Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

  • Про важность полноценного и крепкого сна знает каждый.
  • Но в силу разных причин не все могут так сказать про свой отдых.
  • А некоторые люди и рады бы хорошо спать, но не могут.

Тогда приходится прибегать к помощи снотворных средств. Это меньшее зло по сравнению с последствиями бессонницы. Таблетки от бессонницы рассмотрим в статье.

Что помогает: список лучших препаратов и лекарств для лечения недуга у мужчин и женщин

Существует множество лекарств с целью помочь уснуть. Их удобно разделить на группы.

Как и какие успокоительные и снотворные средства принимать

К этой группе относят довольно сильные по действию на нервную систему препараты. Их применение допустимо только в тяжёлых случаях.

Феназепам

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Старый советский препарат. Также применяется при тревоге, депрессиях, неврозах и других психических расстройствах.

Препарат имеет множество негативных эффектов (особенно часто они возникают у пожилых людей).

Также он может вызывать привыкание. Не рекомендуется принимать феназепам больше 2 недель.

Важно: препарат не отпускается по 148 форме (наиболее строгий регламент продажи, с использованием спецбланков), но на него всё равно нужен рецепт врача (терапевта, невролога или психиатра). Дозировка: обычно 1 мг перед сном.

Сонилюкс

Выпускается в виде настойки. В состав входят натуральные компоненты, а именно обладающие успокаивающим действием травы.

Обладает мягким воздействием, не вызывая побочных эффектов, характерных для синтетических препаратов (например сонливости днём).

Взрослые и дети от 7 лет. Принимать по 5 мл (чайная ложка) за 15 минут до еды, 3 раза в день.

От 3 до 7 лет. Принимать по 2.5 мл. Курс приёма Сонилюкса – один месяц. Один из плюсов препарата – продаётся без рецепта.

Корвалол в каплях

  1. Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзорИзвестное средство при тревоге, бессоннице.
  2. Также помогает при тахикардии, боли в области сердца, небольшом повышении артериального давления.
  3. Седативное действие оказывается благодаря небольшому количеству фенобарбитала и валериановой кислоты.

Принимать по 15-20 капель перед отходом ко сну. Дозировку можно увеличить.

Не следует принимать корвалол длительное время, к нему возможно привыкание. Отпускается без рецепта.

Настойка Валерианы

Ещё одно популярное в народе средство. Важная особенность: в состав входит спирт, что противопоказано для больных алкоголизмом, а также тех, кто его не переносит.

Действие препарата начинается не сразу, а примерно через две недели от начала приёма.

Настойку принимают по 20-30 капель 3 раза в день. Отпускается без рецепта.

Новопассит

Растительный препарат. В состав входит зверобой, мелисса, хмель и другие травы. Применение:

  • мигрень;
  • головные боли;
  • усталость и раздражительность;
  • беспокойство;
  • бессонница;
  • неврозы;
  • диспепсия.

Принимать по 1 таблетке за час до сна. Отпуск без рецепта.

Мелатонин

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Лечение им помогает восстановить сбитый режим, особенно при сбитых биоритмах. Наиболее физиологичное лекарство.

Приём длительный, по 1 таблетке на ночь.

Персен и Персен ночной

Персен имеет схожий механизм действия с экстрактом валерианы. Также имеется специально созданный для лечения бессонницы Персен ночной. В состав входят натуральные компоненты: корневища валерианы, мята, мелисса.

Хорошие антидепрессанты

Эти лекарства лечат такое проявление депрессии как плохой сон. Поэтому они подойдут людям страдающим бессонницей.

Назначают обычно людям с частыми стрессами, повышенной нагрузкой, большой ответственностью на работе и связанный с этим плохим сном.

На все лекарства необходим рецепт врача (психиатра или невролога).

Амитриптилин

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзорМощный по силе воздействия антидепрессант.

Механизм воздействия на организм – создание большого количества нейромедиаторов дофамина и норадреналина, что успокаивает нервную систему.

Принимают 50 мг на ночь. При необходимости дозу можно увеличить. Срок приёма не должен быть меньше 3 недель.

Также лечит бессонницу, вызванную хроническими болями при полинейропатии, мигрени, невралгии.

Золофт

Антидепрессант из группы ингибиторов захвата серотонина. Расслабляет нервную системы в течение дня и перед сном.

Дозировка: 50 мг за 30 минут до сна.

Венлафаксин

Не относится к каким-то определённым группам из-за многогранного воздействия на организм.

Одна из функций – накопление серотонина, что влияет на расслабление мозга и всего тела.

Стартовая доза – 75 мг в сутки, два раза в день.

Ноотропы

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Это приводит ко многим положительным эффектам, в т.ч. улучшению качества сна и способности быстро уснуть вообще.

Все они отпускаются из аптек без рецепта врача.

Глицин

В состав таблеток входит одноимённая аминокислота. Она оказывает тормозящее воздействие на кору головного мозга, вызывая засыпание вечером. Приём: по 1 таблетке 3 раза в день под язык, держать до полного рассасывания.

Гинго Билоба

Это средство известно не так давно в России, но уже успело стать весьма популярным. Это экстракт из листьев одноимённого дерева.

Обладает антиоксидантным и противоишемическим действием, расслабляя сосуды всего тела. Это способствует расслаблению и лёгкому засыпанию.

Принимать курсом не менее трёх месяцев, по одной капсуле в день во время еды.

Пирацетам

Улучшает процессы метаболизма, замедляет склеивание тромбоцитов. Эффективен при постоянном воздействии токсинов из окружающей среды, пищи. Режим дозирования: по 100 мг на 1 кг веса, разделять на 3 приёма в сутки. Принимать 2 месяца.

Транквилизаторы

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Применяются в основном при тяжёлых психических состояниях.

Лечение должно быть комплексным. Все лекарства-транквилизаторы отпускаются по рецепту врача.

Грандаксин

Препарат из той же группы что и феназепам, однако обладает более мягким действием (не вызывает сонливости днём, сужения сосудов, нарушения памяти и т.п.).

Назначают по 100 мг от 1 до 3 раз.

Афобазол

Мягкий по воздействию препарат. Не оказывает негативного влияния на память, эмоциональное состояние, не снижает либидо. Отпуск из аптек без рецепта.

Однако действует не на всех. Некоторые принимавшие его люди считают Афобазол бесполезным.

Разовая доза: 10 мг, принимать 3 раза в день. Афобазол хорошо применять при тревогах, расстройстве сна из-за смены часовых поясов.

Нейролептики

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Это наиболее сильные снотворные препараты.

Применение: нарушения сна при неврозах, расстройствах личности. Отпускаются по рецепту.

Кетилепт

Пользуется спросом из-за низкого риска побочных эффектов, хорошей эффективности. Не вызывает привыкание. Но при этом относительно дорогой.

Дозировка определяется индивидуально. Обычно 50 мг перед сном. Длительность действия – 12 часов.

Тиоридазин (Сонапакс)

Выписывается при депрессиях, тревожных состояниях, после перенесённых тяжёлых психологических травм.

Лечиться Сонапаксом нужно длительно, принимая его несколько раз в день по 1 таблетке (10-50 мг).

Внимание: в высоких дозировках при длительном лечении препарат токсичен для глаз и сердца.

Оланзапин

Способен снимать заторможенность, усталость во время дневного приёма, делает более активным.

Дозировка составляет 10 мг раз в сутки, перед сном.

Блокаторы гистаминовых рецепторов

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Они не оказывают неприятной заторможенности мышц.

Назначаются при повышенной возбудимости, тревоги, внутреннем напряжении, беспокойстве.

Не вызывают синдром отмены и привыкание. Все выписываются по рецепту.

Димедрол

Это антиаллергическое средство при приёме внутрь оказывает седативный и снотворный эффект. Противопоказан при астме и эпилепсии. Важно: стоит от 4 рублей.

Применяется перед сном в количестве 50 мг.

Атаракс

Бельгийский транквилизатор. Применяется также при аллергиях. Из недостатков – высокая цена.

На ночь пьют по одной таблетке (25 мг). Можно применять по половине или четверти таблетки днём.

Буспирон

Механизмы действия точно не установлен.

Считается, что препарат напрямую воздействует на головной мозг, приводя его в некоторое расслабление, способствующее засыпанию. Не вызывает физической и психической зависимостей.

Принимают по 5 мг 3 раза в день во время еды.

Антиоксиданты

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Помимо этого, они препятствуют реакциям окисления свободными радикалами, устраняют гипоксию мозга, стабилизируют мембраны клеток.

Их часто назначают пожилым людям. Хорошо подойдут при бессоннице, вызванной утомлением после тяжёлой работы, болезни. Отпускается без рецепта врача.

Принимать антиоксиданты надо обязательно курсом (иначе эффекта не будет), по несколько месяцев, 2-3 раза в год.

Мексидол

Показан при ВСД, хронической усталости, неврастении, тревожных расстройствах.

Применяют внутривенно (капельницы) или внутримышечно (уколы) по 100-300 мг в сутки.

Кратал

Помогает при различных неврозах, проявляющихся учащением сердцебиения, повышением давления, тремором, бессонницей.

Принимают по 1 таблетке 3 раза в день до еды, в течение 4 недель.

Витамины

Приём витаминов приводит в норму все процессы обмена веществ, в т.ч. и в нервной.

Читайте также:  Панические атаки: психосоматика, причины, симптомы, лечение

Укрепится иммунитет.

При трудностях с засыпанием будет полезно пропить курс поливитаминных комплексов типа Ундевит, Биомакс, Витрум и другие.

Сроки и дозировка указываются в инструкции по применению. Обычно это 2 месяца, по 1 таблетке в день.

БАДы

Биологически активные добавки не являются лекарством, поэтому отпускаются без рецепта и не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Механизм действия сходен с витаминами. Подойдёт при нетяжёлых нарушениях сна.

Магний

Этот микроэлемент входит в состав многих БАД, например Доппельгерц Актив и других. Магний стимулирует обменные процессы в тканях, помогает в работе сердца. Принимается во время приёма пищи.

Формула сна

В составе множество растительных компонентов, а также витаминов. Принимать по 2 таблетки за 30 минут до сна.

Пластырь

  • Существует и такая форма лекарства.
  • Их наносят на кожу, а она постепенно впитывает все вещества.
  • К таким относится Экстрапласт и другие.
  • Ны рынке множество лекарственных средств для профилактики и лечения бессонницы.
  • При этом не потеряли значения растительные препараты, а также различные БАДы и витамины.

Использование последних предпочтительнее по причине отсутствия побочных эффектов, мягкому воздействию и использованию в механизме собственных сил организма.

Особенно важно это для людей с нарушениями работы почек и печени.

Источник: https://nerv.guru/zabolevaniya/rasstrojstva-sna/bessonnica/lechenie-bes/perechen-tabletok.html

Антидепрессанты от бессонницы со снотворным эффектом: лечение бессонницы антидепрессантами

Единственным эффективным средством при тяжелых психических патологиях, сопровождающихся бессонницей, являются антидепрессанты от бессонницы. Некачественный сон ночью не дает возобновить жизненные силы. По этой причине человек утомляется, понижается мыслительная активность, угнетается иммунная система.

Что такое антидепрессанты и их виды

Под антидепрессантами понимают психотропные медикаменты, которые назначаются для терапии людей с хандрой. Они помогают улучшить настроение, побороть такие симптомы, как тревога, агрессивность, безразличие. С их помощью можно стабилизировать психическую активность, аппетит, а также скорректировать продолжительность сновидений.

Антидепрессанты делят на две группы:

  1. Тимиретики. Такие средства характеризуются стимулирующим действием и используются для борьбы с депрессиями с признаками подавленного состояния.
  2. Тимолептики. Средства характеризуются успокоительным воздействием. С их помощью проводят лечение депрессий с возбудительными процессами.

Также антидепрессанты разделяются по методу воздействия – выборочное и замедлители моноаминоксидазы.

Внимание! При помощи антидепрессантов можно скорректировать работу головного мозга, корректируя количество таких медиаторов, как серотонин, норадреналин, дофамин.

При помощи данной группы медикаментов можно скорректировать процессы, которые наблюдаются в самом головном мозге, состоящем из нейронов. Антидепрессанты также используются для профилактики неврозов и депрессивных состояний. Назначаются при таких заболеваниях, как энурез, дистимия. Рассмотрим детальнее некоторые средства.

Миртазапин Канон

Препарат характеризуется антидепрессивным воздействием, благодаря активному компоненту. В одной таблетке присутствует 15 мг активного компонента.

Средство прописывается при депрессиях, психомоторной медлительности, панических и тревожных расстройствах, бессоннице, потере интереса к жизни.

Результат от курса проявляется спустя пару недель, но прием препарата продолжается в течение 6 месяцев. Отмена препарата производится постепенно. Врач самостоятельно корректирует дозу.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

  • Плюсы: оказывает достаточно быстрое воздействие и эффективен при депрессиях в тяжелой форме.
  • Минусы: препарат может вызывать такие побочные действия, как расстройства нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, половой систем.
  • Противопоказания: медикамент запрещен при вынашивании малыша и лактации, почечной и печеночной недостаточности.
  • Цена: стоимость препарата в пределах 600 рублей.
  • Отзывы: рассматривая отзывы покупателей, можно сказать, что препарат нормализует ночной сон, делая его более крепким.
  • Аналогами препарата являются Нейроплант, Пиразидол, Азафен, Венлафаксин.

Каликста

Активной составляющей препарата является миртазапин. Пьется при депрессивных состояниях разной формы. Медикамент отпускается только по рецепту врача. Обычно препарат принимают перед сном по 30 мг. Дневная дозировка может разделяться на два приема.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Плюсы: прием улучшает процесс засыпания, ночной сон, делая его более крепким, позволяет забыть о ранних пробуждениях.

Минусы: к минусам больные относят большое количество побочных реакций. Также медикамент помогает не каждому пациенту.

  1. Противопоказания: его запрещено принимать в возрасте до 18 лет, при кормлении грудью, непереносимости лактозы.
  2. Цена: стоимость препарата в пределах 1 000 рублей.
  3. Отзывы: согласно отзывам после применения препарата у больных уходит чувство тревоги, нормализуется сон, улучшается процесс засыпания.
  4. Аналогом медикамента является Миртазапин Канон.

Амитриптилин

Амитриптилин – синтетический медикамент, который является трициклическим антидепрессантом. Назначается для борьбы с депрессиями, расстройствами нервов и иными психологическими разладами. Активным компонентом является амитриптилина гидрохлорид. 1 таблетка включает 15 мг или 25 мг активного компонента.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Плюсы: препарат характеризуется антидепрессивным и противоязвенным воздействием. Его прием позволяет нормализовать состояние психики и гарантирует исчезновение депрессии.

Минусы: требует личного определения дозы. Препарат имеет большое количество ограничений и нежелательных реакций. Из-за разного порога чувствительности может возникнуть передозировка. Отмена медикамента может сопровождаться диареей, головными болями, тошнотой, рвотой.

Противопоказания: препарат запрещен при гиперчувствительности к компонентам в составе, инфаркте миокарда, остром отравлении снотворным, закрытоугольной глаукоме, детям до 6 лет.

Цена: стоимость препарата в пределах 50 рублей.

Отзывы: каждый пациент по-разному воспринимает данный препарат, поэтому встречаются как положительные, так и отрицательные отзывы. Согласно отзывам, медикамент действительно нормализует сон и первый эффект отмечается спустя пару недель после начала терапии.

Аналогами препарата являются Амирол, Адепрен, Амизол, Амиксид, Триптизол, Эливел, Саротен, Ново-Триптин.

Деприм Форте

Деприм Форте представляет собой натуральный антидепрессант. Активным компонентом является экстракт высушенного зверобоя. Выпускается в виде капсул.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Плюсы: препарат борется с эмоциональным напряжением, чувством страха, тревожностью без причин, беспокойством.

Минусы: к минусам больные относят ограничения и негативные реакции от применения. После приема могут возникать сухость во рту, желудочно-кишечные расстройства, беспокойство, аллергические реакции.

Противопоказания: препарат запрещен при гиперчувствительности к активному компоненту, тяжелых формах депрессии, которые сопровождаются суицидальными мыслями. С особой осторожностью назначают больным с артериальной гипертензией.

  • Цена: стоимость препарата 270 рублей.
  • Отзывы о средстве положительные и они подчеркивают тот факт, что улучшается общее состояние, улучшается и укрепляется сон.
  • Аналогами средства являются Бероз, Амбовит Арфазетин, Деприм, Депривит, Депресил, Дикрасин, Негрустин.

Триттико

Триттико – антидепрессивное средство со снотворным эффектом. Средство представляет собой производную тиазолопиридина. Немного обладает седативным и анксиолитическим действием.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Плюсы: оказывает оперативное воздействие на соматические и психические симптомы тревоги. Эффективен при расстройствах сна у больных с депрессией, увеличивает продолжительность и глубину сна.

  1. Минусы: вызывает такие побочные реакции, как чрезмерная утомляемость, сонливость, головокружения, миалгия, горечь и сухость во рту.
  2. Противопоказания: препарат запрещен к приему при повышенной чувствительности к активному компоненту, беременности и лактации, детям до 6 лет.
  3. Цена: стоимость препарата в пределах 800 рублей.

Отзывы: большая часть отзывов положительная, в которых говорится о быстром эффекте препарата. Но встречались и те люди, на которых медикамент не действовал.

Аналогами являются Велаксин, Алвента, Медофаксин, Депрексор, Випакс.

Атаракс

Действующим компонентом медикамента является гидроксизина гидрохлорид. Является производным дифенилметана. Представляет собой транквилизатор, имеющий снотворный, успокоительный, антигистаминный, противорвотный эффект.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

  • Плюсы: применение Атаракса способствует укреплению памяти и улучшению внимания, расслаблению мускулатуры, уменьшению выраженности аллергических проявлений.
  • Минусы: могут проявляться нежелательные реакции такие, как сухость во рту, задержка мочеиспускания, запор.
  • Противопоказания: препарат ограничен к приему при гиперчувствительности к компонентам в составе, вынашивании малыша, лактации, во время родов, наследственной непереносимости лактазы.
  • Цена: стоимость препарата в пределах 290 рублей.
  • Отзывы о медикаменте хорошие и говорят о том, что средство эффективно даже при терапии малышей.
  • Аналогом средства, имеющего такое же активное вещество, является Гидроксизин.

Альтернативные способы уснуть

Ночной сон является особой составляющей корректной работы организма. Перед тем как начать лечение бессонницы антидепрессантами, специалисты советуют соблюдать меры:

  • всегда пытаться ложиться в определенное время;
  • ложиться спать в темной комнате без света;
  • перед сном проветривать комнату;
  • ложиться в полной тишине;
  • обеспечить комфортную кровать.

Перед сном важно принимать душ с эфирными маслами. После, не обтираясь, ложиться укутываться в кровати. Такой сеанс поможет релаксировать и уснуть скорее. Даже не понадобится принимать снотворное.

Если подобные методики не оказывают благотворного воздействия в течение недели, то попробовать растительные препараты.

Читайте также:  Аутизм и шизофрения: в чем разница, основные признаки и отличия

Так как снотворные медикаменты очень быстро провоцируют зависимость, то назначать их должен только врач.

Медикаменты с растительным составом изготавливаются с применением таких растений, как пустырник, валериана, мелисса. Пустырник характеризуется отличным снотворным действием. Он оказывает хорошее воздействие на работу сердца и нервной системы.

Бессонница может лечиться и при помощи валерианы. Корешок насыщен эфирными маслами, которые характеризуются успокоительным воздействием. Растение способствует более легкому засыпанию. В любом случае важна предварительная консультация с врачом.

Источник: https://www.ObzorMatrasov.ru/narusheniya-sna/antidepressanty-ot-bessonnitsy-so-snotvornym-effektom.html

Известные антидепрессанты при нарушении сна

Нарушение сна — один из самых распространенных симптомов депрессии. Антидепрессанты от бессонницы могут стать эффективным средством лечения. Их комплексное воздействие помогает решить проблему нарушения сна на более глубоком уровне, чем снотворные или успокоительные препараты.

Влияние депрессии на нарушения сна

Во время депрессии мозг постоянно находится в возбуждении, что приводит к биохимическому дисбалансу в его деятельности. В этом случае происходят нарушения сна, лишающие человека полноценного здорового отдыха. В состоянии депрессии часто снятся кошмары, тревожные сновидения, что еще больше усугубляет и без того плохое самочувствие.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Различают виды депрессии и характерные для них типы бессонницы:

  1. При эндогенной депрессии сон больного прерывистый, с чувством безнадежности и страха.
  2. Скрытый вид также характеризуется прерывистыми сновидениями, а еще ранним пробуждением, приводящим к хронической усталости.
  3. Для тоскливой депрессии характерен чуткий полусон с головной болью после пробуждения.
  4. Апатическая депрессия мешает человеку рано просыпаться, он испытывает чувство сонливости и вялости в течение дня.

Обзор современных антидепрессантов при бессоннице

Антидепрессанты — психотропные лекарственные препараты, которые снимают симптомы раздражительности, апатии, тревожного состояния. Они улучшают настроение, приводят в норму активность психики, а также регулируют продолжительность сна.

Список современных антидепрессантов, эффективных при бессоннице:

  • Миртазапин Канон;
  • Каликста;
  • Амитриптилин;
  • Деприм Форте;
  • Атаракс.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Рассмотрим подробнее каждый из них.

Миртазапин Канон — этот препарат эффективен при депрессиях, которые сопровождаются паническими атаками, бессонницей, чувством тревоги, потерей интересов к жизни. Терапевтическое действие препарат оказывает через несколько недель. Принимается Миртазапин Канон перед сном. Дозировку должен устанавливать лечащий врач.

Каликста — этот медикамент используется при аналогичных состояниях. Отпускается препарат по рецепту врача. Способствует улучшению сна, позволяет исключить ранние пробуждения. Имеются противопоказания. Лекарственное средство может вызвать небольшое расстройство нервной и сердечно-сосудистой системы.

Амитриптилин применяется при лечении депрессий и ряда других психических нарушений. Другие названия: Триптизол, Амизол, Амирол. Дозировка строго индивидуальна. Лекарственное средство имеет накопительный эффект и начинает действовать через 2 недели после начала приема.

Амитриптилин необходимо принимать с осторожностью из-за большого количества побочных действий.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Деприм Форте — антидепрессант на растительной основе. Этот медикамент устраняет эмоциональное напряжение, тревожные и беспокойные чувства, что положительно сказывается на установлении здорового сна. Аналог — Негрустин.

Атаракс — транквилизатор, оказывающий успокоительное и антигистаминное действие на организм человека. Этот препарат является также прекрасным противорвотным средством. Терапевтический эффект наступает через полчаса после приема. Использование Атаракса нормализует сон, увеличивает его продолжительность. Аналогом является Гидроксизин.

Не стоит подбирать антидепрессанты без врачебной помощи, самостоятельно. Неправильно подобранное лекарственное средство может только усугубить проблему, вызвав ряд побочных эффектов. Если одному пациенту будет достаточно назначение легкого препарата растительного происхождения, то другому, возможно, будут необходимы сильные антидепрессанты, которые отпускаются строго по рецепту врача.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания. Антидепрессанты Бессонница Препараты Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Источник: https://eustress.ru/preparaty/antidepressanty-ot-bessonnitsy

Как лечить бессонницу при депрессии

Бессонница депрессивного типа характеризуется наличием проблем с засыпанием или непродуктивным прерывистым ночным сном. Она возникает в результате тяжелого эмоционального состояния, апатии, повышенной тревожности.

В результате неполноценного сна настроение больного еще больше ухудшается, и создается замкнутый круг. Поэтому единственным адекватным методом лечения бессонницы при депрессии будет борьба с основным заболеванием. Лечение депрессивных расстройств сложное и длительное, но после улучшения эмоционального состояния пациента, инсомния проходит автоматически.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Депрессия и нарушения сна

Основной причиной возникновения депрессивных расстройств является продолжительное воздействие стресса. Нервное перенапряжение приводят к появлению чувства тревоги, а порой неврастении и неврозов. Мозг долго пребывает в возбужденном состоянии, нервная система истощается.

При наступлении времени отхода ко сну мозг все еще активизирован, и это основная причина бессонницы при депрессии.

Перед погружением в сон больной долго вертится в постели, выбирая удобное положение тела, затем следует короткий прерывистый сон, сопровождающийся кошмарами.

В результате неполноценного отдыха возникает сонливость в течение дня, что сказывается на рабочей деятельности и дает новые поводы для переживаний.

Нередко утром такие люди встают слишком рано в тяжелом расположении духа, а в некоторых случаях, напротив, с трудом просыпаются и пребывают в подавленном состоянии первую половину дня.

Предварительная диагностика

Подавляющее большинство людей, страдающих депрессией, сталкиваются с инсомнией. Тяжелое эмоциональное состояние не дает больному расслабиться перед сном. Он напряжен, не может заснуть, постоянно ворочается в постели, не в состоянии избавиться от навязчивых мыслей.

Дифференциальный анализ в этом случае довольно сложен. Это объясняется тем, что признаки инсомнии депрессивного типа полностью идентичны симптомам бессонницы, вызванной обычным нарушением гигиены сна.

Симптоматика депрессивной инсомнии:

  1. Нарушение засыпания.
  2. Ночные пробуждения (до 10-15 раз).
  3. Патологическая усталость.
  4. Начальные симптомы психоэмоциональных нарушений.

Инсомния при депрессии характеризуется коротким поверхностным сном, после которого пациент не чувствует себя отдохнувшим. Но главным диагностическим признаком является тяжелое эмоциональное состояние, раздражительность и утрата социальных связей.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Традиционные методы лечения бессонницы

Вылечить бессонницу при депрессии можно, только устранив причину ее возникновения. Депрессивные расстройства тяжело поддаются лечению, поскольку у больного отсутствует воля и желание что-либо менять, иногда наблюдается тяжелое эмоциональное состояние и разложение личности. В этом случае нужно не упустить время и применять фармакотерапию в тандеме с психотерапией.

Используют средства следующих фармакологических групп:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • снотворные препараты;
  • растительные седативные средства.

При депрессии недопустимо лечить инсомнию самостоятельно. При слабо выраженных эмоциональных нарушениях можно применять народные средства или растительные успокоительные препараты, использовать нелекарственные методы воздействия.

Снотворные препараты

Препараты для лечения бессонницы при депрессии должны эффективно снимать эмоциональное напряжение, устранять тревожность и помогать заснуть.

При длительном приеме они нормализуют структуру сна, улучшают его продуктивность.

Перечень безрецептурных снотворных средств:

  • Мелаксен;
  • Донормил;
  • Реслип;
  • Корвалол;
  • Персен;
  • Фитоседан;
  • Доксиламин.

Их принимают в зависимости от происхождения и типа инсомнии. Слабые безрецептурные средства помогут людям, у которых нарушения сна бывают нечасто. Если простые методы лечения бессонницы при депрессии неэффективны, то необходим прием сильных препаратов, которые должен назначать врач.

Растительные препараты

Не рекомендуется сразу принимать таблетки от бессонницы при депрессии.При проблемах со сном можно вначале попробовать обойтись приемом растительных отваров. Травы с седативным эффектом эффективно устраняют нервозность, тревожность и незначительные нарушения сна.

Антидепрессанты от бессонницы: влияние на бессонницу, обзор

Эффективные рецепты:

  1. Взять по одной части лаванды, душицы и мелиссы. 120 грамм смеси заварить в литре кипятка и остудить. Пить по стакану перед отходом ко сну.
  2. Заварить в 700 мл кипятка по 2 ст. л пустырника, календулы и чабреца. Настоять 15 мин и принимать по 100 мл на ночь.
  3. Смешать в равных частях пустырник, валериану, шишки хмеля и мяту. На 500 мл воды взять 4 ст. л. смеси, варить 15 мин на водяной бане, пить по половине стакана перед сном.

Для улучшения сна полезны теплые 15-минутные ванны с добавлением эфирных масел (лаванды, мяты, кедра), сосновой хвои или отваров лекарственных трав (ромашки, чабреца, валерианы). При депрессии они снимают нервное напряжение и помогают заснуть. После процедуры рекомендуется выпить стакан подогретого молока или чая из ромашки с медом.

Транквилизаторы

Это средства, устраняющие симптомы тревоги и раздражительности. Они улучшают настроение при депрессивном состоянии, не отражаясь на интеллектуальной деятельности и способности к запоминанию.

Транквилизаторы ряда бензодиазепинов (Лоразепам и Фенозепам) относятся к группе средств, которые продаются строго по рецепту. Они вызывают привыкание и зависимость. Анксиолитики последнего поколения (Тенотен, Деприм, Рудотель) можно приобрести без рецепта.

Читайте также:  Климактерический невроз: симптомы, лечение, когда кончается

Их состав схож с бензодиазепинами, но гораздо слабее. Они не вызывают привыкания, но имеют неприятные побочные эффекты в виде расстройств ЖКТ.

У дневных транквилизаторов преобладает анксиолитический эффект, а миорелаксирующее и снотворное действие практически отсутствует. Принимая такое лечение, человек сохраняет прежний режим жизни.

Антидепрессанты

Антидепрессанты – это лекарственные препараты, разработанные для борьбы с симптомами депрессии. Человек в состоянии депрессии нередко страдает от нарушений ВГС (физическая слабость, анорексия, постоянная усталость, рассеянность внимания, инсомния, апатия). Прием антидепрессантов от бессонницы устраняет подобные явления.

Антидепрессанты-тимолептики (Амизол, Мапротелин, Флувоксамин,Мелипрамин) обладают выраженным седативным эффектом, снижают уровень тревожности, восстанавливают нормальную структуру сна, расслабляют, улучшают эмоциональное состояние. При этом они не угнетают ЦНС. Наиболее эффективны средства, блокирующие захват моноаминов, результат их применения заметен уже через 2-3 недели.

Техники релаксации перед сном

Методы релаксации полезно применять при различных нарушениях сна (инсомнии, трудностях с засыпанием и частых пробуждениях по ночам). Приверженцы таких методик отмечают улучшение общего состояния здоровья, выравнивание эмоционального фона.

Прекрасным методом безлекарственной терапии расстройств сна является йога-нидра:

  1. Лечь на спину. Расположить ноги свободно, руки вдоль тела ладонями вверх.
  2. Вдохнуть носом, контролируя движение живота, и плавно выдохнуть через рот.
  3. Концентрироваться поочередно на каждой части тела, начиная с мышц лица и плеч, опускаясь к пальцам ног.
  4. Наблюдать приятные и неприятные ощущения в зоне, которая «сканируется», и пытаться расслабить этот участок. Не нужно ничего менять, просто наблюдать.
  5. Если внимание переключается на другие вещи, надо мягко возвращать его к телесным ощущениям. Внимание будет иногда рассеиваться, это нормально и не должно беспокоить.
  6. После «сканирования» всех участков тела следует сделать глубокий вдох через нос и выдохнуть ртом. Сконцентрироваться на дыхании.

Можно заснуть прямо во время упражнения. Но если не удалось расслабиться сразу, не следует переживать — это бывает не всегда.

Хорошо релаксирует диафрагмальное дыхание. При этом активируется парасимпатическая НС, ответственная за торможение.

Последовательность действий при диафрагмальном дыхании:

  1. Лечь на спину. Одна рука на животе, вторая на груди.
  2. Сделать глубокий вдох и выдох. Контролировать движение живота — он должен двигаться вместе с рукой. Рука на груди остается неподвижной.
  3. Несколько минут дышать в этом ритме.
  4. Глубоко вдохнуть животом и выдохнуть через нос. Если начнется головокружение, то можно делать короткие паузы между вдохом и выдохом.

Если уделять этим упражнениям минимум времени, то скоро они будут получаться безупречно и приносить результат. Диафрагмальное дыхание можно выполнять перед йогой-нидра или прямо во время нее. Если совмещать упражнения, то дыхание не надо делать сильно глубоким. Пусть оно будет спокойным и естественным.

Источник: https://infson.ru/narusheniya-sna/bessonnitsa/lechenie-pri-depressii

Эффективные антидепрессанты от бессонницы

Антидепрессанты от бессонницы — это наиболее простой способ избавления от инсомнии, которая не позволяет жить полноценной жизнью. Врачи выбирают из списка препаратов с наименьшим количеством побочных эффектов, которые признаны эффективными, лучшими.

Источник: http://vseolady.ru/antidepressanty-ot-bessonnicy.html

Чтобы излечить пациента от бессонницы, специалисты назначают эффективные препараты.

Бессонница: что это

Бессонницей называется нарушение фаз сна, их длительности или полное отсутствие сна, в результате чего организм человека не получает должного отдыха.

При этом возрастает вероятность физического и психического переутомления, искажения действительности, возникновения страхов, чувства вины и тяжелых психических заболеваний.

Бессонницей считается не только невозможность засыпания, но и ранние пробуждения и сопутствующие тяжелые сновидения.

Общими признаками, необходимыми для постановки диагноза, являются:

  • жалобы на плохое засыпание, трудности сохранения сна или плохое качество сна;
  • нарушения сна отмечаются не меньше 3 раз в неделю в течение месяца;
  • обеспокоенность бессонницей и ее последствиями (ночью и в течение дня);
  • выраженный дистресс либо нарушение социального и профессионального функционирования.

Связь нарушенного сна и депрессии

Статистика показывает, что примерно у 80% людей, страдающих депрессией, имеются нарушения сна. И только у 15% из них преобладает постоянная сонливость, а остальная часть страдает от бессонницы.

Нарушения сна и депрессия — это взаимозависимые явления.

Депрессия возникает при нарушении сна, но и нарушение сна может быть вызвано депрессией. При депрессии психика подвергается угнетению, что провоцирует изменения в биоритмах человека, так возникает бессонница.

При бессоннице человек испытывает навязчивые состояния, тревожные мысли, а также страх вновь не заснуть, который провоцирует еще больший психологический стресс, усиливая эффект безнадежности.

Депрессия влечет за собой ряд негативных последствий, одним из которых является бессонница.

Что такое антидепрессанты и их виды от бессоницы

Антидепрессанты — это лекарственные средства класса психотропов, которые влияют на уровень и активность таких медиаторов, как серотонин, норадреналин и дофамин.

По характеру клинического воздействия на нервную систему антидепрессанты подразделяются на:

  • седативные;
  • стимулирующие.

Препараты с седативным эффектом в основном используются для устранения тревожных, навязчивых и аффективных состояний. Стимулирующие назначаются при депрессии, вызывающей заторможенность психофизических функций и общего апатичного состояния. При прохождении терапии у психолога лечить инсомнию гораздо легче. Начинать лечение бессонницы антидепрессантами стоит только в тяжелых случаях.

Антидепрессанты также подразделяются на группы в зависимости от биохимического воздействия:

  • Трициклические антидепрессанты. Их положительный эффект связан с увеличением активности нейромедиаторов в головном мозге серотонина и норадреналина. Однако трициклические антидепрессанты — это достаточно старый класс препаратов, который имеет ряд побочных эффектов, проявление которых замечено у 30% пациентов, применявших данный вид средств.
  • Ингибиторы моноаминоксидазы. Существует фермент моноаминоксидаза, который разрушает гормоны, в том числе и нейромедиаторы. Благодаря ингибитору моноаминоксидазы возрастает количество нейромедиаторов, что повышает активность нервной системы.
  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Это антидепрессанты нового поколения с меньшей вероятностью возникновения побочных эффектов и более мягким воздействием. Действие препаратов данного класса заключается в том, что для запуска процессов в головном мозге используется серотонин, который при передачи импульса через контакты не возвращается назад, а переходит к следующему нейрону. Таким образом повышается активность и качество биохимических процессов.

Миртазапин Канон

  • Форма выпуска: таблетки 30 или 45 мг.
  • Производитель: Россия.
  • Действующее вещество: миртазапин.

Наиболее эффективно препарат действует при наличии таких симптомов депрессивного расстройства, как неспособность испытывать радость и удовольствие, потеря интереса к жизни, психомоторная заторможенность, лабильность настроения, суицидальные мысли. Действие препарата начинается через 1-2 недели со дня приема.

Антидепрессант Миртазапин Канон.

Источник: http://vseolady.ru/antidepressanty-ot-bessonnicy.html

Каликста

  1. Производитель: Хорватия.
  2. Форма выпуска: таблетки.
  3. Действующее вещество: миртазапин.
  4. Основные симптомы при назначении средства Каликста:
  • потеря интереса к жизни;
  • психомоторная заторможенность;
  • суицидальные мысли;
  • снижение массы тела.
Антидепрессант Каликста.

Амитриптилин

  • Производитель: Россия.
  • Форма выпуска: таблетки, капсулы, раствор в ампулах.
  • Действующее вещество: амитриптилин.
  • Трициклический антидепрессант применяется при:
  • тревожных состояниях;
  • психозах;
  • шизофрении;
  • нейрогенном болевом синдроме;
  • расстройствах сна;
  • алкогольной абстиненции;
  • нарушениях поведения, в том числе у детей;
  • фобиях.
Антидепрессант Амитриптилин

Деприм Форте

  1. Форма выпуска: капсулы.
  2. Действующее вещество: экстракт травы зверобоя.
  3. Страна-производитель: Словения.

Применяется при снижении настроения, депрессивных состояниях легкой и средней степени тяжести, сопровождающихся тревогой, в т.ч. связанных с климактерическим синдромом, при повышенной чувствительности к перемене погоды.

Антидепрессант Деприм Форте.

Триттико

  • Страна: Италия.
  • Форма выпуска: таблетки 75, 150 мг.
  • Действующее вещество: тразодон.
  • Применяется при:
  • тревожно-депрессивных состояниях эндогенной природы;
  • психогенных депрессиях;
  • тревожно-депрессивных состояниях на фоне органических заболеваний ЦНС;
  • депрессивных состояниях при длительном болевом синдроме;
  • алкогольных депрессиях.
Антидепрессант Триттико.

Атаракс

  1. Страна-производитель: Бельгия.
  2. Форма выпуска: таблетки по 25 мг.
  3. Действующее вещество: гидроксизин.
Антидепрессант Атаракс.

Данный транквилизатор назначается взрослым для купирования тревоги, психомоторного возбуждения, чувства внутреннего напряжения, повышенной раздражительности при неврологических, психических заболеваниях, а также при хроническом алкоголизме, алкогольном абстинентном синдроме, которые сопровождаются симптомами психомоторного возбуждения.

Выбор препаратов в случае бессонницы стоит поручить специалисту. А лучшей профилактикой нарушений сна является гармоничное сочетание труда и отдыха.

Источник: http://vseolady.ru/antidepressanty-ot-bessonnicy.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/5cd2f25cba577c00b3dac392

Ссылка на основную публикацию