Ирифрин бк можно ли использовать дважды тюбик

Ирифрин БК капли глазные — инструкция, цена, отзывы

irifrin-bkФенилэфрин в офтальмологии используется местно.

Лекарство улучшает отток водянистой влаги камеры глаза, в незначительной степени влияет на бета-адренорецепторы сердечной мышцы.

Чаще лекарство используют для расширения зрачка и влияния на сосуды глазного яблока.

Он не содержит консервантов, потому можно использовать детям.

Показания к применению

Лекарственное средство призвано лечить следующие состояния:

  • воспаление радужки и реснитчатого тела глазного яблока;
  • спазм аккомодации;
  • иридоциклит;
  • гиперемия;
  • остановка прогрессирующей миопии.
  • глаукомоциклитический криз.

Также медикамент назначают после операции и лицам, которым требуется провести тестирование на обнаружение закрытоугольной глаукомы.

Ирифрин БК позволяет выявить инфекционные патологии органа зрения. Офтальмологи применяют лечебную жидкость для визуального осмотра глазного дна.

Цена

Средняя стоимость препарата в России составляет — 700 руб.

Состав

Медикамент производится в многоразовом флаконе и одноразовых тюбиках с капельницей.

Таблица. Состав в 1 мл

КомпонентыКонцентрация
Фенилэфрина гидрохлорид25 мг
Дополнительными компонентами выступают: стерильная вода, динатрия эдетат, 2-гидроксипропан-1,2,3-трикарбоновая кислота, гипромеллоза, Na2S2O5.

Инструкция по применению

Таблица. Дозировка Ирифрин БК при разных заболеваниях

Название патологииДозировка (количество капель — кратность применения)Продолжительность терапии
Иридоциклит1 — 2–3 раза в сутки5–10 дней
Близорукость первой степени3 инстилляции в неделю по 1 каплеОпределяется врачом
Гиперметропия
Истинная и ложная близорукость1 — 2–3 раза в 7 дней30 дней
Дифференциальная диагностика1 капляОднократно
Провокационный тест

Детям

Лекарственное средство разрешено в использование в любом возрасте. Однако у грудничков оно вызывает сильные побочные эффекты.

Медикамент в детском возрасте рекомендуется применять под присмотром доктора. Дозировка и продолжительность терапии определяется врачом-офтальмологом.

Рекомендуем почитать: Как закапать капли в глаза ребенку

Обычно назначают по 1 капле в каждый глаз на ночь. Использовать лекарство можно реже, чтобы не травмировать психику ребенка. Разрешается закапывать по 2 капли в каждый глаз один раз в 2 дня.

Способ применения такой же. Оттянуть нижний подвижный кожный покров, закапать препарат и попросить ребенка закрыть глазки. Если малыш сразу вскакивает и открывает глаза, заклеить лейкопластырем или придумать увлекательную игру, когда ребенок может ненадолго закрыть глаза (например, в пиратов).

Особые указания

Глазные капли Ирифрин БКМедикамент разрешается использовать только при заболеваниях и состояниях указанных в инструкции. Данный препарат всасывается через слизистую оболочку, проникая в системный кровоток, потому вызывает системный побочный реакции при применении в завышенной дозировке. Ирифрин БК нежелательно назначать пожилым пациентам и детям, находящимся на грудном вскармливании. Лекарственный препарат влияет на управление автомобилем и работу с опасными механизмами, поскольку зрение временно ухудшается.

На время всего курса лечения следует отказаться от них, если лекарство используется в дневное время.

Взаимодействие с другими лекарствами

Лекарственное средство нельзя применять одновременно с Галотаном или Циклопропаном, развивается быстрый и нерегулярный ритм в желудочках. Такое нарушение считается угрожающим жизни, оно требует немедленного восстановления ритма.

Применение с моноаминоксидазами приводит к усилению действия фенилэфрина при местном использовании. Одновременное использование медикаментов приведет к развитию негативных проявлений.

Сочетая Ирифрин БК с диуретиками, снижается вазоконстрикторное действие фенилэфрина.

Применять лекарственный препарат с другими офтальмологическими средствами не запрещено, если соблюдать промежуток между ними в 30 минут.

Беременность и лактация

По категории рисков для плода по FDA относят к категории C. Это означает, что исследований на беременных и кормящих женщинах не проводилось.

Они проводились на животных. Выявили отрицательное влияние медикамента на плод. Но использовать препарат для лечения беременных и кормящих матерей разрешается, после прохождения обследования и получения одобрения от лечащего доктора.

Читайте также:  Можно ли использовать для приготовления пищи медную посуду

Побочные действия

Лекарственное средство способно вызвать множество побочных эффектов. По этой причине он имеет множество противопоказаний.

Лекарственное средство может вызвать следующие побочные эффекты:

  • Со стороны ССС: гипертония, гипотензия, тахикардия, повышенное систолическое АД, уменьшение числа сердечных сокращений, ХОКА, тромбоэмболия, сердечный приступ;
  • Со стороны ЦНС: повышение офтальмотонуса, мидриаз.

