Если кушать детское питание можно набрать вес

Содержание статьи

Можно ли поправится от детского питания?

Очень хочу потолстеть, надоело ходить тощей шваброй))) Стараюсь есть как можно больше, не отказываю себе во всяких пироженных, шоколадках и все равно даже на килограммчик не могу пополнеть( Слышала, что от детского питания можно очень быстро поправится. Правда ли это? И какое питание лучше для этого подходит?

Автор

[1239667043] — 20 марта 2010, 21:41

ФЕКЛА

[978000927] — 20 марта 2010, 22:46

Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.

Гость

[1123734117] — 20 марта 2010, 23:22

Leto

[1605677017] — 20 марта 2010, 23:45

детские смеси очень калорийные, особенно если есть сухую смесь.

Гость

[1743476535] — 20 марта 2010, 23:45

Банки мясо и картошка содержат крахмал, ешь и поправляйся

Александра

[1740984527] — 21 марта 2010, 00:04

https://individiet.com/

Гость

[2161561451] — 21 марта 2010, 10:40

ФЕКЛА

Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.

кот

[3426801416] — 07 июля 2010, 14:53

Кстати вот сижу и кушаю детскую кашку…час назад — сухое молоко…жестко конечно взрослому человеку такой едой давится…но выбор невелик…хочешь поправится следуй советам умных…кстати не от одного человека слышала, что от детского питания поправляются…Еще говорят что молочные коктейли очень эффективная вещь…будем пробовать!)))

10.

Оля

[1788914609] — 06 сентября 2010, 19:13

Девочки, я читала, что эти смеси и детям то не очень полезны — вес набирают, а ценных веществ ноль. Зачем себя так жестко, кушайте углеводов побольше: хлеб, мучное, сладости. Если уж так хочется детского питания — пюрешки купите детские, типа earth’s best, они натуральные, и достаточно природного сахара в них — яблочного, грушевого…

11.

olga

[963899637] — 27 ноября 2010, 11:25

try worm milk with honey

12.

Олег

[4287909395] — 25 марта 2011, 13:47

13.

ОлЕнЬкА

[468955075] — 24 мая 2011, 23:02

Скажите пажалуйста, а от какого именно питания поправляются (Рисового, или ,,,)

14.

Карина

[424242741] — 26 мая 2011, 20:14

МНЕ 21 ГОД И МОЙ ВЕС 41 КГ, ПРИ РОСТЕ 166 СМ, ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ Я СТАНУ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НЕ ПОХУДЕЮ Я ЕЩЕ БОЛЬШЕ ???????????? (((((((((((((

15.

Катерина

[2195229373] — 29 мая 2011, 17:12

Мой малыш родился с весом 3.2. Сейчас ему 2.4 мес. Парень рослый,упитанный. С рождения давала ему детскую смесь. О себе:27 лет,вес 41 кг. Думаю тоже надо детскую смесь лопать.

16.

Гость

[2209852235] — 17 июня 2011, 15:45

Я за три месеца набрал 12 кг

17.

Гость

[3391402795] — 23 июня 2011, 20:10

какое именно питание надо есть , и в какое время и по сколько )))

18.

Жека

[1206856337] — 23 июня 2011, 21:47

20.

Катрин

[1844187244] — 30 августа 2011, 12:33

ВСЕМ ПРИВЕТИК! У меня такая же проблема и у всех…ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ..Мне 24 года..рост 160..вес 43..Подскажите как можно набрать вес..быстро! Заранее всем спасибо!)))))))

21.

Надежда

[3179396173] — 03 сентября 2011, 18:08

(((я тоже очень худая, хоть мне и всего 18, это все равно смущает! у меня с телосложением все хорошо, но не хватает нескольких киллограмчиков! мой рост 166см, а вес 44,3! начала кушать обычное сухое молоко. кушаю в сухом виде и разбавляю водой, пью вместо чая 2-3 раза в день! употребляю всего неделю, вес пока не набрала, зато грудь заметно увеличилась в размере;)))

22.

[3396549954] — 26 сентября 2011, 23:45

Мой рост 169, вес 54 кг, начала есть малыш в сухом виде, хочу поправиться, через неделю обратно взвешусь,надеюсь набрать хотя бы 1кг за неделю

23.

Ню

[845730574] — 27 сентября 2011, 18:29

У меня рост 170,вес 44 кг. Объем попы 83 см!!! Два дня назад села на диету ъразорви желудокъ:ДД кушаю теперь каждые 2-3 часа. Пыталась по написанной диете,но не вышло-большинство предложенных продуктов на дух не переношу!!! Бррр… Так что стараюсь выбрать наиболее калорийной из привычного)) и что удивительно: сегодня встала на весы… 47 КГ!!!!!!! Правда мне кажется енто всё ерунда и они быстро пропадут… Качаю ягодицы (составила неплохой комплекс из известных упражнений)… Почитала тут,завтра пойду за сухим молочком:)) Делитесь,может кто еще чего знает???:)

24.

Римма

[1429375819] — 03 октября 2011, 17:56

мне 20 лет.вес мой 36 кг.рост 1.54 больше 38 не когда не весила. с моим ростом вес как бы нормально смотрится меня устраивает своя фигура. ну охото хоть чуть чуть набрать вес до 40 кг. подскажите как…

25.

ольга)))))))

[2580386933] — 01 декабря 2011, 13:41

да такая же беда…..после родов бысро сбросила ,все наеденые кило((((сейчас смотреть на себя не хочется…высохла за 3 месяца с этими диетами….начала пить смесь..посмотрим, что получиться…

26.

Гость

[489666611] — 10 декабря 2011, 09:24

мой рост 175 см, вес 47 при таком росте вес не очень пожходит… даже незнаю что делать! единственное утишение,,, МОЖЕТ МОДЕЛЬЮ СТАНУ)

27.

саша123

[518114458] — 17 декабря 2011, 02:37

как можно набрать вес

28.

ЯЛО

[2966907695] — 21 декабря 2011, 19:36

Вот все пишут что поправились от детского питания, но хоть кто нибудь напишите от какого. Ведь есть рисовое, есть гречневое.

29.

Надежда

[3179396173] — 21 декабря 2011, 20:02

любое молочное сухое детское питание)))

30.

Шуана

[4163075850] — 24 декабря 2011, 15:11

пожалуйста назовите марку детского питания?? нестле,нутрилон?? какон купить чтоб поправиться???

31.

Гость

[977107107] — 03 января 2012, 01:42

нутрилон от 6 месяцев

32.

Гость

[2650534563] — 04 января 2012, 15:47

ФЕКЛА

Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.

33.

Елена

[1865764324] — 21 января 2012, 02:34

34.

кекс

[1847759437] — 02 марта 2012, 18:42

ну вы лохи я за неделю набрал 38 кг

35.

ЯЛО

[1160374724] — 04 марта 2012, 11:30

да ты жирдяй!!!!

36.

паша

[734840883] — 06 марта 2012, 13:13

а что надо прям в сухую есть? Или разбовлять МОЛОКОМ? Как будет эфективнее?

37.

Гость

[1502647635] — 06 марта 2012, 22:56

мне кажется от молока эффект не поменяется, я например просто развожу как растворимый кофе, с кипятком и добовляю немного сахара!

38.

ЯЛО

[1160374724] — 07 марта 2012, 13:15

Поправится можно, но не за неделю, хотя бы месяц попить ( я разбавляла молоко кипятком )

39.

Гость

[172693959] — 12 марта 2012, 19:41

сколько раз в день нужно есть сухую смесь что бы получить результат хороший?????????

40.

Ню

[845730574] — 13 марта 2012, 18:43

вес был 45 при росте 170. пью детское питание «Агуша». Там мерная ложка есть. Вот 2 такие ложки на стакан жирного молока+ложка несквика (порошок),т.к.молоко на дух не перевариваю)) все это пью прямо перед сном. Плюс в зал пошла. За две недели прибавила около 2х кг. Безумно рада!!! Т.к.для меня и 100 гр набрать всегда было огромной проблемой. Буду продолжать. Посмотрим,что будет к маю. В планах дойти до 50 (но уже не «плавающего», а своего нормального веса).

41.

вася

[27005212] — 20 марта 2012, 19:35

рост 194 вес 76кг и что пить нужно малыш!!! я худой и высокийй а скоро лето

42.

вася

[27005212] — 20 марта 2012, 19:37

хотя бы 10 кг и хватит кто то знает как

43.

Ню

[845730574] — 23 марта 2012, 09:05

вася

хотя бы 10 кг и хватит кто то знает как

44.

Гость

[1578981716] — 27 марта 2012, 14:25

так в каком количестве пить малютку или лучше в сухом виде

45.

дмитрий

[1647370455] — 30 марта 2012, 23:34

для начала бросте курить кто курит

46.

Юленька

[3104612458] — 06 апреля 2012, 13:54

кекс

ну вы лохи я за неделю набрал 38 кг

47.

tip

[1199266112] — 14 апреля 2012, 20:19

нада скушать кекса

48.

Moon

[3191536499] — 17 апреля 2012, 16:12

сегодня куплю Малютку!!!! если поможет, обязательно отпишусь, как, в каких пропорциях…..

49.

Гость

[2799564992] — 18 апреля 2012, 21:51

Сегодня тоже купила детскую смесь,надеюсь поправится.Рост 160,вес 46,6.Хочется ещё килограмма 3-4 набрать))Будем надеяться что поможет)

50.

Гость

[3460336116] — 23 апреля 2012, 16:12

Я много слышала реальных историй, что от детского питания действительно поправляются. В начале года купила себе смесь и….постоянно забывала пить!!! Сейчас, когда уже вот-вот сезон шорт, юбок и маек, злюсь на себя — к этому времени уже была бы в нужной форме! Ну, лучше поздно, чем никогда:) Начала пить с сегодняшнего дня. Я на 200мл молока беру 2 столовые ложки (с горкой) НАНа (хотела пить преНАН — он для маловесных детей, но в магазинах не нашла) и для вкуса Несквик. Пить буду 2-3 раза в день. Из которых 1 обязательно на ночь.

Источник

Детское питание для набора веса взрослых: ? отзывы

Рассуждая логически, кто-то уже очень давно пришел к такому выводу, что если детское питание для набора веса младенцами дает хорошие результаты, значит, и взрослые с его помощью могут поправиться. Так ли это на самом деле, и насколько эффективным является детское питание для набора массы можно определить на собственном опыте, а можно, просто изучив существующую информацию по данному вопросу.

Можно ли набрать вес, если употреблять детское питание

Набрать мышечную массу с помощью детского питания удавалось спортсменам еще в советские времена. Сегодня, когда доступно разнообразное спортивное питание, данный способ утратил свою популярность, ведь чтобы содержащиеся в пищевых продуктах для детей углеводы не превратились в жировые отложения, мужчина должен посвятить тренировкам гораздо больше времени и уменьшить количество потребляемых углеводов в другое время. Однако подсчитав, во сколько обойдется использование детских каш для набора веса, многие мужчины отдают предпочтенье качественному спортивному питанию, стоимость которого намного меньше.
Детское питание для набора веса
По мнению диетологов, детское питание помогает набрать вес и взрослым, поскольку и каши, и молочные смеси содержат универсальные полезные продукты и относятся к компонентам здорового питания. Адаптированные к составу грудного молока, молочные смеси содержат следующие компоненты:

Растительные жиры, которые хорошо воспринимаются организмом и заменяют жиры животного происхождения.
Полинасыщенные жирные кислоты, которые являются строительным материалом для клеток.
Протеины или белки (чаще всего – молочной сыворотки) присутствуют в небольшом количестве и улучшают процесс пищеварения.
Лактоза или молочный сахар – именно эти углеводы входят в состав адаптированных молочных смесей.
Карнитин – специальное витаминоподобное вещество, благодаря которому происходит синтез жирных кислот в организме. Данный компонент не зря считается «витамином роста», ведь именно карнитин является строительным компонентом клеток и отвечает за наращивание массы.
Нуклеотиды – активизирующие набор веса вещества, которые применяются для детей с недостаточной массой тела.

Внимательно изучив состав молочных смесей, а также принимая во внимание тот факт, что каши и остальные продукты для детей проходят тщательную проверку и должны соответствовать необходимым стандартам и высоким требования, можно прийти к выводу, что детские смеси будут отличным вариантом для набора веса.
Детское питание для набора веса

Детское питание для набора веса мужчине

Недостаточная масса тела, как и излишняя, доставляет мужчине определенные неудобства. Особенно обеспокоены проблемой недостаточной мышечной массы мужчины, которым необходим дополнительный источник энергии для силовых тренировок. Именно поэтому детское питание для набора веса взрослых – достаточно популярный продукт среди бодибилдеров. Высокоэффективной признана диета на детском питании, позволяющая мужчинам набрать вес в достаточно короткие сроки. Одним из ее преимуществ является то, что приобрести любой продукт из широкого ассортимента, представленного на рынке детских продуктов, можно в ближайшем супермаркете.
Детское питание для набора веса

Как набрать вес с помощью детского питания

Богатые витаминами и минералами, углеводами и жирами каши и смеси для малышей, безусловно, помогают набрать вес, при этом, чтобы ограничить поступление в организм чрезмерного количества углеводов, мужчинам, употребляющим данный продукт, стоит следить за своим каждодневным меню и контролировать количество калорий, употребляемых во время основных приемов пищи. При поступлении дополнительных углеводов в организм нужно стараться их переработать, иначе вместо мышечной массы они превратятся в жировую ткань.

Помогло ли вам детское питание набрать желаемый вес?

Источник

Детское питание для набора мышечной массы: плюсы и минусы

Покупка детского питания для набора мышечной массы у культуристов давно не новость. Высокое качество гипоаллергенных продуктов, которые разработаны специально для роста мышц и костей младенца, содержащих все необходимые витамины и минералы, привлекают внимание как фанатов тренажерного зала, так и начинающих. Но целесообразно ли это, и в каких пропорциях спортсмен должен принимать необходимое количество БЖУ для роста массы из сухой детской смеси?

Содержание

Помогает ли детское питание набрать мышечную массу?
Плюсы детского питания
Минусы и противопоказания
Состав
Как употреблять детское питание для набора мышечной массы
Заключение
Полезное видео о детском питание на массе

Помогает ли детское питание набрать мышечную массу?

Чтобы разобраться в этом, необходимо изучить состав и содержание питательных веществ на 100 г сухого продукта. Существует множество производителей детского питания, а так же видов смесей по возрастным категориям. На рынок поступают сухие смеси из коровьего и козьего молока. Козье молоко характеризуется тем, что оно намного ближе к материнскому молоку по его составу и молекулярной структуре. Вот почему козье молоко предпочитают для кормления младенцев. Все люди, независимо от возраста, могут получить выгоду от употребления козьего молока. Так как смесь похожа на человеческое молоко, она лучше усваивается и переваривается.

Бодибилдерам нужны все питательные вещества, находящиеся в козьем молоке, чтобы восстановить и нарастить мышцы.

Козье молоко богато белком, чрезвычайно полезным для процесса наращивания мышц.

Так как козье молоко является естественным источником белка и лучше ассимилирует белок, культуристы чаще включают его в свой рацион, чем коровье. К тому же тем, у кого есть лактозная непереносимость, козье молоко станет наилучшим вариантом. Также подходит детский йогурт на козьем молоке. Козий молочный белок, естественно, легко усваивается.

Плюсы детского питания

легко переваривать;
не содержит ГМО;
содержит белки животного и растительного происхождения, насыщенные и ненасыщенные жиры, быстрые и медленные углеводы;
идеально подходит при чувствительности к коровьему молоку;
не вызывают дискомфорт в животе, вздутие, запоры, газы;
обладают мягким, сладким вкусом и приятным запахом;
безопасная, эффективная и питательная альтернатива домашнему молоку;
смеси богаты витаминами и минералами, включая фолиевую кислоту, железо, незаменимые жирные кислоты, которые поддерживают зрение и нервную систему.

Минусы и противопоказания

Это дорого, поскольку для восполнения потребности в нутриентах требуется большое количество смеси;
существуют качественные и недорогие альтернативы в спортивном питании, предназначенные для взрослого организма;
при лактозной непереносимости прием смеси противопоказан.

Состав

Ингредиенты, часто встречающиеся в детском питании:

лактоза (молоко), сухое обезжиренное молоко, кокосовый сывороточный белковый концентрат (молоко);
2-пальмитиново-кислотное масло, соевое масло, галактоолигосахариды (молоко), пальмовое масло, подсолнечное масло и менее 1%: три цитрат кальция, масло Mortierella alpina (ARA), трицитрат натрия, масло Crypthecodinium chohnii (DHA);
карбонат кальция, гидроксид калия, битартрат холина, L-аскорбат натрия, хлорид холина, сульфат железа, L-аскорбиновая кислота, сульфат цинка;
витамин E ацетат, инозит, ниацинамид, пантотенат кальция, сульфат кулина, ацетат витамина, гидрохлорид витамина B6, рибофлавин, сульфат марганца, фолиевая кислота, йодид калия, витамин K1, D-биотин, селенат натрия, витамин D3, цианокобаламин.

Из вышесказанного следует, что детские смеси содержат все необходимые компоненты для роста мышечной массы, и на первый взгляд, ничем не уступают продуктам спортивного питания. Но все же, состав БЖУ на 100 г сухого продукта очень низкий, например, детское питание малютка для набора массы содержит слишком маленькую дозу питательных веществ:

белки – 9,3 г;
углеводы – 39,6 г;
жиры – 14,4 г.

Учитывая, что при росте мышц необходимо потреблять по 2-3 г белка на килограмм веса (свыше 150 г в день), одного приема даже 100 г сухого продукта серьезному спортсмену будет катастрофически мало. К примеру, сывороточный протеин содержит 25-30 г чистого белка в одном мерном стаканчике. В этом случае, принимать детскую смесь, как минимум, не выгодно, поскольку расходуется слишком большое количество сухого молока для восполнения потребностей.

Как употреблять детское питание для набора мышечной массы

100 г сухой смеси размешать в 300 мл воды комнатной температуры.
Взболтать до однородной массы без комков.
Приготовленную смесь не хранить более 2-3 часов.
Принимать сразу после тренировки, либо натощак и перед сном, в качестве замены приема пищи.

Заключение

Тяжелоатлеты на протяжении многих десятилетий используют детское питание. И некая логика в этом присутствует. Продукты, предназначенные для младенцев:

не содержат обработанные ингредиенты и ГМО;
детские смеси легко усваиваются, так как изготовлены без искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов;
и содержат все витамины и минералы, включая железо.

Несмотря на всю полезность смесей, протеиновые порошки из спортпита – более правильный подход к набору мышц. Для начинающих смеси будут неплохим стартом для приема пищевых добавок, но не постоянным заменителем БАДов, предназначенных профессионалам.

Полезное видео о детском питание на массе

Интересное по теме: спортивное питание для набора массы →
О продуктах для набора массы, читайте здесь →

Источник

Можно ли поправится от детского питания? | Страница 5

Автор

[1239667043] — 20 марта 2010, 21:41

500 ответов

Последний —
01 февраля, 13:38
Перейти

201.

Гость

[1888116402] — 31 марта 2014, 13:23

Мой вес 51 кг при росте 168 начала есть малыш ем уже 3 дня результатов не вижу,ем как кашу делаю очень густую?,подскажите может что то не правильно?

202.

Гость

[24406624] — 31 марта 2014, 22:22

Какао,сухая молочка,каши малютки,творожки!!! По три раза в день после еды,а творога между приёмами

203.

Ayah

[3884299303] — 01 апреля 2014, 17:22

Света

Молоко+творог+банан+белок, все взбить блендером 2 раза в день

Автор

205.

мама

[4138338518] — 04 апреля 2014, 18:47

начала пить смесь для беременных и кормящих мам, в принципе тоже что и детская смесь, но для взрослых, детям ее нельзя. правда я кормящая мама, а вес тает на глазах,до Б рост 165 вес 45-47, сейчас наверно еще меньше, т к одежда добеременная вся висит на мне, во время Б прекрасно набрала вес, а потом всё всё ушло и еще больше((

206.

Мадина

[1594292243] — 06 апреля 2014, 17:30

ear1

Могу порекомендовать очень эффективный продукт, результат себя долго ждать не заставит. Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут 🙂

ear1

207.

Гость

[938499817] — 07 апреля 2014, 18:06

ear1

208.

санек

[244485227] — 28 апреля 2014, 14:10

Гость

Я за три месеца набрал 12 кг

209.

Мамаша

[2471111781] — 30 апреля 2014, 16:02

Решила тут отписываться, для самодисциплины))
Купила смесь Нестожен, пью два раза в день по 7-8 черных ложекина стакан воды+ ложка несквик. И