одно из них носит название «Полное дыхание». Упражнение выполняется стоя, руки вдоль тела, ноги слегка расставлены. В процессе вдохов нужно слегка подниматься на носки, можно поднимать руки через стороны вверх.

В процессе выдохов — опускаться и опускать руки.

  1. Вдохнуть, раздув живот (заполнение нижней части легких).
  2. Расширение грудной клетки (заполнение средней части легких).
  3. Впустить воздух в область ключиц (заполнение верхней части легких).
  4. Задержать дыхание на несколько секунд.
  5. Выпустить воздух из живота.
  6. Освободить от воздуха область ребер.
  7. Завершить освобождение верхней части легких.

Медитация

Обрести гармонию с собой, вернуть покой и умиротворение можно, освоив медитативные техники. Это погружение в самого себя дает возможность гармонизировать энергию мыслей, гасить тревожные и панические.

Подобное состояние дает возможность самостоятельно помочь себе при вегетососудистой дистонии. Потребуется использовать силу воли и концентрацию, чтобы регулярно ими заниматься. Но зато эффект будет долговременным.

Техник медитирования много, но слепо подражать кому-то практикующему не стоит. Важно придерживаться общих правил.

Необходимо полностью уединиться, следить за дыханием и удлинять выдох, визуализировать ситуацию или образ, в которых хотелось бы находиться. Положение тела не столь важно.

В первую очередь в голову приходит поза лотоса, но в процессе медитации можно сидеть на стуле, лежать. Важны удобство и комфорт. Глаза — закрыты, но иногда взгляд сосредотачивают на каком-то предмете или точке.

Узнать больше, как бороться с различными психологическими проблемами с помощью медитативных практик, можно на канале психолога Никиты Валерьевича Батурина.

Сбалансированное питание

Лечение в домашних условиях вегето сосудистой дистонии невозможно без гармонизации питания. Минеральные вещества и витамины должны быть представлены в рационе в достаточном количестве, а вот продукты, содержащие вредные вещества и токсины, нужно из меню исключать:

  • меньше полуфабрикатов и консервов, фастфуда;
  • ограничить соль и соленые блюда;
  • забыть про жареные, копченые, жирные блюда;
  • реже употреблять сладости и сахар.

Замещать нежелательные продукты нужно свежими овощами и фруктами, сухофруктами и орехами, нежирными мясом и рыбой, блюдами из круп и бобовых, кисломолочными напитками и творогом. Полезных продуктов даже больше, чем вредных, голодным они остаться не дадут.

Общие рекомендации

Бороться с вегетососудистой дистонией и победить ее возможно, если применять все возможные способы лечения в комплексе. Однако помехой на этом пути всегда будут вредные привычки. Поэтому нужно собрать волю в кулак и срочно поменять то, что пользы точно не приносит:

  • бросить курить, не пить спиртное;
  • наладить режим, ложиться до полуночи, высыпаться;
  • не перерабатывать — важен баланс между работой и отдыхом;
  • прогулка на свежем воздухе должна стать заменой телевизионным передачам и соцсетям;
  • найти интересные и полезные увлечения, хобби, которые повысят настроение и отвлекут от вредных привычек;
  • выбирать для общения приятных, интересных людей;
  • радоваться жизни или просто почаще улыбаться. Улыбка задействует нужный участок головного мозга, вслед за этим придет и положительная эмоция.

Тому, кто работает над собой, своим характером и здоровьем, помогут советы психолога Никиты Валерьевича Батурина.

Источник: https://ProPanika.ru/raznoe/vegetososudistaya-distoniya-izbavitsya-navsegda-v-domashnih-usloviyah/

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях

ВСД – один из самых распространенных симптомокомплексов, которые развиваются вследствие расстройства автономной нервной системы.

Этот отдел контролирует деятельность внутренних органов, и при его нарушении появляются жалобы практически на все части тела (головокружение, боль в сердце и животе, тошнота, перепады настроения).

Проблема возникает как в детском и подростковом возрастах, так и у взрослых (особенно в период климакса).

Народные средства при вегетососудистой дистонии имеют широкое применение. Мягкое и постепенное действие трав надежно корректирует самочувствие, не вызывая побочных эффектов.

Прежде чем начать лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, обращают внимание на несколько важных моментов.

Современная медицина признает фитотерапию как вполне научный метод. Врачи и фармацевты накопили немалый опыт в работе с растительным сырьем. Кроме того, действие любых препаратов индивидуально: что поможет одному человеку, не подойдет другому. Поэтому не стоит доверять отзывам знакомых, расхваливающим тот или иной метод, – сначала получите консультацию врача.

Важно продолжать лечение длительное время, выполнив весь курс. Это связано с тем, что препараты из растений не сильнодействующие, а, следовательно, их эффект заметен через большой промежуток использования.