К местным побочным реакциям относят отеки периорбитальной области, развитие конъюнктивита (возможно только при длительном использовании медикамента). Также лекарство вызывает дерматиты, в редких случаях приводит к сосудистому коллапсу.

Противопоказания

Глазные капли противопоказаны пациентам с гиперчувствительностью к действующему компоненту препарата. Нельзя принимать лекарства с индивидуальной непереносимостью составляющих во избежание развития побочных эффектов и сильной передозировки.

Использование Ирифрина БК противопоказано в следующих случаях:

  • острое или хроническое закрытие угла передней камеры глазного яблока;
  • узкоугольная глаукома;
  • синдром повышения систолического артериального давления в сочетании с ИБС, расширением или выпячиванием участка аорты/ее стенки, АВБ, нарушением частоты/ритмичности/последовательности возбуждения и сокращения сердца;
  • увеличение частоты ЧСС (от 90 ударов в минуту);
  • инсулинозависимый диабет;
  • печеночная порфирия;
  • недоношенность ребенка;
  • низкая масса тела у новорожденного;
  • тиреотоксикоз;
  • врожденный дефицит Г6ФД.

Следует соблюдать осторожность при использовании медикамента у пациентов пожилого возраста (возрастает риск развития мидриаза), больных с инсулиннезависимым СД.

При наследственной гемоглобинопатии при ношении КЛ или после проведения операции ухудшается заживление, и лекарство способно вызвать кислородное голодание конъюнктивы. Таким пациентам лекарство запрещено назначать, но когда отказаться от него невозможно, следует снизить дозировку и использовать с осторожностью.

То же самое касается пациентов с атеросклерозом сосудов головного мозга и бронхиальной астмой.

Передозировка

Лекарственный препарат вызывает передозировку при увеличении дозировки, особенно когда врач не советует превышать его указания.

Проявляется передозировка следующими признаками:

  • тревожное состояние;
  • чрезмерная возбудимость и раздражительность;
  • потеря равновесия;
  • сильное потоотделение;
  • непроизвольное извержение содержимого желудка;
  • тахикардия;
  • патологическое дыхание, характеризующееся малым дыхательным объемом.

irifrin-bkПри системном действии активного компонента предотвратить ухудшение состояния получится, используя альфа-адреноблокирующие средства. По приезду скорой помощи или в больнице пациенту с передозировкой введут 5–10 мг фентоламина внутривенно. Если состояние больного не улучшается, внутривенную инъекцию повторяют. Специальных антидотов при передозировке медикаментов не существует.

Поэтому терапия при превышении указанной дозировки симптоматическая.

Аналоги

Препарат предупреждает рост давления внутри глаза и приостанавливает прогрессирование близорукости. Действующее вещество находится в следующих медикаментах:

  • Вистосан;
  • Визофрин;
  • Мезатон;
  • Дальхимфарм;
  • Неосинефрин.

К дешевым аналогам лекарства принадлежат Визин, Сперсаллерг, Нафазолин, Тетризолин. Эти капли сосудосуживающие, больше предназначены для купирования симптомов усталости и гиперемии.

Отзывы врачей

Владимир Олегович, офтальмолог: Капли эффективные. Препарат выгодней покупать не во флаконах, а в одноразовых капельницах. Срок годности медикамента 5 мл — 30 дней, за это время пациент не успеет использовать весь раствор.

Анна, фармацевт: Лекарственное средство очень дорогое, получается большой перерасход, если покупать во флаконах по 5 мл. Ирифрин БК хорошо действуют, удобные капельницы, отлично снимают напряжение с глаза и помогают мышцам расслабиться. Медикамент лучше помогает в комплексе с упражнениями для глаз и ограничением компьютера, просмотра телевизора.

Отзывы потребителей

Карина: Ирифрин БК — мое спасение для глаз. Удобно, что срок годности дублируется на флаконе. Один раз ребенок порвал картонную упаковку, так бы забыла о сроке годности. Назначили его месячным курсом. Кроме этого делала упражнения для глаз и минимизировала просмотр телевизора. Комплексная терапия помогла немного улучшить зрение.

Авдотья: После закапывания появляется жжение. В первую неделю хотелось даже плакать от боли, но потом адаптировалась. Жжение сохраняется в течение 5 минут. Поэтому закапываю лекарство на ночь, а утром ничего не беспокоит.

Полезное видео

Целесообразность применения лекарственного средства при миопии:

Срок годности и хранение

Срок годности препарата, если флакон закрытый — 2 года.

Капли Ирифрин БК следует применить сразу после вскрытия. Если во флаконе осталось немного медикамента, использовать вечером или на следующие сутки нельзя, его утилизируют.

Препарат не подлежит хранению после вскрытия. Для следующего закапывания используют новый флакон. Нарушается стерильность флакончика, можно занести инфекцию в глаза.

Источник

ÒÉÆÒÉÎ âë — ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ, ÏÐÉÓÁÎÉÅ, ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

— éÒÉÄÏÃÉËÌÉÔ (ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÚÁÄÎÉÈ ÓÉÎÅÈÉÊ É ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ÜËÓÓÕÄÁÃÉÉ ÉÚ ÒÁÄÕÖÎÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ).

— òÁÓÛÉÒÅÎÉÅ ÚÒÁÞËÁ ÐÒÉ ÏÆÔÁÌØÍÏÓËÏÐÉÉ É ÄÒÕÇÉÈ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁÈ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÈ ÄÌÑ ËÏÎÔÒÏÌÑ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÚÁÄÎÅÇÏ ÏÔÒÅÚËÁ ÇÌÁÚÁ, ÐÒÉ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÉ ÌÁÚÅÒÎÙÈ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ× ÎÁ ÇÌÁÚÎÏÍ ÄÎÅ É ×ÉÔÒÅÏÒÅÔÉÎÁÌØÎÏÊ ÈÉÒÕÒÇÉÉ.

— ðÒÏ×ÅÄÅÎÉÅ ÐÒÏ×ÏËÁÃÉÏÎÎÏÇÏ ÔÅÓÔÁ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÕÚËÉÍ ÐÒÏÆÉÌÅÍ ÕÇÌÁ ÐÅÒÅÄÎÅÊ ËÁÍÅÒÙ É ÐÏÄÏÚÒÅÎÉÅÍ ÎÁ ÚÁËÒÙÔÏÕÇÏÌØÎÕÀ ÇÌÁÕËÏÍÕ.

— äÉÆÆÅÒÅÎÃÉÁÌØÎÁÑ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏÊ É ÇÌÕÂÏËÏÊ ÉÎßÅËÃÉÉ ÇÌÁÚÎÏÇÏ ÑÂÌÏËÁ.

— óÉÎÄÒÏÍ «ËÒÁÓÎÏÇÏ ÇÌÁÚÁ» (ÄÌÑ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ÇÉÐÅÒÅÍÉÉ É ÒÁÚÄÒÁÖ£ÎÎÏÓÔÉ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÇÌÁÚÁ).

— ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÁÓÔÅÎÏÐÉÉ É ÓÐÁÚÍÁ ÁËËÏÍÏÄÁÃÉÉ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ×ÙÓÏËÏÊ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÏÊ.

— ìÅÞÅÎÉÅ ÌÏÖÎÏÊ ÍÉÏÐÉÉ (ÓÐÁÚÍÁ ÁËËÏÍÏÄÁÃÉÉ) É ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÉÓÔÉÎÎÏÊ ÍÉÏÐÉÉ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ×ÙÓÏËÏÊ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÏÊ.

÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

ëÁÐÌÉ ÇÌÁÚÎÙÅ [ÂÅÚ ËÏÎÓÅÒ×ÁÎÔÁ]

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

— ðÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ Ë ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.

— õÚËÏÕÇÏÌØÎÁÑ ÉÌÉ ÚÁËÒÙÔÏÕÇÏÌØÎÁÑ ÇÌÁÕËÏÍÁ.

— áÒÔÅÒÉÁÌØÎÁÑ ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÑ × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÉÛÅÍÉÞÅÓËÏÊ ÂÏÌÅÚÎØÀ ÓÅÒÄÃÁ (éâó), ÁÎÅ×ÒÉÚÍÏÊ ÁÏÒÔÙ, ÁÔÒÉÏ×ÅÎÔÒÉËÕÌÑÒÎÏÊ ÂÌÏËÁÄÏÊ I-III ÓÔÅÐÅÎÉ, ÁÒÉÔÍÉÅÊ.

— ôÁÈÉËÁÒÄÉÑ.

— óÁÈÁÒÎÙÊ ÄÉÁÂÅÔ I ÔÉÐÁ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ.

— ðÏÓÔÏÑÎÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÏ× ÍÏÎÏÁÍÉÎÏËÓÉÄÁÚÙ, ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÈ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÏ×, ÇÉÐÏÔÅÎÚÉ×ÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×.

— äÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÅ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÅ ÚÒÁÞËÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÈ ÏÐÅÒÁÃÉÊ Õ ÂÏÌØÎÙÈ Ó ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔÉ ÇÌÁÚÎÏÇÏ ÑÂÌÏËÁ, Á ÔÁËÖÅ ÐÒÉ ÎÁÒÕÛÅÎÉÉ ÐÒÏÄÕËÃÉÉ ÓÌÅÚÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ.

— óÎÉÖÅÎÎÁÑ ÍÁÓÓÁ ÔÅÌÁ Õ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ

— çÉÐÅÒÔÉÒÅÏÚ.

— ðÅÞÅÎÏÞÎÁÑ ÐÏÒÆÉÒÉÑ.

— ÷ÒÏÖÄÅÎÎÙÊ ÄÅÆÉÃÉÔ ÇÌÀËÏÚÏ-6-ÆÏÓÆÁÔÄÅÇÉÄÒÏÇÅÎÁÚÙ.

— ðÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ.

îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ:

— õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÓÁÈÁÒÎÙÍ ÄÉÁÂÅÔÏÍ II ÔÉÐÁ — Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÒÉÓËÁ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÑ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ.

— õ ÐÏÖÉÌÙÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× — Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÒÉÓËÁ ÒÅÁËÔÉ×ÎÏÇÏ ÍÉÏÚÁ.

— ðÒÅ×ÙÛÅÎÉÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÍÏÊ ÄÏÚÙ 2,5% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÔÒÁ×ÍÁÍÉ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÇÌÁÚÁ ÉÌÉ ÅÇÏ ÐÒÉÄÁÔËÏ×, × ÐÏÓÌÅÏÐÅÒÁÃÉÏÎÎÏÍ ÐÅÒÉÏÄÅ, ÉÌÉ ÓÏ ÓÎÉÖÅÎÎÏÊ ÓÌÅÚÏÐÒÏÄÕËÃÉÅÊ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÏÄÉÔØ Ë Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÀ ÁÂÓÏÒÂÃÉÉ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ É ÒÁÚ×ÉÔÉÀ ÓÉÓÔÅÍÎÙÈ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ×.

— Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÓÅÒÐÏ×ÉÄÎÏËÌÅÔÏÞÎÏÊ ÁÎÅÍÉÅÊ, ÐÒÉ ÎÏÛÅÎÉÉ ËÏÎÔÁËÔÎÙÈ ÌÉÎÚ, ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÔÉ×ÎÙÈ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ× (ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÚÁÖÉ×ÌÅÎÉÑ), Ô.Ë. ÐÒÅÐÁÒÁÔ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÇÉÐÏËÓÉÀ ËÏÎßÀÎËÔÉ×Ù.

— ðÒÉ ÃÅÒÅÂÒÁÌØÎÏÍ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ, ÄÌÉÔÅÌØÎÏ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÏÊ ÁÓÔÍÅ.

ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ Õ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÖÅÎÝÉÎ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÔÏÌØËÏ × ÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÅÓÌÉ ÏÖÉÄÁÅÍÁÑ ÐÏÌØÚÁ ÄÌÑ ÍÁÔÅÒÉ ÐÒÅ×ÙÛÁÅÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ×ÏÚÍÏÖÎÙÈ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ× ÄÌÑ ÐÌÏÄÁ.

ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ

ðÒÉ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÉ ÏÆÔÁÌØÍÏÓËÏÐÉÉ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔÓÑ ÏÄÎÏËÒÁÔÎÙÅ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÉ 2,5% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. ëÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÄÌÑ ÓÏÚÄÁÎÉÑ ÍÉÄÒÉÁÚÁ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ××ÅÄÅÎÉÑ 1 ËÁÐÌÉ ÒÁÓÔ×ÏÒÁ × ËÏÎßÀÎËÔÉ×ÁÌØÎÙÊ ÍÅÛÏË. íÁËÓÉÍÁÌØÎÙÊ ÍÉÄÒÉÁÚ ÄÏÓÔÉÇÁÅÔÓÑ ÞÅÒÅÚ 15-30 ÍÉÎÕÔ É ÓÏÈÒÁÎÑÅÔÓÑ ÎÁ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ 1-3 ÞÁÓÏ×. ÷ ÓÌÕÞÁÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÐÏÄÄÅÒÖÁÎÉÑ ÍÉÄÒÉÁÚÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ, ÞÅÒÅÚ 1 ÞÁÓ ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÐÏ×ÔÏÒÎÁÑ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.

äÌÑ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ:

— × ËÁÞÅÓÔ×Å ÐÒÏ×ÏËÁÃÉÏÎÎÏÇÏ ÔÅÓÔÁ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÕÚËÉÍ ÐÒÏÆÉÌÅÍ ÕÇÌÁ ÐÅÒÅÄÎÅÊ ËÁÍÅÒÙ É ÐÏÄÏÚÒÅÎÉÅÍ ÎÁ ÚÁËÒÙÔÏÕÇÏÌØÎÕÀ ÇÌÁÕËÏÍÕ ÚÁËÁÐÙ×ÁÅÔÓÑ 1 ËÁÐÌÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÏÄÎÏËÒÁÔÎÏ. åÓÌÉ ÒÁÚÎÉÃÁ ÍÅÖÄÕ ÚÎÁÞÅÎÉÑÍÉ ×ÎÕÔÒÉÇÌÁÚÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÄÏ ÚÁËÁÐÙ×ÁÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ É ÐÏÓÌÅ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÑ ÚÒÁÞËÁ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÏÔ 3 ÄÏ 5 ÍÍ ÒÔ. ÓÔ., ÔÏ ÐÒÏ×ÏËÁÃÉÏÎÎÙÊ ÔÅÓÔ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÙÍ;

— ÄÌÑ ÄÉÆÆÅÒÅÎÃÉÁÌØÎÏÊ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÉ ÔÉÐÁ ÉÎßÅËÃÉÉ ÇÌÁÚÎÏÇÏ ÑÂÌÏËÁ ÚÁËÁÐÙ×ÁÅÔÓÑ 1 ËÁÐÌÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÏÄÎÏËÒÁÔÎÏ: ÅÓÌÉ ÞÅÒÅÚ 5 ÍÉÎÕÔ ÐÏÓÌÅ ÚÁËÁÐÙ×ÁÎÉÑ ÏÔÍÅÞÁÅÔÓÑ ÓÕÖÅÎÉÅ ÓÏÓÕÄÏ× ÇÌÁÚÎÏÇÏ ÑÂÌÏËÁ, ÔÏ ÉÎßÅËÃÉÑ ËÌÁÓÓÉÆÉÃÉÒÕÅÔÓÑ ËÁË ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÁÑ, ÐÒÉ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÉ ÐÏËÒÁÓÎÅÎÉÑ ÇÌÁÚÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÔØ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÎÁ ÎÁÌÉÞÉÅ ÉÒÉÄÏÃÉËÌÉÔÁ ÉÌÉ ÓËÌÅÒÉÔÁ, ÔÁË ËÁË ÜÔÏ Ó×ÉÄÅÔÅÌØÓÔ×ÕÅÔ Ï ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÉ ÂÏÌÅÅ ÇÌÕÂÏËÏ ÌÅÖÁÝÉÈ ÓÏÓÕÄÏ×.

ðÒÉ ÉÒÉÄÏÃÉËÌÉÔÁÈ ÄÌÑ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÅÎÉÑ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ É ÒÁÚÒÙ×Á ÕÖÅ ÏÂÒÁÚÏ×Á×ÛÉÈÓÑ ÚÁÄÎÉÈ ÓÉÎÅÈÉÊ É ÄÌÑ ÓÎÉÖÅÎÉÑ ÜËÓÓÕÄÁÃÉÉ × ÐÅÒÅÄÎÀÀ ËÁÍÅÒÕ ÇÌÁÚÁ 1 ËÁÐÌÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÚÁËÁÐÙ×ÁÅÔÓÑ × ËÏÎßÀÎËÔÉ×ÁÌØÎÙÊ ÍÅÛÏË ÂÏÌØÎÏÇÏ ÇÌÁÚÁ 2-3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ 5-10 ÄÎÅÊ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÔÑÖÅÓÔÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ.

õ ÛËÏÌØÎÉËÏ× Ó ÍÉÏÐÉÅÊ ÓÌÁÂÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÓÐÁÚÍÁ ÁËËÏÍÏÄÁÃÉÉ × ÐÅÒÉÏÄ ×ÙÓÏËÏÊ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÉ ÚÁËÁÐÙ×ÁÀÔ 1 ËÁÐÌÀ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ×ÅÞÅÒÏÍ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ, ÐÒÉ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÕÀÝÅÊ ÍÉÏÐÉÉ ÓÒÅÄÎÅÊ ÓÔÅÐÅÎÉ 3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ ×ÅÞÅÒÏÍ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ, ÐÒÉ ÜÍÍÅÔÒÏÐÉÉ — × ÄÎÅ×ÎÏÅ ×ÒÅÍÑ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÎÁÇÒÕÚËÉ.

ðÒÉ ÇÉÐÅÒÍÅÔÒÏÐÉÉ Ó ÔÅÎÄÅÎÃÉÅÊ Ë ÓÐÁÚÍÕ ÁËËÏÍÏÄÁÃÉÉ ÐÒÉ ×ÙÓÏËÏÊ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÚÁËÁÐÙ×ÁÀÔ ×ÅÞÅÒÏÍ × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó 1% ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ ÃÉËÌÏÐÅÎÔÏÌÁÔÁ. ðÒÉ ÏÂÙÞÎÏÊ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÅ ÚÁËÁÐÙ×ÁÀÔ — 3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ ×ÅÞÅÒÏÍ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ. ðÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÌÏÖÎÏÊ É ÉÓÔÉÎÎÏÊ ÍÉÏÐÉÉ — 1 ËÁÐÌÑ ×ÅÞÅÒÏÍ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ 2-3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ.

Читайте также:  Можно ли использовать бонусы в спортмастере

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

÷ÈÏÄÑÝÉÊ × ÓÏÓÔÁ× ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎ — ÓÉÍÐÁÔÏÍÉÍÅÔÉË, ÏÂÌÁÄÁÀÝÉÊ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÊ ÁÌØÆÁ-ÁÄÒÅÎÅÒÇÉÞÅÓËÏÊ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØÀ. ðÒÉ ÍÅÓÔÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ × ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÉÉ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÅ ÚÒÁÞËÁ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÏÔÔÏË ×ÎÕÔÒÉÇÌÁÚÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ É ÓÕÖÁÅÔ ÓÏÓÕÄÙ ËÏÎßÀÎËÔÉ×Ù.

æÅÎÉÌÜÆÒÉÎ ÏÂÌÁÄÁÅÔ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÍ ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÝÉÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ÎÁ ÐÏÓÔÓÉÎÁÐÔÉÞÅÓËÉÅ ÁÌØÆÁ-ÁÄÒÅÎÏÒÅÃÅÐÔÏÒÙ, ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÏÞÅÎØ ÓÌÁÂÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÂÅÔÁ-ÁÄÒÅÎÏÒÅÃÅÐÔÏÒÙ ÓÅÒÄÃÁ. ðÒÅÐÁÒÁÔ ÏÂÌÁÄÁÅÔ ×ÁÚÏËÏÎÓÔÒÉËÔÏÒÎÙÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ, ÐÏÄÏÂÎÙÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÀ ÎÏÒÜÐÉÎÅÆÒÉÎÁ (ÎÏÒÁÄÒÅÎÁÌÉÎÁ), ÐÒÉ ÜÔÏÍ Õ ÎÅÇÏ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÈÒÏÎÏÔÒÏÐÎÏÅ É ÉÎÏÔÒÏÐÎÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÓÅÒÄÃÅ. ÷ÁÚÏÐÒÅÓÓÏÒÎÙÊ ÜÆÆÅËÔ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ ÓÌÁÂÅÅ, ÞÅÍ Õ ÎÏÒÁÄÒÅÎÁÌÉÎÁ, ÎÏ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÂÏÌÅÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÙÍ. ÷ÙÚÙ×ÁÅÔ ×ÁÚÏËÏÎÓÔÒÉËÃÉÀ ÞÅÒÅÚ 30-90 ÓÅËÕÎÄ ÐÏÓÌÅ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÉ, ÜÆÆÅËÔ ÄÌÉÔÓÑ 2-6 ÞÁÓÏ×.

ðÏÓÌÅ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÉ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎ ÓÏËÒÁÝÁÅÔ ÄÉÌÁÔÁÔÏÒ ÚÒÁÞËÁ É ÇÌÁÄËÉÅ ÍÙÛÃÙ ÁÒÔÅÒÉÏÌ ËÏÎßÀÎËÔÉ×Ù, ÔÅÍ ÓÁÍÙÍ ×ÙÚÙ×ÁÑ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÅ ÚÒÁÞËÁ. íÉÄÒÉÁÚ ÎÁÓÔÕÐÁÅÔ × ÔÅÞÅÎÉÅ 10-60 ÍÉÎÕÔ ÐÏÓÌÅ ÏÄÎÏËÒÁÔÎÏÇÏ ÚÁËÁÐÙ×ÁÎÉÑ É ÓÏÈÒÁÎÑÅÔÓÑ × ÔÅÞÅÎÉÅ 2 ÞÁÓÏ×. íÉÄÒÉÁÚ, ×ÙÚÙ×ÁÅÍÙÊ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÏÍ, ÎÅ ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÅÔÓÑ ÃÉËÌÏÐÌÅÇÉÅÊ.

ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ

íÅÓÔÎÏÅ

ëÏÎßÀÎËÔÉ×ÉÔ, ËÅÒÁÔÉÔ, ÐÅÒÉÏÒÂÉÔÁÌØÎÙÊ ÏÔÅË, ÂÏÌØ × ÇÌÁÚÕ, ÖÖÅÎÉÅ ÐÒÉ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÉ, ÓÌÅÚÏÔÅÞÅÎÉÅ, ÚÁÔÕÍÁÎÉ×ÁÎÉÅ ÚÒÅÎÉÑ, ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ, ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔÁ, Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ×ÎÕÔÒÉÇÌÁÚÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ÂÌÏËÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÕÇÌÁ ÐÅÒÅÄÎÅÊ ËÁÍÅÒÙ (ÐÒÉ ÓÕÖÅÎÉÉ ÕÇÌÁ), ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ, ÒÅÁËÔÉ×ÎÁÑ ÇÉÐÅÒÅÍÉÑ.

æÅÎÉÌÜÆÒÉÎ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÒÅÁËÔÉ×ÎÙÊ ÍÉÏÚ ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÄÅÎØ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ. ðÏ×ÔÏÒÎÙÅ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÍÏÇÕÔ ÄÁ×ÁÔØ ÍÅÎÅÅ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÍÉÄÒÉÁÚ, ÞÅÍ ÎÁËÁÎÕÎÅ. üÔÏÔ ÜÆÆÅËÔ ÞÁÝÅ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ Õ ÐÏÖÉÌÙÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ×.

÷ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÑ ÄÉÌÁÔÁÔÏÒÁ ÚÒÁÞËÁ ÐÏÄ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ ÞÅÒÅÚ 30-45 ÍÉÎÕÔ ÐÏÓÌÅ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÉ ×Ï ×ÌÁÇÅ ÐÅÒÅÄÎÅÊ ËÁÍÅÒÙ ÇÌÁÚÁ ÍÏÇÕÔ ÏÂÎÁÒÕÖÉ×ÁÔØÓÑ ÞÁÓÔÉÞËÉ ÐÉÇÍÅÎÔÁ ÉÚ ÐÉÇÍÅÎÔÎÏÇÏ ÌÉÓÔËÁ ÒÁÄÕÖÎÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ. ÷Ú×ÅÓØ × ËÁÍÅÒÎÏÊ ×ÌÁÇÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÄÉÆÆÅÒÅÎÃÉÒÏ×ÁÔØ Ó ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑÍÉ ÐÅÒÅÄÎÅÇÏ Õ×ÅÉÔÁ ÌÉÂÏ Ó ÐÏÐÁÄÁÎÉÅÍ ÆÏÒÍÅÎÎÙÈ ÜÌÅÍÅÎÔÏ× ËÒÏ×É ×Ï ×ÌÁÇÕ ÐÅÒÅÄÎÅÊ ËÁÍÅÒÙ.

óÉÓÔÅÍÎÏÅ

ëÏÎÔÁËÔÎÙÊ ÄÅÒÍÁÔÉÔ

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: õÞÁÝÅÎÎÏÅ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ, ÔÁÈÉËÁÒÄÉÑ, ÁÒÉÔÍÉÑ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ÖÅÌÕÄÏÞËÏ×ÁÑ ÁÒÉÔÍÉÑ, ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÁÑ ÂÒÁÄÉËÁÒÄÉÑ, ÏËËÌÀÚÉÑ ËÏÒÏÎÁÒÎÙÈ ÁÒÔÅÒÉÊ, ÜÍÂÏÌÉÑ ÌÅÇÏÞÎÏÊ ÁÒÔÅÒÉÉ.

ðÒÉ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÍÏÇÕÔ ÒÁÚ×ÉÔØÓÑ ÂÅÓÐÏËÏÊÓÔ×Ï, ÎÅÒ×ÏÚÎÏÓÔØ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÐÏÔÌÉ×ÏÓÔØ, Ò×ÏÔÁ, ÕÞÁÝÅÎÎÏÅ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ, ÓÌÁÂÏÅ ÉÌÉ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏÅ ÄÙÈÁÎÉÅ. ðÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ÓÉÓÔÅÍÎÏÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ ËÕÐÉÒÏ×ÁÔØ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÙÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ ÍÏÖÎÏ ÐÕÔÅÍ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ ÁÌØÆÁ-ÁÄÒÅÎÏÂÌÏËÉÒÕÀÝÉÈ ÓÒÅÄÓÔ×, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÏÔ 5 ÄÏ 10 ÍÇ ÆÅÎÔÏÌÁÍÉÎÁ ×ÎÕÔÒÉ×ÅÎÎÏ. ðÒÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÉÎßÅËÃÉÀ ÍÏÖÎÏ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ.

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

íÉÄÒÉÁÔÉÞÅÓËÉÊ ÜÆÆÅËÔ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÐÒÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÉ ÅÇÏ × ËÏÍÂÉÎÁÃÉÉ Ó ÍÅÓÔÎÙÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅÍ ÁÔÒÏÐÉÎÁ. éÚ-ÚÁ ÕÓÉÌÅÎÉÑ ×ÁÚÏÐÒÅÓÓÏÒÎÏÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÔÁÈÉËÁÒÄÉÉ.

ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ 21 ÄÎÑ ÐÏÓÌÅ ÐÒÅËÒÁÝÅÎÉÑ ÐÒÉÅÍÁ ÐÁÃÉÅÎÔÏÍ ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÏ× ÍÏÎÏÁÍÉÎÏËÓÉÄÁÚÙ É ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÈ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÏ× ÄÏÌÖÎÏ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÔØÓÑ Ó ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØÀ ÉÚ-ÚÁ ×ÏÚÍÏÖÎÏÇÏ ÎÅËÏÎÔÒÏÌÉÒÕÅÍÏÇÏ ÐÏÄßÅÍÁ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ.

÷ÁÚÏÐÒÅÓÓÏÒÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÁÄÒÅÎÅÒÇÉÞÅÓËÉÈ ÁÇÅÎÔÏ× ÍÏÖÅÔ ÔÁËÖÅ ÐÏÔÅÎÃÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÐÒÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ Ó ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÍÉ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÁÍÉ, ÂÅÔÁ-ÁÄÒÅÎÏÂÌÏËÁÔÏÒÁÍÉ, ÒÅÚÅÒÐÉÎÏÍ, ÇÕÁÎÅÔÉÄÉÎÏÍ, ÍÅÔÉÌÄÏÐÏÊ É Í-ÈÏÌÉÎÏÂÌÏËÁÔÏÒÁÍÉ.

ðÒÅÐÁÒÁÔ ÍÏÖÅÔ ÐÏÔÅÎÃÉÒÏ×ÁÔØ ÕÇÎÅÔÅÎÉÅ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÐÒÉ ÉÎÇÁÌÑÃÉÏÎÎÏÍ ÎÁÒËÏÚÅ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÍÉÏËÁÒÄÁ Ë ÓÉÍÐÁÔÏÍÉÍÅÔÉËÁÍ É ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÖÅÌÕÄÏÞËÏ×ÏÊ ÆÉÂÒÉÌÌÑÃÉÉ.

ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÓÉÍÐÁÔÏÍÉÍÅÔÉËÁÍÉ ÍÏÖÅÔ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÔØ ËÁÒÄÉÏ×ÁÓËÕÌÑÒÎÙÅ ÜÆÆÅËÔÙ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ.

ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÆÅÎÉÌÜÆÒÉÎÁ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚÙ×ÁÔØ ÏÓÌÁÂÌÅÎÉÅ ÓÏÐÕÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÇÉÐÏÔÅÎÚÉ×ÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ É ÐÒÉ×ÏÄÉÔØ Ë Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÀ ÕÒÏ×ÎÑ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ÔÁÈÉËÁÒÄÉÉ. ðÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÁÑ ÉÎÓÔÉÌÌÑÃÉÑ ÍÅÓÔÎÙÈ ÁÎÅÓÔÅÔÉËÏ× ÍÏÖÅÔ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÔØ ÓÉÓÔÅÍÎÕÀ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ É ÐÒÏÄÌÅ×ÁÔØ ÍÉÄÒÉÁÚ.

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ éÒÉÆÒÉÎ âë

22.07.2017

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! õ ÍÅÎÑ ÍÉÏÐÉÑ ÓÌÁÂÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ,É × ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÉÉ ÍÎÅ ×ÙÐÉÓÁÌÉ ËÁÐÁÔØ ËÁÐÌÉ «ÉÒÉÆÒÉÎ ÂË» × ÔÅÞÅÎÉÉ ÍÅÓÑÃÁ.
÷ÓÅÇÏ ÔÁÍ 15 ËÁÐÅÌØÎÉÃ-ÔÀÂÉËÏ×,ÐÏ ÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ ÍÎÅ ÅÇÏ ËÁÐÁÔØ,É ÐÏ ÓËÏÌØËÏ ËÁÐÅÌØ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. óÈÅÍÕ ÐÒÉÅÍÁ ÄÏÌÖÅÎ ÕËÁÚÁÔØ ÌÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ. åÓÔØ ÒÁÚÎÙÅ ÓÈÅÍÙ.

19.12.2015

òÅÂÅÎËÕ 6 ÌÅÔ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÉÒÉÆÒÉÎ âë ÐÏ1 ËÁÐÌÅ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ ÎÁ ÎÏÞØ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÅ ÏÄÎÏÇÏ ÔÀÂÉËÁ ÎÁ Ä×Á ÐÒÉÅÍÁ, ÓÏ×ÍÅÝÁÑ Ó ÔÏÂÒÁÄÅËÓÏÍ?

îÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ. îÁÒÕÛÁÅÔÓÑ ÓÔÅÒÉÌØÎÏÓÔØ.

19.01.2015

ïÆÔÁÌØÍÏÌÏÇ ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ ôÁÕÆÏÎ É éÒÉÆÒÉÎ — ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ. äÒÕÇÏÊ
ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ôÁÕÆÏÎ — ÜÔÏ ÈÏÒÏÛÏ, Á éÒÉÆÒÉÎ ÌÕÞÛÅ ÎÅ
ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ, Ô. Ë. ÏÎ ÕÈÕÄÛÁÅÔ ÓÏÓÔÁ× ÓÌÅÚÙ, ÓÕÛÉÔ É Ô. Ä. ðÒÁ×ÄÁ
ÌÉ
ÜÔÏ? òÅÂÅÎËÕ 12 ÌÅÔ

õ ÉÒÉÆÒÉÎÁ ÅÓÔØ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÜÆÆÅËÔÙ, ÏÄÎÁËÏ ÏÎ ÞÁÓÔÏ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ ÐÒÉ
«ÛËÏÌØÎÏÊ» ÂÌÉÚÏÒÕËÏÓÔÉ. åÓÔØ ÉÒÉÆÒÉÎ âë (ÂÅÚ ËÏÎÓÕÒ×ÁÎÔÏ×). ïÎ
ÌÕÞÛÅ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔÓÑ.

úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »

Источник