Что можно кушать при пародонтите
Содержание статьи
Правильное питание при пародонтите. Полезные и опасные продукты при пародонтите
Общее описание болезни
Это инфекционное заболевание десен, которое вызывается бактериями,
скапливающимися на них или на зубах. Болезнь провоцирует воспаление
тканей пародонта, которые являются для зуба поддержкой. К этим тканям
относятся кость, десна, слизистая оболочка зуба. Вместе с развитием
пародонтита разрушается так называемый опорный аппарат зубов, что
может привести к их потере. Стоит отметить, что эта болезнь очень
распространена. Среди болезней ротовой полости количество страдающих
от пародонтита опережает только кариес.
Причины возникновения пародонтита
Одной из самых распространенных причин пародонтита являются бляшки
– желтоватая пленка, которая развивается на зубах естественным образом.
Она в больших количествах содержит бактерии, которые стараются закрепиться
на гладкой поверхности зуба. Ежедневная чистка зубов позволяет избавиться
от зубного налета, но в течение дня он все равно нарастает.
Если не чистить зубы 2-3 дня, этот налет начинает затвердевать
и образовывает зубной камень, который уже сложнее удалять. Для этого
требуется обратиться к стоматологу. Если его не удалять, то со временем
зубы и окружающие их ткани начинают повреждаться. Это провоцирует
появление гингивита.
Запущенный гингивит приводит к образованию промежутков, «карманов»
между зубами и деснами, которые заполняются бактериями. Их обилие,
а также непосредственно реакция иммунной системы на инфекцию начинают
разрушать кость и соединительную ткань, которые удерживают зубы.
В конечном итоге они начинают расшатываться и могут выпадать[1].
Симптомы пародонтита
Здоровые десны крепкие, бледно-розовые и плотно прилегают к зубам.
Признаки же и симптомы пародонтита могут включать следующие отклонения:
- опухание десен;
- ярко-красные, бордовые или же фиолетовые десны;
- болезненные ощущения во время прикосновения к деснам;
- кровоточащие десны;
- десны, которые частично отслаиваются от зубов, оголяя часть их,
и делая таким образом зубы более длинными, чем обычно; - свободное пространство, которое появляется между зубами;
- гной между зубами и деснами;
- неприятный запах изо рта;
- шатающиеся зубы;
- болезненное ощущение при жевании;
- изменение прикуса[2].
Виды пародонтита
Существует несколько различных типов периодонтита. Самые распространенные
среди них следующие:
- Хронический пародонтит – самый часто встречаемый
тип, от которого в основном страдают взрослые. Хотя есть случаи,
когда эта форма пародонтита развивается также и у детей. Он вызван
нарастанием бляшек и предполагает медленное ухудшение состояния
зубов. С течением времени оно может улучшаться или ухудшаться,
но всегда при отсутствии лечения он вызывает разрушение десен
и кости, а затем и потерю зубов. - Агрессивный пародонтит обычно начинается в
детстве или в раннем взрослом возрасте и затрагивает лишь небольшое
количество людей. При отсутствии лечения он очень быстро прогрессирует
и приводит к повреждению костной ткани зубов. - Некротизирующая пародонтальная болезнь характеризуется
гибелью ткани десны, зубных связок и опорной кости, вызванной
отсутствием кровоснабжения (некрозом), в результате тяжелой инфекции.
Этот тип обычно встречается у людей с подавленной иммунной системой
– например, страдающих от ВИЧ-инфекции,
проходящих лечение от онкологии[2].
Факторы риска
Это то, что увеличивает риск развития состояния или заболевания.
Например, ожирение
является фактором риска развития диабета второго типа – это означает,
что люди с ожирением имеют более высокий шанс развития диабета.
