Гингивит что можно кушать
Содержание статьи
Гингивит
Общее описание болезни
Это болезнь, для которой характерно течение воспалительного процесса в слизистой оболочке десен.
Это заболевание встречается довольно часто. Больше всего от него страдают беременные и подростки. У этих групп болезнь протекает сложнее. Так происходит из-за гормональных изменений в организме.
Гингивит — единственное заболевание в стоматологии, при котором устранить воспалительный процесс можно до появления серьезных проблем с зубами. Если же не проводить должностного лечения, наступит пародонтоз и пародонтит, что в конечном итоге приведет к потере зубов.
Причины возникновения гингивита
В большинстве случаев гингивит — самостоятельная болезнь, но бывают случаи, когда его провоцируют болезни ЖКТ, сердца, органов кроветворения, болезни инфекционного характера и изменения или сбои гормонального фона. Тогда гингивит является одним из симптомов какого-то основного заболевания.
Гингивит может развиться из-за внешних и внутренних причин. Рассмотрим каждые из них по отдельности.
К внутренним причинам развития заболевания относят: болезни ЖКТ, наличие сахарного диабета, аллергии, низкого иммунитета, проблем с обменом веществ, гиповитаминоза и авитаминоза (в особенности нехватка цинка и витамина С), психические расстройства и частые стрессовые ситуации, аномальное развитие десен и всевозможное деформирование десны, рост зубов, травмирующий десну (например, прорезывание последнего зуба — зуба мудрости).
К внешним причинам развития данной болезни относят: повреждения физического характера (ожоги, различные травмы), химические (воздействие агрессивных веществ), медицинские (брекеты, неправильно установленные пломбы, виниры, коронки), наличие вредных привычек, недостаточный гигиенический уход за ротовой полостью.
С питьем и едой попадают различные токсины, а кроме них существуют еще и микроорганизмы, которые размножаются из-за недостаточных мер гигиены зубов. Они образуют бляшки на зубах (зубной налет). Именно он чаще всего и является причиной развития воспаления слизистых оболочек десен.
Также, существуют и другие причины развития гингивита. Все зависит напрямую от вида болезни. Приведем основные примеры.
Так, катаральный гингивит хронического течения развивается на фоне недостаточных гигиенических мер, из-за травмирования десен или их ожогов.
Гипертрофический гингивит возникает из-за неправильно установленных коронок, пломб или из-за скученности зубов. Кроме того, этот вид болезни могут вызвать гормональные сбои во время беременности или в подростковом возрасте. Следовательно, их называют «гингивитом беременных» и «ювельным или юношеским гингивитом».
Язвенно-некротический гингивит (Венсана) провоцируется инфекционным процессом, а точнее из-за активности веретенообразной палочки и спирохеты Венсана. Эти микроорганизмы активизируются при пониженном иммунитете, неправильном питании, частых переохлаждениях и стрессовых ситуаций.
Виды и формы гингивита
В зависимости от течения, это заболевание может быть острым, хроническим, обострившимся и в стадии ремиссии.
Гингивит острого течения — воспалительный процесс возникает неожиданно, симптомы быстро прогрессируют.
Хронический гингивит — все симптомы развиваются вяло с медленным нарастанием.
Гингивит в стадии обострения — проявление симптомов хронического вида этой болезни по нарастанию. Иначе этот тип называют «рецидивирующим типом хронического течения».
Ремиссионный гингивит — процесс полного прекращения всех признаков болезни.
В зависимости от формы, гингивит бывает: катаральным (проявляется в виде отека и покраснений десен); язвенным (или язвенно-некротическим — присутствуют омертвевшие участки десны); гипертрофическим (десна кровоточат и их ткани значительно увеличиваются в объемах); атрофическим (симптомы противоположны, ткани десны уменьшаются в объеме); географическим (или десквамативным — в этом случае десна сильно краснеют и их верхний слой слизистой оболочки обильно слущивается).
В зависимости от распространения, гингивит может быть локальным (в этом случае поражаются только некоторые участки десен), генерализированным (воспалительный процесс протекает на десне по длине всей челюсти или даже двух: верхней и нижней одновременно).
Симптомы гингивита
У каждой формы свои симптомы и признаки.
При катаральном виде никаких ярко выраженных симптомов и боли нет. Основной признак — это кровотечение десен при чистке зубов, при жевании твердой еды.
При язвенно-некротическом типе болезни подымается температура тела, увеличиваются в размерах подчелюстные лимфатические узлы, сильно зудят сосочки десны, наблюдаются сильное болевые ощущения, отмирают пораженные частички десен.
При гипертрофическом гингивите у больного сильно опухают десна (с наружной стороны зуба они могут накрывать коронки, при этом на прикрытой части зуба развивается камень, что еще больше усугубляет ситуацию из-за появления дополнительных микробов), постоянно наблюдается кровоточивость десен. Также, из-за большой отечности могут сдвигаться зубы.
При атрофическом виде заболевания ткань десны истончается, уменьшается в объеме, из-за чего оголяется шейка зубов или даже корни. Зубы становятся сверхчувствительными к пище и напиткам (горячему, холодному, кислому, сладкому). Этот вид гингивита самый запущенный и чаще всего приводит к пародонтиту.
При географическом (десквамативном) гингивите на деснах появляются красные пятна, слущивается верхний слой слизистой десны, на них образовываются пузыри, которые лопаются и из-за чего развиваются эрозии и язвы.
Полезные продукты при гингивите
При лечении гингивита больному необходимо проводить витаминотерапию с помощью фруктов, ягод и овощей. Их нужно употреблять в полужидком (соки и муссы) и жидком состоянии. Выздоровлению способствует витамины группы А, В, С, D.
Чтобы укрепить десна, бороться с микроорганизмами и устранить болевые ощущения, необходимо есть больше растительной пищи. Она помогает увеличить естественное слюноотделение, которое помогает природному очищению зубов и десен.
После каждого приема пищи необходимо тщательно полоскать рот водой, специальными отварами или ополаскивателями.
Полезные продукты при гингивите:
- ананасы — помогают поддерживать на нужном уровне кислотную среду, способствуют очищению зубов от налета и проводят своеобразную антимикробную терапию (в этом помогает фермент бромелайн и витамин С);
- брокколи — создает невидимую пленку, защищающую зубы и десна от кислоты (которая присутствует в слюне);
- лук (репчатый), петрушка, укроп, листья салата — содержат серные соединения, которые борются с микробами на слизистой оболочке десен, улучшают кровоснабжение (из-за чего кровоточивые десна быстро восстанавливаются);
- киви, все цитрусовые и С-содержащие овощи и фрукты — при недостатке этого витамина, у десен идет разрушение коллагена, из-за чего ткани десен становятся мягкими и сверхчувствительными;
- клубника — маленькие зернышки, которые есть на поверхности этой ягоды, массажируют десна и мягко очищают ротовую полость, кроме того, клетчатка клубники очень полезна для пародонта (совокупность тканей, которые окружают зуб);
- морковь, кабачки — помогают тренировать десна и очищают ротовую полость, ускоряют восстановление тканей;
- сельдерей, имбирь — помогают в образовании слюны, массажируют десна;
- базилик — природный антибиотик, который борется с большинством бактерий ротовой полости;
- вассаби — предотвращает патогенное развитие микробов во рту;
- морская соль — питает десна минералами, тем самым их укрепляя;
- кунжутные семечки — природный скраб для десен и зубов, еще выравнивает кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
- рыба — богата витамином D (он помогает укрепить десна и устранить болезни десен);
- сыр — решает любые проблемы с зубами и деснами, благодаря кальцию, который в нем содержится;
- мед и его субпродукты — можно использовать и для лечения, и для профилактики, обладает антибактериальными и антисептическими способностями;
- зеленый чай — антиоксидант природного происхождения, хорошо омывает десна и зубы, снимает воспаление (за эти функции отвечает катехин, содержащийся в составе зеленого чая);
- ежевика — помогает в восстановлении слизистых оболочек десен.
Сахарозаменители
Стоит отдельно выделить сахарозаменители. Их нельзя отнести на 100% к полезным, поэтому прежде чем их употреблять необходимо спросить у своего лечащего врача.
Ксилит хорошо влияет на ткань зубов, препятствует ее разрушению, тем самым предотвращая развитие патогенных организмов в полости рта. Его добавляют практически во все жевательные резинки, которые при правильном использовании помогают в очищении зубов, десен и в повышении слюноотделения. Жвачку необходимо жевать после приема пищи 10-15 минут.
Что касается стевии, то это тоже природный сахарозаменитель, который помогает в оздоровлении десен.
Средства народной медицины при гингивите
Для того, чтобы снизить болевые ощущения можно проводить регулярные полоскания ротовой полости раствором соды (пищевой 0,5%), легким светло-розовым раствором марганцовки (перманганата, обязательно в растворе не должно быть кристалликов). Если нет аллергии на мед, то разрешено им смазывать десна.
Чтобы снять воспалительный процесс, для полосканий можно использовать отвары из скумпии, эвкалипта, ромашки, цветов календулы, листьев грецкого ореха, шалфея. Для приготовления потребуется 1 чайная ложка измельченной высушенной травы (на выбор) и стакан кипятка. Растение заливают водой, оставляют настаиваться на 15-25 минут, фильтруют. Полученным настоем полоскают рот трижды в день.
Для борьбы с микробами и снятия воспаления, также, используют отвар из золотого уса. Для его приготовления берут один листок цветка, измельчают его и заливают литром кипятка. Настаивают в течение часа, процеживают. Пока отвар горячий можно расколотить 0,5 чайной ложки соли. Это усилит антимикробный эффект.
При геморрагическом гингивите ротовую полость нужно полоскать отваром из прямостоячей лапчатки (калгана). Берут его корни, промывают, измельчают, заливают 0,5 литрами воды, доводят до кипения и еще проваривают 5-7 минут, фильтруют. Измельченных корней калгана необходимо брать 2 столовые ложки.
Отваром из золотого уса и калгана полоскают ротовую полость 2-3 раза в сутки.
При катаральном виде гингивита рекомендуется полоскать рот отваром казанлыкской розы. Применять его необходимо 4 раза в сутки.
Для снятия болевых ощущений, антимикробной профилактики и снятия воспаления на деснах применяют водно-спиртовой настой на прополисе. Берут 10 граммов твердого прополиса, измельчают его, заливают 60 граммами спирта (этилового), оставляют в темном месте на 3-ое суток. Перед тем, как обрабатывать ротовую полость этой настойкой, ее нужно разбавить: 5 капель настойки разбавляют в стакане воды, полоскают рот трижды в день. При необходимости процедуру можно повторять и 4 раза.
Чтобы смягчить разбухшие десна и снять отечность с воспалением, нужно смазывать их маслом зверобоя. Для его приготовления измельчают до порошка 1 столовую ложку цветов и листьев зверобоя, заливают 100 граммами любого растительного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового), тщательно смешивают, ставят на огонь и доводят до кипения (кипятить нужно два-три раза), подождать пока смесь остынет, профильтровать. Полученным маслом смазывают десна пару раз на день.
Для обезболивания используют корни аира (в этом помогают дубильные вещества, содержащиеся в этих корнях). Их нужно хорошенько промыть и порезать на небольшие кусочки. Жевать их нужно в течение 15 минут, повторять 2-3 раза на день.
Для более быстрого восстановления поврежденных тканей десен используют имбирную вытяжку и сок из сырого картофеля.
Популярен и метод лечения гингивита с помощью кефира. Для начала его настаивают 10 суток, затем применяют последующие 5 суток. Состояние улучшится уже на вторые сутки после начала полоскания.
Также, ротовую полость можно полоскать слабо заваренным байховым черным чаем.
Опасные и вредные продукты при гингивите
На время лечения из потребления следует полностью исключить сладкое, кислое, холодное, горячее. Воздействие слишком низкой или слишком высокой температуры приведет к обострению болевых ощущений. Это же касается и вкусовых качеств (сладкого и кислого). Кроме того из рациона больного нужно полностью исключить раз и навсегда любые вредные продукты для здоровья всего организма (продукты с ГМО, красителями, усилителями вкуса и запаха, фаст фуд и так далее).
В обязательном порядке нужно бросить курить (естественно если есть такая вредная привычка).
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации 0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Гингивит десен у взрослых: как выглядит, симптомы, лечение и профилактика в домашних условиях
Содержание:
- Что такое гингивит
- Причины возникновения гингивита
- Виды и симптомы гингивита
- Как лечить гингивит в зависимости от вида
- Как вылечить гингивит десен в домашних условиях
- Особенности лечения гингивита
- Профилактические меры против гингивита
Лечение и профилактика гингивита в домашних условиях должны быть качественными и результативными. Если пациент пренебрегает гигиеническими процедурами, неправильно питается, курит, несвоевременно пролечивает кариес и другие стоматологические заболевания, человек станет постоянно сталкиваться с воспалительными процессами во рту, а стадии ремиссии будут длиться недолго.
Болезнь делится на несколько видов, которые сопровождаются определенной симптоматикой. Отличаются и терапевтические схемы, имеющие свои особенности в зависимости от разновидности недуга. Если заболевает маленький ребенок или беременная женщина, важно придерживаться некоторых правил и исключений, для того чтобы не навредить уязвимому организму.
Что такое гингивит
Это острое или хроническое воспаление десен в местах прилегания к зубным единицам. Встречается достаточно часто как у взрослых, так и маленьких пациентов. Не обходит такая проблема и беременных женщин на разных триместрах. В наибольшей степени патологии подвержены малыши в период прорезывания зубов, а также подростки. Болезнь возникает при ослабленном иммунитете, некачественной гигиене, системных недугах.
Протекает воспалительный процесс достаточно медленно. Однако обнаружить его нетрудно по характерным симптомам. Если своевременно не обратиться к стоматологу, появляются серьезные осложнения, редко поддающиеся терапии.
Выделяется несколько последовательных стадий воспаления: легкая, средняя, тяжелая. Поначалу затрагиваются только межзубные промежутки, потом очаг распространяется дальше. Затем поражение охватывает все слизистые в ротовой полости.
Причины возникновения гингивита
Главным фактором, который способствует развитию заболевания, считается несоблюдение элементарных гигиенических правил. Когда человек пренебрегает ежедневной чисткой и другими уходовыми процедурами, существенно повышается вероятность оказаться в стоматологическом кабинете с мучительной болью, кровотечением, расшатыванием резцов, клыков и моляров, а также другими проблемами.
Условно все предпосылки появления патологии можно разделить на внутренние и внешние. К первой группе относятся.
Рост коренных зубов. Иногда во время этого процесса происходит травмирование мягких тканей, в результате идет кровь.
Дефицит витаминов и минеральных веществ в организме. У пациента снижается иммунитет, он неспособен противостоять патологическим агентам.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Инфекции. Обычно это бывает при недостаточной иммунной защите у малышей-дошкольников.
Наличие кариозных поражений. Их обязательно следует вовремя устранять, нельзя запускать кариес, в противном случае возникают осложнения (пародонтит, выпадение единиц и др.).
Внешние причины:
травматическое воздействие;
ожоги слизистых оболочек рта;
облучение;
попадание тяжелых металлов (свинца, висмута) в организм больного.
Проблема часто диагностируется у беременных женщин. Это связано с гормональными и другими изменениями. То же самое касается детей подросткового возраста.
Виды и симптомы гингивита
Разновидности и симптоматика патологического процесса представлены в таблице:
| Тип патологии | Характерные признаки |
| Атрофический |
|
| Катаральный |
|
| Гипертрофический |
|
| Язвенно-некротический |
|
Как лечить гингивит в зависимости от вида
Терапевтическая тактика зависит от разновидности заболевания. При этом существуют общие этапы, которых придерживается каждый стоматолог при разработке схемы лечения.
Проведение оценки степени загрязнения твердых поверхностей. Для определения количества налета и расчета гигиенических индексов применяются подкрашивающие составы. Участки, покрытые отложениями, моментально меняют цвет, поэтому врач может оценить масштабы поражения.
Обучение больного особым правилам ухода. В индивидуальном порядке подбирается щетка, паста и другие средства. Также человеку рассказывают о роли правильного питания в здоровье ротовой полости. Например, если отказаться от твердых продуктов, межзубные промежутки и эмаль будут плохо очищаться от остатков пищи и скопившейся патогенной микрофлоры.
Профессиональная чистка в условиях клиники. Для этого чаще применяется ультразвук, последующая полировка пришеечной зоны.
Обработка пораженных тканей медикаментами. По показаниям используется физиотерапия и хирургические методы.
При наличии в анамнезе хронических системных болезней пациента направляют на дополнительные исследования, в том числе анализы крови и мочи. Показаны консультации специалистов узкого профиля.
Атрофический
Диагностика и лечение гингивита у взрослых (фото симптомов представлено ниже) в этом случае должно быть комплексным и носить индивидуальный характер. Если проблема вызвана общим системным заболеванием, все действия направляются на борьбу именно с ним.
Также принимаются меры к восстановлению и укреплению иммунитета. Исключаются все факторы, приводящие к травматизации мягких тканей. Врач производит профессиональную чистку и назначает средства, ускоряющие регенерацию. При необходимости корректируются имеющиеся протезы и ортодонтические конструкции.
Инфекция устраняется антибиотиками. Десны обрабатывают растворами-антисептиками. Проводится физиолечение, массаж. В тяжелых случаях не обойтись без оперативного вмешательства (гингивопластики).
Катаральный
В первую очередь важно исключить местное воздействие, в результате которого и развилось заболевание. Под наркозом счищается камень и другие отложения, устраняется кариес, зубные единицы пломбируются. По показаниям проводится протезирование, пластика уздечки.
Терапия бывает как локальной, так и общей медикаментозной. Накладываются аппликации, осуществляются полоскания и обработка поврежденных слизистых оболочек.
К эффективным методам лечения гингивита зубов такого типа относятся и народные рецепты. Например, можно полоскать рот травяными отварами, накладывать лечебные повязки. При отсутствии эффекта или ухудшении состояния больного, прописываются другие лекарства и назначаются дополнительные процедуры.
Гипертрофический
Патологический процесс лечится по стандартной схеме. Сначала счищается налет, потом производится антисептическая обработка, делаются ванночки, применяются физиотерапевтические методы.
Если самочувствие не улучшается, не обойтись без склерозирующей терапии, когда в десневые сосочки инъекционно вводятся особые растворы и дополнительно назначаются гормоносодержащие мази и кремы. Могут потребоваться реставрационные мероприятия, установка протезов, ортодонтических приспособлений.
Язвенно-некротический
В первую очередь важно принять меры к восстановлению и укреплению иммунитета. Также необходимо избавиться от внешних проявлений недуга. Для этого врач проводит профессиональную чистку, удаляет отмершие ткани, обрабатывает образовавшиеся язвочки антисептиками для предупреждения инфицирования.
Пациенту стоит уделять особое внимание гигиене слизистых, постоянно полоскать рот, обрабатывать гелями, мазями и другими местными составами.
Показана диета с употреблением продуктов, содержащих большое количество белка и витаминов. Питье должно быть обильным.
Как вылечить гингивит десен в домашних условиях
Лечиться дома стоит только в том случае, если стоматолог уже осмотрел ротовую полость, провел необходимые диагностические исследования, изучил историю болезни и дал рекомендации, которые помогут избавиться от неприятного недуга. Наряду с медикаментами, больной может использовать народные рецепты, проверенные годами. Однако такие средства, несмотря на относительную безопасность, могут вызывать побочные реакции из-за непереносимости компонентов и по другими причинам. Поэтому стоматолог должен сам рассчитать дозировки и посоветовать, какие растительные отвары и растворы не принесут вреда при высокой эффективности.
Важно придерживаться особого рациона питания и включить в него такие фрукты и овощи, как:
цитрусовые (содержат много витамина C, который способствует укреплению сосудистых стенок и предупреждению кровоточивости);
яблоки, груши (включают пектин, ускоряющий восстановление мягких тканей);
смородина, малина и другие ягоды (повышают человеческий иммунитет);
кабачки, капуста, морковь и остальные овощные культуры (ускоряют обменные и регенерационные процессы благодаря содержащейся клетчатке и антиоксидантам).
Следует исключить из меню быстрые углеводы, сдобу, сладости, блюда из картофеля. Они приводят к формированию толстого налета на зубах, а впоследствии — зубного камня.
Препараты против гингивита
В некоторых случаях не обойтись без приема антибиотиков. Однако все назначения должен делать исключительно лечащий врач на основании клинической картины, анамнеза пациента, его самочувствия и других проявлений. Чаще всего для этих целей используется Амоксициллин, Метронидазол, Эритромицин.
Средства местного действия
Гелеобразные и кремовые медикаменты существенно облегчают проявления заболевания. Это такие противовоспалительные составы для наружного применения, как Холисал, Солкосерил, Метрогил Дента, Асепта и другие.
Народные методы
Некоторые люди при появлении первых симптомов патологии пытаются найти в интернете и старых книгах дома информацию, как лечить гингивит десен в домашних условиях без аптечных препаратов. Следует запомнить раз и навсегда — никакие «бабушкины» рецепты, даже если они показывают высокую эффективность, не должны применяться без одобрения врача.
В комплексе с медикаментозными и другими средствами фитотерапия поможет существенно ускорить выздоровление. Рассмотрим способы приготовления целебных отваров и растворов, часто рекомендуемые докторами.
Залить 1 ст. л. шалфея стаканом кипятка, настаивать в течение получаса. Когда состав остынет до комнатной температуры, необходимо процедить его через марлю или сито. Полоскания проводятся каждый раз после еды.
Приготовить водный раствор из 1 ч.л. пищевой соды на стакан теплой жидкости. Нужно полоскать этим составом рот от остатков еды.
Смешать по 2 столовые ложки измельченной коры дуба и сушеного чистотела, налить кипяток (около 400 мл). Надо хорошо выполаскивать ротовую полость 4 раза в день до полного исчезновения неприятных проявлений патологии.
Витамины
Прием витаминно-минеральных препаратов является неотъемлемой частью комплексной терапии. Врачи обычно выдают назначение на покупку аптечных средств, содержащих вещества группы C и P (Аскорбиновая кислота, Аскорутин и др.).
Особенности лечения гингивита
Некоторые категории пациентов требуют особого отношения. Организм ребенка и будущей мамы в силу особенностей как никогда уязвим перед внешними факторами. При этом многие препараты и процедуры, показывающие эффективность и ускоряющие выздоровление, противопоказаны. Однако это вовсе не означает, что нужно отказаться от всех вариантов вмешательства, мучиться с неприятной симптоматикой и ждать, что патология пройдет сама по себе.
Лечение у детей
Терапевтическая тактика в этом случае практически не отличается от таковой у взрослых пациентов. Однако все же существуют некоторые особенности, на которые важно обратить внимание.
Чистка ультразвуком. Процедура не приносит боли и других неприятных ощущений, длится не более 20 минут.
Противовоспалительная, антибактериальная обработка. На слизистые оболочки наносятся гелеобразные составы (Метрогил Дента, Холисал), показаны полоскания Мирамистином, Хлоргексидином и др.
Укрепление иммунной системы. Необходимо давать витамины, особенно важны A и E, поскольку они благотворно влияют на регенерацию мягких тканей.
Ортодонтическое вмешательство. Показано малышам с дефектами прикуса, которые и вызвали патологический процесс.
При диагностировании язвенно-некротической формы по завершении первоначального этапа терапии омертвевшие волокна удаляют под местной анестезией, слизистые прижигаются током. Как до, так и после процедуры врачи используют легкие обезболивающие гели, например, Камистад, Калгель.
Особое внимание должно уделяться гигиене больного. Без качественного ухода патология не отступит или вернется вновь.
Заболевание у младенцев лечится по-другому. В подобном случае достаточно регулярного массажа и противомикробной очистки щеточкой-напальчником, выполненной из силикона.
Лечение у беременных
Как и чем лечить гингивит у взрослого человека в домашних условиях, если это женщина, вынашивающая ребенка? Следует сразу отметить, что патологический процесс у будущих мам возникает из-за гормональной перестройки и нехватки полезных веществ в организме. По этой причине обязательно назначается витаминотерапия.
Антибиотики противопоказаны. Стоматолог удаляет скопившиеся зубные отложения и рекомендует антисептические препараты, безопасные для плода. Высокую эффективность показывает вакуумный массаж десен.
Можно полоскать рот отваром ромашки комнатной температуры, это поможет снять отечность и избавиться от кровоточивости. Лекарства для приема внутрь должны назначаться исключительно медиками, самолечение недопустимо.
Лучше использовать щетки с мягкими щетинками и отказаться от потребления твердых продуктов.
Профилактические меры против гингивита
Чтобы существенно снизить риски, необходимо уделить особое внимание профилактике патологии и соблюдать следующие правила:
при появлении кариеса стоит своевременно его пролечивать, желательно на стадии пятна, когда еще не разрушены глубокие структуры;
тщательно очищать межзубные промежутки с помощью флосса, ирригатора и других приспособлений;
регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога;
избегать переохлаждения;
применять меры к укреплению иммунной защиты, принимать витаминно-минеральные комплексы;
чистить зубы не менее 2 раз в день, после каждого приема пищи использовать ополаскиватель или зубную нить;
избавиться от курения и других вредных привычек;
правильно питаться, включить в рацион свежие овощи и фрукты;
в целом вести здоровый образ жизни.
Гингивит выглядит как воспаленные десны или серьезное поражение мягких тканей с перманентной кровоточивостью и болезненными ощущениями. Симптоматика и терапевтическая тактика зависят от разновидности заболевания. Чем раньше будет начато лечение, тем выше вероятность быстро избавиться от недуга и не допустить его перехода в хроническую форму с периодическими обострениями. Не упускайте проявления из виду и лечитесь с удовольствием в стоматологической клинике «Дентика».
Источник