Что можно давать кушать ребенку 6 месяцев на искусственном вскармливании
Содержание статьи
Питание 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании: чем и как кормить
Грудное молоко – бесценный ресурс для малыша, содержащий в составе самые необходимые витамины и минералы для нормальной жизнедеятельности организма. Иногда естественное вскармливание невозможно по тем или иным причинам. Тогда грудничку дают молочные смеси, чтобы восполнить дефицит питательных веществ. Переход на иной тип питания зачастую вызывает у малыша стресс, поэтому мамы должны переходить на искусственное вскармливание постепенно.
Искусственное вскармливание – оптимальная замена грудного молока для малышей
Рекомендации по введению прикорма
Обычно прикормом считаются любое жидкое фруктовое или овощное пюре, размягченные желтки, каши, соки, включая продукты, содержащие молочную примесь в составе как дополнительное питание. На фоне продолжительного искусственного вскармливания у ребёнка возникает потребность в более насыщенной питательными веществами пище, поэтому гастроэнтерологи рекомендуют вводить первый прикорм в 6 месяцев. Как раз в этом возрасте у малыша полностью созревают печень, желудок и кишечный тракт, что означает готовность к поглощению иной пищи, чем молоко мамы или молочные смеси. Современные исследования показывают, что начинать вскармливание пищей, которую употребляют взрослые, можно в 4 или 4,5 месяца. Всё зависит от того, хватает ли малышу витаминов и питательных веществ, поступающих путем искусственного питания.
В овощах и фруктах содержатся все необходимые для жизни витамины и микроэлементы
К основным рекомендациям экспертов по прикорму относятся:
- В рационе должны присутствовать овощи и фрукты различных вкусов и текстур;
- Срок начала прикорма не должен отличаться от рекомендованного экспертами ВОЗ;
- Первые две недели не вводить в рацион большое количество глютеносодержащих продуктов при кормлении малыша;
- Искусственное вскармливание следует продолжать даже во время введения новых продуктов в рацион малыша в качестве дополнения;
- Не подкармливать ребёнка животным молоком в качестве основных блюд до 12 месяцев;
- Приёмы пищи должны включать продукты, богатые железом.
Важно! Кормление малыша следует начинать не раньше и не позже шести месяцев. Малейшая задержка во введении прикорма может привести к частому возникновению аллергических реакций в дальнейшем. Кроме того, отсутствие молока животного происхождения в режиме питания повышает риск развития обструкции бронхов и атопического дерматита у детей.
Переход на искусственное вскармливание
Как только мама малыша осознает, что по какой-то причине кормление грудью невозможно, можно постепенно переходить на искусственное вскармливание. Такой переход осуществляется даже с первой недели жизни крохи. Перед тем, как сделать этот важный шаг, нужно определиться, какие именно и сколько смесей давать малышу. Что касается молочных смесей, купленных в супермаркете, дозировка написана в инструкции на упаковке. Объем смесей и количество кормлений будут зависеть от веса и возраста ребёнка.
Меню ребёнка в 6 месяцев на искусственном вскармливании играет важную роль в становлении детского организма и является определяющим фактором в том, насколько правильными будут пищевые привычки в будущем. Именно на этом этапе нужно думать о введении в рацион фруктовых и овощных пюре и соков. Кормление исключительно молочными смесями не может быть основой питания для малыша до года, ведь это может вызвать дефицит витаминов и микроэлементов.
На этом этапе врачи рекомендуют кормить малыша по часам, а именно каждые три-четыре часа, учитывая перерыв на сон. С утра и перед сном лучше всего давать ребёнку смеси. При этом следует учитывать пользу, калорийность и питательность пищи. Когда малышу-искусственнику только исполнилось шесть месяцев, и мама постепенно вводит первый прикорм, гастроэнтерологи рекомендуют не убирать из рациона молочные смеси, до тех пор, пока растущий организм полностью не адаптируется к взрослой пище. Этот тип питания будет называться смешанным.
Организм грудничка требует щадящего питания во избежание частых аллергических реакций
Не следует забывать о гипоаллергенности продуктов, ведь организм полугодовалого ребёнка ещё не полностью сформирован. К таковым продуктам относятся:
- Продукты, содержащие глютен (овсянка, пшеница и рожь);
- Молоко животного происхождения;
- Куриные яйца.
Примерное меню на день выглядит так:
- Первое кормление осуществляется в 6-7 часов утра. Оптимальный вариант для завтрака – молочная смесь.
- Следующий завтрак в 10 утра. Можно докормить малыша кашей без молока.
- На обед обычно дают яичный желток или овощное пюре.
- На ужин в 18:00 можно дать творог, но не больше 30 граммов. Пюре из фруктов тоже подойдёт.
- На второй ужин в 22:00 желательно дать снова молочную смесь.
При введении прикорма можно готовить различные крупы, в том числе гречневую кашу или овсянку. Пюре из овощей и фруктов тоже прекрасно подходит в качестве сытного и полезного обеда или ужина. Среди растительной пищи необходимо выбирать ту, которая не вызывает аллергических реакций.
Важно! Врачи не рекомендуют давать ребёнку манную кашу, так как эта крупа способствует развитию рахита.
Подходящие продукты для малышей
К рациону малыша, достигшему полугода, следует отнестись очень внимательно, ведь органы пищеварения только сформировались и требуют щадящего питания. В первую неделю прикорма гастроэнтерологи не рекомендуют давать молочные продукты животного происхождения, так как у малыша появятся трудности с перевариванием лактозы.
Соки и пюре из овощей являются отличным вариантом для полугодовалого ребёнка
В меню 6-месячного ребёнка обязательно нужно включить следующие продукты:
- фруктовые соки и пюре (клубника, чернослив, груша, яблоко, банан);
- овощные соки и пюре (тыква, кабачок, картофель, морковь, цветная капуста);
- нежирный творог и кефир;
- куриный желток;
- мясо в составе овощного пюре (курица, говядина, нежирная свинина, индейка).
При соблюдении должного рациона у малыша урегулируется аппетит, и сформируются правильные пищевые привычки. Врачи рекомендуют оставить искусственное вскармливание до 7 месяцев, после этого заменить его кисломолочными продуктами.
Важно! При составлении меню для 6-месячного ребёнка, переходящего на продукты питания для взрослых, следует учитывать, что вводить новую пищу нужно постепенно. Если ввести в рацион два новых продукта сразу, у малыша может возникнуть аллергия, и понять будет трудно, какой именно продукт вызвал подобную реакцию.
Отношение к продуктам, провоцирующим высыпания на коже, двоякое. На эту тему проводились многочисленные исследования, и полученные результаты показали, что, благодаря введению в рацион яиц, в организме вырабатывается иммунитет к аллергическим реакциям в дальнейшем. Поэтому знакомство с аллергенами на раннем этапе развития нельзя недооценивать.
Таблица прикорма для полугодовалых детей
Выше уже упоминалось о важности введения фруктовых соков и пюре в рацион малыша. Если кормить шестимесячного ребёнка магазинными пюре, содержащими сахар, это может негативно сказаться на слизистой оболочке желудка. Поэтому рекомендуется готовить пюре из фруктов и овощей самостоятельно.
Ниже представлена таблица прикорма, которая позволит понять, какие именно продукты должен есть малыш.
Таблица прикорма для шестимесячных малышей
Важно контролировать объёмы порций и не перекармливать ребёнка – это может стать причиной возникновения вздутия, кишечных коликов и потери аппетита в дальнейшем. Соблюдать меру нужно по таблице. В период прикорма врачи не рекомендуют отказываться от кормления молочными смесями, так как это ценный кладезь питательных веществ, по составу напоминающий материнское молоко.
График приёма пищи от 4 месяцев
Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, начинают кушать немного раньше грудничков – на одну-две недели. Нехватка витаминов, минералов и питательных веществ не всегда восполняется за счёт молочных смесей.
Фрукты, овощи, нежирные молочные продукты и полезные каши – это то, что должно присутствовать в рационе чада ежедневно
График питания можно построить приблизительно таким образом:
- 1-й приём пищи – 6:00 утра – можно дать смесь молока;
- 2-й приём пищи – 10:00 утра – пюре из фруктов или каша с молоком;
- 3-й приём пищи – обед – пюре из овощей и мяса, супы, каши;
- 4-й приём пищи – 18:00 – молочная смесь, нежирный творог, печенье для детей;
- 5-й приём пищи – 22:00 – молочная смесь;
- 6-й приём пищи – 01:00 – тоже молочная смесь (при необходимости).
Желательно построить график питания и кормить ребёнка по часам, так вырабатываются пищевые привычки. Для этого немаловажно наладить режим сна – малыш должен просыпаться в одно и то же время. При каждом приёме пищи следует учитывать, на какие продукты у ребёнка возникает аллергическая реакция. Очень часто у детей, находящихся на искусственном вскармливании, появляется аллергия на коровье молоко. В этом случае важно постепенно вводить нежирное мясо, ведь подобная реакция организма свидетельствует о нехватке животных белков. При правильном прикорме малыша не должны беспокоить колики, вздутие и запоры. В том случае, если наличествуют проблемы с желудком, нужно убрать из рациона продукты, вызывающие подобный эффект.
Суточная норма для малышей
Именно от массы тела полугодового ребёнка зависит, сколько он будет съедать за день. Зачастую это 1,7 часть от общего объема массы тела. Кроме того, всё зависит от продуктов, являющихся основой питания малышей, достигших 6 месяцев. При смешанном типе питания желательно давать еду в следующих пропорциях:
- Пюре из фруктов – не больше 50г.;
- Яичный желток – меньше половины;
- Нежирный творог – до 40г.;
- Любая каша – 100-150г.;
- Пюре из овощей – 100-150г.
Шестимесячному ребёнку нежелательно кушать ночью, можно давать только воду. Суточная норма употребления пищи в миллилитрах – от 900 до 1100 мл.
Как заставить малыша кушать
Зачастую, когда родители пытаются ввести в меню 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании обычные продукты, они сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие аппетита у чада. Врачи выделяют следующие причины этого явления:
- наличие высококалорийных продуктов в предыдущем вскармливании;
- чрезмерное количество пищи при предыдущем приёме пищи;
- боль в дёснах, обусловленная прорезыванием зубок;
- наличие заболеваний ротовой полости;
- расстройство желудка;
- колики, понос, запор;
- непереносимость продуктов, присутствующих в рационе;
- наличие психической травмы;
- дитя не может отвыкнуть от грудного молока и отказывается от предлагаемой пищи;
- преобладание патогенной микрофлоры в кишечнике.
Потеря аппетита – распространенная проблема, возникающая у шестимесячных малышей
Если причина потери аппетита кроется в дисфункции желудка и кишечника, следует безотлагательно обратиться к врачу. Иногда у малыша появляется ложное ощущение отсутствия желания поесть. К этому могут привести следующие ошибки родителей:
- поглощение пищи в определённых условиях (при просмотре мультика, фильма, чтении сказки);
- дитя часто балуют сладостями и мучными изделиями в промежутках между приёмами пищи;
- нарушение режима питания и сна;
- отсутствие физической активности.
В этой ситуации бесконечные уговоры и беспокойство матери могут только ухудшить ситуацию. Поэтому следует наладить график сна, затем питания, чтобы выработать у малыша природные рефлексы и реакции. Проводить вскармливание необходимо по часам – это также выработает у дитя привычку, и организм со временем сам будет подавать знаки о том, что пора кушать. Кроме того, нужно добавить больше активных игр для пробуждения аппетита у крохи.
К сведению. Рекомендуемый возраст для осуществления прикорма – шесть месяцев. К этому времени в организме малыша уже сформировались органы пищеварения, и появляется возможность употреблять более твёрдую и питательную пищу. В том случае, если ребёнку не хватает полезных и питательных веществ, и организм не развивается, первое вскармливание следует проводить уже в 4 или 5 месяцев.
Немаловажным пунктом является установление режима сна и питания. Если дитя принимает пищу в одно и то же время, у него развиваются нормальные пищевые привычки, и риск внезапной потери аппетита становится минимальным. Вводить новые продукты в рацион следует постепенно во избежание сильных аллергических реакций.
Если у малыша, находящегося на искусственном вскармливании, появляется непереносимость коровьего молока, это говорит о недостаточном количестве животного белка в организме. В данной ситуации нужно вводить нежирные мясные продукты в меню ребёнка, достигшего 6 месяцев.
Ежедневно дитя должно съедать определённое количество пищи в граммах. Для этого нужно сверяться с таблицами кормления и избегать переедания.
Если родители столкнулись с отсутствием аппетита у чада, необходимо посетить врача или выяснить и устранить причину этого явления самостоятельно.
Видео
Источник
Меню шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании
Наконец-то настал этот день: питание в 6 месяцев на искусственном вскармливании меняется в сторону расширения. Каким же образом?
Режим питания
Шестимесячный ребёнок ест пять раз в сутки по двести граммов молочной смеси: обычно — в 6, 10, 14, 18 и 22 часа. Сейчас перед мамой стоит задача — ввести первый прикорм. Первым рекомендуется дать овощной прикорм, а значит он будет потихоньку формировать обед. То есть впервые мы обрадуем малыша новым блюдом в 14 часов. Это хорошо. Потому что если вдруг у ребёнка обнаружится непереносимость продукта, мама узнает об этом до вечера и сможет принять меры.
В конце статьи мы подготовили чек-лист «Национальный календарь прививок в России». Скачайте его, чтобы знать когда и какую вакцину следует сделать малышу, чтобы защитить его от болезней!
Первый прикорм: организация и проведение
Первый прикорм впервые — всего лишь одна чайная ложечка овощного пюре, которую мама даёт крохе перед бутылочкой со смесью. Почти все детки, попробовав пюре, вкус которого серьёзно отличается от смеси, выплёвывают его. Это не страшно. На следующий день предложите крохе его ещё раз. Возможно, в этот раз он его уже съест. Если нет, то на третий день возьмите овощное пюре с другим вкусом.
В меню шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании входит овощное пюре (на выбор):
- брокколи,
- кабачок,
- цветная капуста,
- тыква,
- морковь.
Можно ли давать другие овощи? Можно! Только обязательно они должны произрастать в вашем регионе и иметь окраску спокойную — белую или зелёную. Исключение — морковка и тыква, их даём очень осторожно. Картофель в качестве первого прикорма не используют.
Можно ли делать пюре самим, не покупать баночное? Можно! Для этого берём самые свежие овощи, тщательно моем их, режем кусочками, отвариваем и пюрируем до нежной консистенции в блендере.
Если малыш съел ложечку овощного пюре, считаем, что оно ему понравилось, и, если нет отрицательной реакции со стороны организма (диареи или аллергии), продолжаем ежедневно увеличивать дозу питания примерно в два раза: 5, 10, 20, 40, 75, 100, 150 граммов. Таким образом, за неделю вы доведёте объём овощного пюре до необходимых 150 граммов.
Недостающий объём кроха «добирает» своей молочной смесью.
Запомните главное о прикорме:
- один новый продукт в семь дней;
- в каждое кормление необходимо докармливать смесью.
Расширяем меню в 6 месяцев
Итак, ребёнку уже шесть месяцев и 7-10 дней, в зависимости от того, как быстро он распробовал новый продукт. Что дальше? Пробуем вводить второй вид овощного пюре. Просто добавим ложечку в часть того, которое кроха уже ест. И смотрим за реакцией. Сыпь, понос не появились, чадо не плюётся — добавляем ещё, пюре на обед становится не однокомпонентным, а двухкомпонентным, а ещё через неделю — и трёхкомпонентным. Больше не нужно. Если же какой-то вкус малышу не понравился, не настаиваем. Отложим на месяцок, потом ещё раз дадим попробовать.
ВОЗ рекомендует добавить растительное масло. Подходят растительное, кукурузное или оливковое, только первого отжима, нерафинированное, высшего сорта. Начинаем добавлять одну капельку в овощное пюре, к концу недели доводим до трёх граммов. На этом и остановимся.
Вот как выглядит меню ребёнка 6 месяцев на искусственном вскармливании спустя три-четыре недели после начала введения прикорма.
- 06.00 — адаптированная смесь 200 граммов;
- 10.00 — адаптированная смесь 200 граммов;
- 14.00 — пюре овощное 150 граммов + 3 капли растительного масла, 50 граммов адаптированной смеси.
- 18.00 — адаптированная смесь 200 граммов;
- 22.00 — адаптированная смесь 200 граммов.
Питание ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании
Питание ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании в нашей следующей статье!
Чем пополнится меню в 9 месяцев?
Что сначала каша или овощное пюре, какой вес нужен для начала дополнительного питания, необходимо ли ждать первого зуба, уловки производителей – ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из видео нашего партнера TEST.TV
Источник
Какие продукты можно давать ребенку в 6 месяцев: что можно кушать и пить, таблица
Ребенку уже исполнился шестой месяц. Участковый педиатр настаивает: пора вводить прикорм. Что можно давать ребенку в 6 месяцев кушать и пить?
Питание малыша в 6 месяцев
Как правильно кормить ребенка в 6 месяцев
К сведению. В рационе младенца в возрасте до полугода должно быть только материнское молоко или молочная смесь. В случае смешанного вскармливания – и то, и другое.
Все продукты, которые малыш начинает получать в дополнение к смеси и материнскому молоку, называются прикормом. Рекомендации ВОЗ гласят, что вводить его необходимо с шести месяцев.
Все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы малыш получает из материнского молока или смеси. Для роста и полноценного развития в первые полгода жизни большего ему не требуется. Необходимо обеспечить кормящую мать полноценным и разнообразным питанием и приобрести для ребенка качественную молочную смесь. В этом случае до достижения 6 месяцев ничем прикармливать малыша не требуется, призывает педиатр Е. Комаровский. Пользы от раннего прикорма не существует. Зато существуют неприятные последствия в виде расстройства стула и аллергических высыпаний.
Питание ребенка в 6 месяцев и кормящей мамы по Комаровскому
Подходящий режим питания полугодовалого малыша
В возрасте шести месяцев у малыша должно быть не менее 5 приемов пищи в сутки. Ночное кормление остается, если ребенок еще не перешел на непрерывный ночной сон. Примерный режим выглядит следующим образом:
- 6 утра – первый прием пищи (молоко или смесь);
- 10 утра – второй завтрак, прикорм и докорм молоком или смесью;
- 2 часа дня – обед, полностью состоящий из прикорма;
- 6 вечера – ужин из прикорма и докорм молоком (смесью);
- 22 часа – грудное молоко или смесь.
Водить прикорм следует постепенно, начиная с маленьких порций 1 раз в день. Маленькая порция означает половину чайной ложки для пюре или каши и 2-3 глотка для кефира или сока. Обязательно отслеживать возможную негативную реакцию. Если все прошло хорошо, на следующий день порцию можно увеличить. Если появилась сыпь, изменились стул, привычное поведение, продукт отменить и не начинать новые эксперименты до полного исчезновения негативных проявлений.
Начало прикорма
Важно! Нельзя вводить в рацион ребенка новые продукты во время болезни и период вакцинации. Полноценная замена одного приема пищи на прикорм произойдет не ранее, чем через 2-3 недели успешного кормления.
Чтобы ребенок не потерял в весе, но при этом пробовал новые продукты, их необходимо предлагать строго перед кормлением молоком или смесью.
Разрешенные продукты для ребенка
Рекомендаций педиатров, с каких именно продуктов начинать прикорм, великое множество. Примерно столько, сколько самих педиатров. У каждого на этот счет сложилось собственное мнение. Некоторые из них рекомендуют начинать прикорм для детей на искусственном вскармливании с 4-5 месяцев, объясняя это недостатком витаминов и питательных веществ в смесях или дефицитом веса и роста малыша. В любом случае в качестве прикорма выбирается список продуктов:
- овощи в виде протертого однородного пюре;
- творожные и кисломолочные продукты;
- крупяные каши на молоке;
- мясные и рыбные пюре и яичный желток;
- фруктовые соки и овощные отвары.
Цель прикорма заключается в изменении не только состава рациона, но и физических параметров принимаемой ребенком пищи. От исключительно жидкой еды осуществляется переход к более плотной и неоднородной. Происходит «знакомство» ребенка с пищей, которой ему предстоит питаться.
Часто бывают ситуации, когда родители практикуют так называемый педагогический прикорм: с общего стола грудничку дают попробовать микроскопическую порцию еды: маленький кусочек хлеба, свежий или соленый огурец и т.п. Эти действия не принесут вреда малышу, если рацион родителей состоит из здоровой пищи, а не консервов и копченостей. Практику педагогического прикорма можно посчитать веским поводом для перехода всей семьи к здоровому питанию.
Что именно можно давать ребенку в 6 месяцев? Для первого раза обычно выбирают что-то одно: это овощное пюре, каша или кефир. Мясо и рыбу оставляют на более поздний период, ближе к году. С точки зрения разнообразного минерального состава и содержания железа и витаминов, предпочтительнее начинать прикорм с овощного пюре, оптимально кабачка или цветной капусты. С другой стороны, кисломолочные продукты ребенку больше знакомы по вкусу. Значит, лучше будут переноситься и иметь меньше негативных последствий. Кроме того, кисломолочные бактерии способны убивать микробы, вызывающие кишечные инфекции, а нагрузка от кефира на печень минимальна. В случае недобора веса прикорм советуют начинать с молочных крупяных каш, не содержащих глютена. Это гречневая, овсяная или рисовая крупы. Соки из фруктов, обычно яблочные, и овощные отвары начинают давать с 4-5 месяцев, чтобы просто познакомить ребенка с новыми вкусами.
Важный вопрос, который становится камнем преткновения во многих семьях, – использовать готовое питание или домашнее? Покупать готовые пюре в баночках или делать их самим, взбивая в блендере отваренные без соли и приправ овощи. Также и с кашами: можно купить готовый порошок, который необходимо только развести водой и перемешать, чтобы не было комочков, или измельчать в кофемолке крупу и разводить молоком, а лучше смесью. Даже кефир можно сделать самостоятельно из домашнего творога. На такой вопрос однозначного и правильного ответа нет и быть не может.
Важно! Разные образы жизни и финансовое положение семей диктуют им, как правильно поступать. Считается, что готовое питание подвергается строгому контролю на всех стадиях производства и совершенно безопасно для ребенка. Но любящие мамы знают, что приготовленное ими пюре лучше, вкуснее и во много раз полезнее для любимого сыночка или дочки.
Готовое питание для детей
Примерное меню ребенка на искусственном вскармливании
Если ребенок – искусственник, а прикорм по совету педиатра он начал получать в 4-5 месяцев и уже освоился с новыми для него продуктами, его меню выглядит следующим образом:
- в 6:00 — адаптированная молочная смесь 180-200 мл;
- в 10:00 — молочная каша (например, рисовая) 150 г., яблочное пюре 50 г.;
- в 14:00 — овощное пюре из кабачка 150 г., растительное масло 3 г., ¼ желтка куриного яйца, грушевый сок 50 мл;
- в 18:00 — творог 40 г., яблочный сок 30 мл, детское печенье 3 г., адаптированная смесь 150 мл;
- в 22:00 — молочная смесь 200 мл.
Овощное пюре
Прикорм в 6 месяцев и грудное вскармливание
Что можно кушать в 6 месяцев малышу, если до этого возраста он питался только грудным молоком:
- 6:00 — материнское молоко 180 мл;
- 10:00 — фруктовое пюре (яблоко, груша, чернослив) 50 г., грудное молоко 100-120 мл;
- 14:00 — овощное пюре (кабачок, картофель, цветная капуста) 150 г., растительное масло 3 г., ¼ желтка куриного яйца, фруктовый сок (яблоко, груша) 50 мл;
- 18:00 — фруктовое пюре 50 г., молоко 150 мл;
- 22:00 — молоко 200 мл.
Вариант меню для малышей, находящихся на гв, которые начали прикорм с 4-5 месяцев:
- 6:00 — материнское молоко 180 мл;
- 10:00 — фруктовое пюре (яблоко, груша, чернослив) 50 г., молочная каша 150 г. со сливочным маслом 3 г.;
- 14:00 — овощное пюре (кабачок, картофель, цветная капуста) 150 г. с растительным маслом 3 г. или молочная каша 150 г. + фруктовый сок (яблоко, груша) 50 мл;
- 18:00 — творог 40 г., фруктовый сок 30 мл, молоко 150 мл;
- 22:00 — молоко 200 мл.
Обязательно сохранять грудное вскармливание, несмотря на ввод новых продуктов. Заменять постепенно одно, затем два кормления.
Грушевое пюре
Рекомендации по вводу прикорма
Кормление происходит в среднем каждые 4 часа с перерывом на ночь. Если ночные кормления к полугоду еще не завершились, то кормят только смесью. Каждый новый продукт начинают вводить по прошествии минимум 2 недель после ввода прошлого. Нельзя принуждать ребенка к еде и заставлять насильно пробовать новые продукты. Также необходимо учитывать индивидуальный вкус малыша.
Если педиатр настаивает вводить в рацион протертый кабачок, а ребенок наотрез отказывается его употреблять, лучше отступить и заменить овощ. Возможно, что цветная капуста или тыква ему понравится гораздо больше. На самом деле это не так принципиально. В летнюю жару не стоит предлагать молочные и кисломолочные продукты, чтобы избежать кишечных инфекций, лучше дать грудь или смесь, кашу и кефир отложить на прохладную погоду.
Запрещенные продукты
Не все продукты стоит предлагать ребенку, даже если порция совсем маленькая. Что можно кушать 6 месячному ребенку совсем по чуть-чуть или нельзя категорически:
- Мед, орехи и цельное коровье молоко — сильнейшие аллергены, отложить до 2 лет.
- Соль — создает сильную нагрузку на почки.
- Рафинированный сахар — портит эмаль молочных зубов, лучше заменять на сахарозу.
- Готовые полуфабрикаты — избыток соли и белка растительного происхождения провоцирует аллергию и сильную нагрузку на органы ребенка.
- Копчености, консервы, соусы — искусственные усилители вкусов, загустители и растительные жиры дают сильную нагрузку на ЖКТ.
- Сладости, шоколад — лучше заменить на сухофрукты (кроме изюма) и пастилу.
- Мучные изделия — чрезмерное употребление булочек и хлеба может привести к набору лишнего веса и нарушениям в работе сердца.
Запрещенные продукты
Универсального подхода к кормлению ребенка в 6 месяцев не существует. Подход должен быть строго индивидуальный, с учетом образа жизни семьи и вкусовых предпочтений самого ребенка. Самое главное – сохранить малышу здоровье, эксперименты с питанием можно отложить на более поздний срок. Тогда они менее опасны для него.
Видео
Источник