Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Невроз – особое психологическое состояние. Выражается в проявлении определенных достаточно выраженных симптомов. Одним из самых часто встречающихся типов является дыхательный невроз. Болезнь характеризуется яркой клинической картиной и требует не только помощи специалиста, но и использования лекарств различных групп.

Что такое дыхательный невроз

В медицине дыхательный невроз означает нарушение ритма дыхания на фоне определенных психологических состояний. В отдельных случаях подобное состояние может возникать в виде самостоятельного заболевания или являться следствием иных психологических проблем.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Данный тип невроза также носит названия «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание».

Полезная информация По данным исследований установлено, что большая часть пациентов с данным диагнозом сталкиваются с нарушением привычного ритма жизни, а среди основных признаков отмечают удушье и острое нарушение дыхания. Подобные изменения доставляют большие беспокойства, а в тяжелых случаях возникает тревога, что ухудшает состояние.

Но многие задаются вопросом о том, почему нарушение дыхания связано именно с работоспособностью нервной системы. Это обусловлено тем, что процесс дыхания контролируется определенным отделом головного мозга. Именно поэтому человек не задумывается о том, что нужно дышать. При нарушениях психоэмоционального состояния происходит сбой сложного механизма.

В результате всех изменений дыхательный центр отправляет недостаточное количество импульсов по волокнам нервной ткани. Мышечная ткань начинает чаще сокращаться, а в легкие поступает большее количество кислорода.

Причины возникновения

Причин проявления дыхательного невроза существует несколько. Всех их разделяют на две большие категории: неврологические и психологические. Но зачастую болезнь начинает проявляться при влиянии сразу нескольких факторов.

Специалисты отмечают, что нередки случаи, когда патология возникает на фоне психосоматических расстройств. При этом острое нарушение работоспособности дыхательной системы является психотравмирующая обстановка.

Ученые утверждают, что организм может запоминать подобные состояния и обстоятельства, при которых оно возникло.

Дыхательный невроз зачастую может возникать по следующим причинам:

  1. Неврологические и психические патологии. Нехватка воздуха возникает при депрессии.Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение
  2. Нарушенное психоэмоциональное состояние по определенным причинам.
  3. Частые стрессы, неврозы.
  4. Болезни дыхательной системы.
  5. Влияние токсических и других ядовитых веществ на организм.
  6. Нарушение работоспособности вегетативной системы.

Одним из факторов возникновения дыхательного невроза также может стать передозировка лекарственными средствами различных групп.

Симптомы

На фоне нарушений работоспособности ЦНС или в связи с иными причинами мышечная ткань в результате недостаточности поступающих импульсов начинает двигаться хаотично. Это провоцирует недостаточность или чрезмерное количество воздуха в дыхательных путях, легких и всем организме в целом.

При дыхательном неврозе симптомы могут быть следующими:

  1. Головокружение. Довольно часто приводит к обморочному состоянию или обмороку.
  2. Дрожание конечностей. Интенсивность зависит от тяжести состояния.
  3. Появление нервных тиков. Также проявляются в различной степени.
  4. Болезненные ощущения мышечной ткани, напряжение.
  5. Потемнение в глаза. Также могут появляться мушки, круги перед глазами.
  6. Боли в области сердца.
  7. Ощущение кома в горле.
  8. Отдышка. Возникает при физических нагрузках, подъемах по лестнице, поднимании тяжести.
  9. Общая затрудненность дыхательного процесса.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

У пациентов кроме всего прочего наблюдаются постоянная усталость, имеющая хроническую форму, снижение работоспособности.

Детский дыхательный невроз

Особенностью дыхательного невроза у детей является более тяжелое состояние, чем у взрослых. Заболевание обычно сопровождается паническими атаками. Наличие патологии в раннем возрасте указывает на наличие болезней дыхательной системы, что отражается на нервной системе. Поэтому и возникает невроз.

Основополагающими факторами у детей являются сильный стресс, длительное депрессивное или тревожное состояние. Невроз характеризуется резкими изменениями настроения, постоянной усталостью, нарушением сна.

Диагностика

Выявить дыхательный невроз достаточно затруднительно. Это обусловлено тем, что клиническая картина схожа с множеством других заболеваний. Именно поэтому в первую очередь проводится дифференциальная диагностика.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Врач исключает заболевания сердца и сосудов. При подтверждении диагноза специалисты используют метод исключения и назначают сразу несколько обследований.

При наличии возможности медицинского учреждения назначается капнография. Исследование направлено на измерение количества углекислого газа в крови.

Полезная информация Особое значение имеет и опрос человека. Врач устанавливает симптомы, время и обстоятельства их проявления. Это помогает исключить многие заболевания и нарушения, в том числе и работы сердечной мышцы.

В качестве дополнительных методов исследования могут быть назначены магнитно-резонансная томография, анализы крови и мочи, компьютерная томография, ультразвуковое исследование.

Лечение

Курс терапии назначается в каждом случае индивидуально. Но чаще всего используется сразу несколько методик, которые позволяют справиться с психоэмоциональным состоянием и держать дыхание под котролем.

Медикаментозное

Лекарственные средства при дыхательном неврозе назначаются только в тяжелых случаях. Эффективны следующие препараты:

  1. Успокоительные. Устраняют тревожность, помогают нормализовать сон и повысить срессоусточивость. Но зачастую они применяются в период реабилитации и позволяют пациенту вернуться к нормальной жизни. Считаются средствами с легким успокаивающим эффектом.
  2. Транквилизаторы и антидепрессанты. Используются с целью избавления от депрессии, агрессии и тревожности. Назначаются, когда у больных при дыхательном неврозе отмечаются приступы панической атаки и нарушение психоэмоционального состояния.
  3. Нейролептики. Активные вещества средств блокируют определенные мозговые структуры. Принимаются только курсом, продолжительность которого определяется врачом. Сочетаются с седативными препаратами.
  4. Витаминные комплексы. Направлены на укрепление иммунитета, ослабленного на фоне стресса. Именно стрессовое состояние становится причиной частых простуд и развития более серьезных заболеваний. Все они в результате недостаточной работы защитных сил организма протекают тяжело и с осложнениями.

При назначении лекарств при дыхательном неврозе специалист учитывает индивидуальную чувствительность к активным веществам и наличие противопоказаний.

Психотерапия

Дыхательный невроз возникает по определенным причинам, которые следует установить. Для этого больным необходима помощь психотерапевта. Лечение происходит в несколько этапов:

  • осознание проблемы;
  • переосмысление;
  • понимание страха;
  • приобретение нового взгляда на обычные вещи.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Заключительным этапом терапии при дыхательном неврозе является обучение по нейтрализации тревожного состояния. Каждый из этих этапов имеет определенные цели и является обязательным. Лечение у психотерапевта, порой, занимает длительное время, особенно при тяжелом состоянии, когда заболевание сопровождается ярко выраженными признаками, например, обмороками.

Не стоит игнорировать советы и рекомендации психотерапевта, так как специалист делает все возможное, чтобы помочь больному справиться с подобным состоянием.

Дыхательная гимнастика

Специально разработанные упражнения помогают справиться с тревожным состоянием и расслабить мышцы органов дыхания. На начальных этапах пациент проходит процедуру со специалистом. Затем делает их самостоятельно.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Гимнастика в случаях, когда установлен дыхательный невроз, способствует значительному улучшению общего состояния и может применяться при приступах тревожности, панических атаках.

Заключение

Дыхательный невроз относится к заболеваниям, которые могут не только значительно ухудшить жизнь пациента, но и стать причиной возникновения фобий, получения травм. При обмороке, вызванном нарушением, человек может упасть и получить повреждения различной степени тяжести.

Лечение зависит от того, насколько сильно проявляются симптомы, но часто назначается комплексный подход. При дыхательном неврозе используются лекарства и помощь психотерапевта. Вернуться к нормальной жизни человек может как спустя несколько месяцев, так и через несколько лет.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/neurology/nevroz/dyxatelnyj-nevroz/

Дыхательный невроз: лечение гипервентиляционного синдрома

Дыхательный невроз представляет собой нарушения в системе дыхания, вызванные стрессами, психическими расстройствами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и т. д. Для него свойственна одышка и приступы паники вследствие нехватки кислорода. Такой патологический процесс также называют гипервентиляционным синдромом и ставится он методом исключения.

Для этого врач должен провести диагностику и убрать все потенциальные болезни, для которых характерны такие сбои. Сделать это крайне непросто из-за обилия общих симптомов, которые характерны многим патологическим процессам. Поэтому длиться диагностика может больше недели.

После нее врач назначит курс лечения, состоящий преимущественно из медикаментозной терапии, сеансов психотерапии и лечебной дыхательной гимнастики.

Оглавление

  • 1 Причины
  • 2 Симптомы
  • 3 Диагностика
  • 4 Курс терапии

Причины

Симптомы дыхательного невроза возникали у многих людей. Они являются следствием пережитых стрессовых ситуаций, глубокой депрессии и других проблем психологического характера.

Относится гипервентиляционный синдром к психосоматическим патологиям. Болезни из этой группы возникают из-за сбоев в психике больного.Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Возникает дыхательный невроз из-за следующих факторов:

  • Психические патологии;
  • Сбои в вегетативном отделе нервной системы;
  • Заболевания неврологического характера;
  • Пережитый стресс;
  • Патологии дыхательных путей;
  • Болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
  • Передозировка медикаментами или их побочный эффект.

По статистике, дыхательный невроз проявляется вследствие психических и неврологических факторов. Болезни пищеварительной и сердечно-сосудистой системы лишь провоцируют развитие патологии, но не являются его основными причинами. В большинстве случаев накладывается несколько факторов одновременно, например, проблемы с сердцем и пережитый стресс.

Ускоряет развитие патологии высокая чувствительность к углекислому газу в крови. Из-за такого нюанса у больных возможны рецидивы болезни даже после пройденного курса терапии.

Они возникают из-за малейшего стресса и для выхода из сложившейся ситуации больному придется соблюдать здоровый образ жизни и выполнять рекомендации врача.

Делать это придется не один месяц, но в основном приступы невроза значительно уменьшаются.

Симптомы

Симптомы невроза возникают преимущественно из-за резкого уменьшения уровня углекислого газа в крови. Однако степень их выраженности зависит от организма человека и его чувствительности к таким изменениям. У одних людей невроз проявляется в виде легкой нехватки кислорода, а у других он может вызвать серьезный приступ паники.

Проявляется патология приступообразно и во время очередного припадка у больного учащается дыхание и возникают судорожные глубокие вдохи. На фоне такого процесса человек начинает паниковать и у него в голове проносятся мысли о скорой смерти от удушья.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Признаки патологии поделены на определенные группы:

  • Симптомы сбоев в дыхательной системе:
    • Одышка;
    • Ощущение нехватки кислорода, которое проявляется глубокими вздохами и зевотой;
    • Сухой кашель.
  • Проявления нарушений в сердечно-сосудистой системе:
    • Сбои в сердечном ритме;
    • Боли в сердце.
  • Признаки дисфункций желудочно-кишечного тракта:
    • Боль в области живота;
    • Слабый аппетит;
    • Запор;
    • Трудности при глотании;
    • Отрыжка;
    • Сухость в ротовой полости.
  • Симптомы сбоев в опорно-двигательной системе:
    • Тремор (дрожь);
    • Боли в мышечных тканях.
  • Признаки нарушений работы нервной системы:
    • Нарушенная чувствительность конечностей;
    • Признаки парестезии;
    • Головокружение;
    • Потеря сознания.
    • Проявление психических отклонений:
    • Бессонница;
    • Панические атаки;
    • Чувство тревоги.
  • Общие признаки:
    • Слабость;
    • Понижение уровня трудоспособности;
    • Быстрая утомляемость;
    • Повышение температуры.
Читайте также:  Бессонница при остеохондрозе шейного отдела: причины, советы

Симптомы могут сочетаться между собой в разной степени интенсивности, но чаще больных беспокоит отдышка, боли в области сердца и психические расстройства.

Диагностика

Распознать наличие дыхательного невроза из-за обилия сочетающихся между собой симптомов крайне сложно. Доверить такую задачу необходимо опытному врачу, который уже имел дело с болезнями из психосоматической группы. Такой нюанс крайне важен, потому как от этого будет зависеть качество, стоимость и длительность диагностики.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Проведение всех необходимых инструментальных методов обследования займет не один день, но без них нельзя будет исключить другие патологии, для которых свойственна возникающая симптоматика. После получения результатов врач порекомендует пройти капнографию.

В ее функции входит определение концентрации углекислоты в воздухе при выдохе. Выявить без приступа наличие изменений удается не всегда, поэтому приходится вызывать произвольную гипервентиляцию. Для этого пациента просят углубленно дышать.

Приступ обычно возникает через несколько минут и аппарат фиксирует необходимые для постановки диагноза изменения, а именно снижение уровня углекислого газа.

Курс терапии

Лечение дыхательного невроза должно быть комплексным, поэтому доверить составление схемы терапии следует опытному специалисту. В случае, если проявления болезни слабо выражены, то врач проведет беседу с пациентом, расскажет о специальных упражнениях дыхательной гимнастики и порекомендует пройти курс психотерапии.

Дыхательные упражнения крайне полезны при таком типе невроза. Их суть заключается в контроле над глубиной вдоха, поэтому уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе увеличивается. На этом фоне степень выраженности патологии уменьшается.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

При тяжелом течении гипервентиляционного синдрома врач назначает такие лекарства:

  • Антидепрессанты;
  • Витаминные комплексы;
  • Бета-адреноблокаторы;
  • Транквилизаторы.

Для повышения эффективности курса терапии желательно придерживаться таких правил:

  • Отказаться от вредных привычек;
  • Полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов в день);
  • Правильно питаться;
  • Заниматься спортом;
  • Избегать умственных и физических перегрузок.

Дыхательный невроз преимущественно является следствием пережитых стрессов. Такая патология не смертельна, но может привести к тяжелым приступам панической атаки. Уменьшить интенсивность ее проявлений можно с помощью дыхательной гимнастики, курса психотерапии, приема медикаментов и соблюдения здорового образа жизни.

Источник: http://NashiNervy.ru/tsentralnaya-nervnaya-sistema/simptomy-dyhatelnogo-nevroza-i-kak-s-nim-borotsya.html

Дыхательный невроз +10 способов лечения — На нервах

Дыхательный невроз – данный вид невроза является дисфункциональным нарушением дыхательной системы вследствие отклонений психологического спектра. Объясняется это тем, что работа легких подконтрольна определенным участками мозга и иным структурам ЦНС.

Таким образом, причина дыхательного невроза находится в глубинном эмоциональном (психологическом) спектре пациента.

Для того, чтобы понять как избавиться от данной проблемы следует подробнее раскрыть тему «Дыхательный невроз лечение при помощи медицины и народных средств».

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Дыхательный невроз симптоматика

Каким образом невроз и дыхательная система связаны между собой? Внезапный стресс или затяжная депрессия приводит к тому, что нервное образование в продолговатом мозге под названием дыхательный центр не справляется с контролем мускулатуры, обеспечивающей ритмичные движения: вдох и выдох. Она начинает работать хаотично: слишком быстро или медленно. Соответственно в легкие попадает нестандартный уровень воздуха (кислорода), сбивается насыщение им крови.

В итоге невроз дыхательных путей предполагает следующие симптомы:

  • одышка, затруднение дыхательного процесса;
  • ком в горле;
  • учащение сокращений сердца;
  • болевой синдром в сердце;
  • мышечные боли, напряжение, тики и тремор;
  • головокружение, порой сопровождающееся обмороками;
  • потемнение в глазах или появление «мушек»;
  • хроническая усталость и соответственно снижение работоспособности.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Вероятность возникновения

Современная медицина рассматривает тему «Дыхательный невроз лечение» применительно к группе риска, в которую входят люди со следующими личностными характеристиками:

  • астенические черты (неврастеники и психостеники);
  • тревожная мнительность или повышенная чувствительность в качестве черт характера;
  • лабильность (неустойчивость) эмоционального фона – кардинальная смена настроения по малейшему поводу;
  • временное или затяжное депрессивное состояние;
  • ригидность – низкая приспособленческая способность к жизненным изменениям и т.д.

То есть здесь в качестве условий для развития дыхательного невроза (также, как и невроза кишечника, невроза сердца и т.д.) выступает изначальная слабость психоэмоциональных характеристик человека. Однако возникновению невроза могут быть подвержены люди, попавшие под внезапное влияние психотравмирующих ситуаций (смерть близких, катастрофа и т.д.).

Касаемо различных возрастных категорий и половой принадлежности. Во-первых, можно отметить, что выявляется как невроз взрослых, так и невроз детей. Дыхательный невроз у детей имеет такие же симптомы и лечение, как и у взрослых. Во-вторых, больше подвержены данной проблеме представительницы женского пола в связи с их усиленной эмоциональной характеристикой (можно сказать врожденной).

Диагностика и лечение

После того, как мы рассмотрели, что собой представляет дыхательный невроз и его симптомы, необходимо углубиться в его лечение в домашних условиях и при помощи современных медицинских услуг.

Респираторный дыхательный невроз может быть выявлен после полноценных диагностический процедур, включающих клинические анализы и аппаратные технологии. Если данные методы не выявили действительных физиологических нарушений, делается вывод о наличии невроза.

Когда перед пациентом встает вопрос «Дыхательный невроз лечение», то зачастую избавиться от неприятного состояния помогает принятие определенной позы тела или специфичные движения рук. Однако, это не решает проблему на глубинном эмоциональном уровне.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Направления профессиональной терапии:

  1. Психологическая/психиатрическая помощь (в зависимости от степени угнетения нервной системы и подавленности состояния) в виде периодических бесед со специалистом. На данный шаг пойдет не каждый взрослый человек, считая это несколько зазорным. При неприятии мысли о посещении врача необходимо по крайней мере постараться самостоятельно разобраться в изначальной психологической проблеме, влияющей на соматическое состояние организма.
  2. Медикаментозное лечение. Дыхательный невроз и его симптомы предполагает в первую очередь лечение следующими препаратами: легкие успокоительные (Глицин), а также современные транквилизаторы (Афабозол) и антидепрессанты (Адепресс). Кроме того могут быть использованы более специфические средства, направленные на работу с паническими атаками. Это может быть Сонапакс и Эглонил при дыхательном неврозе (как и при любом другом виде невроза). Вопрос «Чем лечить дыхательный невроз» не ограничивается вышеописанными медикаментами. Дыхательный невроз может, в том числе, предполагать лечение гомеопатией. Данный вопрос несколько спорен и нет прямых доказательств эффективности такой терапии. В любом случае данная мера может применяться дополнительно.
  3. Физиопроцедуры: ЛФК, душ Шарко, дарсонвализация, электрофорез, облучение ультрафиолетом, электросон, воздействие током низкой частотности. Нужно учесть, что процедуры применимы исключительно в рамках комплексной терапии.
  4. Санаторно-курортное лечение скорее применимо не на пике проблематики, а в качестве профилактики и укрепления общего состояния здоровья, а также эмоционального тонуса. Смена обстановки в данном случае благотворно влияет на психологическое состояние пациента при возникновении такой проблемы, как дыхательный невроз лечение.

Дыхательный невроз, имея психологическое происхождение и соответствующие симптомы, может предполагать лечение в домашних условиях:

  1. Дыхательные упражнения при неврозе легких. В данном случае применима как дыхательная гимнастика при неврозах в целом, так и конкретно для стабилизации работы респираторной системы. Она успокаивает нервную систему, работает в качестве отвлекающего метода и эффективно справляется с расслаблением мускулатуры. Дыхательная гимнастика в качестве лечения является крайне эффективной при неврозах у детей, особенно в младшей возрастной категории.
  2. Прием натуральных успокоительных средств. Здесь стоит отметить, что конкретно дыхательный невроз не предполагает лечение народными средствами. Скорее данные методы направлены на стабилизацию нервной системы в целом. Зачастую для этого используются травяные чаи и отвары, благотворно влияющие на ЦНС: ромашка, мелисса, валериана и др.
  3. Дыхательный невроз лечение предполагает применение расслабляющих ванн с использованием трав и минеральных веществ, благоприятно сказывающихся на нервной системе в целом. Такая ванна должна иметь температуру около 38 градусов и применяться в вечернее время, чтобы избежать лишнего расслабления в течения дня. В этом случае допускается применение сосновой хвои в количестве около 300 грамм на один раз либо специального экстракта, продающегося в готовом объеме. Также применимы настои из корневища аира и барбариса. Кроме того, может быть использован такой ингредиент, как квасцы. Их объем для однократного применения составляет примерно 50 – 60 грамм с добавлением соды в 150 – 200 грамм.

Дыхательный невроз у детей предполагает такое же лечение как у взрослых. Заменяемы в данном случае лишь медикаменты психотропного воздействия на более слабые. Или же они отменяются вовсе.

Рекомендации при дыхательном неврозе

Дыхательный невроз лечение предполагает действенные рекомендации. Итак, Топ 10 советов, отвечающих на вопрос о том, как избавиться от дыхательного невроза:

  1. Необходимо в первую очередь налаживать стабильную функцию ЦНС. В данном случае идет речь не о неврологических патологиях врожденного или приобретенного характера (что иногда также возможно), а об эмоциональной сфере жизнедеятельности.
  2. Следует понимать, что дыхательный невроз предполагает не только лечение медицинскими препаратами, но психотерапию и домашнюю профилактику. Лечение должно применяться исключительно комплексно.
  3. Для предотвращения невротических приступов следует избегать ситуаций, сопровождающихся нервным напряжением. В данном случае идет речь, в том числе, об эмоционально затратной физической работе.
  4. Стоит выработать индивидуальную успокаивающую схему при наступлении невротического приступа, которая будет использоваться во время основного лечения.
  5. Следует помнить, что комплексное лечение не должно принимать угнетающий характер. Дыхательная гимнастика при неврозе и депрессии, занятия ЛФК, посещения процедур и прочие способы лечения должны быть умеренно распределены в течения дня.
  6. Дыхательный невроз лечение может сопровождаться поиском новых увлечений, повышающих общий положительный настрой и несущих отвлекающую функцию.
  7. Дыхательный невроз и его лечение предполагает упражнения в формате ЛФК либо узконаправленные гимнастические действия. Если Вам сложно делать самостоятельные упражнения, выданные вам врачом на бланке с визуальным сопровождением (картинки и схемы) или посещать занятия, то можно воспользоваться функциями интернет-контента. Дыхательная гимнастика при неврозе дыхания имеет широкое распространение в формате видео-уроков. Здесь Вам не только расскажут о том, как излечить невроз, но и покажут дыхательные практики.
  8. Соблюдайте режим отдыха и сна, а также откажитесь от дурных пищевых привычек (несмотря на избитость данных рекомендаций, они имеют крайне важное значение).
  9. Введите временный индивидуальный распорядок дня, исключающий какую-либо хаотичность и суматоху в Вашей жизни.
  10. Запаситесь терпением. Врач не сможет заранее ответить на вопрос о том, как долго лечится дыхательный невроз Вашего типа. Ситуация крайне индивидуальна и зависит от степени угнетения психики человека и его готовности проходить лечение.
Читайте также:  Экзогенная депрессия: причины, симптомы и лечение

Видео



Заключение

Итак, мы всесторонне рассмотрели тему «Дыхательный невроз лечение». Можно объективно сказать о том, что дыхательный невроз предполагает симптомы, которые нельзя игнорировать при их периодическом проявлении.

В данном случае стоит своевременно рассматривать вопрос о том, как лечится дыхательный невроз.

Следует понимать, что при недостаточной и неправильно подобранной терапии или же при применении исключительно домашнего лечения дыхательный невроз имеет неприятные последствия в виде ухудшения психоэмоционального состояния и, следовательно, невротического расстройства.

Особенно опасен дыхательный и любой другой невроз у детей, так как он серьезно сказывается на формирующейся ЦНС и зачастую приводит к невозможности полноценного существования во взрослом состояния. При прохождении лечения также стоит уделить внимание сопутствующим невротическим состояниям (особо опасен в данном случае невроз сердца).

Помните, что дыхательный невроз предполагает в качестве лечения не только медицинские препараты, но и психологическую помощь, которая должна явиться основой терапии.

Источник: https://na-nervah.ru/nevroz/dyxatelnyj-nevroz-10-sposobov

Дыхательный невроз: в чем причина опасного состояния

Расстройство дыхания (дыхательный невроз) – такое состояние психического расстройства человека, когда у него наблюдается серьезное нарушение ритмов дыхания. Это заболевание может быть вызвано самыми разными обстоятельствами человеческой жизни, даже наличием патологии, не связанной с органами дыхания.

Паническая одышка вполне может быть и симптомом расстройства психики, но может являться и самостоятельным диагнозом. Врачи применяют к этому термину такие диагнозы: гипервентиляционный синдром или дисфункциональное дыхание.

Медики провели исследования и выяснили, что такой недуг отмечается у большинства заболевших, которые страдают сбоями в работе нервной системы. У них всегда проявлялся такой симптом – нарушение дыхания. Его затрудняют различные факторы. Расстройство работы дыхания обязательно ухудшит функционирование всей нервной системы, причина этому – панический ужас и удушье.

Функция дыхания сопряжена с деятельностью головного мозга. А сбой дыхания и возникновение удушья ведет к сбою всего функционала головного мозга, еще больше усугубляя одышку и увеличивая степень страха.

У невротиков легкие в момент приступа начинают перерабатывать большее количество воздуха, пытаясь насытить мозг необходимым кислородом.

А это образует в кровотоке людей кислорода больше, чем ему необходимо. При этом снижается процент углекислого газа (СО2). Низкая норма, казалось бы, не нужного СО2 в кровотоке приведет к гипокапнии.

А гипокапния и есть основная причина обострения дыхательного невроза.

Причины дыхательного невроза у человека

В механизме психогенной одышки немаловажные роли распределены между психологией и неврологией. В некоторых особых случаях психологические заболевания вытекают из неврологических недугов или наоборот.

Психосоматические расстройства также могут привести в итоге к дыхательному неврозу. Обычно психосоматика возникает после воздействия длительного стресса, тяжелых эмоциональных состояний и, в том числе, может проявиться из-за психологической травмы.

Есть еще один подводный камень при появлении одышки на нервной почве – сам мозг. Человеческий мозг каким-то образом запоминает обстоятельства, при которых впервые появился дыхательный невроз, в будущем он проецирует подобное эмоциональное состояние при сходных условиях.

Наиболее возможные причины сбоя дыхательного ритма:

  • психологические или неврологические заболевания;
  • нестабильное состояние психики и эмоционального фона;
  • врожденная патология психики;
  • длительные стрессы;
  • нарушения работы человеческой нервной системы;
  • заболевания некоторых органов дыхания;
  • воздействие вредных, токсичных веществ;
  • передозировка лекарств;
  • врожденная чувствительность к проценту содержания углекислого газа в кровотоке.

Симптомы невроза органов дыхания

Отклонения, которые относятся к нарушению дыхания даже просто на нервной почве, ведут к судорожной нехватке воздуха, а это является характерным знаком злополучного дыхательного невроза. В момент проявления нервного приступа симптоматика стандартная.

Человек лишается возможности дышать равномерно, каждый вдох будет судорожным и коротким, а скорость дыхания больного становится нарастающей. В итоге пациент дышит слишком поверхностно, очень часто, с минимальными паузами для выдоха. Это ведет к возникновению панической атаки, когда у людей проявляется неожиданный, неконтролируемый уровень страха собственной смерти.

Дыхательный невроз может быть: острым и хроническим. Рассмотрим эти виды более подробно:

  1. Острый дыхательный невроз – люди теряют контроль над скоростью дыхания, начинается паника, возможна потеря сознания.
  2. Хронический невроз дыхания – все симптомы размыты, характеризуется нервной одышкой в моменты стрессовых ситуаций в жизни. С развитием болезни обостряются и симптомы.

Наличие респираторного невроза может проявляться с самой различной симптоматикой:

  • гастроэнтерологические признаки (происходят неприятные расстройства органов пищеварения, отмечается повышенное газообразование в кишечнике, запор или, наоборот, диарея, и даже боли в желудке);
  • кардиальные (тахикардия, острая боль в районе лопатки);
  • мышечные (появляется слабость в мышцах, тремор);
  • неврологические (приступы удушья, головокружение, обмороки, онемение пальцев);
  • психоэмоциональные (эмоциональная тревожность, бессонница, раздражительность);
  • респираторные (кашель, учащенное дыхание, частая зевота или ком в горле).

Дыхательный невроз с течением времени усиливается, количество признаков тоже увеличивается, и болезнь обостряется. Если удушье началось на нервной почве и проявило себя, оно обязательно вернется снова. Главное в борьбе с жутким заболеванием: своевременная диагностика и квалифицированное медицинское лечение.

Детский дыхательный невроз

У детей самого разного возраста иногда также диагностируется острый дыхательный невроз, при этом требуется тщательное обследование. Это может стать симптомом различных психических заболеваний и нарушения всей нервной системы ребенка.

Детский дыхательный невроз является последствием стрессов и травм психики. При обострении детского невроза могут наблюдаться резкие и частые смены его настроения, сопровождающиеся продолжительными истериками.

Ярким симптомом является резкая и противоречащая всему окружению смена обычного образа жизни ребенка. Это может быть, например, разрыв отношений с лучшими подругами или друзьями. Такое состояние может выражаться в уничтожении любимых игрушек, которые до этого момента бережно хранились.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Ребенок плохо спит, страдает мучительной бессонницей. Отмечаются частые приступы судорожного дыхания и удушья, нехватка воздуха. Все это ведет еще к большей нервозности.

Диагноз: «дыхательный невроз»

Выявить такое заболевание, как дыхательный невроз невероятно трудно. При возникновении проблем с дыханием на нервной почве их часто путают с признаками многих других серьезных заболеваний:

  • гипервентиляционный синдром;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • бессонница;
  • гастроэнтерологические заболевания.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Чтобы поставить верный диагноз при дыхательном неврозе, медикам приходится действовать вслепую, методом исключения других заболеваний. Диагностировать патологию помогает капнография. Это обследование измеряет уровень СО2 в момент искусственно вызываемого приступа учащенного дыхания.

Еще установить точный диагноз помогает беседа с врачом, где пациент отвечает честно даже на не очень приятные вопросы. Больной должен более подробно рассказать о характере жалоб, насколько ярко выражены симптомы и частота повторения приступов.

Голландские пульмонологи создали специальный тест, который состоит из 16 вопросов, касающихся гипервентиляции легких.  Пациент, отвечая на вопросы, оценивает степень и интенсивность каждого утверждения по отношению к себе. Это позволяет врачу правильно поставить диагноз и определить степень тяжести заболевания.

Методы лечения

Нельзя пытаться лечить дыхательный невроз самостоятельно, тем более в домашних условиях.  Данное заболевание очень сложное и опасное, поэтому здесь нужны знания квалифицированного специалиста. Отказ от своевременной медицинской помощи может усилить расстройство дыхания человека и усугубить признаки самого невроза.

Симптомы термоневроза у взрослых и методы лечения психологической проблемы

План для излечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента. В его основе всегда лежат периодические сеансы психотерапии.  Также врач назначает специальную дыхательную гимнастику с целью сократить глубину человеческих вдохов и, тем самым, увеличить содержание СО2 в его крови.

Дыхательная гимнастика позволяет уменьшить страшные приступы и их интенсивность.  Обязательно соблюдение четкого режима дня пациента, сбалансированное меню, занятия физической культурой. Следует обязательно отказаться от курения и алкоголя.

Так как степень и тяжесть дыхательного невроза может быть различной, врач часто назначает медикаментозное лечение:

  1. Натуральные успокоительные средства (на основе трав).
  2. Антидепрессанты для снижения уровня тревожности.
  3. Транквилизаторы в особо тяжелых случаях психоза.
  4. Нейролептические препараты.
  5. Витамины на основе кальция и магния.
  6. Витамины В.
  7. Бета-адреноблокаторы.

Но, так или иначе, препараты может выписать только лечащий врач после диагностирования заболевания. Самостоятельная постановка диагноза и попытка самолечения невроза приведет к печальным последствиям.

Есть небольшой совет: в том случае, если приступ начался неожиданно, врачи советуют дышать в обычный пакет для регулировки дыхания, чтобы блокировать развитие приступа удушья и панической атаки. Этот нехитрый способ может помочь контролировать свое состояние в короткий промежуток времени, но он не является методом терапии.

Источник: https://neuromed.online/dyhatelnyy-nevroz/

Нервная одышка, возникающая на нервной почве: как называют еще, симптомы, лечение, берут ли в армию с дыхательным неврозом

Психогенная одышка – откуда берется

Одышка – это нарушение частоты, ритма и характера дыхания. Различают ее патологический и нервный тип.

При патологической одышке причина кроется в нарушении работы внутренних органов.

Психогенная или нервная одышка развивается, прежде всего, на фоне психических и нервных расстройств:

  • острый или хронический стресс;
  • психогении детства – возможно, в детском возрасте человек стал свидетелем возникновения приступа удушья по различным причинам. Например, картина утопления сопровождается судорожным заглатыванием ртом воздуха утопающим, характерным выражением лица;
  • неврастения, невроз, истерия;
  • депрессия;
  • фобии, тревожные расстройства;
  • нарушения работы вегетативной нервной системы – нейроциркуляторная дистония;
  • расстройства сна.

Симптом проявляется затрудненным дыханием. Оно становится поверхностным, с осложненным коротким вдохом и продолжительным выдохом. Ускоряется его темп, и даже если человеку удается вдохнуть глубоко, это не приносит ему особого облегчения. Такую работу легких называют дыханием загнанной собаки.

После неконтролируемых ускоренных дыхательных движений следует пауза, а после нее возвращается судорожное дыхание. Все это вызывает у человека тревожность и страх приближающейся смерти. Нередко возникает приступ панической атаки.

Искажение дыхательного ритма вызывает гипервентиляцию легких и напряжение межреберных мышц. Из-за этого развиваются ложные признаки стенокардии, кардионевроза. Пациента сопровождает слабость и недомогание, повышенная потливость, головокружение, холодные конечности и судороги.

Естественно, подобные симптомы наталкивают на мысль о сердечном недуге, но дело все в нервном перенапряжении.

К другим признакам невротической одышки относят:

  • ощущение сжатия в грудной клетке;
  • чувство нехватки воздуха;
  • контроль над процессом дыхания;
  • ощущение кома в горле;
  • приступы невротического кашля — он становится сухим и назойливым;
  • нервная зевота;
  • боль в межреберных промежутках;
  • рефлекторные движения для раскрытия грудной клетки, которые должны помочь сделать вдох — размах руками, выравнивание плеч, но они не приносят результата;
  • страх смерти.
Читайте также:  Бессонница при всд: влияние, признаки, рекомендации

Механизм развития и критерии отличия

 Каждая деятельность, в том числе и дыхательная, регулируется определенным отделом головного мозга. В состоянии стресса и нервного перенапряжения центральная и периферическая нервная система выходят из строя. Теряется контроль над центром дыхания в головном мозге, распространяется перевозбуждение, в результате чего ускоряется дыхание.

Легкие переполняются воздухом, вызывая гипокапнию, то есть в крови чрезмерно увеличивается количество кислорода, а углекислый газ снижается ниже нормы. Такой дисбаланс газов и вызывает приступ психогенной одышки.

Несмотря на то что симптомы ее проявления схожи с истинной одышкой, все-таки существуют некоторые критерии, позволяющие ее дифференцировать:

     Виды одышки
Критерии
Психогенная Истинная
Причина При обследовании внутренних органов не удается выявить Патология сердца, почек, легких и др.
Телесные симптомы Отсутствуют Бледность или цианоз кожи, бочкообразная грудная клетка, отеки
Изменение положения тела Не влияет на характер дыхания Смена положения может облегчать или провоцировать патологический симптом. Особенно часто усиливается после физических нагрузок.
Характер нарушений Непостоянный Постоянный
Периодичность Обостряется на погоду, в определенное время суток (у одних приступы случаются утром, у других – в ночное время). Проявляется чаще весной и осенью.
Кашель Не купируется медикаментозными препаратами Купируется в ряде случаев медикаментозно
Переключение внимание Все симптомы уходят, если перевести разговор в другое русло Одышка сохраняется, связь отсутствует

Дыхательный невроз

Существует много разновидностей неврозов, каждая из которых выделяется определенной группой симптомов. Одним из них является дыхательный невроз, который характеризуется, прежде всего, неврогенным расстройством дыхания.

Понятие было введено в обиход в 1871 году американским ученым Да Коста. Оно имеет несколько родственных названий: «респираторный невроз», «нейрореспираторный синдром», «дыхательная дистония».

Но чаще всего используют термин «гипервентиляционный синдром» (ГВС). На него приходится примерно 10% случаев. Среди больных есть как дети, так и взрослые.

Стоит отметить, что женщины страдают от этого недуга в несколько раз чаще, чем мужчины.

Причины появления синдрома делят на психические, органические, смешанные. Конечно, большинство (около 60%) приходится на психогенные факторы.

5% случаев включает в себя органическую этиологию. Сюда относят нарушения структуры ЦНС: энцефалопатии, гидроцефалия, воспаления оболочек мозга, а также такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, хронический бронхит. Иногда поводом становится прием некоторых медикаментов.

В течение болезни различают 3 группы признаков:

  • дыхательные;
  • психоэмоциональные;
  • мышечные.

I группа имеет несколько форм проявлений:                                                                                  

  1.  Пустое дыхание – чувство недостатка воздуха, его темп учащается.
  2. Кажется, что воздух с усилием поступает в легкие, ощущается ком в горле. К дыхательному акту привлекаются вспомогательные мышцы.
  3. Появляется предчувствие остановки дыхания, и человек вынужден контролировать его процесс, осознанно делая вдох.
  4. Зевание, стон, вздохи.

II группа симптомов включает в себя нервное перенапряжение и обеспокоенность своим состоянием. Больной не может расслабиться. У него появляются фобии, в частности, боязнь открытой местности и мест с большим скоплением людей.

  • К III симптоматической группе относят мышечный гипертонус, различные тактильные ощущения в виде покалывания, жжения, «мурашек по телу».
  • Такая триада признаков является типичным, ведущим проявлением болезни.
  • Заболевание характеризуется хроническим течением, при котором случаются обострения.

Вызывает криз негативная психологическая обстановка. Уникален способ снятия приступа – нужно подышать в пакет. В таком случае в нем концентрируется углекислый газ, который и вдыхает невротик. Газовый баланс восстанавливается, дыхание выравнивается. Это является первой помощью при создавшейся ситуации.

Что касается детей, то для них также характерна такая патология, как дыхательный невроз, причиной которого также становятся стрессы, фобии и тревожные расстройства.

Но стоит отметить, что главная роль в их возникновении отводится неблагоприятной обстановке в семье, причем это относится не только к грубому и неадекватному отношению к ребенку, но и к взаимоотношениям между родителями.

Постоянные ссоры и конфликты в семье, агрессия могут спровоцировать развитие психогенной одышки у детей.

Такие детки отличаются тревожностью и лабильностью (нестабильностью) настроения. У них замечаются вспышки гнева по мелочам, общая нервозность, отказ от общения с друзьями, нарушается сон.

Родителям стоит быть более бдительными и чувственными в воспитании ребенка.

Психогенная астма

Вообще, бронхиальная астма относится к патологии дыхательной системы. Ее развитие связано с изменением структуры бронхов на фоне иммунных сбоев, то есть является вполне конкретным заболеванием, к этиологии которого психические факторы не имеют отношения.

У людей, страдающих данным недугом, может развиться такое состояние, как психогенная астма. Это случается, когда приступы удушья – основного симптома болезни, провоцируются нервным перенапряжением, как положительным, так и отрицательным, тогда как в обычных случаях это происходит под действием холода, инфекций или физических нагрузок.

Под действием сверхэмоций происходит выброс гистамина. Это один из главных медиаторов воспаления. Он вызывает спазм бронхов. Как результат – сухой кашель, одышка и приступ удушья.

Часто психогенная астма развивается у женщин в менструальный период и у детей, чья психика еще довольно нестабильна, очень чувствительна.

Как выявляется

При возникновении проявлений одышки следует обратиться к врачу. В первую очередь, он должен проверить, не является ли симптом признаком физической патологии. Для этого врач проводит опрос пациента, а после приступает к объективному обследованию: осматривает, прослушивает больного.

Чтобы исключить болезни внутренних органов, назначается ряд обследований:

  • рентгенография;
  • аллергопробы;
  • КТ или МРТ;
  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • ОАК.

Не выявив патологию, врач отправляет больного к неврологу или психотерапевту.

Психотерапевт собирает психогенный анамнез, куда входят сведения о наличии психических расстройств, возможного психотравмирующего фактора, а также особенности развития в детстве.

Психологический анализ подразумевает исследование личности, в том числе — с помощью тестирования. Особенно эффективен Наймигенский опросник, который результативен в 90% случаев. Он был разработан голландскими пульмонологами. Включает в себя 16 позиций, характеризующих признаки ГВС. Их выраженность оценивается в пределах 0-4 балла.

В процессе неврологического осмотра проверяются неврологические симптомы, определяют повышенную потливость ладоней и стоп. Возможно проведение электромиографии.

Среди дополнительных обследований выделяют гипервентиляционную пробу, кислотно-основное обследование крови, а также баланс электролитов. Как правило, при неврогенной одышке выявляется дефицит магния и кальция в крови.

Как избавиться от чувства удушья

Вопрос о том, как лечить психогенную одышку, включает в себя широкий спектр способов.

Это можно попробовать сделать собственными усилиями.

  1. Принимать настои трав.
  2. Наладить режим дня. Сон – не менее 8 часов. Исключить переутомление.
  3. Отказаться от вредных привычек, так как они производят психостимулирующий эффект.
  4. Заняться спортом.
  5. Правильное питание – больше фруктов и овощей, меньше жирного, соленого и острого. Хорошо бы разнообразить меню продуктами с высоким содержанием магния: тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, отруби пшеницы, финики, шпинат, какао.
  6. Теплые ароматизированные, массаж, закаливание.
  7. Дыхательная гимнастика – помогает увеличить уровень СО2  в крови, снизить частоту дыхания.

Бывает так, что нейрогенное расстройство дыхания проходит самостоятельно. Для этого достаточно было смены обстановки, причем как в позитивную, так и негативную сторону.

Вот история парня, страдающего длительное время нервной одышкой и избавившегося от нее незаметно для себя. Молодой человек страдал недугом 6 лет, начиная с 15-летнего возраста. Приступы удушья настолько преследовали его, что он боялся выйти на улицу, чтобы не задохнуться. После длительного обследования был поставлен диагноз: «гипервентиляционный синдром».

По достижении призывного возраста его забрали в армию (оказался годен). Этот факт прибавил еще паники. Служба была сродни аду. Но через полгода он вдруг понял, что приступы отступили. Он, наконец, мог дышать полной грудью. Было ощущение, что открылось второе дыхание, и для него это было на грани блаженства. Больше болезнь его не беспокоила.

Если с недугом не получается справиться самостоятельно, придется прибегнуть к помощи специалистов и медикаментозных средств.

  1. Психотерапия.
  2. Назначение успокоительных препаратов, антидепрессантов и транквилизаторов. Витамины В, D, препараты магния и кальция, а также бета – блокаторов.
  3. Специальные аппараты, тренирующие дыхание и позволяющие нормализовать его ритм. Они восстанавливают дыхательную частоту, расслабляют мышцы. Терапия проходит в виде игры, позволяет выработать самоконтроль, наладить психоэмоциональный фон, повысить устойчивость к стрессогенным факторам.
  4. Физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, гальванизация, грязелечение.
  5. Санаторно-курортный отдых.

Нервная одышка, не являясь признаком физической патологии, тем не менее, опасна для здоровья. Ее возникновение требует немедленного терапевтического вмешательства, чтобы не допустить стойких психических расстройств и изменения личности.

Техника дыхательной гимнастики

Данная техника была предложена А.М. Вейном, занимающимся изучением нарушений в работе ЦНС.

Старайтесь выполнять гимнастику в одно время, не ранее 2 часов после приема пищи. Не выполнять после нахождения на солнце и длительных физических нагрузок.

Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом.

Для начала делайте вдох длиной 4 секунды, а выдох – 8с. Повторите 15 раз. Если ощущаете дискомфорт, сократите соотношение до 3к 6. Главное, чтобы вдох и выдох шли в пропорции 1:2.

Если такой режим вам подходит, можете увеличить длительность дыхательных движений до 5 к 10с или 6 к 12с. Когда вы выберете для себя подходящий ритм, соблюдайте его на протяжении месяца. Количество циклов не должно превышать 20 за день.

Через 1 месяц увеличивайте количество циклов (вдох – выдох) на один каждые 5 дней, доводя до 40 повторов в день.

Через месяц на протяжении 2 недель прибавляйте к вдоху и выдоху по 1 и 2 секунды соответственно. Максимально возможные значения:

  • длина вдоха – 30 сек;
  • длина выдоха – 60 сек.

Превышать обозначенное время нежелательно.

Обратите внимание! В процессе гимнастики вас не должны сопровождать такие ощущения как тахикардия, тошнота и головокружение, онемение конечностей, зевание, учащение дыхания, нарушение его ритма и другие неприятные ощущения.

Источник: https://arbat25.ru/myi-lechim/psixicheskie-rasstrojstva/nervnaya-odyishka-kak-priznak-psixicheskogo-disbalansa

Ссылка на основную публикацию