При подобном синдроме очень хорошо помогают такие физиотерапевтические методы: дыхательная гимнастика, йога и медитация, занятия на свежем воздухе, поскольку они отлично справляются с восстановлением нервной системы и эмоциональной сферы жизни.

Терапия дистонии по кардиальному типу

Эта форма характеризуется появлением жалоб на сердечную деятельность. Пациенты испытывают боли в грудной клетке, аритмии, одышку. В подобном случае очень хорошо работают такие растительные сборы:

  • смесь из корня валерианы, листьев вахты, мяты, донника, ягод фенхеля в отношении 2:2:1:1:1. Заливают кипятком (300 мл) 8 г сухих трав, греют на водной бане и настаивают 2 часа. Употребляют по 100 мл трижды в день после еды;
  • чай из листьев мелиссы, вероники лекарственной, фиалки, цветков лаванды, ягод барбариса. Ингредиенты берут в равных пропорциях, готовят как обычный заварной напиток и принимают за два часа до сна.

Гипертонический вариант

Причина состояния – повышенная активность симпатического отдела автономной нервной системы. Пациенты жалуются на увеличение давления, быстрый пульс, эмоциональную возбудимость, головную боль.

Помимо приема лекарств, очень важно снизить употребление соли и придерживаться гипокалорийной диеты. Терапия растительными препаратами длится не менее четырех месяцев и включает:

  • хвощ, донник, листья мяты, белой омелы, корень валерианы смешивают в равных частях. Заливают кипятком (200 мл) 6 г сбора и настаивают на водяной бане в течение получаса. Затем выдерживают еще приблизительно час. Принимают 4 раза в день по 50 мл;
  • две столовых ложки фенхеля, тмина, пустырника (в равных долях) заливают стаканом кипятка и настаивают 45 минут. Употребляют по 50 мл трижды в сутки;
  • хорошо понижает давление боярышник. Столовую ложку заливают стаканом горячей воды и настаивают на водяной бане 20 мин. Принимают настой по 25 мл 3 раза в день. С этой же целью используют настойку на спирту (столовую ложку три раза в сутки);
  • очень полезны свежевыжатые соки свеклы, винограда, огурца.

Гипотонический тип

Для симптомокомплекса характерен высокий тонус парасимпатической нервной системы, при котором наблюдается пониженное давление, редкая частота пульса. У пациента возникают потливость и головокружение.

В таких случаях большое значение придают физическому двигательному режиму. Необходимо активизировать организм с помощью утренней гимнастики, умывания и обливания холодной водой, занятий спортом. При гипотоническом варианте применяют стимулирующие травы от вегетососудистой дистонии, которые называют адаптогенами:

  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • лимонник китайский.

Настойки, таблетки и другие формы этих растений продают в аптеке. Курс лечения составляет не меньше двух недель.

Еще используют такие народные средства при ВСД гипотонической формы:

  1. Корень родиолы розовой (100 г) настаивают на 500 мл водки в течение недели. Затем каждый день принимают по 10 капель (разводят на воде) экстракта. Таким же образом делают настойку из корней левзеи, дрока красильного.
  2. Укрепляющий чай из дягиля и зверобоя. Траву заваривают в пропорции 1 к 10 и используют дважды в сутки.

Помощь при неврологическом и смешанном типах

Эта форма ВСД связана с расстройством не только автономной, но и центральной нервной системы. Для нее характерны перепады давления, слабость, периодическая повышенная возбудимость, частые вегетативные кризы, панические атаки.

Естественно, при такой лабильности требуется особый подход. Необходимо назначать лекарства, которые ликвидируют нарушенный психоэмоциональный баланс: антидепрессанты, противопсихотические средства и другие.

В практике применяют такие народные средства для лечения ВСД по неврологическому и смешанному вариантам:

  1. Смесь (8 г) из равных частей листьев адониса, мяты, зверобоя, пастушьей сумки, багульника, брусники, лепестков розы заливают 300 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 мин., затем еще час в теплом месте. Настой употребляют до еды три раза в день.
  2. Таким же образом готовят смесь из ягод боярышника, семян укропа, травы донника, полевого хвоща, вербены, листьев иван-чая. В день принимают трижды по 100 мл.
  3. Фитосбор из цветков календулы, травы пустырника, корней валерианы, семян тмина и укропа. Готовят отвар (ст. л. на 250 мл), пьют по 25 мл 4 раза в сутки.

Выводы

Вегетососудистая дистония – синдром, который характеризуется дефектом вегетативных функций и проявляется множеством неспецифических симптомов разных органов и систем.

Практика показывает, что избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях народными средствами не всегда получается, но использование метода в комплексе с консультациями психотерапевта и симптоматическим лечением дает эффект. Однако прежде чем начать терапию, следует подтвердить диагноз, а это сделает только врач.

Источник: https://cardiograf.com/terapiya/doma/lechenie-vsd-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию