Что можно взять кушать с собой в роддом

Содержание статьи

Что можно в роддом из еды?

Еда в роддом В роддом можно приносить любую еду, но в ограниченном количестве

Большинство будущих мам волнуются перед предстоящими родами, скрупулезно собирают необходимые вещи в роддом, в первые дни жизни малыша, общаются на форумах с другими мамами, которые уже прошли этот путь. Но не все задаются вопросом «что можно в роддом из еды после родов?» Приехав в роддом, ожидание долгожданных родов может затянуться и в это время, будущие мамы занимаются поглощением вредной еды, привезенной с собой или купленной в автоматах. Но можно ли им продолжать так питаться после родов?

Что могут передавать родственники?

Наступил долгожданный момент, роды позади, малыш появился на свет. Муж и все родные спешат в роддом поздравить роженицу и угостить каким-нибудь, на их взгляд, полезным продуктом, для скорого восстановления сил. Придя в роддом, потратив денежные средства и силы, счастливые мужья, бабушки и дедушки сталкиваются со списком, который висит в каждом роддоме: Запрещенные продукты. Давайте ознакомимся со списком, что могут передавать родственники, чтобы не навредить маме, малышу и не потерять средства:

Среди полезной еды, которую можно принести в роддом после родов, первое место занимает молоко и кисломолочная продукция. Молоко кипячёное, творог, сметана, кефир, йогурт (натуральный, без вкусовых добавок). Все они верные друзья для грудного молока матери, в них содержатся нужные белки, аминокислоты для его построения. Но будьте внимательны, общий объем принесенного в роддом не должен превышать 1 кг.
Фрукты и овощи. Отдайте предпочтение сезонным фруктам и овощам российского производства. Зимой сделайте выбор в пользу сушеных фруктов. Фрукты выбирать желательного зеленого цвета. У импортных производителей можно приобрести бананы. Что касается выбора овощей, тут всё просто. Разрешены любые овощи в отварном, сыром, тушенном или пареном виде, кроме капусты, бобовых и острых (лук, чеснок, горький перец). Вся эта еда станет основным источником клетчатки. Позаботьтесь заранее о чистоте фруктов и овощей. Молодой маме в роддоме после родов будет сложно их мыть.
Курица, рыба, мясо. Мясо можно передавать в роддом в отварном виде или можно приготовить паровые котлеты. Это может быть телятина, филе куриной грудки, мясо индюка, особенно полезно и не вызывает аллергию мясо кролика. Так же можно употреблять жидкую пищу. Но только бульонные отвары с домашними сухарями. Рыба станет незаменимым источником полезных жиров и белка. Но обязательно после термической обработки. Её можно отварить, запечь в духовке или приготовить рыбные котлеты на пару.
Натуральные соки, компоты, отвары, минеральная вода без газов, не крепкие травяные чаи. Употребляются в соответствии с нормой суточного употребления жидкости, а именно 2,5-3 литра.
Отварные каши из цельного зерна на воде. Это может быть гречка, перловка, рис, овсянка, пшено. Они послужат главным источником энергии и силы после родов для роженицы в роддоме.
Сладкоежки в этот период могут побаловать себя не сдобным печеньем, зефиром, сухофруктами. Но с употреблением большого количества сладкого, особенно мёда, стоит быть осторожной. Необходимо пристально держать под наблюдением и следить за реакцией ребенка на определенную еду.

Что могут передавать родственкики в роддом Что могут передавать родственники в роддом

Продукты, которые не примут

Посмотрев список разрешенных продуктов из роддома, мужья бегут приобретать натуральное, свежее коровье молоко, кисломолочную продукцию. Бабушки литрами отваривают бульоны, килограммами мясо, крутят фарш и парят котлеты. Ничего не подозревая, несут всю полезную пищу большими сумками в роддом, забывая о том, что у всего есть срок годности и определенные условия хранения, которые не могут быть соблюдены в условиях палат роддома. Не стоит запасаться большим количеством скоропортящегося товара, несмотря на его пользу. Все лишние принесенные продукты медсестры вернут на месте. Так сколько и какие продукты можно принести в роддом?

Что не рекомендуется приносить

Существуют продукты, потребление которых не запрещено, но употребляя их надо быть предельно внимательной и осторожной. К ним относятся: фрукты с большим содержанием витамина С (киви, апельсин, мандарин, помело). Помимо фруктов, витамин С содержится в определенных овощах, зелени и ягодах, которые тоже рекомендуется ограничивать в этот период (болгарский перец, петрушка, шиповник, облепиха, черная смородина, жимолость). Стоит уменьшить употребление овощей, вызывающих брожение кишечника мамы и ребенка (горох, фасоль, бобы, капуста). Плохо перевариваемая пища может негативно сказаться на пищеварении, например: грибы, огурцы. С осторожностью употреблять яйца и дары моря. Вся еда должна строго дозироваться для комфортного пищеварения.

Не рекомендованные продукты в роддом Не рекомендованные продукты для мам в роддом

Еда под запретом к употреблению после родов

Заботясь о здоровье мамы и малыша, надо уделить особое внимание запрещенным продуктам после родов. Ни в коем случае не передавайте роженице в роддом покупную и готовую еду, в которой содержится много сахара (сдобная выпечка, шоколад, конфеты, торты), красителей, эмульгаторов, консервантов, усилителей вкуса. Вредная пища навредит роженице и ребенку. Также необходимо исключить из рациона жирную и с большим содержанием соли пищу, например: колбасы, консервы, соленья, копчености. Такой еды не должно быть в холодильниках роддома.

Запрещенные продукты мамам после родов в роддом Не употребляйте еду с высоким содержанием соли или сахара, так как это может навредить вам и вашему ребенку

Список рекомендованных продуктов

Чтобы молодая мама и малыш чувствовали себя комфортно и быстро восстановились после родов в роддоме, необходимо выбирать и употреблять продукты с максимальной пользой для организма. Особое внимание уделяется продуктам, способствующим грудному вскармливанию:

Пастеризованное молоко, кисломолочные продукты, нежирный сыр (без фруктовых наполнителей)
Мясные бульоны (телятина, курица, кролик, индюшатина)
Фрукты: зеленые яблоки и бананы. В них содержится большое количество нужных витаминов для улучшения лактации
Минеральная вода без газа
Компот из сухофруктов
Орехи, сухофрукты
Хлебобулочные изделия (сухари, без добавления вредных приправ, сушки, крекеры, галеты)

Рекомендуемые продукты для грудного вскармливания Имейте ввиду. что в период лактации питание мамы должно быть очень строгим, так как именно через молоком малышу передаются витамины

Как должна питаться кормящая мама?

Питание сразу после родов для кормящих мам в первую неделю в роддоме должно быть очень строгим, заранее обдуманным. Начинается период кормления грудью, самое важное время в жизни малыша. С молоком матери ребенок получает множество витаминов для активного развития и роста, закладывается и укрепляется иммунитет. В это время необходимо очень внимательно следить за реакцией маленького организма. Врач не расскажет о наличии определенной аллергии у малыша. Аллергия может проявиться в любой момент. Аллергическая реакция, в столь раннем возрасте, очень опасна. Признаки аллергии могут выражаться не только в коликах в животе, высыпаниях, но и анафилактическим шоком, что в свою очередь, может привести к летальному исходу. Необходимо употреблять продукты, которые разрешены в первые дни после родов в роддоме.

Как кушать после родов в роддоме Разрешенная еда употребляется маленькими порциями, тогда молодая мама не будет чувствовать голод, переедание и тяжесть в животе

По истечению первой недели после родов, выписавшись из роддома, молодая родительница может соблюдать обычную диету кормящих мам и постепенно вводить по одному новому продукту в свой рацион, наблюдая за малышом.

Основа диеты — дробное питание. 5-6 приемов пищи в день. Это выглядит следующим образом:

Завтрак на утро — это время для потребления злаковых продуктов, чтобы зарядиться энергией и силами в начале дня.
Между завтраком и обедом обязательно должен присутствовать перекус. На перекус можно поесть фрукты, полезные сладости. Далее наступает время обеда. Самый полноценный прием пищи за целый день.
Обед должен включать в себя небольшую порцию бульона. На второе гарнир и нежирный белок на выбор (мясо, курица, рыба). Обязательно добавляем салат, для легкого усвоения белка.
Через два-три часа после обеда наступает время полдника. Как правило, это фрукты или овощи.
Вечером, за 3-4 часа до сна наступает время ужина. Ужин представляет собой белковый продукт (мясо, курица, рыба) и овощи. Вместо мяса можно отдать предпочтение творогу. Непосредственно перед сном, если чувство голода не уходит, выпейте стакан кефира или другую кисломолочную продукцию.

Разрешенная еда употребляется маленькими порциями, тогда молодая мама не будет чувствовать голод, переедание и тяжесть в животе. Очень важно не забывать употреблять большое количество минеральной воды без газа, для лучшей лактации и пищеварения. А вот от кофе, крепкого чая, цикория и какао лучше отказаться.

Что кушать в роддоме? Домашняя или больничная еда?

Перед тем как переехать из дома в больницу, будущие мамы задумываются, что и как они будут кушать в роддоме после родов. Питание в столовой роддома, наводит ужас на роженицу. Поэтому часто берут еду с собой. Конечно же, домашняя еда будет намного вкуснее больничной, поскольку будет приготовлена по привычным для нас рецептам, но можно ли её есть после родов? Не зря врачи настаивают на больничном питании в роддоме после родов, так как оно уже является максимально сбалансированным, питательным, не вызывающим аллергию, легким и полезным. Не стоит пугаться пресной, отварной, пареной пищи. В первую неделю после родов она является единственным верным питанием.

Источник

Что можно взять с собой в роддом из еды?

Главная
Анна
Журнал

5 июня 2011

Собираю потихонечку сумки (пакеты) в роддом. Читала, что многие берут с собой «перекус» — яблочки, йогурты, соки… У меня на все почти фрукты (яблоки, груши, персики, вишни… кроме бананов и винограда)- аллергия… Рожавшие девочки подскажите, пожалуйста, что можно взять с собой в роддом из еды?

Комментарии

Посмотреть комментарии

А вообще во время схваток лучше не есть совсем меня полоскало 2 раза, уже перед самыми потугами успела добежать до унитаза. Так что лучше не забивать желудок. Как то давно пост читала как одна беременяшка перед родами бутер с селедкой схомячила и все роды только об этой селедке и думала и как ее ею тошнит и селедочный вкус во рту был постоянно.

до родов (экстренное кс было) мне привозили поесть — обычная вода, отварное мясо, рис, крекеры какие-нибудь можно. кефир. после тож самое, но больше кисло-молочки, сливки,

я бы шоколадку взяла… и каллорийно и сил прибавляет… и желудок не забивает особо…

у меня кс было, так что вообще есть было нельзя, только воду

воду, чай, молочку (кефир, ряженка, творог, сметана), мясо отварное, печенье, с фруктами пока быть поосторожнее, тем более у вас аллергия, кашки (если будете варить).

еще берут на роды шоколад, но меня с него вырвало и с тех пор я как-то его не очень жалую…

на роды еду?? Да вы что… К чему тогда клизму ставят перед родами? Чтоб потом тужиться и лопать?))))

ой, тут про роды спрашивали??? Я думала вообще в род.дом))) На родах вообще есть не хочется))

нет не на роды))) я ж не маньяк — всё понимаю, я как раз после родовой период имею в виду… мне даже в голову бы не пришло на сами РОДЫ взять кроме воды что-то

у нас в списке вода стоит в роддоме

а, ну, значит, где-то можно))

Во время родов есть нельзя,, а после все что можно вам передадут.

хм… я не рожала еще, но наблюдала что некоторые девочки берут с собой на перекус после родов (если вдруг ночью приспичит рожать ) чаек или отвар шиповника в термосе маленьком, печеньки, воду… а утром вас покормят обязательно .

Ой девочки мне муж сразу всякой вкуснятины припер а мне кусок в горло не лез, не могла посеть и все воду только глотала. Еду приносили в палату потом обратно уносили. На 2 день только заставила себя начать есть. Что со мною было не знаю. Эмоции наверно.

ну вообще туда не все можео брать… там у вас список должен висеть, продуктов которые можно брать и привозить… вообще на мою память это зеленые яблоки, грецкие орехи, печеньки, чай, ну а вообще у меня в роддоме на 4-м этаже кафе было, там вкусно можно было поесть)))

а оно вам надо? у меня после родов пропал аппетит и все что мне приносили туда, я или отдавала обратно или выкинула в итоге

Берите, всё что хотите, но лучше, чтоб потом передавали, а то тащить тяжело. Вообще там кормят, хоть и неказисто, зато неаллергенно для вас и малявки)))

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

Питание в роддоме

Обычно, вопрос «что можно кушать сразу после родов» встает уже тогда, когда измученная тяжелой работой мама приходит в чувства и ее распирает дикий голод. Кажется, вы бы съели сейчас все что угодно! Лишь бы было. А есть не всегда. Муж в это время может быть на работе, родители живут далеко, подругам звонить еще не было времени. Так вот желательно подумать о питании в роддоме заранее, приготовив и взяв с собой на роды что-нибудь съедобное.

Что из еды взять с собой в роддом

Конечно то, что не будет портиться, чтобы не рисковать своим и крохиным здоровьем. Дай Бог, чтобы вы родили быстро, но дело может затянуться не на шутку, а после этого еще долго можно отходить. Так что взятые продукты должны быть свежими независимо от того, будете ли вы их есть через несколько часов или через двое суток.

Удобно взять с собой сухое печенье (галетное, овсяное), сушки, сухарики. Это могут быть сухофрукты (изюм, яблоки, чернослив, а вот с курагой осторожно) или же свежие фрукты (например, зеленые яблоки и бананы, но рекомендуют не все).

Не забудьте о питье. Пить не просто будет очень хотеться, но и будет нужно. Отличный вариант в первые после родов дни — негазированная минеральная вода, березовый сок, натуральные слабые чаи без добавок.

Что заказать в роддом на обед

Однако рано или поздно родные таки придут поздравить маму, непременно принеся ей подкрепиться горяченького. Что можно кушать в роддоме?

Ответ на этот вопрос может быть неоднозначным. В течение долгих лет роженицам в роддоме накрывали специальный диетический стол. На нем непременно должны были присутствовать одни продукты и блюда и отсутствовать другие. Первые после родов дни мама питалась по-особенному с обязательным учетом разрешенного и запрещенного. Сегодня многое изменилось. В немногих роддомах еще сохранена эта традиция. Да и сами новоиспеченные мамочки смотрят на это несколько иначе, нежели новоиспеченные бабушки.

Многие современные женщины глубоко убеждены, придерживаются и показывают действенность на себе следующего принципа: кушать можно все, что вы обычно ели и что хочется, только осторожно и по чуть-чуть. Будь то паровая котлета с гречкой или апельсиновые дольки в шоколаде, если вы привыкли так питаться и вам хочется именно такой еды — пожалуйста. Однако непременно нужно начинать с малых доз и очень внимательно следить за реакцией ребенка: колики, сыпь, стул, беспокойство. Для ее отслеживания удобно вести пищевой дневник уже с первых часов после родов. Так что ручка и блокнот могут войти в список обязательных вещей, которые вы возьмете с собой в роддом.

Золотая середина

Тем не менее, далеко не все такие беспечные. Большинство рожениц считают все же, что кое в чем себя следует-таки ограничивать. Речь идет об откровенно аллергенных продуктах, потенциально опасных для маленького человечка. Среди них могут быть следующие:

цитрусовые;
шоколад, кофе;
орехи (лесные, арахис, грецкие);
красные ягоды и фрукты и прочие.

Естественно, следует забыть на некоторое время о майонезах, чипсах и прочей гадости с консервантами, эмульгаторами, стабилизаторами и другими ядами. А также следует отдавать предпочтение здоровой пище, приготовленной соответствующим образом.

В общем, эти мамы хоть и не приверженцы строгих диет, но выступают за некоторые разумные, с их точки зрения, ограничения. Главное правило этой «модели питания»: здоровое разнообразие.

Списки запрещенных и разрешенных продуктов

А как же коровье молоко, капуста, фасоль и пшеница? — возможно, скажете вы. И также будете правы. Потому что существует и третья точка зрения относительно питания в роддоме — самая жесткая, предусматривающая конкретный перечень конкретных продуктов, которые можно и нельзя есть после родов. Если вы привыкли жить по правилам, то она для вас. В любом случае, вы должны знать, что такие продукты существуют (точнее, их дележ).

Чтобы обезопасить себя, следует знать, чего кушать сразу после родов нельзя:

кофе, шоколад, крепкий чай;
квас;
цельное коровье молоко;
яйца;
птичье мясо;
печенка и субпродукты;
морепродукты, в том числе сельдь;
цитрусовые;
капуста;
огурцы;
бобовые;
грибы;
соленья, маринады, консервы;
копчености, колбасы;
сладкая выпечка;
пшеница.

Что можно кушать в роддоме:

отварное постное мясо;
паровые котлеты;
постные супы без капусты и бобовых;
овсяная и гречневая каша;
пастеризованное молоко, кефир, сливки;
фрукты, ягоды (но не киви или виноград);
тушеные овощи;
печенье;
соки, компоты, вода.

Естественно, подобных списков может быть самое большое множество, и все они могут сильно отличаться друг от друга. Но мы сразу хотим предостеречь мам, которые пойдут этим путем: нет не единого более важного аргумента в выборе вашей пищи после родов, чем, в первую очередь, самочувствие вашего ребенка после ее употребления и, во вторую — ваши ощущения. Имейте в виду, что та же аллергия может быть буквально на все что угодно! Позиция какого-то продукта в списке разрешенных не гарантирует вам отсутствие на него реакции вашего ребенка. Помните при этом, что вам и крохе нужны витамины, микроэлементы, питательные вещества, которые вы можете и должны получать сейчас с пищей. Так будьте разумны. И пусть выбранная вами еда станет полезной для вас обоих!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Источник

Что взять в роддом из еды?

Сборы в РД

Дорогие ББ очень помогли ваши списки в роддом. Сумки уже собрала, надеюсь ничего не забыла. Теперь задумалась, очень часто пишут, что в роддомах плохо кормят и дают не те продукты, может стоит сразу что-то с собой взять на перекус. Брали ли вы с собой еду? Меня интересуют именно продукты, которые можно подготовить заранее, так как у мужа не будет времени бегать по магазинам и готовить котлетки на пару.

KSS

Я приготовила пару протеиновые батончиков, несколько батончиков из мюсли, чай и сухарики

Нейсти

кормили хорошо, но я не привередливая) можно печенье галетное, хлеб, творог, сыр, каши

Регина ) была Рыжая ВеСнуШка

рожала в 2012 г в 18 РД, кормили нормально) ела все подряд) да и дома тоже) и мучное и сладкое и красное и синее) аллергии или других проблем ни у дочки ни у меня не было)

Надежда

После родов уже передавали еду — сушки, хлебцы, хлеб, сыр обычный и сыр плавленный, творожки детские, зеленые яблоки…

Malavita

Ничего не брала. В род зал предложили обед принести, мне не до этого было…. Муж пытался передать ватрушки с малиной….мммм… Отказалась. Как я потом жалела. Все пошло не по моему плану и на 3 дня я загремела в реанимацию: первый день вода, 2 следующих по литру кефира. Как же я мечтала потом о тех ватрушках. Потом когда в палату перешла ела обычную роддомовскую еду , ориентированную на гв , и мне было норм. Как то и не хотелось. Да и кормили нормально. И побольше кг хотелось в роддоме оставить) а муж мне ещё суп варил и носил , с фрикадельками индюшачьими, но я не просила , это его личная инициатива была… Ну ела пару раз вместо обеда

Веруня

знаете, не советую набивать себя после родов мучными изделиями и вообще чем либо тяжелым- сухарями, пончиками и т.д. И так всё болит первые дни, а в туалет надо сходить!!!! Нормально кормят в роддоме. Утром каша, на обед- первое (супы и второе, мясо всегда есть + гарнир), полдник- кефир! ужин полноценный. Ну куда ещё жрать-то ? ))) перед сном ставят кефир ,вода всегда в доступе. Хлеба тоже завались- но опять же помним- не набивать твердым кишечник. На второй день можно бананов, кефирчика ( ну мало ли какого-то своего захочеся), ряженки, може курочки варёной. Я лично не помню голода в родоме…. С йогруртами поосторожнее- фиг знает что там в начинках вместо фруктов- красители и добавки неясные

Лера

Мне на курсах для беременных сказали, что нужно взять термос с бульоном. В идеале с бараньим. После родов будет хотеться есть и не факт, что это будет не ночь. А ночью никто кормить Вас там не будет. Тёплое помогает выработке окситоцина и, как следствие, помогает матке сокращаться. А баранина является кровеостанавливающим, что тоже актуально. Только проносить нужно незаметно, например на дно пакета поставить и не наедаться сильно, совсем немного поесть. А потом орешки, сухофрукты.

Кошечка

Я в рд брала много воды ( но я водохлеб, мне плохо, когда попить нечего))), чай в пакетах, что нибудь пожевать вкусного- у меня мармелад и зефир был))) Позже муж молочко с сухариками донес! А так кормили нормально)))

Дарья

меня в РД хорошо кормили. но когда ехала рожать, я ничего с собой не взяла (ни попить, ни поесть). хорошо родила не поздно, муж смотался в пиццерию неподалеку. в этот раз планирую взять большую бутылку воды и пару бутербродов

Анастасия

От роддома зависит.Я брала сушки и крекет.Воды взяла-оказалось мало.Про чай забыла,а пить после родов надо много.Воду могут по мере необходимости родственники привезти.В нашем в куллере была из под крана но для чая нормально.Кормили в роддоме хорошо.Мне вообще ничего не привозили.Знаю в другом роддоме нашего же города кормили ужасно.

Читать все 31 комментарий

Источник