Следующие факторы риска связаны с более высоким риском развития
периодонтита:
- 1 Курение – у обычных курильщиков гораздо чаще развиваются проблемы
с деснами. Курение также подрывает эффективность лечения. - 2 Гормональные изменения у женщин. Половое созревание, беременность
и менопауза – это моменты в жизни, когда уровень гормонов в организме
очень резко меняется. Это провоцирует риск развития заболеваний
десен. - 3 Диабет – у пациентов, которые живут с диабетом, значительно выше
заболеваемость десен, чем у других лиц того же возраста. - 4 СПИД – люди со СПИДом чаще страдают от заболеваний десен. К тому
же, их иммунная система более уязвима перед инфекциями. - 5 Рак
– онкологическое заболевание, а также некоторые методы лечения
могут усложнить протекание заболевания десен. - 6 Некоторые лекарства – медикаменты, которые в последствие приема
снижают слюноотделение, связаны с риском заболевания десен. - 7 Генетика – некоторые люди на генетическом уровне более восприимчивы
к заболеваниям десен[1].
Профилактика пародонтита
Предотвратить появление пародонтита и гингвинита можно, если надлежащим
образом ухаживать за зубами и проводить регулярный профилактический
осмотр у врача – советуем обратиться к нему за консультацией.
Стоматолог предоставляет пациенту инструкции о том, как правильно
следить за полостью рта, чтобы уменьшить количество бактерий. Врач
дает рекомендации, как правильно использовать зубные щетки и зубную
нить, и может назначить другие средства гигиены полости рта, такие
как жидкость для полоскания рта.
Вот несколько советов для поддержания здоровья зубов:
- Чистите зубы два раза в день с помощью фторидной зубной пасты.
- Подумайте об использовании электрической зубной щетки, которая
может быть более эффективной. - Полощите зубы водой после каждого приема пищи или питья напитка,
который красит эмаль – сока, чая, кофе, лимонада и т.п. - Посещайте стоматолога не менее 2 раз в год для профилактического
осмотра. - Не курите и не жуйте табак.
- Проводите по крайней мере раз в полгода профессиональную чистку
зубов у врача. Во время такой процедуры стоматолог удалит образование
зубного налета и зубной камень с зубов и их корней, а затем отполирует
зубы и обрабатывает их фторидом. Любые сформированные периодонтальные
карманы могут потребовать глубокой очистки, чтобы обеспечить заживление
ран. Метод глубокой очистки поможет удалить зубной камень, а также
любые шероховатые пятна на корне зуба, где в основном собираются
бактерии[3]. - Очищайте пространство между зубами, куда не достает обычная щетка,
используя зубную нить или межзубную щетку, в зависимости от размера
пространства. Это нужно делать один раз в день. Особое внимание
следует уделять тщательной чистке вокруг неровных зубов или вокруг
пломб, коронок и зубных протезов, так как налет хорошо накапливается
в этих местах. - Антибактериальные жидкости для полоскания рта являются полезным
дополнением к чистке, поскольку они препятствуют росту бактерий
и уменьшают воспалительные изменения. Их следует использовать после
чистки зубов[4].
Осложнения при пародонтите
Если не лечить пародонтит, можно разрушить поддерживающие структуры
ваших зубов, включая кости челюсти. Зубы ослабляются и могут выпасть.
Другие осложнения периодонтита включают:
- болезненные абсцессы;
- смещение зубов, появление между нами расстояния;
- отступающие десны;
- повышенный риск осложнений во время беременности, включая низкий
вес ребенка при рождении и преэклампсию (слишком повышенное артериальное
давление, которое может стать угрозой как для беременной женщины,
так и для плода).
Лечение пародонтита в официальной медицине
Лечение, как правило, направлено на удаление налета и бактериальных
отложений на зубах и деснах. Если же очистка от зубного налета и
камня не помогает, а таком случае врач может предпринять следующие
меры:
- 1 Назначение антибиотиков. К этому шагу врач переходит для того,
чтобы помочь справиться с рецидивирующей инфекцией десен, которые
не отреагировали на очистку. Антибиотик может быть в форме жидкости
для полоскания рта, геля или пероральной таблетки или капсулы. - 2 Контроль состояния полости рта на протяжении лечения. Для того,
чтобы оценить прогресс от лечения, врач может назначить встречи
раз в несколько недель, а затем примерно каждые три-шесть месяцев
после этого. Если периодонтальные карманы после приема антибиотиков
все еще присутствуют, стоматолог рекомендовать другой вариант лечения
– хирургическое вмешательство. - 3 Операция. Если воспаление сохраняется в местах, недоступных для
чистки, стоматолог может рекомендовать процедуру, называемую лоскутной
хирургией. Она помогает очистить отложения под деснами. Под анестезией
на деснах делаются надрезы, через которые можно очистить корни зубов.
Затем они аккуратно зашиваются. Если от пародонтита вы потеряли
костную массу, то пересадка кости может быть выполнена одновременно
с лоскутной хирургией[3].
Полезные продукты при пародонтите
Для профилактики пародонтита рекомендуется употреблять в пищу побольше
свежих фруктов и овощей: яблоки, груши, огурцы, морковь.
Во-первых, они естественным образом помогают избавиться от зубного
налета, массируют десна, улучшая в них кровобращение, а также помогают
улучшить работу пищеварительного тракта, ведь являются
источником клетчатки.
Также пародонтит нередко связывают с недостатком в организме полезных
микроэлементов, минералов и витамина С. Для предотвращения этой
проблемы стоит кушать сладкий
перец, цитрусовые, смородину. Это станет прекрасной профилактикой
болезней десен и поможет укрепить организм в целом.
Для укрепления десен стоматологи рекомендуют кушать твердые фрукты
и овощи, но если пародонтит развился до стадии, когда зубы начали
расшатываться или употребление твердой пищи вызывает болезненные
ощущения, то делать этого, конечно же, не стоит.
Включите в свой рацион продукты,
которые содержат кальций: творог, молоко, сыр, кефир.
Средства народной медицины при пародонтите
Для борьбы с пародонтитом нередко используется зверобой,
ромашка аптечная,
окопник, щавель, цветки липы, кора дуба, хвоя можжевельника. Все
эти растения (по отдельности или же в сборе) положительно влияют
на здоровье десен и зубов.
Также вы можете приготовить следующие лекарственные средства:
- 1 Смешать в равных количествах масло пихты и облепихи, затем продезинфицировать
руки, обмотать палец несколькими слоями стерильного бинта, обмакнуть
его в полученное средство, и протереть зубы и десны со всех сторон.
Эту процедуру надо осуществлять дважды в день. - 2 Приготовить отвар из коры дуба и липовых цветков в соотношении
2:1. Кору дуба измельчите в порошок, залейте холодной водой, поставьте
но огонь варится. Когда настой прокипит 20 минут, добавьте цветки
липы, дайте настояться несколько минут, затем остудите настой и
положите им рот раз в 4-5 часов. Он поможет заживить раны, убить
бактерии. - 3 Жевать соты с медом по 2 раза в день на протяжении 15 минут.
- 4 Приготовить аппликацию из пчелиного воска: смешать 2 ложки воска,
3 ложки персикового масла, 3 ложки кашицы из свежих листьев подорожника,
и прикладывать эту смесь к деснам при помощи марли или тампона. - 5 Выжать сок из листьев каланхоэ – такой цветок растет во многих
домах и квартирах. Этим соком пропитать тампон и держать около часа. - 6 Приготовить настой для полоскания из календулы
и липы. Их надо смешать в равных частях, столовую ложку смеси
залить стаканом кипятка, дать настояться, а потом полоскать несколько
раз в день. - 7 Если позволяет время, можно сделать настойку для
полоскания из смеси водки (150 мл), прополиса
(25 г), а также зверобоя (50 г). Все ингредиенты нужно смешать,
а потом настаивать 2 недели. Затем готовить непосредственно раствор
для полоскания, растворяя 30 капель настойки в 100 мл воды. Эту
процедуру надо повторять по 3-4 раза в день.
Опасные и вредные продукты при пародонтите
Как мы уже писали выше, на запущенных стадиях пародонтита стоит
осторожно подходить к употреблению твердой пищи, по крайней мере
в целом виде. Вы можете тереть фрукты и овощи на терку или же делать
из них фреши, чтобы получать все необходимые для организма витамины
и элементы.
Важно также отказаться от употребления сладостей, а также напитков,
которые могут спровоцировать появление налета на эмали: газировок,
кофе, черного чая. Если отказаться от употребления чая полностью
вы не можете, то лучше перейти на зеленый.
Алкоголь, а также такая вредная привычка, как курение, тоже под
запретом.
Источники информации
- Статья «What is periodontitis? What causes periodontitis?», источник
- Статья «Periodontitis», источник
- Статья «Periodontitis», источник
- Статья: «What is Periodontitis?», источник
Перепечатка материалов
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Правила безопасности
Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Правильное питание при пародонтозе. Полезные и опасные продукты при пародонтозе
Пародонтоз является достаточно редким заболеванием. Но его очень
часто путают с пародонтитом
– вторым наиболее распространенным заболеванием полости рта, сразу
после кариеса. Он
характерен воспалением тканей, которые окружают зуб – пародонт.
А вот пародонтоз является уже системным повреждением этих самых
тканей, является более тяжелой болезнью. Она может либо усугубляться,
либо сопровождаться другими заболеваниями – такими, как гормональные
нарушения, сахарный
диабет, гиповитаминоз, снижение иммунитета и т.д.
Причины возникновения пародонтоза
Риск периодонтальных заболеваний растет с возрастом. Это также зависит
от географических условий проживания, диеты, социального статуса,
расы и пола (мужчины подвержены этому явлению больше). Также можно
наблюдать связь между тяжестью протекания периодонтальных заболеваний
и недостаточной гигиеной полости рта.
Часто воспаление десневой ткани и пародонта связано с зубной бляшкой,
присутствующей на поверхности зубов, ведь на 90% она состоит из
бактерий. Чем более отчетливыми являются отложения на поверхности
зубов, тем больший урон бактерии оказывают десне и другим периодонтальным
структурам.
Кроме того, на десневые заболевания также влияет зубной
камень – это минерализованная зубная пластина, присутствующая
на поверхности зубов, как над, так и под деснами. Минеральные каркасы
зубного камня заставляют бляшку находиться очень близко к тканям
(поверхность грубой бляшки способствует накоплению живой бляшки)
и оказывает прямое патогенное воздействие на зубы и окружающую структуру.
Области, исключительно восприимчивые к образованию зубного камня,
включают поверхность зуба вокруг отверстий слюнных
желез, неровную поверхность зуба (нависающие наполнители, протезные
элементы и т. д.).
Среди других факторов, которые могут спровоцировать появление пародонтоза
– это количество и содержание слюны, нависающие или неплотные пломбы,
дефектные протезные элементы, дыхание через рот, анатомические дефекты
ткани полости рта, травматическая окклюзия, некоторые раздражения
– химические, тепловые, аллергические и системные (общее заболевание,
например, иммунологическое, гормональное, метаболическое)[1].
Симптомы пародонтоза
Самыми распространенными симптомами пародонтоза являются кровоточащие
десны, бели в них, воспалительные процессы, отставание десен от
зубов, появление гноя из десен. Зубы у больного человека могут расходиться,
или, наоборот, сдвигаться. Порой изменения в расположении не особо
заметны при осмотре, но ощущаются при прикусе или жевании. Неприятный
запах изо рта или странный привкус, который сопровождает человека
постоянно, также может считаться симптомом пародонтоза.
Стоит отметить, что далеко не всегда он проявляется быстро. Иногда
болезнь может развиваться годами, практически никак не давая о себе
знать, или не принося своими симптомами большого дискомфорта человеку[4].
Виды пародонтоза
Существует три степени тяжести этого заболевания:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
Важно обратить свое внимание на то, что пародонтоз – это долговременная
болезнь. В своем развитии он проходит через несколько этапов. Первой
стадией является гингивит – воспаление десен. В этот период десны
зудят, появляется ощущение, что они становятся рыхлыми.
Позже появляется кровоточивость десен. Некоторые пациенты чувствуют
боль в деснах, которая появляется при чистке зубов и при еде твердой
пищи.
Но в силу того, что боль все еще не резкая, многие пациенты откладывают
поход к врачу. Особенно, если боль исчезает через два-три дня. Обычно
пациенты обращаются за помощью к стоматологу, когда основание зуба
становится обнаженным и когда образуется зубная десневая выемка.
На этом этапе часто возникают усиленные кровотечения и болезненные
ощущения.
Осложнения при пародонтозе
Если не лечить пародонтоз, могут возникнуть обострения и проблемы
со здоровьем.
- Рецидивирующие абсцессы десен (болезненные гнойные нарывы).
- Увеличение повреждения периодонтальной связки (ткани, соединяющая
зуб с гнездом). - Повреждение и потеря альвеолярной кости (кости в челюсти, которая
держит корень зуба). - Отступающие десны.
- Рыхлые зубы.
- Потеря зубов[3].
Профилактика пародонтоза
Важнейшим фактором в предотвращении пародонтоза является качественная
гигиена полости рта, которая заключается в правильной чистке зубов,
использовании водных оросителей для рта, специальных щеток, очищающих
пространство между зубами, осмотр стоматолога каждые 6 месяцев для
здоровых людей, и каждые 4 месяца для людей с установленным диагнозом
пародонтоза, а также регулярное удаление зубного налета.
Следует помнить, что необнаруженная и необработанная, даже на первом
этапе, болезнь может привести к большим рецессиям тканей полости
рта и потере зубов. На поздних стадиях заболевания может возникнуть
необходимость в хирургическом лечении, что неизбежно означает больший
дискомфорт для пациента[2].
Для профилактики также необходимо устранить другие факторы, наносящие
вред гигиене полости рта. Например, неправильные пломбы или протезные
элементы, также важно рассматривать проблемы с окклюзией или другими
дефектами зубов (например, ортодонтическими).
Еще одним эффективным способом профилактики заболеваний является
поддержание здорового образа жизни и правильного питания. В рацион
непременно должны входить овощи, фрукты, цельная пшеница, здоровые
белки.
Лечение пародонтоза в официальной медицине
Обычно лечение пародонтоза проходит на трех стадиях. Они включают
в себя следующие меры:
I — начальная фаза, на которой удаляются причины заболевания
На этом этапе для удаления зубного налета и зубного камня и достижения
удовлетворительной гигиены полости рта необходимо выполнять простые
шаги по уходу за полостью рта.
- Провести профессиональную очистку зубов у стоматолога (удалить
все зубные отложения). - Провести зубную пластику в местах, где накапливается зубная бляшка.
- Устранить раздражающие факторы.
- Научиться профессионально заботиться о своей полости рта.
- Поддерживать надлежащую гигиену рта в домашних условиях.
Должны использоваться следующие инструменты:
- механическое оборудование для удаления зубного налета (ультразвук,
аэрозоль); - ручные инструменты;
- механические инструменты для удаления мягких бляшек и пятен (пескоструйное
устройство); - инструменты для полировки (наконечники с резиной, полоски, полировальные
пасты и т. д.)
II – Фаза коррекции, в которой необходимо удалить остатки
заболевания
На этом этапе пациенты проходят хирургические процедуры для коррекции
или регенерации поврежденных структур пародонта. Эти процедуры направлены
на полную реконструкцию структур, поврежденных из-за заболевания
и поддержания зубов — периодонтитных структур.
III – Фаза, поддерживающая результаты лечения
Посещение стоматологов, профессиональная чистка зубов, лазерная
терапия, фармакологическое лечение[1].
Полезные продукты при пародонтозе
Первым делом, людям, страдающим от пародонтоза, нужно включить
в рацион как можно больше фруктов и овощей. Тому есть несколько
важных причин. Во-первых, они помогут восполнить баланс витаминов
и полезных веществ в организме. Во-вторых, твердая пища станет прекрасным
тренажером для ослабленных зубов и десен. А клетчатка,
которая в них содержится, принесет пользу организму, поможет желудку
работать исправно. Важно при жевании постараться равномерно распределить
нагрузку по полости рта, чтобы успевали активно поработать все участки.
Особенно обратите внимание на цитрусы, морковь,
сладкий перец. Эти продукты богаты витаминами А и С, которые являются
верными помощниками в борьбе с пародонтозом.
Второй важный фактор в питании, который поможет укрепить десны
и зубы – это молочные
продукты. Постарайтесь обогатить рацион творогом, молоком, сметаной,
сыром. Если они будут натуральными – это еще лучше. А чтобы кальций
максимально хорошо усваивался, не отказывайте себе в прогулках на
свежем воздухе под солнышком.
Средства народной медицины при пародонтозе
- 1 Чтобы укрепить зубы при пародонтозе рекомендуется
пить свежевыжатый сырой картофельный
сок. Непременно после питья рот нужно прополоскать, так как концентрированный
сок картофеля пагубно влияет на чувствительную зубную эмаль. - 2 Нужно размешать мед
с жженой солью в соотношении 3:1 или 2:1. Хорошо соедините два
этих ингредиента, перемешайте, чтобы соль растворилась, скатайте
шарик из меда и соли, положите его в чистый платочек и натирайте
им зубы. - 3 Хорошо помогает снять воспаление кора дуба. Она же помогает устранить
кровотечения. Для этого приготовьте отвар из 2 ложек порошка дубовой
коры, 1 ложки липового цвета. Чайную ложечку этой смеси залейте
стаканом кипяченой горячей воды, грейте на огне 3 минуты, затем
остудите, процедите. Теплым отваром полощите рот. - 4 Еще один рецепт при кровоточивости десен: залейте
ложку измельченного листа двудомной крапивы
стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, затем процедите и принимайте
в качестве настоя. Достаточно выпивать по полстакана этой жидкости
трижды в день после приема пищи. - 5 Если вас донимают гнойные нарывы, нужно приготовить смесь для
ротовых ванночек. Для этого смешайте чайную ложку сухой травы почечуйного
горца, стакан кипятка. Настаивайте 2 часа, а потом процедите. Ванночки
стоит делать с горячим настоем. Можно также принимать его внутрь
– по 0,3 стакана трижды в день перед едой[4].
Опасные и вредные продукты при пародонтозе
Чтобы побороть пародонтоз, нужно исключить из рациона продукты,
которые могут прилипать к деснам, и провоцировать появление налета
на зубах. Это чипсы, сладости, разного рода кондитерские и мучные
изделия. Также лучше минимизировать употребление, чая, кофе. Противопоказано
курение.
И естественно, очень важно проходить регулярный осмотр у стоматолога,
чистить зубы тщательно и правильно дважды в день, чтобы избегать
образования бляшек и скопления бактерий на зубах.
Источники информации
- Parodontosis and means of treatment in dentistry, источник
- Paradontosis, источник
- Gum disease – Complications, источник
- Справочник «Травник: Золотые рецепты народной медицины»/ Сост. А. Маркова, — М.: Эксмо; Формум, 2007.- 928 с.
Перепечатка материалов
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Правила безопасности
Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник